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大学生体育课小游戏五人

发布时间: 2022-04-12 19:23:59

① 求大学生体育课上玩的小游戏

1、网鱼:方法:以一个篮球场为范围,在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”(男女生分开玩)“鱼”在篮球场范围内“游”“网”去捉,捉到一条,“鱼”就立刻变成“网”,然后继续捕鱼,直到捕完为止。
2、听数报团:所有同学围成一圈,半径7~8米左右(男女分开),按顺时针或者逆时针方向慢跑,老师在中间,在跑的过程中,教师喊出数字,学生迅速反应,相近的人组成和数字相同的队伍,组错的受到惩罚!
3、解网:10人左右(最多),紧紧围成一圈,所有人拉住除自己相临人的异侧手(右手握左手),拉住之后,通过手臂的上下移动,身体的穿梭,知道最后,原先紧紧的一个圈会变成一个大家手拉手的大圈(游戏过程中,所有人的手不允许分开)
4、篮球:三角传球:把人分成人数相等的三队,按三角形队形站位,如1、2、3队。1队首位同学持球,开始按照顺时针或者逆时针方向传给2队或者3队首个同学,球一出手就立即跑向对方队尾,2队或3队队员接球后按照此方法依次进行(熟练后可增加难度:一个队伍里第一位,第二位同学都持球,第一个人传出后第二个人也传球,但接球的是对方的第二个队员,也可以三个球,依次类推)
5、足球:抓猴子:一帮人围一圈相互传接球,找个猴子来逮,谁出现失误或者球被猴子断掉,谁就和猴子交换位置。

② 大学体育课可以玩的游戏有哪些

无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、众志成城等。

1、无敌风火轮

无敌风火轮游戏是一个培养学员团队精神的户外素质拓展游戏,通过游戏还将培养学员的组织计划与协调能力,培养大家服从指挥、一丝不苟的工作态度以及增强队员间的相互信任和理解。

2、信任背摔

信任背摔中参家的每个队员都要笔直的从1.5米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手接住并保护他。现实生活中每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个拓展训练项目能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。游戏人数15-20人 。

3、齐眉棍

齐眉棍的游戏规则是每人伸出一根手指托住棍,更高的调整至高的人的眉毛的高度,然后令大家同时下降,齐心缓缓将棍往下降至地面,在整个过程中,不许有人将手离开棍子。一旦离开则游戏失败,需要重新开始。

4、驿站传书

驿站传书借用了一个沟通过程的典型模型,信息从发出者通过媒介传递到接受者,接受者再反馈回发出者这样一个封闭的循环。人数要求一般是一组10到20人,2组到8组。

此项目最起初还是希望通过一个沟通体验揭示一个执行问题。影响执行力的因素很多,如心态、角色、方法和流程,并不是最终都要归结于方法问题,让参与者接受所谓更快更好的方法。

5、众志成城

众志成城游戏是团队所有成员利用一根长绳完成多项的挑战。本项目共三个环节:脚踏实地、钢筋铁骨、排山倒海,需要团队所有成员一一完成。其,目的就是使团队所有成员明确了共同的目标,心往一处想,劲往一处使,统一步调,齐心协力,没有什么目标是不能完成,没有什么困难是不能克服的。

③ 体育课上可以玩的多人游戏,安全,简单

体育课上可以玩的多人游戏有:老鹰捉小鸡、捆绑行动、叫号接龙、占领阵地、飞碟等等。这些都是比较适合多人参与的,而且简单安全。

1、老鹰捉小鸡

游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。

老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。

5、飞碟

各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。

④ 大学体育课 游戏

喊号接球。一个简单的游戏。只需一个排球或足球或篮球就可以。所有同学围成一圈,依次报数,大家记住自己的号。出来一个同学把球垂直往空中抛,同时喊出一个数字,被喊得那个同学马上出来接球,接住的话继续喊别的数字,要是没接住的话必须把球捡起,期间其他同学可以任意跑动,目的就是不要让捡球的同学捡到球以后打到自己,当捡球的同学捡到球以后,挑选一个目标,用球去打对方,(只要球碰到对方即可)。要是没碰到,则捡球的同学做俯卧撑之类的。被捡球的同学打到的那个同学,做俯卧撑。

⑤ 大学体育课可以玩什么集体游戏啊

1、过五关

过五关”是一种集体活动的游戏,男女皆宜,6人或10人,分两组,一组“守”,即把关,另一组“冲”,即过关。在球场或空旷地上,用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字,然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横,变成“王”字。

两组的自由结合分开后,以6人玩为例:守的3人分别守在“王”字三横线上,守上横的人是“将”,还要守中间“竖”的一条线,以下二人只能死守其余两条横线。

冲的3人先冲“将”第一关,再冲第二关第三关。不论守方冲方,都不能踩到外围线,踩到即“死”,双方互换。冲方如果不被守方抓到,顺利从头冲到尾,又反冲过去,即为胜,双方互换。

冲方比较主动和危险,当然也更富刺激。开始时往往通过“石头剪刀布”来决定冲方。

冲的主动,在于逗守方,抓住时机过关,而危险在于,冲横关时,有时忽略了竖线,“将”会突然直闯而下,将其抓个正着。

“过五关”斗智斗勇,运动量大,往往一场下来,汗如雨注。小时候,玩一次过五关,要一两个小时。如果场地大,10个人玩更热闹,连喊带叫,全力以赴。

冲方规则不变;守法改为:后面二横线,从中直线分开,二人一线。

“过五关”很适合在幼儿园内组织活动,即热闹又安全,还能培养集体观念,增进友谊。

2、挑棍和拍洋画

在所有的游戏当中,挑棍和拍洋画是最“静”的。

那时的冰棒棍都是细长的竹子做成的,三两个人凑在一块,每人出数量相等的棍,照例用“石头剪刀布”决出先后,赢的人先扔,把一大把的棍儿放到一定的高度(通常不超过90公分,太高了就犯规)撒下去,先把和其它不挨在一块的拾起来,再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。

如果能挑起一根而且不动到其它的,这根棍棍就归你啦!反之,就轮到下一位了。相较之其它的游戏,这就是十足的技术活儿喽。屏住呼吸,小脑瓜子快速转动,先挑哪根,可是要全盘考虑。为了这个游戏,小家伙们放学后没少到大街上去捡冰棒棍。

挑棍一般不要花什么成本,捡就是了。

拍洋画,可奢侈多了。买一张16开大的上面印着各式各样小人的硬纸(一般是5分、8分一张),有《西游记》的,有变形金刚的,

有《三国演义》的将它们一小张一小张地剪下,将几张洋画叠在一起,可以比看谁能将洋画拍翻背。谁翻过去的就是谁的。总之,常胜将军手里总是握着厚厚一摞脏乎乎的画片,但当时可是得意得不得了噢!

3、丢沙包

跳房子练的是弹跳和平衡,丢沙包讲究的是手、眼、脚的综合素质。它是打仗扔石头的变种,要三人以上玩,非常适宜训练敏捷性。中间的人若被沙包打着算“死”,直到同伴能用手抓住”打手”扔过来的沙包,一个沙包换一条人命,下场者才能够“起死回生”。

有点像棒球中“投手”和“捕手”之间的耍心眼,斗智斗勇。高手过招,其乐也融融,有时是两个沙包一起发难,前后夹攻,令你首尾难以相顾。尖叫呐喊不绝于耳,一场战斗下来,腰酸腿疼外带喉干嗓疼。

4、三级方程兔子舞

参与的人数越多越好,所有人围成一个圆圈,向右转,双手搭在前一人的双肩上。A一同学跳“兔子舞”,B各人的左臂绕过脖子与后一人的右手相拉,在较困难的情况下跳兔子舞;C各人体前屈,将自己的左手经过胯下,与后一人的右手相拉,在别扭的情况下,跳兔子舞;

为调理心情和肌肉疲劳,可在进行完B、C时,请所有人彼此拍打、颤动和按摩,逗趣放松。也可向后转,换个手臂进行。最终,紧缩圈子,需求前一人的臀部坐在后一人的双膝部,双手搭双肩,慢慢地移动旋转三圈。

⑥ 有什么适合在大学体育课上玩的游戏

迎面接力赛 、蛇战 、排头抓排尾等。

⑦ 适合大学生体育全班玩的游戏,都有哪些呢

适合大学生体育全班玩的游戏,都有哪些呢?无敌风火轮、信任背摔、齐眉棍、驿站传书、众志成城等。

凡事都有度,一味地玩会失去教育的意义,玩得好才能达到最好的状态。室内体育游戏的目的是教育体育人,避免本末倒置。

室内运动游戏好玩有趣。如果能借鉴作者推荐的小策略,把握好游戏的方向和度,我们的室内体育课堂会更轻松。期待我们的室内体育游戏课,它可以让学生从学校学习,从音乐中受益,让体育课更加有趣和高效。

⑧ 上体育课全班同学一起可以玩什么游戏

游戏的话我收集了些,你可以参考一下:

一 抓尾巴

两名学生一组,互相追逐,去抓另一个同学的尾巴。被追逐的同学躲避,尽量不让同伴抓住自己的尾巴。56人围成圈,中间一人抢断球,篮球传球,各种方式,也可假动作。


二体育游戏创编简易橄榄球

橄榄球运动充满活力,激动人心,精妙而优雅,具有智力上的挑战,又要敏捷和技巧的参与,是一项富有乐趣的运动。这项运动在我国开展的不是很广泛,我们可以在体育教学中有意识地培养学生对橄榄球的认识,在此,结合美式橄榄球的规则创编了这则小游戏,供参考。

游戏目的:

发展学生奔跑、灵敏素质,培养团结合作的精神。

游戏准备:

“橄榄球”的制法:用废报纸或废布作填充物,外周有透明胶布缠绕成一个长30厘米,纵周长78厘米,横周长65厘米,重425克的状似橄榄的椭圆形球体。游戏场地在一片篮球场内完成。实在不行就随便拿个足球或者篮球。

游戏方法:

将游戏者分成人数相等的两个小组(每组7—9人),各组成员分别站在场地中线的两侧。游戏开始,教师持球站在中圈内,将球抛掷于地上,双方队员上前抢夺,得球一方即为进攻方,另一方为防守方。进攻方可持球跑动,也可采用传、接球方式,将球推进到对方端线后取可得1分。

防守方力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分或丧失控球权则攻防转换。如此反复,直到游戏结束,得分最多的队获胜。

⑨ 跪求大学生体育课前的小游戏……

我不知道这游戏叫什么名,我们体育课做的游戏
用具:软式排球1个
人员:30~50人,分2队
规则:其中一队(以下称a队)手拉手围个圈,撒手,后退一步,另外一队(以下称b队)站在圈内,a队用球砸b队,头部以下为有效球。b队躲,被砸中者退到圈外。直到最后一人被砸中。之后换角色(a队躲,b队砸)。最后计用时少的为胜者。失败者将受惩罚(如跑圈,蹲起······)
好处:1,安全(因为是软式排球,砸到也不痛)
2,热身(在躲避过程中要不停跑,我们老师说躲三分钟相当于慢跑30分,而砸的人手臂与肩部力量得到锻炼)
3,有趣(个人意见)
4,节省时间(加起来也就10分钟)
纯手打,希望采纳

⑩ 求大学生体育课上玩的游戏

1、有袋鼠跳项目

一个人站在一个袋子里,以接力的方式,先到终点的胜利。

2、搬南瓜项目

大家躺成一排,第一个同学从竹筐里取出南瓜,挨个传递,最后由两位学生搬送到终点。

3、抢凳子项目

选择一个宽敞的地方放几把凳子,凳子数量要刚好比参加的人数少一个。然后裁判开始发出开始的指令,然后人就绕着凳子转圈,当喊道停的时候就要快速的抢凳子,最后没有抢到的就被淘汰出局。撤下一把凳子,剩余的人在比赛,以此类推,直到剩下最后的胜利者。

4、真心话大冒险

一群人在一起商量个游戏规则,定输赢。最后,输的一方要接受惩罚,可以选择真心话或者大冒险。然后胜的一方来出问题,让被惩罚着去做。

5、007

由开始一人发音“零”随声任指一人,那人随即亦发音”零”再任指另外一人,第三个人则发 音“七”,并用手指作开枪状任指一人,“中枪者”不发音不作任何动作,但“中枪”者旁边左右两人则要发“啊”的声音,并扬手作投降状。做错了的人受罚。

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