游戏体育教案踢毽子

㈠ 毽子的玩法和规则

1.单纯比踢的技术

一只脚着地，另一只脚踢。着地的脚可以移动，也可以不准移动（俗称“定桩”）；踢的脚可以着地，也可以不着地（俗称“悬”，比赛正式开始前，常用此法定参赛人员出场次序。）参加者可以依次轮换踢，连续踢得多者或先完成任务者为胜方。或者双脚轮流踢（左脚踢一下，右脚踢一下），更考验左右脚的配合。也可以“加宝塔”，即第一人踢一下，第二人踢两下……依此类推，周而复始，直往上加，到其中一人踢“死”为止。“死者”可向“生者”“抛毛”，即将毽子用手抛给人家踢，直到人家没踢到或你接到踢来的毽子为止。比赛再重新开始。

2.兼比踢的花样

最常见的是“打跳”，即毽子一抛，双脚同时跳起，用一只脚踢它。可以连续跳，也可以跳了踢，踢了跳。还有“打偷”，即一只脚着地，另一只脚从背后“偷偷”去踢；“打环”，双脚跳起，一只腿弯曲起来，另一只脚踢；“打翘”，双脚跳起，一只腿向前伸直，另一只腿踢；“打剪”，双脚跳起，两腿向前作剪剪子动作，用其中一只脚踢毽子。此外，还可以故意用反脚踢，（注意：有人是左撇子，右脚则是反脚），或双脚轮换踢……

(1)游戏体育教案踢毽子扩展阅读：

一、脚内测传球

1， 顺方向侧传。打个比方说你是右脚选手，如果你要传到你的左边那么就算是顺脚了，这种传球没什么难度可言。但是大腿同样要保持九十度角，技术动作和基础控球一样，只不过小腿可以不用摆那么高，脚掌可以不用垂直地面。具体要看你的同伴的位置和距离而调整。当然着是为了传球的连贯和减少同伴的失误的踢法，如果你想出同伴的丑，那么你小腿摆动可以低一点狠一点，毽子就会直直地飞向你的同伴，迫使他做出非常规的接球动作。

2， 前方传球技术基础要领和控球一样，但是击毽腿的动作有不同。顺着毽子的落点，抬起大腿带动小腿后，在触毽的一刹那整个小腿向前送，高度和速度和第一点同样的道理。上一篇我们说到了如果身体后倾毽子就会前飞，这并不是完全的失误动作，当你要前传时身体适度地后仰就会达到更好的效果。

3， 逆向传球和顺方向传球相反，难度很高。道理和前传一样，不过击毽子的腿不是前送而是向侧面提拉，支撑腿不动利用腰部的扭动带动提拉将毽子送出，距离远的话可以做大点的动作，如果距离近可以只扭动腰部，击毽腿做小幅度提拉，将毽子垫给同伴。注意一定要结合腰捕的扭动送毽子，而不是靠蛮力使劲踢腿踢过去，那样的效果和观赏性都很差!其实如果你的基础练得好，完全可以变逆为顺，换脚击毽。

二、脚背传球

1， 前方传球，用脚背传球时的前方传球是最容易的。稍微抬起大腿，用大腿带动小腿摆动，脚掌与小腿绷成一个直线击毽，注意脚掌一定要绷直不能勾起，不然毽子要么象火箭一样升空要么会向你的后方跑。

2， 朝两侧传球脚背传球虽然难度比较高，但是灵活性最好，记得勾球的动作要领吗？朝两侧传球只要利用勾球的动作要领，在击毽的时候将脚掌的水平方向作出调整就可以了。不过脚背传球不容易控制，需要多加练习才是。

三、脚外侧传球

1， 前方传球太容易了，这个一般是踢那种偏离身体但又正好利用脚外侧踢毽的时候。脚有后向上至前转动，注意也一要做腰部的扭动，顺势将毽子击出，大家如果有机会去深圳的邓小平画像那里瞻仰，不妨多踏几步进到荔枝公园去看看，那里基本上都用这个方法对抽。

2， 顺方向传球打个比方说你的击毽腿是右脚，你要传到右边去那就是顺方向。这种情况一般用在同伴距离比较近的时候，只是用基础控球动作，如果同伴稍微远点那小腿就不要抬太高，如果近的话大可以直接用控球动作直接垫给同伴。

3， 逆方向传球这有点花式的味道了。一般的爱好者在接到比较高位的球时会做这样的动作，身资朝传球方向倾斜，将脚外侧控球的技术放大抬高，似乎有点小狗狗便便的感觉，把毽子勾给同伴。

㈡ 中班体育教案 好玩的键子

中班体育，相关教案，好玩的毽子
可以教导孩子踢毽子的方法，步骤，以及诀窍
经过联系，让孩子们能够对于这样的活动产生兴趣，既锻炼了身体，也帮助孩子们有一个很好的兴趣。

㈢ 踢毽子游戏教案后的温馨提示怎么写

1、准备工作：准备好毽子，秒表。
2、游戏过程：① 整队热身，整理好学生队伍，知道上课实到人数；做好热身运动，舒展开筋骨。② 介绍踢毽子规则；分组、练习、游戏、评价。③ 学生之间交流踢毽子游戏过程中得到的经验和心得。

㈣ 踢毽子如何玩

1.盘踢
一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝关节内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础，没有很好的盘踢基础，其他一切踢法都是无法练习的。
2.磕踢
自然放松站立，用手抛起毽子，然后提起大腿用膝关节将毽子磕起，注意小腿自然下垂，大腿不要外张或里扣。刚开始可以用手接毽，辅助练习，熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于毽子下落时距离身体很近的情况，是盘踢的有益补充。
3.拐踢
大腿放松，小腿发力向身体后斜上方摆动，用踝关节外侧踢击。当毽子距离身体较远时，可以抬起大腿去接踢。这种踢法能够照顾到身体外侧和斜后方很大范围。
4.绷踢
大腿向前抬起，上身略微前倾，小腿向前摆动，髋关节、膝关节放松，在踢毽子的一刹那踝关节发力将毽勾起。绷踢的发力可高可低，能救起即将落地的毽子。
踢毽的活动形式多种多样。可以一个人单独踢，综合使用各种踢法进行计数;也可以两三个朋友竞赛，比如单项计时赛、多项马拉松赛等等。

㈤ 幼儿园好口才绕口令(踢毽子)教案怎么写

参考： 踢毽子 小燕子踢毽子， 小建子数毽子。 毽子上，毽子下， 毽子上上又下下， 累坏数数的小建子， 乐坏踢毽的小燕子。 活动目标： 1、学习绕口令，能清楚、准确地读准绕口令中的字音。 2、培养幼儿学习绕口令的兴趣。 活动准备： 绕口令录音、幼儿用书。 活动过程： 1、理解内容： 教师引导幼儿阅读图书。 “老虎是怎样追小兔的？” “小兔想了什么办法来战胜大老虎？” 2、解释绕口令： 教师用较快的速度朗诵绕口令，引起幼儿的学习兴趣。 教师边讲解绕口令边提问： “这首绕口令的名字叫什么？” “山上的老虎想干什么？他是怎么做的？” “山下的小兔想了一个什么办法躲过了老虎？” “你觉得绕口令中的哪几个字不容易读清楚？绕口令中的哪几句话容易读错？” 3、幼儿学说绕口令： 重点学说难念的字与易读错的句子。 幼儿分小组接龙朗诵绕口令。 附：绕口令 虎和兔 坡上有只大老虎，坡下有只小兔兔； 老虎饿肚肚，想吃小兔兔。 虎追兔，兔躲虎， 老虎到处找兔兔。 兔钻窝，虎扑兔， 刺儿扎疼虎屁股。 气坏了虎，乐坏了兔； 饿虎肚里咕咕咕，窝里笑坏了小兔兔。

㈥ 幼儿园踢毽子玩法和规则

毽子，又称毽球，是一项历史悠久的体育活动。各地踢毽子活动开展很广泛，不仅在青少年中开展，而且成为中老年喜爱的健身项目。 1、踢毽子基本玩法。踢毽子的基本玩法有盘、磕、拐、蹦4种。一是盘，主要指用两脚内侧交替踢。二是磕，主要指用膝盖将毽子弹起。三是拐，主要指用脚外侧反踢。四是蹦，主要指用脚尖踢。 2、踢毽子比赛。我国各地、各学校都会举行形式多样的踢毽子比赛，基本有两种。一是比踢的次数，二是比踢毽子的花样和难度。在此基础上，有单人踢和两人对踢，也有集体踢或传踢。 3、比赛规则。开展最广泛的是计时踢毽子，即在一定时间内，以个数为单位，累计单人踢毽子个数。 一是裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次记录为有效。 二是踢毽子过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。 三是一只脚踢毽子，毽子落地为失败，连续脚不落地触毽两次为犯规，犯规取消比赛资格。 四是毽子落地失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。 希望能帮到你。满意望采纳哦

㈦ 华文早读中班11踢键子教案

活动目标:
1、 初步学习用脚连续踢毽子。
2、 体验民间游戏踢毽子的乐趣。
活动准备:每人一个毽子。记录笔、纸,录音机、音带。
活动过程:
一、热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。
二、踢毽子1、 幼儿自由尝试用脚踢毽子。
2、 幼儿交流:你是怎么用脚踢毽子的?
3、 教师示范用脚连续踢毽子。
4、 幼儿尝试连续踢。
三、游戏《谁踢得多》
此设计进行试教后发现幼儿对连续踢毽子有点困难,活动下来不知道让孩子学习怎样踢毽子,孩子的原有水平没有很好的了解。在此基础,我又翻阅了体育方面的书籍上,对活动进行修改,在晨间活动时让孩子们玩玩毽子。

㈧ 幼儿户外活动《踢键子》教案

活动目标 1、培养幼儿合作意识，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。 2、综合练习走、跑、跳的动作，体验团结友爱的情感。 活动准备 小羊头饰、录音磁带、长绳（小河）、平衡木(小桥)、易拉罐(树林)拱形门（山洞） 活动过程 1、热身运动：放音乐《向前冲》带领幼儿做体操进行热身。 2、谈话激趣：师：有一群小羊迷路了，小朋友们想不想救小羊。（想） 3、游戏规则：把幼儿分成两队，一队扮演迷路的小羊，藏在山洞里或藏在树后面，一队救小羊。救小羊的小朋友要钻山洞、夸小河、钻树林、过独木桥。找到迷路的小羊，然后一对一拉着小羊的手顺原路返回。（救小羊的幼儿半路不能松开小羊的手。） 4、游戏：《救小羊》布置场地：山洞、树林、小河、独木桥。把幼儿分成两队，迷路的小羊藏起来。放欢乐的音乐，游戏开始。第二次游戏互换角色。 5、放松活动：老师带领幼儿随着音乐轻轻拍打自己的腿和身体做放松。最后扮演小羊跟着老师回教室休息。 活动反思：通过这次活动，锻炼了幼儿团结友爱的精神，使幼儿懂得了同伴之间要互相帮助，既帮助了朋友自己又得到了快乐。