小班体育游戏踩影子

⑴ 体育课热身的小游戏有什么

1、“篮球与乒乓球”

方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。

2、“指部位”。

方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。

规则：动作必须到位清楚，否则为失败。以下3种方法可任选一种。一对一比赛，3次2胜。2人面向，两脚左右开立，足尖与对方足尖相触，两臂在胸前弯曲，掌心向前与对方手掌互贴。教师吹哨后，2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜。

3、蛇战

目的：发展灵敏素质。准备：根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。方法：每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。

规则：被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。

4、踩影子

目的：发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力。游戏方法：学生每两人自由组合成一组，在规定的范围区域开展游戏活动，一人奔跑躲闪，另一人去踩奔跑同学头部的影子，踩中后交换。

游戏规则：①必须在规定活动区域中开展活动.②踩影子时，只能踩奔跑同学头部的影子。③踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。

5、队列练习

方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

⑵ 跪求幼儿园小班户外游戏

多了，也不用跪求啊，比如说热身的“模仿小动物”大象啊，小兔子啊，小青蛙啊、小鸭子啊、“小兔子拔萝卜”“踩影子”“追蝴蝶”“开火车”“放鞭炮”

⑶ 如何利用体育游戏培养幼儿健康的身体

幼儿园体育活动对孩子一生健康成长起着至关重要的作用。根据幼儿园体育活动开展的现状，作者呼吁相关教育部门改善幼儿体育教育条件的同时，也呼吁幼儿教育工作者要转变思想，切实重视幼儿体育教学，深入开展幼儿体育游戏活动，为幼儿的健康成长提供保障。
关键词：幼儿体育；深入开展
体育游戏是幼儿身体健康成长的需要，也是发展幼儿智力的重要手段。但通过对多所幼儿园的调查发现，我国多数幼儿园受传统教育思想的影响和现行教材内容的限制，幼儿体育游戏时间不足、教育活动内容粗浅、活动形式单一等问题普遍存在，因此，幼儿园体育游戏活动质量无法保证，不能满足幼儿的运动需要。
一、幼儿园体育游戏场地与游戏器材的充分投入是深入开展体育游戏的前提
当下，很多幼儿园，尤其是经济条件相对落后的县市及农村幼儿园的场地不能满足幼儿的体育游戏活动需要，游戏器械也严重匮乏，客观条件的限制使幼儿体育游戏活动无法正常开展，亟待相关教育部门帮助解决。
幼儿园要有足够大的体育游戏活动场地，以保证幼儿进行体育游戏活动，要保证幼儿有丰富的体育游戏器材使用。这是深入开展体育游戏活动的客观物质保证和前提。
二、教师要深刻认识到体育课的重要性，从思想上要把体育游戏转化为体育教学，教师的体育教学思想的树立，是深入开展幼儿体育游戏的前提
为了保证幼儿身体的健康，《幼儿园工作规程》规定幼儿园每日户外活动时间不得少于2小时。
但多数幼儿园，户外体育游戏活动有很大的随意性，因为没有体育考核的标准和升学的压力，在幼儿园的户外活动中“孩子自由，老师放松”的现象极为普遍。游戏多以“放羊式”的幼儿自由活动为主，内容单一老套，户外活动流程是：发给孩子游戏器械——孩子自由玩耍——集合收器械——带孩子回班，只要孩子不发生危险教师就认为完成了户外活动任务，完全没有引导教育孩子的体育教学意识。一种器械或一个游戏往往是让孩子玩到百无聊赖，而教师却习以为常。
教师对体育教学态度直接影响了幼儿游戏活动的发展。因此，幼儿园教师要深刻认识到体育游戏对幼儿发展的重要性，把每次体育游戏当作“课程”来上，做教育中的“有心人”。
1.认真制定学期、周计划，使体育游戏形成系统的单元课程。根据幼儿身体发展的需要，游戏内容要丰富全面，游戏内容要涵盖走、跑、跳、投、爬、钻、攀登等基本动作。
2.认真备课，做到“上好每一堂体育游戏课”。每个游戏活动一定要有文字教案，要有深入的效果分析。
3.深入考研，深化每个游戏活动。教师应根据幼儿的年龄特点，通过新颖多变的游戏方法对幼儿进行系统的练习，并认真总结及时反思，通过反复锤炼，这样才能打造出精彩、合理的精品游戏。例如，传统体育游戏“踩影子”，通过多种形式的“踩”来练习幼儿的躲闪能力。第一次活动可以是两人互相踩影子，多人相互踩影子。第二次活动要求只能踩影子的头部，用单脚踩，再尝试用双脚踩；第三次要求脚不动，只能通过身体的晃动躲避对方踩到影子的头部。通过多种方式的“踩”反复练习躲闪的身体协调能力。幼儿对形式多变的游戏既感兴趣，又达到了反复练习躲闪提高身体协调能力的教学目的。
三、幼儿园领导要重视对教师的体育教学培训学习，提高教师体育教学水平是深入开展体育游戏的关键
幼儿教师开展体育游戏的直接实施者，只有提高了教师的体育教学水平，才能真正地深入开展体育游戏活动。
幼儿园的教师多数是幼儿师范院校毕业，她们在大学里的体育课，几乎被舞蹈形体等运动所代替。幼儿教师走向了工作岗位后，体育教育相对来说是一个弱项。而与其他科目想比，体育游戏教材相对缺乏，教材的选取、内容的实施往往得由授课老师自行做主，课堂效果无法保证。因此，深入开展体育游戏活动仅靠老师的自主发挥是不够的。幼儿园要定期进行体育培训指导，公开课的观摩交流能激发教师的积极性，而定期培训指导能提高教师的整体教学水平。
四、家园共育是深入开展幼儿体育游戏活动的必要补充
1.教师通过幼儿园体育游戏活动的开展，让孩子主动把游戏“带回家去”，做家庭中游戏活动的“小老师”。幼儿将游戏带回家去玩不仅是体育游戏活动的延伸，也是教师体育教学活动的一部分。只有家园共育，使体育游戏生活化，才能更好地培养幼儿良好的运动习惯。
2.教师做家长的“二级培训员”。教师可以通过家长会或者家长开放日等形式对家长进行“培训”，让家长体验到亲子互动乐趣，使其从思想上重视到孩子的体育健康教育，使家长养成家庭亲子互动的运动习惯。
为了幼儿的健康成长，需要我们每一名幼儿教育工作者深刻认识到体育教育的重要性。深入开展幼儿体育游戏活动，改变现在的幼儿体育教育现状，需要幼儿教育管理者、幼儿教师、家庭三方的共同努力，才能更好地推动幼儿体育教育的发展，满足幼儿身体全面发展的需要，给我们的孩子一个健康美好的未来。

⑷ 作文 踩影子

[作文 踩影子] 今天的体育课，阳光明媚，作文 踩影子。阳光照在我们身上，感觉暖和和的。 老师说：“我们要做一个集体游戏------踩影子。踩到影子的头就算赢，“开始”！只听老师的一声令下，同学们就四处狂奔，现场顿时就乱成了一锅粥！“先下手为强”，我立刻把我旁边的影子们“一刀斩落马下”。我一边躲避别人的攻击，一边还要进攻别人，虽说很难，但对平时就喜欢体育锻炼的我就是“张飞吃豆芽------小菜一碟”，小学四年级作文《作文 踩影子》。不一会儿，我的好朋友就被我一一解决。有个“小人”想趁我不注意从背后偷袭，幸好我反应的快，向前一个漂亮的转身，他只踩到了我影子的身体，哈哈哈…偷袭失败！后面又有两个同学来攻击我，我一边周旋着他们一边想着对策，嘿嘿…机会来了，我趁他们正好站在一起的时候，从他们身后一纵身跳到他们的前面，来了个帅气的马步，他们俩就被我踩了下去，此时心中的胜利感油然而生！我想：光踩男生不行呀！我要去对付对付女生。于是我来到了女生部落，但刚一到，女生就发现了“猎物”，一下就把我“干掉了”！我落荒而逃，哎！好丢人啊！ 下课铃响了，游戏也结束了，同学们玩的都很开心！ 指导老师：王海红

⑸ 幼儿园踩影子游戏妈妈的话怎么写

"踩影子"游戏，这个户外体育活动不但能锻炼幼儿身体，还能开发孩子智力。在玩“踩影子”过程中，可以使幼儿进一步了解光和影子的关系。培养孩子的创新意识和发散思维。
通过游戏，可以使幼儿在游戏中，提高奔跑、躲闪能力，同时也尝试到了合作的快乐。

⑹ 幼儿园小班游戏活动有哪些呢

网小鱼 玩法：首先让每个幼儿找到一个自己的家，幼儿一边说一边做： ：“鱼儿、鱼儿水中，摇摇尾巴，点点头，向上游，向下游， 大声喊---）网鱼啦---”鱼儿们赶紧回到自己的家里。

⑺ 小班户外优秀教案视

活动目标：1.幼儿参加冬季户外体育活动，增强幼儿体质。

2.发展幼儿躲、闪、跑的。

活动准备：1．选择晴朗的天气，且有充足的阳光。

2．平整的活动场地。

活动重点：引导幼儿认识自己的影子，培养幼儿的思维、敏捷能力。

活动过程：1．师启发：小朋友们今天的天气特别好，万里无云，太阳晒在我们身上，特别暖和，是我们参加户外活动的好天气，这节课我们一起来玩踩影子的。

2．活动身体。

（1）师带领幼儿走、跳、蹦。（幼儿边朗诵，边做动作）

走、走、走向前走，一个跟着一个走。

跑、跑、跑向前跑，一个跟着一个跑。

蹦、蹦、蹦向前蹦，一个跟着一个蹦。

（2）师幼一起活动，“我长高了，我变矮了”。

师说：“长高了”，全体幼儿双臂上举，“变矮了”全体幼儿蹲下。

师又说：“看谁长的最高”时，幼儿双脚原地用力向上跳无数次。

。

（1）讲解游戏要求：幼儿排成两纵队，观察每个小朋友的影子，小朋友走到那里，自己的影子就跟到那里，在游戏中通过自己的躲、闪、跑，尽量不让自己的影子被伙伴给踩住了。

（2）幼儿与自己的影子做游戏，试一试。

（3）师幼示范，幼儿观察。

（4）引导幼儿找自己的伙伴做踩影子的游戏，一人踩，一人想办法躲避，不让别人踩到自己的影子。

（5）集体练习玩“踩影子”的游戏，要求幼儿在躲跑时，注意不与小朋友碰撞。

4．活动结束，放松身体

（1）边听磁带，边跳舞。（小白兔，白又白）。

（2）幼儿学老爷爷，老奶奶走路的样子,走一圈。

（3）幼儿听口令站队，共同分享游戏的快乐。

⑻ 我在阳光下踩影子作文

篇一：踩影子
一缕缕金色的阳光透过洁白的云朵撒向大地。洁白的云朵就象被镶上了一道金边，似房子，如绵羊。操场上，有的孩子对着云儿指指点占；有的孩子在铺了一层“金纱”的大地上欢笑奔跑，每个人的身后都拖着一条长长的黑色的“尾巴”——影子。“呵！今天真是踩影子的大好时光。”
“呵呵！哈哈！来呀！来呀！有本事就来踩我影子的脑袋呀！哦！踩不到！”“呵呵！你等着！我一定会踩到的！我踩！我踩！哈！我踩到了！哦！”在阳光下，我们互相踩着对方的影子。踩出来的，是一串串银铃般的欢笑，是一个金子般的童年。
“我来踩你的影子，好吗？”我笑眯眯地对着吴嘉钰说。“好呀！你来呀！嘻嘻！”她话音未落，就像一只欢快的小鹿飞奔而去，未能等我反应过来，她早已冲进了人群。我也像只下山的小猛虎，向吴嘉钰冲去。“我一定会踩到你的影子的。”我在心里暗暗地和她较劲。我憋足了一股劲儿加速向前冲去，只差两步就能踩到她的影子了。这时吴嘉钰像只机灵的小鸟转了个弯。“就差一点儿了。”我叹了一口气，又加速追她。风儿在耳边“呼呼”作响。阳光照洒在吴嘉钰的头发上，闪闪发光，犹如带上了一层金色的发套。渐渐地吴嘉钰跑不动了，由走路和轻巧的躲闪代替了原来的飞奔。眼看吴嘉钰的影子离我只有一步之遥了，我上步跨上前去，吴嘉钰轻巧地一闪，我又踩了个空。不一会儿，我和吴嘉钰一点儿力气也没有了。我轻轻跨前一步，踩到了她的影子。
一缕缕金色的阳光透过洁白的云朵撒向大地，金色的大地上是一个个欢快飞奔的影子……

篇二：踩影子的游戏
每天晚上我们都要去公园玩。在路上总会看到路灯下自己长长的影子，于是我就发明了踩影子的游戏。
首先我抓住哥哥的衣服，使劲踩他的影子，这时他就会痛得“啊啊”，大叫。当然他不会轻易让我得手。他会拼命的躲开跑掉，并一直转圈，让我晕。这时我就会趁此机会，弯下腰，偷偷的接近她的一边使劲地一扑，我就抓住他了。他赶忙喊饶命。我当然不答应，使劲踩他的影子，直到踩个痛快才罢休！“啊啊”他的叫声很惨的。我最终同意放他一条生路。这就是踩影子的游戏。
怎么样踩影子的游戏有趣吧？

篇三：踩影子
记得在我五岁时特喜欢踩别人的影子。那时我还不懂影子是什么，只知道踩影子很好玩，以为只要踩一下别人的影子，影子便会受伤。最有趣的是影子有了委屈绝不会还手。在大班中我闹出了不少笑话，而这还得“归功”于我的爸爸呢！
一天，我问爸爸影子是什么，爸爸干活儿很忙，只对我说：“这些你以后就会知道，现在自己去玩啊 ！”
有一次，我和爸爸玩时，我发现他的影子好玩极了，便在他那“魁梧”的影子上踩了三脚，可刚好爸爸肚子疼，蹲在地上，而我压根儿没发现爸爸肚子疼，只看见影子蹲了下来，以为影子是被我踩了才蹲下来的。等爸爸站了起来，我便以为影子康复了，爸爸站起来以后又和我玩了起来，而以后的几件事，却让我更加相信影子会疼，并逐渐酿成了许多笑话。
过后的两三天，我又想起了影子的问题。便问爸爸：“影子会疼吗？我上次和你玩的时候踩了两下你的影子，影子是不是因为疼才蹲下的…我一系列愚蠢的问题如珠炮似的攻击着爸爸，爸爸却只是笑笑，不回答我。
从此以后，爸爸干活时，吃饭时，看电视时，都会注意我的存在，还要看我在不在踩他的影子，我一旦再踩他的影子，他便作各种求饶的、疼痛的，还有一些乱七八糟的动作，影子便也做出那动作，表示着它在求饶。而此时的我便会聚精会神地看着影子求饶的样子，即使看见爸爸也在做那动作，也以为爸爸是和影子学的。有时，爸爸工作忙，顾不上我，我踩影子，影子没反应，事后我问爸爸，爸爸说：“那影子喝醉了酒，醉酒的人是不怕疼的。”爸爸用“行动”回答着我的问题，于是，我在幼儿园惹了祸。
我在幼儿园大（2）班中，踩别人的影子，见别人影子不倒，便又踩了几脚。谁知，被那小朋友发现了，他告诉了老师，老师问我为什么，我便一五一十告诉了她，我的话让老师哭笑不得。
现在想起来，当时的我真傻，怎么会相信影子会被踩死，也许爸爸是要我获得自信心吧。反正我知道这是父亲对我浓浓的爱。

篇四：踩影子
童年，如同繁星点缀的天空，丰富多彩。忆及过往美好的时光，仍趣味无穷！
每当夜幕降临，路灯便睁开了一双双迷人的眼睛，想挂了一盏有一盏小红灯笼。我和妈妈赶路在这乡间小路上。
呀！路灯的光把妈妈的影子拉得好长啊，我的影子也比我的身高长了不少，像披着黑披风的小怪物！
我走到妈妈身后。嘿！我的影子和妈妈的影子重叠了！我伸出双手，啊！妈妈的影子长出了两只“触角”。我一看，忍不住跳了出来，笑得前俯后仰！这时，再看妈妈的影子，咦？影子变短了！像一个小矮人！
妈妈见我举止反常，感到莫名其妙，问：“真真，你在干嘛啊？”
我神秘的说了一句：“不告诉你！”接着又开始了我的“秘密行动”！
这时，妈妈明白了我的目的，就开始了反攻！
妈妈左弯右拐地躲闪着我的攻击，并且不时地反攻。渐渐地，我发现自己失去了优势，连攻击的机会都没有了，只好无奈地躲闪……
“哈哈，你踩不到！你踩不到！”我一次次躲开妈妈的攻击后，得意洋洋地说。妈妈却没有泄气，扔胸有成竹。
不一会儿，我不觉得力不从心了，气喘吁吁地蹲在了地上，眼看着妈妈追过来了，我却跑不动了！
眼珠一转，啊！我有办法了！
我急忙跑到没有灯光的地方，果然！影子消失了！“O(∩_∩)O哈哈~你踩不到我了！”我得意地说！
“傻瓜！你不也踩不到我了吗！”妈妈说到！
踩影子，踩童年的影子！

篇五：踩影子
今天的体育课，阳光明媚。阳光照在我们身上，感觉暖和和的。
老师说：“我们要做一个集体游戏------踩影子。踩到影子的头就算赢，“开始”！只听老师的一声令下，同学们就四处狂奔，现场顿时就乱成了一锅粥！“先下手为强”，我立刻把我旁边的影子们“一刀斩落马下”。我一边躲避别人的攻击，一边还要进攻别人，虽说很难，但对平时就喜欢体育锻炼的我就是“张飞吃豆芽------小菜一碟”。不一会儿，我的好朋友就被我一一解决。有个“小人”想趁我不注意从背后偷袭，幸好我反应的快，向前一个漂亮的转身，他只踩到了我影子的身体，哈哈哈…偷袭失败！后面又有两个同学来攻击我，我一边周旋着他们一边想着对策，嘿嘿…机会来了，我趁他们正好站在一起的时候，从他们身后一纵身跳到他们的前面，来了个帅气的马步，他们俩就被我踩了下去，此时心中的胜利感油然而生！我想：光踩男生不行呀！我要去对付对付女生。于是我来到了女生部落，但刚一到，女生就发现了“猎物”，一下就把我“干掉了”！我落荒而逃，哎！好丢人啊！
下课铃响了，游戏也结束了，同学们玩的都很开心！

篇六：踩影子
一天晚上，我和弟弟去广场玩。
在路上，我对弟弟说：“玩踩影子吗？”弟弟点点头，兴奋地说：“好！”然后我们猜拳，弟弟输了，我先踩。
弟弟准备好后，我开始踩弟弟的影子，弟弟一跑，我踩了个空。然后我又一踩，弟弟一跳，我又没踩到。这时，我想出一个好主意：我先不踩弟弟的影子，我先踩弟弟影子的左面，要是弟弟往左一跳，那弟弟就完了。我按我想的一踩，谁知弟弟却是向右跳的，我失算了。突然我想起了“声东击西”的计谋，于是我小声嘀咕：这次我踩弟弟影子的右面！故意让弟弟听到，他非常骄傲。我出其不意的踩在弟弟影子的左面，弟弟正好往左一跳，就没命了。我兴奋的哈哈大笑起来。弟弟装着愁眉苦脸的样子，向我走来，当他离我的影子1米时，他突然用脚一踩，我还没注意，弟弟就踩中了我的影子，但是他的脚一滑，我们都摔倒了，可是我们是快乐的。接着我们又玩了起来，玩了很长时间，爸爸来叫我们睡觉，我们就恋恋不舍的回家了。
今天玩得真高兴呀，踩影子真好玩！

⑼ 2015年小班第一学期体格锻炼的总结

小班幼儿体格锻炼计划
一：幼儿园小班体格锻炼计划
一、指导思想
小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。
二、情况分析
1.本班有幼儿40名，班内整体身体素质情况不错，喜欢参加体育活动。心理素质好，竞争意识强，喜欢竞赛类的活动。
2.针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼前应考虑到每个幼儿动作发展的不同来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到不同程度的提高和发展。
三、学期目标
1.愿意参加各种身体锻炼活动，情绪稳定愉快。能对自己感兴趣的活动，持续一段时间。
2.培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神。
3.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑，并注意倾听和理解老师的指令，做出相应的反应。
4. 能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。
5.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。
6. 能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。
7.进一步掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活动。在成人提醒下，有一定的运动保健意识。
四、具体措施
（一幼儿晨练
1.让幼儿能每天按时参与到晨练活动中。跑步和早操是幼儿园第一个集体活动。
2.晨练时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到不同程度的锻炼，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉群，
3.晨练活动应符合幼儿生长发育需要，结合幼儿年龄特点，用情景化的方式设计有趣的晨练活动。
4.有趣的晨练活动使幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。
（二户外活动
1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动空间，让幼儿持有稳定的情绪。
2.做间操时，教师要精神饱满，动作到位，充分调动幼儿的积极性和参与性。
3.根据幼儿年龄特点，设计合理多样的户外活动。
4.利用一物多玩的活动理念，设计难度递增的活动，让幼儿乐于参与，勇于挑战。
（三体能训练
1.强化30米无障碍跑步练习，并增加难度到30米无障碍往返跑。
2.训练30米双脚跳，动作标准，遵守规则，不偷懒。
3.训练15米青蛙跳，做到动作标准，姿势正确，逐步增加米数。
五、根据具体情况制定具体活动安排表
二：小班上学期体格锻炼计划
幼
儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期，并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期，让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼，循序渐进地
学习一些安全、卫生、保健知识，持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理，形成活泼开朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规，能适应社会环
境，为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础，是至关重要的培养目标。
一、发展目标
⒈喜欢上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪稳定愉快。
⒉愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动，感受运动带来的愉快。
⒊能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。
⒋会用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一起收拾器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。
⒌喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。
⒍能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。
二、具体措施
⒈为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。
⒉通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。
⒊提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
⒋从简单的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，并最终学会拍球，让幼儿熟悉圆球的属性。
⒌选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。
三、每月安排：
九月份：
滚皮球、走圈圈、滑滑梯 、开心跳跳糖 、脚印桥等
十月份：
丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、
十一月份：
跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙
十二月份：
跷跷板、小跳马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家
一月份：
平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小运动会
三：09-10学年第一学期小班体格锻炼计划
一、指导思想
健
康的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。幼儿期是建立人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键期。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集
体,面临着一个环境的转变，对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要。因为在个体的发展历程中，生命的健康存在是保证人的全面
发展的物质基础，人的认识、情感和行为诸方面的发展都必须建立在这个物质基础之上。本学期，我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式：如体育
游戏，户外活动，散步，户外小型器械练习等，保证幼儿每天有1-2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。
二、体格锻炼总目标
1、每天坚持组织幼儿晨间锻炼、户外体育活动、游戏活动等适合幼儿特点的锻炼活动，让孩子们在这些活动中增强体质，享受乐趣。
2、姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范围内四散跑、追逐跑，能一个跟着一个走，走成一个人圆。
3、能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做模仿操或徒手操。
4、能在65—70厘米高的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等下钻来钻去，能手、膝着地（垫，自然协调地向前爬，能在攀登架（网上爬上爬下或从架（网的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮忙。
5、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳，能从25—30厘米处自然地跳下。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械，会滚球、近距离传接球，会用多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。
6、会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械，会滚球、近距离传接球和原地拍球，会用球、绳、棒、圈等多样小型的体育器械进行身体锻炼活动。
7、能单手自然地将沙包等轻物投向前方，能双手用力将球向前、上、后方抛。
8、能在窄道或宽25 厘米、高20厘米的平衡木上走。
9、愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。
10、对个别体弱的幼儿给以特殊照顾。
三、每月具体安排：
九月份：
1、学做徒手操、韵律操、午间操
2、户外器械练习：玩圈、抛接皮球等
3、集体活动：熊猫滚球、玩米包等
4、园内散步
十月份：
1、户外器械练习：玩皮球、跳皮马等
2、集体活动：小乌龟运粮、拖小猪、送玩具回家等
3、体育游戏：老狼老狼几点钟等
4、秋游活动
十一月份：
1、 户外器械练习：掷沙包、爬垫子、玩圈圈等
2、 集体活动：跳一跳 碰一碰、小小叶片来追我、大风和树叶等
3、 环境活动：走楼梯 场地迷宫图形等
4、体育游戏：切西瓜等
十二月份：
1、 户外器械练习：玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等
2、 集体活动：开心跳跳糖、人体轱辘辘、拖拉玩具来追我等
3、 园内散步
4、 室内活动区：小型滑滑梯、保龄球、套圈等
一月份：
1、户外器械练习：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等
2、集体活动：小老鼠找家、阳光抱抱你、踩影子等
3、体育游戏：踩影子、接力跑、过小桥等
4、园内散步
陈
鹤琴先生说：“儿童离不开生活，生活离不开健康教育；儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也要把握时机”。为使幼儿能够具备健全的体魄、健康的心理和较强的
社会能力，我们将因地制宜、以鼓励为主，调动每位幼儿参加锻炼的积极性，增强幼儿的体质，期望他们能在幼儿园中健康快乐的成长！
四：幼儿园小班第二学期体格锻炼计划
一、
情况分析本班幼儿为15名，其中，男孩9名，女孩6名。绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时经常进行户外活动，所以幼儿身体各方面
都有着一定的锻炼。根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实
行有计划、有目的的教育。本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活！
二、工作目标1、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。
2、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。
三、工作主要内容1、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯。
2、合理、科学地安排幼儿的活动量。
3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展。
四、具体措施为保证幼儿的身心健康发展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施：
1．和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。
2．进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围。
3．在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。小班幼儿体格锻炼计划小班幼儿体格锻炼计划。
4．在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。
5．发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。
6．为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。
7．通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。
8．提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
9．从简单的"滚球"开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。
10．选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。
五：幼儿园第二学期小班体格锻炼计划
一、指导思想
《纲
要》指出，幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。小班
上学期是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。我班的
孩子都是九月份刚入园的新生，在开学初我们班级的老师就根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划。根据我班幼儿的情况，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，
以身体练习为基本手段。
二、体锻目标
在
一日活动中激发幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，逐步发展幼儿的体能，增强幼儿体质。
在轻松愉快的气氛中，引导幼儿学会独立进餐，逐渐喜欢吃各种食物，学会正确使用小勺，养成饭前洗手、饭后擦嘴与漱口以及经常喝水的习惯并引导幼儿养成勤盥
洗的习惯，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清洁的手绢。引导幼儿形成安全的意识，培养他们初步的自我保护能力，学会简单的生活技能。
三、具体措施
1、在幼儿园一日生活中，引导幼儿能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走到自己做操的点点上。
2、通过有趣的体育游戏，激发幼儿喜欢参加体育活动的情感，在游戏活动中感到愉快。
3、能听懂基本的口令和信号，能边念儿歌或边听音乐较合拍地做徒手操。
4、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿跑步动作自然，不与他人碰撞。
5、组织幼儿参观幼儿园里的环境设施，引发幼儿对幼儿园的兴趣，减轻对新环境的陌生感和畏惧感，减轻不安全感。
6、随时关注并引导幼儿不去危险的地方，不摸危险的东西。在户外游戏和体育活动中，引导幼儿自然跳起，轻轻落地。
7、日常活动中，引导幼儿学习一些简单的自我保护常识，知道有了危险要告诉老师。在户外活动时不能离开集体。
8、在户外游戏和体育活动中，引导幼儿学习用单手自然地向前上方做掷远动作；学习正面钻以及较自然、协调地爬，鼓励幼儿学习攀登较矮的攀登设备。
四、每月工作重点
二 月 份：
1、逐渐养成良好的卫生习惯，知道饭前便后、手被弄脏都要洗手。
2、学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走。
三 月 份：
1、初步认识了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不将手或其它异物放进嘴、鼻、耳里。
2、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。
四月份：
1、学习抛球、自抛自接球，掌握力度。
2、初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷有一定的距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。
五月份：
1、学会了双脚向前行进跳和在宽25厘米的平行线中间走的能力。
2、学习用单手自然地向前上方做掷远动作；学习正面钻以及较自然、协调地爬、攀登较矮的攀登设备。
六月份：
1、能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物。
2、会用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型体育器械。