体育课蹦蹦跳游戏大全

‘壹’ 适合三~四岁的幼儿玩的体育游戏

1、室外的游乐玩具 如荡秋千，开头宝宝可坐在秋千上，让大人帮助荡起，等宝宝已习惯了动荡后，可让他站在秋千上，自己使劲蹬踏板让秋千荡起来。除秋千外，跷跷板，转椅，浪桥，高滑梯连同钻洞，攀爬架等联合大型游乐设施宝宝都能参与，这些游乐玩具都能锻炼宝宝的平衡能力、练习机智勇敢和克服困难的勇气和胆略。 2、身体挺直 孩子在4岁的时候，他们便可以昂首挺胸地走路了，可以和小伙伴们走成一条直线。这个时候父母应该多加锻炼和要求孩子挺直脊背走路，千万不要让他们养成弯腰弓背的习惯，这样会使得孩子的骨骼发展畸形，导致以后变成驼背。 3、投篮 先让宝宝学会静止投篮，篮的高度从宝宝身高上加20厘米开始逐渐增高，让宝宝练习瞄准。学会后就可同大人一起练习传球投篮，将跑、跳、接球、瞄准都联合起来练习，使身体强健动作灵敏、平衡、瞄准、体能耐力都有所增进，为以后打篮球作准备。 4、蹦蹦跳跳 4岁的孩子已经可以蹦蹦跳跳的了，他们会跳绳，会跳皮筋，会跳房子，这些简单的儿童游戏他们差不多都会玩一玩。其实蹦蹦跳跳对孩子而言特别的好，可以促进孩子的骨骼发育，让孩子的身高得以增长。所以，父母不要担心孩子会摔跤，应该鼓励他们向前跳一跳。 5、走出花样 练习走直线，两岁宝宝走路时两脚分开如同肩宽，因为平衡能力不足不能走直线。3~4岁时平衡能力增进后，不但能走直线，还能练习足跟比着足尖走；也可让宝宝踏着脚印走，脚印可摆放规整，也可摆放得有一定难度，让宝宝随着自己的能力去克服困难。走花样主要是练习平衡能力，同时又有矫正“八字脚”和“入字脚”的作用，能使步态轻盈，正确。 6、爬上爬下 4岁的孩子已经可以自己去爬楼梯了，因为小孩子的心理总是有着各种各样的好奇，他们会非常想去爬楼梯，即使父母严令禁止，但是他们仍旧会去主动尝试这个运动。父母可以在一边保护他们，让他们去爬上爬下，帮助他们锻炼手腿的协调能力。 7、足球 无论男孩女孩都可参加，既可练习跑步，也可练习踢球和瞄准。由于体力的不同，开头在一起玩的孩子，不久就会分开男孩子组和女孩子组。大家都可按自己的能力逐渐进步，增强体质，学会彼此配合。 8、律动和舞蹈 在音乐节奏和教师的指导下，宝宝学会按节拍做不同的活动。开头动作要求比较简单，只要求大家一致共同起止，按着节拍做动作。随着活动的进行，有一部分人做另外的动作或维持不同队形，使整体更好看，或引入游戏或故事内容，使舞蹈如同话剧那样，出现故事情节。使宝宝在美的旋律下用动作来配合，享受文学艺术和音乐美的熏陶。

‘贰’ 幼儿园小班教案体能身体大挑战。

活动目标：
1、探索各种跳法，能依据信号做动作。
2、练习单脚、双跳、夹物跳着前进,发展动作的灵活性和协调性。
3、体验体育活动带来的乐趣。
活动准备
音乐、呼啦圈13个、点、毛绒玩具13个
活动过程
一、热身运动
师:蹦蹦跳,蹦蹦跳,蹦蹦跳……
师：宝宝们，我是兔妈妈，你们是兔宝宝，今天妈妈要带你们一起去大森林旅游喽,开心吗?
师：跟着我一起出发吧！
兔子舞（音乐）
二、任务一:探索跳法
师：这儿有好多小房子啊，赶紧去找一个自己的家。（每个孩子找一个呼啦圈站进去。）
师：宝宝们，我来问问你们，你们会跳吗？那我请一个宝贝到中间来跳跳看，请！（请两三名孩子在大圈中间展示跳的动作）
师：刚刚宝宝们用的是两只脚一起跳，这是双脚跳。你们还有不一样的跳法吗？（再次请若干名孩子出来尝试不同跳法）
师：宝宝们跳起来真可爱,通过尝试我们知道了跳有很多种，有双脚跳，有单脚跳，两脚替换跳，交叉跳,骑马跳，这些宝宝们都会跳吗？
师：这次出来旅游，兔村长可是让我带着任务卡出来的，瞧！我来读一读里面到底要我们完成什么任务！
师：亲爱的兔宝宝们，请你们一起听着音乐来跳，音乐慢你就慢慢跳，音乐快你就快快跳，你可以变来变去用不一样的跳，但是音乐一停，宝宝们就要回到自己的家里休息,听懂村长的任务了吗？（快音乐）
师：刚才我们跳完回家是两只脚回的，这次要请你用一只脚来回家，只有一只脚能进到呼啦圈，身体的其他部位不能进入。（慢音乐）
师：谁先找到家?宝宝们都找到了.这次我要请你们用两只手回家了（快音乐）
师：宝宝们回家的速度可真快，这次要用屁股回家了（慢音乐）
三、任务二:尝试用跳的方法前进
（把呼啦圈群在场地正中迅速摆成长S型，请幼儿自己尝试用各种跳的方法前进。）
师：现在宝贝们都会各种各样的跳法，真厉害！我们出发去找下一张任务卡，立正，齐步走，一起排好队站到那条线线上
（教师排圈）
师：瞧！我们又收到了一张新的任务卡,我来读一读，村长说兔宝宝们第一个任务完成得真棒！接下来一个任务就是请大家去找最后一张任务卡，想找到这个任务卡，必须跳着通过一座彩色桥，当你跳着前进时，如果碰到红色圈,就要单脚跳,绿色圈要双脚跳，跳完以后就从那边回来排好队继续跳，听懂了吗？
师：预备，出发！（音乐）
四、任务三:送动物回家
(把呼啦圈群在场地一头拉成横着的弧形，当做小动物的家。)
师：宝贝们，我们通过彩虹桥啦.瞧！最后一张任务来了，我来帮大家读一读：兔宝宝你们好，你们的任务都完成得很棒，现在森林里有很多动物都找不到家了，最后一个任务请你在这个大森林里去找一个小动物，然后把小动物夹在你的腿中间，跳着把它送回家，最后请你站守在它的家门外保护它。记住，一个家只能进一个小动物，听懂了吗？
师：出发！（音乐）
师：有了宝宝们的帮助小动物们都回家了，我们的任务完成了开心吗？
师：开心的兔宝贝们一起来跳个舞吧！（音乐）
师：我们带着小动物回教室和其他朋友一起跳舞吧！
体育活动《快乐跳跳跳》
云阳第一中心幼儿园 朱瑜课题：小班体育教材简解：
小班刚入园的幼儿在情感上处于个体向集体的过渡期，交往意识较弱，同伴之间的关系不稳定。双脚并拢行进跳是小班幼儿一项基本动作发展，但在平时的观察中很多幼儿经常会出现双脚分开，双脚先后落地不正确的跳，因此，在主题“我的故事”中设计了本次活动，运用游戏法，让幼儿在轻松、愉快的氛围中掌握双脚并拢行进跳的技能，感受和同伴游戏的快乐。
预设目标：
1.在初步掌握双脚并拢向前跳的基础上学习跳过障碍行进跳，锻炼腿部肌肉力量。
2.通过一定的游戏情境体验跳跃活动的乐趣。
重点：掌握双脚并拢向前跳难点：在双脚并拢向前跳的基础上学习跳过障碍行进跳设计理念与思路：
《幼儿园教育指导纲要（试行）》强调：幼儿园要根据幼儿的特点，组织形式多样、生动有趣的体育活动、并利用幼儿园感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性，激发幼儿的参与体育活动的愿望。据此，我选择幼儿感兴趣、安全简便的圈作为活动材料，以“小兔跳”这样一个游戏情节贯穿活动，吸引小班幼儿积极参与体育活动，在游戏中玩，在玩中发展动作。
教学过程：
（一）以兔妈妈的身份引题，激起幼儿活动兴趣。
1.师：今天的天气可真好，妈妈带你们到草地上去玩吧。（放音乐，师幼共同跳进场）2.准备活动。
师：草地到了，我可爱的宝宝快来跟我抱一抱，然后自己找个家站站好。(幼儿扮兔宝宝跟兔妈妈拥抱。场地散有与幼儿人数相同的圈做为兔宝宝的家)师：我有这么多可爱的兔宝宝，真开心，我们一起来跳舞吧。(兔妈妈带着兔宝宝随音乐在圈里跳舞：甩甩头――转转手――扭扭腰――摆摆尾――跳一跳――抱一抱。)（二）初步学习双脚并拢向前跳。
1.幼儿自由尝试兔跳动作。
师：我们一起来学本领吧，小兔子最大的本领是什么呢？跳（带领幼儿自由尝试）2.讲解示范双脚并拢向前跳。
师：刚才妈妈看见有一只小兔跳得特别棒，我们来看看他是怎么跳的。（幼儿示范，教师讲解动作要领：双腿弯曲，用力蹬地，轻轻落地。
3.幼儿集体练习双脚并拢跳，师指导。
所有幼儿学小兔跳，跳到中间相遇时互相抱一抱再跳回。教师提醒幼儿双脚并拢，鼓励幼儿坚持跳到中间再返回。
（三）创设情境游戏巩固练习双脚并拢跳并练习行进跳。
1.身体做障碍进行行进跳师：小朋友已经学会跳的本领了，妈妈现在增加点难度，瞧。我的腿现在变成了一条小沟，谁敢跳过这条水沟（鼓励幼儿跳过水沟）师：真勇敢，现在水沟变长啦，你还敢吗？（分男女进行行进跳）师：水沟现在变宽啦？还能吗？（鼓励幼儿跳过两人一组的水沟）2.大灰狼来了师：宝宝们真能干，本领都学会了，可以跟着妈妈去采蘑菇了，不过在采蘑菇的路上我们要跳过石头，还要提防大灰狼，如果听到大灰狼来了，就得赶紧跳回自己的家（1）听音乐，跳过石头，采蘑菇（2）师：不好了！大灰狼来了，兔宝宝们快跳到山洞里去！
（引导幼儿一人跳进一个山洞。）（3）然后拿掉几个圈，幼儿继续自由玩耍。
（4）师：大灰狼又来了，兔宝宝们快跳到山洞里去！哎呀，这些兔宝宝没有山洞，这可怎么办呢？
（教师引导幼儿想出两个兔宝宝紧紧抱在一起躲进一个山洞的办法。）（5）重复游戏，让所有幼儿体验团结友爱共同躲过大灰狼的喜悦。
四、兔妈妈带着兔宝宝回家，活动结束。

‘叁’ 求一个幼儿园小班游戏教案，运动量不要太大的

小孩子最喜欢蹦蹦跳跳，因为了蹦蹦跳跳可以锻炼孩子们双腿的弹跳能力和身体协调能力，为了给幼儿创造一个轻松愉快活动氛围，我们设计了户外游戏《小白兔采蘑菇》，本次活动采用游戏的方式，创设情景，让小朋友模仿小白兔。在活动中，尽情地玩耍，大胆地表现。通过本次活动，孩子们练习了双脚向前跳跃的动作，发展了身体的协调能力，培养了孩子参加体育活动的兴趣， 活动目标： 1、学习双脚并拢向前跳跃，锻炼腿部力量. 2、幼儿热爱大自然，热爱户外游戏。让幼儿在游戏中体会快乐。 3培养幼儿的规则意识 活动准备：、开阔平坦的场地、蘑菇卡片若干、小兔头饰若干。 活动过程： 一、 老师双手举起，伸出两个手指，扮作小白兔跳几下，问：小朋友猜一猜，这是什么小动物？ 幼儿：小白兔 师：小白兔怎么走路？ 幼儿“小兔走路，蹦蹦蹦蹦跳。” 请幼儿尝试跳。 老师示范:我也来学学看(小脚并并拢,膝盖弯弯,轻轻向前跳.) 请幼儿再次尝试跳，并能一边念儿歌、一边跳,以了解跳的技能. 小白兔爱吃什么？ 幼儿：萝卜和青菜。 小白兔还爱吃什么？ 引导幼儿说：蘑菇 老师头带"小白兔头饰"激发幼儿的兴趣,“我是兔妈妈,你们是我的兔宝宝，宝宝们今天天气真好，我们出去采蘑菇吧。” 兔妈妈带领幼儿到游戏场地 二、游戏:小兔采蘑菇. (1)老师讲解游戏规则:蘑菇地就在那边,请兔宝宝们用我们刚刚学到的"小脚并并拢,膝盖弯一弯,轻轻向前跳"的方法一个个跟着兔妈妈去采蘑菇.采到蘑菇以后，把蘑菇放在两腿之间夹着，跳回来，并把蘑菇放进筐中.五分钟后 ,数一数,你采了几个蘑菇?是什么颜色的?比一比，看看谁采得蘑菇多。 (2)放松运动:兔宝宝们真能干，把蘑菇地里的蘑菇都采完了，妈妈采的好累啊，你们累么?那我们坐下来休息一下吧?引导幼儿揉腿、做放松运动 活动反思： 幼儿喜欢游戏，并且能很快进入角色，所以活动一开始就吸引了他们的注意力！他们跳着采了一个蘑菇又一个蘑菇，乐此不疲，很有成就感。活动中注意动静交替，幼儿的体能不仅得到了最大限度的锻炼，而且不感觉到累！童讯网上还有很多，你可以去看看，希望采纳，谢谢！

‘肆’ 幼儿园 小班 体育游戏有哪些

答--幼儿园的孩子小班3周岁，3周岁的孩子喜欢蹦跳玩耍，对什么都新鲜，阿姨就让孩子玩玩具，看图片，听童谣歌曲。中班 的孩子4周岁自理的能力有了，知道坐着看书了，阿姨就要给孩子听童谣故事了，做做手工了，画画太阳了。

‘伍’ 小学生课前手指互动游戏

网络找到的，只找到这几个，你看下行不行哈

《我只猴子蹦蹦跳》
五只猴子蹦蹦跳，一只猴子摔一跤，扑通！
四只猴子蹦蹦跳，两只猴子摔一跤，扑通！
两只猴子蹦蹦跳，两只猴子摔一跤，扑通！
没有猴子蹦蹦跳。

《五根手指》
大拇哥睡了，二拇弟睡了，
高个子睡了，矮个子睡了，小不点睡了，
你睡了，我睡了，我们大家都睡了。
大拇哥醒了，二拇弟醒了，
高个子醒了，矮个子醒了，小不点醒了，
你醒了，我醒了，我们大家都醒了。

《大树上面有个洞》
大树上面有个洞，住着五只毛毛虫，
大虫出去看一看，二虫出去招招手，
三虫出去弯弯腰，四虫出去扭一扭，
只有小虫胆子小，就是不敢爬出洞！
小虫小虫你别怕，我们一起爬出洞。

《手指变动物》
一根手指头呀，变呀变呀变呀，
变成毛毛虫呀
两根手指头呀，变呀变呀变呀，
变成小白兔呀
三根手指头呀，变呀变呀变呀，
变成小花猫呀
四根手指头呀，变呀变呀变呀，
变成花蝴蝶呀
五根手指头呀，变呀变呀变呀，
变成打老虎呀

《小贝壳像房子》
小贝壳，像房子，一开一合，嘟嘟嘟
小海马，揉揉揉，一来一去，游游游
大鲨鱼，真危险，大嘴一张，啊呜，啊呜，啊呜

《五只小猴荡秋千》
五只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹
鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊呜，啊呜，啊呜
四只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹
鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊呜，啊呜，啊呜
三只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹
鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊呜，啊呜，啊呜
两只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹
鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊呜，啊呜，啊呜
一只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹
鳄鱼来了，鳄鱼来了，啊呜，啊呜，啊呜

石头剪刀布
石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么，左手是石头，右手是石头，碰碰脸呀！碰碰脸；
石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么，左手是剪刀，右手是剪刀，小白兔呀!小白兔；
石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么，左手是布，右手是布，小螃蟹呀！小螃蟹；
石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么，左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛。

手指转转
一根手指转转转，变成牙刷刷刷刷；两根手指转转转，成兔子跳跳跳；三根手指转转转，变成叉子叉叉叉；四根手指转转转，变成小猫喵喵喵；五根手指转转转，变成老虎啊呜；六根手指转转转，变成电话喂喂喂；七根手指转转转，变成老鼠追追追；八根手指转转转，变成手枪啪啪啪；九根手指转转转，变成钩子钩钩钩；十根手指转转转，转到身后藏起来。

《会变的小手》
我有一双小小手， （伸出两只小手拍两下）
变成星星闪呀闪，（手握拳头打开合上两下）
变成风车转呀转。（手指相交在一起手腕转动从左移到右）
变成蝴蝶飞呀飞，（大拇指重叠四指并拢手背向前做蝴蝶翅膀弯曲两下）
我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）
变成小鼓咚咚咚。（伸出食指上下敲击其余手指弯曲）
变成小鸡叽叽叽。（食指拇指相碰呈三角形做小鸡啄米状）
变成小狗汪汪汪，（双手大拇指放在太阳穴其他四指并拢竖起）
我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）
又灵巧来又能干，（左右手轮流伸出大拇指）
我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）
相亲相爱不分手。（双手合十相交握拳）

《我们的小手真灵巧》
一只小狗汪汪叫，（竖起大拇指，做小狗的耳朵）
两只小兔跳跳跳，(竖起食指和中指,做小兔的耳朵)
三只孔雀真骄傲 (大拇指和食指做孔雀的嘴)
四只小鸟飞得高 (四指做小鸟的翅膀)
五只小猫喵喵喵 (五指张开做猫爪)
六只大象在洗澡 (手指变成六做大象鼻子)
七只乌鸦吃面包 (手指变成七做乌鸦的嘴)
八只小鸡啄樱桃 (手指变成八做鸡嘴)
九只小虫在吃草 (手指变成九做小虫爬)
十个小孩哈哈笑。 (十指张开做小花)

‘陆’ 蹦蹦跳跳的乒乓球小班教案反思

活动目标

1、练习协同跳的基本动作，锻炼腿部力量。

2、体验与同伴协同做游戏的快乐。

教学重点、难点

1、幼儿探索跳跃动作，引导幼儿变换不同的姿势。

2、幼儿合作探索跳跃动作。

活动准备

录音磁带；小兔布偶各一；呼啦圈、棍棒若干。

活动过程

（一）开始部分

1.幼儿自由练习双脚连续跳。

（1）教师：“今天老师请来了一位小客人，你们看看是谁呢？可小兔子不知道怎么了，一脸伤心的样子，小伙伴问她怎么了它也不说，这可怎么办呢？

（2）幼儿自由发言出主意。

（3）选出幼儿说的其中一种方法：带小兔去玩，幼儿练习双脚连续跳。

师：“我们一起带小兔去玩吧，好不好？你们会学小兔跳一跳吗？来，看看谁跳得最像。”（放音乐）

2.教师提醒幼儿起跳时有力，落地时轻轻地。

“小兔子说我们兔子起跳时很有力，落地时是轻轻的。”教师边模仿小兔跳边提醒说：“轻轻落地。”幼儿练习有力起跳，轻轻落地的动作要领。

（二）基本部分

1．幼儿探索跳跃动作，引导幼儿变换不同的姿势。

（1）幼儿自由探索不同姿势的跳跃动作。

教师集合小朋友：“小朋友跳得真棒！来，快来听听小兔给我们说什么悄悄话。”（幼儿自然围在教师周围。）小白兔说：“刚才你们做的都是竖起耳朵跳，可我们小兔子还会用不同的姿势跳，你们会吗？”

（2）请跳得好的幼儿示范跳，其余幼儿跟着学跳。

“小朋友跳得真好，来，我们找个地方坐下，老师请跳得好的小朋友出来跳一次.

A、我们学短尾巴的兔子向上跳。（放音乐）

B、学吃萝卜的兔子蹲着跳。（放音乐）

C、学长耳朵的兔子单脚跳等。（放音乐）

2. 合作探索跳跃动作。

（1）幼儿拿物自由结伴一起自由探索、设计集体组合跳的方法。

“来，来，来，快来听听小兔告诉我们什么新的秘密？”小兔说：“你们刚才是一个人在跳着玩，多孤单呀，我的伙伴可多呢，我们经常是几个几个在一起玩，我给你们准备了呼拉圈和棍棒，你们试着几个小伙伴一起合作拿物往前跳，快去试试吧。”幼儿一起随音乐欢快地跳跃。（待幼儿拿好器械后）（放音乐）

（2）请组合方式新颖的小组表演。

“真累呀，来，和你的朋友一块找到一处有小草的地方坐下休息一会儿，把你们的圈圈和棍棒放在自己前面的地上。老师请刚才跳得好的那组小朋友出来表演一次，看看他们是怎样玩的？”
3.让幼儿自主讨论，两个以上的小朋友怎样跳才能跳得整齐？（统一有节奏地喊口号）

“小朋友刚才几个好朋友一起跳的时候不够整齐，要怎样才能跳得整齐呢？”

（1）教师讲解几个小朋友单脚跳时，用哪只脚跳要统一，跳的节奏和速度也要一致。

（2）幼儿尝试边喊口号“前、后，跳、跳、跳”边有节奏地跳跃。（放音乐）（3）幼儿尝试喊口号“左、右，跳、跳、跳”的口号边有节奏地跳跃。（放音乐）

4. 幼儿交换器械集体组合跳，提醒幼儿各个小组讨论用一个统一的口号有节奏地随音乐跳。（放音乐）

5．游戏：蹦蹦跳跳

教师讲解游戏规则：当音乐响起时，每个小组的小朋友一起按节奏跳，一旦音乐停止，小朋友停止跳，并且快速交换器械和玩伴，音乐再次响起时游戏重新开始。提醒幼各小组讨论用哪种统一的口号跳。（待幼儿交换好器械后放音乐3次）

（三）结束部分

游戏：开火车

教师讲解游戏规则：幼儿集体用“前、后，跳、跳、跳”的口号；在玩的过程中不能超过前面一组的幼儿。请套圈组合的小朋友到老师这里排队做好准备，请用棍棒组合的小朋友到套圈小朋友的后面排队做好准备。提醒幼儿用“前、后，跳、跳、跳”的口号；在玩的过程中不能超过前面一组的幼儿。组织小朋友随着轻快活泼乐曲，教师当火车头绕场一周结束活动。（放音乐）

教学反思

下面我对我组织的大班体育活动《蹦蹦跳跳》进行简单的反思，我认为这节活动课有如下几点成功之处：

1、设计目标明确，重、难点突出，以发展幼儿各种姿势的跳跃动作为主，提高了幼儿的弹跳能力、灵敏性、协调性。

2、发展了幼儿的创造性、探索能力和团结协作的能力。

3、该活动是在幼儿基本掌握跳跃动作的基础上，再进行结组一起跳的练习，收到了较好的效果。

4、本次活动能根据幼儿年龄特点，做到动静交替，幼儿参与活动的积极性较高，合作较好，并能互相学习、共同提高。

5、注重教师与幼儿之间的互动，教师和孩子之间不再是师生关系，而是成了孩子们游戏的合作伙伴和朋友，更亲近了孩子，走进了孩子们的世界。

但也有许多不足：

1、由于活动的场地不够宽敞，以至于孩子们在玩的过程中比较拥挤，不能够完全发展孩子们的创造力和探索能力，孩子们在练习跳跃的动作稍微有些拘束，如果能在户外开展这个活动效果会更好些。

2、孩子们在练习每一个协同跳跃动作的时间稍微长了点，以至于孩子们在体力上消耗稍大，如果在练习时间上缩短些，做到劳逸结合，我想效果会更好。

‘柒’ 听口令,谁最棒,小班体育

小班体育游戏：小雪娃找朋友
【活动目标】1、练习在一定范围内四散跑，发展腿部力量及闪躲能力。2、进一步理解“雪遇热融化”的特征。3、体验冬季运动带来温暖。【活动准备】小雪娃头饰。【活动……
小班体育游戏：轮胎轱辘轱辘
【活动目标】1、练习跟着筛子跑，发展动作的敏捷性。2、探索筛子的玩法，喜欢参加体育活动。【活动准备】筛子若干（与幼儿人数相同）场地上画好起点线和终点线。【活动过……
小班体育游戏：赶小猪回家
【活动目标】1、能持物控球走跑，会走“S线”绕过障碍物并将球赶到指定地点。2、知道使用正确的方法持物控球。3、能够努力完成任务，具有不怕困难的品质。【活动准备】……
小班体育活动：双脚跳荷叶
【活动目标】 1、练习双脚行进跳。 2、能朝着指定方向跳，发展动作的协调性和灵活性。 3、喜欢跳跃活动。 【活动准备】 小青蛙头饰、用绿色纸板做的“小荷叶”、音乐。 【活动过程】 ……
小班体育活动：小刺猬搬果子
【活动目标】1、在游戏中练习弯腰钻和手膝着地爬的基本动作，提高身体的协调性。2、喜欢钻山洞、爬山路的游戏，体验小刺猬搬果子的快乐。【活动准备】刺猬头饰、拱形门、……
小班体育游戏：爆米花跳跳
【活动目标】 1、在游戏情境中学习双脚原地向上跳，轻巧落地。 2、能根据儿歌的信号变化，改变跳跃的高度。 3、积极参与活动，在情景中体验师幼互动游戏的乐趣。 【活动准备】 物质准备……
小班体育游戏：小矮人插旗
【活动目标】发展幼儿下肢力量，练习蹲着走。【活动准备】画好5米长的场地，小沙盘4—6个，小红旗若干。【活动过程】将幼儿分成人数相等的4—6队，各队按纵队……
小班体育活动《小鲤鱼跃龙门》
【活动目标】 1、能积极参加体育活动，体验游戏带来的乐趣。 2、学习纵跳动作，能原地纵跳，用头顶到离头顶20厘米左右的物体。 3、能有序的一个跟着一个进行游戏。 【活动准备】 经验……
小班体育游戏：扔炸弹，打怪兽
【活动目标】 1、练习肩上挥臂投准动作，知道侧身挥动手臂从肩上投准目标。 2、大胆参与体育游戏，体验活动带来的成功和快乐。 【活动准备】 沙包若干、椅子3把、三张怪兽图片、小树2棵……
小班体育活动：流星球打灰太狼
【活动目标】1、练习跨跳、钻圈、平衡、投掷的动作，提高动作的协调性和灵敏性。2、激发兴趣，使幼儿积极主动参与活动，体验运动的挑战和快乐。【活动准备】……
小班体育活动：倒退爬
【活动目标】1、学习听信号手膝着地爬行，倒退爬时别碰撞周围的同伴。2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。【活动准备】1、小鼓一只，供幼儿爬行的大草坪……
小班体育活动：一球多玩
【活动目标】1、学习双手抛接球并在抛球的瞬间击掌，并且用双手接住落下来的球。2、通过教师示范和自身的观察、尝试、努力完成：抛球—击掌—接球的连贯动作，探索抛球的……
小班体育活动：软垫上的游戏
【活动目标】1、积极参与垫子上游戏，锻炼大肌肉的运动技能，提高身体动作的协调能力和灵活性。2、能够战胜困难，勇于挑战，体验合作游戏的快乐。【活动准备】……
小班体育活动：小刺猬运枣子
【活动目标】1、练习手和膝盖着地爬，锻炼动作的协调性。2、主动参与活动，体验有爱之情。【活动重点】掌握手和膝盖着地爬的动作。【活动难点】爬的过程……
小班体育教案：小猴分桃子
【活动目标】 1、用重叠法比较两组物体的多少。 2、找出一组物体多出的部分。 3、从左至右摆放物体。 4、锻炼幼儿快速跑的能力。 【活动准备】 1、每位幼儿大圆片4个，小圆片3个。……
小班体育教案：快快拾起来
【活动目标】 练习一路纵队跑和听信号向指定方向跑。 【活动准备】 场地上画一个大圆圈，圈中放小沙包若干（比幼儿人数少几个），小鼓一副。 【玩法】 幼儿站成圆圈。游戏开始，教师击鼓，……
小班体育教案：兔宝宝运水过小桥
【活动目标】 1、尝试用多种容器将池塘里的水运到河对岸的家里，注意不能让水洒出来。 2、从玩水的乐趣中锻炼幼儿的平衡能力以及积极参与活动的兴趣。 【活动准备】 1、已有玩水的经验。……
小班体育教案：小蚂蚁与大面包
【活动目的】 1、喜好玩靠垫，开端感觉靠垫的差别弄法。 2、引发对体育运动的爱好，生长行动的和谐性。 3、体验与搭档一路玩耍的兴趣。 【活动准备】 1、蚂蚁胸饰、蚂蚁背心、大靠垫（……
小班体育教案：兔宝宝开车
【活动目标】 1、喜欢拖拉着小车走或跑。 2、愿意和老师、同伴一起游戏，感受送礼物给兔奶奶的快乐。 【活动准备】 1、亲子制作的各种拖拉小车。 2、选择一片较大、安全的户外场地，创……
小班体育教案：球
山东寿光稻田曙光第六幼儿园 刘红梅 玩法一：赶小猪 活动方法： 1、滚球时要用手拿羽毛球拍推球走，不得用脚踢，皮球不能离开地面。 2、幼儿追球时要追回自己的球，不可以去抢他人的球。……
小班体育教案：安全乘坐自行车
【活动目标】 1、教育幼儿懂得安全乘坐自行车的重要意义。 2、学习乘坐自行车的正确方法。 【活动准备】 1、教师自绘《南南的脚受伤了》图片（一）、（二）。 2、自行车一辆、放在自行……
小班体育教案：蹦蹦跳跳摘糖果
【活动目标】 1、学习跳起摘摘糖果，练习原地向上跳。 2、喜欢和老师，同伴一起做游戏，体验集体游戏的快乐。 【活动准备】 1、一张用绳编的网，网上挂着幼儿爱吃的糖果。 2、磁带。 ……
小班体育教案：快乐的小猴
【活动目标】 1、以生动的游戏情节吸引幼儿，激发幼儿积极参与体育活动的兴趣。 2、引导幼儿在多次尝试的基础上发现钻的安全、快捷方法――正面钻。 【活动准备】 拱形门六个（布置成山洞……
小班体育教案：风妈妈和叶宝宝
【活动目标】 1、锻炼幼儿不怕凉的意志，感受在秋风中体育游戏的快乐。 2、锻炼幼儿听口令跑的能力，让幼儿懂得遵守体育游戏规则。 【活动准备】 1、音乐：风 2、树叶的头饰若干。 【……
小班体育教案：快乐拥抱
【活动目标】 1、喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱。 2、练习在大小不同的报纸上平衡站立。 【活动准备】 1、废旧报纸。 2、自录曲子：以节奏的快慢表现活动内容（走、跑、蹲走）。……
小班体育教案：我要找朋友
【活动目标】 1、在学念儿歌过程中，根据朋友的名字改变儿歌。 2、激发幼儿喜欢同伴的情感。 【活动重点难点】 重点：在游戏情境中学念儿歌。 难点：替换儿歌中的名称，尝试改变儿歌。 ……
小班体育教案：彩虹小船
【活动目标】 1、尝试彩虹船的多种玩法，并练习负重手脚着地屈膝爬的动作。 2、培养幼儿动作的灵敏性、协调性和坚持性。 【活动准备】 每人一条彩虹船、海洋球若干、箩筐四个、录音机、磁……
小班体育教案：拍拍小皮球
【活动目标】 1、初步学习拍皮球，知道拍球时手臂要上下动起来。 2、在拍球的过程中，感受手的力量和球的关系，锻炼手眼协调能力。 3、能够自己找空地方拍皮球，不与同伴发生争抢。 【活……
小班体育教案：小蚂蚁爬
【设计意图】 小班的孩子特别喜欢爬，而在日常生活中，由于安全、卫生等原因，教师和家长都不允许孩子尽情地爬。一次，在进行《秋叶飘》这个主题活动时，我带着孩子们在小树林里拣落叶。一队运……
小班体育游戏：球儿跑得快
【活动目标】 1、让幼儿体验在水中玩球的乐趣。 2、学说小球躲起来了、小球浮上来了、小球飘过来了、小球飘走了。 3、培养幼儿的合作 www.jy135.com 意识。 【活动准备】……

‘捌’ 幼儿园体育课活动前的热身运动有哪些

头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动 一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环 二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩，34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍 三。振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振，34拍换右臂在上左臂在下 四。体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转，也可以转体击掌 五。涮腰。也就是腰部绕环。双手上举，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部为轴甩一圈 六。弓箭步压腿。 七。测压腿 八。踝腕关节运动

‘玖’ 体育课课程计划

四年级下学期体育教学计划
一、学生情况分析
（一）生理发育的特点
1、四年级学生一般为9---10岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。
2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。
3、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
4、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。
5、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。
6、四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级，因此，不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。
7、四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位，为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性，因此，要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。
（二）生心理发展的特点：
1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。
2、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。
3、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。
4、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。
5、男女生之间开始出现界限，男女生之间容易保持一定的距离，站队时的间距都比低年级大了，不愿意站的很近。
6、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生.
二、教学目的
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈3〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
（一）、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
（二）、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
6、目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
三、教学进度
周次 计划进度

一 引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

二 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；

三 1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；

四 1、基本体操；2、游戏：报数比赛

五 1、基本体操；2、游戏：春种秋收；

六 游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；

七 1、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；

八 1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻

九 游戏课：1、端水平衡：2、障碍赛跑

十 1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力

十一 1、韵律活动；2、走：各种姿势的走

1、 用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力

十二 1、队列：报数；2、复习各种姿势的走

1、韵律活动；2、队列：报数

十三 1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏

1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力

十四 1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力

1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力

十五 1、队列：齐步走—立定；2、复习劳动模仿操

游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎

十六 1、队列：走圆形；2、十字接力

1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力

十七 1、队列；行进间走；2、复习韵律操；

1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；

十八 1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；

1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；

十九、

二十 考核