幼儿园体育游戏户外投掷

❶ 教师如何指导幼儿的户外体育游戏活动

一、创设良好环境，提供丰富器械，激发幼儿活动积极性。
创设游戏的环境及条件，实质上就是教育者将教育的意图客体化于环境之中，以潜在影响和间接方式影响着幼儿的行为和活动。为孩子创设良好的活动环境是科学、全面地开展户外游戏活动的前提和基础。我们为幼儿创设环境优美，布局合理的户外场地，如：绿茵如锦的草坪、色彩斑斓的跑道、沙池、戏水池。还有供幼儿踢、跳、投、钻、爬、攀、滑的大型运动器械和多功能大型玩具。为了使幼儿的活动器械丰富多样，供幼儿足够地自由选择的材料和空间，老师和家长们利用废旧材料精心制作了各种动作练习的玩具。如：零头布缝制的小沙包、大沙袋；纸板和毛线编织成的软飞盘、流星球；旧报纸卷成的纸棒、及揉成的纸球；雪碧瓶做成的保龄球、拉上松紧带就成了跨栏等等。真正的使我园户外环境达到了绿化、美化、教育化和儿童化的要求，既符合幼儿的兴趣和需要，又能使孩子们感到舒适、安乐、愉快。
二、教师应面向全体，尊重个体差异，给予幼儿必要的引导和指导。
1．合理划分场地，关注孩子运动能力和兴趣，丰富活动内容。
我们将园内的户外场地合理划分，有“跳跃区”、“投掷区”、“攀爬区”、“各种球类玩耍区”、“合作比赛区”等等。例如：我们针对男孩子喜欢踢足球这一现象，专门为他们在幼儿园的草坪开设了一个小小足球场。除足球场外，我们还依据幼儿运动特点，开设了投篮场、保龄球场、门球场，提供羽毛球，小网球拍玩单打或双打的游戏，进一步丰富了游戏内容。在“跳跃区”，我们为孩子提供了羊角球、布袋跳；不同跳房子的格线；纸板制作的荷叶等多种材料，引导幼儿尝试多种跳跃活动。有的是锻炼幼儿向前跳跃能力的，我们为孩子提供了不同高度的台阶。有的是锻炼幼儿向下跳跃轻落地能力的，我们为孩子提供悬挂小星玩纵跳触物；有的是锻炼幼儿向上跳能力的，我们为孩子提供跳绳玩双足跳、单足跳。在“投掷区”，为使幼儿投掷动作更加精准，我们还丰富了投掷区游戏内容，老师和孩子一同用胶卷盒与塑料绳自制的小章鱼、报纸球，引导幼儿玩“章鱼跳圈”、“打果子”的投掷游戏；提供塑料小动物玩“套圈”的游戏；这些活动使幼儿动作的准确性加强了。在“合作比赛区”我们为幼儿提供一些小障碍物玩“走小路推铁环”、“捉尾巴”、“三人二足”的活动的游戏等等，锻炼幼儿灵活躲闪和动作协调配合、团结协作等能力。
2．关注幼儿个体差异，给予不同的帮助和支持，促进每个幼儿的身心发展。
我们教师要尊重幼儿在发展水平、经验能力、学习方式等方面的个体差异，因人施教，引导幼儿在自身原有的基础上有所发展和提高，努力使每一个幼儿都能得到满足和成功的体验。在活动过程中，教师既是一名引导者，也是富有童心的游戏伙伴，要特别关注幼儿的个体差异性，根据孩子实际情况随时调整游戏方法 。对于个别胆小或能力较弱的孩子，教师应巧妙的引导孩子参与到游戏中去，并加以指导和帮助。我们首先要给他安全感，其次要多用鼓励地话语或微笑支持他们、肯定他们，或让大胆、能力强的孩子去带领他们，使他们树立起勇气和自信。对于不爱运动的孩子，教师就应该鼓励他们选择活动项目或向他们介绍有趣的活动内容来吸引他们的注意力，激发他们的兴趣。如：一次户外活动，小朋友都拿着一个皮球在玩，只有豆豆无精打采，看来他又不想参与活动了。我故意把一个球踢到了他的脚跟前，在他面前玩球，看到我和小朋友们都玩得那么开心，豆豆似乎已经有了兴趣，待他的积极性被我们调动起来后，我马上召集孩子们和他一块比赛。气氛就这样活跃起来了，他快活的融入到游戏当中。
对于动作发展过慢或者过快的孩子来说，我们必须尊重他们的个体差异。要选择和设计适合他们发展的游戏和器械。不能让滞后的孩子落得更远，也不能让超前的孩子停滞不前。在户外活动中，教师的观察力要非常敏锐，我们要尽力站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式。孩子的一举一动都真实的反映了他们的内心，根据他们的反映我们可以对教育措施进行及时的调整，可以有效的保证户外游戏活动顺利进行。如：孩子在跨跳活动中，我们把小河的宽度设计的有宽、有窄，能力强的孩子可以在宽的地方一跃而过，能力较弱的可以在窄的地方跨过而不会踌躇不前，让每个孩子都能通过小河，也就增强了他们的自信心。同时，老师也加入到游戏队伍中，和孩子们一起玩得不亦乐乎。遇上不敢跳过去的孩子要悄悄去拉着他（她）的手一块跳过去，在毫不留痕迹的情况下帮助他（她）克服困难。教师只有在了解每个孩子实际水平的基础上，才能有目的、有针对性地进行指导，并让孩子自主选择游戏，主动参与游戏，才能达到活动的最佳效果。
3．关注孩子游戏进程，提供相应的支持，使游戏深入发展。
当游戏玩到一定程度时，孩子兴趣开始降低，教师要加大活动难度，使活动既有连续性，又富有挑战性。如：在“攀爬区”玩“夺红旗”的游戏中，孩子已学会匍匐爬、侧钻、攀岩等动作，负责该活动区的老师发现，玩这个游戏的孩子渐渐少了，于是提供了垫子，增加了侧滚动作；提供了攀绳增加了爬的难度。通过丰富游戏内容和增加动作难度又使孩子们产生了浓厚的兴趣，玩的孩子又多了起来。

❷ 如何开展幼儿园户外自主游戏活动

1、创设适宜的户外自主游戏环境

我们要重视为幼儿创设良好积极的户外游戏环境和科学地规划户外场地。幼儿园的沙水池、小树林、小土坡、草地等，都应在科学规划下物尽其用，使幼儿的生活更贴近大自然。结合幼儿园所在位置的实际基础设施和环境，对幼儿园进行合理、科学的布置。

2、提供丰富的游戏材料

开展游戏的前提是提供材料，缺少了材料是无法开展游戏的。材料的提供不仅要丰富还要满足幼儿游戏的要求，适合幼儿游戏的特点。如：沙水区，为幼儿提供充足的材料和工具，如玩沙的工具：大小不同的铲子、漏勺、各种各样的模型、小推车、小动物玩具、铲车、钩机玩具等。

3、合理引导学前儿童开展讨论活动

开展幼儿园户外学习活动中，教师需要加强自身与学前儿童之间的交流互动，或引导学前儿童互相之间进行交流沟通，切实发挥其对于幼儿游戏的有效指导作用。在学前儿童进行户外这种游戏活动的时候，教师引导他们畅谈自己在游戏过程中的体验以及所遇到的困难和自己的解决措施。

4、教师的有效介入和指导

户外活动中强调游戏的自主性，但自主并等于自由“放羊”式。教师是环境的提供者也游戏活动的指导者、合作者和观察者。游戏中教师引导幼儿学会选择，学会交流，学会使用材料，指导幼儿提高游戏的有效性、目的性，教师的指导是提升幼儿自主游戏水平的关键因素。

5、时刻对学前儿童予以重点关注

在学前儿童开展户外自主游戏活动的过程中，对于其所存在的问题教师应当予以合理的鼓励，并且通过适当的设问等技巧，逐渐培养学前儿童的思考问题和解决问题的能力。

教师也可以与学前儿童共同参与到游戏中去，基于游戏情节，采取角色扮演的形式对学前儿童予以适当指导，确保其能够全身心投入到户外自主游戏活动中。

❸ 幼儿园体能训练投掷有哪些训练方法

网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。

❹ 3—6岁幼儿投掷标准是什么

幼儿园各年龄段投掷的标准不同，三岁的要及格得投三米，四岁幼儿四米以上及格，五六岁需要投掷到5米。年龄段越大，要求投得越远。

投掷是孩子们日常生活、游戏活动中所必要掌握的一项基本动作技能，家长朋友们可以根据不同的年龄特点，选择适当的体育游戏来促进孩子发展。

投掷技巧：

1、身体自然站立且不受限制的情况下面向投掷区。

2、双脚不受限制自然站立，肢体无躯干扭转，下肢呈静态。

3、大小臂之间的角度略小90°，将投掷物放在优势手的胸前。

4、非投掷臂自然下垂，没有摆动动作。

5、动作结束，上肢从整体呈现弯腰状态，身体伴随轻微摇晃。

❺ 幼儿园体育活动的设计可以从哪两个方面来入手

幼儿园体育活动的设计，一般可以从活动的目标，还有活动的方案这两方面进行有效入手设计，这样可以达到很理想的效果。
根据目标制定优良的体育活动方案，这样实施起来才会更有效率，能够达到更理想的教育效果。
合理的设计方案是很重要的，所以平时多跟专业的老师沟通学习，掌握正确的设计技巧，也是很重要的要点之一。
想要多跟别人沟通学习以下几个重点需要注意：
1、面带笑容，语态温和
所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人谈话，因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。当跟你聊天的人一直面带笑容时，你是不是会感到一种舒坦;当他的说话语气让你很舒服时，你是不是就有和他继续说下去的冲动。
2、言谈举止要有礼貌
与人说话的时候，一定要注意自己的言行。正所谓君子有礼，要想跟别人有效地进行交谈，就要学会有礼貌地与人相处，让别人对你产生好感!
3、同一个话题不要将太久
即便是两个人都喜欢的话题，也不要一直在这个话题上不停交流意见，时间长了会让对方感觉到厌烦。
4、不要谈论别人的伤心事
如果你知道对方最近有什么比较不好的事情，一定不要在交谈过程中提到此事，否则会引起对方的反感和难受。
5、找到共同话题
古人说，话不投机半句多，意思就是要与人有效交流，就要找到投机的人，也就是有共同话题的人。所以，跟别人有效交流的重点在于共同话题。

❻ 幼儿园户外游戏如何开展

一、集中教育，正面引导，提高幼儿的安全意识

活动前和幼儿一起分析容易出现的危险情况，并共同讨论应该怎样玩才不会出现危险。如我们幼儿园不是很大，活动场所主要分为几个小场地：操场、跑道、两个大型玩具区、两个小型玩具区。也可到小学的草地等。为了避免幼儿发生意外事故，我们到了活动区域，应该先和幼儿一起分析容易出现的危险情况，应该怎样玩玩具，不应怎样玩，知道怎样做才对，怎样做不对，让幼儿了解游戏规则。以引起幼儿注意，提高他们的安全意识，避免不安全事情的发生。

浅谈幼儿园户外体育游戏活动的开展
二、注重孩子体育活动中的科学化与兴趣化

我们开展的户外活动一般以体育游戏为主，根据幼儿身心发展的特点和动静交替原则，如角色游戏、智力游戏等。科学的体育活动，能提高孩子基本活动能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。如：体育游戏《龟兔赛跑》，在活动前要特别注意孩子的准备活动，然后要给孩子们化妆――戴上可爱的头饰，另外给兔子戴上白手套，给乌龟背上贴一个塑料袋当“龟背”。“终点”和“领奖台”用大型积木搭建而成，途中用拱门设两个“门”，让“乌龟”练习钻的动作。设置两个路障，让“兔子”练习跳的动作。把孩子分成四组，这样就缩短了孩子等待的时间。孩子们也很感兴趣，都争抢着交换角色比赛，连平时体弱的孩子也不示弱。活动中，根据孩子发展与动静交替的特点，控制和调节活动量。活动量较大时，老师穿插分发奖牌，让孩子休息一会。整个游戏中，孩子对活动形式、过程感兴趣。通过游戏有助于孩子形成顽强、自信的品质及团结友爱和集体荣誉感。

浅谈幼儿园户外体育游戏活动的开展
三、关注个体差异，做孩子的引导者和游戏伙伴

教师尽力站在孩子的立场上，透过孩子的行动去把握孩子内心的想法，理解孩子独特的感受方式、同时在整个游戏活动中，教师扮演的角色不仅是引导者而且是富有童心的游戏伙伴。对于胆小、不爱动的孩子或动作笨拙的孩子，应该鼓励或带动他们一起活动，对于需要帮助的孩子，可以进行适当地指导。例如：孩子在跨跳活动中，我们把小河的宽度设计得有宽、有窄，能力强的孩子可以在宽的地方一跃而过，能力差的可以在窄的地方跨过而不会踌躇不前，让每个孩子都能通过小河，增强了他们的自信心。教师自己也加入了游戏队伍，玩得不亦乐乎，达到活动的最佳效果。

❼ 如何开展幼儿园户外体育游戏活动研究

浅谈幼儿园户外体育游戏的研究

对幼儿来说，体育游戏活动首先是自我表现的方式和途径。幼儿进行体育游戏活动，可有效的促进孩子学语、走路、认字及活动能力的提高，为以后童年，少年期学习生活奠定基础，并符合终身教育、终身体育、素质教育的思想，对孩子的心理、生理发展具有积极的促进作用；还可完整教育体系，建立新的幼儿教育理念，促进教育科学飞速发展。在学前教育阶段，我们可以通过体育游戏教育发掘幼儿的潜能，塑造幼儿健康活泼的个性，促进幼儿全面和谐的发展。
幼儿园的体育是通过早操（间操）、体育课和户外体育活动等组织形式来实现的。1996年6月1日国家教育部颁布的《幼儿园工作规程》规定，幼儿的户外活动时间在正常情况下，每天不得少于二小时，每日户外体育活动不得少于一小时。而我班先从体育活动、晨间锻炼这两方面着手让我班体育活动的发挥其教育价值，促进幼儿身心和谐发展。
一、平日的集体体育活动
1、激励幼儿主动、自信地参与活动
在以往的体育教学活动中，总有一部分幼儿当演员，一部分幼儿老当观众。那些天赋好的幼儿经常有机会表现，而那些条件较差的幼儿却因自卑而不敢表现。如果我们任其自然，这部分幼儿不仅失去了学习体育知识技能的机会，还可能导致一定的心理缺损。我们应将体育活动作为手段，让每个幼儿都能积极、主动、自信地参与到活动之中，满足幼儿自我表现的需要。基于这一思考，我设计了小步递进的“阶梯”，一些起步较低，由易到难的系列体育活动。活动中提出合适的要求，尽可能使教育个别化，使每个幼儿都能按各自的步调发展。如：肩上挥臂投掷，我们将这一活动三个不同高度，幼儿可以根据自己的能力进行选择高度。这组活动的技能要求并不高，目的是让幼儿轻松自然地进行体育活动，在难度不高的自我表现中体验成功。
另外，在体育活动中，尽可能给每个人幼儿当领头人的机会，如让幼儿担任裁判、排头、主角等，使不同发展水平的幼儿都能满足自我表现的需要，树立自信心。
注重幼儿的探索发展
布鲁纳认为发现法能激发智慧潜力，培养内在动机，有利于学会发现的技巧以及记忆的保持。由于幼儿年龄小，坚持性与忍耐性较差，他们不能长时间在看不到进步的情境中探索，因此我们应有目的创设有利于幼儿探索发现和积极操作的环境，以激发其探究内驱力。如在体育游戏“贴着报纸走”中，我们和幼儿一同探索报纸贴在胸前不用手扶怎样才不让它掉下来，问题提出后，幼儿自由自主探索，有的快走、有的快跑、有的仰起身子等，想尽各种办法不让报纸掉下。在这过程中，表现出幼儿专注的学习态度；幼儿的独立性、自控能力和责任感等良好的心理品质也得到培养；同时也充分发挥了幼儿的想象力、创造力和探索精神。
培养幼儿的创造意识
在体育游戏活动中，不能只强调体育游戏规则和方法，还应引导幼儿去开发游戏、创造游戏。因为体育游戏活动包括感受、想象、理解、创造等思维阶段，它对培养幼儿的创造意识及能力具有独特的作用。
当然，培养创造力并不是要摒弃模仿，在体育游戏活动中模仿是需要的，它是最初的学习方式，但必须较快地跨越这一分阶段进入探索期，引导幼儿大胆创新、独立思考，发现自己的独特见解。如在游戏小鱼中孩子把“小雨”改成“虫儿虫儿草中爬，小鸡小鸡来吃虫，虫儿虫儿快快爬”等等面对这些稚嫩的创造，我都予以肯定、鼓励，并引导他们当众表现。游戏《老鼠笼》中引导幼儿将游戏增加难度。扮演“老鼠笼”的幼儿边念儿歌边在圆圈上顺时针走动，增加“老鼠”钻出的难度等。在此基础上，我们为幼儿创设了宽松的环境，由浅入深地引导创造，展示自己的才能。只有让幼儿按自己的条件、方式、愿意去做，他们才能学得主动，才能发挥想象力和独创性。尽管幼儿的表现还十分稚拙，但都是真情实感的流露，体现了他们独特的想象力和创造力。
强调活动中的交往合作
许多体育游戏活动是需要合作才能完成的，如赛跑、接力、游戏等，因此我们应把个体创造和群众的合作紧密地连成一个整体。既要尊重个体发展，又要注重群体的交往合作。如为了在接力赛跑中让自己所在的那组获胜，每个人都要参与，一会是呐喊助威者，一会又变成参赛者，在这一过程中幼儿人人有任务，个个有责任，每个幼儿都是团体中的重要角色，他们在坚守自己“岗位”的同时，逐渐摆脱自我中心，分享合作的喜悦。
二、晨间体育锻炼
晨间体育锻炼是幼儿体育活动的一种基本组织形式，也是幼儿每日体育活动的重要组成部分。早晨的空气凉爽、清新，在此时进行适当的体育锻炼，既可以提高幼儿肌体对外界气温变化的适应能力，又可以激发和恢复幼儿肌体主要器官的机能，使幼儿精力充沛、精神愉快地开始一天的生活，促进幼儿身心的健康发展。可是以往的晨间活动，常常是形式上热热闹闹，实际上质量不高。幼儿对晨间活动的兴趣不大，起不到积极作用。为此，我们也进行了一些有关的讨论及调整。
首先，要了解晨间体育锻炼它具有那些特点？
1、环境开放性，
2、选择自主性
3、内容丰富性
4、人际交往的频繁性
其次，晨间体育锻炼最最不能缺少的就是----------材料；
它不仅可以引发幼儿进行活动的主动性和积极性也直接影响幼儿参与的活动的积极性和活动的质量。因此，合理的投放活动材料也是我们需要认真考虑的。
*提供种类多样、数量充足的活动材料。如投掷-----沙包，可以投远----------沙包的重量和大小；还可以投准----------各种图案的靶子或是可以击中掉下的小球等。
*环境的创设和材料的投放尽量考虑幼儿的年龄特点、能力和兴趣差异，吸引不同特点的幼儿参与活动，满足不同幼儿的活动的需要。如小班------活动技能易掌握的、模仿性强、数量充足，能促进平衡、走、跑能力发展的活动材料。中班------能促进身体协调发展的、发展钻爬动作能力的活动材料。大班-------提供动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。（见附表）
*自制材料。简单、可玩和艺术性并安全从而达到锻炼的效果。可乐瓶----梅花桩
*民间的体育活动：滚铁环、跳房子等
*根据季节的投放：春夏-------活动量小----沙包、拉力器； 秋冬------运动量大、活动强度大-----蹦蹦球、呼啦圈
再次、在晨间锻炼中教师的指导方法
（1）、给予必要的保护和帮助。如晨间锻炼整体的活动量要适度，不宜过大过小，活动量过大会让幼儿一直处于兴奋状态。影响下面要进行的活动。活动量过小则无法起到锻炼的作用。因此，根据幼儿的情况，提醒幼儿交换不同的运动项目，可以采用集体交换，利用音乐、手势或其他信号提示(比较适合年龄小的幼儿)，也可以在自由选择的基础上提醒交换，逐步让其养成自主交换的习惯，以此来自我控制活动量。
活动量调控要兼顾集体与个别，让大部分幼儿能够处于动静、急缓交替的状态中，保持一定的运动节奏。对个别特殊幼儿需要随时提醒，避免其过热或过累，保持适度运动状态。
另外，可以根据场地划分时要考虑小块的休息区域，可以摆放休息用的椅子、擦汗用的毛巾或卫生纸等．满足不同孩子的需要，培养孩子自我保健的意识。
（2）、加强有目的的引导和帮助。每周最好有1-2个指导重点，注意观察幼儿的活动表现，并通过一物多玩等不断提高幼儿晨间活动的技能。垫子----要求幼儿合作玩耍，幼儿有的两个两个搭起来，像小山一样或鼓励幼儿创新将把垫子连成一长条，引出双脚在垫子左右行经跳、单脚连续跳、左右脚跨跳，从而提高了幼儿跨跳的技能。不同的玩法丰富了活动的内容，促进了幼儿想象力、创造力的发展，也使幼儿不断获得成功的快乐，增强了自信，使幼儿思维活跃，真正成为晨间活动的主体。与此同时我们还注意幼儿的个体差异，因为每个幼儿来自不同的家庭，受到不同环境的影响和教育，其性格和能力都有差异。为了使每个幼儿在晨间活动中都得到不同的锻炼，我们在每个活动区域里都分层次和难易摆放活动器材，满足不同幼儿的活动需要。如毽子，有的毽子有绳子拴着，孩子可以拎着踢，有的毽子用球拍拍等。
（3）、建立必要的活动规则
建立活动的规则是为了让幼儿更好的融入活动中并将自己的技能得到发展，当然选择活动的规则包括选择前、选择后以及交换活动区的规则。每个活动区都有规则存在，有的是幼儿自己制定的，有的是老师和幼儿共同制定的。
（4）评价和奖励的促进作用
在晨间活动中我们还用鼓励、肯定赞扬的语气、语言和眼神暗示，奖励每个获得成功的幼儿。着名的“皮格马利翁效应”说明，“适度的期望和信任会激发幼儿的自信心”，这种期望和“暗示”会使儿童获得一种信任和力量，进而驱使他们追求进步，获得成功。同时积极向上的语言“暗示”和行为“暗示”，对于处在自信心形成和发展过程中的幼儿来说，显得尤其重要，无疑会激励和强化幼儿的自信心。在晨间活动中，对待不同幼儿在同一活动中的不同表现，我们都给予不同的暗示和鼓励。对轻松达到目标的幼儿，我们用肯定的语言鼓励“不错，继续努力”。并用行为暗示，让幼儿在新的要求下尝试新的方法；对认真努力费一点儿劲达到目标的幼儿则给予小贴花奖励，并用语言鼓励“做的好，再接再厉”；对目标完成得非常好的幼儿，则把他们当榜样，给其他幼儿做示范等，使全体幼儿身心都得到健康发展。
总之，在组织体育活动时，教师应为幼儿提供充分活动和表现能力的机会，鼓励、引导幼儿去探索、尝试、创造，使幼儿全身心地投入到活动中，真正成为活动的主人，充分体验和享受活动的乐趣。

❽ 幼儿园户外跳跃区的解说词，我们区的特色是纸筒斜坡跳，整个区投放的材料有跨栏、海绵棒、圈、羊角球、软

摘要 我们将户外场地分为6个区域：投掷区、钻爬区、平衡区、小车区、球类区、一物多玩区。在投掷区，幼儿可以利用飞盘、飞镖等游戏材料练习掷远和掷准；在钻爬区，幼儿可以练习不同的钻爬动作；在平衡区，幼儿可以通过独木桥、跷跷板、梅花桩等进行平衡练习；在小车区，幼儿可以利用滑板车、小自行车等进行接力比赛，提高动作协调性；在球类区，幼儿可以练习滚球、拍球等多种技能；在一物多玩区，幼儿可以自主选择、组合多种材料，创造新的玩法。

❾ 幼儿园大班户外活动 呼啦圈有几种玩法

一、单人玩法 1. 抛圈 幼儿在操场上，用力向上抛圈，然后接住圈。也可让小朋友互相比比，谁的圈抛得高或谁抛接得多。 2. 转圈 幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转，也可边转圈边转身。 3. 跳圈 把呼啦圈摆成一排或圆形，幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。 4. 套圈 （1）把呼啦圈摆成一排，用第一个圈从头上往脚下套，然后把圈放下，向前走，接着套第二个圈，依次向前。可进行套圈接力比赛。 （2）把椅子或物品放在一米开外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比谁套得准，套得多。 5. 推圈 幼儿用单手或双手推滚圈前进，也可借助铁钩推动呼啦圈前进。 6. 投圈 呼啦圈用绳子吊挂着，用沙包或皮球向圈中投掷。 二、集体玩法 1. 钻山洞 请5~10个小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一个山洞，其它幼儿依次从山洞钻过。 2. 开火车 请全班幼儿把呼啦圈套在腰上，站成一纵队，后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶。 3. 搭图形 10个小朋友为一组，幼儿共同协作用呼啦圈搭出三角形、圆形、正方形、菱形、梯形等形状，也可搭花朵、房子、汽车、小动物等。 4. 抢圈 用5个以上呼啦圈围成一个圆圈，由比呼啦圈个数多一的幼儿参加游戏，放音乐后幼儿绕圈跑，音乐声一停，马上跳入圈中抢圈，一人一圈。未抢到的幼儿被淘汰，并撤去一个圈，继续游戏，直至留下最后一人。