臂力小游戏

Ⅰ 英雄坛说小游戏秘籍

交大版 英雄传奇 （电脑上玩的flas小游戏）

以下是BUG
进入当铺，按Ctrl+右键（快进的快捷键）按几下就出现（你获得金钱NaN )在快进就出现游戏中的所有东西了。。。
可以拜高级师傅，如魔王，先点他，点拜师，用ctrl+右键的方法用到磕头。 （先拜收入们弟子的人）
技能无限刷，你没潜能的时候用Ctrl+右键10下就有技能，（会出现-技能点）然后Ctrl+左，再Ctrl+右可以狂刷一个技能，（我血刷到1W+了，MP15000+）什么技能都可以点！！！ 是在“向师傅请教技能”（是在你的师傅那和他在你的状态的页面中）让后Ctrl+左十下左右就出现基本拳脚多少级，再向后就是第2个技能，以此类推。你想学某个技能时(比如基本拳脚68级）你Crtl+左，然后Ctrl+右就69，可以狂刷，刷到1000都不是问题现在明白了吧，朋友们(记住，是连点‘狂点’）

以下是个人心得
帮村长送信是唯一获得潜能的途径就是帮村长送信。（如果嫌麻烦的话保存游戏，到了要找自己不知道的NPC的时候点后退，然后点继续游戏）
水井解渴，客栈解馋。有八大门派，华佗是兽王派，平婆婆花间派.....

这个新+的（人物解说）
村西，三人：留孙真人（茅山派，好像拜不了师的）。神秘女子（？？？副教主），强盗一名。大树一株。山洞一个。皆无剧情发生（也许是我等级不到的原因罢），水井（尽量喝尽1000点水）。向北走：荒漠平原。北海鳄神（兽王派）。方长老（红莲教）。
向北走，大雪山。马千刚，雪精灵，阿秀。寨塔：塔外，赵千猛，欧阳千善屋内大厅：柯万锤。内屋；齐万翼，薛千柔。后山：花万红，王万轫。山寨2：大厅：张福来。山寨3：大厅：雪山教头。总山寨：门口，进香客一名。内屋大厅，封万剑。内屋：白瑞德老大。后山无人。返回荒漠平原。向西走。
交大神境。白面郎君，逍遥扇，万里狂风。积秀园内室：逆天飞一名。思源塔内无人。家园大厅中无人，卧室中是两名境主。徐茗，陈其舒。（有本事也别杀他们，不但打得麻烦，并且没有钱物爆出！！）在交大神境，没有会教你武功的，不要妄想了。返回荒漠平原。返回村西小路，向西走。聚贤庄庄主江砚枫。向南走，剑冢。不能再南下了。
然后西走，到达魔教总坛。独毒一人，火邪一人。武士一个。坠神府内：黑王子，冷智。禁地不让你进。地牢1，绝心。地牢2，豪杰，魔尼。白虎阁，魔教坛主黄道乾。紫薇府，狂王老大。内屋：缘云怪叟。豪霸。绝命崖：阎王六道魔老大，魔帅老大。魔教人物已说完。返回剑冢，返回聚贤庄。向西走。
山间小道，王猎户。向北走，伟大光明的武当山太极门。当面三位，桃花，迎客道长，清风。房间1，堂前，烧饭道童一名。大厅，古松道长，苍月道长。卧室，清虚道长老大，明月。后山，采药道人。迎客厅，谷虚道长一名。太极门人物完。返回山间道。向西走。黑森林，兽王派本部。当面三人，华佗，张猎户，巴巴雷恩。岩洞：干将，莫邪。房屋，大厅，李猎户，内屋，艾力克，索来斯，河畔小屋，娜可露老大。
我所知的人物全说完了。在这小游戏中，年龄升得慢得要命，几乎没有变化的。除了交大神境，一些小角色和不入流人物，差不多所有人的都可以拜师的。不能直接拜老大（BOSS）为师，先要拜他的手下为师，当你武功到达一定水平后，才能拜老大做师父。游戏开始时的属性分配对游戏的影响很大，所以先对各个属性作个介绍：
三大属性：臂力，敏捷，悟性
臂力值影响的是你的攻击力大小，臂力值越大攻击力越高，在战斗时产生的怒气值就是由臂力决定的，随机产生最大达10倍臂力的杀伤力，同时消耗
十分之一怒气杀伤值的内力点数，当内力不足时，怒气值为0。例如,游戏一开始设定臂力为10，那么怒气杀伤力在0~100间，所以选择30点臂力是5点臂力
怒气杀伤力的6倍左右，基本上就决定了你游戏初的战斗力（在游戏后来，等你拜了师，影响战斗力就不光是臂力了，还有你的门派武功的威力，你的拳脚功夫等级，内功修为，这在下面再做介绍。）
敏捷值影响的是你的第二次躲闪率（第一次躲闪率是由你的武功总等级决定的，这个下面再做介绍），也就是说当你第一次躲闪失败后，还是有机会躲过对手的攻击。二次躲闪率大小是敏捷的一半。如果你的敏捷是10点，那么二次躲闪率大小为5%。举个例子就能明白，你设置敏捷为30，游戏一开始后就去挑战boss，这时，boss攻击你的时候，你的一次躲闪率为0，（也就是说对手的命中为100%），但是你还有15%的机会能逃脱，因为你的敏捷很高啊，boss都可能打不到你！
悟性值就是你的智商，在向师父请教的过程中是消耗你的潜能的，而你的悟性越高，你所消耗的潜能越少，比如，一个悟性为20的玩家，升一级基本拳脚消耗潜能
是10点，而悟性为30的玩家只消耗8点，所以悟性高的话会大大提升你游戏时升级的速度！
游戏开始设定时臂力，敏捷，悟性三者上限为30点，下限为5点。你要敏捷型，力量型，智力型，还是综合型，看你怎么分配点数咯。
再介绍其他属性：
HP是你的生命值，你仔细看血槽，它能反映3个值，血槽的最外层矩形是你的生命值上限，除了修炼内功外，生命值上限是不会上升的，框内的血条是你的有效
血量，一旦有效血量为0，战斗就算失败。绿色的小竖条是最大回复生命量，战斗时，通过体力护体可以将有效生命值回复到最大回复生命量，同时消耗效相应内力值，在战斗时使用药物能恢复相关生命值。
MP是内力值，你的内功护体，怒气杀伤，门派绝技的使用都要消耗内力，当内力为0时，你的总体战斗力就大大下降了。可以通过使用药物回复，当你的内功心法
提升时，你的内力值上限也会跟着上升，所以要多向师父学内功心法。
年龄一开始设定为14，相貌描述为一脸幼稚，当年龄为16岁时就有相关描述了，男女是不一样的，如下：
风流俊雅，仪表堂堂。=美央绝伦，人间仙子。
气宇轩昂，骨骼清奇。=沉鱼落雁，闭月羞花。
相貌英俊，双眼有神。=婷婷玉立，美貌如花。
五官端正，身材均称。=身材娇好，尚有姿色。
相貌平平，还过得去。=相貌平平，还过得去。
一塌糊涂，不是人样。=眼大嘴小，相貌简陋。
牛嘴马眼，面目狰狞。=貌赛无盐，惨不忍睹。
不男不女，人妖一个。
游戏自动记录你的战斗次数，你的胜率。
拜师：你还可以加入不同门派，不同门派所的武功不一样，威力也都不一样，比如魔教的拳法杀伤力是其他门派威力的两倍左右。每个门派都有两三个师傅，你一开始只能拜最小的那个师傅，但他的武功是有限的，
当你学的差不多的时候，你可以拜更牛的师傅，当然还能再学到更牛的绝技,最强的师傅就是该门派的掌门人，他会教你更高层次的绝技！
拜师条件：
商宝震，无条件。 商剑鸣：八卦游身掌60级。 王维扬：浑元一气功80级。
腾王丸：无。 花十郎：一刀流技法60级。和仲阳：一刀流技法90级。
平婆婆：无。 桑轻红：飞蝶身法70级。 李清照：读书写字80级。
华佗：无。 娜可露：龙象般若功80级。
古松道长 无。 苍月道长：太极拳20级。 清虚道长：太极剑100级。
方长老：无。 余鸿儒 太祖长拳10级。
黄道乾：无。 狂王：玄阴鬼爪80级 魔帅：门派轻功100级。
雪山教头：无 封万剑：雪山剑法60级。白瑞德：踏雪无痕80级
绝技列表：
意守干坤：增强自身防御。 干坤×风：结界攻击，给对手造成持续伤害。 八卦刀影掌：对对手发出n次连续攻击。 三花：增加躲闪率。 柳浪闻莺：连续n次攻击。 惊红一现：给对手重重一击。 逍遥无极：脱离战斗。 冰心诀，用冰甲护体，增加防御力。 神倒鬼跌：使对手呆若木鸡。 一剑藏空：猛击。百剑无踪：n次连续进攻。 冰极寒风：结界攻击，对手每回合掉血，命中100%。 恶虎啸，使对手动弹不得n次。 万兽出洞，号召小动物，对敌人每回合伤害。 九死无疆？？？。 挤字诀：损对手内力。 震字诀：超猛攻击。三环套月：连续n次猛攻。 金刚诀：对手攻击无效。 一刀绝空：猛砍！ 穿山破甲：毁敌人装备，降其战斗力，防御力。 九幽冥空霸：超猛攻。 流星飞掷：必杀技，终极伤害，损血最多的攻击。
拜完师后，可以向师傅学武功，各类武功与战斗关系：
基本拳脚，门派拳脚:每升10级，臂力加1点。产生攻击力为两种拳脚等级平均值的5倍。战斗时，实际攻击力=（拳脚攻击力+怒气杀伤）×兵器威力系数×门派拳脚威力，在没有兵器时，兵器威力系数为1，有兵器时，
就不同兵器值也不同，终极神兵剑皇剑的兵器威力系数为3，能使你的攻击翻3倍，若再配合绝技，能秒杀boss！在没有拜师时，门派拳脚威力系数为1，而门派拳脚威力系数视不同门派而言都不一样，其中魔教的拳脚功力是最强的！其他门派也各不相同，这个玩家自己去发现。
基本轻功，门派轻功;每升10级，敏捷加1点。敏捷的作用上面已经讲过。
基本内功，门派内功：每升1级，生命上限加20点，内力上限加15点。同时根骨加1点。
基本兵刃攻击，门派兵刃功夫：类似拳脚。
读书写字：随等级上升，悟性上升，悟性上面已经介绍了。在你的属性模块第二页有修炼武功，当你学了基本拳脚，基本轻功等后，可以不花潜能向师傅请教，通过自己修炼就能将门派拳脚，轻功提升。
潜能与经验：
两者都通过任务或赌博可获得，潜能作用是用于向师傅请教，提升功力。经验是本游戏中最重要的，人物武功总等级由经验决定，武功描述与总等级关系：
一窍不通000 不堪一击001 毫不足虑005 不足挂齿010 初学乍练015 勉勉强强020 初窥门径025 初出茅庐030 略知一二035 普普通通040 平平常常045 平淡无奇050 粗懂皮毛055
半生不熟060 登堂入室065 略有小成070 已有小成075 鹤立鸡群080 驾轻就熟085 青出于蓝090 融会贯通095 心领神会100 炉火纯青105 了然于胸110 略有大成115 已有大成120
豁然贯通125 非比寻常130 出类拔萃135 罕有敌手140 技冠群雄145 神乎其技150 出神入化155 傲视群雄160 登峰造极165 无与伦比170 所向披靡175 一代宗师180 精深奥妙185
神功盖世190 举世无双195 惊世骇俗200 撼天动地205 震古铄今210 超凡入圣215 威镇寰宇220 空前绝后225 天人合一230 深藏不露235 深不可测240 返璞归真245 唯我称皇255
人物武功总等级的作用是影响你与敌人的命中与躲闪率！当你和敌人为同等级时，你的命中为45%，躲闪40%，敌人命中40%，躲闪为40%，当敌人的等级高于你20级以上，你的命中1%，躲闪为1%（先不考虑2次躲闪率是多少。如果考虑2次躲闪的话，你躲闪率还要高些，但命中是不变的。），只有挨打的份了，所以你一开始是打不过高手的。当然具体你与对手的等级和命中，躲闪的关系，还得玩家去琢磨。我这里只给两个例子。
四大类道具：
食物类：根据不同类食物能够恢复相应食物度，生命值，内力值，但不能在战斗时使用。随便说一下食物度的作用，当你的食物度，饮水度都大于0时，你如果是受伤状态（即最大回复生命值不是生命值上限时）
通过与npc对话，查看，闲逛等操作，你的有效生命和最大回复生命值都会回复不少（这样你不用买伤药了，省点钱）。
伤药类：可恢复不同的生命，内力，可在战斗时使用。要注意的是：伤药类有的能恢复有效生命值，而有的是加最大生命恢复值，两者是有点区别的。（有效生命值，最大回复生命值区别在上面已讲过。）
防御类装备：当你有盔甲，衣服，鞋等装备时，你在战斗时就不容易受伤，即那血槽中的小竖条（最大回复生命值）不会下降，所以你只要使用内力护体就能将生命值回复到最大。
兵器类：显然是增加攻击的，不同门派使用的兵器也不同，威力也各不同。特别是那些旷世神兵，直接将你的攻击力翻倍，杀个boss还不容易。
任务模块：游戏中只提供拜访（找村长）和杀人的任务（找平一指），完成任务后到顾炎武里领奖，可获得潜能，经验，随你等级的升高，给的也会越来越多。

赌场：一个小模块，玩玩小九，每回合挣一点潜能，此外每次游戏开始结束都会自动保存你的金钱值，所以别赖庄家哈～
与npc触发场景事件，可以对话，查看等，有能力的话和他战斗，少不了好处。
很多玩家最关心的是游戏结局问题，呵呵，先去杀个boss试试。
还有如果不想到处挣钱买神兵或者去抢高级装备，就透露个小秘密吧，到裁缝店去逛逛，在买装备的页面也隐藏的按钮，本游戏的所有100钟装备道具全在啊，而且免费的哦.
隐藏按钮在物品“轻花绸衫”的左上角，进入后，虽然他问你买不，无论你够不够钱，最后你在装备里能看到你要的物品。

Ⅱ 趣味室内小游戏

趣味室内小游戏

导读：为了加强学生的注意力，发展学生快速反应能力，提高协调素质。以下是由我J.L为您整理推荐的室内趣味小游戏，很有意思哦~欢迎参考阅读。

趣味室内小游戏

两人一条心

器材场地准备： 在教室里，把座位摆成数量均等的若干纵行(偶数)，每相邻的两行编成一组，然后各行由前向后依次报数，每人记住自己的号数。

方法： 游戏开始，教师在讲台上任意呼喊一个号数(如“4”号)，此时各级的两名“4”号学生立即从本行左(右)侧纵向走道跑到本组前，互相携手，最先携手的一组取胜，取胜者得1分，教师将得分记录在黑板上，重复游戏若干次，游戏结束，按积分多少排列名次。

规则：

1被喊到号数的学生才能离开座位，未喊到号数的学生不得下位。

2各组两名被喊到号数的学生必须在本组前携手会合。

3游戏时，不准推撞座位。

4教师喊的号数必须是座位中的号数。

5喊号时旁人不得暗示。

教学建议：

1为了加强学生的注意力，此游戏可改为用手势代替口呼号数。做手势前应向学生说明各种不同的手势所代替的不同号数，在做手势时应将手臂举起。

2报号数时必须语词清楚，声音洪亮有力。

3在游戏过程中，室内必须保持安静，不得喧哗。

传秘密口令

1.游戏方法：全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。 体育新课程@版权所有@

2.游戏要求：各小组悄声传口令时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。

猜领头人

1.游戏方法：点一猜领头人的学生到室外，教师指这一学生为领头人，在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中，由猜领头人的学生开始猜领头人，可猜三次，如猜中，领头人则表演一个节目或唱一支歌，三次未猜中则由猜领头人的学生来表演。 体育新课程@版权所有@

2.游戏要求：领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作，不断变换，全班学生立即跟着变，全班学生要遵守游戏规则，不得暗示或指点告诉猜领头人的学生，领头人也可以由教师自己来做。

张开你想象的翅膀(培养发散性思维)

主持人事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形，邀请若干学生上场。如主持人给一人一个圆和一个长条图形，请他在规定的一分钟内，利用自己丰富的想象力进行发散性思维，尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。例如圆和长条成垂直就是一把伞，也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔，还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲，地一边演示，以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理者名次列前。 体育新课程@版权所有@

左右上下

游戏方法:全班参与,教师指挥学生举左手还是右手.错误或者犹豫的学生做到自己位置上,最后看谁是优胜者

游戏建议:教师可以指导学生反口令练习.还可以变化的从左右到上下运动,如跳和蹲的结合给予优胜的学生奖励

报数比快

游戏方法:给每排没有个同学一个数字,教师喊一个数字,听到这个数字的同学开始往前奔跑到前面的黑板,返回到后面的黑板,最后看谁先到自己的位置就为胜利!!

游戏建议:由于游戏是在室内完成因此要注意场地的布置,注意安全!!游戏中可以主动更换学生的数字号码.

吹破牛皮

目的：娱乐。

场地与器材：空地一块或室内。相同的未吹过的气球若干。

方法：每人拿一只气球做好准备。发令后，各人立即开始吹气球 。 以最先将气球吹爆者为胜。

写正字

一、 游戏准备：黑板一块，粉笔几支。

二、 游戏方法：把游戏者分成人数相等的若干组，每组成一路纵队，立于起跑线后。在起跳线前10—20米处放一块黑板。教师发令后，各组第一人用双足跳跳到黑板前，用粉笔写“正” 字的第一笔划，然后跑回拍第二人的手。第二人立即用双足跳前进，在黑板上写“正”字的第二笔划，然后跑回拍第三人的手。以此方法，直到把“正”字写出。先写完“正”字的组为胜。

三、 游戏规则：1.必须用双足跳的方法跳到黑板前，否则回到起跳线重新跳。

2.准备跳跃的学生必须拍手后，才能跳跃前进。

四、 教法建议：1.教师可根据各小组的人数写其它的字，如每组七个人，可写“体”字。

2.也可以采取每人写一个字的方式进行。如;每组5个人参加游戏，可写“为人民服务”;每组8个人，可写“锻炼身体献身四化”、“炼好身体建设祖国”等。

钓鱼

用具：十数条草纸板做的鱼，要涂上颜色，鱼嘴的部位安上一个小环。数根钓竿。钓竿用竹棍或木棍做成，竿的一头系上线绳，绳的下端系一大头针做的鱼钩。

游戏时，在场画一个直径2米的圆圈，或用凳子截成一个直径为2米的圆圈，把纸鱼放在圆圈内。游戏者手持鱼竿(可数人同时进行)，站在圆圈外，设法让鱼钩对准鱼嘴上的小环钓起来。每钓五条可得奖票1张。

贴鼻子

一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。

游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。

拉绳比赛

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。

趣味报数

报数，原属于队列练习的项目之一，如把它改编出其他多种趣味的报法，可作为集中注意力练习的教学内容。

1、间隔连续式

从排头开始，每隔一人一报连续数的方法。要求：互换练习，反应敏捷。

2、奇偶单独式

可按奇数或偶数的报法，如奇数时，可报成“1，2，3……”的数。要求：果断，自然的喊出。

3、举手表达式

进行中，每逢3或3的倍数时，报者不报，举手示意，而后由下一人接报。要求：两者分明，时间等同。

4、拍呼混合式

进行中，每逢5或5的倍数时停止，全体一齐击掌。要求：击掌声音响亮动作，动作一致。

5、双列重复式

是指两排同时报出并要求前后对应两人以同步节奏进行，互比优差。

6、双项追逐式

原形队上，第一人和下数第五认同时起报，依次延续，当后者追上前者或者误报，停顿时为追上。要求：动作规范，应答准确，不得抢拍。

7、分列小数式

以排为整数，以位置为小数，如第二排第六人应报“2，6”的数。要求：整数与小数之间必须喊出“点”字。

8、首位衔接式

每人报两数，相临两人首位数相接，如第一人报“12”;第二人报“23”;第三人报“34”。要求：节奏适度，衔接流畅。

9、逆向倒叙式

从排尾开始，依次向前倒报。如一列24人，可报出“24，23，22……”。先正报一次，然后协调，迅速，无误地逆向进行。

10、英文代替式

按队列要领要求，用英文字母代替汉语喊报。

11、相传密告式

教师将各列报数密告给各排第一人。发令后，各列依次，小声传报，最后一人大声喊出末数。要求：数准，要快，秩序井然。

12、转向不等式

单数学生做向左转动作，双数学生做向右转动作，当最后一个报毕，全体再同时转回原来方向。要求：先报后转，左右换转。

钩肘站立(培养合作能力)

以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。

乘公共汽车(培养反应敏捷性及社会公德意识)

邀请一位口齿清楚的学生，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐(包括‘座’)”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸捧的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。

有一次，小明和妹妹乘公共汽车，上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊!你赶快站起来，让奶奶坐吧!”

小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛!”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁气得撅起了小嘴，说： “你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了!”这时，汽车到站了，那位奶奶下了车。

望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自己是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，到底是站还是坐，今天我怎么湖涂了!”

击掌传球

游戏目的：发展学生快速反应能力，提高协调素质。

游戏准备：排球一个，沙巾一条。

游戏方法：指定一名学生站在教室中心，并将其眼睛蒙上，其余学生面向中心站在四周，于同侧学生相距50公分，游戏开始时，中心学生击掌，其余学生按顺时针(或逆时针)方向传球。当掌声停止时看球落在哪个学生手中，该学生出节目或做深蹲五次。

游戏规则：

1.球传给同侧学生的手中，也不能抛传，否则罚该生俯卧撑5次。

2.不能高声怪叫，影响别的班级上课。

游戏建议：可规定为快击掌顺时针方向传球，慢击掌逆时针方向传球。也可按座位的前后左右传球。

团队配合室内游戏

1、牵手

一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。

2、风中劲草

由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。

3、超低空飞行

所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。

4、三人夹球跑

每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。

5、天气预报

小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较， 30’思考，协作的作用。再做一遍。

6、吸管运输

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的`吸管上

7、交头接耳

组织者准备一句较长且绕口的话(如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少)，各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。

8、叠报纸

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

公司团队室内游戏

一、吸啤酒游戏：

游戏道具：啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。

二、杀人

参加人数:8人以上为佳

方式:围坐一圈

步骤:

1，按人数准备若干纸团,"裁判"一个、“杀手”两个，剩下的纸团是都写上“好人”，抽签，除了“裁判”，其他人都不能公开。

2，夜幕降临，大家沉沉入睡（在“裁判”的指挥下，大家闭上眼睛）。月黑风高下是杀人时（抽到的“坏人”睁开眼睛，互相悄悄使眼色做手势，决定哪一天个“好人”，裁判看在眼里）。

3、天光大亮，众人从昏睡中醒来（裁判让大家睁开眼睛，告之某人被杀的噩耗）。

4、烈士发表临终遗言（被杀的好人伤感觉判断谁是“杀人兇手”）。众人表决（大家依次发表意见，凭对每个人的神情举止的推理判断，互相指证，判断谁最有可能是“兇手”）。

5、对兇手绳之以法（大家投票决定谁是兇手，该“兇手”出示他抽到的纸团，有可能错杀）。

6、不管错杀与否，兇手出局，游戏继续进行。短的一两轮就可以把杀手就地正法，长的要好几轮，经至于最后只剩一个好人、一个坏人、一个裁判。

补充说明：杀人游戏锻炼“好人”的推理能力，也锻炼“坏人”的表演才能。最初玩时，“坏人”通常会表现得不自然，但多玩几次后，局面会越来越扑朔迷离，游戏也就越来越有意思了。

三、猜数字

规则：

猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚

先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依此循环。

道具：准备三个签，

1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。

2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。

3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。

心得：

热点就是抽到那个“打死也不说的”。大家每个人都可以问问题，其中问的问题有的很尖锐，往往是大家想知道又不敢问的。而满汉全席的最好之处就是杜绝了剩饭，因为这全都给那位吃了。还有意思的是真中大奖，可以惩罚一个人。你可以尽你所想。任你发挥~

四、贴牌

道具：一副扑克牌（拿走大小怪）

规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到“以眼神害人”。（类似于杀人游戏）

五、猜牙签

饭桌上的经典游戏。根据参加游戏的人数，准备好同样数量的牙签。主持人把一定数量（1根到全部）的牙签捏在手里，让大家依次猜有几根。不幸猜中者，受罚，并作为下一轮的主持人继续游戏。

六、我爱你VS不要脸

听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

七、传苹果

道具：苹果一只规则：一男一女隔开坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夹住苹果，一一传递，谁把苹果掉了，接受惩罚。

亮点：这是个传统的英式游戏，流行于年轻男女间，没准做完游戏，就真的感觉“来电”喽！这类游戏的同类项数不胜数，大家尽可发挥想象力，把道具变成气球、冰块或者其它。

八、我没做过的事

规则：众人围坐，每人轮流说一件只有自己没做过，别人都做过的事情。例如：我从没放过女朋友“鸽子”。如果在场有人这么做过，就必须接受惩罚。

亮点：这个游戏，需要参与者百分百的诚信。如果你恰巧知道某人一件不为人知的“丑事”，这个游戏就是当众“揭发”他的最好机会！

九、当我们同在一起（配歌）

参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌，而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作，拍打位置分别为1、右手者之左掌；2、自己之右膝盖；3、左膝盖；4、左手背；5、右手背6、左手心。循环往复且节奏越来越快。

十、箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

疯狂的设计

一、游戏类型：益智型、团体合作型

二、游戏目的：增强组员的团体合作能力

三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

四、游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)

五、游戏规则：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。

六、游戏时间：30分钟

人椅

一.游戏类型：团队游戏

二.游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

三.游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

珠行万里

一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

二、游戏人数：12-16人

三、场地要求：空旷的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戏时间：约40分钟

六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

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Ⅲ 缺乏专注力和行动力,有什么办法锻炼

因注意力无法集中而影响学习，采用以下方法来矫治
(1)、养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。
(2)、学会自我减压
高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？
(3)、做些放松训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。
(4)、做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

Ⅳ 求几个体育游戏尽量说明白点，100分！！

贴烧饼. 以前篮球课前做的热身活动： 除2人外的所有人两人一组前后站立，围成一圈，各组之间有一定间隔，圈子应适当大一点 剩下2人一捉(A)一逃(B)，初始时A站圈内，B站圈外 B如果站到任意一组两人的前面，则这组的后面一人变成B（如下：） A--> ----> B(当B站到这个位置时，乙变成B的角色继续逃) 固定站立甲 | 固定站立甲 固定站立乙 | 固定站立乙 B碰到A则双方角色互换 2.“打野鸭”比较好 ，就是全班围成一个圈，选几个学生进入圈中，然后圈上的学生一共有两个篮球，扔向圈里的学生，打中的自动退出。

体育课趣味游戏大全
1、贴鼻子

一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。

游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。

2、蒙眼示标

在相距5米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票1张。

3、拉人角力

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。

然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。

注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都要练

4、拉起比劲

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。

5、拉绳比赛

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。

6、仰卧起坐比快

动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力。

动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。

注意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。

7、攻城

游戏目的：培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。

游戏方法：把全班分成人数相等的甲，乙两队。每队的进攻队员与防守队员人数自行安排，当听到教师发出“开始”信号后，双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结，然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获胜。双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道，使其出局（以该队员脚所踏的位置裁定，只要其踏入行营即为安全）。当对方进攻队员攻入本方大本营时，防守队员可用推，抱的方法将其驱逐，同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐，目的是触及对方司令部。裁判员由教师和见习学生担任。

游戏规则：1 双方队员必须在听到信号后才能行动。2 在行营区双方都是安全的。3 裁判员必须及时宣布出局队员的名字，并提示其马上撤出。4 游戏过程中队员只可用推，拉，抱的方法，不得击打对方。5 每方的进攻的防守队员可以互换。

8、大鱼网

游戏说明：

1，开始时由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓。

2，每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的人，为游戏完成。

9、趣味游戏----“踩踩”猫

一、游戏方法：准备时，两人（也可多人）面对面两脚前后开立站，重心再两脚之间；游戏开始时，两人以剪刀石头布方式或猜拳等方式决胜负，胜得同学以较快的速度用前脚去踩对手的脚，相反，负的同学则快速躲闪但每次双方只能动一只脚或动一步；可以依次一局，也可以连续进行；

二注意事项：1分组时应注意考虑不同个体的反应差异，照顾较慢者；2游戏开始前应将清楚游戏意义，防止恶意踩踏。

10、体育课游戏：过五关
一、游戏准备：在场地上划五个长15—20米，宽1．0—1．2米，彼此间隔2米的关卡。在每一个关卡的一端划一方形的格子。距关卡前2一3米处划一起跑线。

二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，每队选一队长，以猜拳决定攻守。守队队长将本队队员均等地分配在每条防线上。攻队队员站在第一条关卡的起跑线上，游戏开始时，裁判发出信号，攻队队员设法巧妙地冲过关卡不让守队队员拍着自己，安全冲过去的得2分。若攻队队员在途中被守队拍着，自觉站到该条关卡的方格内（能通过两条防线以上可得1分人在规定时间内（3一5分钟）以得分多的队为胜。然后两队交换继续游戏，最后算分判出胜负。

三、游戏规则：1。各条防线的队员，必须在关卡内活动，不能踏线或出关卡拍人。
只能轻拍不能推拉。
2．防守者不得把人密集在一个关卡上。
3．攻队队员被拍着，自觉站进方格内。
4．攻队队员不能从防线两端绕过，违者算被拍，站进方格。

四、教法建议：1．在游戏进行中，教师要启发游戏者团结一致，发挥集体力量、
智慧去争取胜利。

Ⅳ 假如一个小游戏(像4399里的游戏)有几个flash组成的,怎样才能把所有的flash提取出来并放入电脑中玩啊

我也想知道，不过楼主那个游戏很简单，不要修改也行，这个版本其中有个BUG就是你出来后去码头采矿，臂力和拳脚提伸超快，练满之后再闭关80级，就可以自创武功。然后就无敌了。

Ⅵ 单人的户外拓展游戏有哪些呢 单人！

滚铁环
性质：竞技娱乐类活动
道具：铁环
人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛
滚铁环的活动是八零后九零后儿时的记忆，作为户外拓展项目，不仅能起到平衡肢体的作用，更能唤起童年的回忆，拥有年轻的状态。

抽陀螺
性质：运动娱乐类活动
道具：陀螺
人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛
抽陀螺也是一项比较具备时代感的户外活动，老少皆宜。抽陀螺的运动需要全身使劲用鞭子抽动陀螺，可达到相当的运动效果。

踩高跷
性质：运动娱乐类活动
道具：高跷
人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛
踩高跷是一项传统的户外运动，每逢佳节，必有高人盛装打扮踩着高跷敲锣打鼓庆祝。同时，这项活动也流传于人们的日常生活，但是在现在却不多见。白鹿恐龙园特准备了数把高跷，有兴趣的朋友可前来尝试玩耍。

抖空竹
性质：运动娱乐类活动
道具：空竹
人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛
抖空竹是一项对肢体配合要求较高的运动，也具备一定的地方特色。男女老少皆宜。

射箭
性质：运动射击类活动
道具：弓箭
人数：1人以上，单人玩耍，多人可进行竞技类比赛
弓箭射击属于一项技术类的户外运动，对体能、技术均有不同程度的要求。同时也能起到较好的锻炼效果。对臂力、视力增强等都会有帮助。

Ⅶ 适合班会时举行的小游戏有哪些 要以团结为主题的 比如说用嘴咬杯子传递水或是背对背夹气球行走之类的

一、拔腰力

两人两脚平站而对立，上体稍向前倾，手向对方的肩背部伸去，反抱对方的腰部。发令后，双脚利用压与提的巧劲。只要将对方上拔成双脚离地为胜。可采用三局两胜制，人数多可采用淘汰制进行比赛。

二、站如松

在地面上画两条相距50厘米的平行线，两人各站线的一边。站定后，双脚不能移动，伸出双掌相抵。发令后，双方利用向前推送和向后缩让的巧劲，使对方脚掌移离原位即可得分。

三、四方形拔河

组织4支各为8人的队伍，从4个不同方向同时用力拉扯中间呈正方形的绳子，以各队最后1名队员最早将插在一定距离处的小旗拔到手为胜。如果相持超过1分钟，则以各队最后一名队员距离小旗最近为胜者。

四、拉绳比赛

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失败。

五、群龙戏珠

几人分为一组，2至3组在水中抢充气塑料球或水球，持球人传球给自己组的同伴，其他组的人防守并抢球，比一比哪组持球时间长。

Ⅷ 老北京的游戏

拽包
拽包需先找一块三四米长、两米多宽的空场地，在约两米宽的外侧各划一条白线，再缝制一个两寸见方的布包，布包内放些沙土或绿豆，但不可放太硬的石块，以免伤人。
玩法:此游戏可3至4人参加。三人玩法是在两条线外各站一人负责拿包砍，中间站一人面对手中拿包的人，游戏开始后拿包的人把包拽向中间人的身上，又要不让她接住，只要砍中三次，中间的人没接住包，她就输了，就要“下台”，换那个砍包的人上场，如果被砍的人接住砍过来的包，那么每接住一次就是得一分，可减去被砍中的一次。四人玩法是分成两人一组，线中间站两人，砍法规则相同，两人都被砍下为输，“下台”，由另一组人上场做被砍包人。
这个游戏不仅使孩子健身，也是智力的角逐，因为负责砍包的人，要想方设法把包砍在中间人难以接到的部位，站在中间的人要想方设法灵活转身躲包，随时下蹲蹦跳，一方面以防砍中，一方面还想接包。此游戏既在户外锻炼了身体，又加深了小伙伴间的情感，并从中获得极大的乐趣。
跳皮筋
跳皮筋，也叫跳猴皮筋。是女孩们最喜欢玩的游戏之一，约流行在上世纪的50至70年代。此游戏只需准备一副长皮筋即可，皮筋来源于胶皮或废自行车内胎铰成细长条，亦可用一些小皮筋圈(当时多取自牛奶瓶上束瓶口的皮筋)连接一起即成。
玩法:可三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。先由俩人各拿一端把皮筋抻长，其他人轮流跳，按规定动作，完成者为胜，中途跳错或没钩好皮筋时，就换另一人跳。跳法是皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，到腰到胸到肩头，再到耳朵头顶，然后举高“小举”、“大举”，难度越来越大，跳者用脚(不许用手)去钩皮筋边舞边唱着自编的歌谣。记得那时女孩们常唱的歌谣有:“江姐江姐好江姐，你为革命洒热血，叛徒叛徒甫志高，你是一个大草包。”“学习李向阳，坚决不投降，敌人来抓我，我就跳高墙，高墙不顶用，我就钻地洞，地洞射出枪子儿，炸死小日本儿。”“一朵红花红又红，刘胡兰姐姐是英雄，从小是个苦孩子，长大当了女英雄”等。
这个边歌边舞的跳皮筋游戏，既在游乐中增强了孩子们的体质，又通过自编自唱的歌，从中学习了英雄先烈们的崇高品质与革命思想，使孩子们在德智体中健康成长。