手机里如何玩游戏不伤眼睛

‘壹’ 在假期玩游戏的时候，该如何保护自己的眼睛

随着时代的发展和科学技术的进步，人们对于手机的依赖越来越大。长时间对着手机是现代人习以为常的事情。尤其是年轻人，更是离不开手机，他们喜欢用手机看小说、玩游戏、刷视频等等。长时间用手机玩游戏对视力的损害很大，玩游戏易得干眼症。玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。同时长时间玩游戏还易患结膜炎。今天，我们就来谈一谈，假期玩游戏的时候该怎样保护自己的眼睛？

最后，由于青少年处于生长发育期，建议家长给孩子制定合理玩游戏的时间，保护好孩子的视力。