适合平衡的游戏有哪些

1. 幼儿的平衡游戏有哪些大班

指导语：
1、本组游戏能促动幼儿平衡觉的发展。通过亲子平衡游戏，培养幼儿自信、大胆、勇敢、坚毅的品质。
2、本组游戏一个或几个家庭都合适。
游戏一：我是小陀螺编者：严彩芝游戏功能：
1、协助孩子在快速运动时能保持肢体平衡；2、促使平衡觉的发展，体验亲子游戏的乐趣。
游戏过程：
1、让孩子找个空地站好，能够把手臂伸平，不要扶任何东西。也能够把手放在腿两边，原地旋转。2、2、孩子在转的时候妈妈能够说："宝宝像个小陀螺，转、转、转……好，停下来，看看宝宝能不能站好不倒下。"3、让孩子静静地站立一会儿，直到他感觉不到晕了。
4、用这种方法，连续做5次，并且每天坚持如此。
5、为了引起孩子的兴趣，爸爸妈妈能够和孩子轮流做，看谁能坚持不倒下来。
游戏二：小小杂技演员编者：严彩芝游戏功能：训练宝宝脚跟对着脚尖后退走，培养行走水平。
游戏材料：长绳子或直线游戏过程：
1、在地上画一条线或放一根长绳子。
2、妈妈和宝宝一起站在绳子的一端，脚跟对着脚尖往另一端走。
3、走到头以后，再用后脚跟抵着前脚尖往后退着走回来。走到绳子中间，学着杂技演员那样，用一只脚在绳子上独立一会儿。宝宝和妈妈在绳子中间做不同的动作。
4、根据宝宝完成情况，妈妈能够和宝宝在头上各顶一个积木走。
游戏三：小小搬运工编者：严彩芝游戏功能：
1、协助孩子训练平衡水平；发展持物运动的水平，2、培养幼儿任务意识及坚韧、勇敢的品质。
游戏材料：
书或沙包游戏过程：
1、爸爸和孩子参赛，妈妈当裁判。
2、爸爸和孩子都把两臂伸直，每人拿一个沙包或是一本书放在头顶上，从一个房间运到另一个房间。
3、也能够把书放在伸直的手臂上，从房间的一边运到另外一边，看看能够坚持多远不掉下来，一直运到终点的人为胜利。
4、还能够爬着搬运，把书放在背上运到终点。

2. 幼儿的平衡游戏有哪些大班

熟悉美吉姆欢动课的爸爸妈妈都知道，课上有很多锻炼孩子平衡能力的技巧训练和游戏，比如秋千、前滚翻、蹦床、走平衡木等等。为什么平衡能力的锻炼如此重要呢？平衡能力又该如何锻炼呢？跟着Mymo一起来看看。

平衡能力是一项身体基本素质，身体的大部分运动几乎都需要在维持身体状态平衡的情况下完成。而且平衡能力的发展还有利于孩子专注力、触觉等各方面的发展。

通常，孩子在8~9月龄的时候会迎来平衡能力的重要发展期。平时，家长可以有针对性地通过一些简单的游戏帮助孩子锻炼平衡能力。

升降机

家长倚靠在床头或墙边，双脚并拢，然后让孩子趴在自己的小腿上，扶住孩子的腋下，屈膝抬高、落下，带动孩子随着自己的身体运动，在反复升降的过程中锻炼孩子的平衡能力。满3个月的孩子如果已经趴得很好了，就可以开始玩这个游戏了。

摇摇椅

6~7月龄的孩子已经能坐稳了，这时候家长就可以和他们一起玩“摇摇椅”的游戏了。家长躺在垫子上，让孩子坐在自己的腹部，有节奏地做仰卧的动作，也可边唱儿歌边摇摆身体，同时带动孩子随自己的身体运动。家长摇动身体时要扶稳孩子，以确保安全。这种“摇摇椅”游戏对提升孩子的平衡力十分有益。

秋千

美吉姆欢动课上有形式多样的秋千。荡秋千时，孩子的身体随着秋千前后摆动，处在前进和后退的状态之间，这可以协调孩子身体的平衡性。同时，秋千还可以帮助孩子锻炼大脑前庭的平衡能力、培养空间感。

练习坐下、站起来

通常，10月龄左右的孩子就能够扶物站立了，如果孩子已经能站得很稳，家长可以为他们准备一个高度合适的游戏桌，引导孩子扶着桌子练习坐下和站起来。在反复站立和坐下的动作中，孩子身体的重心不停变化，这样既能锻炼他们身体的平衡能力，还能锻炼四肢的力量和协调性。

玩瑜伽球

瑜伽球具有一定的弹跳力，这能够帮助孩子保持重心的平衡。对于1岁左右的孩子，家长可以扶住他们的身体，让他们坐在瑜伽球上，然后轻轻地向不同方向晃动瑜伽球，锻炼他们的平衡感和核心稳定能力。对于大一点的孩子，家长可以扶住他们的腋下，让他们站在瑜伽球上轻轻地跳，与瑜伽球的弹跳力相抗阻，锻炼身体的平衡性。

骑平衡车

骑平衡车时，孩子需要自己掌握起步、转弯、刹车等动作。这不仅能锻炼孩子的平衡能力，还能刺激他们前庭觉的发育，锻炼反应能力、协调能力。熟练之后，他们会逐渐掌握调整重心的方法，更好地保持平衡。2岁以后，孩子就可以骑平衡车了，但是家长要注意，孩子骑平衡车时最好在空旷的地方，还要给孩子戴好头盔、护膝等护具，保证安全。

单脚站立

对于3岁左右的孩子，爸爸妈妈可以和他们玩单脚站立的游戏来锻炼平衡能力。家长给孩子做示范，双脚分开与肩同宽站立，将重心移到左腿并弯曲抬起右腿，保持一会儿后换腿重复上述动作。等孩子适应之后，可以在游戏时让孩子向前或者向上伸直双臂，加大游戏的难度。

3. 重心偏移小游戏有什么

重心偏移小游戏有平衡弹球。
平衡弹球，这是一款休闲游戏，游戏规则很简单，主要是考验玩家的反应能力，在保持下方平板平衡的同时，还要维持上面弹珠的平衡，并且不能让小球越过线，难度还是有点大的，但是这是值得大家花时间去挑战的。还有，重力翻转狂奔，这是一款充满刺激的重力翻转游戏。在面对各种障碍，还要翻转对立，很有趣的。

4. 游戏设计中的13种平衡类型

平衡类型 #1：公平性

公平的游戏意味着竞争的双方并没有比对方拥有更多优势。有三种方法来平衡公平性：

对称的游戏，所有玩家在初始状态下拥有等同的资源和力量。但仍有一些小的不平衡，比如谁先走，有时候会给其中一方带来一点小优势。这时候抛个硬币决定这些小的不平衡是个很好的“平衡”手段。此外，玩家也可以利用这些小的不平衡来弥补技术上的不平衡，比如围棋中的“让先”。

非对称游戏，并非所有游戏都可以做成对称的游戏，有些模拟真实情况的游戏，或者非常个性化的游戏并不能做到非对称。此外，非对称的魅力还在于，当玩家有10个不同的角色可以选择时，两个玩家对抗的情况就可以出现 10 x 10 种组合，如果再加上团队与团队的对抗，比如 5 vs 5 的团队对抗赛，那么各种配合和策略能大大提升游戏的可玩性。同时，当玩家默认游戏是平衡的时候，他们会很好奇地探究处于不对等的角色致胜的不同策略。但平衡此类游戏比较困难，通常设定的技能点数分配的权重值是非常模糊，只能靠感觉来量化的。花上6个月时间来平衡这些数值并不算久。

剪刀石头布游戏，与非对称游戏不同的是，这类游戏的平衡性并不在于每个角色的权重相等，而在于每个角色都有克制的角色和被克制的角色。就像石头剪刀布一样。

平衡类型 #2：挑战

让玩家停留在“沉浸”状态是一个好游戏的标志，而让玩家停留在沉浸状态则需要平衡挑战与玩家的技能，让玩家感受到恰好的挑战的同时，意识到自己的技能在进步着。下面是平衡挑战的方法：

提升每次成功的难度。这是关卡游戏普遍的模式，玩家需要不断提升他们的技能直到完成关卡才可以继续。但要注意让熟练的玩家能迅速通过简单的关卡，避免他们感到厌倦。

评价玩家表现。在玩家通过一个关卡后给出评价，比如得到“C”或以上的评价玩家可以继续玩下一关，当完全解锁所有关卡之后，有些玩家会希望重新刷一遍来得到“A”或“S”等级的评价，甚至如 Djmax 中有特殊的成就——玩家必须正好完成77.7%的命中率才能拿到，追求完美主义的玩家会不停地刷关卡获得额外的成就感。

让玩家选择难度等级。在早期的 RPG 中经常出现的机制，让玩家自行选择“简单、中等、困难、地狱”等难度级别。这样的优点在于玩家能够迅速找到适合自己技能水平的挑战。缺点是你需要 平衡游戏 的多个版本。

注意让不同的玩家来进行试玩，找有经验的玩家和新手玩家同时试玩，确保他们都有持续的趣味。作为一名设计师，你需要明白不是所有玩家都会完成你的游戏，你要的是“希望百分之多少的玩家可以完成游戏”。

平衡类型 #3：有意义的选择

一款游戏通常有很多需要玩家做选择的地方，比如“我该去哪？”“我该如何使用资源？”“我该使用什么能力？”一款好游戏需要满足有意义的选择，首先要满足选择对即将发生的事情有真实的影响；其次，选择之间有足够的区别；第三，尽量避免优势策略，即玩家明确地知道某个选择优于其他所有选择。

在有了有意义的选择之后，设计师面对的下一个问题是，在一个决策中，应该提供多少有意义的选择呢？Michael Mateas 指出，玩家选择的数量取决于玩家对事物期望的数量。如果选择比玩家的期望多，玩家会感到烦杂不清晰。比如当玩家只期待两条岔路的时候，不会想看到有30条岔路。如果选择比玩家期望少，玩家会感到失落，不自由。比如玩家期待有大量不同建筑物供选择的时候，不会希望只有2种。当选择等于期望时，玩家才感到“自由”和满足。

当然，我个人认为，有时候偶尔突破一下玩家的期望，可以让玩家感到惊喜并引起好奇。当然，突破期望之后要给与玩家相应的价值，也就是回报。高风险意味着高回报，安全意味着低回报，保持期望值相等，也就平衡了。这里的难点在于风险的评估，也就是玩家成功率的估计，我们甚至需要为此建立模型，然后平衡游戏，反过来再测试模型。当模型正确的时候，游戏也就平衡了。

平衡类型 #4：技能与几率

过多的几率会抵消玩家技能对游戏的影响，反之亦然。有一些玩家希望游戏中有尽可能少的几率，他们关注的游戏更多的像是体育竞技比赛。另一些玩家则相反，偏好轻松休闲的游戏，因为大量的结果取决于运气。其中一种平衡技能与几率的方法是在游戏中交替使用几率和技能。比如掷骰子是几率，决定走哪个棋子，怎么走则是技能。使用这样的方法可以建立“紧张-放松”的交替，让玩家感到非常愉快。

平衡类型 #5：动脑与动手

思考目标玩家是偏好动手的还是偏好动脑的。当你有前作的时候，突然改变风格有可能会丢失大量受众，比如 MD 上面的 吃豆人 2作为吃豆人——一款动作游戏的续作，加入了一些解谜的元素，你需要巧妙地控制吃豆人在不同情感状态间的转换。那些期待大量动作少量思考的玩家会对此失望，而那些寻找解谜的玩家基本上不会玩这款游戏。和技能与几率一样，这个平衡并不意味着平等，纯动脑和纯动手的游戏一样可以吸引大量玩家。关键是对玩家群体的定位。

动脑与动手并非是独立的两个部分，在有些 冒险游戏 中，有些策略需要兼顾动脑和动手，比如“放风筝”打法，在挑战 Boss 的时候打游击战，走位和时机需要兼顾。除了同时兼顾动脑和动手之外，交替强调两种技能也是很好的平衡方式。

平衡类型 #6：对抗与协作

游戏的对抗与协作是另一个需要考虑的元素，出于高等动物侵略性的本能，多数玩家更期待在游戏中对抗。因此，虽然出现过非常有趣的协作类游戏，但对抗类游戏比协作类游戏更加广泛。有些游戏则会结合两者，玩家需要时而对抗时而合作。还有些游戏则更自然地结合了两者，让玩家进行组队对抗，组内合作与组间对抗。

平衡类型 #7：时长

游戏过于冗长，玩家们会烦躁甚至放弃这个游戏。过于简短，玩家也许就没有机会来发展和执行有意义的策略。但是游戏的时长如何决定仍然很微妙，不同的玩家也会有不同的标准。平衡时长你可以：

修改规则，甚至可以设计成让玩家能自行修改规则来延长或缩短时间，比如“ 大富翁 ”通常会在90分钟内结束，但有些玩家会取消现金彩票和购买道具时的限制来延长游戏。（通常情况下，把平衡交给玩家自己调节是不明智的行为，毁掉一个游戏最快的方式，就是给玩家一个数值修改器。）

修改游戏结束的胜利和失败条件，比如有些游戏会给玩家在初始阶段无敌的状态，让玩家至少可以撑过这个阶段，而不至于让新手玩家一下子就死亡。

打破僵局，比如“Minotaur”里数名玩家需要互相对抗直至产生一名胜利者，但游戏可能会陷入僵局。设计师加入了一条规则，20分钟后，所有幸存的玩家会被迫进入一个充满怪物和危险的小房间里，没有人能活很久，这样游戏会在25分钟内结束，但仍然有胜利者。

平衡类型 #8：奖励

游戏的奖励并非只是告诉玩家“你做的很好了”，更是为了满足玩家的需求。下面列举了一些奖励类型：

称赞。这是最简单的奖励。明确的语句，或者音效，或者游戏中的角色告诉你“我对你做了评价，而你做得很好。”

得分。在很多游戏中，分数仅仅是衡量一个玩家的成就（技能、运气）或及时反馈。如果有高分榜的话，分数本身的价值会更突出，最好辅以其他奖励配合。

延长游戏时间本身就是奖励，比如 马里奥 的绿蘑菇和100金币加条命。

新世界，通过一个关卡之后，开启下一个关卡的大门。

奇观，比如通关动画或者彩蛋，一般很少用来满足玩家，需要其他奖励配合。

展现自我，有些奖励在游戏中并没有任何用处，比如某些 卡牌游戏 当中的金卡，但对于玩家来说，满足了他们展示的冲动。

能力，在游戏中得到能力提升，比如 RPG 中升级的概念， 超级马里奥 中吃蘑菇变大。

资源，这是游戏当中最经常的一种奖励，比如（食物，弹药，能量，血量）等，或是直接的金钱，玩家可以自由分配购买那些以及多少资源。

完美，完成游戏当中所有的目标，给玩家带来特别完美的感觉。通常这是最终的奖励，这也意味着，玩家在游戏中已经不需要前进了。

图鉴，这条是我自己加的，通常出现在收集类的游戏当中，有不少玩家很喜欢收集图鉴，即使游戏早已通关。类似的还有特殊的成就任务，徽章之类的。

玩家对奖励的期待并不是线性的，随着玩家不断深入游戏，玩家会希望增加奖励的价值。设计师可以在游戏中后期给予玩家更高的奖励。也可以试着给予玩家不断变化的奖励，给玩家以新鲜感和惊喜。

平衡类型 #9：惩罚

和现实中的惩罚不一样的是，游戏中的惩罚，更多的是一种反馈，合理运用可以增加玩家在游戏中的乐趣。在游戏中使用惩罚机制，因为可以 1）建立内源性价值，会被剥夺的的资源反而更有价值。2）平衡奖励与风险，有风险才有更大的奖励，没有惩罚的风险太小了。3）提升挑战，如果只是在平地上走，半米宽的长廊没有任何挑战，但是一旦下面是万丈深渊，同样的半米宽长廊就是巨大的挑战。下面是常用的惩罚类型：

负反馈，与称赞相反，游戏会告诉你“你挂了”，或者“你失败了”。

损失分数，这类的惩罚并不常见，因为分数本身的价值并不高，可以损失的分数反而降低了分数的内源性价值。

5. 有哪些游乐设备可以锻炼孩子的平衡能力

1、平衡木。这是一种非常直接的锻炼孩童的平衡性的儿童游乐设备，但是孩童在游戏的时候需要家长的监护;
2、滑梯。滑梯也是一种可以锻炼孩童的平衡性的儿童游乐设备，并且这种儿童游乐设备的趣味性比较高，一般不会受到孩童的拒绝;
3、跷跷板。跷跷板是一种需要两个人才能进行游戏的儿童游乐设备，对于锻炼孩子的平衡性也有帮助;
4、旋转木马。随着旋转木马的高低起伏，孩子的平衡能力也可以得到提高，而且旋转木马也是一种趣味性非常高的儿童游乐设备。

6. 大班体育游戏锻炼平衡能力团结合作能力游戏有哪些

1、《平衡凳游戏》

通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和协调性。培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。

7. 包容均衡玩法有哪些

游戏一：拉小车

训练目标：训练孩子前庭平衡力，提高其空间判断能力，预防紧张焦虑。

适合年龄：12个月—2岁。

活动准备：纸箱一个或筐一个。

操作方法：

纸箱或筐用绳子拴上，放在平滑的地板上。让孩子坐在纸箱或筐里，用手抓住绳子的一端，家长拉着绳子的另一端，四处走动，可以走直线，也可以转圈走。

游戏时间：10分钟。

注意事项：家长在拉孩子时，要确保孩子已坐稳，以免拉翻。

附注：此游戏每次进行约10分钟，每周进行一至二次。

游戏二：跨绳

训练目标：锻炼孩子的身体平衡能力。

适宜年龄：1-5岁

活动准备：绳子一根，可借助的椅子或柱子等

操作方法：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。

游戏时间：10分钟

注意事项：建议大家选用有弹性的圆形橡皮绳，家长可以先用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时还可以给予孩子一定的身体协助，比如伸手把他的腿抬高跨绳。当然，为了安全，家长要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒。

附注：此游戏每次进行约10分钟，每周进行一至二次。

8. 幼儿园关于中班健康领域平衡区的游戏有哪些

领域活动 《泡沫板游戏》中班 设计意图 ：中班幼儿的平衡、爬行正处于发展阶段,根据我班幼 儿想象力丰富,喜欢玩游戏的特点,我设计用泡沫板让幼儿边玩边 创造,发展幼儿平衡、及爬行能力。 目标：1 通过玩泡沫板让幼儿试着创编玩法，练习平衡 及爬行能力。 2 培养幼儿合作游戏的能力。 准备： 录音机 泡沫板 天线宝宝图案、篮球架、大积木等大型器械。 过程：一。听音乐进教室 1、 我们是聪明的天线宝宝，一起去玩游戏好吗？先说个天线宝宝的儿歌吧。 2 、说儿歌： 天线宝宝真能干， 聪明无比智慧大。 神奇的风车转一转， 高高兴兴跳起来。 （放音乐做准备活动让幼儿自由做） 二、 创编演示玩泡沫板 1、 我知道天线宝宝很聪明，今天看谁拿泡沫板玩得花样最多，让我们来试试。 2、巡回指导及时鼓励勇于创编的幼儿。 3、启发引导：宝宝们看活动室里还有很多东西，你都可以利用去。（让幼儿继续玩，鼓励幼儿勇于创编，老师也参与创编。） 4、 快来神奇的风车转了，因为天线宝宝都开动了脑筋，创编了许多有趣的玩法，都有什么玩法呢？（总结刚才幼儿创编的玩法）。 5、这么多玩法你喜欢那种玩法？ 6、用幼儿喜欢的玩法进行竞赛游戏。 7、我刚听说天线宝宝乐园的小路坏了，我们背着 天线宝宝爬过去给它铺一条路吧，路铺好了我们从小路爬到天线宝宝乐园去吧。 三 结束： 宝宝们都累了，我们去休息一下吧！