幼儿体育跳绳游戏设计方案

1. 幼儿园混龄游戏跳绳目标及玩法

【摘要】社会在不断进步，幼儿的身心也不断在发展和提高，幼儿园如何更加有效地开展体育活动，来促进幼儿的身心和谐发展，本文从内容、自由活动中突出幼儿的主体性、实施途径与体育活动中注重促进幼儿良好心理发展等方面论述了当前幼儿园改如何。

2. 浅谈如何创设多种游戏情境，激发幼儿体育活动兴

一、选择适宜的内容,让幼儿获得成功的体验
在选择活动内容时，我充分考虑到幼儿的年龄特点和当前发展水平。不同的年龄有不同的发展水平，根据维果斯基的最近发展区理论提示我们，我们为幼儿所选择的内容“既要适合幼儿的现有水平，又有一定的挑战性”（《纲要》）。“天津市幼儿教育教学研究室”关于在各个年龄阶段应该培养幼儿哪些运动习惯与技能都有了详细的说明。在此基础上，我们与本班幼儿的实际发展水平有效结合，来选择合适的教育内容。适宜的、具有挑战性的内容容易引发幼儿活动的积极性，获得成功的体验。
二、采用有效的方法,激发幼儿兴趣
1.创设适宜的情境，激发幼儿参加体育活动的兴趣。
适宜的情境能激发幼儿投入运动的内在兴趣，有效调动幼儿参加体育活动的积极性、主动性。要结合幼儿的年龄特点与教育目标创设游戏情境，激发幼儿参加体育活动的兴趣。如小班幼儿喜欢模仿动作，喜欢扮演动物的游戏情境。我们将教学目标与幼儿熟悉的动物特点结合，如创设“快乐的小蚂蚁”的情境，来落实手膝着地向前爬的目标，培养幼儿动作的协调性、灵活性。
2.融入适合的音乐，激发幼儿的运动情趣。
“音乐是兴奋的语言”，适宜的音乐能够使幼儿获得愉快的情感体验，激发幼儿的活动热情。如在大班体育活动“葫芦娃夺宝”活动中，教师创设葫芦娃夺宝的情境，并在幼儿游戏过程加入《葫芦娃》的音乐，幼儿感到自己就是一个个小小的葫芦娃，能热情投入到游戏中，从而发展幼儿的各项动作技能。
3. 利用多种手段，帮助幼儿掌握动作要领。
《纲要》指出，“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”
首先，为了增强幼儿对基本动作的理解和掌握，在幼儿尝试练习的过程中，通过问题情境帮助幼儿获得相关的经验。如中班“踩高跷”活动，通过“怎样才能站得稳、走得稳？”的问题引导幼儿在练习的基础上发现动作要领，即用脚底中心踩在高跷上，双手拉直绳子，眼睛向前看。幼儿通过自己探索获得动作经验，体验到发现的快乐。
其次，可以通过儿歌帮助幼儿梳理动作要领。如大班“跨栏小飞人”活动中，利用琅琅上口的儿歌学习跨跳的动作，如，助跑跨跳我知道，跑步速度很重要，跑到栏前别停步，蹬地位置要找好，起跳蹬地要用力，提膝腾空向前跑。；利用儿歌的方法生动形象，可以提高幼儿的学习兴趣，幼儿也容易掌握。在儿歌的提示下，幼儿不断进行进行尝试，通过轻松愉快的方式掌握了动作要领。
三、准备适宜的材料,满足幼儿需求
体育活动中，要培养幼儿对体育活动的兴趣，材料的提供也是关键因素。通过实践，我们发现为幼儿提供的材料要具有如下的特点。
1. 材料的提供适合幼儿的年龄特点与动作经验。
在提供材料之前，教师必须考虑幼儿的年龄特点和动作发展水平。每一个年龄层次的幼儿对活动材料有着不同的选择，过高和过低都会影响幼儿的活动兴趣。在材料的提供上，一方面要根据大纲提供的教育目标，另一方面要根据幼儿的实际情况灵活调整。
2. 材料的提供具有层次性，满足不同发展水平幼儿的需要。
要让幼儿在活动中产生成功的体验，获得快乐、获得发展，要保护和增强幼儿对体育活动的持续兴趣，就必须为幼儿提供难易程度不同的材料。例如，在中班体育活动“从高处往下跳”活动中，主要目标是让幼儿练习从30—— 35cm高处自然跳下 轻轻落地开保持身体平衡。但因为幼儿动作发展水平的个体差异，为了满足不同层次幼儿的需求，投放了25cm、30 cm、35cm、40cm等不同高度的材料让幼儿选择 以适应不同能力幼儿的需要，让所有的幼儿都能够通过努力获得成功的体验。
3.为幼儿提供多样性的材料，提供自主选择的机会。
自主选择体现了以幼儿为主体，使幼儿获得更多的成功感和积极的情绪体验。例如在《跳绳》活动中我们为幼儿提供了各种各样的跳绳，让幼儿自由选择。活动中幼儿非常的有创意，想出了许多的玩跳绳的方法，有二人摇绳，一人或多人跳的，有一人跳的，有一人跳前面带一人或前后各带一人的各种跳法。活动中，幼儿充分活动，体验了跳绳活动的快乐。
三、 构建良好的师幼关系，提高幼儿的兴趣
1. 积极参与幼儿的活动，提高幼儿的活动兴趣。
教师积极参与到幼儿的游戏中，做幼儿的大朋友，以平等的合作者和参与者的身份参与幼儿的活动，能极大增进师幼之间的感情，缩小心理差距。在平等和谐的活动气氛中，幼儿会对活动产生浓厚的兴趣。如中班“奥特曼战士大战怪兽体育”活动中，教师形象、投入地扮演怪兽，师生相互逐游戏，大大提高了幼儿的活动兴趣。
2. 教师对幼儿及时肯定，提高幼儿活动的积极性。
教师的教育行为和对幼儿的态度，直接影响孩子的发展。教师在组织幼儿开展体育活动时，应注意自己的言语和行为，经常用微笑的目光鼓励幼儿，帮助幼儿树立良好的自我形象。在评价幼儿游戏时，要更多的关注幼儿活动过程，而不是只关注活动结

3. 大班幼儿游戏活动跳绳，活动后个案分析与反思怎么写

分解动作要领，引导幼儿循序渐进地学习 跳绳是项综合性的全身运动，要求手、脑、脚全身配合。因此，我把跳绳的动作分解成如下四部分：一是让幼儿徒手听节奏跳。先讲清跳绳时的腿部动作该怎么做?幼儿在整个跳绳过程中应该是：髋、膝、踝关节充分压紧，最大限度地降低关节的伸展程度，缩短缓冲的时间，幅度要适当小些。然后让幼儿一边用手拍节奏“一、二”，一边随着节奏跳动。二是让幼儿按节奏模仿跳绳动作。也就是说让幼儿空着双手，按照已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作：大臂夹紧，小臂微曲，摇绳时用小臂和手腕的力量转动摇绳。在模仿跳绳动作时，以“腋下夹手帕”的比赛方式纠正、规范幼儿动作，并以奖励小红花的方式激励幼儿挣之以恒。三是让幼儿单手拿绳练习。两臂自然弯曲，一只手握住跳绳的两头，按照跳绳时的甩法进行动作，并在绳子落地时双脚跳动，按正常的节奏模仿跳绳动作。在幼儿把这一动作练熟后，再要求幼儿左右手交换绳子跳。这样既锻炼了幼儿的手臂力量，又锻炼了幼儿的手脚协调能力。四是让幼儿双手拿绳尝试练习。在这个过程中，我正确示范起跳时动作，即将跳绳放在体后，两手腕同时用力从体后向体前摇绳，当绳从身后摇转到体前下落触地时，两脚立即起跳让绳通过脚下。为了让幼儿能顺利地迈开第一步，我给幼儿编了顺口溜：放好绳、站站正、摇摇绳、跳过去。 【思考】循序渐进地学习跳绳，有助于幼儿逐步掌握跳绳的技巧。以上四个环节都是让幼儿在玩玩、跳跳的过程中完成，从开始到结束，并不对幼儿提出具体的跳绳要求。

4. 3—6岁幼儿跳绳活动目标是什么

让幼儿参与跳绳活动能让幼儿体验创造性玩绳的乐趣，引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能，教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。

跳绳运动可以丰富孩子们课间生活以及业余生活，成为幼儿终生健身的运动之一。跳绳活动成为幼儿生活中的一项健康体育运动后，深受幼儿的喜欢，在和跳绳相伴的时间里，希望幼儿能快乐学习，快乐体验，快乐发展，编织出体育运动的精彩。

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跳绳的好处：

1、跳绳能够很好地燃烧热量，是一种有效的减肥和减脂的运动。

2、跳绳的同时能够增强体质，促进血液循环，跳绳有利于身体呼吸系统的强化和循环系统的强化，可以增加肺活量，可以改善心脏供血功能。

3、跳绳还能够增强手眼协调功能，锻炼身体的协调性和灵敏度。

4、跳绳能够增加身体的精神代谢，强化血管的功能，所以对于疾病具有很好的预防作用。

5、跳绳属于一种全身性的运动，能够对上肢、下肢、腰部、臀部，都有一定的协调的运动效果和锻炼目的。

5. 中班幼儿跳绳的目标1分多少个

中班幼儿跳绳的目标1分没有硬性标准。

幼儿园中班体育活动：
活动目标： 1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调的进行跳绳游戏。 2、探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造思维能力。 3、能与同伴合作，协调地进行跳绳和荡绳。 活动准备： 1、绳子人手一根。 2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。 活动过程： 1、活动准备。 列……

活动目标：
1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调的进行跳绳游戏。
2、探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造思维能力。
3、能与同伴合作，协调地进行跳绳和荡绳。
活动准备：
1、绳子人手一根。
2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。
活动过程：
1、活动准备。
列队练习：纵队---大圆---开花---放纵。
要求：精神饱满，喊口号声音响亮。
玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。请个别幼儿示范，其他幼儿学习模仿。

6. 幼儿学跳绳步骤

在众人看来，跳绳不过是一项体育运动而已，作为体育运动跳绳带来了这些好处：促进血液循环、加速身体新陈代谢，增强免疫力，帮助长高，刺激大脑等等，对于我们人体有很多的好处，尤其是正处于生长发育阶段的孩子。那么，小孩跳绳教学是怎样的？

小孩跳绳教学
1、学会弹跳：学跳绳之前，经常和宝贝做一些跳跃练习、耐力练习，像蛙跳、跳蹦蹦床、跳起摸物、单脚跳。这样，宝宝在实际跳绳的时候，脚底下就灵活多了。也可以让孩子做做倒爬滑梯、爬圆筒一类的游戏，便于习惯“不怕困难”。

2、空手跳：空手跳主要是训练宝贝熟悉、掌握“跳”的节奏。妈妈可以和宝宝面对面站着，一边拍手说“一二三”一边随着节奏双脚跳，反复数次。然后，依照已经熟悉的节奏，妈妈从宝贝的身后拉着他的双手、让他的双臂模仿跳绳的样子旋转摇动，配合跳跃。最后，再让宝宝双脚同时跳起、落下，配合两臂空手摇动。摇动时以肩为轴，手腕用力、两手心向下或相对。

3、袋鼠跳：孩子站在妈妈身前，妈妈摇绳、一边念叨着“一二三跳”，一边带着宝宝像袋鼠一样双人跳，让孩子体会一下双脚离地、绳子从下面滑过的感觉。

4、亲自上阵：宝宝一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。熟悉了这个动作，再教宝宝两手握绳柄，绳垂在身后;由后向前摇绳，双脚随着绳的摇动迅速跳起，绳从脚下滑过。
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1、越跳心肺功能越好：跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能;胃肠蠕动和新陈代谢提速了；身体各主要部分的肌肉也得到了锻炼、骨骼快速生长。体力越来越好、身体越来越棒、心情也更好。

2、 左右脑共同进步：跳绳需要四肢、手脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进宝贝左半脑和右半脑的共同进步。培养宝贝身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。同时，手握绳，绳子刺激拇指穴位；两脚心不断地与地面碰撞，通过足反射区刺激脑下垂体、增强脑细胞的活力，思维反应能力和想象力得到升华。

7. 幼儿跳绳规则

1、 要求两脚并脚跳
2、 防止小跳，（小跳是在跳得过程，停顿时没有任何的小跳！跳一下就是一个）
3、 采用前脚掌着地跳，一方面可以加快速度，另一方面可以增强孩子的跳跃能力！
4、 甩绳子的两个手，大臂尽量要求贴紧胸的两侧，主要用手腕用力甩绳子
跳绳是简便易行的一项运动，尤其适合于冬天。跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，促进幼儿生长发育，还能够健脑。
通过观察发现幼儿跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。这是因为幼儿没有掌握跳绳时的节奏。因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。
第一步，徒手听节奏跳。先让幼儿一边拍手一边跳，然后让幼儿随着节奏跳。
第二步，按节奏模仿跳绳动作。幼儿仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。
第三步，单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。
第四步，双手拿绳实际练习。
以上四步训练，分解了幼儿学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳就容易多了。
中国有众多跳绳爱好者，但九成以上的人跳绳方法都是不正确的。这里所介绍的跳法是有着五十多年跳龄的中国绳王胡平生先生运用的，并经科学证实非常有效合理。
跳绳主要是手腕用力。这样能节省体力，跳得多也不容易累。有些人跳多了小臂会酸痛，那是因为小臂也随着绳子甩动。再者两手心不可朝上，尽量向下或者相对。手心朝下便于手腕发力。比如乒乓运动中的扣杀。还有一点相当重要，就是两手臂自然下垂至两胯处，大臂不可向两侧张开，两手在前侧（向后跳时两手略往后靠）不离开身体。这样能把手臂的力量全都集中于手腕爆发出去。初学者无法觉察到此二点的重要性，因为单摇和双摇的技术含量不高，练到难度较高的三摇或四摇时便能体现出来。手臂张开容易泄力，手心向上手腕没法发力，便无法完成接下来的高难度动作。但国内九成以上的跳绳者都张开大臂，动作大，不科学，很难提高水平。因此跳绳要从基本动作开始。刚练跳绳时要有意识的把动作改回来，将双臂往里收，但不可太紧张，身体挺直但不要僵硬，两眼直视前方5米处。养成了习惯才有可能突破高难度的动作。
学会了手的动作剩下的就是脚了。起跳和落地都用前脚掌，切记不能用脚后跟着地，否则长时间跳跃会损伤大脑、脚踝和脊柱等。膝盖微曲，这样可以缓和膝盖和脚踝与地面接触时的冲撞，防止受伤，最重要的是避免跳起后两脚往前伸，否则跳高难度的动作后无法连跳，甚至出现危险。跳绳时以能让绳子通过为宜。当跃起时，不要极度弯曲身体，要成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。有人认为跳绳是一项很容易伤害膝盖的运动，但根据专家研究报告指出，跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2。而且只要你能掌握跳绳的技巧，微曲膝盖，用前脚掌着地，就能降低对身体的冲击。

8. 如何教小朋友跳绳

1.教孩子跳绳的基本知识。

首先，我们要为孩子准备好调整的必备工具。然后，我们给孩子讲解跳绳的基本动作要领。

资料拓展

跳绳，是一种非常有效的有氧运动。是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称"透索"，宋称"跳索"，明称"跳百索"、"跳白索"、"跳马索"，清称"绳飞"，清末以后称作"跳绳"。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。由此可见，跳绳也是一项简单方便，容易参与的运动。

9. 花样跳绳教案 花样跳绳 春季跳绳要注意什么

设计意图
跳绳是一项复杂多变的体育项目，它具有灵活性，对抗性，趣味性。好动是幼儿的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。大班户外体育游戏《花样玩跳绳》。培养幼儿终生体育意识和体育情感，及顽强拼搏精神，提高幼儿自信心和心理自我调控能力；提高幼儿神经系统的灵活性，大脑的分析综合能力和应变能力。
活动目标
1、一物多玩的乐趣体验。
2、激发幼儿的创造力、想象力及合作能力。
3、双人合作花样。
4、探索绳子的多种玩法，培养幼儿的创新意识。
材料准备：
提供各种绳子（跳绳、大绳、毛线绳、布绳、麻绳、草绳、钢丝绳等）。
游戏过程
（一）谜语导入：
谜语：绑人绑的紧，剪刀剪的断，粗粗细细有，长长短短有，请你猜一猜？
（二）扩散思维活动：谈话，你见过的绳子？
1、绳子有许多宝宝，你见过什么样的绳子？这些绳子有什么用处？（相互说、个别说）
2、孩子们这么喜欢绳子宝宝，我们把这些绳子宝宝请到了我们班。（依次认识不同的绳子）
3、幼儿自由观察、自由选择自己喜欢的绳子。
（三）通过实际操作，培养幼儿的合作能力和创新意识，体验合作的乐趣。
1、孩子们都找到了自己喜欢的绳宝宝，下面请孩子们说一说，你手里拿的是什么绳子？（毛线绳、塑料跳绳、草绳等）它有什么用处？（绑东西、织毛衣、缝衣服、拖车等）用它可以做什么游戏？（引导幼儿说出：一人玩、两人玩或多人玩）
2、孩子们想出了这么多玩法，下面请你们找到自己的好朋友，两人或多人来玩这些绳子，你觉得还有什么更好玩的玩法吗？
（引导幼儿相互合作，体验玩绳的乐趣，在合作中创新绳子的玩法，感受绳子的奇妙。比如：翻绳、花样跳绳、套圈儿、跳格子、钓鱼、扎辫子、捆绑货物等）
（四）展示花样玩绳，体验成功喜悦。
1、幼儿相互欣赏同伴的玩绳过程。
2、找几组有代表性的游戏展示玩绳过程，提示幼儿讲解说明。
（五）概括总结、拓展知识。
教师总结绳子的用途，说明绳子的种类多，用途也很多。比如：毛线可以编织；草绳可以做成精美的工艺品；麻绳可以镎鞋底；艺术绳可以编中国结；……其实，在我们的生活中还有一些特殊的绳子，让我们在今后的生活中继续关注它吧！
（六）激发幼儿在活动中团结合作，没有朋友会很孤单的。
师：孩子们和自己的同伴相互合作，用绳子做了许多游戏，真是让老师打开眼界。在这高兴的时刻是谁在哭呀？（出示被遗忘的大绳）我问它为什么？它说它没有朋友！怎么办？（孩子们一致表示要与大绳交朋友）
活动结束：
大绳终于找到了朋友很高兴，我们一起来把小绳拴到大绳上，下次把他们拿出来一起玩。

10. 幼儿园大班体育活动跳绳案例背景，按指南写的有吗

没有，大多数都是自由发挥