中班体育游戏划龙舟锻炼目标

① 端午节 教案 赛龙舟表现出的精神

龙舟竞渡又称“赛龙舟”、“划龙船”、“龙船赛会”等，是一种具有浓郁的民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。因此，中华人民共和国体育运动委员会于1984年5月16日作出决定，将龙舟竞渡列为正式比赛项目。当年10月，在广东佛山举行了全国首届屈原杯龙舟赛。1985年6月6日，中国龙舟协会在湖北省宜昌市宣告成立。1985年7月，第二届屈原杯龙舟赛在葛洲坝三江航道举行，观众多达十余万。这样的龙舟竞渡至今已举行了几十届。近年来的龙舟竞渡，赛制趋于完善，规模也越来越大，并向国际性赛事进展。龙舟竞渡需要宽而深的江海湖泊，水域浅小浮不起船的地方就竞渡不成了。于是，浅水地的人们就做成“旱龙舟”，在街市、高台、场地上游走，俗称“迎鬼船”。江西一带有这样的风俗，时间亦在端午节。
龙舟竞渡前一般都要举行隆重的祭祀仪式。如在屈原投水的汨罗江畔，每年龙舟竞渡前，都要先祭屈子庙。来自四面八方的男女老幼，抬着龙头，一批一批地汇聚在屈原像下，叩拜、吊唁、以粽子、包子、酒水等祭奠。然后由主祭人将一条红绸系到“头龙”的头上，由“头桡”将龙头扛到江边洗澡，洗完后将龙头安于船首，这才开始赛龙舟。地域不同，讲究不同。有的地方出龙前数日，要祀神演试一番，名曰“下水”。上岸送神，称作“拨龙头”。竞渡的组织者，年前率众位游手，将一根带叶竹竿竖立桥头，以便来年“出龙认色”，其名曰“钻五”；月朔互相往来，名曰“拜客”，等等。
有的地方还流行“做胜会”——即由看船上的游客买土罐或鸭子，掷入水中，由参与竞渡的龙舟，入水争夺以为娱乐。
龙舟就是船上画着龙的形状或做成龙的形状的船。赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行。是多人集体划桨竞赛。史书记载，赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。由此可见，赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出人们心中的爱国主义和集体主义精神。

② 三字经大运河上赛龙舟教案

大班体育活动：赛龙舟
江苏省海安县第二实验幼儿园 闾征华
活动目标：
锻炼幼儿的腿部力量和协调性。
体验团结协作的乐趣,培养竞争意识。
活动准备：
1、 观看赛龙舟的录像 2、节奏轻快的音乐，收录机 3、红旗一面
活动过程：
一 、准备活动
听音乐，师生一起做模仿动作（体育项目）
游泳（活动上肢） 射击（弓箭步，左右开弓） 乒乓球（半蹲，体转） 竞走（全身运动）体操（放松运动）
二 、“开龙舟”游戏
1、幼儿自由结伴五人一组，后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰或者拉住衣服，蹲着向前走。（老师只交待“开龙舟”游戏的基本玩法，让幼儿自己在玩中体验怎样使“龙舟”前进的技巧）
2、老师观察：幼儿自由结伴的情况。开龙舟游戏时，幼儿能否步调一致，有节奏地蹲着向前走。
3、集中幼儿一起说说，“开龙舟”游戏玩得怎样
师：小朋友，“开龙舟”的游戏好玩吗？你们玩得怎样？
幼：我们“开龙舟”时有一个小朋友掉队了，他没跟上。
幼：前面的小朋友走得太快了。
师：那么怎样让“龙舟”上的小朋友走得一样快慢，让“龙舟”顺利地开起来呢？
幼：要一起走。
幼：要喊口令
幼：喊1、2、3、4……
幼：喊加油、加油……
师：如果速度一致，有节奏地走，“龙舟”是不是就能开得快呢？小朋友们再试一试。
4、幼儿再玩“开龙舟”游戏
幼：我们还要一起出同一个方向的脚。
师

：你们小组商量，一起先出左脚，还是先出右脚？

5、幼儿第三次玩“开龙舟”游戏
老师观察，幼儿游戏的情况，进行个别指导。
三 、竞赛游戏：赛龙舟
过渡语：小朋友们的龙舟开得很好，（出示红旗），下面我们来进行龙舟赛，看哪条龙舟最先到达红旗处，就算胜利。
1、 幼儿五人组龙舟，并排从起点出发，开展龙舟赛。
2、 加大难度，八人一组，十人一组组成龙舟，再次比赛。

③ 幼儿民间游戏玩法

民间传统性游戏 游戏名称：跳房子 游戏目的：锻炼腿部肌肉及跳跃能力。 游戏准备：地上画一些格子和一串珠子儿。 游戏过程：按格子里的数字顺序跳格子，珠子落在线上和线外就罚出场。 游戏名称：跳拱 游戏目的：锻炼跳跃能力。 游戏过程： 1、选一人当拱双脚合拢，双手抱双膝，弓背站立。 2、其余人依次跳过拱，不能跳过的就算输，输的幼儿就当拱，游戏继续进 行。 游戏规则：当拱的幼儿不能随意站起来。 体育游戏：螃蟹抢蛋 游戏目标：锻炼幼儿的腿部肌肉，培养应变能力。 游戏准备：小石子或毽子数个。 游戏过程： 1、任选一名幼儿作螃蟹妈妈，用双手双脚支撑身体爬在地上，保护自己的蛋宝宝。 2、选数名幼儿站在旁边，想法去抢蛋宝宝，螃蟹妈妈为了保护蛋宝宝，用脚轻轻地踢，或用手轻轻地触摸对方。只要螃蟹妈妈触摸到对方身体任何一个部位就为胜。 3、输的幼儿与螃蟹妈妈交换角色继续游戏。 游戏规则：抢蛋宝宝的幼儿只能一个一个地去抢。 体育游戏：夹粽子 游戏目的： 1、训练幼儿手的灵活性和巧用手劲的能力。 2、训练幼儿手脚配合的协调能力。 游戏玩法： 1、用手拿两支筷子，夹住沙袋。 2、从起点跑到终点。 3、沙袋掉在地上重新用筷子夹起沙袋向终点跑去。 4、谁先跑到终点谁就取得胜利。 娱乐游戏：划龙舟 游戏目的：培养幼儿团结协作，互相关爱的精神。 游戏玩法：幼儿分成五个人一组，每组五个幼儿都蹲下，后面的幼儿拉着前面的幼儿的衣服往前划，哪一组幼儿先划过去就算赢。 游戏规则： 1、强调幼儿间团结合作，互相关爱。 2、游戏中不能不顾别人一个人走。 娱乐游戏：编花篮 游戏目标：通过游戏培养孩子互相协调、团结友爱的精神。 游戏方法： 孩子们先手拉手站好，其中，一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮一编有小孩，小孩的名字叫花篮”。 游戏规则： 1、人数三人以上的孩子； 2、一个小孩的腿掉下来了，游戏又重新开始。 游戏名称：滚铁环 游戏玩法： 孩子人手一个铁环一个铁钩，利于铁钩控制环在场地里滚动，控制的方法有多种，自主创造，但玩时一定要保持铁环滚动，铁环翻倒则视为失败，换人游戏。 游戏名称：跳皮筋 游戏方法： 方法有多种，可根据方法不同而取各种小名称，如“加减乘除”，至少三人参加，两人将皮筋套在脚上，各站一方，中间形成长方形，一孩子在中间边念儿歌边跳，以踩绳为失败。再换绷绳的孩子游戏。 游戏名称：挤“油渣”： 游戏玩法： 寒冷的冬天，几个幼儿靠墙而立，用肩部的力量向中间挤，被挤出的人向旁边去，再向中间挤，如此反复进行。如果让幼儿边念儿歌边游戏，更能增添情趣，并培养协作精神。 游戏名称：炒豆豆 玩法：两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最后一句时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏反复进行。 游戏名称：“手推车”： 玩法：三人猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，其余两人分别把胜者的小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，“推车”人不能过分用力，做“车”人要双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。 游戏名称：“脚尖脚跟脚尖踢”： 玩法：幼儿双手叉腰，边念边跳。“脚尖”（右脚尖朝后点地），“脚跟”（右脚尖朝前点地），“脚尖踢”（将右脚尖朝左前方点地，接着向右前方踢）。第二遍换左脚，依次反复进行。 游戏名称：“锤子、剪刀、布”： 玩法：四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起点线上。猜拳双方相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”，当说到“布”时，双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两腿并拢，“剪刀”为两腿一前一后，“布”为两腿想两侧张开），以动作决出胜负，胜者一方的走步人向前跨一大步。游戏反复进行，直至走步入到达终点，先到终点为胜方。 游戏名称：“孵小鸡”： 玩法：游戏者中选一人当“鸡妈妈”坐在凳子上，凳子下放几个“蛋”（可放石头代替），表示“鸡妈妈”正在“孵蛋”。其余游戏者做“耗子”，“耗子“在”鸡妈妈“身边钻来钻去，伺机取“蛋”。“鸡妈妈”可以自由转动保护身体下面的“鸡蛋”，但不能离开凳子。“耗子”伸手取“蛋”时，“鸡妈妈”要迅速拍“耗子”的手臂，被拍到的就不许在取“蛋”。游戏可玩到“鸡蛋”取完为止。 游戏名称：吹羽毛： 玩法：在桌上放根羽毛，参加游戏的两个人各站在桌字的两侧，同时吹羽毛，将羽毛吹到对放的一侧落下为胜。 游戏名称：翻线线 玩法：两人一组，其中一名幼儿将毛线用手指钩绷好，另一名幼儿用手指翻毛线，要求翻出不同花样，当毛线打结时结束游戏。交换翻线次序重新游戏。

④ 赛龙舟的功能和优点

1、端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，假如工作压力大，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷。情绪的变化，会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患，如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。

2、夏季养生，宜使脾胃心肺之气调顺。所以除了药物、食疗及平和心态外，也应同时加强运动。划龙舟能使全身气血畅通，可增益心肺功能，调理脾胃代谢，通调气血循行，忧郁情绪也随之化开。

3、日常生活中上肢前伸，前推动作较多，所以多数人身体前部肌肉相对发达，后背薄弱，造成驼背、肩颈痛。划龙舟可以很好地锻炼上背部以及颈肩部后侧肌肉力量，缓解颈肩痛和矫正驼背等现象。

4、办公室一族久坐不起，容易腰背疼痛，腹部肌肉松弛。划船动作要求收腹骨盆后倾，下背伸展等，可以很好地锻炼躯干核心力量，缓解下腰背痛。

5、和脚蹬式划船动作相比，手动式划船由于躯干部的加入，直接刺激呼吸肌群，且参与大肌肉群数量更多，心肺刺激锻炼效果更好。

6、手动划船动作幅度较大，船体相对更加不稳定，对于身体的平衡稳定系统等刺激更明显，有助于加强人体平衡能力。

(4)中班体育游戏划龙舟锻炼目标扩展阅读

1、龙舟竞渡是在战国时代就已有的习俗。战国时期，人们在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏，以娱神与乐人，此时的龙舟竞渡是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。在两湖地区，祭屈原与赛龙舟是紧密相关的。可能屈原及曹娥、伍子胥等逝去后，当地人民也曾用魂舟送其灵魂归葬，故有此俗。但赛龙舟除纪念屈原之外，在各地人们还赋予了不同的寓意。

2、龙船竞渡前，先要请龙、祭神。如广东龙舟，在端午前要从水下起出，祭过在南海神庙中的南海神后，安上龙头、龙尾，再准备竞渡。并且买一对纸制小公鸡置龙船上，认为可保佑船平安。闽、台则往妈祖庙祭拜。有的直接在河边祭龙头，杀鸡滴血于龙头之上，如四川、贵州等个别地区。

3、赛龙舟前会举行各种祭祀、纪念之仪式，一般都是点香烛，烧纸钱，供以鸡、米、肉、供果、粽子等。如今这些含有迷信色彩朗仪式已很少见，但在过去，人们祭祀龙神庙时气氛很严肃，多祈求农业丰收、风调雨顺、去邪祟、攘灾异、事事如意，也保佑划船平安。用人们的话说，“图个吉利”，表达人们内心良好的愿望。

⑤ 龙舟运动要做哪些训练

龙舟运动训练

心理训练

划龙舟是一项技术复杂，需鼓手，锣手，舵手，划手技术整齐配合的运动，对每个运动员的技术和心理能力要求都很高。因此，应该使运动员在训练和竞赛中掌握消除不良的心理因素，稳定情绪状态，发挥积极的心理作用的技能，挖掘竞技潜能，保证临场的理想发挥。实践证明，可以运用几种心理训练的方法和手段配合技术训练和管理。本文旨在论述通过龙舟队的心理训练，可以为运动员在重大比赛中争取获得优异的成绩，提供良好的心理保证。

集中注意力的训练

龙舟运动员身体素质在陆上训练，采用摆动时间为30”～1，测试提高运动员在瞬时，短时停顿后自控的稳定性和思维反应度，达到集中注意力训练良好效果。龙舟运动员是船上技术和战术的训练，运动员主要的集中注意放在视觉，听觉肌肉和运动感觉的信号上。如划手的要求是掌握身体前移下压，蹬腿后拉的技术关键，此外，船身要稳又要快，既要用力又要心平静有耐性，随着不同比赛距离和桨频的要求，运动员能精力集中，情绪饱满，以适宜的兴奋性投入训练，并借助口头默计桨频和江岸客观标志对照物，景点等形成一种心理定向，并自觉排除环境中各种因素的干扰，使训练集中注意能力得到明显提高。

⑥ 举办划龙舟的目标和目的是什么

划龙舟是端午节习俗，端午节是我国纪念历史上伟大的诗人屈原的传统节日。弘扬中华文化，古今贯通，划龙舟的意义不止在于热闹，更是不忘历史，缅怀先人的节日活动。开展群众性体育运动，增强人民体质。通过开展此项运动，增进体育健儿进一步提高划龙舟运动的水平。

赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。由此可见，赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出人们心中的爱国主义和集体主义精神。划龙舟是屈原故里最大的群众性集会，用划龙舟这种最古老最隆重的方式纪念屈原。

(6)中班体育游戏划龙舟锻炼目标扩展阅读：

划龙舟，又称扒龙舟，是多人集体扒桨竞赛，是汉族传统节日端午节的主要习俗，起源于江浙地区。

最初是中国人民祛病防疫的节日，吴越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗；后因诗人屈原在这一天逝世，便成了中国汉族人民纪念屈原的传统节日习俗，也是汉族龙图腾文化的代表之一。

春秋战国时期，划龙舟盛行于吴国、越国、楚国，后来在中国南方沿海一带也十分流行，传出国外后深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。扒龙舟主要有两种形式，一是划龙船，叫做“趁景”。

只表演技巧，不排名次，轮流在各乡举行，从五月初一至五月二十，几乎天天有“景”（龙船景）；另一种形式是斗龙船，比赛夺标，又叫“斗标”。龙舟不仅仅传承了中国传统文化，还蕴含着团结、拼搏、进取的体育精神和理念。目前，划龙舟的起源有江浙地区的吴越民系和湖南西北部沅陵两种说法。

⑦ 关于小班端午节包粽子、做龙舟的教案

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，编写教案是必不可少的，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。、以下是小班端午节包粽子教案范文，希望能够帮助到大家。

小班端午节包粽子教案

一、活动目标

1、引导幼儿知道端午节吃粽子的来历，了解端午节包粽子的几种特有包法、名称。

2、引导幼儿初步学习包粽子的方法，能用缠绕、捆绑的方式包粽子。

3、幼儿能互相帮助，体验合作包粽子的乐趣。

活动的重点：了解粽子的来历和特点，学习包粽子。

活动的难点：能将粽子包好并捆紧。

二、活动准备

1、有湿度的碎泥

2、粽叶若干、橡皮筋

3、范例、课件

三、活动过程

1、教师情境导入，引入今天主题，激发幼儿学习包粽子的兴趣。

（1）小朋友们，你们吃过粽子吗？吃过哪些形状的粽子?

（2）教师出示课件，帮助幼儿了解不同形状的粽子。我们吃过的粽子一般就是三角粽、还有四角粽以及团盘粽等。

2、教师出示课件，引导幼儿学习包粽子的方法。

（1）教师出示课件，引导幼儿观察粽子，看看粽子的外形和特点。

（2）教师拿出示范作品，小朋友请你们看，在粽子外面穿了一件外衣，你们知道它的外衣是用什么做成的吗？

（3）以前，有一种粽叶叫芦苇叶，它也可以用来包粽子。

（4）你们知道粽子叶里面是什么吗？它是什么做成的呢？

（5）平时，我们粽子里面包的是糯米，还可以加各种馅。你吃过什么馅儿的粽子呢？

3、教师出示课件，演示包粽子的过程，引导幼儿对包粽子的活动感兴趣。

（1）你们包过粽子吗？今天我们就要用泥巴来学习包粽子。

（2）教师讲解介绍制作方法，教师边示范。重点讲解将粽叶卷成三角状，以及用橡皮筋将粽子裹紧的方法。

a、取一片宽大的粽叶，卷成一个圆锥状。用手在圆锥筒中旋转一下，让锥筒更加细长。

b、在锥筒中填入糯米。将没有米的那端，将粽叶的两侧分别向内折。

c、之后顺势将粽叶向下折，直到完全盖住糯米口为止，多余的粽叶反复折收在口上。

d、用线绳将粽子捆绑结实即可。

4、幼儿分组包粽子，教师巡回指导。鼓励幼儿大胆尝试，互相帮助，对于能力弱的幼儿及时进行指导。

四、活动总结

活动前，根据幼儿的问题设计、制作有关端午节经验的调查表，鼓励幼儿广泛收集资料、积累经验。活动中，鼓励幼儿根据自己的调查资料，互相交流、分享有关端午节的经验。结束后，教师与幼儿共同将所搜集的资料进行分类展示。

其他关于小班端午节教案范文

一、活动目标

1、引导幼儿了解端午节的来历以及地方风俗习惯。

2、引导幼儿主动学习与端午节有关儿歌，感受一些端午节的作品，语言节奏和韵律美。

3、引导幼儿感受家乡传统节日的气氛，感受家里过端午节的气氛，激发学习端午节习俗的兴趣以及爱家乡的情感。

二、活动准备

1、端午节PPT课件

2、端午节相关视频链接

3、操作材料

三、活动过程

1、教师情景导入，用粽子引出端午节，激发幼儿探索端午节的乐趣。

（1）看！老师给你们带来了什么？(粽子)老师一边说一边点开PPT出示粽子。

（2）你们知道粽子是什么时候吃的？(端午节)还记得老师给小朋友讲过一个关于屈原的故事？

（3）教师描述端午节纪念屈原的故事，为了纪念屈原，我们就把五月初五屈原跳江这天定为端午节！

2、教师引导幼儿观看划龙舟视频，讲解端午节划龙舟的意义，激发幼儿兴趣。

（1）出示赛龙舟视频（点击课件视频链接）

（2）小朋友你们看到视频里的人在干嘛什么呀？（在划龙舟）

（3）每个节日都有各自各的习俗与传说，这些习俗和传说不仅代表了我们的文化，也流传下来许多的节庆活动，像现在端午节举行的龙舟比赛。

3、教师带领幼儿学习儿歌《端午习俗》，感受端午节带来的快乐气氛。

（1）教师有感情地朗诵儿歌。请幼儿细细感受和倾听。

端午习俗

五月五，庆端阳，划龙舟，挂香囊。

雄黄画个花脸妆，好吃粽子香又香。

（2）刚刚儿歌的题目叫什么？（端午习俗）对，端午习俗。那儿歌里都说了哪些习俗呢？(老师请幼儿随机点击问号，幼儿点击后出现不同的习俗照片)。

4、教师再次朗诵端午习俗儿歌，引导幼儿理解儿歌，加深印象。

四、活动延伸

1、一起画雄黄妆

今天老师想请你们能不能帮助一个小朋友，他要去参加端午晚会，他不会画雄黄妆，也不会画香囊想请你们帮助她，你们愿意吗？幼儿人手一份材料，用画笔给香囊和脸谱上色化妆。

2、划龙舟游戏

小朋友想邀请我们小朋友一起去参加端午晚会，可是要经过一条大河我们该怎么去呢？我听到了有小朋友说划龙舟这真是个不错主意，现在跟老师一起学一学划龙舟的动作，我们小朋友学得真棒现在我们坐上龙舟出发吧！

⑧ 人们划龙舟是为了干什么有什么用处

史书记载， 赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。由此可见，赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出人们心中的爱国主义和集体主义精神。划龙舟是屈原故里最大的群众性集会，锣声一响《招魂曲》一唱，随着“我哥回”的声声呼唤，四乡八里的人们便聚集到了西陵峡两岸，用划龙舟这种最古老最隆重的方式纪念屈原。
起源
划龙舟是屈原故里最大的群众性集会，锣声一响《招魂曲》一唱，随着“我

哥回”的声声呼唤，四乡八里的人们便聚集到了西陵峡两岸，用划龙舟这种最古老最隆重的方式纪念屈原。

“竞渡”
“竞渡”又从何而来呢？南朝·梁宗慎《荆楚岁时》记载：“五月五日竞渡，俗为屈原投汨罗日，伤其死，故命舟楫以拯之。”《隋书、地理志》记载得更为详尽：“屈原以五月望日赴汨罗，土人追至洞庭不见，湖大船小，莫得济者，乃歌曰：‘何由得渡湖’？因尔鼓掉争归，竞会亭上，习以相传，为竞渡之戏，其迅楫齐驰，棹歌乱响，喧振水陆。诸郡皆然，而南郡尤甚。”可见隋朝的龙舟竞渡已演变为“竞渡之戏”，而且“观者如云”。
龙舟
就是船上画着龙的形状或做成龙的形状的船。赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行。是多人集体划桨竞赛。 古代那些有“真龙天子”之称的帝王们，行走水路时一般都要乘龙舟。如“天子乘鸟舟龙舟浮于大沼”(《穆天子传》)，“上御龙舟，幸江都”(《隋书·炀帝纪》)。皇帝乘坐的龙舟，高大宽敞，雄伟奢华，舟上楼阁巍峨，舟身精雕细镂，彩绘金饰，气象非凡。南宋画院待诏李嵩画的“大龙舟”，即是一例。民间用来竞渡的龙舟和皇家龙舟不可比肩，一般都做得窄小狭长一些，以利赛事。

变化
用作竞渡的龙舟，其形制因时代而变化，因地域而不同。据载，旧时西湖上的龙舟，约四五丈长，头尾高翘，彩画成龙形；中舱上下两层，船首有龙头太子和秋千架，均以小孩装扮，太子立而不动，秋千上下推移；旁列弓、弩、剑、戟等“十八般武艺”和各式旗帜。尾有蜈蚣旗，中舱下层敲打锣鼓，旁坐水手划船。

苏州龙舟
苏州的龙舟分成各色，四角插旌旗，鼓吹手伏在中舱，两旁划手十六人。篙师执长钩立于船头，称作挡头篙。船头亭上，选面端貌正的儿童，装扮成台阁故事，称龙头太子。船尾高丈余，牵系彩绳，由擅长嬉水的小儿表演“独占鳌头”、“童子拜观音”、“指日高升”、“杨妃春睡”等节目。

两湖龙舟
当代用来竞渡的龙船，形制比旧时简化了许多。船以色彩分赤龙、青龙、黄龙、白龙、黑龙等。船身、船上的罗伞旌旗等装饰，以及划手们的服装乃至船桨，都要求一色。湖北、湖南等地的龙舟短则七丈多，长则十一丈余，划动时有如游龙戏水。福建的龙舟，船首雕刻龙头，口能开合，舌能转动。贵州的龙舟由三只独木船联合而成，中间较长的一只称“母船”，船上有鼓手指挥，两边的两只船身稍短，称“子船”。

温州龙船
温州各乡都有龙船，各庙宇设香官神，专管划龙船。每逢端阳节，有些地方要做新龙船，四月初一就擂鼓开殿门，祭香官神，开始造船。各地乡风一般都是五月初一才开殿门，祭神后即开划，俗叫“上水”，龙船归去叫“收香”，斗龙结束叫“散河”或“洗巷”，并把河龙船翻转，次日再翻正，抬到庙中保存，还要祭时官神，相传这香官神是喜欢玩弄人的小儿神，所以俗语说青年人不安

分，比喻香官。在划龙船地区内，都要出龙船费用，请划龙船的人吃酒，还要放鞭炮，设祭迎接，叫“摆香案”。 （这些习俗都没了） 龙船头各处大同小异。有的在船身绘画龙鳞，头尾安置活动的龙头龙尾，形状较小，有的船身稍画上几笔龙鳞，亦无头无尾，但形状较大。
每乡龙船，各有固定颜色的旗帜，一乡之内，有几支龙船的话，也要用旗色区分标志。以温州南郊南塘河古老风俗为例，有的旗用蓝色，龙头、龙尾和船身都是蓝色，叫做“青龙”，相传四方只有东方苍龙七宿称龙，所以青是正色。这南塘河面，以莘塍为河主，所以莘塍东堂庙的龙船特别大，有十六档，船面有四十四人，叫大青，算是龙娘。其他龙船上水，必须先到东堂庙朝见，庙司事要赏给彩红，大青出来，各龙不敢和它竞赛，其余小的都叫青龙，其他黄色的叫黄龙。旗白的，船的颜色也是白的，俗称“白龙儿”。如是红旗，船身也染红色，叫做“红霓岭”等。因南言赤色，是水龙，性情急躁，所以改了个名，是避讳的意思。龙船中惟独没有黑龙，俗说乌龙是凶暴，也有说北方玄武是龟，爬得慢，不能斗生，故全温州没有黑龙船。
两船竞赛，水逐浪飞，两龙相斗，争夺锦标，各乡河道，各行分段，自为一区，斗龙互不干涉,因此有大龙地、小龙地之名目。[1]

⑨ 划龙舟的比赛规则是什么

赛龙舟比赛规则赛中运动员必须排成一列纵队，具体如下：

1、每班每支龙舟队伍由4名队员组成，赛道长25米、宽2米。一组比赛由10支龙舟队进行。请各龙舟队按赛前布置到指定场地进行比赛。

2、比赛中运动员必须排成一列纵队。当裁判员发令后，全队整体协调一致，向前移动，并在前进摇晃身体，做出船儿荡漾的姿态。各队在行进中比速度快。

3、各队队员不得将船板弄丢，弄丢后找回船板，继续前进；各队比赛时必须在自己的跑道中进行，不得干扰邻道队的比赛。

文化内涵：

“龙舟竞渡”在战国时代就已有，人们在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏，以娱神与乐人，此时的龙舟竞渡是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。在两湖地区，祭屈原与赛龙舟是紧密相关的。

可能屈原及曹娥、伍子胥等逝去后，当地人民也曾用魂舟送其灵魂归葬，故有此俗。但赛龙舟除纪念屈原之外，在各地人们还赋予了不同的寓意。

龙船竞渡前，先要请龙、祭神，如广东龙舟，在端午前要从水下起出，祭过在南海神庙中的南海神后，安上龙头、龙尾，再准备竞渡。

⑩ 体育游戏《赛龙舟》核心维度是什么

摘要 核心维度是鼓手敲鼓和浆手