体育游戏萝卜蹲

Ⅰ 有趣的体育课，玩萝卜蹲

好玩

Ⅱ 萝卜蹲的游戏规则是什么

1、将参加活动的参与者分成几组。每组可以只是一个人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪儿》就是每组一人。

2、将每组用不同的颜色命名。

比如有五组游戏参与者，于是命名为：紫萝卜，白萝卜，蓝萝卜，青萝卜，菜萝卜

3、随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“紫萝卜蹲，紫萝卜蹲，紫萝卜蹲完白萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。

4、从白萝卜开始，双臂平举且连蹲两次，并高声念到：“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完紫萝卜蹲”，使用该命令将游戏传至下一个人，当然，这个人能够是青萝卜也能够是任何一种色彩的萝卜，前提是必须要是在场的。

(2)体育游戏萝卜蹲扩展阅读

注意事项：

1、如果每组只有一个人，则这组出现错误时直接淘汰；如果每组有多人，可以在比赛前确定淘汰规则。可以在有一人出错时整组全部淘汰，也可以只淘汰犯错误的人，这个可以在比赛开始前由组织方决定。

2、萝卜蹲游戏主要考验反应力，所以游戏者必须要注意力集中，前提是牢记自己的什么色彩的萝卜。另外必须要掌握游戏的节奏，随着人越来越少要加快命令的速度。

Ⅲ 幼儿园体育游戏萝卜蹲教案和说课稿

游戏名称：萝卜蹲。 目的： 培养幼儿倾听、可以训练注意力的敏捷性。激发幼儿积极参与活动的兴趣。 玩法： 将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。（也可以由孩子来发令） 这个就不错很好的哦！

Ⅳ 萝卜蹲游戏规则是怎样的

萝卜蹲游戏规则：

1、每位参赛者每人选取一种水果（物品，色彩或其他代号等），代表他的一种称呼；

2、主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(××是刚刚代替的称呼，例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲)；

3、被叫到的那个称呼代号的，蹲下重复指令，以此循环；

4、最后留在场上的选手胜出。

(4)体育游戏萝卜蹲扩展阅读：

注意事项：

如果每组只有一个人，则这组出现错误时直接淘汰；如果每组有多人，可以在比赛前确定淘汰规则。可以在有一人出错时整组全部淘汰，也可以只淘汰犯错误的人，这个可以在比赛开始前由组织方决定。

除非场上只剩下最后两只队伍，否则不能立即回指。比如场上还有三只队伍，则黄萝卜做完后指定了红萝卜，那么接下来红萝卜做完后不能指定黄萝卜。比赛过程中可以由观众配合喊口号并逐渐加快速度，这样难度也随之增加了。

参考资料来源：网络-萝卜蹲

Ⅳ 小班萝卜蹲游戏教案

教学目标：

1、继续巩固培养学生动作的协调性及快捷反应能力。

2、从玩乐游戏中放松学生紧张的学习情绪，同时得到身体锻炼。

教学过程：

1、教师讲解《萝卜蹲》的游戏规则：

（1）各人要记住自己的果蔬名字。

（2）在蹲的过程中要念出“萝卜蹲、萝卜蹲、萝卜蹲好青菜蹲”。

（3）是青菜名的学生，在蹲的过程中，继续念出“青菜蹲、青菜蹲、青菜蹲好黄瓜蹲”，以次序展开游戏，念出什么果蔬名字自己自由选择。

（4）反应慢的学生，应自动出局。

2、学生游戏开始：

（1）教师分男女小组四组。

（2）游戏按规则进行。

（3）最后一名为优胜者。

（4）每小组的第一名再组合成一组，决胜最后冠军。

3、具体操作：

(1) 6位参赛者每人选择一种颜色，代表一种萝卜颜色;

(2)主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲);

(3)被叫到的那个颜色的萝卜，蹲下重复指令，以此循环;

(4)最后留在场上的选手胜出。

4、给冠军发荣誉证书。

5、教师总结。

6、游戏奖励：

(1) 参与奖：(可给可不给，策划组决定)

(2)胜出奖：每组的获胜者，共三份(奖品应与参与奖区分)

Ⅵ “萝卜蹲”的游戏规则是什么

萝卜蹲游戏规则：

1. 位参赛者每人选取一种水果（物品，色彩或其他代号等），代表他的一种称呼；

2. 主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(××是刚刚代替的称呼，例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲)；

3. 被叫到的那个称呼代号的，蹲下重复指令，以此循环；

4. 最后留在场上的选手胜出；

注意：

1. 重复说一种称呼不能超过2次；

2. 说自己的也被淘汰；

3. 被叫到的没蹲或叫错的被淘汰；

4. 节奏由慢变快，边说边做蹲的动作;

萝卜蹲游戏别名萝卜蹲串词，此游戏培养大家的听觉注意力，提高听觉广度，也可以让上课不专心听讲的孩子在短时间内改善容易走神的毛病。

拓展资料：

萝卜蹲游戏训练目的与意义：因为不是称呼对方的名字而是代称，所以会考验游戏者的听觉注意力。同时，下指令的人也要注意自己与其他人头上的标志，只有这样才能正确下指令。这个游戏可以测试出大伙的注意力最高能达到什么程度，还很锻炼体力和身体反应能力，非常适合群众一起玩。

萝卜蹲游戏技巧：必须 记住别人是谁、必须记住自己是谁、一定要口齿清晰。

Ⅶ 萝卜蹲是灵敏类体育游戏吗

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Ⅷ 萝卜蹲游戏教案

游戏目标：

萝卜蹲游戏别名萝卜蹲串词，此游戏培养孩子的听觉注意力，提高听觉广度，让上课不专心听讲的孩子在短时间内改善容易走神的毛病。

规则：

3个人玩萝卜蹲可是非常累的，因为不大一会儿就会被叫到，蹲来蹲去很快就大汗淋漓了，所以多找些人一起玩吧！

5-10人的萝卜蹲也很有挑战性，3个家庭凑一块刚好，可以换着玩蔬菜蹲或水果蹲，不再玩单调的萝卜蹲。

每人都代表一种水果，为了省事，贴一个大写的水果贴在衣服前襟就可以了，然后依照萝卜蹲的规则来进行。

例如第一个蹲的人贴了苹果贴，他要一边蹲一边喊道“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完荔枝蹲！”被叫到的人要立刻接下去。

因为人数增加，要记清楚并留意到每个人的动作和声音会越来越难，但孩子可能会失败了几次也还是想继续玩，因为不服气！

体会：

孩子希望和小伙伴一决高下，能看到爸爸妈妈出局，这对于他来说还可增强自信心。所以，在空闲时间可以常与孩子玩这个游戏，既安全又能提高孩子的注意力和身体灵活性。

爸爸妈妈可以将许多事物都运用在这个游戏上，蔬菜蹲和水果蹲不再稀奇之，还可以尝试文具蹲、家具蹲、炊具蹲……这样无形中增长了让孩子对各种事物归类的能力，还能保持游戏的新鲜度。

Ⅸ 萝卜蹲的游戏规则

萝卜蹲的游戏规则：

1、把我们全部参加项目的朋友或者小孩子划分成为多个小组。每组可以只是一个人，也可以是很多人。

2、将每组用不同的颜色命名。比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜。

3、随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的Y萝卜组。（比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。）

4、如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。

注意事项：

1、必须控制好时间，否则越早输的小组，深蹲做得越少；

2、对于判输的小组必须严格执行惩罚；

3、游戏可进行几轮，口令越喊越快，动作也随之越来越快，加大难度。

Ⅹ 萝卜蹲的游戏过程是什么

每个人想一个颜色，对应不同颜色的萝卜，然后站成一排，说自己颜色的萝卜蹲，蹲完说其他颜色的萝卜蹲