地垫可以玩什么户外游戏

① 什么材料的地垫户外野营比较好用啊

我们之前买的是博士玩偶的固特棉地垫，这个材料摸着非常的舒服，而且很耐磨，防水防潮，户外使用再合适不过了。

② 地上垫的小孩可以坐在上面玩那垫子叫什么

宝宝爬行垫，又叫婴儿游戏垫、婴儿爬爬垫、宝宝活动垫，宝宝爬行对于婴儿的身体健康以及平衡能力的培养至关重要， 而宝宝爬行垫就是为宝宝爬行创造优质条件。

③ 好玩的幼儿互动小游戏

一、游戏名称：小乌龟运球

适合班级：小班

游戏准备：海绵地垫、沙包

游戏玩法：

1.幼儿分为两两小组pk，每个小组6-7人。

2.每组依次进行运球，每次只允许一名幼儿运送一个沙包。

3.在规定时间内运送数量最多的小组获胜，可挑选一名幼儿当裁判清点每组运送沙包的数量。

4.如中途沙包掉落则运送失败，由下一名幼儿继续游戏。

二、游戏名称：穿越火线

适合班级：中大班

游戏准备：跳皮筋、小椅子

游戏玩法：

1.教师将小椅子摆成两列。

2.设定障碍将跳皮筋套在椅背上固定。

3.幼儿排成一列纵队，幼儿边自编动作边跨过皮筋。

4.自编动作不可与上一名幼儿重复。

三、游戏名称：套圈圈

适合班级：中班

游戏准备：沙包、瓶子等、2种颜色塑料圈若干个

游戏玩法：

1.幼儿分为两组，每组分发1种颜色塑料圈各10个

2.幼儿分别站在起点线，依次进行套圈，每次幼儿均有依次套圈的机会。

3.挑选名幼儿当裁判，哪组套中的物品最多，哪组获胜。

四、游戏名称：碰碰乐

适合班级：小中大班(根据不同年龄段的幼儿投球距离可适当调整)

游戏准备：皮球、塑料瓶

游戏玩法：

1.老师在幼儿5米以外摆放10个塑料瓶呈倒三角形

2.幼儿拿皮球去击瓶子，击倒一个得一分。

3.也可以通过两组或三组等分组比赛，看一看哪一组得分最多，即为获胜。

五、游戏名称：小马过河

适合班级：小中班

游戏准备：4种颜色图形卡片、律动音乐

游戏玩法：

1.教师事先将图形卡片不规则粘贴在地板上。

2.幼儿随音乐律动，音乐停时教师发出指令：正方形，幼儿则根据指令踩到正方形卡片上;可根据幼儿的实际情况增加难度，发出口令：红色正方形。

3.哪位幼儿以最快的速度到达终点处即为获胜。

六、游戏名称：传传乐

适合班级：中大班

游戏准备：小皮球、若干把椅子

游戏玩法：

1.教师事先将椅子围成一个圈，距离适中。

2.幼儿坐在椅子上用脚相互踢球传接并从1开始依次顺数。

3.传球的过程中不能将球踢出圈内。

七、游戏名称：老虎饿不饿

适合班级：托小班

游戏玩法：

1.教师扮演老虎，请小朋友在活动的地方，如果听到老虎发出声音就说明老虎饿，就要定一个造型，不能动。如果动了，老虎就假装把他吃掉。

2.如果老虎没有发出声音，小朋友就可以随意的蹦啊，跳啊。

3.最后每个小朋友都没有被吃掉，就全体获胜。

八、游戏名称：坐传球

游戏准备：将椅子摆成一列，大球一个。

游戏玩法：

1.幼儿纵排坐在椅子上，由第一名幼儿开始，双手抱球从头顶向后传。

2.传给最后一名幼儿后，再由后向前传回来。

3.游戏可分两组进行比赛，哪组先传完即为获胜

4.游戏可以反复进行。

④ 适合十人左右进行的户外游戏有什么有加分

网吧五连坐

⑤ 适合户外集体游戏有哪些

游戏一：人椅

人椅是一个很有意思的趣味互动游戏，而且不需要任何的道具，所以做外春游户外游戏很适合。游戏在不可思议的情况下让大家体会到了团队和个人的完美结合，告诉大家团队不能离开任何人而存在，每个人必须找到自己的存在价值。

人数：每队5人，道具：袋子

游戏规则：起点到终端的距离设置为20米；每组队员对分为两批，一半在起点，一半在终点，发给每组起点人员一个袋子；比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后提着袋子，像袋鼠一样跳向终点的队友；到达终点后，队友立即结果袋子，并以同样的方式跳回起点，这样来回跳，知道所有队员都做过一次袋鼠为止；最先完成的队伍获胜。

注意：比赛过程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候，必须在起点或终点的起始端意外进行。

游戏四：十人九足

十人九足是一个有趣的户外游戏，通过游戏能够体现团队队员之间的配合和信任，并且锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。

注意：最好每队有一个人作为队长，然后跑的时候喊一、二，但是提前要讲明白，相邻的两个人踏的步调要相反。跑的时候，相互挽着旁边人的胳膊，这样可以保持重心。

⑥ 推荐几个适合小学生玩的户外游戏

一、跳麻袋比赛

跳麻袋比赛所需要的材料和环境都很简单，一个麻袋在户外的草地上就能玩一天（草地是防止孩子在跳的过程中摔到受伤），设置游戏规则、礼物、跳跃的长度、范围，最好再组织孩子的几个好朋友一起参与进来。

这个游戏需要成人热情的参与，在户外的小树林里，在合适的位置，体验一次户外生存树屋的搭建。

原材料也很简单，一些铁丝（注意安全）、户外合适材料的一些树枝干草等、帆布、地垫。在合适的位置和孩子一起搭个树屋，或者是很多孩子一起搭树屋，这不仅仅能给孩子不少的运动量，还能让孩子在过程中体验户外很多不同植物的特质、还有很多的团队合作。模拟体验户外生存的乐趣，孩子会乐翻天。

⑦ 户外橡胶地垫适合打蓝球吗

摘要 因为是为了专门跑步的，但其他的基本都可以打篮球

⑧ 户外用具都有什么啊 哪种好

----回答你这个题目的时候我就知道要写很多了。。。先介绍装备，最后下面给你购买建议。 ----首先我是以3天的徒步穿越强度来说。 ----先说下必要装备：背囊，帐篷，睡袋，地垫，登山杖。 ----背囊---- 就是我们常说的登山包，登山包以L（升）为单位衡量登山包的装载量。一般分为中型（大约45L）左右，与大型（60L）以上。背囊的好与坏主要是看以下几个指标。背包的背负系统，优秀的背负系统能够将原先很大一部分双肩承受的力量转移到腰部和臀部，使肩膀不易疲劳，提高背负舒适度。之后背囊装载量，就是能够装载物品的体积，比如45L，60L。之后就是背囊的面料，面料必须防水，而且耐磨。之后就是背囊的外挂系统，外挂系统也是很重要的，优秀的外挂系统可以帮助你在背囊的表面上多加载很多装备而不行走时的舒服感。最后说下经验，背囊里的装备应该是最下面装轻的，越上面装越重的。这样可以使背囊重心前移，大大提高背负系统的效率。而且背囊一定要装的紧，必须防止走路的时候背囊左右晃！ ----帐篷----- 帐篷是很重要的，帐篷从大小上分单人帐篷，双人帐篷，和多人帐篷，从季节上分为3季帐篷和寒带帐篷，以及高山帐篷。帐篷一般是两层的，最里面的是内帐，内帐的外面是一层外帐，两层帐篷单独分开可以拆卸的。帐篷越大重量也越重，所以你要用多大的帐篷就看你要和几个人一起住帐篷了。帐篷的质量好与坏一般来说是：面料，支架，与帐篷结构。面料必须防雨，而帐篷底部的材料你可以发现是灰色的，因为帐篷底部的防雨防水能力是最强的，一般来说是帐篷底部的的防水能力是4000mm。之后就是帐篷支架的材料，现在的材料有玻璃钢的，有复合的，有碳纤维的，现在一般的帐篷都是玻璃钢的，好的是碳纤维的或者复合铝管。最后就是帐篷的结构，也就是帐篷的支撑结构，现在一般的帐篷支撑是X型的。我看过一款Ferrino顶尖高山帐的内部测试视频，用风洞做时间的，当时的风洞速度是150Km/H,什概念啊！150千米每小时的暴风哦！整个帐篷通过改变自身的形状来抵御强风，最后帐篷整个都爬下去了，然后风停可，几个设计师上去把帐篷一拉，帐篷又恢复原状。。。这就是支架材料与支架结构都非常优秀的结果！ ----睡袋---- 睡袋现在从材料分真空绵与羽绒，从形状上分信封试与木乃伊式，羽绒睡袋暖和，但是价格贵，真空绵的便宜，但是没有羽绒的暖和。然后就是温标，主要有3个温标，低温极限，舒适温度，高温极限，低温极限是指最底什么温度下你用这个睡袋不会给冻死，舒服温度是指什么温度下使用这个睡袋最舒服！高温极限，呵呵，最高什么温度你可以承受。但是这里要注意，温标是殴美的指标，我们看温标要往上几度，比如舒服温度是1度，那我们就是3度，因为殴美人可能吃的东西是牛奶什么的，耐寒比我们好。。。。呵呵。。哦，对了，温标在睡袋的压缩包上有。。。 ----地垫---- 有些才玩户外的朋友认为，地垫不重要，其实是非常错误的！最简单的说，你想睡的暖和，除了拥有一条优秀的睡袋之外，一条优秀的地垫也必不可少！现在的地点分为热反射地垫与充气地垫，热反射地垫我想你应该见过的，超市就有，一般是泡末材料，在一面粘上铝。这种地垫是通过将人体的热量有铝面反射回人体来工作的。这种地垫的优点是轻便，便宜，不易损坏，但是缺点也明天，那就是不暖和，隔热效果很差！另有种是充气地殿，隔热效果好，但是比较重，而且价格要贵上一些。 ----登山杖---- 这个就不说了，从材料上来说来碳纤维的好，但是比较贵。 ----------------价格 与 品牌----------- 写了很多，累了！！！！！ ----背包：我建议你购买ACME的，国产品牌，这个牌子在国产中是最好的背囊品牌了，无论从质量还是价格上，建议你购买70L的，大约380元-500元。如果你觉得贵了，我推荐你用“极地”的背囊，也是国产的，但是性价比非常高！我第一个背囊就是极地的75L包，280元，背负很不错！质量也好！如果想要贵的，那就是始祖鸟，花岗岩，Ferrino，前两个老美的品牌，最后一个是意大利的品牌，号称背囊三剑客，我身上现在的背囊就是Ferrino 90+10L的，1500元，还是打折的。Ferrino是1870年成立的，有140几年了现在。很早之前就是意大利高山救援队与专业登山对的专用品牌了。很多轰动世界的探险家都使用Ferrino的东西。呵呵，我自己用的感觉的确不一样！但如果你是入门开始的话，我还是建议在资金允许的情况下选ACME感觉下，然后再买好的。如果资金比较紧张，那就极地，很不错！ ----帐篷： 这个就没什么挑的了，不需要购买专业帐篷，一般木高迪的就可以了，300-400块钱吧，买个双人的就够了，我现在是4人的，重！。如果要好的，1000以上算可以的了，但是专业的，向我前面说的那个帐篷Ferrino的，3000以上还不知道能不能买到，因为我也没有，呵呵。。 ----睡袋：与 地垫 如果你这个季节，这是什么季节？哦，10年1月份，冬季，呵呵，购买羽绒睡袋。如果使用中空绵的，你会很冷！冷的睡不着，呵呵，我以前那个条真空绵的是180元，还有条羽绒的是1080元。现在也差不多是这个价格了。。。睡袋要好哦！！！然后就是地垫，地垫热反射式的便宜，30元20元都能买到，充气的也不贵，单人充气的70元就可以拿了。。两个人买两条，也就140。。呵呵。 ----登山杖---- 普通的，40元，可能还有更便宜的，好一点的，200多，100多，或者更贵的都有！。 ----至于你说的鞋子什么的----- 衣服，我只说外套了，叫冲锋衣，现在一般普通的400，便宜的200-300。好的那就没准。。。呵呵。品牌上面。。乐斯菲斯建议不考虑，因为现在假的多！如果你看见什么始祖鸟的衣服，价格不在1000以上的，不要买，因为是假的。。加以购买。。H牌，是瑞典的户外品牌不错的。或者木高迪，哥伦比亚等。但现在哥伦比亚也是假的多哦！为什么不买假的呢？这个就不是品派的问题了，而是质量，因为冲锋衣主要需要防雨防风透气！如果不好，那一但下雨，你可就成潜水员了。。。呵呵。。。之后就是裤子，叫冲锋裤，一般的180元，也有50元的，但是那是单层压胶裤，不暖和，还有一种是雪裤，冬季使用，很暖和！ 至于鞋子，登山鞋有好有坏，普通的250-400，好的那就说不定，登山鞋一定注意防水标，在鞋子外侧，有一块金属标就是有防雨效果的，如果没有标，那就不要购买！这个标最好的开头是G，普通的是S。鞋低最好的是V底。。。。 ----真的很累，不像在些了，我QQ645950257。以及南京驴友俱乐部的群50115296，你加吧，可以对你很有帮助的。。。我真的累了 ！我想玩游戏哦！！！！！！88，希望能帮到你，最后给你个雪山扎营的图，呵呵，我的。呵呵。

⑨ 体育游戏爬爬乐游戏玩法

一、热身活动。

小小解放军入场-腕关节活动-北斗神拳。

幼儿分两队，在老师的口令带动下原地踏步和跑步，向前走。

二、基本活动。

情景游戏：学习解放军爬行的技能。

游戏：自由爬。

幼儿探索垫子上得各种爬法，老师巡视指导、帮助和保护。

规则：前面第一个小朋友爬过第三个垫子，第二个小朋友方可开始。

1)双手、双脚屈膝爬。(蚂蚁爬)

2)双手、双脚爬过地垫。(蜘蛛爬)

3)匍匐爬。(乌龟爬)

4)横着爬。(螃蟹爬)

5)倒着爬。

教师小结：多种方法一一尝试，让我们看哪种姿势爬的最快。

游戏2：快乐向前冲。幼儿在老师的引导下尝试练习各种爬法，(教案出自：屈老师教案网)并设置障碍物增加难度，老师巡回作指导。

1)双手、双脚爬。要求腿和胳膊要伸直，蜘蛛爬。

2)螃蟹爬。要求手、膝同一方向往前爬。

3)匍匐爬。要求身体一定要贴着地面。

教师小结：很勇敢、进步很大，爬得非常快!

三、游戏活动：

游戏1：我是小小解放军.技能考核阶段，设置情境：解放军要去打仗，途中会遇到山坡，草地，池塘，鼓励幼儿探索如何渡过，大胆顽强的完成任务。

规则：幼儿分两组，比比那组爬得快。

1.设置障碍物纸盒，幼儿练习爬行。

2.匍匐爬过平衡木。

3.爬过障碍物轮胎。

教师小结：教师小结：小朋友爬的真快，很勇敢，熟练地完成每一项技能，都可以成为小小解放军。

游戏二：智勇大冲关规则：

1.幼儿分两组，一组手握海绵棒上下摆动，一组穿过大海浪，根据音乐快慢来爬。

2.两队互换角色进行游戏。

教师小结：小朋友都很勇敢来闯关，今天我们靠自己的能力、团队合作完成游戏活动，你们真棒。

四、放松活动.

伴随音乐，随老师做放松运动。

⑩ 冬天在操场上适合多人玩的游戏是什么

打雪仗啊~~这个肯定好玩~~~

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来源： 马玉的日志

一、游戏名称：蒙眼作画
教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分
人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。
目标：
1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。
2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。
规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。
讨论：
1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？
2．怎样是这些工作更容易些？
3．在工作场所中，如何解决这一问题？
变化：
1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。
2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.

二、游戏名称：解手链
形式：10人一组为最佳
时间：20分钟
材料：无
适合对象：全体人员
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序：
1．培训师让每组圈着站成一个向心圈
2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
讨论：
1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？
2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化？
3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心？

三、游戏名称：瞎子走路
游戏方法：两人一组（如A和B）
A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。
如：向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。
然后交换角色，B闭眼，A指引B
分析：
1．通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。
2．作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。

四、游戏名称：串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

五、游戏名称：循环相克令
用具：无
人数：两人
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽
缺点：只是两个人的游戏

六、游戏名称：官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制
缺点：人数不易过多。

七、游戏名称：拍七令
用具：无
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

八、游戏名称：开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北 京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪 开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

九、游戏名称：猜人名游戏
形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组
时间：15-20分钟
材料：四顶写有名人名字的高帽
适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员
活动目的：
训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。
操作程序：
1、 在教室前面摆四个椅子。
2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。
3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。
4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。
5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗？”如果小组成员回答YES，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。
6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。
有关讨论：
你认为哪一位名人提问者最有逻辑性？
如果你是名人，你回怎样改进提问的方法？

十、游戏名称：勇于承担责任
规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”
做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？
面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。
在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税 项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过 税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎么想的，现在发生这要的事情？”这位主管说“当时我 想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找 到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由 主管做决定，他没跟我说，我也就没报。”

十一、游戏名称：猜五官
游戏说明：
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

十二、游戏名称：交换名字
内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但
若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
（1）人数在 10 个人最适合
（2）参加者围成一个圆圈坐着。
（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床！”??
（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
（7）最后剩下的一个人就是胜利者。

十三、游戏名称：代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。
方法：
1、人数在 10 个人以内最适合
2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出 1 人做鬼。
3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是 1号，鬼的右边第一位是 2 号，依次为 3 号??
4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思。
5、2 号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2 当时就是自己的代号，5 则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。
6、如此一直进行比赛。
7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
8、鬼的代号是从 1 开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良
好的灵敏反应。

十四、游戏名称：数字传递
游戏步骤：
1、将学员分成若干组，每组学员 5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；
2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员
和监督员宣布游戏规则
3、游戏规则：
1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过
姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上
（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”
2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通
过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；
3）比赛进行三局（数字分别是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5
分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。
小组讨论：
1、P（计划）D（实施）C（检查）A（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体
现？
2、四个循环中，哪个步骤更为重要？

十五、游戏名称：找变化
1、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner)
2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化
3、回过头,彼此找找对方的变化
4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化
5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手 ！

十六、游戏名称：责任
1、每队 4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；
2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的
鼻子；
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；
游戏点评：
1、如何看待责任？
2、当别人失败的时候，有没有抱怨？
3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？

十七、游戏名称：圆球游戏
游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约 20 人，分别配有 1、2、3 号球
2、游戏要求将球按 1、2、3 号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手
里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加 10 秒
培训师必读：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三
组的成绩，例如分别为 17 秒、18 秒和 50 秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为 8 秒。”培训师可以
向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用
时间仅为 4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员
去思考新的方法。）
培训师点评：
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不
能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯??“9 秒”、
“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！
通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你 做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束 人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。
对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦
为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发
突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。

十八、游戏名称：衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

十九、游戏名称：沟通能力
形式：20 人左右最为合适
时间：15 分钟
材料：准备总人数两倍的 A4 纸（废纸亦可）
适用对象：所有学员
活动目的：
为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，
个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样
呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这
要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
操作程序
1、给每位学员发一张纸
2、培训师发出单项指令：
—大家闭上眼睛
—全过程不许问问题
—把纸对折
—再对折
—再对折
—把右上角撕下来，转 180 度，把左上角也撕下来
—争开眼睛，把纸打开
培训师会发现各种答案。
3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可
以问问题。

有关讨论：
完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是单向沟
通不许问问题所以才会有误差）
完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法
都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过

二十、交通阻塞
道具：比参加人数多一个塑胶地垫
说明：
1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；
2、学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，
3、移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退
4、完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。
规则：
1、学员只能前进不能后退，只要有人后退就要重来
2、当有人知道答案时，我们要每个人都知道答案

二十一、 迷失丛林
形式：先以个人形式，之后再以5人的小组形式完成
类型：团队建设
时间：30分钟
材料及场地：迷失丛林工作表及专家意见表，教室及会议室
适用对象：所有学员
活动目的：通过具体活动来说明，团队的智慧高于个人智慧的平均组合，只要学会运用团队工作方法，可以达到更好的效果。
操作程序
1、培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员，而后讲下面一段故事：
你是一名飞行员，但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事，这时你必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中有14样物品，这时你们必须为生存作出一些决定。
2、在14样物品中，先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来，把答案写在第一栏。
3、当大家都完成之后，培训师把全班学员分为5人一组，让他们开始进行讨论，以小组形式把14样物品重新按重要顺序再排列把答案写在工作表的第二栏，讨论时间为20分钟。
4、当小组完成之后，培训师把专家意见表发给每个小组，小组成员将把专家意见转入第三栏。
5、用第三栏减第一栏，取绝对值得出第四栏，用第三栏减第二栏得出第五