团建户外游戏大全100个

❶ 适合多人玩的团建游戏有哪些

1、萝卜蹲游戏。这个游戏就是所有的人都已萝卜命名，区别在于萝卜的颜色不同，有叫白萝卜的有叫红萝卜的可以自己随意的起，但是彼此要记住名字，在玩的时候有第一个人先蹲，蹲的时候还要念着红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜蹲，这样叫白萝卜的人就要开始蹲，这样依次往下念，当有人没反应过来的时候就失败了要受到惩罚的。这个游戏可以锻炼反应和应变能力。

❷ 我想要一些团队拓展训练的游戏

1、多人多足

由两个人或者更多人团结协作，两人或者更多人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下,脚踝以上部分用绳子绑上。要求参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸。

其他规则就和一般跑步比赛一样。

(2)团建户外游戏大全100个扩展阅读：

拓展训练的价值

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。

利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。

拓展人的价值观：

积极主动。积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户；

开拓创新。以开放的心态，应对变化，积极进取。

认真负责。人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。

独立协作。独立自主，各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造最大动力。

共享成功。成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。

参考资料：

人民网-高峰职工参加“高效团队”拓展训练锻炼团队协作能力

人民网-望谟供电局：开展团队拓展培训，提升员工凝聚力

❸ 适合团日活动玩的游戏

用脸吃饼干游戏

吃饼干顾名思义大家会以为直接用手拿起来吃就好了啊，NONONO,我们这里的吃饼干用脸吃饼干，大家需要现将饼干放置在额头两眉之间的位置，然后借用面部的搞怪表情将饼干滑进嘴巴里，但是一定要记得不能借助外力的帮助哦。用时最短的即为获胜。

甩掉便利贴游戏

首先将成员分成若干队，每两个队伍之间轮流比赛，每队挑选一人作为主力，然后其他队员将便利贴贴在主力队员身上，选一个动感的音乐或者非常缓慢地音乐作为开始信号，主持人开始开始播放音乐，参赛者就可以舞动起来了，（舞蹈动作不限，但不能用手撕掉），音乐停止即为结束，然后检查参赛队员身上的便利贴并计数，可以根据掉落的数量进行排列名次。

计时问题游戏

由主持人将手机闹铃设定好时间（时间可自由设置），随机出问题然后放在一位参赛者的手里，然后开始彼此之间问问题，这个时候手机就是被回答问题的参赛者拿着，回答完前一个人问的问题后，马上把手机随机的传入下一个人手里，并及时问问题，大家以此类推下去，如果手机在谁的手里响起来，谁就出局了，然后由剩下的人继续比赛。

一杯茶的时间游戏

可将成员分成两队，两份分别派出队员进行抽签来决定本队选取的容器，道具可以是一些我们平时常用的，比如米碗，勺子，饮料瓶盖等等，越搞笑越好。然后用每队选到的容器去盛一勺的材料（辣椒粉，咖啡、橘子粉，醋......）倒在杯子里，然后冲泡好，比哪队先喝完。

画画传递猜词游戏

这个游戏主要是看大家之间的配合是否默契，脑洞是否灵活。首先每队队员若干，排成一排，由主持人将题目展示给第一个队员，使其在规定的时间里快速作画，然后第一个人时间结束展示给第二个人，并进行作画，以此类推，知道时间结束，然后由最后一个队员说出所画的题目，才对即为获胜。（在此期间不能出现言语肢体的交流哦)

倒水游戏

这个游戏主要是关于队员的默契度，每队两名成员，其中一个人蒙上眼睛，另外一个人坐在椅子上，然后用手扶着放在头顶的被子，在规定时间内，杯子里收集的最多的即为获胜。

指压板游戏

这个游戏可自由参赛，可团体接力也可个人自由比赛，主要是在指压板上进行跳绳，速度不要求，时间有限制，在规定的时间内跳的最多就是获胜者。

❹ 可以活跃气氛的户外趣味游戏活动

可以活跃气氛的户外趣味游戏活动有以下五种

一、传声筒

先让人们自由组队，组成四队每队8人。每队轮流参赛，每个成员用隔板隔开，第一人将对手所出题目，演绎给队友，只能通过音效和动作表达，依次传递给下一位队友，最后一名队友，猜测题目上的信息。猜对得一分，最终积分高的一队获胜。

集体趣味游戏抓手指

3：裁判开始声调高低不一，重复“小蜜蜂”数次，学员会跟着回答“嗡嗡嗡”，裁判突然大声说“小蜜蜂”，一般学员会开始抓手指了，这是违反规则的。

五、集体趣味拓展游戏【好邻居】

游戏规则：

1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

2、裁判宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说a），你喜欢我吗？如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

3、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

4、a如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节

❺ 适合户外的团建游戏有哪些

1. 超音速：全队依次翻牌，按顺序罗列，用时最短获胜。

❻ 35个金典团队游戏,团建游戏,拓展游戏

手脚并用

游戏规则：

用对应的身体部位去接触图片

一一对应地完成整个游戏过程

比如图片上画的是手印

就需要参与游戏者用手去接触；

左手对应左手，右手对应右手

画的是脚印，就用脚去踩

同样也是左右相对应

游戏过程中身体其他部位

不能❗接触除图片以外的区域，

否则视为犯规

两组或两组以上同时进行

先到达终点的获胜

活动目的：

锻炼身体协调性和团队协作能力

提高个人反应能力

明白团结合作的意义，在加油鼓励中提升团队凝聚力

图片来源成都探路者团建

❼ 适合户外集体游戏有哪些

游戏一：人椅

人椅是一个很有意思的趣味互动游戏，而且不需要任何的道具，所以做外春游户外游戏很适合。游戏在不可思议的情况下让大家体会到了团队和个人的完美结合，告诉大家团队不能离开任何人而存在，每个人必须找到自己的存在价值。

人数：每队5人，道具：袋子

游戏规则：起点到终端的距离设置为20米；每组队员对分为两批，一半在起点，一半在终点，发给每组起点人员一个袋子；比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后提着袋子，像袋鼠一样跳向终点的队友；到达终点后，队友立即结果袋子，并以同样的方式跳回起点，这样来回跳，知道所有队员都做过一次袋鼠为止；最先完成的队伍获胜。

注意：比赛过程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候，必须在起点或终点的起始端意外进行。

游戏四：十人九足

十人九足是一个有趣的户外游戏，通过游戏能够体现团队队员之间的配合和信任，并且锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。

注意：最好每队有一个人作为队长，然后跑的时候喊一、二，但是提前要讲明白，相邻的两个人踏的步调要相反。跑的时候，相互挽着旁边人的胳膊，这样可以保持重心。

❽ 团建有什么好玩的小游戏

一，《排兵布阵》

道具：3米长麻绳2根，“地雷”，眼罩2个

游戏规则：

游戏开始前需要在场地布置一个由麻绳划分的场地

在赛道中随意布置地雷。

游戏开始一队派出3位队友，其中2中玩家不戴眼罩，一位负责指挥。

最快通过赛道的一组获胜！

二，《猜歌歌》

道具：手机一台，音乐素材若干

游戏规则：

玩家可分成几个队伍或个人。

开始前先猜拳决定猜歌的先后顺序。

游戏开始后主持人提供音乐素材。玩家挑选音乐播放时段。只能听5秒！如果A队猜中A队记一分，猜不出则由B队继续挑选另一个播放时段。

注意：全员猜不出可以商量换歌！

三，《我扮你猜》

道具：显示屏

游戏规则：

一个玩家在台上根据主持人给的词语（动物，城市，用品/食品）做出动作/解释

台下队友负责猜！

注意：可能你们觉得很过时，但是确实很有趣！

❾ 户外拓展游戏有哪些

团体素质拓展游戏大全（附图）
无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12－16人
三、场地要求：高台最宜
四、需要器材：束手绳
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人
三、场地要求：开阔的场地一块
四、需要器材：3米长的轻棍
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

驿站传书
一、游戏类型：团队协作型
二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义； 制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.
四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1,不能讲话.
2.不能回头
3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
5.不能传递纸条和仍纸条 .
6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)
7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)
第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:
8,第一轮所有方法不能再使用.
9.不能传递和扔任何物品.
10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)
第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加
11,第一轮第二轮所有方法不能使用.
12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)
第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加
13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面
15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

盲人方阵
一．项目类型：团队协作型
二．道具要求：长绳一根
三．场地要求：空旷的大场地
四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
具体的范文模板
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