心理手机游戏

❶ 孩子沉迷游戏无法自拔，成绩也下降了很多，孩子喜欢玩手机游戏怎么办

    现在的家长真的有“谈机论”的感觉，带手机的孩子基本都在游戏的世界里撕，困在游戏的世界里手机分配不了，这才有心思去学习，父母对于“武力压制”，什么方法都用尽了，还要父母强行“压制”它，用尽一切方法，却无济于事。

一是手游多元化。现在的生活比以前更加丰富多彩，手游也更加多样化，什么吃鸡、奇幻三国、王者荣耀等等，无不吸引着孩子们的眼球，在没有伴奏的情况下，孩子们是没有能力去玩的自我克制，自然更喜欢玩手机。

二，把玩手机作为安慰和奖励孩子的东西。孩子一哭，找家长安慰一下，或者家人来了，家长为了让孩子安静，就用手机当做安慰孩子的工具。随着时间的推移，孩子会知道，当他或她哭泣时，他或她有一部手机可以玩。

三，父母没有约束孩子，孩子缺乏自制力。有的家长平时很忙，有橘友时候孩子会找家长，家长一伸手就拿电话给孩子，让孩子自己去玩，不要过来打扰他。久而久之，在父母没有约束孩子的情况下，孩子的自制力也会越来越差，甚至学会了去上班的父母，让父母拿到他的电话。

❷ 青少年沉迷于手机游戏的危害

青少年沉迷于手机游戏的危害

青少年沉迷于手机游戏的危害，游戏相信很多人都喜欢玩。但是青少年的主要任务是学习，不应该过度沉迷于游戏当中，容易毁了自己的前程，下面分享青少年沉迷于手机游戏的危害相关内容，一起跟随我来看看吧。

青少年沉迷于手机游戏的危害1

1、伤害身体

迷恋游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大！尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。

2、心理方面

由于网迷对网络有着很大的依赖心理，轻者影响学习，使注意力难以集中，重者可能会心理变态！！部分网瘾少年会有严重的孤僻倾向，甚至会产生与人交往的障碍。

3、易惹是非

进出网吧的大多是中小学生，他们大多没有收入，为了能弄到上网的钱，有的敲诈，有的抢劫。还有一类人进出网吧，他们纯粹是敲诈一些小学生，经常有打架斗殴的事在网吧发生。

4、影响学业

学生一旦迷恋上网，成绩肯定会直线下降。其主要的问题是上网占用了大量的时间。有个例子，一个孩子初中开始时成绩是全班第5，仅仅一年就降到了倒数第6名，由此可见其影响！

5、安全问题

大多数网吧都未请专业人员安装安全设备，也未经消防、安全、文化、卫生等部门允许，更没有保安人员，所以存在着很大的安全隐患。

青少年沉迷于手机游戏的危害2

第一、严重影响青少年的身体健康。

大量案例已经证明,上网成瘾会严重影响青少年的身体健康,甚至出现个别青少年几天几夜在网吧游戏因疲劳过度而猝死的极端事件。

陶醉在网络游戏中的青少年往 往深陷网吧不能自拔,劳心劳神。即便他们离开网络游戏,也常会出现头晕、眼花、食欲下降等各种症状。

第二、严重影响青少年的心理健康。

心理学专家指出,沉迷于网络游戏的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流,往往会把虚拟的网络世界当成现实生活,其思想和情感都会与现实生活脱节,在心理 上则表现出自我封闭、自以为是等抑郁性神经症。

这些青少年虽然能通过虚拟世界中的打拼、搏杀获 得心理上的满足,但他们无法从中提高自己处理现实问题的能力。

因此沉迷网络游戏的人一旦回到实际生活中,往往会感到无所适从,以致他们在现实的困难面前总是选择逃避。

第三、严重影响青少年的正常学业。

学生上网成瘾造成学习成绩不合格而最终被迫退学的报道,这些年来屡见各种媒体。

相关数据表明,目前网络游戏玩家中每天玩 3 小时以下的`仅占 26. 17%,玩 3 至 6小时的占 28. 17%,而每天玩到 6 小时以上的竟高达 45 . 65% 。

第四、诱发青少年误入犯罪歧途。

对于心理发展还不成熟、行为自控能力还较弱的青少年而言,网络游戏中的暴力、色情情节极可能成为引发他们犯罪的诱因。

在我国,2001 年与网络有关的犯罪占总犯罪率的 0. 6%,2002 年 增加到 7%,2003 年达到 13 %,而到 2004 年已升至 21%。

学校和家庭是青少年学习、生活最主要的两个场所,老师和家长与青少年学生相处时间最多,关系也最为密切。因此,老师和家长应义不容辞地发挥防范青少年上网成瘾的主力军作用。

❸ 沉迷于手机游戏是什么心理

对沉迷手机游戏的青少年只有一个看法,俩字:可惜。把执着于手机游戏的时间、心思、精力用在学业上,成就定当不指大凡,可惜,现实世界对失败的包容力远低于游戏冲指世界,更何况游戏世界能给予玩家的归属感和价值感比现实世界容易散逗配得多。
简言之,游戏世界为了吸引更多的玩家参与,对每一个参与者都非常友好,哪怕游戏玩的再烂,而现实世界只对一种人友好,那就是强者。

❹ 求一些趣味心理学游戏........

适用于团体：
1、捆绑过关——(适用：团队协作)简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。2.老师请每组每人抽签。3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"（AA为随意食物名！）2.接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…（BB不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3.等被派出的人都出来后，老师再说比什么。4.计算每次比完的输赢即可亮陪。简中题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！

6、超级大头贴简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数：最少十人场地：室内适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法：1.分组，每组人数不限2.每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）3.老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。4.当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。问的问题也只能问是非题。5.队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。

7.每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。8.可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处罚。题目例子：这个游戏的题目不一定只能猜人物。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如：团体中最爱唱卡拉ok的人？；孔子学生的名字？

8、谁在布后？简述：藉着游戏来记他们的名字人数：不限场地：不限道具：一块大布适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2.分成两组，各坐在场所的一边3.老师和帮手把布拿着隔开两组人4.每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5.老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。

9、猜猜是谁？简述：藉着猜背后的名字认识对方人数：不限场地：不限道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔适用范围：刚认识或不认识的人游拦键山戏方法：1.给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面；2.老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字；3.游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。（人数多的话，只限问个人一个问题）

10、虎克船长简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字人数：不限场地：不限适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。2.由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3.被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如2），直到有人做错或做错三次（随意！）题目例子： 可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。

11、如何建立信任：（适用：团队建设）游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。游戏说明：1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导。

12、头脑风暴形式: 4－6人一组为最佳类型：讨论类时间：10分钟材料:回形针，可移动的桌椅场地：教室活动目的:给学员练习创造性解决问题的机会。操作程序:调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习培养出来。然而，大多的时候，革新想法往往被一些诸如"这个我们去年就已经试过了"或"我们一直就是这么做的"的话所扼杀。为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯，我们可以进行头脑风暴的演练。头脑风暴的基本准则应当是：1.不允许有任何批评意见2.欢迎异想天开（想法越离奇越好）3.我们所要求的是数量而不是质量4.我们寻求各种想法的组合和改进有了这些基本概念后，将全体人员分成每组4－6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途（也可以采用其它任何物品或题目）。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中"疯狂的"或"激进的"主意。有时，一些"傻"念头往往会被证实为很有意义的。有关讨论: *当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑？*你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题？*你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方？

13、训练幽默乐观的游戏 情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。 这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。 下面一表决定你要学的动物是什么： 你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称 A--F 狮子 G--L 海豹 M--R 猩猩 S--Z 热带鸟 现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。点评： 在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。 你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。 正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。

14、串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。

15、扮时钟游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。点评：1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力

16、衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

17、踏板运水接力（共48人）1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；2、比赛流程：1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆；2）裁判宣布”开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行；3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水；5）下一组开始；6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！3、规则：1）比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次；2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助；3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助；4）倒水时可以双脚离开踏板；5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当；6）2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制；7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进；8）某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖5、道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面。

18、猜五官游戏说明：1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

19、瞎子背瘸子目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。推荐这些可以活跃课堂气氛哦。

❺ 我对网络游戏很反感，恨不得它绝种，是不是心理问题

正常，不是心理问题，只是看法不同而已

转自知乎：ho Ec
打游戏这件事，没有几个学校和家长会支持。为此我曾和网易的一位游戏策划聊过，他说游戏行业在大众心中地位不高，主要有两个原因：

首先，主流媒体很少会宣扬游戏的积极意义，甚至还会刻意打压。

媒体一提到“问题少年”，蹦出的三个词永远都是抽烟、打架、沉迷游戏。现在网上一搜一大把的“戒除网瘾学校”，更是把游戏描述成洪水猛兽。

我这位做游戏策划的同事也深受其害，即便月薪上万，家里人也从没给过他好脸色看。因为他们觉得自己的孩子做游戏，是在害人，是要遭天谴的。

太多人对游戏有偏见了。

偏见源于不理解。

你不理解男生玩游戏，就像男生不理解女生为啥爱看那些无脑的综艺节目一样。

这世界上有很多你不理解的事情，但不理解，绝不代表它就是错的。

其次，游戏被妖魔化的最主要原因，是因为家长的无能。我再说一遍，是因为家长的无能。

适度游戏益脑，过度游戏伤身。而很多家长不知道怎样正确引导孩子，便索性一味打压，激发出孩子的逆反心理，硬生生被逼成了所谓的网瘾少年。

打游戏上瘾，是缺乏自控力的表现，而最该对孩子自控力负责的人，恰恰是家长。

棋牌、金钱、烟酒、小说、男女，即便不玩游戏，我们迟也会面临更大的诱惑。而教给我们如何面对这些诱惑，安排好时间和精力，才是一位合格的家长应该做的。

但他们没有，他们只会打和骂，最后把责任全部推到游戏身上。

这就好比小偷被抓了，却要怪失主没把钱包放好；诈骗的落网了，却要怪被骗的人太单纯。

自己教育无能，却要让游戏强行背黑锅，呵呵

❻ 孩子爱玩手机打游戏，一刻都不能停心理学教你3招解决

孩子爱玩手机打 游戏 ，几乎是当今很多父母都头痛的 育儿 问题。

很多父母曾说，要是自家孩子把打 游戏 的那种专注和精力放在学习上，早就名列前茅了。

可孩子偏偏不， 这其实就已经揭示了学习和玩手机打 游戏 的本质区别：

学习，就像爬山一样，需要孩子不断消耗脑力、精力，不断去解决难题，这是一个向上的过程。

而玩手机打 游戏 ，就像下山一样，孩子的精神是在放松中，满足了他们的心理需求，这是一个向下的过程。

综上，孩子喜欢玩手机打 游戏 ，不喜欢学习。

如今，正值暑假又因为疫情的关系，孩子们都宅在家中，没有出去玩。

所以他们不是玩手机打 游戏 就是看电视，父母怎么劝说都无济于事，双方的矛盾也在与日俱增。

洛阳的张女士看到暑假在家的儿子一直看电视玩手机，怎么教育都不听。

于是用防水化妆品给儿子画了两个黑眼圈，以此来告诉孩子不要玩手机了。

孩子年纪小，暂时可以被糊弄过去，但是年纪大一点的孩子，估计就瞒不住了。

Ⅰ

那么孩子这么沉迷其中的主要原因是：

满足了心理需求

马斯洛曾说，当人们满足了温饱层次的生理需求，便会朝着高层次的需求发展。

孩子也一样，当日吵念轮常温饱需求不成问题后，心理需求就是下一步了。

而玩手机打 游戏 刚好可以满足他们的 游戏 需求和 娱乐 需求，以及最重要的社交需求。

社交需求不仅仅局限在现实生活中，互联网的发展早就帮助人们构造了一个巨大的虚拟社交网络。

我们可以发现，在现实生活中，有些孩子没有什么朋友玩耍时，会很快沉迷于网络世界。

因为那里有他的 游戏 好友，他们可以一起打 游戏 一起聊天，弥补了现实生活中的缺失。

心理逆反性规律

很多父母对于孩子玩手机打 游戏 总是持反对态度，有些父母甚至会在做出一些过激行为，例如没收手机、打骂孩子。

但是这些行为会加剧孩子的逆反心理，你越不让我做，我就偏要做。

这在心理学上，被称为心理逆反性规律，也叫做“潘多拉效应”。

所以我们会常常看见，父母和孩子双方斗智斗勇，有些孩子偷偷跑去网吧上网，被父母抓到后，屡教不改，甚至逃学去上网。

Ⅱ

那么该怎么让孩子少玩手机打 游戏 呢？

是的，少玩，而不是不玩。

在现在这个 社会 ，是不可能让孩子完全不接触手机电视，如果真那样做，孩子会难以融入其他孩子之间。

毕竟其他的孩子都有接触，无形之中会让孩子产生自卑，同时还会产生报复性补偿心理。

所谓报复性补偿心理就是孩子会不断找机会去玩，并且疯狂地沉浸其中，越发不可自拔，直至上瘾。

规定玩手机打 游戏 的时间

规定孩子在早、中、晚这三个时间段里，每个时间段玩1个小时。

告诉孩子可以玩，就像在学校上课时的课间休息，让他们放松休息。

制定 游戏 目标

孩子喜欢玩 游戏 ，就是因为觉得爽，打得不好也没事。

可以给孩子制定一个 游戏 目标，比如他打3场比赛，必须要赢2场MVP。

我们可以在一旁看孩子打 游戏 ，看到他打得不好，予以指正，还让他做没完成目标的弥补方案。

这样的话，孩子对待 游戏 的态度就会发生转变，因为他会觉得怎么和学习一样了，还需要操心这么多。

这个其实就是“厌恶疗法”，将孩子厌恶的行为作为刺激条件，引起孩子对于 游戏 的回避甚至厌恶。

帮助孩子找到兴趣爱好

孩子喜欢玩手机打 游戏 ，其实也是因为不知道自己升信除了学习之外，还能干什么？

父母可以帮助孩子找到他的兴趣爱好，如画画、打乒乓球、打羽毛球或者打篮球等。

孩子找了自己的兴趣高散爱好，玩手机打 游戏 的时间自然会减少。

父母要正确看待手机和 游戏 ，不要简单地命令式教育孩子，而是要引导孩子去平衡好学习和玩手机打 游戏 。

这样孩子才会真正愿意听你说话。

❼ 担心孩子玩手机游戏上瘾心理学家告诉你：家长的预防比纠正有效

在几年以前，人们对于 游戏 是非常不看好的，父母最害怕的就是发现自家小孩子迷恋上打 游戏 。 不过，随着 社会 的发展和 游戏 体系的健全，人们对于 游戏 的看法也逐渐发生了改变。

到清蚂弊了如今，大部分未成年孩子的父母都是80后和90后，他们小时候自己也玩 游戏 ，所以对孩子玩 游戏 比较看得开。

而且很多专家已经为 游戏 正名：孩子玩 游戏 并非堕落，有时候还能提高他们的反应能力，甚至有人认为" 游戏 高手比 游戏 玩得一般的孩子智商更高。"

表妹的儿子乐乐刚上小学，孩子以前是外公外婆带大的。老人毕竟年纪大了，对于哄孩子是有心无力，所以孩子一哭闹就给他扔个手机，让乐乐自己看动画片。

表妹本来想着让乐乐上了小学就能改掉他这个爱玩手机的坏习惯，却没想到，小孩子的一年级就是在家里上的网课，每天不给他手机都不行。

表妹和老公那段时间在家里也不能闲着，还忙着上班，所以照顾孩子的时间有限。

不到一个月，表妹就发现乐乐的网瘾似乎越来越大了，每天到了饭点都不主动吃来吃饭，一下课就知道用手机玩 游戏 ，怎么劝都不听。

表妹一见儿子玩 游戏 就火大，总是因为这件事跟孩子爆发矛盾。她老公在一旁劝说： 玩 游戏 也有好处，你不要对 游戏 产生这么大偏见。

表妹虽然知道玩 游戏 不是百害而无一利，但她还是很担心，就怕孩子染上网瘾。

适度玩 游戏 可以锻炼孩子的反应能力，但如果 游戏 上瘾，就会挤压掉孩子运动和学习的时间，会给生活带来一系列负面影响。

即便如此， 父母也不能强制要求孩子完全不接触 游戏 。这个年代的小朋友和我们所处的大时代是不同的，家长不要对 游戏 形成刻板印象，这样会阻物郑碍亲子之间的有效沟通。

作为父母，我们应该让孩子有平衡 游戏 、学习与生活的能力，而不是一昧沉迷于电子 游戏 之中，让他们成为自觉自律的玩家。

1、环境影响

孩子长时间沉迷于 游戏 ，自然不会感受到外界环境的因素。即便是让成年人置身于一个错误的环境，他们也很难迸发出强大的自制力去抵抗诱惑，意识到这件事给生活带来的负面影响。

2、逃避焦虑

研究证明，人们之所以产生行为上瘾的根本原因，就是 因为想要逃避焦虑 。当一个人处于自己没办法解决问题的痛苦之中，就会选择逃避。

未成年人的心性还不够成熟，在解决问题这方面也没有积累足够多的经验，所以有时候在家长看来只是一件小事，可能在孩子心里会占据很大一部分空间。

当孩子遇到困难或者不想学习的时候，就会通过打 游戏 来暂时逃避现实。时间长了，自然就会沉迷其中。

1、经常和孩子交流

很多孩子之所以玩手机上瘾，罪魁祸首反而是他们的父母。因为父母平时工作很忙，每天陪伴孩子的时间有限，即便是晚上下班回到家，也只想自己静静的休息，而不是应付孩子的吵闹。

当孩子哭闹的时候，父母为了马上解决问题就会给他们扔个手机。孩子在这样的家庭环境中长大缺乏与人沟通的基本技能，之后也就没有同理心，说话时不会看人眼色。

2、给孩子玩手机的时间设限

小孩子心性不成熟，大多数小朋友都不自律，家长不要期待孩子能够自觉放下手机，你要做的是给孩子玩手机的时间设限。

现在大部分智能手机都有儿童模式，家长可以给孩子设置屏幕使用时间。比如每天晚上写完作业之后，给孩子半个小时的看动画片时间。孩子有意识的玩手机，就不会沉迷在屏幕世界之中了。

总而言之，父母在看到孩子玩 游戏 时无需太过惊慌，不要因为自己对 游戏 不了解就对 游戏 有刻板的负面印象。在平时，要多花时间了解网络媒体，与其孩子上瘾了再答族纠正，还不如提前预防！