有哪些提升记忆力的游戏app

Ⅰ 担心孩子玩游戏上瘾哪几款学习应用能让孩子边玩边学

担心孩子玩游戏上瘾？哪几款学习应用能让孩子边玩边学？

玩手机的危害别说我们都知道，可是能怎么办？手机上真是太搞笑了，现今各种各样娱乐APP五花八门，成年人都没有办法抑制，何况孩子？

娱乐app持续上线的与此同时学习APP也不甘人下，下边实例几种app，让手机上不仅仅只是仅仅嬉戏玩耍专用工具。

最先详细介绍适合小孩子用的软件。

第一款：英语入门：FunEnglish

三岁以上孩子能够给她们组装这一款app，有500万只孩子在玩游戏它。它包括了听、说、读、拼、唱等多个方面，有16个免费玩的趣味性游戏，1个每日游戏。在83个游戏中，涵盖了300个英文单词。每一个趣味性课程内容，还包含了6个甚至更高游戏，记忆力游戏、涂颜色游戏、戳泡沫游戏等。

第二款：小叶子学识字

这个app致力于学龄前儿童儿童设计方案,根据寓教于乐的方式,提升孩子们对中国汉字学习的热情,并塑造他的书写习惯。

每一个内容都装有精美插图，规范汉字拼音标明和国家级别主播真人示范发音，规范笔画顺序演试和笔写训练。3岁是孩子认字的关键时期，尽管不着急孩子一下子都学好，但不妨试试游戏让孩子对"认字"二字还怀有一些兴趣爱好。

第三款：悟空识字

这一款app主如果将英语音标与中国汉字紧密结合，相互配合《西游记》的剧情故事开展，比较合适学前教育的孩子，朋友假如孩子刚上幼儿园，拼音字母水平不是很好的话还可以用来在玩游戏游戏中学习。由于其拼音字母与动漫结合的缘故，孩子能够更好的记牢。

唯一不够的额地区估计就是，后期版块也是需要付费。

下面分享一些合适六年级以上孩子用的软件。

第一款：番茄todo

这一款app是我上学的时候一直在用的APP，完全免费！它基本功能便是控制你看手机，能够为自己要求学习时长，在规定时间内里，番茄todo不可以开启的软件都无法打开。提议一般设置1小时，那样能够很好地提升学习高效率。

Ⅱ 艾宾浩斯记忆app哪个好

艾宾浩斯记忆app比较好的有：时光序（最佳推荐）、滴答清单（推荐）。

时光序，一款记录日程、规划时间、管理生活的实用工具APP。囊括18个应用小功能，事项、目标、习惯打卡、倒数纪念日、日记、记账、生理期、番茄专注、读书笔记、备忘录等等，是提高你学习、工作效率的智能生活小助手。

滴答清单优点：

1、兼容性高，含有Mac、Windows、IOS、安卓、浏览器五个版本。

2、功能齐全，你想到、没想到的功能都有。

3、功能：事项、各式提醒、事项日历视图、番茄钟、事项本地化日历（手机）、日历插件等。

Ⅲ 推荐几个好的记忆力训练app 感谢！

可以下载记忆宫殿APP，有世界记忆比赛的项目训练，有文字记忆项目，有其它脑力的训练，还有文科 单词的记忆等

Ⅳ 有哪些游戏能提高记忆力

1、数黑点

根据孩子年龄的大小画黑点，如果孩子年龄小，当然黑点的个数可以少一点，然后让孩子数数一共有多少黑点。

这个游戏的关键点在于要让孩子用眼睛看，而不能用手指，数数有多少个黑点。开始可以是5个、6个，如果孩子很容易就数出来了，可以增加黑点的数量，加大难度。

2、大声朗读

大声朗读真的是一项训练专注力和记忆力的好方法。

朗读的时候需要孩子眼口协调，孩子要调动自己的专注力才可以完成朗读。

而且大声朗读可以明显提高大脑供氧，活跃大脑皮层，缓解孩子健忘、拼写错误、不能准确表达等问题。每天大声朗读10分钟以上，可以增强记忆力，并且无形中培养了孩子的专注力。

3、数台阶

碰到上台阶的时候，告诉孩子数一数有多少台阶，如果是小一点的孩子，让他数完告诉自己，如果是大一点的孩子，让他数完记住，明天再告诉自己。

记忆的任务、目的明确，可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成优势兴奋中心，因而记得牢。

4、藏物品

把孩子认识的物品摆在桌子上，让孩子记住几件物品，然后让孩子转过身去，拿走其中的一样或是两样，然后让孩子说出拿走了哪样东西，随着孩子年龄的增大或是能力的提升，可以多拿走几样，让孩子再来分辨。

Ⅳ 光明向导是什么

光明向导是一个由中国光明日报出版社出版的月刊杂志，它以“让每个人都能够拥有更加美好的生活”为宗旨，旨在为读者提供有价值的信息和服务。光明向导的内容涉及社会、经济、文化、教育、科技、健康、体育等多个领域，旨在通过报道社会热点、突出社会关注的热点问题，深入报道社会现实，探讨社会发展趋势，提供社会改革的参考建议，为读者提供有价值的信息和服务，以促进社会的和谐发展。

Ⅵ 有没有什么app可以锻炼记忆力

网络知道就可以很好的锻炼记忆力，因为都是回答问题形式的。可以。当老细胞活跃起来，

Ⅶ 脑力训练app排行榜

脑力训练有两类：

一类是以大脑密码为代表的潜能开发软件。这一类训练是追求脑力有质的飞跃。

另一类是以Lumosity为代表的认知力训练为主。这一类训练主要是量的改变。

1、精英特：精英特全脑速读记忆训练官方网站 快速阅读培训 速读记忆训练 提高阅读速度 提升记忆效果。

2、大脑密码：速读速记方法_快速阅读技巧和训练 | 大脑密码速读软件，速读记忆右脑开发。

3、Lumosity：主要包括：认知速度、记忆、灵活性、注意、问题解决。

4、Memorado：主要包括：认知速度、记忆、反应、记忆、逻辑。

5、Elevate：主要包括：写作、听力、阅读、计算。

6、cognifit：主要包括：注意、更新、视知觉、分散注意力、手眼协调、计划、反应时间、转移、空间感知、短时记忆。

7、brainpk：主要包括：认知速度、注意、精准度、问题解决、计算、记忆。

8、爱海豚：主要包括：认知速度、注意、记忆、灵活性、问题解决。

9、BrainWorkShop：只有工作记忆的训练。

10、Fit Brains。

Ⅷ 右脑记忆开发课程

一 右脑记忆如何用 也可以用右脑记忆课文吗……

右脑记忆力推荐一款益智app——天天益智，这是一款大脑开发软件，刚开始觉得内不可信一个小游戏怎容么可能开发大脑，但是不得不说这个小软件还挺管用，记忆力好像真的有提高，而且真的能开发大脑，有兴趣的赶紧去试试吧。它能使大脑思维变得活跃，提高记忆力，加快反应速度，增强逻辑思维能力，望采纳。

二 求常国辉记忆培训课程大纲

课程简介:全脑记忆潜能开发
1) 记忆力是衡量学习能力的重要标准。着名哲学家培根说过：“一切知识，不过是记忆。”21世纪，我们不仅要大量学习与考试、工作相关的知识，还要在频繁的社交中记住新朋友、新顾客、新员工，我们很可能要做演讲，也经常去听演讲会、上培训课……所有这些学习、活动，都需要我们记住更多的信息！
2) 世界大脑先生东尼•伯赞强调：“全脑记忆力简单有效，能快速帮助人们提高学习和工作效率，甚至可以创造你生命中的奇迹！”全脑记忆潜能开发课程，旨在解决我们在工作、学习、社交等活动中遇到的困难，使我们能够轻松、有效地记住有关的知识与信息；也根据记忆学的特点，设计自己的个人简介与演讲内容，让自己更容易、更快速地被别人记住！
3) 全脑记忆潜能开发，是基于人类大脑特有的机能，根据左右脑不同的分工，充分发挥左右脑的潜能，并相互协作，使整个大脑处于最高效的运转状态，让知识与资讯记得准、记得快、记得牢，轻松应对工作、学习、交际、考试与考核，全面提升学习和工作的兴趣、自信和能力！
常国辉 (常常想着让祖国更加辉煌）
世界脑力锦标赛华中区总冠军
“世界记忆大师”证书获得者
1分钟记忆圆周率小数点后100位；
5分钟记忆310位随机数字；
40秒记忆一副打乱顺序的扑克牌；
1小时记忆17副打乱顺序的扑克牌；
四天熟记《道德经》；
一周熟记《考研单词》红宝书……
曾在武汉青少年宫、武汉洪山礼堂、武汉大学、华中科技大学、广西永福一中、永福二中、山西河津二中、沈阳新华书店等讲授全脑快速记忆法！几乎所有学生在4次课（累计12小时）以内记住一整学期单词！几乎所有学生在10小时内记住一整学期要求背诵的语文课文，超过一半的学生顺便把英语课文也背了！90%以上的学生记忆力显着提升！70%以上的学生考试成绩或名次取得进步！

三 现在都说给孩子上左右脑开发的课程特别好大家给推荐一下

右脑的开发并不是非要用什么特殊的图表和书籍，有时候自己也可以用简便的方法去练习开发自己的右脑。 体动法 体动法：一种当你对间脑发问，身体的某部分会自然动起来显示答案的方法。 当我们浅坐在椅子上，稍稍提脚后跟，先是有意识地让脚后跟上下抖动的动作，就叫做“抖擞腿”。抖一阵子后，你会分不清楚到底是有意识地抖动，还是无意识地抖动。 体动法就是运用这种原理，闭上眼睛，将手放在膝盖上，让头脑空空的，然后坐下来，脚盘坐或跪坐都行。 具体方法是：手叠着手，压在下腹，在心中诵念一些句子，一面念着，一面把意识集中在手掌上，刚开始会感觉到手细胞有细微的振动传过来，然后会出现比较大的动作，这时侯就自然地开始各种身体运动。动作一出现，就依抖擞的要领，仍然保持双掌重叠持续做上下的动作，这样一来在无意识下仍会继续自然地动，当动作很小的时候，要有意识地告诉自己“动作大一点，动作更大一点”。体动法就是用这种方法引出身体的自然动作。 记忆游戏 借用右脑记忆训练卡来做记忆游戏。记忆游戏是把连在一起的两张绘图卡用一段文字衔接起来的记忆方法。 譬如要小孩记住一张螃蟹的卡片和一张帽子的卡片，可结合奇象记忆法想成“螃蟹戴着帽子出去玩”，翻开卡片再盖起来，然后问他们盖起寨的卡片是什么图样。以这种方法能够记住的卡片张数，从两张开始，增加到三张、四张，可以一直增加到一百张卡片。经过一段时间训练之后，会发现不可思议的事情，就是再也不需要文字衔接，光是翻开卡片看过之后盖起来，即使是一百张的卡片。也能够正确说出这一百张卡片是什么样的卡片。换言之，说明此时你已经学会了照相记忆，学会了照相记忆法，此时你的速读就会变得容易许多。 默写法 在右脑开发训练的时候，除了图像记忆的训练之外，还需要速读训练。速读训练可以需要借助精英特速读软件了，当然除了使用软件中自身的文章材料训练外，也可以使用精英特速读软件的导入自选文章的功能，把自己准备一些速读的材料导入训练，严格按照训练时间，连续读几次之后，关闭软件，开始默写刚才训练过的内容，写完之后重新打开软件核对是否正确，包括标点符号、改行都尽量做到和材料中一样。 通常一次是没有办法完全记忆，要不断地以同样的方式重复练习，直到完全写得正确之后，再进行下一个练习。 这种训练方法称为一分钟默写训练，一开始自己可以选择内容不太难，篇幅也不长的文章。每天坚持做这种一分钟默写训练，不仅能增强记忆力，更能调节瞬间读取文字的能力，自然就能提高阅读速度。 以上三个方法感兴趣的朋友都可以试试的，因为慢慢的你就会发觉头脑的反应在不知不觉中就会加快，直觉和灵光闪现也变的更加杰出啦。

四 右脑课程对于孩子的帮助有哪些

这是一门尚未普及的新兴记忆学说,也叫全脑记忆（相对只用左脑而言）记忆大师表演的用几分钟记几十位杂乱无章的数字,然后默写出来,用的就是右脑记忆法,右脑是图象记忆,是左脑的上万倍容量,开发出来对今后学习帮助很大,能记住很多知识,而且不易忘记,国外日本美国韩国都很重视,我国起步晚且尚未得到应有的重视,简言之,一首唐诗,左脑是一句句背字面,右脑是把一句句转换为一幅幅画来记,通过回忆连续画面达到再现,好比你看过的电影,对其中的人物、情节，表情，对话记忆尤新就是右脑的作用，物理、化学实验课学的东西比光在课本上讲记的牢固也是一样，直观形象的东西印在右脑里了。学习右脑课，知道了原理，自已就能想办法把文字、数字转换成图象来记忆，超过没有学习记忆法的人。

五 右脑开发课真的有用吗我想了解下！

世界在进步，社会在发展，先进的科学技术给社会带来翻天覆地的变化，当今世界已进入知识经济时代，知识创新成为推动经济社会发展的主导力量，未来的竞争也将是创新型人才的竞争，同时，教育也在不断改革前进中。

一种全新的教育模式——脑潜能开发，已经成为世界性的重大科研课题。

如今，全脑开发教育理念的异军突起，将改变几千年来传统教育模式，人类的大脑有着无限的潜能也等待着我们去开发。

在研究大脑潜能的进程中，人们将会收获无穷的乐趣与知识，而随着这项研究的不断深入，也必然会带动整个人类社会的不断发展与进步。

六 七田真右脑开发课程为什么要记忆圆周率

记忆圆周率是记忆力提升的一种表现，也是训练记忆容量的一种方式。

七 右脑开发的课程主要是学什么的

右脑开发基础训练:
注意力训练:

很多学生学习效果不好的原因不是智商问题，而是注意力不够好！提升注意力，能够很好的提高记忆效果和学习效率。

冥想呼吸训练（含自我放松催眠训练）:

保证大脑充分训练想象能力、创造能力、灵感和直觉的效果；随时排解学习压力和烦恼，三分钟冥想呼吸能够达到身心放松，精力充沛，精神饱满。

右脑活化和右脑潜能开发训练:

主要包含手指操等肢体训练、一心二用训练、想象能力训练和余像能力训练等一些列内容，效果是唤醒沉睡的右脑并开发右脑潜能。

右脑快速记忆能力训练：

开发人类的记忆能力是发掘人类潜能的最重要组成部分，不仅因为记忆能力是人类整个智力结构的基础，而且还因为人类有90%以上的记忆能力尚未被开发。

学者经过多年的研究发现，人类记忆能力的发展成熟关键期在7岁前的幼儿期发展最迅速，如果训练得法，幼儿在数十天后记忆会提升数倍，一旦错过这个关键期，则需要花很大的力气及时间才能弥补。“一切知识都源于记忆”这句话充分说明了记忆能力的培养是非常重要的。

空间知觉能力训练：

空间知觉是人脑对客观事物空间特性的反映。它包括形状知觉、大小知觉、深度知觉及方位知觉等。它通过人的视觉、触摸觉、动觉等多种分析器的协同活动产生
的，也是人在后天学习和实践中不断与事物接触后逐渐形成的。空间知觉对于人们在生活和实践中判断、认识事物的形状、大小、方位、远近等特性有重要作用。

通过从“识物知形”和“识形知物”两个方面进行训练启发，可以让幼儿联想有物、表现有形，在兴趣盎然、思维活跃的观察中，掌握空间思维和知觉能力。

逻辑推理能力训练：

逻辑推理是将杂乱的资料整理成所需要的资讯。数字图形逻辑等推理及序列的联系，就是训练孩子有关思考、评鉴、关系、系统、转换图形的、符号的等方面智力。
这对于孩子未来的逻辑推理能力大有帮助，使其具有清晰的系统推理及序列能力的人，常常能发挥他们的专业，使其达到成功极至。

观察思考能力训练：

观察能力是人们认识事物和获取知识的过程中，必须具备的本领。培养幼儿会观察的能力、会思考的能力和爱思考的习惯，是早期教育的一个重要内容，这比背几首诗、认几个单词对孩子未来的发展要有用得多。

观察是手段，旨在发现和探索。观察思考能力是将观察得到的信息，通过分析、归纳、综合、概括等思维活动，达到认识事物及其变化规律的目的。观察思考能力是一个卓越型人才必备的基本能力和条件。

数学思考能力训练：

思考，是人类智慧的源流，也是人类进步的依托。孩子学习数学的实质就是一个思考的过程，数学思考训练就是培养孩子的数学思考能力。通过数学学习训练，孩子能够在抽象思维、空间观念、统计观念、合情推理以及初步的演绎推理等方面获得发展。

通过数学思考训练可以培养孩子良好的思考习惯，以及在解决问题的过程中，形成反思的意识和能力。因此，从小培养孩子的数学思考能力任重而道远……

八 右脑开发课程的原理是什么

原理：人的大脑分为左右两个半球，分别称为左脑和右脑。左脑主要负责人类的理性、语言、文字、分析等，右脑主要负责音乐、形象、经验、直观等认识。

孩子在6岁之前，对事物的思考主要以右脑为中心，也是右脑最活跃的阶段，及早对宝宝进行感官训练，促进他的右脑发育。可以培养记忆力、思维力、动手能力、观察能力、语言能力和理解能力。

日本特别重视早期识字，6岁前完成基本识字量；英国把识字、阅读确定为教育的奠基工程；法国3—6岁儿童经过识字已基本具备阅读能力。

(8)右脑记忆开发课程扩展阅读

右脑开发的方向：

1、图式思考。在认识功能中，先着眼局部后顾及整体是左脑功能，而先把握整体再类推局部是右脑功能。图式思考游戏可使左右脑功能更加协调地沟通。

2、记忆。左脑的记忆为“背记能力”，遗忘率很大。右脑的记忆是以形象记忆为主，它包含有：形状认识力和类型识别力。

3、直觉能力。是右脑类型识别能力瞬间完成判断的能力

4、语言。两岁多的孩子词汇还不丰富，对语言的理解也不到位，有时不愿意表达。语言练习的重点在于帮助孩子锻炼表达能力、理解能力。

九 引领右脑潜能开发连锁机构有哪些课程

1、幼儿右脑开发课
幼儿部综合了蒙特梭利、福禄贝尔、皮亚杰、七田真等思想，加上该中心右脑潜能开发训练的实际经验，配置了实用的潜能开发器材及玩具，并开发研制了自己独特的、另类的互动玩具式教材、教具，通过互动式的训练最终达到强化婴幼儿的记忆能力、观察力、专注力、推理能力、空间想象力、数学思考能力、创造力及解决问题能力等八大核心能力。

2、快速记忆课程
引领右脑快速记忆课程，主要培养学生记忆力、专注力、想象力、思维力等。用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆效果，以物像为根本，以联想为关键，以奇特为秘诀，以谐音为窍门，用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，从而高效记忆、高效学习。最快速、最有效、最实惠，使学习变得更科学、更高效、更有趣、更人性化，让学生记得快、记得多、记得牢、记得乐。

3、思维导图课程
引领右脑思维导图课程，就是把左右脑思维结合起来，充分利用大脑的发散思维、创造思维、分析思维、想象思维等，把所有信息都组织在一张图上，把思维导图的中的基础元素之间建立记忆链接。充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，在大脑中建立一个属于你自己的数据库。

4、快速阅读课程
快速阅读也叫做“全脑速读”，起源于美国。是一种“眼脑直映”式的阅读方法，它是将书面的文字信息对眼睛产生光学 *** 之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来。快速阅读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆，然后通过左右脑的相互协调处理，再进行文字的复述和理解。这是一种单纯运用视觉的阅读方式。

5、学科结合课程
引领右脑学科结合课程，是在学生学习快速记忆课程之后的应用延伸课程，旨在帮助孩子把引领右脑快速记忆课程的系统训练方法能够与学科更有效地结合到一起，真正能运用到学习的课本中去。让课程更具有针对性与实用性，同时也让孩子掌握最顶尖的记忆方法，能够举一反三、活学活用。最终使孩子在古诗文记忆、英语单词记忆、政史地内容记忆等方面有质的提升，学习也更加地轻松，考试成绩得到明显的提升。

6、蒙氏教育课程
玛利亚·蒙台梭利（意大利语：Maria Montessori，1870-1952年），意大利着名幼儿教育家，蒙台梭利教育法的创始人。其教学法的精髓在于培养幼儿自觉主动的学习和探索精神，蒙台梭利教学法，尊重儿童的自由发展，重视儿童成长发展的各种敏感期教育，借助蒙台梭利博士创立的适宜儿童成长的教具，激发幼儿天赋本能。

蒙台梭利博士强调，教育者必须信任儿童内在的、潜力的力量，为儿童提供一个适当的环境，让儿童自由活动。蒙台梭利教育法最为精彩、最为科学和适合儿童发展的部分，就是成人对待儿童的态度和其独树一帜的教育理念。

蒙台梭利教学内容包括日常生活教育、感官教育、数学教育、语言教育、科学文化教育等内容。

目前，蒙台梭利教育理念在我国幼儿教育行业中广泛盛行，受到家长的一致认可，教师需要系统的运用蒙氏教育理念进行教学，不断领悟，将这一传承百年的教育方法实践应用于教学工作，使蒙台梭利教育法得到广泛专业的推广与应用。

7、多元智能测评
“皮纹检测”是指通过对双手掌纹及十指指纹的采样分析来获取大脑左右半球各功能区的学习潜量值的过程，检测出手主人先天遗传的各种差异和特质，进而判断得出被检测者的“最优发展方向”。 家长通过专业测评分析师的报表讲解分析，可深入系统的了解自己孩子的先天学习优势与劣势，明确培养孩子的目标方向和教育孩子的最适合的方法。因为皮纹检测能够快速发现孩子、成人等个人的优势智能、优势沟通模式、优势行为特质等，故又得名优势测评。皮纹测评不像答卷受外部环境干扰，被大家认为是当今先进的测评方式。

十 全脑开发加盟哪家课程效果好

全脑开发品牌很多，不同品牌课程内容完全不同，效果不同，结果不专同，针对用户群体也不同，属所以没法说哪家好，更多要看你的市场定位。比如你打算针对哪个年龄段的孩子，是针对中小学的还是学龄前的，其次是要做哪方面的效果，是学习能力提升的还是训练专注力的。然后再决定选择品牌，在选择的过程中，建议你注意避开以下5点，相信你就知道如何选择了。

1）避免选择只有课程内容 没有优秀的研发和运营团队的品牌；

2）避免选择只有市场营销方案，没有手把手的带队帮扶的品牌；

3）避免选择行业新品牌，没有品牌口碑沉淀的品牌

4）避免选择帮扶时间太短的品牌

5）避免选择后续课程研发跟不上的品牌

这只是品牌选择的基本的注意事项，其实还需要实际去考察和对比培训效果，毕竟课程效果决定了机构能否走得远。

Ⅸ 知乎大神们，求推荐提高记忆力的好方法，或者训练apps，或者训练课件。谢谢！

记忆力提升的方法或是训练软件真的很多，随便在简书/豆瓣或是微信公众号搜索关键词，一大堆的信息铺面而来。
有时候，信息太多反而不知道该采用谁说的建议了。于是我自己从众多信息中总结出了几条，我感觉是最重要和有用的。
提升记忆力无非就是以下这些：

1.规律健康饮食

千万不要小看健康的饮食方式，我们所有的身体器官正常运转，包括大脑都需要从我们的一日三餐中汲取营养和能量。
食物也有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力也更加集中，甚至能激发人的创造力和想象力。如菠菜、香蕉、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及豆类、谷类等。这些食物不仅能增加能量，还有助于提高记忆力。
研究发现，富含抗氧化剂的食物都有助于你的大脑和身体保持年轻。食用富含抗氧化剂的食物，其中包括多种水果和蔬菜，能够大大减少发生认知功能障碍的风险。

2.运动

脑源性神经营养因子（BDNF）是一种在神经可塑性方面扮演重要角色的分子，可改善神经功能，保护细胞免受压力和细胞死亡的影响，促进神经元生长，就像肥沃的土壤。
而有氧运动可促进脑源性神经营养因子浓度增加，提高认知功能。同时，刺激性环境也可提高脑源性神经营养因子的水平，促进神经可塑性。

3.认知训练

认知训练是指将心理学专业理论、范式与游戏化思维相结合而设计的一系列训练系统。因此，你也可以通过认知训练来提升记忆力，比如国内的脑力训练app-未来之光，体验还是比较友好的。
但认知训练方案的制定一定要结合你自身的能力强弱项和想要达到的目标来制定计划，并在训练过程中可以自适应你的训练。同时，一定要保持每天，每周的训练量和时间，持续坚持。

Ⅹ 脑力训练的手机软件有什么

脑力训练可不是一个轻松的事，是要长期坚持训练的，短期是看不出什么的
可以试试疯狂大脑，但是收费的，也可以试下免费的记忆宫殿APP
这个记忆宫殿中有很多脑力的训练，记忆力 反应力 注意力 判断力 心算等训练，其中记忆力训练又分联想记忆训练和记忆宫殿训练
联想记忆和记忆宫殿是最主流的两个记忆方法，也是最能直接看到效果的记忆术，也有其它的记忆方法，但一般人训练后还是看不出效果的
训练脑力就选记忆宫殿APP（安卓）

脑力训练的手机软件有什么？
脑力训练的手机软件有什么？
脑力训练的手机软件有什么？