戒掉dota有什么变化

㈠ 怎么才能戒掉dota

我来说几句吧。咱俩现状差不多，不过昨天我们分手了。这个不谈。
就说你想戒掉dota吧。如果是因为你现在工作不好工资低的原因来戒掉它，那么我想说，即使你戒掉了，工资也不会涨。后悔有个毛用？不如想想怎么提升挣钱的技能。没有几个女朋友会支持自己男朋友玩游戏的，她们只会对你大呼小叫的说，看人家谁谁男朋友多有本事，做什么什么的之类的。其实她是希望你上进，希望你能把游戏排位排靠后一点。你可以爱情第一，工作第二，业余学习第三，生活第四，dota第五。看到你玩了这么多年，还在13级房一下混，我看你也别想着进军职业玩家了。
戒不掉估计还有个原因，那是你生活压力不大。如果你一个月的钱，只够你吃饭交房租，没一分钱多余的时候，你就会思考该如何进步了。穷则思变嘛。
其实工作跟dota没冲突的，协调好时间就行了。再说了，你女朋友也不喜欢你玩游戏，那你玩游戏的时候她干啥？看着你？还是骚扰你呢?与其玩也玩不好，不如陪她看看电视剧了。
祝你工作和爱情顺利吧！过个年，进个步，少倒个塔！

㈡ 求怎么戒掉DOTA！！！！！耽搁太多事，我的青春快被DOTA毁了！

既然你认识到这一点，说明你已经迈出很大一步了，玩dota和玩网游性质有些不同，比戒掉网游简单，玩dota很可能就是一个习惯，比如你打开电脑看见桌面上某个游戏平台，就想点开，心里想着就玩一把，放松一下。但玩起来就控制不住了，赢了还想再赢，输了不服气。所以你要想戒掉，必须下大决心，可以试着看看电影，做做户外运动，转移一下，注重坚持！
另外，再多说一句，适当游戏没有坏处，但千万别认为一个游戏能玩出多大成就。

㈢ 怎么戒除dota, 太浪费时间了！真心求解

觉得自己控制不住的话，直接全删了吧。好好地自己写一个自己真的非常想达到的目标，冷静一下自己，你要为了自己而活着。不需要什么压力不压力的，太多了你会被压垮的。我只是个高中生，学校算是个重点中学。我刚到高中非常爱玩dota，每周十几个小时甚至20个小时。高一暑假我彻底戒掉了，除了春节实在不好意思让朋友陪我玩愤怒小鸟又联机了几盘然后又删了，我就没玩过了。现在能空出很多时间来学习，也不用满脑子想着什么时候玩dota了。
要下个决心真的很简单，我要面临的还只是高考。而你现在是筑构整个人生最重要的几年，列好了人生目标，你会觉得游戏比你的目标更加重要么？
其实最重要的还是心态，我现在看得出来你因为这件事耿耿于怀。如果你能很从容地面对成功和失败，一次挫折又能阻挡你前进的步伐么？把很多东西看淡一点，不要太在意得失。有的时候觉得四大皆空的和尚还是很令人羡慕的。我们不用做和尚，只要把心态放平，给自己十足的自信心，一道坎就这么过去了。有了自信心才可以自控。没有自信心你连人生都看不清，自控从何谈起？所谓自控，肯定是因为你有更重要的事情，不得不放弃一些让你很愉快的事情。
不好意思前面讲了那么多大道理，一开始思路没理清，真心祝福你心想事成。

㈣ 求如何戒掉DOTA

我看了看其他人的回答，都不是身同感受。
要戒掉一样东西的最好方法就是之前就不要接触它。别说这是废话，好好想想吧，你要开始一件事情的时候是否有好好想过接触后的影响是什么。提前养成一个预判的习惯，对你未来的生活是有好处的。
你要克服的不是dota带给你的吸引和诱惑，而是打败自己，约束自己。
我不建议你试着再也不接触dota，而是能够驾驭游戏，不让虚拟的世界奴役着你。很多事情都是这样的。
试试给自己的电脑前贴个纸条，写什么随你，但要让你清楚的知道，你目前需要的是什么——我曾经写过一张纸条贴在我每天都能看到的地方，不要怕被别人笑话。对手是你自己，别人的说法和看法都是浮云。我以前写的是——————（克制，不要让亲手写的纸条鄙视了自己）。
希望对你有用，再说一句，dota可以玩，但必须要规划时间。不要让自己成为一个懦弱的人。

㈤ 如何戒DOTA

我觉得上面的仁兄说的都很对，想戒掉DOTA最关键的是要转移注意力，说的直白点就是培养新的兴趣爱好。给你几点建议，也是总结一下上面几位的回答：
1、多交朋友，减少独处时间 在美国读书，异域他乡可能交朋友比较困难，但是要想减少独处时间，交朋友是必不可少的，朋友多了，集体活动自然就多了，一个人玩游戏的时间就少了。
2、多培养对身心有益的兴趣爱好 这点可能大多数人都想，但是比较难。。多参加体育活动之类的对身体有好处的运动，也可以培养一些益智类的兴趣，这个看个人情况吧。
3、找个能监督你的人 大多数人的自制能力比自己想象的要差很多，这时我们可以找一个能够监督我们的人，比如朋友、家长等等，这样给自己一个外在压力，可能会有帮助。
4、正确看待DOTA dota确实是很好玩的游戏，我以前也经常玩，虽然现在不玩了，但是不可都认，在学校跟兄弟们一起开黑的时光是我大学最珍贵也最开心的回忆，但是dota毕竟只是一个游戏，可以玩，这跟你看小说、看电视剧什么 的一样，都是打发时间的，但是一定要认清dota仅仅只是一个游戏，并不是你生活的中心和重点，这点可能你还很难体会，踏入社会面临各种生活、工作方面的压力，就不会再那么着迷游戏了，沉迷游戏说明生活太安逸了，没有压力。无聊的时候可以玩一玩，删游戏什么的很多人做过，但是一般没效果，给自己定个计划，一天最多玩多长时间dota，慢慢减少。

都是一些说起来容易做起来难的。。但是这种事情别人最多只能给你一个建议，关键还是去做，说的再多再好如果不去实践也毫无用处，希望可以帮到你。