套圈户外体育游戏

Ⅰ 套圈圈游戏可以锻炼人的哪些能力

第一可以锻炼智力，第二可以锻炼视力，第三可以锻炼毅力，第四可以锻炼手臂用力强度。

套圈是我国民众喜爱的传统游戏，起初的套圈只是一种自娱自乐的游戏，现在多被小贩们用于商业活动。过去，套圈游戏会摆上成盒的香烟、泥娃娃、玻璃茶杯、小镜子、小玩具、糖果等物品，在距这些物品数米之外拉一条绳子，参加者必须在绳外掷圈。

右手持一根小棍，前端绑着一个铁钩。想参加这一游戏的人多是儿童，先交钱买圈，每个多为一两毛钱。拿到圈后，站在绳外，瞄准自己想要的东西，将圈掷去，如果套中，物品归掷者所有。

Ⅱ 幼儿园小班体育教案五玩套圈 游戏

活动目标 1·培养幼儿对体育活动的兴趣。 2·培养幼儿动作的协调性。 2·让幼儿感受套圈的快乐。 重点难点 重点：练习投准的技能。 难点：指导幼儿的协调性。 活动准备 套圈工具若干（朔料套圈、投准柱）、录音机,挂图。 活动过程： 1、伴随轻快的音乐，神秘地“变出”套圈工具，引起幼儿兴趣。 师：小朋友，今天老师带来一位神秘的好朋友，你们猜猜是谁? 不要眨眼哦，噔噔，变魔术咯、、、、、、 2、观看挂图，说说如何玩套圈。(手拿朔料套圈站在横线上，双脚不能超出横线，对准前面距离1—3米的投准柱投扔，朔料套圈套住投准柱为好。) 3、教师示范套圈的方法，讲解套圈的动作要领。（投扔的力度要适中，眼睛看着“投准柱”。） 4、幼儿在教师的指导下自由的练习，玩耍，并参与其中。（积极地引导每一个幼儿参加，刚开始时，可以把投准的距离放近一些多练几次，熟练了，可以稍微把距离拉远些。） 5、游戏比赛“谁是套圈王” 在轻快的音乐中游戏，幼儿个人比赛或分成小组比赛，每人五个套圈，看谁或哪个小组套的圈多为赢，是套圈王。

Ⅲ 用圆圈设计的幼儿游戏

幼儿园体育运动项目----10种圈的玩法汇总

妈爸谈育儿
2019-10-20
（1）套圈：将圈从头部套入从脚下取出，或从脚下套入从头上取下。

（2）跳圈。

1、把圈摆成一条直线，幼儿单、双脚向前跳。

2、把圈摆成之字形，幼儿左右行进跳。

3、把圈摆成单双数，幼儿单双脚行进跳。

4、把圈摆成圆形，听信号围圈跳。

（3）推小车：把圈竖立地面，用力推圈滚动，看谁跑得快，滚得好。

（4）钻山洞：一人手扶圈竖立地面、另一人钻过圈，互相交换，或几人各拿一圈，排成一纵队，其他幼儿依次钻过几个圈，并互相交换。

（5）开汽车：将圈当方向盘，在场地上玩开汽车的游戏。

（6）小丑踩小车：将圈竖在地面，两脚轮流踩在圈的下面，如使圈缓缓向前流动。

（7）套圈比赛：每人一个圈，平放在自己前面的地上，幼儿跳进圈后，就把圈由下往上，经头部脱

出放在自己的前面，然后再跳进圈，看准动作迅速地跳到终点。

（8）开火车：每人一人圈，后面的幼儿拿圈套在前面幼儿的腰部，一个套一个成一列火车。

（9）小乌龟：幼儿右手拿圈，将双臂放于体后，同时双手套入围中至肩上，双腿弯曲成乌龟状，慢步向前走。

（10）占四角：地场地四周放四个圈，每一圈内站一个幼儿。场地中央一幼儿喊一、二、三！圈内幼

Ⅳ 套圈游戏规则是什么

套圈游戏规则是上排列随机摆放玩具，在长方形场地内，设置一个四面包围的起套线。从起套线1．8米处起放若干玩具，间隔距离为纵向0．4米、横向0．3米。然后在玩具区域四周大约1.8米的距离划界。玩家每人十个塑料圈，站在画好的线外，往线内抛掷熟料圈。抛中玩具，即可获得该玩具。

套圈游戏的技巧有：

1、选圈

套圈的圈有很多种材质，常见的是竹子、塑料的圈，竹子圈比较重，套圈的准确度会更高，所以一般选择竹子圈的摊位进行套圈，准确率会更高。

2、风向

套圈的时候要看风向，如果可以转着圈套，尽量选择顺风的时候套，可以借助一些风力提高准确度。但是处于逆风状态的时候，圈可能会被风刮走，尽量不要在逆风的时候套圈。

3、角度

套圈的时候，不要平着往下扔圈，而是要让圈进行旋转，一般是顺时针旋转，高度成一个由高到低的弧度，身体稍微弯曲，朝着目标平稳的扔过去。

Ⅳ 幼儿园套圈游戏写说说怎么写

我们一起来套圈目的：培养幼儿手眼协调运动的能力和对体育运动的兴趣。
套圈游戏可以1·培养幼儿对体育活动的兴趣。2·培养幼儿动作的协调性。3·让幼儿感受套圈的快乐。
幼儿园小班体育教案五玩套圈 游戏
活动目标1·培养幼儿对体育活动的兴趣。

2·培养幼儿动作的协调性。

3·让幼儿感受套圈的快乐。

重点难点重点：练习投准的技能。

难点：指导幼儿的协调性。

活动准备套圈工具若干（朔料套圈、投准柱）、录音机,挂图。

活动过程：1、伴随轻快的音乐，神秘地“变出”套圈工具，引起幼儿兴趣。

师：小朋友，今天老师带来一位神秘的好朋友，你们猜猜是谁?不要眨眼哦，噔噔，变魔术咯、、、、、、2、观看挂图，说说如何玩套圈。

(手拿朔料套圈站在横线上，双脚不能超出横线，对准前面距离1—3米的投准柱投扔，朔料套圈套住投准柱为好。

)3、教师示范套圈的方法，讲解套圈的动作要领。

（投扔的力度要适中，眼睛看着“投准柱”。

）4、幼儿在教师的指导下自由的练习，玩耍，并参与其中。

（积极地引导每一个幼儿参加，刚开始时，可以把投准的距离放近一些多练几次，熟练了，可以稍微把距离拉远些。

）5、游戏比赛“谁是套圈王”在轻快的音乐中游戏，幼儿个人比赛或分成小组比赛，每人五个套圈，看谁或哪个小组套的圈多为赢，是套圈王。

Ⅵ 《套圈》游戏规则和玩法是什么

套圈游戏规则如下：

一、每人只能玩一次；

二、在进行此游戏前，须在规定线外；

三、每人每次派发三个塑料套圈（1个大圈、2个小圈），套中目标将获得一份礼品；

四、礼品发放完，活动截止；

五、重复玩此游戏者，不获奖。

(6)套圈户外体育游戏扩展阅读：

体育游戏是孩子最主要的活动，也是孩子最喜欢的活动。爱游戏是孩子的天性。但是孩子喜欢一些自由的，较开放的教师介入很少的游戏，如《套圈游戏》。

《套圈游戏》不仅能发展幼儿目测、投准的能力，提高手部的精细动作，而且能培养幼儿对体育活动的兴趣，体验游戏的快乐。

Ⅶ 套圈圈游戏都有哪些规则

套圈游戏规则如下：

一、每人只能玩一次；

二、在进行此游戏前，须在规定线外；

三、每人每次派发三个塑料套圈（1个大圈、2个小圈），套中目标将获得一份礼品；

四、礼品发放完，活动截止。

套圈游戏是民间民俗游戏的一种。手持特定的圆圈型东西，站在指定的位置，扔出去，套中特定的物品即可获得，套圈游戏会摆上成盒的泥娃娃、玻璃茶杯、小镜子、小玩具、糖果等奖品。

技巧：

在里面找到一个合适的物品，离你越远的肯定是越大的物品，在越近的物品里面，尽量选择比较小的东西进行套。选择物品的时候，还有一个技巧，选择高一点的物品进行套，物品越高离你的距离就会越近一些。

确保一个正确的站姿，手可以适当伸前，这样可以离目标物更近。套圈的时候，尽量避免用力过大，学会用巧劲。套物品的时候，要保持一个正确的手势，尽量不要用抛的，用投掷的，从手腕发力。投掷的时候，一定要眼风准，双眼盯住目标物，找到合适的投掷角度。

Ⅷ 稳凳套圈是什么

回答：一项民间传统竞技类体育项目。

稳凳是浙江畲族人民喜爱的民间传统竞技类体育项目。

稳凳的基本动作有转、旋、翘、摆、摇、蹬、翻等，并结合难度较大的擦旗、套圈等形式进行竞赛。

稳凳插旗时，参赛者分别坐于凳的两端，将地上的彩旗捡起并插入凳附近的标杆口内，先插好为胜；稳凳套圈为参赛者在凳上捡起地上竹圈，抛出并套进离凳数米远的标杆，以套中多者为胜。

稳凳是一项集竞技性、娱乐性、观赏性、传统性于一体的文体活动，经常参加能有效地提高灵敏、耐力、力量、柔韧等身体素质，增进身心健康，培养勇敢精神和顽强拼搏、进取的作风。

延伸：

套圈，民间民俗游戏的一种。手持特定的圆圈型东西，站在指定的位置，扔出去，套中特定的物品即可免费获得。

Ⅸ 套圈圈游戏规则是什么

套圈圈游戏规则玩法在6米×2米的长方形场地内，从起套线1.8米处起放20个瓶子，间隔距离为纵向0.4米、横向0.3米。准备直径为11厘米的套圈10个。

比赛时每人持10个圈，投10次。从起套线直线向前的瓶子分值依次为1、2、3、4、5分。未投中计0分。运动员脚踏或超过起套线为犯规，投中无效。根据运动员套中分值的总和计算，分数高者名次列前，如总成绩相等，按单次分值最高者列前。

相关资料

套圈是孩子们普遍喜欢的一种游戏。有的学校门口，一放学就有很多学生围在地摊周围套圈。那么套圈游戏一般有哪些规则需要遵守呢？首先套圈的人要站在界限之外。

商贩们摆好商品后，会在某个地方拉起一条绳子，规定套圈的人只能站在绳外掷圈。如果有哪个淘气的孩子试图越过界限耍小聪明被商贩看见了，对不起，即使套中目标也无法得到它，这就是套圈游戏的规则。

还有一条规则就是：圆圈只碰到要套的东西是没用的，必须把目标完全套进去并且让圈圈落到地上。这个要求就有些高了，很多孩子因此无法得到喜欢的宝贝。这条规则迫使他们不得不把目光放在眼前一些容易套但是不值钱的小东西上。商贩们就是从这些小商品中获利的，因为这相当于孩子们出高价买这些价格低廉的物品。

Ⅹ 户外活动游戏名称及目标玩法有哪些

户外活动游戏名称及目标玩法：

一、小心炸弹

目标：练习一个跟着一个走圆圈，提高反应速度及动作的敏捷性。

准备：一张飞机图片（玩具），一张炸弹图片，根据幼儿能力可更多。

玩法：

1、幼儿围成圈一个跟着一个走，边走边说：“小朋友们要小心，飞机炸弹分得清，碰到飞机飞上天，碰到炸弹快躲开。”说完教师出示图片，幼儿四散做动作。

2、如果出示的是飞机图片，幼儿就展开双臂转圈做开飞机的动作，如果出示的是炸弹图片，幼儿则要发出“砰”的声音并快速蹲下。

二、穿大鞋

目标：锻炼身体协调性和控制力。

准备：用儿童鞋的鞋盒子做成大鞋子。

玩法：

1、幼儿分成等数的两组，进行比赛。

2、第一个幼儿穿上大鞋到达指定地点返回后将大鞋交给第二个幼儿。

3、以此类推，先走完者为胜。

建议

1、交接大鞋时必须在起跑线处，在穿脱大鞋时注意不要将大鞋踩坏。

2、制作大鞋的时候在脚腕处用柔软的毛线、布作为装饰，既美观又保护幼儿的脚腕不被划伤。

3、游戏熟练后，还可以与其他体育器材组合游戏，如套圈、投篮、扔沙包等。

三、小兔找山洞

目标：能双脚并拢向前跳，动作协调、身体稳定。

玩法：

1、1/2幼儿两人一组，双手相拉，站在场地四周扮山洞，1/3幼儿蹲在山洞里扮兔子，留两个多出来的小兔站在场地中央。

2、扮小兔的幼儿从洞里跳出，边说儿歌“小白兔，没有洞，一二三，三二一，快快找个小山洞”边按节奏双脚向前跳，当说完最后一个字，赶快跑去找山洞钻进去并蹲下，没有找到山洞的小兔为失败者。

四、卷白菜（中大班）

目标：听口令做动作，提高身体控制能力和协调能力。

玩法：

卷，卷，卷白菜（所有幼儿手拉手呈一条直线，一头的幼儿自转，依次向另一边卷过去）。

卷好白菜剥白菜，剥，剥，剥白菜（幼儿顺势退回，自然手拉手成圈）。

剥完白菜洗白菜，洗，洗，洗白菜（幼儿边说边用双手从头到脚做洗菜动作）。

洗完白菜切白菜，切，切，切白菜（幼儿边说边用右手做切菜的动作）。

切完白菜炒白菜，炒，炒，炒白菜（幼儿边说边用双手做炒菜的动作）。

抄完白菜吃白菜（当说完“吃白菜”的“菜”字后，所有手背后不动，看谁坚持时间长。

五、穿过地雷区

目标：听指令向指定方向跑，锻炼动作的灵活性。

玩法：

1、在场地上画两个同心圆，小圆直径2米，大圆直径10—15米，在大圆的外围放上与儿童人数相等的卡片或其他物品当敌人。

2、全体幼儿扮演地雷在小圆中站好，听到教师的信号后，齐喊“轰”表示爆炸了，然后马上向外圆跑。

3、幼儿捡起一张卡片，即表示炸到了敌人（只能拿一张），马上跑回小圆内站好。动作最快者为优胜。