心理课讲抑郁症在课上可以加什么游戏

① 低危抑郁症目前有什么游戏治疗方案吗

疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗及心理治疗等。可根据不同的抑郁情况，合理选择使用。
1、药物治疗
目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5－HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。
双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相患者应用抗抑郁药有可能转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。
对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精神病药，如奋乃静、舒必利等。
2、物理治疗
通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。
目前，物理治疗上国外比较成熟的方法是经颅微电流刺激疗法（简称CES）。有alpha-stim、fisherwallace、health pax等。目前国内只引进了alpha-stim scs（中文：安思定）
3、心理治疗
心理治疗在本病治疗中的地位十分重要，但通常采用与药物治疗、物理治疗相结合的方法。
编辑本段电视剧实例
美剧《越狱》中Michael Scofield就是一个低危抑郁症患者，医生说他听到什么事物时，总是比常人想的更多，譬如会想到实物的内部结构。他大脑对外界环境的刺激会产生更广阔的思维。正常人会停止接受重复的信息，以保证心理正常；但他患有低危抑郁症，智商又很高，就会是一个有创造力的天才。医生又强调这个天才不是现在被媒体贬低的天才，而是一个传统意义上的天才。他去找医生的时候，不会自负，由于他双亲过世，又在低危抑郁症的影响下，他对周围发生的灾难和不幸非常敏感，他不能放任不管，于是成了一个'救世主“——一个考虑别人幸福甚至超过自己的人。

② 校园心理情景剧剧本，是关于抑郁症的情景剧剧本

我刚好选题是压抑，但是还没有到抑郁症，但是剧本都可以通用，只要你修改一下改成符合抑郁症的语句就好了。
心理情景剧《跨过去，前面是片天》剧本

梗概：从小遭遇种种不幸、身心累受创伤的某大学大二男生赵波,自卑而孤独.当他鼓起勇气去追求自己的爱情时,又一次遭到了残酷无情的打击。绝望的他产生了轻生的想法,在同学们和老师的真诚帮助和感化下,他认识到了自己生命的价值、重新燃起了生命的希望。
人物：赵波，张宁，张宁室友，老乡，小餐馆老板，小餐馆服务员，小餐馆客人，赵波的班主任，班长，同学若干，旁白
第一幕：
时间：傍晚；地点：女生宿舍楼下，人物：赵波、张宁、张宁室友、赵波老乡
道具：棉被，手机，桌子，电话，音乐，（PPT手机信息）
旁白：从小遭遇种种不幸、身心屡受创伤的赵波, 自卑而又孤独.在一次活动中他偶然认识了可爱的张宁，俩人成了朋友，在相处中赵波慢慢爱上了张宁。于是他鼓起勇气向张宁表白,可是却没有得到张宁的接受。这天,他又来到张宁的宿舍楼下:
赵波：天变冷了，我担心张宁晚上睡觉冷，所以特意到街上买了床棉被给她。（说完拿起手机拨通了张宁的手机，“嘟…嘟…嘟…对不起，您所拨打的电话暂时无人接听”）又不接，还是不接。哎，算了，打她寝室看看吧。喂，张宁在吗？
（女生宿舍里，张宁的室友听出了是赵波的声音，赶紧捂着话筒对张丹小声说）
张宁室友：张宁，又是那个赵波，接不接？
张宁：怎么又是他？不接，就说我不在。 （紧张而厌烦地）
张宁室友：喂，… …她不在！
赵波：我知道她在寝室，让她接一下，我真有事找她。（哀求）
张宁室友：不好意思，她真的不在！就这样啊，再见（说完“啪”地挂了电话）
赵波：哎，喂，喂……（对着手机直叫唤）
(赵波无比失望地站在那里，这时他的一个老乡正好走过来了。)
老乡：赵波，你怎么拎床被子站在这儿呢？
赵波：（突然被问住了，迟疑了一下说道）我……我不干嘛。（突然想起什么似的说）哦，老乡，这样吧，你先帮我把被子带上去放你寝室，回头会有个女同学来你那取的，到时你就把被子交给她，好吗？
老乡：好的，没问题。（说着把被子抱上楼了）
旁白：赵波又拨了几次张宁的手机，可还是没人接。于是他只好发了一条短信给她：张宁，天气变冷了，我担心你会冻着，所以买了床被子给你。刚才打你手机没人接，打你寝室电话又说你不在。所以我把被子放在我老乡寝室了，她就在你楼下的306寝室，你回头去拿一下。
（赵波的手机发出短信提示音，赵波赶紧去看短信。画外音响起：“被子我是不会去拿的，你自己看着办吧。我不是早就跟你说过请你以后不要再这样了吗？）
赵波回短信：可我是关心你呀，我是真心想为你做点什么。
张宁回复：谢谢，可是我真的不需要！
赵波回复：以后我还有没有喜欢你的权利？
张宁回复：没有。
现场响起《为什么受伤的总是我》的音乐，赵波在音乐声中失魂落魄地、一步一步地离开，幕布缓缓拉上。
第二幕：
时间：晚上 地点：小餐馆 人物：赵波、小餐馆老板，客人若干
道具：桌子，啤酒瓶，白酒
赵波坐在堆满啤酒瓶的桌边，对小餐馆的服务员叫道：服务员，再给我来一瓶白酒！

服务员（见形势不妙，悄悄耳语老板）：老板啊，这小伙子喝了一晚上了，再这么下去得出事啊！
老板好心地说道：小伙子，酒可不能这样掺着喝呀。我看你今天喝得也差不多了，要不我给你拿瓶饮料解解酒？
赵波：怎么，你怕我不给你钱怎么地？（说着从口袋里摸出一张钱“啪”地在拍在桌上），快给我拿酒来！（老板不敢再多说，赶紧给他拿来了一瓶白酒，赵波倒了一杯白酒猛地一口喝下。）
旁白：赵波一个人在小餐馆里喝着闷酒，他的心情糟糕极了，一阵阵孤独、悲伤向他袭来，他下意识地拿起手机拨通了自己寝室的电话，很快话筒里传来室友们嘻嘻哈哈有说有笑的喧闹声，他怅然若失地挂掉了电话。
赵波：他们都是快乐的，唯独我是这世界上最不快乐的人！（喃喃自语，接着又低头喝酒）
老板：小伙子，不早了，我们要打佯了。你还是个学生吧？别喝了，快回学校去吧。
赵波：（带着醉态双眼迷茫地）连你也要赶我走？好，我走，我走！（说着拎了瓶啤酒踉跄着走出了餐馆，嘴里还在自言自语：天下之大，难道就容不下一个小小的我吗？为什么我到哪里都不受欢迎，都这么令人讨厌？难道爱一个人有错吗？为什么明明知道不可能，却还是无可救药地想她？思念是不是一种病？我的心已经碎了，菜无芯可生，人无心可活吗？（边说边退出舞台，拉幕）
第三幕：
时间： 深夜 地点：九江长江大桥 人物：赵波、班长（同时也是赵波的室友）、班主任、赵波的其他同学等
道具：手机，音乐
旁白：心绪不平的赵波在酒精的催化下情绪变得更加激动,他独自来到长江大桥上。他在长长的大桥上久久地徘徊，徘徊……他想起了自己从小到大遭遇的种种不幸，想起了自己被深爱的人一次次无情拒绝，他突然觉得自己是世界上最不幸、最失败的人！绝望的乌云笼罩着他那颗脆弱的心，望着桥下长江里滚滚而下翻腾激越的江水，他忽然有种想跳下去的冲动，他想也许只需纵身一跳，一切烦恼都可以离他远去了。就在他挣扎在生死边缘时，突然……
“铃铃铃……”（赵波的手机突然响了，把陷入沉思的赵波惊醒，他迟疑了一会儿，慢慢地按下了接听键）
“赵波，你在哪呢？这么晚了怎么还不回寝室呢？宿舍楼大门马上要关了。”
赵波：哦，我……我还在外面。可能再也不会回来了。
班长：赵波，你怎么了？发生什么事情了吗？你到底怎么了？（紧张地）
赵波：别问了，你们不要管我，只是请转告我的父母，我对不起他们，就当他们白养了我这个儿子。
班长：赵波，你在胡说些什么呀？你冷静点！不管发生了什么事都请你先回来再说好吗？（焦急，慌张中强作镇静）
赵波：没用的，你们帮不了我，谁都帮不了我，就让我给自己作个了结吧。
班长：你现在的心情我理解，你一定是遇到了什么不开心的事情.看到你难过我们心里也不好受.快告诉我你在哪?就算要去死,也要跟兄弟们告个别吧?
(班长捂着话筒对大家说:不好,赵波想自杀.我在电话里先稳住他,你们赶紧报告老师,然后通知全班同学分头去找!快!快!)
赵波：那咱们就在电话里告别吧。想知道我的故事吗?上天对我真的太不公平了,在我六岁那年，邻居家两匹受惊的马突然闯进我家院子里来把我给踢伤了，我的鼻子到现在还留有明显的伤疤，你们平时虽然对这什么也没说什么也没问，但从你们看我的眼神我知道自己一定是吓到你们了；七岁时我不小心掉进了锅里，被滚烫的开水烫伤了；九岁多的时候肠穿孔；十几岁的时候跟村里人一起坐拖拉机，结果拖拉机翻了，同车的人都没伤着，唯独我一个人被压在车下，压断了三根肋骨；高中时被查出心肌缺血、心绞痛；上大学时又患了阑尾炎动了手术，就连前不久我在超市买东西，啤酒瓶突然爆炸又把我的脚给炸伤了。你说，还有没有比我更不幸的人？你们所有的人都比我幸运！如果只是身体上遭受的不幸也就罢了，最让我无法忍受的是别人的歧视，我从小就在别人的歧视下长大，我感受到的只有痛苦，压抑，我从来没感觉到快乐。直到遇到张宁,我才觉得我的生命有了起色,每当看到她开心的样子,我也会觉得心里特别开心,可是连她都不给我一丝希望,今天她彻底地拒绝了我。我是这世上最大的倒霉蛋!我觉得自己的生命没有任何意义,这样留在这个世上还不如死了算了!(激动,快速)
班长：赵波,听了你的故事,我也觉得命运对你的确不公,让你从小遭受那么多意外和不幸.可是,这世上从来就没有绝对的公平.你也听我给你讲个故事吧:有一对夫妻,他们有个4岁大活泼可爱的儿子,有一天,妈妈带儿子去镇上的集市,到了一家商店门口,妈妈把儿子放下来对他说:“妈妈进去买点东西马上就出来，你就站在这等妈妈，哪儿也别去啊！”当妈妈买完东西准备出来时，她听到了门外一声惨叫声，等她跑出来，儿子已经躺在一辆拖拉机下面，他的一条腿被压在了车轮下面。人们赶紧把他送到医院抢救，为了保住小孩的生命医生建议马上做截肢手术，可是小孩的爸爸怎么也不忍心。他含着眼泪对儿子说：“如果少了一条腿，你以后的生活会很艰难啊！”儿子竟天真地问：“爸爸，艰难好吃吗？”很多年以后，这个小孩已经长成了一个颇有成就的人物，当别人再问起他：“艰难好吃吗？”，他总会平静而坚毅地说：“艰难不好吃，但艰难却很耐嚼，它教会了我坚强，让我懂得用一种“吃得难”的精神去直面人生，这才使我成就了今天的事业！我感谢艰难！”赵波，你说你是这个世界上最大的倒霉蛋，难道你有这个小男孩倒霉吗？他4岁那么大就失去了整条腿，而你至少四肢健全啊！你比他幸运多了！他都勇气去面对生命的艰难，你要相信你也一样可以做到啊！
旁白：赵波听了班长的话若有所悟，他们俩就这样继续在电话里联络着。过了不久，分头去找他的老师和同学们终于在大桥上找到了赵波。
赵波：老师，你们……你们怎么来了？（大家边呼唤着赵波的名字边上前来到赵波身边）
班主任：（拉住赵波的手说）赵波，看到你好好地站在这，我们终于松了一口气，刚才大家可都急死了！傻孩子，以后不许再有这样的傻念头了！俗话说，人生不如意事十常八九，人这一生总会有各种各样的不幸，但生命的长河是永无止境的。人生在世难免会遇到些沟沟坎坎，跨过去，前面是片天！
同学们：（齐声）是呀，跨过去，前面是片天！音乐起，画外音响起普希金的诗：假如生活欺骗了你 不要忧愁不要悲伤 不顺心的日子暂且容忍 相信吧，愉快的日子将会来临 心永远憧憬着美好的未来 眼前的事情虽叫人悲戚 但一切转眼就会过去， 而那过去的将会成为亲切的怀念……
（诗歌朗诵的同时，一同学向赵波伸出一只手，赵波握住，其他的同学有节奏地一只只手握在一起，最后是班住任的手搭在最上面。画面定格，待诗歌朗诵完毕大家一起鞠躬谢幕）
赵波的经历太搞笑太雷人了，所以他在说他的经历时其他演员不要笑场，要不然他也憋不住要笑。我们的剧本演出老师觉得很满意，你可以用用。希望能采纳。

③ 怎样给患抑郁症的人做心理疏导

抑郁，不是一种单一的情绪，包含了一组复杂的情绪，比如长期的悲伤、苦恼、沮丧和绝望感，都是抑郁情绪的一部分。
如果患者抑郁了，你该怎么办呢？
一、 理解
如果感觉对方可能在一个抑郁的状态，首先要做的第一步就是尽量去理解。因为在抑郁状态里的人，对任何事情都是没有兴趣的，不想动、不想做。所以，这个时候就尽量少用“懒”这个词去评判他们。
一些抑郁状态的人的饮食和睡眠可能也会受到影响，会有不想吃或者暴饮暴食、不想睡觉或者嗜睡这种状态。另外事情也不想做，可能整天就抱着手机或者在电脑前上网，玩游戏，沉浸在虚拟世界里。如果不知道对方是在抑郁状态下，可能会觉得家人很懒、没有用，用“懒”或者其他一些贬义的词去评判抑郁症患者，这是对抑郁患者的一个伤害。这个时候更应该去注意是否在抑郁状态，并且尝试着去理解。
这样也可以帮助自己放下自责和焦虑，不是因为自己做了什么事情而让抑郁患者不开心，或者抑郁患者对自己感情的变化。
二、 正视
尽管抑郁只是心灵上的感冒，而且确实有许多人能够通过自己的努力走出抑郁，但是，我们不知道抑郁患者是否能够有这样的幸运，如果错过了机会，抑郁可能会越来越严重。
三、 重视
最好要引起足够的重视，尽早地去帮助他们。
四、 帮助
1、 多倾听，而且是不加评判地倾听，尽量少给建议。
2、 不指责。常人很难理解抑郁人的状态，有时，他们真的是让人不能理解。
3、 寻求第三方帮助。很多来咨询的朋友到咨询室的时候是松了一口气，那么这种时候咨询室或者咨询师给了他们一个很大的支持，当然一般心理咨询中心是不适合做诊断的，但不排除很多心理咨询师是有初步诊断的能力的。咨询师也可能会推荐来访者去医院，可能需要配合一些药物治疗。选择咨询机构或者医院去解决这个问题的话，那么抑郁症患者的家人在一段时间内就需要在经济和时间上给予支持。时间会涉及到去做咨询的时间，以及抑郁患者地家人需要要允许这个过程。
五、 自救
很多有抑郁情绪的患者没有去治疗甚至改变的动力，这种情况下抑郁症患者的家人就会比较痛苦，那么家人这个时候可以试图改变自己。改变自己有什么好处？让自己的情绪变好之后，可能会带动对方的情绪，可以减少抑郁症患者的内疚和自责，一般抑郁症患者的内疚和自责、以及完美主义都是非常重的。
六、 救他
自救之后，也能救他。自救之后减轻了对方的内疚自责，对抑郁症患者是有好处的。另外家人的情绪好了之后，在抑郁症患者眼里看看到变化，会觉得改变是有效的，这样就能带动他改变的动力，这是一个曲线救他的方法。当然抑郁症患者能够直接接受帮助改变自己是最好的。

④ 适合抑郁症玩的游戏

穿越火线不错 找回快乐我也是 记忆力下降
正常的我也是 心理调节为主
我初三开始抑郁 一直反复 现在基本康复了
没有考大学 女朋友也没有追求
抑郁是心灵感冒可以试试心理咨询
路在何方啊 我没有读好大学没机会去那工作

⑤ 类似神经衰弱抑郁症这种病，可以玩一些比较刺激冒险的游戏吗求解答

神经衰弱和抑郁症是完全不同的两种病，神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛，睡眠障碍等生理功能紊乱症状。而抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。这两者病人很痛苦，尤其后者严重的病人甚至有自杀倾向，如我们都知道的影星张国荣，建议尽量避免哪些比较有刺激冒险性的游戏。如果感觉很不适，建议去医院就医。

⑥ 抑郁症的自我疏导方法有哪些

得了抑郁症自我疏导是很重要的，比如多运动，去户外参加运动，呼吸点新鲜空气，增加营养，增强自己的体质，改善自己的睡眠，注意自己的作息习惯，多和别人交流，找朋友倾诉自己的心理压力。

还有一点就是，要注意改善自己的睡眠状态，大多数抑郁症患者会出现嗜睡或者睡不着的情况，平时要保持规律的作息，可以选出一个小时的时间进行冥想练习，多增强体育锻炼，改善睡眠的环境，睡觉的时候光线不能太刺眼，睡觉前可以使用热水泡脚或者喝一杯牛奶，这些都非常有利于提高睡眠的质量。还有一点要注意，平时要保持自己的外观整洁。自己的身体要保持清洁卫生，不要穿着邋遢的衣服，房间也要随时打扫干净。

⑦ 如果你知道身边朋友患有抑郁症,根据大学心里健康课所学的知识,你会如何帮助他

患有抑郁症的患者表现出来的症状非常的多比如说很多患者经常的会出现局促不安，有的患者会出现明显的体重下降。最主要表现出来的症状是情绪非常的低落而且平时对很多事物都失去兴趣。饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受地了。医生建议有轻度抑郁的人多吃多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，还让患者服一定剂量的复合维生素B。合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。抑郁症怎么治疗抑郁症该如何来治疗，这是非常令我们苦恼的一个问题。平时出现了抑郁症还是要尽早的去医院治疗。抑郁症的治疗的方法可以通过心理及催眠等方面的治疗，在平时患有比较严重的抑郁症，我们也可以配合服用一些抗抑郁的药物，才能够早日的康复。

⑧ 玩什么游戏可以治疗抑郁症

如果你是生活压力大，可以玩点发泄类的游戏：喋血街头2、丧尸围城2一类的。

⑨ 如何对抑郁症患者进行心理疏导

如何开导抑郁症患者，可以通过以下方法来开导抑郁症患者。

第一个就是多给患者一些正面的一些教育，鼓励患者战胜抑郁症，因为抑郁症实际上是一个常见病，多发病，许多名人都得了抑郁症。但是他们经过治疗都好转了，现在恢复到了正常的生活。而抑郁患者的往往就比较自卑，要么自己这一辈子完蛋了，通过讲其他人造成抑郁的故事，可以鼓舞患者的士气，建立起战胜疾病的一个信心。

另外，鼓励患者多参加一些运动，积极参加社会交往。而患者体验到自己的人生价值，这也是一个很好的办法。以上科普知识，供大家参考。