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无器材体育课堂游戏

发布时间: 2022-04-20 08:22:41

① 体育课无需器材的多人的体育游戏

例如蛇战,把人分成两组,各组组成一条蛇,对战,哪一组断了,哪一组就算输了,诸如此类的还有老鹰抓小鸡等。

② 小学生体育课不需要器械的游戏

老鹰捉小鸡;感染者;丢手绢;编花篮;比赛跑步;跳皮筋 。

体育(physical ecation,缩写PE或P.E.),是一种复杂的社会文化现象,它以身体与智力活动为基本手段,根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律,达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。

随着国际交往的扩大,体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志,也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。

人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育活动时,看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动,并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋,准备活动还能使体温略为升高,使肌肉、肌腱都处于良好的状态,弹性、伸展性都很好,不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂,这在冬天尤其重要。




③ 求一个适合高中体育课上玩的游戏 。最好不要有道具 集体的 简单点为好 谢谢

1,十来个人均布一圈,直径6米左右,互传足球,中间1~2人抢(2人抢直径再大点),不能有身体接触,抢球人除手部碰到球就换上那位最后触球的队员,2人抢能有配合,很好玩!(我们几个有点基础的可以有几个回合让球直接在空中一脚传球或头顶传球)2,如果下雨天,现在纸牌类竞技体育很多你可以网上查一下,还有天黑闭眼之类的智商游戏3,寻宝类,用班费购买几件小奖品,用纸条注明相应奖品,并且藏于一定范围之内,要求取纸无危险,范围在校园内,参与藏纸的这轮不能参加(可以让老师藏)规定时间为一轮。这样的游戏我想大家都喜欢,刺激,找到后又有哥哥妹妹赞美的目光送来,爽不爽!又有奖品,哈哈。

④ 体育课热身的小游戏有什么

1、“篮球与乒乓球”

方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。

2、“指部位”。

方法:游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。

规则:动作必须到位清楚,否则为失败。以下3种方法可任选一种。一对一比赛,3次2胜。2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴。教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜。

3、蛇战

目的:发展灵敏素质。准备:根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。方法:每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。

规则:被抓尾巴时,则淘汰出局。蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效。

4、踩影子

目的:发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力。游戏方法:学生每两人自由组合成一组,在规定的范围区域开展游戏活动,一人奔跑躲闪,另一人去踩奔跑同学头部的影子,踩中后交换。

游戏规则:①必须在规定活动区域中开展活动.②踩影子时,只能踩奔跑同学头部的影子。③踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。

5、队列练习

方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

⑤ 适合初中生玩的体育游戏 (没有什么体育器材)

可以报数游戏
学生围成一个圈,顺时针或逆时针慢跑,教师喊1至6的任意数字,学生则要几人包成一团,单了的学生淘汰,其余人继续跑。

⑥ 跪求中学体育课玩的小游戏

1.男生和女生各分为两组,(男生两组,女生两组)然后让第一个同学抱着排球跑到最后一个同学后,让前面的同学把叫张开,然后把球往前面滚,然后把脚张开,让第二个同学又来后面滚,以此类推。最后那组输了罚跑步一圈。2.男生和女生各分为两组,(男生两组,女生四组),两个同学拉着手跑,手不能松开,不然就算输,先跑到终点的组赢,最后那组输了罚跑步一圈。

⑦ 小学 5.6年级的体育课, 场地很小,没有器材。如何进行体育活动

可以因地制宜,课前要精心选择适合本年级学生特点的教学内容,比如数学游戏,古诗对接,歌舞比赛等!
由于场地小 所以建议一些往返的奔跑类项目或者迎面的接力,也可以进行一些圆形的追逐类游戏,如贴膏药、十字接力等

⑧ 大学体育课适合做的热身小游戏,30人,最好不需要器材的

最简单的
就是小时候经常玩的
丢手绢
类似的
不过不用手绢
就是人连人
!!
大家围成一圈
相互
背靠背
进行互动
!热身很好

⑨ 高中生不要任何道具的体育课四到五十人的游戏

一个叫“领头羊”的游戏,就是选出一个人当猜的人,再在剩下的人中选一只“领头羊”,领头羊做什么动作,其余的人跟着做什么动作,让猜的人猜领头羊是谁
望采纳~这个游戏人越多越好哦

⑩ 大学体育课上能做什么游戏 大家一起互动的那种 最好不需要器材 有人就能玩

不需要 器材 ,你可以找个高点的台子,一个人背对着站在上面,后面是空的,不过站成两排,对面站着,把手架起 接住上面,背躺那个人答案补充
一、雄鸡斗架(彝族) 在地上画个直径为2米的圆圈,两名游戏者蹲着进圈,互相用手对推,谁使对方的手、臂部着地就算胜了。规则是不能站、跑或坐着,也不能躲出圈或踩线,否则判为失误。 二、大象拔河(藏族) 把一根结实的长绳两头打结,由两人各自将绳套在胸部,从档下拉过,背对背各朝一方,双手扶地。主持人在中间的地上画三条线,线地间距为80厘米,把悬吊绳上的红布条对准中线。发令后,模仿大象动作,相互爬拉,先把红布条拉过自己一方的横线为胜。 三、穿袋摔饺(哈萨克族) 选择草地、松软的沙地或在垫子上作为游戏场地。游戏者把双腿套在麻袋(或蛇皮袋)中,袋口用绳子系于腰间。发令后,双方只能靠上肢用力把对方摔倒,既要保持平衡,又要摔到对方,妙趣横生四、母鸡生蛋(仫佬族) 游戏参加者人数以5、6人为宜。1人当母鸡,进入圆圈的中间,双手撑地,双脚成弓步,守护在地上的3只小沙袋(代表鸡蛋),其他人当取鸡蛋者。发令后,取蛋者想方设法把“鸡蛋”取出来,但不能被“母鸡”的两条腿触及,否则暂停活动。在规定的时间里取蛋多者为胜,如果取不完“鸡蛋”则判“母鸡”胜利

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