幼儿跨栏是游戏还体育

1. 跨栏可以锻炼幼儿什么能力

跨栏是一种体育运动，运动员需要不断跳跃过前面放好的栏杆，然后向终点冲刺。当栏杆越高，就需要运动员越努力跳跃过去。这栏杆其实就是横在人们面前的一道道难关与挫折。

孩子在他的成长道路上，也会遇到很多的栏杆，他也需要不断的跳跃跨过这些栏杆，当他越是努力跳过去，那么他越会有能力去面对之后的栏杆，跨越栏杆是可以激发孩子的能力，帮助他成长。

挫折教育对于孩子有什么好处？
1、提高孩子的抗压能力

作家渡边淳一，是最早提出钝感力的人，而钝感力我们可以理解为抗压力。孩子的抗压能力越强，就意味着孩子的一个情绪管控的能力越强，不容易因为一点小事情就变得特别的不开心，生气。

孩子的抗压能力越强，他对幸福感的掌控就会越强。幸福感不单纯是通过物质换来的，更重要的是心灵上的。你如何看待自己的生活，看待失败，这些都会影响到你的幸福感。

2、孩子能够更加的独立

独立是每个孩子迟早都需要拥有的东西，不能独立的孩子，他将无法很好的面对这个社会，不能独立的生存下来，在工作和生活上他就会一直碰壁，最后只能依靠父母来帮忙。而独立性强的孩子，在很多事情上他都不用找父母帮忙，自己就可以很好的解决。

透过“跨栏定律”对孩子进行挫折教育

1、做“教练型”父母

父母不是保姆，没有义务，也不应该过度的爱护孩子，一旦父母不注重边界感，越过了界保护孩子，只会让孩子在遇到困难的时候，一蹶不振。教练型的父母，他们是不主动帮孩子解决问题，而是给孩子提供引导，让孩子自己去解决问题。

就比如孩子遇到了争吵，不懂如何处理，父母可以给出一些解决的办法和孩子，等孩子自行去思考到底应该怎么去解决。

2、多与孩子沟通，及时帮助孩子

父母每天至少要抽出一小部分时间，和孩子待在一起，不为别的，就是为了静静的聆听孩子今天有没有遇到什么事情，是否有学到新知识。

很多父母会担心孩子哪一天会惹到什么事情，总是会提心吊胆的。这其实就是父母没有足够关心和陪伴孩子所导致的，如果每天有定时的陪伴孩子，那么父母就会更加了解孩子，就不会过度的担心哪天会出什么事情。

3、允许孩子犯错

父母要允许孩子犯错，只有犯了错，孩子才能真正的明白到什么事情可以做，什么事情是不能随便做的，还有什么事情是绝对不能做的。

2. 幼儿园跨栏游戏名称有哪些

幼儿园跨栏游戏名称有跨栏、跨栏高手、森林大冒险等。

跨栏游戏名称可以使用一些比较好玩有趣的字眼，比如森林大冒险，就可以让孩子们设想身处在一个充斥各种危险动物的森林中，孩子们需要通过跨过各种障碍逃脱动物的伤害。

跨栏游戏可以帮助小孩学习通过助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。也可以发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

幼儿园游戏的注意事项：

1、游戏的设计不仅要有娱乐性，更要有意义、有价值，确保幼儿在快乐的游戏中有所收获、有所成长。

2、游戏要让每个幼儿能积极地参与其中。

3、游戏的活动量要适中，切记过度劳累，也要让孩子深入其中。

4、集体游戏、小组游戏要集合起来，室内游戏、室外游戏要开展起来，确保幼儿的集体性、社会性的发展。

5、教师也要发挥其中的作用，必要时给予帮助。

6、游戏一定要安全、科学，有教育意义。

7、教师要做好游戏记录，以便改进和补充游戏。

3. 练跨栏有什么主要好处吗

练跨栏的主要好处和普通体育运动差不多：

一、在生理上：

1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，使骨骼变得坚实。反之，特别是中老年人，缺乏运动易发生骨质疏松，骨骼松脆易折，尤其是在冬天；

2. 运动可以促进体内物质代谢，有利于减轻心血管的负担，降低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会；

3、体育锻炼能够改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强免疫力；

4、适当的运动还可以减少你过早进入衰老期的危险；

5、运动可以调节中枢神经系统的兴奋与抑制过程，使你反应灵活，有利于适应外界环境的变化。

二、在心理上：

1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；

2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；

3、 体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；

4、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，对抗焦虑或抑郁状态，改善睡眠。如果你觉得最近情绪不好，有可能是缺乏锻炼的表现哦。

三、不运动的坏处：

世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死.亡人数,每年超过二百万. 注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫，会引发各种身体疾病。还有个重要的情况，久坐不动，肌体将摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存起来，时间久了会导致肥胖。

最后说说，关于跨栏的一些小技巧！

1、起跑

在人起跑的时候，身体主要做出前倾的动作，双臂的摆动幅度比较大的，而且步伐速度也要更快，步子的跨度更大！尤其是前三步，奠定起始加速度，如果跑的不快的话，很容易导致一步落后，步步落后，此外，就是因为没有足够的加速度，跨栏也成为一大难题。

2、过栏

过栏主要突出的就是在上栏的时候，一般都是右腿先上，名为摆动腿，左腿后上名为起跨腿，右腿往往发力效果更加好，也比较方便在跨栏的过程中，保持身体重心，如果重心不稳，则容易出现摔倒的情况。

至于维持重心的技巧，需要注意的是，当起跨腿脱离地面之后，身体的盆骨逐渐前送，小腿最好也要蹦直，如果有弯曲的话，很容易勾到栏架，被栏架撂倒。

3、栏间跑

跨栏一共要跨十个栏架，当人跨过第一个栏杆之后，就要面临栏间奔跑的技术要领了，主要还是保持重心和加速度，不能降低下栏后的加速度，一鼓作气再而衰三而竭！如果速度不够，即便跑到栏前，跳跃性再好也很难跨过去。

4、终点冲刺

终点冲刺的原理其实和跑步一样，往往主要身体的任何一个部位迈过终点线就算结束，所以在最后的终点冲刺上，可以大跨一步，让鞋子先过去。

4. 如何有效开展幼儿园户外趣味体育游戏

一、 创设良好的户外环境，激发幼儿活动欲望。
《幼儿园教育指导纲要(试行)》中又指出“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，激发幼儿活动的兴趣，有效地促进幼儿的发展”。积极为孩子创设良好的活动环境对现在的孩子是非常必要的。如我园有绿茵如锦的草坪，坚实平坦、宽阔的操场，万紫千红的小植物园，绿树成荫的小乐园，还有沙池、戏水池、供幼儿跑、跳、钻、爬、攀的大型运动器械和多功能大型玩具。由于户外场地环境优美，布局合理，内容丰富，色彩协调，达到绿化、美化、教育化和儿童化的要求，适合幼儿的兴趣和需要，是儿童感到舒适、安乐、愉快。有了这样良好的户外环境，就能激发起幼儿的活动欲望。
二、 提供各种各样的活动器材，增强幼儿活动的兴趣。
新颖、独特的活动器材是促使幼儿积极、主动地投入活动的重要因素。我们除了提供幼儿园购置的一些体育器械外，还和家长创造性地制作了一些可供幼儿进行各种动作练习的用废旧材料制成的玩具，如：零头布缝制的沙袋；毛线编织成的软飞盘、流星球；旧报纸卷的纸棒、揉成的纸球；塑料绳制作的毽子、编织的编网抛球；雪碧瓶做成的保龄球、拉上松紧带就成了跨栏；旧手套缝上毛刺，就能给幼儿互相抛接毛线球。经常变换这些材料，可以保证幼儿参与的兴趣，选择游戏材料时，要给幼儿自由选择的权利，对于多数幼儿都喜欢的材料，教师在投放的数量上要适当的多一些，增强幼儿活动的兴趣。
三、 开展丰富多彩的体育活动，发展幼儿的能力。
在选择和设计活动内容时，教师要充分考虑幼儿的年龄特点，选取既适合幼儿动作发展水平、又是幼儿感兴趣的活动，既具趣味性又能体现锻炼的实效性，使幼儿在有情节有趣味多样化的活动中得到身体上的锻炼。户外活动一般以体育游戏为主，但不忽略其他游戏的穿插进行，如智力游戏、娱乐游戏、民间游戏、音乐游戏等。我班玩过的民间游戏有，“跳图形”“跳数字”“踢毽子”等，可发展幼儿手、脚动作灵活、协调能力。一物多玩也是幼儿很感兴趣的活动，比如把绳子围成各种图形可以跳图形；摆成两条平行线可当作独木桥在中间走，当作小沟来跨跳；拿在手里可以跳绳、跳高、拔河，多种玩法交替进行，幼儿百玩不厌，既提高了玩具的使用，又培养了幼儿的创造能力。

5. 幼儿园跳跨栏锻炼了孩子什么

幼儿园跳跨栏锻炼了孩子的腿部肌肉、跨跳能力，锻炼胆量，又锻炼了孩子们身体的协调性。

幼儿园跳跨栏之前要在活动场地进行热身运动，教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，引出跨栏运动。

跨栏的历史发展：

跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能，发展演变而来。

跨栏跑在起源于英国，由牧羊人跨越羊圈栅栏的游戏演变而来。当时人们把它叫作障碍跑，属于男子运动项目。早期的跨栏跑设置的障碍物是一般的栅栏。后来出现了埋在地上的木栏架，以后又改为象锯木柴用的支架。

跨越这类障碍物很危险，容易发生伤害事故，而且也妨碍了跨栏跑技术的提高。

6. 幼儿体育活动和游戏的区别

幼儿体育活动比游戏更有组织性。
游戏的乐趣更多。
有些人并不把体育活动看成游戏，相反，看成一种煎熬。
幼儿体育活动我觉得是孩子们的体育

7. 跨栏锻炼了幼儿什么能力

很多人对于跨栏这一项目的概念还并不清晰，其实它算是热门的田径项目之一，主要是在一定的距离之内，通过跨国规定栏杆的高度或者数量，从而夺取胜利的一种方式，通常情况下，它所需要用到的赛道，和百米短跑的赛道想差不多，只不过男子比赛的赛场长度为110米，比百米赛跑多了十米。
至于栏杆的高度，一般栏杆高度为106CM，一次跨栏，所需要翻越的栏数有十个！当然，这是男子的标准，而女子则还是有些不同之处的，女子跨栏高度要求更低一些，一般在84CM左右，数量也是十个，只不过距离则是100米。
其实，跨栏这项运动主要是翻越障碍物，也算是我们人类长期与大自然做抗争的一种结果，在原始社会的时候，丛林之中并没有道路，到处都是倒塌的树木这类的障碍物，和跨栏环境差不多。

跨栏可能就此演变而来的，但是历史上记载，跨栏最早出现的地方，是苏格兰，当地的牧羊人在放羊无聊的时候，发明出了很多娱乐项目，比如说高尔夫球等等，而跨栏的确也是其中之一，当时就是通过跨越羊圈来进行比赛，后来渐渐流行起来，只不过当时候的跨栏，可不是现在我们见到的，即便没有跨过去，大不了就把栏架掀倒，实际上，当时候跨越羊圈可是一项非常危险的运动，很容易发生事故。
因此说，练习跨栏，摔跤是非常正常的情况，难以避免！如果怕摔的话，就不要轻易尝试这运动，就如你想学游泳，但怕呛水一个道理。
最后说说，关于跨栏的一些小技巧！
1、起跑
在人起跑的时候，身体主要做出前倾的动作，双臂的摆动幅度比较大的，而且步伐速度也要更快，步子的跨度更大！尤其是前三步，奠定起始加速度，如果跑的不快的话，很容易导致一步落后，步步落后，此外，就是因为没有足够的加速度，跨栏也成为一大难题。

2、过栏
过栏主要突出的就是在上栏的时候，一般都是右腿先上，名为摆动腿，左腿后上名为起跨腿，右腿往往发力效果更加好，也比较方便在跨栏的过程中，保持身体重心，如果重心不稳，则容易出现摔倒的情况。
至于维持重心的技巧，需要注意的是，当起跨腿脱离地面之后，身体的盆骨逐渐前送，小腿最好也要蹦直，如果有弯曲的话，很容易勾到栏架，被栏架撂倒。
3、栏间跑
跨栏一共要跨十个栏架，当人跨过第一个栏杆之后，就要面临栏间奔跑的技术要领了，主要还是保持重心和加速度，不能降低下栏后的加速度，一鼓作气再而衰三而竭！如果速度不够，即便跑到栏前，跳跃性再好也很难跨过去。

8. 适合幼儿园的运动会项目有哪些

1.蚂蚁搬豆
请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰)
请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。
设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。

2.小脚踩大脚
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。

3.两人三足
准备：绳子若干
玩法：一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，两人一齐向前跑，看谁先跑到终点为胜。

4.推小车
玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。

5.过小河
玩法：家长与孩子利用三块纸板，以最快的速度过小河，家长与孩子的脚不能接触地面。三个家庭为一组，先过小河的胜利。

6.羊角球比赛
玩法：家长和幼儿面对面站在相距一定距离的起跑线上。游戏开始后，由家长骑坐羊角球向幼儿方向跑去，然后将球交给幼儿。幼儿再骑坐羊角球向家长起跑线跑去。谁先到谁为胜。

7.袋鼠跳跳跳
规则：脚不能碰倒瓶子，途中碰倒均为无效。
玩法：幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在“小袋鼠”后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点，五队为一组进行比赛。

运球：

8.螃蟹夹球
玩法：一名家长与孩子手拉手，将一个球放在上面，身体侧向迅速前进，先将球运到终点者为胜。

9.夹球跑
玩法：幼儿抱球从起点跑至终点，将球交给家长。家长将球夹在腿间跑回终点，快者为胜。如球掉需捡回球夹住，继续走。

10.托球跑
玩法：幼儿与家长面对面站立；幼儿拿球送给对面的家长，家长随即将球用乒乓球拍托着走到终点。在规定时间球不掉下来即为胜。

9. 幼儿园游戏与体育活动有什么区别

幼儿园的游戏与区体育活动的区别，最主要的特征就是活动强度不同。前者属于在游戏中活动，后者应该是在具体的跑步等项目进行活动。其次，幼儿园的游戏应该没有竞争，而体育活动大多都有竞争性质。第三，幼儿园的游戏是松散型的玩乐；而体育活动应该是集体活动，有一定的纪律性。供参考。