适合34岁儿童玩的体育游戏
Ⅰ 适合小孩玩的游乐项目
一、儿童淘气堡
儿童摩天轮又称之为儿童观览车，衍生于大型主题摩天轮，专门为儿童青少年量身定做。由单双面可供选择，每面大盘上面悬挂5个花式座舱。游客坐在吊篮里面慢慢的往上旋升，可以从高处俯瞰四周景色。该款设备适用于各类室内外游乐场，公园，广场，家庭娱乐中心等场所。
Ⅱ 适合幼儿的体育游戏有哪些
1、老鹰抓小鸡：一人扮演老鹰，一人扮演鸡妈妈，多人扮演小鸡。小鸡们一个接着一个地拉着鸡妈妈的衣服。老鹰去捉小鸡，鸡妈妈两臂张开护着小鸡们，不让老鹰捉小鸡，老鹰只能捉最后一只小鸡。小鸡如果被老鹰抓到，就算输了。
2、给小动物喂吃的：在大纸盒上贴动物头像，幼儿站在一定距离外，要站在规定的地方投球，一个接一个地投，不能抢。设法将皮球投进纸盒里，锻炼投掷和目测能力。
3、传球游戏：幼儿要先以各种方式站好，从头顶开始传球依次传递，不能越位传递。也可以进行腿下传、左右传、边跑边传等。传球游戏能培养幼儿的团队精神，提高幼儿配合、协作的能力。
4、学会拉大锯：两人一组，自由组合，互相对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随着儿歌节奏做前俯后仰的动作。锻炼幼儿的大臂肌肉群，培养幼儿的节奏感。
5、捉尾巴：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴，同时你要保护自己的尾巴。抓到对方尾巴者为胜。
6、帮熊伯伯运东西：将幼儿分成三组，首先要走过一座独木桥，然后跳过房子，再小心的走过小路，最后拿起绳子，双脚踩绳向前跳过小河，运上东西后跳绳返回，放入小篮内，拍第二个小朋友的手，游戏以此进行，在规定的时间内运回最多的胜利。
Ⅲ 适合儿童的运动项目有哪些
适合儿童的运动项目如下：
一、3~6岁孩子，适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动，如果走、跑比较稳，可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子，或用手接球、投篮、踢足球。
3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期，这个期间可进行平衡和协调性、柔韧性训练。
二、7-12岁应以游泳、跑步等有氧运动为主，外加一些简单的对抗项目，比如跆拳道、击剑练习等，还可以做一些小的负重力量训练，如仰卧起坐、哑铃操等。
有条件的话，可以尝试一些器械练习，比如轮滑，或参与集体运动，如打乒乓球、羽毛球。
三、13~17岁，男孩可以做一些力量、速度、对抗性、爆发性的运动项目，比如跆拳道、击剑、短跑、足球、篮球、排球；女孩推荐瑜伽、长跑、骑自行车、滑雪等有氧运动。
无论男孩还是女孩，这个阶段都需要进行一定的力量训练，以促进肌肉体积与力量增长。
(3)适合34岁儿童玩的体育游戏扩展阅读：
对于儿童应根据其年龄选择合适的运动项目。
安全、适度的运动对孩子成长非常有利。不过，只有根据年龄段选择合适的运动，才能事半功倍。
2019年，中国健康教育中心等部门共同发布儿童青少年家庭运动倡议：科学运动是给孩子最好的呵护，家长在为孩子安排运动时，要根据不同年龄特点重点培养。
Ⅳ 不同年龄的幼儿适合怎样的体育游戏你有什么好推荐
体育游戏是以各种基本动作为主要内容的常规游戏。它把基础体育训练放在高度娱乐化的活动中，是激发儿童体育活动的兴趣，促进儿童各方面身体素质的发展具有独特的作用。为了提高体育游戏的趣味性和有趣性，我们应该科学地设计和指导儿童体育游戏。虽然我们知道科学运动是对孩子最好的照顾，但很多家长不知道什么年龄适合运动。对孩子来说，正确的年龄与正确的运动不仅是锻炼身体的基础，而且可以引导他们对运动的热情和兴趣。
当儿童各项运动对身体机能得到基本提高后，可以根据自己的个性和身体特点培养对某些运动的爱好，如乒乓球、羽毛球、击剑、滑冰等特殊运动。重点是击剑，它起源于欧洲贵族体育。击剑在中国逐渐流行起来，相对于乒乓球和羽毛球的普及，由于缺少真正的冰场，击剑是最简单的方式。适合儿童在各个训练阶段提高注意力、勇气、反应力、自信心、体形、气质和强烈的仪式感。
Ⅳ 关于适合儿童的运动有哪些
一、对身体的好处
运动有益身体健康这一点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常生活比从前静态了很多。
打游戏、看电视，屏幕时间支配了孩子的课余生活。那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬、游泳的无忧无虑的日子已经不复存在了。对一些孩子来说，即使是校园健身房和体育课都成了他们不感兴趣的事。
古希腊着名教育家、哲学家柏拉图说：“一个人从小受的教育把他往哪里引导，能决定他后来往哪里走。”
热爱运动的人，一定会有一颗坚强乐观的心！
Ⅵ 适合小孩子的户外游戏都有哪些 孩子在户外活动需要
适合小孩子的户外游戏可以参考下面几种：
疯狂接力棒活动
来到户外，让孩子充分发挥自己的天性，尽情的疯跑是一项几乎所有的小朋友都不会排斥的活动。家长朋友们可以带一根孩子握着长短粗细合适的接力棒，和孩子一起确定跑步的起点和终点，然后就可以开始和孩子尽情奔跑了，同时，还可以邀请其他的小朋友加入，其乐融融。踢球活动
在户外进行踢球活动，也是一项不错的亲子活动。家长朋友们可以带一个大小软硬适度的小球，和孩子相距三五米站立，先由爸爸或者妈妈踢球给孩子，然后让孩子再用同样的方式进行传球，在这个过程中，孩子可能会因为用力不够或者过猛，而将球踢错位置，那么，这个时候，武汉京翰教育小编建议家长朋友们让孩子自己去捡球，让孩子多进行一些运动。家长朋友们也可以故意将球踢偏，锻炼孩子的快速反应能力。收集树叶活动
收集树叶活动，可以让孩子在亲近大自然的过程中了解不同的植物，增加生物知识。家长朋友们可以选择带孩子去公园，也可以选择孩子去野外，然后带领孩子去收集不同的树叶，并且有意识地让孩子去观察树叶的颜色、形状、特征，同时告诉孩子不同植物的名字、特点等，让孩子在接近大自然的过程中增加了课外知识。
Ⅶ 儿童有哪些能在户外的游戏
1、螺旋游戏
大家拉着手围成一个圈。一个人放开身边一个人的手，拖着这条人链转圈围。第二个放手的人留在原地不动。然后人链围着这个不动的人转圈。这样，人们会绕得越来越紧最后变成一个卷。要解开这个卷，最好的办法就是中间的人往向反的方向转，别的人要拉着手跟着他。
2、叫号游戏
首先给每个人编上号。然后选一个人把球扔上天并喊出一个数字。如果喊的是1号，那么1号就要接住这个球，然后再喊下一个号码。
如果他没有接到球，他就要喊“别动”，然后迈三大步想办法用球打中一个人的腰部。如果他打中了，那他就加一分，然后再叫一个新的号码。如果他没打中，那他就扣一分。再把球扔向天空继续玩。
3、站队游戏
大家分成几个组。闭上眼睛或者闭上嘴。然后，按照身高、生日或者姓名笔画站队。
严肃点，严肃点
大家分成两组，面对面站成两排。给第一组的人一分钟逗第二组的人笑。可以做鬼脸、做动作还可以取笑别人，但是不能碰对方。然后互换角色，第二组的人逗第一组的人笑。谁笑了，就要离开队伍。几个回合以后，哪个组留下的人多哪个组赢。
4、偷小棍游戏
这个游戏需要一些小棍，可以用画笔代替。首先把场地分成两部分，画好线。在每一边的后方各放5根以上的小棍。选一个角落当监狱。把人分成两组，各站在自己的那边。
游戏的目的就是在不被抓到的情况下偷走对方的小棍。选手一过中线就有可能被抓进监狱。只有他的同伴碰一下他的手才能救他。哪个队把对方所有的小棍都偷过来，并救出了自己所有的队员，他们就赢了。
5、暹罗足球
这个游戏跟一般的足球差不多。唯一不同的时就是它是一个两人三足的足球游戏。两个人要从脚踝处绑在一起。为了增加游戏的变化性，还可以多加一个球，这样会更好玩。
6、看你怎么写名字
先把一张纸帖在墙上。首先，拿一只铅笔面向那张纸站定。然后左腿打转。边转边在纸上写自己的名字。这个游戏有点难，你要好好努力哟。
7、安静的雕像
这个游戏是十个以上的男孩儿玩的。首先大家要跑向一个指定的地点，谁最后一个到谁就要扮演安静的雕像。然后，其他人要组成一个狭长的甬道，让安静的雕像从中间穿过。当他经过的时候，他要大声地喊出：“我是安静的雕像，我来了。一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙。看谁最坚强。”
每个人都要保持安静，而且不能笑。但是如果雕像没看到他们的时候，他们可以互相拍打肩膀和后背。如果雕像发现谁笑了或者动了，这个游戏就结束了。
8、大蛇蜕皮
首先，大家要站成直直的一列。每个人都要伸出右手摇晃好像在跟某人握手，还要从胯下向后伸出左手摇晃，好像在跟后面的某人握手。然后，队尾的人躺下，其他人依次跟着躺下。当所有人都躺下了以后，第一个人要站起来，经过每一个人一直走向队尾，直到“大蛇蜕下皮来”为止。
9、走私贩游戏
首先把所有人分成两队。一队当红帮，一队当蓝帮。然后，红帮在他们的老窝稍事休息，这时蓝帮要在他们的场地里商量计策。蓝帮的一名队员拿着宝石（用石头代替）。蓝帮的人要互相保密，不能透露宝石在谁身上。红帮从1数到50，蓝帮躲得越远越好。
数完之后，红帮要大喊“走私贩”，然后开始抓蓝帮的人。当蓝帮所有的人都被抓住了，他们要张开双手来表明自己是否拥有宝石。当然，队员之间要偷偷地快速转移宝石。在这个游戏里，你可以玩很多圈套。但是如果拿着宝石的那个人被找出来了，这个游戏就结束了。两队互换角色，重新开始。
10、影子的轨迹
这个游戏需要一盒粉笔和一只闹表。所有人要单独行动来追踪影子神秘的运动轨迹。影子在楼房上缓慢地上下移动，在操场和院子里缓慢爬行。需要好好计划一下，收集下全天的证据才能足够。你需要选一个参照物，比如一棵树、一根旗杆或者一个楼房的影子。
然后用粉笔画下来。给每一个人一根粉笔。早晨的时候开始游戏。开始的时候，影子应该伸展地很长。随着太阳越升越高，影子会变得越来越短。大家要每隔一个小时就画一下影子，并记录太阳的位置。然后整理一下这些规律，你会发现到中午的时候，影子会变得特别短，最后几乎没有了。过了中午，影子又会渐渐变长起来。
11、恶龙的宝石
首先选一个人当恶龙，站在中间守卫他的宝石（用沙包或手帕之类代替）。其他人围着他站成一个圈。然后他们要想办法在不被抓到的情况下偷走他的宝石。谁被恶龙碰到了，谁就马上原地冻结，直到比赛结束。谁成功了，谁就成为下一只恶龙，游戏重新开始。
12、草丛里的蛇
游戏开始，一个人扮演蛇，躺在地上。其他人可以肆无忌惮地围在他身边摸他。当老师喊：“草丛里有蛇”，大家就要马上跑开。但是要留在蛇的地盘内。这时蛇要移动身体想办法抓住尽量多的人。谁被他碰到了，谁就得变成蛇。直到所有人都变成蛇，这个游戏就结束了。最后一个被抓的人扮演蛇，再开始新一轮的游戏。
13、听力大比拼
大家围成一个圈，一个人蒙着眼睛站在中间。然后，老师指一个人，那个人就要发出一个怪声。如果蒙眼睛的人猜出了是谁出的声儿。就换那个出声的人到中间来。大家发的怪声都要不一样才行。
14、骗鞋子
大家都脱掉一只鞋放在中间。然后，手拉手喊“开始”。每个人都拿一只鞋，然后找这只鞋是属于谁的。就把它还给他，但要注意，不要被别人骗走了。
15、小猫（温和型）
所有的小朋友在一个固定的区域内闭着眼睛四处走动。假如你撞上某个人，就问他：“小猫吗？”如果对方也回答：“是小猫吗？”这就说明他不是你要找的人，然后继续在人群中搜索。裁判这时悄悄跟某个小朋友说，“你就是小猫哦。”这个小朋友就可以睁开眼睛了。
如果有人撞上了小猫，问他：“你是小猫吗？”小猫就要保持沉默，什么都不回答。这时，撞上他的小朋友就可以抓住小猫的手，也睁开眼睛，他就成为了一个新的小猫。当游戏最后，只剩下一个找小猫的小朋友的时候，会非常有趣哦。要开始找小猫了，大家准备好了吗？
16、沙丁鱼游戏
一个人藏起来，剩下的人从1数到100。然后开始找那个藏起来的人。如果谁发现他了，不能声张，得偷偷地 跟他一起藏起来。以此类推，直到所有的人都藏起来了。直到最后一个人发现前面的人，这个游戏就结束了。
17、左舷仓右舷仓（主动型）
小朋友们想象着自己正在一艘大船上，船长正在船上给所有的同胞们发号施令，其他的小朋友要用下列肢体语言回应船长的命令。
1、 船长来了—一起大声喊“船长好”
2、 稍息—-大家把手背到身后
3、 全体船员集合——大家做跪撑姿势
4、 起床———-大家平躺在地板上
5、 潜水——–大家躺在地板上，一条腿竖起来
6、 靠岸—大家跑向左边
7、 向右转——-大家跑向右边
这些只是一些基本跑动的范例。大家可以自行添加一些新的动作。每次船长发号施令过后，最后做好动作的就要出局。
18、雕塑
这个游戏是三个人玩的。首先需要拿一块手绢，把一个人的眼睛蒙起来。第二个人摆一个造型。然后这个盲人去摸那个摆造型的人，记住他的姿势。最后，盲人要在看不见的情况下把第三个人摆成第二个人的样子。
19、超感觉
首先把大家分成两个组，站成两个同心圆。一圈朝里，一圈朝外。然后以一个方向开始传球，传到另一组时换个方向。球的数量不能超过三个，但是在传球的同时老师可以发出口令。
比如，按顺序说名字或者拍手。一轮游戏大约进行2到5分钟，期间发号施令的老师要保持中立。谁掉球了，或者犯任何错误，都要给他所在的组记上一分。最后，哪组分少哪组赢。
20、强打游戏
大家围成一个圈坐下。老师给每个人分别指定一个印第安手势。比如：“脸上下雨”（把手放在眉毛上面，并摇动手指），“拉弓射箭”，“敲鼓”, “出掌”，“支帐篷”（用手指支成帐篷的模样）或“游泳”等等……一个人做出自己被指定的动作。
比如“敲鼓”就是假装打鼓。同时，其他人要说出他在做什么。然后开始按照特定的拍子用手拍击膝盖。老师说：“这个游戏叫什么？”大家说：“强打、强打。”老师说：“这个游戏怎么玩？”大家说：“你敲、你敲！”然后，老师给出一个手势，另一个人再做出他的动作。依次下去。
Ⅷ 适合三~四岁的幼儿玩的体育游戏
1、室外的游乐玩具 如荡秋千，开头宝宝可坐在秋千上，让大人帮助荡起，等宝宝已习惯了动荡后，可让他站在秋千上，自己使劲蹬踏板让秋千荡起来。除秋千外，跷跷板，转椅，浪桥，高滑梯连同钻洞，攀爬架等联合大型游乐设施宝宝都能参与，这些游乐玩具都能锻炼宝宝的平衡能力、练习机智勇敢和克服困难的勇气和胆略。 2、身体挺直 孩子在4岁的时候，他们便可以昂首挺胸地走路了，可以和小伙伴们走成一条直线。这个时候父母应该多加锻炼和要求孩子挺直脊背走路，千万不要让他们养成弯腰弓背的习惯，这样会使得孩子的骨骼发展畸形，导致以后变成驼背。 3、投篮 先让宝宝学会静止投篮，篮的高度从宝宝身高上加20厘米开始逐渐增高，让宝宝练习瞄准。学会后就可同大人一起练习传球投篮，将跑、跳、接球、瞄准都联合起来练习，使身体强健动作灵敏、平衡、瞄准、体能耐力都有所增进，为以后打篮球作准备。 4、蹦蹦跳跳 4岁的孩子已经可以蹦蹦跳跳的了，他们会跳绳，会跳皮筋，会跳房子，这些简单的儿童游戏他们差不多都会玩一玩。其实蹦蹦跳跳对孩子而言特别的好，可以促进孩子的骨骼发育，让孩子的身高得以增长。所以，父母不要担心孩子会摔跤，应该鼓励他们向前跳一跳。 5、走出花样 练习走直线，两岁宝宝走路时两脚分开如同肩宽，因为平衡能力不足不能走直线。3~4岁时平衡能力增进后，不但能走直线，还能练习足跟比着足尖走；也可让宝宝踏着脚印走，脚印可摆放规整，也可摆放得有一定难度，让宝宝随着自己的能力去克服困难。走花样主要是练习平衡能力，同时又有矫正“八字脚”和“入字脚”的作用，能使步态轻盈，正确。 6、爬上爬下 4岁的孩子已经可以自己去爬楼梯了，因为小孩子的心理总是有着各种各样的好奇，他们会非常想去爬楼梯，即使父母严令禁止，但是他们仍旧会去主动尝试这个运动。父母可以在一边保护他们，让他们去爬上爬下，帮助他们锻炼手腿的协调能力。 7、足球 无论男孩女孩都可参加，既可练习跑步，也可练习踢球和瞄准。由于体力的不同，开头在一起玩的孩子，不久就会分开男孩子组和女孩子组。大家都可按自己的能力逐渐进步，增强体质，学会彼此配合。 8、律动和舞蹈 在音乐节奏和教师的指导下，宝宝学会按节拍做不同的活动。开头动作要求比较简单，只要求大家一致共同起止，按着节拍做动作。随着活动的进行，有一部分人做另外的动作或维持不同队形，使整体更好看，或引入游戏或故事内容，使舞蹈如同话剧那样，出现故事情节。使宝宝在美的旋律下用动作来配合，享受文学艺术和音乐美的熏陶。
Ⅸ 适合小学体育课的游戏
在体育课上做一些游戏，学生不仅不会感到无聊，而且还会提高团队精神。下面是为大家搜集的小学体育课室外小游戏，供大家参考借鉴，谢谢阅读。、
一、三打白骨精(培养反应灵敏)
这个游戏有两个人就能玩。先背向而站，相距二步远。游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精!”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种：1、抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2、双手插腰，两腿侧开为白骨精。3、双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
二：“队列练习”。
方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息!” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
三、胜进败退
将学生分成人数相等的两队，各成纵队分别站在两条起点线后，彼此相对站好。游戏开始，教师发令后，两队排头做蛙跳跳向对面起点线，当两人相遇时，停下来猜拳，胜者继续向前跳，败者退出游戏回到本队队尾。与此同时，败者队的第2人立即起跳，与胜者相遇时，停下来猜拳，依前进行，最后以先达对方起点线的队为胜。猜拳的负者须立即归队，不准阻挡对方前进。必须在猜拳后负方队员向回跑时，负方的下一个人才能起动跳出。
四：以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜
1、人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.
2、人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.
3、人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.
五：占圈
方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米，教师无绳，不摆圈。开始在教师带领下，在圈间的通道上做各种行进间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。
规则：
1.行进间准备活动时，不许从圈内通过。
2.先进圈者算占领。
3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。
要求：做操时始终要注意领操人动作
六：一切行动听指挥
方法：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走;教师手下举时，学生做矮子步走;教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。
规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人。
要求：反应要快，变换动作迅速无误。
Ⅹ 适合少年儿童的体育项目都有哪些
适合少年儿童的体育项目有：
足球、篮球、乒乓球、网球；田径、游泳
足球优点：有助于智力发展,增强团队意识，强化腿部骨骼。
篮球优点：有助于成长，在跳高的过程中，有助于腿部骨骼发育。
网球优点：提高儿童身体协调能力，判断能力。网球落点很多，需要提前预判。
乒乓球有点：乒乓球变化移动很快，提高儿童的反应能力。预防和治疗近视，很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼感觉疲劳时打上一盘乒乓球，眼睛比点了润洁感觉清爽，还没有副作用。乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用。
田径优点：增强儿童心肺功能，耐力，和意志力。常系统地从事田径运动，能促进人体的新陈代谢、协调神经系统与运动器官之间的联系，提高心血管系统、呼吸系统及其他内脏器官的机能；能全面发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，促进正常发育，提高健康水平
游泳优点：提前儿童身体灵活性，协调性，增强心肌功能
儿童在游泳的时候，各种器官都要参与，消耗的能量比较多，能够促进血液循环，为器官提供更多的营养物质。经常游泳能够让我们的心脏功能增强，随着血液速度的加快，心脏的负荷会增强，心脏跳动频率加快，收缩能力增强。
长期游泳能使血管壁厚度增强，弹性变大，所以，游泳对心脏有很大的帮助。
(10)适合34岁儿童玩的体育游戏扩展阅读
关于适合儿童的项武术项目：
如跆拳道，空手道等，可以增强孩子的个人体质与技能。
可以防身，性格变得开朗，学习跆拳道，需要进行刻苦锻炼，但有时还会受伤，孩子年龄虽小，但在老师的鼓励下，会变得越来越坚强，逐步培养起不怕苦不怕累的精神。