渔网大作战中班体育游戏
‘壹’ 体育教师面试——体育游戏的运用
体育游戏作为体育的组成部分存在于体育教学的过程当中是为考生面试加分的又一法宝。不同技术动作的学习可以辅以不同的体育游戏，今天我所要分享的就是体育游戏在不同体育技术动作中的运用。
一、发展灵敏素质，培养协同配合能力的游戏(可以作为热身游戏)
场地器材：篮球场一块
游戏方法：学生分散在篮球场内，先指定两名学生当“渔网”，其他人在场内可以任意跑动。游戏开始，担任“渔网”的两名学生手拉手在场内跑动，并设法用手触及其他人，被触到者加入“渔网”队伍，如此“渔网”逐渐扩大，直至将场上的人网完，游戏结束。
游戏规则：
(1)“渔网“不得松散，如松手触到人不算。
(2)不得离开球场跑动，被迫出界视为触到。
教学建议：
“渔网”可固定2或3人，在规定的时间内当“渔网”次数多者为输。
二、传球比多(篮球双手胸前传接球游戏)
游戏目的：提高学生传接球的能力。
场地器材：篮球场一个，篮球一个
游戏方法：把学生分成人数相等的两队，比赛以中圈跳球开始，在整个篮球场内、得球一方在同队队员之间连续传接球15次不被对方抢断，即为得一分;如传接球未到规定次数而被对方抢断或自己失误，则取消已传次数，直到该队重新获得球再从头计起;在规定时间内得分多的队获胜。
游戏规则：
(1)有球一方只能传球，不得运、投、带球走，否则算违例。由对方发球重新比赛
(2)抢断时不得有犯规动作，否则断到球无效，球交予对方在犯规处重新开始比赛
(3)同队两人间传、接球不得连续进行，否则为违例
(4)同队之间传、接球已超过规定次数，而球尚未被对方抢断去，可以继续传接得分
教学建议：
(1)根据游戏者的水平规定传球的次数
(2)也可以不规定具体传球次数，而规定时间内传球次数多的队为胜
三、穿梭接力(排球垫球类游戏)
游戏目的：熟悉垫球部位;发展灵敏性和协调性
场地器材：将学生分为人数相等的两组，并在排球场端线站好。听到口令后，排头在垫击球的部位将球托起，并且持球跑动前进，穿过球网到对区端线处，球交给下一个人，该人接过球依旧持球跑动前进，全队依次进行。速度快的对获胜。
游戏规则：
(1)球落地后应立即捡回，并在掉球处重新开始做
(2)不允许双臂夹球的方式前进
教学建议：
(1)在持球过程中可采用自垫球移动前进
(2)在前进过程中把握学生的水平，可灵活选择击球的方式
四、运球接力(足球运球)
游戏目的：提高学生的运球技术及集体合作的能力
场地器材：足球场地半块，足球2-5个，标志旗4-8个
游戏方法：在场地上画两条相距20m的平行线，分别为起、折点线。将学生分为人数相等的2-4队，各队间距2m，在起点线外与各自的这点对应站立。各队排头脚下持球。游戏开始，用左右脚交替运球的方法前进，绕过折点小旗返回，在起点线上交第二名同学，第二名同学按此种方法做，以此类推，先完成规定轮次的队伍获胜。
游戏规则：
(1)必须采用脚背外侧(或脚内侧、脚背内侧)运球技术运球，且每次运球均为左右脚交替
(2)必须绕过折点标志旗，返回时在起点线外交求
教学建议：
(1)根据学生人数，调整游戏的方法，人数多时，可以安排为迎面接力
(2)根据学生掌握技术动作的水平，运球线路上可以摆放1-2个障碍物，以调整运球的节奏，控制运球的速度。
五、多级跨跳对抗赛(跳跃类游戏)
游戏目的：发展学生对不力量和弹跳力
产地器材：平坦场地一块
游戏方法：将学生分为人数相等的甲乙两队，站在起跳线后。甲队排头在起跳线后定位向前做5级跨不跳，教师做好落点标志，乙队排头从此落点后，定位开始向回做5级跨步跳，以后按此种方法一次进行下去，最后以乙队的最后一名队员跳过起跳线为乙胜，如未跳过为甲队胜。
游戏规则：
(1)教师担任裁判
(2)每个队必须定位后开始跨跳，以脚后跟的落地痕迹为对方队员的起跳线
教学建议：
(1)跨不跳时两臂要有力摆动
(2)此游戏作为弹跳练习的手段，可安排在训练课和体育课中
‘贰’ 幼儿健康教案《大网鱼》大班
活动目标：
1．情感与态度目标：启发参与体育游戏的兴趣，通过探索动作要领体验成功的喜悦。
2．知识与能力目标：通过在游戏中观察和探索"渔夫"和"小鱼"角色的动作要领，团结协作开展游戏，发展观察力、解决问题的能力和协调合作等能力，形成初步的规则意识。
3．技能目标：进一步发展跑的基本动作和快速躲闪等灵敏性的身体素质。
4·创造力培养目标：在逐渐增加难度的游戏中大胆探索跑、躲闪和合作捕鱼等方法。
活动准备：
1.·知识准备：熟练掌握体育游戏《拉网捕鱼》活动规律与程序。
2.制作的小鱼儿和渔夫头饰若干个。
活动过程：
一、导入
幼儿跟随教师进入活动场地站两队做准备活动。(重点活动下肢和腰部)
二、展开
(一)在游戏情境中探索、练习"合作追捉""跑"和"躲闪"的基本动作。
1、提问：渔夫是怎样追捉小鱼的?小鱼是怎样逃脱的?
2、探索、练习渔夫"合作追捉"的基本动作。
(1)鼓励幼儿模仿、探索渔夫捕鱼"合作追捉"的基本动作。
(2)邀请几名幼儿分组示范基本动作，引导其他幼儿观察练习。
(3)教师小结动作要领，指导大家一起练习基本动作。
(二)开展游戏，总结动作要领和应对策略，强调游戏规则。
1、分组游戏两遍，总结动作要领，强调游戏规则。
(1)请1组的幼儿扮作渔夫，2组的幼儿扮作小鱼进行游戏。
(2)师幼共同讨论游戏中出现的问题，总结"合作追捉""跑"和"躲闪"的动作要领，强调游戏规则。
(3）两组互换角色再次分组进行游戏。(方法同上)
2．增加游戏难度，在圆圈内进行"拉网捕鱼的游戏。
(1)教师讲解新的游戏玩法与规则。
游戏玩法：请两名幼儿扮作"渔夫"，手拉手当渔网，其他幼儿扮作"小鱼"。音乐（网小鱼）响起，"渔夫"开始追捉"小鱼"，被捉住的"小鱼"要立刻与"渔夫"手拉手编成渔网继续追捉剩余的小鱼。
游戏规则：音乐响起，游戏开始；音乐停止游戏结束；游戏过程中"渔夫"的手不能放开，被捉住的"小鱼"要立刻与"渔夫"一起继续追捉剩余的"小鱼"；所有幼儿不能跑出蓝色圆圈。
(2)师幼共同总结游戏中出现的问题，讨论和解决问题。
提问：当渔网越来越大时， "渔夫"们应该怎样合作追捉"小鱼"？
三、结束
教师小结活动过程，随音乐(再见歌)带幼儿扮作小鱼做放松活动，离开场地。
‘叁’ 如何在民间体育游戏中培养幼儿的合作行为
游戏是幼儿园常设的一种活动, ,它能使幼儿逐渐掌握社会行为规范的道德准则,帮助幼儿学习正确处理人际关系,为幼儿更好地适应社会生活提供有利的学习环境。是人与人之间通过接触交往产生相互影响并架起沟通、友谊桥梁的过程。陈鹤琴老先生明确提出“活教育”的目的在于：“做人，做中国人，做现代中国人”。其中，“做现代中国人”包含五方面的条件：第一，要有健全的身体；第二，要有建设的能力；第三，要有创造的能力；第四，要能够合作；第五，要乐于为社会服务，为人民服务。很显然，这五方面的条件，体现了德智体全面发展的要求。 “活教材”并不是否定书本知识，而是强调儿童在自然、社会的接触中，在亲身观察和活动中获得经验和知识的重要性，主张把书本知识与儿童的直接经验相结合。这样获得的知识真实、亲切，而且还能激发儿童的学习兴趣和研究精神。 社会交往是现代社会人类发展的需求，是人类生存的一种基本需要，通过社会交往可以使幼儿了解和认识人与人之间、人与社会之间的正常关系，帮助幼儿克服任性，以自我为中心等不利于社会交往的行为。幼儿的社会交往是生长发育与个体发展的需要，是完成个体社会化的过程。
《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：“幼儿园的教育目标之一是培养幼儿乐意与人交往，学会互助、合作和分享，有同情心的良好品质”。因此，让幼儿学会友好交往，是其个性发展的需要，也是其完成社会化的一个重要过程。陶行知也曾说过：“集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力：为儿童心里正常发展的必需。一个不能获得这种正常的儿童，可能终身只是一个悲剧”。幼儿入园之后接触最多、最频繁的对象就是同龄的伙伴，他们之间的交往更胜于与成人的交往。随着现在社会独生子女的增多，在成人过度呵护下，多数幼儿孤僻、胆小、霸道、攻击性强等现象尤为突出，如果追其根本是不懂得交往的方法和技巧。学会关心、学会爱是幼儿社会性发展的首要条件，也是学会做人的基础。因此，从小培养幼儿的交往能力是非常重要的。作为幼儿的各项能力之一的社会性发展教育已为人们普遍关注的问题。对幼儿实施社会性发展教育，不仅是幼儿个人生存发展的需要，也是社会的发展、时代的进步对人才的要求。
在民间游戏活动中培养幼儿的交往能力主要有以下方面：
一、在游戏活动中，使幼儿获得合作的经验，感受集体合作的重要性。
游戏为幼儿的交往提供了广泛的交往范围，对幼儿承担未来社会的真正角色有着深刻的意义，通过游戏让孩子们知道在集体中每人都有自己长处和短处，只有互相帮助才能做好事情。陈鹤琴老先生说：“ 要有合作的态度。他认为中国人个性强，往往各自为政，在团体活动中，常缺乏合作的态度。"所以我们对于小朋友要从小就训练他们能合作团结，才能便他们配做一个新中国的主人翁"。比如：在班级里日常生活中的共抬桌子、交换礼物、共享玩具、还有我们混龄班级大带小、大帮小的班级氛围，在这样的交往活动中，都能为幼儿提供大量的学习与实践的机会。在游戏活动中，老师可以为幼儿设立以幼儿原有生活经验为主的合作游戏，引导幼儿在游戏活动中提高社会交往能力。如：“炒黄豆”、“翻绳”、“两人三足”等，体验和同伴结对玩耍炒豆豆的乐趣。翻绳要找个乐意与之合作的游戏伙伴，同时，他们在活动中还必须同心协力，动作协调一致，才能顺利地开展游戏。因此，这一活动有效的培养了幼儿的交往合作能力让幼儿通过游戏的过程，亲自体验没有同伴的帮助游戏缺乏乐趣；两人三足游戏时，如果两人配合不好，就会减慢速度，甚至于摔倒，只有相互协商、步调一致才能获得胜利，体验成功的喜悦。通过游戏幼儿学会了尊重和理解，形成初步的责任感，意识到公平公正，从而促进交往能力的提高。这些贴近幼儿生活的游戏，让他们模仿社会反映生活，反映出人与人之间的关系，并学习与人协商、谦让、合作、分享，如何建立良好的人际关系，无疑地更有利于幼儿交往能力的提高与锻炼。而3—6岁左右是幼儿交往的关键期，若能抓住这关键期，往往能达到事半功倍的效果。通过游戏，幼儿的交往状况有了明显的提高，他们体会到了与人交往所带来的成功喜悦，加强了与人交往的愿望，在游戏过程中，孩子们往往能自己商量、自己分工，并在活动中相互协调，以达到相互融洽的游戏，通过对社会交往能力的培养，促进了幼儿个性的全面发展。
二、在民间游戏活动中，发展幼儿交往语言的能力，感受与同伴交往的快乐。
陈鹤琴老先生说：“小孩子的知识是由经验得来的，所接触的环境愈广、所得的知识当然愈多。所以，我们要使小孩子愈环境有充分的接触”。语言是交际的工具，要交往就要靠有效的语言沟通。对于幼儿来说，语言是他们最基本的交往能力，通过自己或与同伴的共同活动，把最感兴趣的事情反映出来，幼儿间双向互动过程中的交往语言学习随处可见。幼儿3～6岁是语言发展的重要时期，利用游戏活动，为幼儿创设宽松、和谐、理解、平等的环境氛围，用尊重的话语、启发的语言、善解的眼神、和蔼的表情感染幼儿，引导幼儿学习一些语言或非语言的交往方式，使幼儿更多地受益。在中班孩子中间，随着幼儿游戏活动的发展和需要，不仅要求他们与同伴共同游戏，而且，还鼓励他们协商、计划游戏情节，然后，再进行游戏。这里，他们想办法出主意，采纳别人的建议，才能使游戏情节更加丰富，发展游戏情节，从而体验到合作的愉快。如：首先礼貌用语是幼儿在交往时必备的语言方式之一，如何与人打招呼、如何回答别人的问题、如何向他人请教等。见到同伴主动打招呼“你好”“我叫XX”；协商语言：“给我看好吗？”抱歉语言：“对不起”。当孩子能够很好地使用礼貌用语的时候，通常会得到对方的良好反馈，这对增强孩子交往的信心大有益处。当孩子得到别人的赞扬和鼓励的时候，他也会更乐于交往，这在无形中增加了孩子主动交往的机会，孩子的交往能力也会得到相应的提高。除了教给孩子交往的语言还应教给孩子交往时的态度、表情、动作。在游戏活动时，作为教师可以以“大朋友”的身份参加到活动中去，积极引导和做好示范，帮助孩子扫除在活动中出现的障碍，使孩子掌握交往中的规范。在游戏时，教师已亲切地态度支持、理解、帮助幼儿，幼儿才能全身心投入到游戏活动中，提醒幼儿关注游戏伙伴，和伙伴主动交往，感受交往带来的快乐。其次教师也要为幼儿提供丰富的游戏材料，来充分满足幼儿游戏的需要，让他们体验游戏的快乐，与周围同伴进行沟通和交往。特别是具有挑战性的游戏，更能激发幼儿游戏的欲望，激发他们内在交往的欲望。
例如，4岁的阿康，性格内向、胆小、不与人交往、总是自言自语。相对于同龄儿童来说确有不少特别之处，如：经常一个人呆在班里、自言自语、在班里墙上乱写乱画、对什么事情没有兴趣，很孤僻。家长采取了多种方法，但收效甚微。通过与家人的沟通，孩子的身体很不好，常常生病，几乎不到户外玩耍，而且由于孩子身体的原因，运动能力、协调性等都很差。家人过分的宝贝溺爱，并交给保姆代大，任何事情都有别人代替，剥夺了孩子的许多能力，使孩子表现不爱运动。我们把他选做我的课题跟踪对象，通过玩游戏—老鹰捉小鸡，练习幼儿快速跑的技巧；锻炼幼儿行动的敏捷性和反响本领，学会躲闪。
对于阿康这样内敛的孩子，我觉得四散跑较适合他，玩起来就会更加投入，更加放松，游戏气氛更好，效果更佳。孩子易懂、易学、感兴趣的体育游戏。培养他勇敢，在活动中老师充分注重他，调动他的积极性，为每个幼儿提供了平等参与的机会，游戏中注重与孩子的交流，指导针对性强。教师语言简洁、口令有力，教态亲切自然，完全让孩子将自己置身于鸡妈妈或小鸡的角色之中，很好地完成活动，调动积极性、参与性。通过游戏有意识引导与他人交往。我们发现，在活动中，孩子们积极投入，表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。
通过这次游戏，阿康树立自信心，敢于交往了，这一点是很重要。对于不善于表达的幼儿，抓住时机表扬他们，提高他们交往的自信心。同时鼓励性格开朗的孩子多与内向的孩子接触，让他们在交往中取长补短，互相影响。但是，幼儿游戏时也会出现不愉快的事情，这就需要老师及时发现，及时进行处理，引导幼儿积极、愉悦的进行交往，形成愉快的情感体验，感受交往过程中给予的满足和快乐。
如民间游戏—捞鱼，有许多幼儿喜欢在中间当鱼，而不喜欢拉手当渔网，于是就让孩子进行集体讨论，感受到轮流游戏会让大家都体验到快乐，成功后更会让他们快乐。这里，当看到孩子们在协商过程中，学会了联合起来游戏，能够共同合作，进行游戏，不仅能与同主题的进行交往，同时，也能与各主题的角色充分联系，交往。感受到集体游戏的愉快，进而推动游戏情节的发展。
有了这种最初的合作经验，在游戏活动中，幼儿同样能够把这一经验迁移过去，使其活动顺利开展。避免了幼儿我行我素，唯我独尊，不懂与人合作的不良行为。在与别人交往时应让孩子学会主动去接纳别人，虚心向别人学习，采纳他人建议，尊重他人意见的好习惯。使社会交往能力得到进一步的提高。
三、在游戏活动中，让幼儿树立帮助他人的意识。
陈鹤琴老先生说：“要有服务的精神。他说：‘如果我们训练的儿童，熟设各种知识和技能，可是不知服务，不知如何去帮助人，那这种教育可以说全无意义’。他认为‘活教育’的目的，就是要教育儿童知道应该帮助别人，知道为大众服务，具备服务的精神”。玩游戏是幼儿一项快乐而自由的实践活动，幼儿可以自由地支配自的行动，愉快地与同伴交往、合作，在这一过程中感受帮助别人的快乐。
例如，在户外玩民间游戏《揪尾巴》，这个游戏活动主要是训练幼儿快跑活动中身体的灵活性和快速躲闪动作的协调性。中班的孩子都爱玩，而爱玩是孩子的天性，跑跑跳跳的户外游戏对中班来说，具有很大的吸引力。楸尾巴是幼儿第与同伴合作的游戏。刚开始玩时，很多孩子不知道怎么去逃避别人的追赶，也没有掌握一定的方法。游戏进行反复几次后，幼儿渐渐进入了游戏的状态，也明白了游戏的规则，当有同伴来楸自己的尾巴时，会往四处躲闪，不让同伴楸下自己的尾巴。幼儿的兴趣也慢慢会提高了，游戏也玩得不亦乐乎。我们班的那些男孩子，平常比较灵活、胆子大的就会主动帮助那些弱小的孩子，跑得慢的孩子，拉着他们的手一起跑一起躲闪，在民间游戏进行中，不知不觉中，孩子之间互相帮助、互相照顾就培养起来了，幼儿在游戏中不仅增强了合作意识，让幼儿在游戏中体验帮助别人的快乐，感受到得到别人帮助的快乐，增强班级团结协作的氛围。
在开展民间游戏中，利用游戏的角色等行之有效的方法来培养幼儿如分享、合作、谦让、助人、抚慰等优良品质，如，老鹰捉小鸡、老狼老狼几点了、捞鱼等通过鼓励幼儿之间互相帮助，在协作的过程中，培养孩子们谦虚、诚实、助人的品德，赞赏孩子们豁达、宽容、与人为善的大度。以实际而又生动活泼的游戏活动，帮助幼儿掌握正确良好的交往技能。
四、在游戏活动中，积极引导幼儿通过协商来解决矛盾与纠纷，学会与人交往的技能。
幼儿在与同伴的交往过程中总会碰上一些事物、遇到困难，如果他们不会解决问题，就会给进一步交往带来困难。随着空间范围的扩大，与同伴交往经常会出现这样那样的矛盾冲突，解决冲突的过程正是幼儿学习交往好的时机，因此老师应该注意丰富幼儿的生活经验，培养他们解决问题的能力。比如：以主题课的形式或用故事的形式让幼儿学会的解决矛盾冲突的方法，这样才能锻炼他们处理问题的能力。在幼儿之间发生冲突或争执行为时，引导幼儿来讨论、想出解决问题的方式，就能在交往过程中得心应手。慢慢的学会如何与人相处、如何与人交往。如何利用游戏来解决各种矛盾和纠纷，我认为有以下几点：
第一、很多的冲突都是幼儿自我意识太强造成的，当看见别人的玩具自己很喜欢时，不经过别人的同意就上手抢，这时老师应该给予幼儿帮助，如从基本的礼貌用语开始教起：学会用“我能和你一起玩吗？”、“你的玩具借我玩一会好吗”、“我们交换玩具，可以吗”等等；
第二、第二让幼儿学会用鼓励、拥抱、赞美、欣赏等语言或行动对同伴给予肯定，有效地化解交往中出现的问题。这种方法是与同伴友好相处的催化剂。同时，也可以将问题进行分类，针对不同的问题采取不同的方法，学会谅解别人，相互的理解让幼儿可以感受到理解和体谅的温暖。
第三、学会轮流、等待、帮助。当出现的问题不能自己解决时，教师应该提示幼儿，学会向周围的任寻求帮。如：炒黄豆时，可以向成功的组寻求好的方法；不会翻绳时，可以想学会的幼儿询问翻绳的技巧；玩球时，球跑到幼儿园的栏杆外时，讨论寻求帮助等等，在请求帮助和主动帮助别人中学会信任、学会互助，从而促进了幼儿交往能力的提高。在游戏交往中也明白必须调节自己的行为，与同伴谦让、合作、协商，才能共同完成游戏任务，丰富游戏情节，形成信任他人，尊重他人，克服任性，协调了自己与同伴的关系，提高了处世和交往的能力。
总而言之，游戏活动让幼儿与环境有了充分的自主交互作用，保护和引发幼儿自我学习的探索好奇的兴趣，关注幼儿的自由发展，这不仅是孩子个体发展的自我需要，也是游戏活动促进幼儿发展的需要，幼儿教育倾注了“以幼儿发展为本”的理念和尊重儿童的教育思想，同时也指导我们游戏活动不断深化研究与实践的关键所在。民间游戏对幼儿社会交往能力的作用不可低估，应该引起我们的共同重视，同时，也对幼儿社会交往能力的培养有着重要意义。它能丰富幼儿的交往内容，融洽幼儿间的关系，并逐渐学会了遵守规则，学会了谦让、合作。当然，幼儿社会交往能力的培养不是一蹴而就的，在平时的活动中，还会经常看到幼儿的一些不合作行为，我们只有不断地引导幼儿学会善于观察身边的人与事，激发幼儿的模仿的兴趣，积极为幼儿创造交往合作的机会，把幼儿合作的培养贯穿在幼儿一日生活的各个环节当中，指导幼儿掌握社会交往的技巧，引导幼儿体验交往合作的愉快，就一定能够调动幼儿的交往兴趣，让幼儿产生积极与人交往的态度，从而提高幼儿的社会交往能力。正如《纲要》指出：“引导幼儿参加各种集体活动，体验与教师、同伴等共同生活的乐趣，帮助他们正确认识自己和他人，养成对他人、社会亲近、合作的态度。学习初步的人际交往技能。”
‘肆’ 幼儿园户外体育游戏
漫长寒冷的冬天过去了，终于盼来了令人雀跃的春天，在这美丽的春天里带着孩子们到户外做一些好玩的小游戏，让孩子更深切的体会春天的气息，观察植物生长，接触大自然，更好的认识世界吧！
1.游戏名称《木头人》
游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，边走边念儿歌"我是一个木头人，不会说话不会动，看谁坚持一分钟"念到最后一个字时所有幼儿摆出造型不动。老师说时间到才能动，游戏反复进行。
2.游戏名称《粘泡泡糖》
游戏规则：幼儿手拉手围成圆圈，边走边念儿歌"粘粘粘泡泡糖，一粘粘到头顶上，儿歌说粘到哪就粘在身体的什么部位，为增加趣味兴趣，可让幼儿互相粘，和其他小朋友互动"
3.游戏名称《城门城门几丈高》
游戏规则：幼儿围成圆圈，手拉手，两个小朋友做城门，幼儿边走边念儿歌"城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子吃香蕉"儿歌结束城门落下，被关在城门里的人选择吃哪种水果，选择谁就站在谁身后。（做城门的两名幼儿提前商量好自己是哪种水果）
4.游戏名称《绿灯跑跑》
游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，两名幼儿在圈外，一个当作追的人，手里拿着绿灯的幼儿当被追者，游戏开始后那绿灯的幼儿快要被追上时，为了保护自己可以将手上的绿灯给圈上的一名幼儿，这名幼儿拿着绿灯继续跑，游戏反复进行，被追上时游戏转换角色进行。
5.游戏《切西瓜》
游戏规则：大部分幼儿围成一个大圆圈（做"大西瓜"）一位幼儿做"切西瓜"边念儿歌边绕着圆圈走，并做"切西瓜"的动作，念到最后一个字时,将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置，被切开的两名幼儿则必须立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原味位的即为再次游戏的"切瓜人"
6.游戏《老鼠笼》
游戏规则：一半幼儿做老鼠笼，一半幼儿做老鼠，做笼子的幼儿大声念儿歌，"老鼠"不停地从"笼子"里钻进钻出（从幼儿的手下面钻进钻出）。当儿歌念到最后的"抓住你"时，小老鼠要赶快钻进"笼子"，扮演"老鼠笼"的小朋友赶紧蹲下，没有钻出去的"小老鼠"就被抓住了。被抓住的幼儿，就去做老鼠笼，没有被抓住的"小老鼠"继续游戏。
7.游戏《网小鱼》
游戏规则：幼儿分成两部分，一部分幼儿做小鱼，一部分幼儿做渔网，做渔网的幼儿围成一个大圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间，游戏开始，全体幼儿念儿歌"鱼儿鱼儿游啊游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心渔网网住你"儿歌念完，扮作小鱼的幼儿找空隙钻出来，四处跑开，圆圈上的幼儿做一个大渝网，尽量把鱼儿网住，游戏重复进行，逃出的小鱼做渔网。
8.游戏《我是萝卜》
游戏规则：参加者一人做追捉者，其余人在一定范围内自由跑动。游戏开始后，捉人者可任意追某一人。当被追者快被捉住时，可以立定双手交叉搭在两肩上说："我是萝卜"，这样追捉者就不能捉他。当萝卜的人要等同伴来拍一下，表示救了他，这样才可继续跑动。捉人者捉到一人后，就与被捉者对换角色，被捉到的人当下一轮捉人者，游戏重新开始。
9.游戏《红灯绿灯停》
游戏规则：大部分幼儿站在起始线后做好准备，一名幼儿在场地的另外一头发号施令，游戏开始，幼儿开始走步，发号施令的幼儿背对幼儿念"红灯绿灯停"念到停时转身，此时走步的幼儿不能动，动的幼儿暂停一次游戏，游戏重复进行，直到发号施令的幼儿被走步的幼儿拍到。
10.游戏《丢手绢》
游戏规则：幼儿围成一个圆圈，一名幼儿一边唱着歌一边在小朋友们的后面跳，当唱到"轻轻地放在小朋友的后面"时，幼儿就马上把手绢放在一个小朋友的后面。如果这个小朋友发现我把手绢放在他后面时，他就要立刻拿起手绢来追我，幼儿呢就马上跑，当跑到这个小朋友的位置前，我就蹲下。然后请没追到我的小朋友来玩。如果被追到了，那么被追到的小朋友就要表演一个节目哦。
11.游戏《扎手绢》
游戏规则：几位幼儿手拉手，成一个圆圈。甲乙两位幼儿在圈外相对的地方分别将手绢扎成圈上幼儿的手腕上；然后以最快的速度往顺时针方向跑，将对方扎的手绢解下，扎在前一位幼儿的手腕上；扎好再往前跑去解前面的手绢……若另一位幼儿还未扎好被追上则为输者，与被扎幼儿换位，游戏继续开始。
12.游戏《捉龙虾》
游戏规则：大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾，其中两名幼儿手拉手当渔网去捉龙虾，若被抓住了就当渔网与那两个幼儿手拉手去抓龙虾，直到所有的龙虾被捉住，游戏结束。如果快被捉住了就蹲下来表示安全，不能去捉了。
13.游戏《笼中鸟》
游戏规则：笼中鸟，笼中鸟，关在笼中的小小鸟，何时出来跳一跳。夜过去，天亮了，与仙鹤乌龟一起逃。
猜猜身后谁在闹？游戏规则：大家手拉手围成一圈儿，笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。大家一边围着笼中鸟转，一边唱歌谣，唱道"一起逃"的时候，大家一起蹲下来。唱到"猜猜身后谁在闹"的时候，笼中鸟要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜中者换在中间做笼中鸟。
14.游戏《搭山洞》
游戏规则：首先，把全班同学分成三队，其中两队的人数一样多，两队的人必须竖着站，然后两两成对儿，用手臂或者长条物品做成一个拱形的洞，这就是山洞了。另外一队的同学排着队从这个山洞里钻过去，最重要的是一定不能让这个山洞碰到你的屁股和身子哟，那样的话你就起来跑到队的最后面吧！钻山洞的时间由我们来限制，时间到了，就换钻山洞的这一队去当山洞，换另一队来钻了。这样，不停地循环下去。
15.游戏《冰块融化了》
游戏规则：做冰块，做冰块，大的大，小的小，方的方，圆的圆。当听到老师说念完儿歌时，你们要摆出一个造型，不能动；当听到太阳出来了，冰块融化了，你们就可以自由活动了。
16.游戏《小兔找山洞》
游戏规则：参加游戏的儿童，每两人一组，手拉手，站在场地周围扮"山洞"，另外约的儿童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多两个，多出的"小兔"站在场地中央。游戏开始，"小兔"从"洞"中跳出，一起念儿歌："小白兔，没有洞，一二三，三二一，快快找个小山洞。"边念边按儿歌的节奏，四散地双脚向前跳，念完最后一个"洞"字，"小兔"赶快跑去找"山洞"，钻进"洞"里蹲下。没有找到"洞"的"小兔"与做"山洞"的儿童从排头依次交换位置，游戏可反复进行。
17.游戏：《跑火车》
游戏规则：教师用粉笔在操场上画好火车图，幼儿进行单脚、双脚跳或直线曲线走。
18.游戏《捉青蛙》
游戏规则：用粉笔画一个正方形场地，部分幼儿站在方形内当做青蛙，另外一部分幼儿站在四边外做捉蛙人。青蛙设法保护自己不被外面的人摸到，捉蛙人要阻止青蛙跑出去。
19.游戏《卷炮竹》
游戏规则：幼儿手拉手头尾不相接随着儿歌"卷爆竹"跟着带头的幼儿向里走成螺旋队形。卷好后一名幼儿点炮竹，发出呲呲呲的声音，带头小朋友跳起发出"砰"声接着其他幼儿跳起发出"啪"声，向后跳一步不动。游戏重复进行。
20.游戏《贴人》
游戏规则：全体幼儿围成两圈（两人一对）面向圆心站好，找出两名幼儿追逐跑，跑的幼儿被追到之前可以贴到任意一组幼儿内圈的幼儿前面，后面的幼儿成为被追着，被追上的话，两幼儿互换角色，游戏反复进行。
‘伍’ 适合小孩子的户外游戏都有哪些 孩子在户外活动需要
适合小孩子的户外游戏可以参考下面几种：
疯狂接力棒活动
来到户外，让孩子充分发挥自己的天性，尽情的疯跑是一项几乎所有的小朋友都不会排斥的活动。家长朋友们可以带一根孩子握着长短粗细合适的接力棒，和孩子一起确定跑步的起点和终点，然后就可以开始和孩子尽情奔跑了，同时，还可以邀请其他的小朋友加入，其乐融融。踢球活动
在户外进行踢球活动，也是一项不错的亲子活动。家长朋友们可以带一个大小软硬适度的小球，和孩子相距三五米站立，先由爸爸或者妈妈踢球给孩子，然后让孩子再用同样的方式进行传球，在这个过程中，孩子可能会因为用力不够或者过猛，而将球踢错位置，那么，这个时候，武汉京翰教育小编建议家长朋友们让孩子自己去捡球，让孩子多进行一些运动。家长朋友们也可以故意将球踢偏，锻炼孩子的快速反应能力。收集树叶活动
收集树叶活动，可以让孩子在亲近大自然的过程中了解不同的植物，增加生物知识。家长朋友们可以选择带孩子去公园，也可以选择孩子去野外，然后带领孩子去收集不同的树叶，并且有意识地让孩子去观察树叶的颜色、形状、特征，同时告诉孩子不同植物的名字、特点等，让孩子在接近大自然的过程中增加了课外知识。
‘陆’ 幼儿体育游戏
幼儿园中班体育游戏：连体人
有益的学习经验：
学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。
准备：报纸若干张。平衡木两个。
活动与指导：
1．请幼儿自选伙伴，两人一组。
2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。
玩法：
将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。
3．幼儿游戏。
4．游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。
中班体育游戏：两人三足
活动目标：
1、学习游戏“两人三足”，体验与同伴按节奏同步前进。
2、体验齐心协力合作带来的快乐。
玩法：
中班体育游戏：蚂蚁排队走
一、活动目标：
1．练习排队齐步走。
2．通过互相配合，协作完成游戏
二、活动准备：大的报纸团或皮球作豆子
三、活动过程：
1．请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）
2．请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。
3．设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快
游戏：荷花荷花几时开
活动目标：
1、感受与同伴合作，共同游戏的乐趣。
2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。
玩法：幼儿围成一个大圆圈，请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”，圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走，当念到“六月荷花朵朵开”时，圈上幼儿做开花动作后四散跑开，而圈内的“荷花”就跑去抓住，抓到幼儿就算获胜。
游戏：老狼老狼几点了
活动目标：
1、锻炼幼儿听辨信号的能力。
2、激发幼儿对体育游戏的兴趣，体验游戏带来的乐趣。
游戏的方法：让幼儿认识老狼的家在哪，小兔子的家在哪，老师当老狼，在小兔子的家的前面。游戏开始时，幼儿与老狼一同往前走，并齐声问：“老狼老狼几点了?” 然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向家里跑,老狼转身就追,但不得过小兔子的家,在小兔子的家前被捉到的为失败者，要送到老狼的家，等一会游戏再次开始时要小兔子去救他，玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。
游戏：丢沙包
活动目标：
1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。
2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。
游戏方法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。
游戏：跳圈
活动目标：
1、发展学生的跳跃能力。
2、激发幼儿的体育活动兴趣，培养学生的创新精神。
游戏方法：在空地上画上一个两个一个两个……圈圈，幼儿有次序的进行跳圈活动，从圈头跳到圈尾，跑回原地拍一下下一位小朋友的手，接着游戏，直到一排小朋友全部轮一次，游戏结束。游戏可根据幼儿活动情况进行数次。
小兔找山洞
目标：锻炼幼儿的反应能力和速度。
玩法：一个幼儿当大灰狼，一个幼儿当逃跑的小兔，其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞（手牵手举过头顶），另一部分幼儿当躲在山洞里的小兔，每个山洞只能躲一只兔子。游戏开始，大灰狼去追那只在外面的兔子，小兔赶紧跑，去找一个山洞躲起来，当钻进洞时，原先在洞里的小兔赶紧逃出来去找另一个洞，游戏继续。如果被抓住了大灰狼与小兔互换角色继续。
切西瓜
目标：锻炼幼儿的敏捷性、速度和节奏感。
玩法：大家手拉手围成一个圆圈站着，其中一名幼儿站在圈中档切西瓜的人，跟着儿
歌一边走一边切西瓜，当念到“要吃西瓜切开来”时，被切到“来”字的两个幼儿往相反的方向赶紧绕着圆圈跑一圈，看谁最快到达原来的位置就赢了，输的人当切西瓜的人站在中间游戏继续。
捉龙虾
目标：锻炼幼儿的单脚跳跃能力和合作能力。
玩法：大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾，其中两名幼儿手拉手当渔网去桌龙虾，若被抓住了就当渔网与那两个幼儿手拉手去抓龙虾，指导所有的龙下被捉住，游戏结束。如果快被捉住了就蹲下来表示安全，不能去捉了。
老鹰捉小鸡
目标：锻炼幼儿的合作能力和躲避能力。
玩法：一名教师当老鹰去捉小鸡，一名教师当母鸡手臂张开保护小鸡，其余幼儿都当小鸡跟在母鸡后面，遇到危险时蹲下自救，如果捉住了就倒旁边休息。
接龙游戏
一、活动目标：
1、练习往返跑和钻的技能。
2、提醒幼儿遵守规则，激发幼儿竞争意识。
难点：提醒幼儿遵守规则。
二、准备：教师和幼儿一起布置场地，（纸箱和呼啦圈）
三、过程：
1、给幼儿讲游戏规则。
2、幼儿分成两组站在起跑线上，排头幼儿听到老师指令，开始绕着纸箱跑，跑到场地
的另一端后钻过呼啦圈后，返回，拍到第二名幼儿手，循环往复直至最后一名幼儿跑完，
先跑完的一组为胜。
一二三
一、活动目标：
1、通过让幼儿在游戏中学着听口令，提高自控能力。
2、初步培养幼儿的竞争意识。
二、游戏玩法：
请一个孩子背对着大家，嘴上喊一二三，然后回头看伙伴们，看到有谁在移动的
为犯规，只能在原地停止游戏一次。其他孩子在一条相距大约3米的起点线上，
只能在喊口令的孩子背身过去时才能移动，否则做违规处置。以谁先到终点拍到
喊口令的孩子为胜。
掐沙包
活动目的：
1、练习踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。
2、培养幼儿的灵活性，敏捷性，动作的协调性。
活动准备：沙包一个
活动玩法：
1、幼儿分成人数相等的两组，决定游戏的先后次序。
2、第一组其中的一名幼儿站在场地中间准备躲闪沙包，而第二组的幼儿分别站在两头准备投沙包。
3、游戏开始：
（1）先由第二组的幼儿将沙包用力投向场地中间的幼儿，争取沙包不被抓住，击倒对方身体的任意部位，这样在场地上的幼儿就失败了，下场不再参加游戏；
（2）如果被场地上的幼儿抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组幼儿全部击败为止，游戏结束。
（3）第一组失败后，换第二组上场，再充新开始游戏。
蚂蚁排队走
一、活动目标：
通过互相配合，协作完成任务。
二、活动准备：大的报纸团或皮球作豆子
三、活动过程：
1、请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）
2、请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。
3、设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。
‘柒’ 体能游戏训练宝宝的目的是什么
走走走
方法
教幼儿向不同方向行走。你可与幼儿面对面一个往前走，一个往后退；还可以拉着手一起侧着走或倒着走。为提高宝宝的活动兴趣，可放音乐，合着音乐的节奏走。
目的
训练大肌肉运动技能和平衡感。
玩橡皮泥
方法
可给幼儿准备些橡皮泥，教幼儿五指握拢，把橡皮泥捏成团或两手搓成圆团，按扁做成“鸡蛋”或“烧饼”。教给幼儿一些泥工的技能，让他自己玩。
目的
训练手指的小肌肉运动。
捡皮球
方法
准备一只盆、两只球，把球丢到远处，让幼儿和你同时跑过去捡球，跑回放到盆里，看谁先捡回来。
目的
训练动作敏捷和跑的能力。
串珠套环
方法
给幼儿一些木珠或圆环，一根稍硬的尼龙绳或一根小棍（筷子），让幼儿把珠子和圆环一起串（或套）起来；给幼儿一堆小塑料环或金属环（挂窗帘用的也可），让幼儿把圆环一个个套在木棍（或小筷子）上。
目的
锻炼小肌肉，了解物体属性。
用棍取物
方法
把幼儿喜爱的玩具放到他够不到的地方，教幼儿设法把玩具取出来。如玩具放到写字台上，教幼儿站到高处用棍把玩具拨弄过来；玩具滚到床下、柜子底下时用棍拨拉出来。
目的
学习使用工具。
“有轨电车”
方法
你与幼儿各自抓住毛巾一端的两只角，把一只皮球放在毛巾中间，分别提高毛巾的两只角，让球在毛巾上滚来滚去；还可以抬起毛巾，把球抛到空中再用毛巾接住。
目的
学习配合行动。
网“鱼”
方法
父母双手相握成“渔网”，幼儿当鱼。游戏开始，幼儿自由地在“渔网”内外跑动。父母边说儿歌边准备网“鱼”：“一网不捞鱼，二网不捞鱼，三网才捞鱼。”说完以后幼儿就要尽量躲开“渔网”，如被网住，问幼儿：“你是大鱼还是小鱼？”若答“大鱼”，父母就说：“把它送到鱼市上去。”若答“小鱼”，就说：“把它送回水里吧。”放开幼儿，游戏重新开始。
目的
锻炼幼儿应变能力，活跃家庭氛围。
‘捌’ 中班幼儿的体育活动有哪些
小兔赛跑、牵环、吊球比赛、网小鱼、捉老鼠等都是中班幼儿适合开展的体育活动，这些活动能让幼儿锻炼身体也具有一定的趣味性。
中班幼儿体育活动一定要具有一定的趣味性，这样才能激发孩子们的兴趣，能让他们以高度的热情投入到体育活动中，小兔赛跑就是适合中班幼儿的体育活动之一，这种活动在进行的时候，需要幼儿在角落部位加入一只小沙包，然后跳跃前进，最先到达终点的幼儿获胜，能锻炼幼儿的跳跃能力。
三、网小鱼
网小鱼也是适合中班幼儿的体育活动这个活动是把全班的幼儿分为两个部分，一部分做小鱼，一部分做网，做网的那些幼儿要围成一个大圈，手牵手，而做鱼的幼儿则要站在圆圈的中间，活动开始以后幼儿可以边唱歌边跑动，里面的小鱼只要钻出鱼网就算胜利，那些一直逃不出渔网，被捉住的小鱼是失败者。
捉老鼠也是趣味性的，体育活动适合中班幼儿，需要老师提前把幼儿分成两组，一组用来组建老鼠笼，一组当老鼠，被老鼠笼捕捉住的幼儿是失败者，没被捉住的则是胜利者。
‘玖’ 我心目中的一堂体育课
我心目中的一堂体育课
我心目中的体育课是一个让同学们全面发展、增进友谊的课，使我们学到某些知识，同时也要使我们在锻炼中磨炼出坚强的意志，使自己变得更加坚强、勇敢，更加热爱集体，而且也能战胜一些具有超难度的活动内容，发挥自己的特长。
我心目中体育课是展示自己才能的舞台，增强自己的自信心，丰富课余生活；运动、出汗，把所有的不愉快都忘记。”
我心目中的体育课应该是多姿多彩的，体育课应该有广阔的场地，我们在上面飞奔、跳跃。每一节体育课都应该是新奇的、充满生机的，我们应该多到外面去，如越野跑、爬山、远足、健身广场等等。
我心目中的体育课上，应该让同学们有集体荣誉感，各方面的锻炼都要有，不要太松懈，这样不仅让同学们得到锻炼，同学们也会很开心。
体育课算得上是一位知心的朋友，帮助我摆脱烦恼，陶冶我们的情操，磨炼我的意志，让我们更加健康！
我心目中的一堂体育课
体育课，在我们心目中意味着一个字那就是——玩，我们一天没有体育课,一个个会觉得无精打采，有气无力的。只要一有体育课，我们的每个细胞都会灌满了活力。
今天，我们的一节体育课就特别的好玩。先让你知道我们的体育老师，他很幽默也是一个很帅的“大哥”，是他让我们称呼他为“陈大哥”的。他约我们在第三节课在教学楼见，听到这一消息，我们全班同学怀着好奇的心情来到了目的地。我们人还没到只听一阵美妙的歌声把我们引入了教室。“上课了，陈老师让我们安静下来，坐在椅子上。”我们一个个你看看我，我看看你，怎么体育课让我们坐下来？只见陈老师给我们打开了录像，让我们观看了一段中国女排的决赛片段，看完后，我们一阵欢呼，为中国女排又战胜美国队感到骄傲。
陈老师这时给我们讲了几种排球的打法，讲完后，又一个老师从我们身后走出来，帮陈老师一起把彩带挂在两个柱子上。我左思右想，这到底要赶什么呢？哎！一定是让我们打排球了，“停！不对，这么小的空间怎么打排球呀？”我又陷入了沉思之中。这时，见陈老师拿出来两只气球。“不会吧，用气球当排球？”事实就是这样，我很开心，因为我被选为主力队员。我接过球，在对方还没注意到我要进攻，就先给他们来了一个头球，当我暗自得意时，哎，这气球进竟然像一个顽皮的小孩，自己飞到界外去了，气得我火冒三丈。我的对友见我这样，非但不来帮我，还站在那一个劲得笑，让我和对方的主对单打，结果我们俩成了死对头，只见球飞来飞去，快把气球打爆了也没能分出胜负。这时，陈老师一身令下，“停”我们才结束了这场球赛。
我们还在争论谁赢谁输，陈老师取出了一条奥运语，我们一起大声得读了出来：“2008中国队，加油！”我期望中国女排在2008年的奥运会上在得冠军，我们一起向2008出发吧！
我心目中的一堂体育课
“小心，从那边绕，快点！”“你被捉住了，去鱼篓里吧！”操场上，传来一阵阵欢叫声。怎么回事呢？原来，这是我们同学在上体育课，老师正组织我们玩“大渔网”。
体育课开始了，老师告诉我们玩游戏，大家一阵欢呼。游戏开始了，首先是男生当渔网，女生当小鱼。老师一声令下，“小鱼”们便四散逃开了。男声也不落后，三人一组捉我们。一开始，男生一过来，我们就跑开，他们根本就拿我们没辙。可是，几经折腾下来，我们被折磨得筋疲力尽，浑身无力，而且软绵绵的，恨不得躺下来好好歇息一番。男生一看我们没力气了，就顺势过来一网，许多女生就成了网中之“鱼”。正当我在鱼篓里休息得差不多的时候，老师宣布男女生交换角色，这下我可乐了，心想：“嘿嘿，男生捉了这么多鱼，一定已经累得要命了。我们女生又休息了很长久，一定能捉到他们的。”第二轮游戏开始了，我和朱丹、周瑾一组。突然，我么发现了一条不爱动的“鱼”，于是，就把目标锁定在他的身上。“一、二、三，跑！”周瑾大喊一声，眼看那条“肥鱼”就到手了，怎想到周瑾和朱丹俩人用力过猛，“嘭”的撞倒了一起，撞得眼冒金星。这时，我们才知道抓鱼不容易。过了一会儿，体育老师见我们没抓到鱼，便教我们一个秘诀，果然，我们把那些鱼一个不落的抓进鱼篓。
这节体育课，我们不仅获得了快乐，还学会了遇事要懂得巧用方法的道理
一堂有趣的体育课
学校新来的体育老师姓陈，他很爱耍酷，同学们为他起了一个昵称叫“耍酷老师”。前几天，“耍酷老师”为我们上了一堂有趣的体育课。
上课铃响了，“耍酷老师”开始整队。听，那短促而又响亮的口令，就好像神气的军官在命令士兵。队伍整好了，“耍酷老师”又用他那洪亮的声音说：“今天，我们来做一个游戏，是由‘老鹰捉小鸡’改编过来的。”接着，他讲了游戏方法、规则：先自由组合，一组四人，并编好号码。游戏开始后，先由一号抓四号，二、三号两人保护四号。第一轮游戏结束后，再换二号抓三号，一、四号保护三号，以此类推。每30秒大家依次轮换一遍。说完，他找了三个同学一起做示范。在做游戏之前，“耍酷老师”还对我们说：“玩游戏的时候一定要放轻松，兴奋的时候还可以大叫。”我一听，心想：玩游戏的时候可以大叫？这样一来，说不定我们班还可以找出一个唱“张靓颖的海豚音”的音乐“天才”呢！
游戏开始了。我和程佳俐、孙日彤还有马逸伦一组。第一轮，由我先抓程佳俐，马逸伦和孙日彤保护程佳俐。程佳俐不愧是“绝世大美女”啊，被别人抓的时候，也不敢大步奔跑，还时时发出一阵阵大声尖叫。幸亏孙日彤和马逸伦的及时保护，否则，程佳俐早就被我“捉拿归案”了。等到第四轮时，由程佳俐捉我。我东躲躲，西藏藏，程佳俐一时竟不知从哪儿下手。程佳俐往左边入手，我连忙向右边躲，她往右边入手，我就往左边藏。她用这样重复的方法一次一次地抓我，我渐渐开始放松了警惕。就在这时，她突然从中间来抓我，我一时感觉没地方躲了。而那两个“护卫”显然也没反应过来，于是，我被抓住了。
下课铃声响了，可我们还沉浸在游戏的回味里。真希望有机会还能再上一次这样有趣的体育课啊！
一堂有趣的体育课
在一个风和日丽的下午，有一节体育课，我们都欢呼着，准备做游戏。
但是，到了操场上后，同学们全部都无精打采的坐到了花坛的瓷砖上。我疑惑不解的问我的好朋友“胡菁菁”怎么了，“胡菁菁”说：“今天我们要考跳远。”我一听到“跳远”这个词心就紧张。
我的体育成绩很差的，在三年级我跑步倒数第一，跳绳也不过关，这次不知道要闹出什么笑话来了。不一会儿，老师叫到31~41号来考试，我心里就像十五个兔子七上八下。到我了，我两腿发软，头重脚轻，只听见体育老师叫到：“陈一澜，你怎么还不上前跳啊！”
我想：“躲的过初一躲不过十五。”只好慢腾腾的走上前去闭上眼睛用上全身的力气往前一跳。当我睁开眼睛时我发现自己的成绩不差，还比别人多了一点儿呢！
这堂课可真有趣。
以上答案请你综合利用，自行删改，希望对你有所帮助。
‘拾’ 中班下学期体育运动有哪些
1.小鸭捉鱼
价值：
发展走、爬等技能，提高身体的平衡能力，提高身体动作的灵活性和协调性，培养友好合作的品质。准备：
木质斜坡平衡板4个，塑料筐3只，鸭子头饰人手一个，塑料玩具鱼若干条，音乐磁带，录音机。
玩法：在场地中间画一个圆圈，代表池塘，里面放置若干条塑料玩具鱼。在池塘的周围画4条小路伸向外面，在小路上放上木质斜坡平衡板。平衡板外放一个装鱼的空筐。
先请幼儿根据音乐的变化做一些身体律动，如鸭子捉鱼（点头弯腰）、鸭子打水等。幼儿分成4组，听着音乐，走到4条小路的起点并站好，然后两手侧平举，平稳地走过斜坡。到达圆圈后就在池塘里捉鱼，再从旁边回来排队，等待下一次游戏的开始。
2.大力士
价值：
发展手推、脚蹬的动作技能，增强上下肢的力量，增强耐力，培养勇敢、坚持的品质。
准备：
体操垫若干张。
玩法
幼儿两两面对面坐在同一张垫子上，脚掌对在一起，垫子中间画一条分线。游戏开始后，两边幼儿用手和脚的力量把对方推到外面，任何一部分先到线外就算输。
幼儿两两背对背地坐在垫子中间线上。教师发出口令：“将双方顶下垫子，比赛开始！”两名幼儿互相手脚用力向背后推抵，被推下垫子的幼儿算输。
3.过障碍网
价值：
发展走、跳、钻、爬的动作技能，增强下肢力量，提高动作的协调性和敏捷性。
准备：
卷成棍状的报纸若干，录音机，磁带。
玩法
幼儿分成4队。请1、2组幼儿面对面，各握住同一根纸棍，然后下蹲，排成一道道障碍物。音乐声响起后，教师发出口令：“第3组，跨铁丝网！”第3组幼儿一个接一个地用双脚交替跨步的方式，跨过1、2组搭起的一道道障碍。接着是第4组，然后1、2组与3、4组角色交换。
幼儿站成4队，将纸棍横向放在双脚前。在场地一端画一条起点线，教师把各组幼儿带离场地，对应各组纸棍站在起点线后等待。音乐声响起，教师发出口令：“跳跃/跨越铁钢丝网，1、2、3，开始！”幼儿双脚跳完后，从外围小跑回到起点站队等候。
4.池塘里的青蛙
价值：
发展奔跑、躲闪的能力，提高快速反应、随机应变的动作能力，增强动作的敏捷性和协调性。
准备：
青蛙头饰若干，蛇头饰1个。
玩法
将幼儿分为人数相等的3组，每组5-7人，两组用手拉手的方式扮渔网，另一组扮青蛙。
扮渔网的两组幼儿分散站在池塘边，扮青蛙的幼儿在池塘中间等待。游戏开始，扮渔网的幼儿两两手拉手在池塘边守候，青蛙在池塘里自由走、跑。一分钟后，教师扮蛇进入池塘，小跑追捕青蛙。青蛙们一边要躲避蛇，一边要想方设法从两名幼儿拉起的手之间钻过去，最后到达岸上安全的地方：扮渔网的幼儿则要努力拉手，设法阻挡青蛙跳到岸上，并把青蛙网住。最后看哪些青蛙钻过了渔网，跳到了岸上，哪些青蛙被渔网和蛇捉住了。被捉住的青蛙交换当渔网，或扮青蛙的一组幼儿与扮渔网的两组中的一组幼儿交换角色，游戏重新开始，直到各组均扮过