体育训练竞赛游戏

❶ 体育课可以玩什么游戏

一、抢瓶子。

道具：两根绳子，饮料空瓶若干。

参与人员：分两组一同进行，每组3人，男女不限，裁判：2人

竞赛规矩：在一个圆圈内，三个选手套在同一根绳子内，每个选手朝其前面1米摆布放着的一个饮料瓶，参赛选手前方各有一道线，竞赛过程中任何人不得超线，否则按违规处置。裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子，先拿到者取胜。

二、跳大绳。

道具：跳绳1-2根

参与组伍：12支，每组3人，裁判：4-5人，1人计时。

竞赛规矩：每组竞赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。竞赛限时3分钟，规定时刻内跳的个数多者取胜。

任务特点

中小学体育课的教学任务和学校体育的总任务是一致的，包括：锻炼学生身体、增强体质；传授体育的基本知识、技术和技能；对学生进行思想和道德品质的教育。这 3个方面是有机联系的一个整体，必须协调一致，全面贯彻。

体育课是通过学生的身心活动，在学习和掌握体育知识、技术和技能的反复练习中，锻炼学生的身体，达到增强体质的目的，这是体育课的主要特点。体育课的另一特点是学生在上课时，思想和行为的表现较多、较为明显，比其他课程提供了更多的进行思想和道德教育的机会。

另外体育还包括身体形态和动作的健美等有关美育的因素。强调锻炼身体的效果，重视体育教学中的德育和美育，培养爱好体育运动的习惯，让学生在上体育课时积极主动、活泼愉快，这是现代中小学体育课发展的一般趋势。

❷ 介绍几种初中体育课体育游戏

1、贴烧饼

一、两个人一组；二、被选中的一组中一个人跑，一个人追，如果跑的人被追的人抓到的话，就反过来，变成跑的人追，追的人跑；三、如果你快被抓到的话，可以站到随意一组的最前面，那组的后面一人就替你追或者跑。

2、拦截“爱国者”

分成两组，一组围圈，但圈不闭合，另一组在圈里。开始后，圈里的人要出圈，维权的不许出。练反应。

3、过五关

是一种集体活动的游戏，男女皆宜，6人或10人，分两组，一组“守”，即把关，另一组“冲”，即过关。在球场或空旷地上，用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字，然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横，变成“王”字。

4、老狼老狼几点啦

“老狼老狼几点啦？”“一点啦！”那个被称作老狼的伙伴用手捂住眼睛，伏在墙上回答。在他的背后有一群猫着腰潜伏前进的伙伴。大家再异口同声发问：“老狼老狼几点啦？”……“十二点啦！”这时候，呼啦一声全作鸟兽散，因为老狼一报十二点就意味着追捕开始了。

被围捕的“猎物”飞奔到窨井盖上，气喘不止仍不忘大叫一声“牢保！”，老狼就不能抓他而必须去捉其他没有站在窨井盖上的“猎物”。

5、丢沙包

跳房子练的是弹跳和平衡，丢沙包讲究的是手、眼、脚的综合素质。它是打仗扔石头的变种，要三人以上玩，非常适宜训练敏捷性。中间的人若被沙包打着算“死”，直到同伴能用手抓住”打手”扔过来的沙包，一个沙包换一条人命，下场者才能够“起死回生”。

有点像棒球中“投手”和“捕手”之间的耍心眼，斗智斗勇。高手过招，其乐也融融，有时是两个沙包一起发难，前后夹攻，令你首尾难以相顾。尖叫呐喊不绝于耳，一场战斗下来，腰酸腿疼外带喉干嗓疼。

(2)体育训练竞赛游戏扩展阅读

娱乐体育

娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。

按活动的组织方式可分为个人的、家庭的和集体的；按活动条件可分为室内的、室外的；按竞争性可分为竞赛性的和非竞赛性的；按经营方式可分为商业性的和非商业性的；按参加活动的方式可分为观赏性活动和运动性活动。

开展娱乐性体育活动，有益于身心健康，陶冶情操，培养高尚品格。

❸ 体育比赛游戏有哪些

体育比赛的游戏比较多。比如仰卧起坐，俯卧撑，拔河，跳绳等等。

❹ 与体育有关的游戏

高中阶段学生具有身心双重压力，这也是他们人生关键点，同时也对教师提出高要求，尤其是体育教师，更要利用体育课堂给学生身心带来释放。在篮球教学中融入体育游戏教学可以 提高学生上体育课的兴趣，锻炼身体素质，还能减轻学习压力，真正做到寓教于乐，放松身心。教师在实际教学中可以采取以下措施：

一、教学活动中运用

在篮球准备活动中，可以将教学内容与准备活动充分结合起来，并采取课前游戏形式帮助学生做好课堂预备，与身体拓展。高中篮球教学中，准备活动要求充分拓展学生身体，这直接与课程教学目标相关，结合体育游戏教学可以充分采用大众熟知的游戏项目，提高学生学习兴趣，在游戏中开展新技术，可以将新知识更快传递给学生。当然，教师可以根据课前准备活动中学生具体行为表现，以及对课程知识掌握情况，对本节教学内容进行微调，保持学生学习持续性，提高教学质量。

比如：在篮球传接球教学中，教师就可以在课前教学活动中引进体育游戏教学，从而为本节课授课内容做好铺垫。教师可以合理设置一些类似传接球训练的体育游戏，培养学生之间团队配合默契度，增强体育精神，这种课前导入方式可以增强学生学习兴趣，有效提高放松学生课前紧张心理，帮助学生在熟悉游戏中获得新知识内容，提高新知识授课质量。

二、技术教学中运用

高中篮球教学中，教师进行教学最终以提高学生专业篮球技术和实战比赛技术为核心，且篮球教学是一项长期性，复杂性的体育知识，这样不仅对学生体育素质有一定要求，还要确保学生有足够强大心理素质，确保学生能够在体育实际比赛中获得胜利。篮球教学中不仅要提高学生身体素质，还能够保障学生发挥好心理素质，不能遇到实际比赛就心底露怯，在篮球教学中采取游戏教学法可以充分给予学生锻炼机会，保障学生能够正常发挥，甚至超常发挥，教师可以根据实际任务或者教学重点自行设计合理体育游戏方案。

比如：在篮球运球技术教学中，教师可以在篮球技术复习阶段，组织学生进行对抗练习，在练习中锻炼学生心理素质，培养学生竞争意识，提高学生参与比赛的实战能力，促使学生熟练使用篮球运球技术，一旦接触真正的篮球比赛，内心不慌乱，能够正常发挥基本水平。通过体育游戏教学法，帮助学生营造轻松、自由游戏氛围，让学生在玩中掌握篮球技能，这样可以帮助学生提高学习积极性，引导学生更加主动地参与篮球教学中。

三、身体素质训练中运用

篮球训练中，整场运动消耗是非 常大的，这就对队员自身身体素质要 求较高，因此教师需要在日常体育锻炼中加强学生身体素质。在篮球身体 素质训练中，只进行身体素质训练往 往比较单调，这就不利于提高学生学习积极性，但是通过引入游戏法，可以在游戏中获得身体锻炼，提高锻炼趣味性，激发学生训练欲望，变枯燥训练为有趣课堂，帮助学生获得好的训练结果。

比如：在腿部训练中，教师可以采用游戏锻炼体育技术项目，设置一些合理小游戏，“爬楼梯比赛”，“蛙跳接力”等方式进行体育训练，在训练上肢时，教师可以组织学生进行“投手榴弹”等游戏进行训练，这样在小游戏中不断加强体育技术项目锻炼，提高学生身体素质，提升学生上体育课程欲望。

四、战术教学中运用

篮球运动是一项集体性运动项目，篮球技术水平提高和篮球战术具有密切联系，作为篮球运动重要部分，战术教学也是影响比赛进程和结果的关键。高中生篮球基础并不是很好，因此教师在进行实际教学时要积极培养学生战术意识，这样有助于提高学生 团队意识。战术教学不是教师一个人能够实现的，这就需要学生团队之间配合，才能真正加强篮球战术教学及应用。在战术教学中引入游戏法，可以加强队友之间互相帮助意识，培养队员之间默契度，促使学生能够理解和运用各种篮球战术，懂得在赛场上如何建立攻防战术体系，如何打破对 方战术，从而提高篮球比赛水平。

❺ 推荐几款好的体育竞技类游戏

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❻ 体育游戏和竞赛性游戏的区别

1、游戏的目的不同。

竞技性游戏具有较为复杂的技术和战术，参加者要有相应的训练；而体育游戏的技术、战术则比较简单容易。

2、游戏的条件级规则的稳定性不同。

竞赛性游戏的规则与成绩是得到社会认可的，而体育游戏则不是。体育游戏一般不具有功利性，参加者都是业余的，而竞赛性游戏则常具有功利性，参加者中常有职业性。

游戏（英文: Game）是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步。它是一种基于物质需求满足之上的，在一些特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神世界需求满足的社会行为方式，但同时这种行为方式也是哺乳类动物或者灵长类动物所需的一种降压减排的方式，不管是在出生幼年期，或者发育期，成熟期都会需要的一种行为方式。

合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等，大型网络游戏还可以培养战略战术意识和团队精神。

❼ 适合小学一年级小朋友玩的体育游戏

适合小学一年级小朋友玩的体育游戏有：背摔、结对而行、寻宝大行动、顶气球比赛等。
一、体育游戏：
体育类游戏是亦称“活动性游戏”。体育教学内容和方法之一。规则游戏的一种。为提高学生的兴趣，将某种体育活动加上情节或规则，或以活动的结果作为判断胜负的依据，可提高学生参加锻炼的积极性。
构成的基本要素是身体活动、情节、规则、方法、结果和场地与器具。其中身体活动是体育游戏不可缺少的。可根据教学要求、学生的年龄特征作出不同的分类。如按有无情节、活动量大小、分队或不分队，以及按跑、跳、投等人体基本活动分类。
二、背摔游戏：
1、具体要求：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。
2、训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。
3、总结：信任是合作的基础，合作是成功的前提。
三、寻宝大行动：
1、参加人员：集体
2、游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到
“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。
3、主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励
。
四、顶气球比赛：
1、道具：气球一个、绳子一条
2、参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）
3、游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）

❽ 体育课上可以玩的游戏活动有哪些

1.篮球与乒乓球.

方法:游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人篮球，同时两手做成乒乓球的样子。第二人乒乓球， 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：必须讲话与手势同时进行,前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

2.队列练习.

方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人立正，同时做稍息的样子。第二人应稍息，同时做成立正的样子。第三人应向左转同时做向右转。第四人向右转 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：讲话与动作必须同时进行,前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

3.指部位.

方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。

❾ 有创意的趣味体育游戏有哪些

1、拉绳比赛

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。

❿ 大学体育课可以玩的游戏有哪些

无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、众志成城等。

1、无敌风火轮

无敌风火轮游戏是一个培养学员团队精神的户外素质拓展游戏，通过游戏还将培养学员的组织计划与协调能力，培养大家服从指挥、一丝不苟的工作态度以及增强队员间的相互信任和理解。

2、信任背摔

信任背摔中参家的每个队员都要笔直的从1.5米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手接住并保护他。现实生活中每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个拓展训练项目能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。游戏人数15-20人 。

3、齐眉棍

齐眉棍的游戏规则是每人伸出一根手指托住棍，更高的调整至高的人的眉毛的高度，然后令大家同时下降，齐心缓缓将棍往下降至地面，在整个过程中，不许有人将手离开棍子。一旦离开则游戏失败，需要重新开始。

4、驿站传书

驿站传书借用了一个沟通过程的典型模型，信息从发出者通过媒介传递到接受者，接受者再反馈回发出者这样一个封闭的循环。人数要求一般是一组10到20人，2组到8组。

此项目最起初还是希望通过一个沟通体验揭示一个执行问题。影响执行力的因素很多，如心态、角色、方法和流程，并不是最终都要归结于方法问题，让参与者接受所谓更快更好的方法。

5、众志成城

众志成城游戏是团队所有成员利用一根长绳完成多项的挑战。本项目共三个环节：脚踏实地、钢筋铁骨、排山倒海，需要团队所有成员一一完成。其，目的就是使团队所有成员明确了共同的目标，心往一处想，劲往一处使，统一步调，齐心协力，没有什么目标是不能完成，没有什么困难是不能克服的。