体育游戏活动计划

‘壹’ 求简单的体育小游戏计划

这还不简单么，打出“体育活动规则”，然后什么策划啦，计划啦，多了去了！

‘贰’ 如何开展幼儿园户外自主游戏活动

1、创设适宜的户外自主游戏环境

我们要重视为幼儿创设良好积极的户外游戏环境和科学地规划户外场地。幼儿园的沙水池、小树林、小土坡、草地等，都应在科学规划下物尽其用，使幼儿的生活更贴近大自然。结合幼儿园所在位置的实际基础设施和环境，对幼儿园进行合理、科学的布置。

2、提供丰富的游戏材料

开展游戏的前提是提供材料，缺少了材料是无法开展游戏的。材料的提供不仅要丰富还要满足幼儿游戏的要求，适合幼儿游戏的特点。如：沙水区，为幼儿提供充足的材料和工具，如玩沙的工具：大小不同的铲子、漏勺、各种各样的模型、小推车、小动物玩具、铲车、钩机玩具等。

3、合理引导学前儿童开展讨论活动

开展幼儿园户外学习活动中，教师需要加强自身与学前儿童之间的交流互动，或引导学前儿童互相之间进行交流沟通，切实发挥其对于幼儿游戏的有效指导作用。在学前儿童进行户外这种游戏活动的时候，教师引导他们畅谈自己在游戏过程中的体验以及所遇到的困难和自己的解决措施。

4、教师的有效介入和指导

户外活动中强调游戏的自主性，但自主并等于自由“放羊”式。教师是环境的提供者也游戏活动的指导者、合作者和观察者。游戏中教师引导幼儿学会选择，学会交流，学会使用材料，指导幼儿提高游戏的有效性、目的性，教师的指导是提升幼儿自主游戏水平的关键因素。

5、时刻对学前儿童予以重点关注

在学前儿童开展户外自主游戏活动的过程中，对于其所存在的问题教师应当予以合理的鼓励，并且通过适当的设问等技巧，逐渐培养学前儿童的思考问题和解决问题的能力。

教师也可以与学前儿童共同参与到游戏中去，基于游戏情节，采取角色扮演的形式对学前儿童予以适当指导，确保其能够全身心投入到户外自主游戏活动中。

‘叁’ 幼儿园阳光体育创新游戏活动（中班）

今天刚刚拿到书，这本:.360.?&朗明琪，陈培燕朗明琪，陈培燕写的很不错，幼儿园阳光体育创新游戏活动是以幼儿园教育指导纲要为指导，应学前教育发展需要和一线教师工作需要进行创编的。本套书集中了学前教育专职教研人员和体育特色幼儿园优秀园长、教师的宝贵经验和创新智慧，再现了许多体育活动中的成功研究课例、观摩课例和评优课例。整个创编过程是以相关理念和要求为依据、以近几年幼儿园体育方面的实践研究成果为载体的整合过程。在最后形成本书时，参与创编的教师和了解此书特点和编写团队情况的教师们抒发了发自内心的感慨我们太想及时用上这套书了。幼儿园阳光体育创新游戏活动将通过每天的阳光体育创新游戏活动，有效地促进每一个孩子、每一位教师健康和谐发展将带给幼儿园孩子和教师们阳光的沐浴、阳光的心态、阳光的释放！该书以幼儿园教育指导纲要为理论依据，充分考虑到幼儿的年龄特点、发展需要和幼儿体育活动的特质(如体育活动的动静交替、马鞍型的活动量、紧凑并富有变化节奏的活动密度等)，对纲要健康领域中体育活动学期目标进行了月目标分解、周计划安排、日活动设计。在此基础上形成与之适应的小、中、大三个年龄班共384个体育游戏活动。幼儿园阳光体育创新游戏活动是以幼儿园教育指导纲要为指导，应学前教育发展需要和一线教师工作需要进行创编的。本套书集中了学前教育专职教研人员和体育特色幼儿园优秀园长、教师的宝贵经验和创新智慧，再现了许多体育活动中的成功研究课例、观摩课例和评优课例。整个创编过程是以相关理念和要求为依据、以近几年幼儿园体育方面的实践研究成果为载体的整合过程。在最后形成本书时，参与创编的教师和了解此书特点和编写团队情况的教师们抒发了发自内心的感慨我们太想及时用上这套书了。教师们之所以急切地盼望这套书的，是因为本书具有应时性、科学性、趣味性、创新性和操作性的特点 1.应时性该书既是体现阳光体育工程作为实施政府行为的具体化，又是体现幼儿园基层教育工作新要求的实践引领。 2.科学性该书以幼儿园教育指导纲要为理论依据，充分考虑到幼儿的年龄特点、发展需要和幼儿体育活动的特质（如体育活动的动静交替、马鞍型的活动量、紧凑并富有变化节奏的活动密度等），对纲要健康领域中体育活动学期目标进行了月目标分解、周计划安排、日活动设计。

‘肆’ 如何充分开展体育游戏活动促进幼儿身心健康发展

一、幼儿园体育游戏场地与游戏器材的充分投入是深入开展体育游戏的前提 当下，很多幼儿园，尤其是经济条件相对落后的县市及农村幼儿园的场地不能满足幼儿的体育游戏活动需要，游戏器械也严重匮乏，客观条件的限制使幼儿体育游戏活动无法正常开展，亟待相关教育部门帮助解决。 幼儿园要有足够大的体育游戏活动场地，以保证幼儿进行体育游戏活动，要保证幼儿有丰富的体育游戏器材使用。这是深入开展体育游戏活动的客观物质保证和前提。 二、教师要深刻认识到体育课的重要性，从思想上要把体育游戏转化为体育教学，教师的体育教学思想的树立，是深入开展幼儿体育游戏的前提 为了保证幼儿身体的健康，《幼儿园工作规程》规定幼儿园每日户外活动时间不得少于2小时。 但多数幼儿园，户外体育游戏活动有很大的随意性，因为没有体育考核的标准和升学的压力，在幼儿园的户外活动中“孩子自由，老师放松”的现象极为普遍。游戏多以“放羊式”的幼儿自由活动为主，内容单一老套，户外活动流程是：发给孩子游戏器械——孩子自由玩耍——集合收器械——带孩子回班，只要孩子不发生危险教师就认为完成了户外活动任务，完全没有引导教育孩子的体育教学意识。一种器械或一个游戏往往是让孩子玩到百无聊赖，而教师却习以为常。 教师对体育教学态度直接影响了幼儿游戏活动的发展。因此，幼儿园教师要深刻认识到体育游戏对幼儿发展的重要性，把每次体育游戏当作“课程”来上，做教育中的“有心人”。 1.认真制定学期、周计划，使体育游戏形成系统的单元课程。根据幼儿身体发展的需要，游戏内容要丰富全面，游戏内容要涵盖走、跑、跳、投、爬、钻、攀登等基本动作。 2.认真备课，做到“上好每一堂体育游戏课”。每个游戏活动一定要有文字教案，要有深入的效果分析。 3.深入考研，深化每个游戏活动。教师应根据幼儿的年龄特点，通过新颖多变的游戏方法对幼儿进行系统的练习，并认真总结及时反思，通过反复锤炼，这样才能打造出精彩、合理的精品游戏。例如，传统体育游戏“踩影子”，通过多种形式的“踩”来练习幼儿的躲闪能力。第一次活动可以是两人互相踩影子，多人相互踩影子。第二次活动要求只能踩影子的头部，用单脚踩，再尝试用双脚踩；第三次要求脚不动，只能通过身体的晃动躲避对方踩到影子的头部。通过多种方式的“踩”反复练习躲闪的身体协调能力。幼儿对形式多变的游戏既感兴趣，又达到了反复练习躲闪提高身体协调能力的教学目的。 三、幼儿园领导要重视对教师的体育教学培训学习，提高教师体育教学水平是深入开展体育游戏的关键 幼儿教师开展体育游戏的直接实施者，只有提高了教师的体育教学水平，才能真正地深入开展体育游戏活动。 幼儿园的教师多数是幼儿师范院校毕业，她们在大学里的体育课，几乎被舞蹈形体等运动所代替。幼儿教师走向了工作岗位后，体育教育相对来说是一个弱项。而与其他科目想比，体育游戏教材相对缺乏，教材的选取、内容的实施往往得由授课老师自行做主，课堂效果无法保证。因此，深入开展体育游戏活动仅靠老师的自主发挥是不够的。幼儿园要定期进行体育培训指导，公开课的观摩交流能激发教师的积极性，而定期培训指导能提高教师的整体教学水平。 四、家园共育是深入开展幼儿体育游戏活动的必要补充 1.教师通过幼儿园体育游戏活动的开展，让孩子主动把游戏“带回家去”，做家庭中游戏活动的“小老师”。幼儿将游戏带回家去玩不仅是体育游戏活动的延伸，也是教师体育教学活动的一部分。只有家园共育，使体育游戏生活化，才能更好地培养幼儿良好的运动习惯。 2.教师做家长的“二级培训员”。教师可以通过家长会或者家长开放日等形式对家长进行“培训”，让家长体验到亲子互动乐趣，使其从思想上重视到孩子的体育健康教育，使家长养成家庭亲子互动的运动习惯。 为了幼儿的健康成长，需要我们每一名幼儿教育工作者深刻认识到体育教育的重要性。深入开展幼儿体育游戏活动，改变现在的幼儿体育教育现状，需要幼儿教育管理者、幼儿教师、家庭三方的共同努力，才能更好地推动幼儿体育教育的发展，满足幼儿身体全面发展的需要，给我们的孩子一个健康美好的未来。

‘伍’ 如何开展幼儿户外游戏活动

一、为幼儿提供充足的游戏时间 每天宜为幼儿提供60分钟以上的游戏时间。另外，室内游戏时间不能代替户外活动时间，这两种活动会促进儿童不同方面的发展，都是不可缺少的。 二、创造条件为幼儿提供在自然界中游戏的机会 大自然是孩子学习的好课堂，孩子可以玩很多东西，并通过游戏学习不少有关大自然的知识。幼儿园可以充分利用园内的户外场地为幼儿创设合理的游戏地，使幼儿的生活更贴近大自然。另外，还可以为幼儿提供一些废旧的材料，使幼儿的游戏活动更加丰富多彩。 三、要珍视、保护幼儿自主、自发的游戏活动 各年龄段的幼儿都要按照一定的操作规范来进行活动。幼儿园应努力探索幼儿自主、自发性游戏的开展研究，教学计划及教育活动的安排应该增加弹性，为幼儿自发游戏开辟时间和空间。在游戏中，幼儿自主、自由，活动类型老师不做硬性安排，由幼儿自己选择，玩什么，怎样玩均由幼儿自己做主。幼儿在游戏中可以不受任何限制，尽情玩耍。老师只是作为游戏伙伴参加游戏，并以饱满情绪感染影响幼儿，对幼儿的活动表示支持、赞许。为幼儿营造宽松、民主、自由的游戏氛围，让游戏以生动活泼的方式流露出幼儿的真实感受。 四、以饱满的热情影响幼儿 作为教师，我们应主动参与到游戏中去，在游戏中扮演主要角色，有意识的引导幼儿跟着我一起游戏。用积极的情绪去带动孩子主动参加到活动和游戏中。 五、游戏要有选择性 多年幼教经验也告诉我，在幼儿中开展游戏一定要有选择性。首先，要思想健康，避免一些有暴力思想的游戏。其次，能调动起幼儿参与的热情，那就要有一定的竞争机制。 六、重视幼儿游戏的安全 开展丰富多样的户外游戏活动，必须，但决不能怕出事，因保证幼儿安全而影响幼儿健康教育的发展。因此，应采取一些应对的措施，既促进幼儿身心健康发展，又能保证幼儿的人身安全。

‘陆’ 教育学体育游戏活动教案

目标正确就是指制定的教学目标既要符合课程标准的要求，又要符合学生的实际情况。教学目标是设计教学过程的依据，是课堂教学的总的指导思想，是上课的出发点，也是进行课堂教学的终极回宿。如何制定出一个具体明确又切实可行的教学目标呢?首先要认真钻研教材，结合数学课程目标和教学内容，制定出本节课的教学计划：要使学生把握哪些知识、形成什么样的技能技巧、达到什么样的熟练程度、会用哪些方法解题等，这就是双基目标。其次是考虑通过这些知识的教学，应该培养学生哪些思维能力，这是思维能力的目标。再次是想一想通过这些知识的教学，对学生进行哪些思想教育，培养哪些良好的道德品质，这是渗透思想教育的要求。最后是考虑哪些地方可以对学生进行创新教育，怎样培养学生的创新意识和创造能力，这是创新教育的要求，这也是课堂教学最重要的目标。

‘柒’ 体育课课程计划

四年级下学期体育教学计划
一、学生情况分析
（一）生理发育的特点
1、四年级学生一般为9---10岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。
2、四年级学生安静时脉搏均值比三年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。
3、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
4、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，坚固性较差，不容易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。
5、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习，在注意发展大肌肉群的同时，也要注意小肌肉群的发展。
6、四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级，因此，不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动。
7、四年级学生的第二信号系统活动逐渐占有主要地位，为抽象逻辑思维能力的发展提供了可能性，因此，要有意识地将体育教学的五大领域目标有机的结合起来进行教学。
（二）生心理发展的特点：
1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。
2、四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。集中注意力的能力较好，交换练习的时间应控制在20分钟内。
3、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。
4、四年级学生的情感容易外露，爱争论问题，容易激动，动不动就提出批评意见，但仍愿意依靠老师，希望老师来做主。
5、男女生之间开始出现界限，男女生之间容易保持一定的距离，站队时的间距都比低年级大了，不愿意站的很近。
6、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体。开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。愿意听表扬，要求老师采取公平态度，老师批评不当，就不乐意，特别是女生.
二、教学目的
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈3〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
（一）、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
（二）、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
6、目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
三、教学进度
周次 计划进度

一 引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

二 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；

三 1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；

四 1、基本体操；2、游戏：报数比赛

五 1、基本体操；2、游戏：春种秋收；

六 游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；

七 1、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；

八 1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻

九 游戏课：1、端水平衡：2、障碍赛跑

十 1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力

十一 1、韵律活动；2、走：各种姿势的走

1、 用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力

十二 1、队列：报数；2、复习各种姿势的走

1、韵律活动；2、队列：报数

十三 1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏

1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力

十四 1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力

1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力

十五 1、队列：齐步走—立定；2、复习劳动模仿操

游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎

十六 1、队列：走圆形；2、十字接力

1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力

十七 1、队列；行进间走；2、复习韵律操；

1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；

十八 1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；

1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；

十九、

二十 考核

‘捌’ 如何制订准备活动及体育创编游戏计划

如何制订准备活动及体育创编游戏计划

1.
活动目的：明确体育课为什么要做准备活动，及体育游戏的目的和意义。

2.
徒手体操的制定

⑴制定徒手体操的原则

按照先身体远端，再身体中间，最后全身运动的顺序进行。

⑵制定徒手体操的要求

至少要安排八节操，每节操要做
4
×
8
拍。

3.
创编体育游戏的制定

⑴创编体育游戏的原则

①锻炼性原则

锻炼性是体育游戏最本质的特征。根据参加体育游戏的人数、时间、场地、器材等
条件来确定个人活动占时数和单轮活动的占时总数及游戏活动的路线等。如；人数较多
时，应避免创编费时过多的轮流比赛的游戏；尽量创编每人有均等活动、动作较活泼、
自然而又富有竞争性的游戏；创编那些游戏规则较简单、活动方法较实用，不造成游戏
过程中费解、费时的游戏。总之，要饶有兴趣、富有吸引力、简单易行，做到在较短的
时间内取得较大的锻炼效果。

②教育性原则

体育游戏作为学校体育的一项重要内容或一种辅助手段，
不仅应具有锻炼身体的价
值，而且还应具有思想教育的价值。体育游戏的教育作用必须与游戏的内容、方法、组
织形式等有机结合，融为一体，寓教育于游戏活动之中，如：为培养学生顽强的意志品
质，可创编有一定动作难度的“文撑跳跃”
、
“障碍跑接力”等游戏；为培养学生团结合
作集体主义精神，
可设计分队竞赛的游戏形式和个人得分与团体积分相结合的记分方法
等。另外，体育游戏的名称要既能反映游戏的具体内容，又有一定的教育意义。游戏后
的奖罚，应考虑参加者的承受能力，力求合理可行。

③趣味性原则

趣味性是体育游戏的又一本质特征，如果体育游戏缺乏趣味性，将从根本上失去对
学生的吸引力。为了提高体育游戏的趣味性，应根据参加体育游戏的人群特点和素质、
技术及智力水平，在游戏的竞争性、动作的设计、胜负的判定以及游戏的情节等方面多
下功夫。

增加体育游戏的竞争性，主要从游戏的活动形式和分组两方面考虑。一般来说，各
种，内容和各种形式的接力游戏，竞争较为激烈，而实力大致平衡的分组是公平竞争基
础、趣味竞争的保证。

提高动作设计的趣味性，主要是看动作设计是否新颖、惊险（惊而无险）
、象征和
有一定难度。如：使生活中的常用动作戏剧化；用变异的动作替代习惯动作：用器械来
限制动作的幅度和速度：把较难的专项技术动作简单化；让平时常用的动作在较高的要
求下完成等等。

在制定判定胜负的方法时，为增加趣味性，可同时兼用记时和记数法，也可运用个
人得分法结合团体积分法以及限制加倍记分法等等。
而游戏中考虑带有一定故事情节的
进行方法，主要出现在少儿体育游戏中。

④安全性原则

促进学生的身心发展，是体育游戏的根本目的。因此在创编体育游戏时应特别注重
惯彻安全原则，对游戏的各个环节均应作“安全检查”
。一看设计的动作是否容易引起
伤害事故；动作幅度较大时，应考虑避免发生肌肉拉伤的具体对策。二看游戏的组织教
法是否合理？在使用投掷或负重器械时，要考虑避免因器械使用不当或掷出、拾回投掷
器材的时机不妥而发生的伤害事故。三看规则制定是否严谨？如“反应追拍”游戏中不
准推撞或重拍游戏者，跑动的线路也要予以规定，以免发生伤害故事。四看场地的安排
是否注意了安全因素？如每队、每人之间的左右距离、前后间隔是否恰当，在狭窄的活
动场地中，还要考虑避免因周围的障碍物引发的意外事故等。

⑤针对性原则

体育游戏是一种有意识、有目的的教育活动，只有根据参加者的年龄、性别、生、
心理特点以及身体素质训练水平，并紧密结合课的内容和任务，有的放矢地创偏体育游
戏，才能达到预期的效果。

一般来说，少儿适合创编动作难度和运动量较小，并富有一定情节和想余地的体育
游戏；高中生或大学生则可创编动作难度和运动量较大，竞争较激烈，对判断反应要求
较高的体育游戏：而对于有一定身体素质和训练水平的校代表队来说，创编竞争激烈，
含有专项技术和专项素质要求的体育游戏能获得效好的训练效果。

创编体育游戏时必须与教材的内容、教学的任务有紧密的联系。如创编与基本教材
接近或难度较低诱导性游戏，能使大脑皮质的相应中枢先有粗糙的分化过程，对学会基
本技术动作十分有益。
也可把单一的或结合的基本技术动作作为游戏中动作设计的核心
部分，以达到巩固提高基本技术或熟悉简单战术的目的。总之，针对体育课各部分的内
容和任务，创编适且的体育游戏，作为提高学生的练习兴趣、集中注意力、调节情绪、
恢复体力、发展身体素质掌握基本技、战术等的一种辅助方法和手段，定将产生显着效
果。

我们知道，体育游戏创编原则，以对立统一的形式存在于创编体育游戏的全过程。
其统一性主要表现在各原则相互加强，提高创编游戏总体质量上。如趣味性原则，可以
加强教学效果；而安全性原则，可以保证充分发挥游戏的各种功能。然而，各原则之间
还存在相互对立、
相互制约的一面。
如：
为了提高游戏的趣味性，
就要增加动作的难度、
增加游戏的竞争因素，对抗程序等等，而这些因素的加强，就容易导致安全性的下降。
因此，体育游戏创编者的水平，一方面体现在如何充分利用各原则的统一性上，使其相
互促进。而另一方面则体现在如何处理各原则之间的相互对立、相互制约的关系，最大
限度地减少它

们之间的相互干扰。

⑵体育游戏的运用

①游戏场地器材的准备：

根据体育游戏的内容、
性质以及参加的人数和水平等情况在课前充分做好场地器材
的准备工作，这是体育游戏达到预期效果的必备条件。场地要平整无杂物，距建筑物要

有一定距离，地面的标记、界线要鲜明，组距要合理。器材、教具要简单实用，投掷器
材要放置在划定的区域内。为了保证游戏能安全顺利地进行，在场地器材布置完毕后，
最好由亲自试作1—2次，以便发现问题，及时解决。

②游戏的讲解示范：

应位于游戏者都能听得清和看得见的地方进行讲解和示范。讲解的内容包括：体育游戏
的名称、目的、方法、规则和结果，其中应特别讲清楚游戏的方法和规则。讲解语言简
明扼要，生动形象。使游戏者一听就明白，并有一种跃跃欲试的感觉。

‘玖’ 体育课前准备活动

一、热身活动

绕篮球场慢跑两圈

二、准备活动

1. 头部运动

   1—2拍：双手叉腰头部向前向后一次屈

   3—4拍：双手叉腰头部左前向右一次屈

   5—6拍：头部逆时针绕环

   7—8拍：头部顺时针绕环

2.肩部运动

双手侧平举后，两手弯曲指指尖触摸锁骨外侧。1-2个8拍逆时针1-2个8拍逆时针向前做环绕运动.3-4个8拍向后。

3.扩胸运动

1—2拍：左脚向左横跨一步，两臂胸前平屈（掌心向下）扩胸2次。

3—4拍：两臂侧平举（掌心向下）扩胸2次。

5—6拍：左臂在上右臂在下振臂2次。

7—8拍：右臂在上左臂在下振臂2次

4.腰部运动

两手插在腰间，1—2 个8拍逆时针旋转腰部，3—3个8拍顺时针。

5.腹背运动

1—2拍：左脚向左跨一步，两臂斜上举（掌心向前）向后振两次。

3—4拍：体前屈两次，（掌心向后）。

5—6拍同1—2拍。

7—8拍同3—4拍

6.正压腿

第1八拍左脚向前跨一步成弓步，两手扶在膝盖上压腿，一拍一动。第3个八反向。第2个八拍同第1个八拍。第3个八拍同第4个八拍

7.侧压腿

第1八拍左脚向左跨一步成弓步，两手扶在膝盖上压腿，一拍一动。第3个八拍反向。第2个八拍同第1个八拍。第3个八拍同第4个八拍

8.膝关节运动

两手抚在膝关节上，屈膝。1—2个8拍逆时针旋转，3—4个8拍顺时针旋转。

9.腕踝关节运动

两手手指交叉放在胸前，1—2个8拍两手手指交叉放在胸前的同时左脚向后逆时针旋转，3—4个8拍相反。