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适合6岁的室内体育游戏单人

发布时间: 2023-08-25 07:09:19

1. 适合6岁以下孩子玩的,在家也能做,父母也能参与的游戏有哪些

适合和6岁男孩在家玩的亲子游戏有:1、钻山洞游戏。钻山洞游戏就是家长坐在地下伸直双腿,然后让孩子跳过家长的脚,当孩子跳过去之后,家长就应该将腰部抬高,让孩子从腰部底下钻过去这种钻山洞的游戏是适合4~7岁之间的孩子。这种游戏是可以培养孩子对于空间的认知能力,同时还可以锻炼孩子的平衡感,灵巧度,以及还可以锻炼孩子肌肉能力。2、膝盖山大挑战。家长还可以在家陪孩子做膝盖山大的游戏,挑战这种游戏是适合5~7岁左右的孩子,这种游戏可以锻炼孩子的肌肉力以及运动力。

2. 室内体育课小游戏有哪些

下雨天时,经常只能在室内上体育课了。但老师可以组织游戏,可以活跃室内体育课堂的沉闷。生活中的体育游戏有很多种。下面就让我为大家介绍一下吧。

室内体育游戏

1.照镜子

游戏目的:锻炼学生的判断和快速反应能力。

游戏 方法 :学生前后(或左右)两人一组,相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下,做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学象照镜子一样随之而做,如出错即为失败,两人互换角色,继续进行。 游戏规则:

(1)游戏中双方下肢均不得离地和挪动,全身均不得碰到桌凳弄出声响,否则一次扣1分,游戏结束,待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。 (2)游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响。

(3)游戏中或庆祝胜利时,要尽量降低声音,不要跺脚、击掌,否则每次课下罚做2个俯卧撑。

提示:此游戏可多人组合进行,也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”。

2.赶“猪”过河

游戏目的:使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法,提高学生的肺活量,为中考肺活量的测试奠定基础。

游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行),每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近自己一边的直线后。游戏开始,两人轮流将橡皮向前吹,以橡皮过对面直线后,吹气次数少的为胜。 游戏规则:

(1)游戏中,每人一次只能吹一口气,中间不得换气,否则无效。

(2)游戏中,可以用手扶撑桌子,但不得使桌子晃动,也不得离凳而站,更不能弄出声响,否则为失败。

提示:此游戏也可两人同时进行吹气,且不分吹气次数,以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。

3.看谁反应快

游戏目的:提高学生快速反应和应变能力。

游戏方法:学生坐在原座位上,竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或 体操 动作,学生立即用特定的响应的手势予以表示。如:由单臂直立桌面,手心向前开始,手心转向左90度,表示向左转。手心转向右90度,表示向右转;双手向内轮转,表示后滚翻;双手向外轮转,表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败,扣1分,最后以累积扣分最少的组为胜。 游戏规则:

(1)必须按信号做规定的动作。

(2)只能用手做相应的动作,不得边说边做,更不能相互提示。 提示:教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。

4.抓落“雁”

游戏目的:提高学生准确判断和快速反应能力。

游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,事先准备一个小沙包或 乒乓球 等轻物作“落雁”。游戏开始,学生甲一手持“雁”前平举,待学生乙做好准备后,甲将“雁”松开,乙迅速用手去抓,在“雁”落到桌面前抓到得1分,然后交换进行。一定次数后,以积分多者为胜。

游戏规则:

(1)持“雁”者必须等对方做好准备后才能松手。

(2)抓“雁”者在对方松手前,手必须放在自己体侧,不得提前前伸在对方的手下等待,且“雁”落到桌面后不得再抓,否则为失败。 提示:

(1)作落“雁”的下坠物,重量、大小,可视学生的年龄而定。

(2)此游戏也可两人同时站着进行。

(3)为减小声响,可事先在桌面上垫上衣物或书本。

5.看谁“跑”得快

游戏目的:提高学生预判和应变能力。 游戏方法:学生前后两人一组,对桌而坐,每人将一块同样大小的橡皮(或铅笔等)放在桌面自己一边的边沿上。游戏开始,两人利用“剪刀、包布、锤”,确定先行,胜者将橡皮向前翻转一次,然后,依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。 游戏规则:

(1)每胜一次,只能将橡皮向前翻转一次,不得多走。

(2)游戏中不得故意晃动桌面,使对方的橡皮移动,否则为失败。 提示:此游戏还可以改成“看谁写得快”,如:规定写“锻炼身体”,猜拳胜者先写“锻”字的第一笔,然后继续猜拳,胜者写一笔,看谁先写完。要求,每次只能写一笔,不得多写。

6.拼字游戏
做法将游戏者分成人数相等的两队,站在起跑线后。游戏组织者发令后,各队排头迅速跑到拼写线,用木棒在地上一笔写一个字,如“一”,然后跑回本队拍第二人的手后归队。第二人跑到拼写线,用木棒在原字上添上一笔构成一个新字,如“十”,然后跑回本队。如此依次进行,直至全队轮流1次,最后以拼成的字数多、速度快的一队为胜。木棒(或体操棒)两根。场地上画两条相距20米的平行线,一条为起跑线,另一条为拼写线。将木棒放在拼写线上。
准备规则(1)每人用木棒添上一笔提示后必须是一个字,否则需另行拼字。(2)要靠个人思考,游戏前不得研究,游戏时也不得相互提示。(3)如果两队拼成字数相等时,以速度快的队为胜。(1)选择适宜的场地,以能清晰显示笔画。(2)为防止事先讨论,第一笔可由组织者先起,再由各队接下去拼写。

7.拍纸片

目的:锻炼手掌力量,提高手掌的击打爆发力。休闲娱乐。 准备:在平滑的桌面上画起来线,备纸片、跑表。

将游戏者编号,按号进行比赛。裁判员1名,负责计时和裁决是否犯规。

方法:游戏者将纸片放在桌上起点线后,听到“开始”口令后,用手掌在纸片后快速拍桌,让气流推动纸片前移。拍的速度快力量大,纸片前移的距离就越大。连续拍桌,直到纸片到桌另端掉下止。以时间快慢排列名次。 规则:

1.可单双手交替拍纸片。 2.不能用嘴吹气,否则罚下。

3.如将纸片在桌侧拍落,可拾起,在掉落处放好继续进行。 注意事项:

1.在拍桌时,要五指并拢,否则空气从手指间分流影响效果。

2.拍桌的手臂预备时就屈肘,五指并拢手掌微屈,这样便于快速向下拍桌。

室内 智力游戏

乒乓球

1、游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜)。游戏开始,由本组的任一同学说“乒”,相邻的下一位学生说“乓”,在下一位相邻的学生说“球”,说“球”的学生,在说“球”的同时,要用手指准确的指向本组的任何学生,被指的学生要快速说“乒”。当然,说“球”的学生也可以用手指向本人,但也要快速说“乒”。以下循环反复。

2、游戏要求:吐字清晰,衔接快速,如果没有快速接上的,被视为失败,将被罚做俯卧撑五个。

碰球

1、游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜),本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”,做为自己的代名,如 篮球 , 排球 , 铅球 等等,但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说,用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。例如,是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。

2、游戏要求:在碰球时,首先要说出自己的球,才可以去碰其他人的球。再者,如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败,罚做俯卧撑五个。

大,小西瓜

1、游戏方法:全班分为若干组(每组7——8人为宜),由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

2、游戏要求:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两 手相 触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑五个。

钩肘站立

以小组为单位,先由二人背对背,肘部相钩,坐在地上,主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做„„方法同前,看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下,成功的 经验 是什么。

小鸡出壳

在地上分散布置若干张大废报纸,给四名参赛者每人发一支记号笔。主持人发令后,参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋,接着马上在蛋的中间撕个口子,将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过,如果不撕破蛋边线,就算成功地孵出一只小鸡,否则为失误退出局。成功者可立即再画再钻,在规定的时间内,孵出小鸡多者为胜。

西天取经

老师邀请8人上场,等分成甲乙两组,先由甲组当取经队,4人分别扮演不同的角色:1、唐僧用单脚打坐,合掌;2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝;3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状;4、猪八戒左臂曲肘撑头,右腿屈膝搭在右大腿上,身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。游戏开始,主持人“1、2、3、„„”有节奏地数数(击掌),乙组的又喊又叫:“妖怪来了!妖怪来了!”并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。甲组的人坚持不动,一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色,游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。

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3. 6岁在家玩的亲子游戏

6岁在家玩的亲子游戏

6岁在家玩的亲子游戏,随着孩子年纪越来越大,很多家长会希望跟小孩通过玩一些小游戏让孩子在玩乐中学习东西,促进亲子间的关系,特别是如今经常需要居家,那么下面一起看看6岁在家玩的亲子游戏

6岁在家玩的亲子游戏1

一、有哪些适合和6岁男孩在家玩的亲子游戏?

1、钻山洞游戏。钻山洞游戏就是家长坐在地下伸直双腿,然后让孩子跳过家长的脚,当孩子跳过去之后,家长就应该将腰部抬高,让孩子从腰部底下钻过去这种钻山洞的游戏是适合4~7岁之间的孩子。

这种游戏是可以培养孩子对于空间的认知能力,同时还可以锻炼孩子的平衡感,灵巧度,以及还可以锻炼孩子肌肉能力。

2、膝盖山大挑战。家长还可以在家陪孩子做膝盖山大的游戏,挑战这种游戏是适合5~7岁左右的孩子,这种游戏可以锻炼孩子的肌肉力以及运动力。

做这种游戏是需要家长背靠着墙壁,膝盖弯曲,在握紧孩子双手的情况下,让孩子爬上膝盖,然后放开孩子的双手,让孩子自己保持平衡,并且让孩子展开双臂,但是做这个游戏的时候,最好由爸爸来陪孩子做,因为是需要很大的力量,另外一定要注意保证孩子的安全。

二、陪孩子做亲子游戏有哪些好处?

陪孩子多做一些亲子游戏,是可以增加孩子与父母之间的感情的,因为通过游戏可以很快的进入到孩子内心的世界,父母就会知道孩子内心比较喜欢什么东西,也可以理解孩子目前的心智是处于在哪种水平可以让孩子在游戏当中跟父母更加的亲近。

而且在亲子游戏的过程当中,父母还可以让自己的孩子做各种的动作,这样不仅可以锻炼了孩子还可以让孩子发展思维能力,让孩子在游戏的过程当中可以学到更多的本领。

6岁在家玩的`亲子游戏2

木头人推推推

粑粑或麻麻先躺在地面上,让孩子推动你们的身体,此时请全身用力,阻止身体的滚动,然后鼓励孩子拼命推动你的身体。

这个游戏适合 3-6岁的孩子,可以锻炼孩子的身体,毅力,让孩子变得更强壮。

钻山洞游戏

请先坐在地上伸直双脚,然后孩子跳过你的脚。 孩子跳过去之后,将腰部抬高,让孩子从腰部底下钻过去。

这个游戏适合 3-6岁的孩子,培养孩子空间认知能力,同时锻炼肌肉力、平衡感,爆发力,灵巧度。注意不要压到孩子。

小袋鼠绕圈跳

粑粑麻麻先坐在地上,并张开你们的双脚 。让孩子跳过你的脚,或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后,让孩子绕过你的背后,转到前面再来一次。

熟悉动作后,可让孩子试着单脚跳、横着跳,或者往后跳过你的脚。

小袋鼠绕圈跳适合 3-6岁的孩子,锻炼孩子的运动力——肌肉力、灵巧度、爆发力。

小小马术师

爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上,做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背,再让他跪站在你的背部正中央。 (游戏时请注意安全)

这个游戏适合 4-6岁的孩子,培养孩子的空间认知能力,同时锻炼肌肉力、平衡能力。

6岁在家玩的亲子游戏3

1、踩气球

玩法:幼儿在脚上系四个气球,家长去踩其他幼儿的气球(一分钟),最后看谁剩下的气球多为胜利,得星。

2、吹球进筐

目标:训练孩子的耐力,增强肺活量,增添家庭的欢乐气氛。

规则:桌沿下放只塑料筐,桌上放几只乒乓球。爸爸、妈妈和宝宝轮流吹球进筐。看谁进球多。

建议:家长可以指导孩子吹球时,要掌握方向和力度。

3、过小河

玩法:家长与孩子利用三块纸板,以最快的速度过小河,家长与孩子的脚不能接触地面。三个家庭为一组,先过小河的胜利,得星。

4、赶小猪

准备:自制高尔夫球棍4条,小皮球2只,拱门两个。

玩法:家长和幼儿各拿一条棍子,互相交替赶小球向前走。可以是宝宝把小猪赶给家长,家长再把小猪赶给宝宝;也可以家长、宝宝并列一起赶小猪向前走,以最快穿过拱门的那组为胜。

5、快活呼啦圈

准备:小动物木偶若干、呼啦圈

玩法:地上摆放若干小动物木偶,每个木偶之间的间隔为20厘米,游戏者站在规定的地方,才干向木偶扔圈圈,以扔中多少获得不同的礼物。

4. 适合小孩子玩的室内游戏

适合小孩子玩的室内游戏

适合小孩子玩的室内游戏,小学教育里,游戏也是培养学生提高实践能力的一种方式,多玩游戏,不仅能够让孩子的身心愉悦,还能够让他得到锻炼,以下分享适合小孩子玩的室内游戏

适合小孩子玩的室内游戏1

游戏1、循环相克令

用具:无

人数:两人

方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈枪状。双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。

兴奋点:这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽

缺点:只是两个人的游戏

游戏2、幸运大白鲨

用具:幸运大白鲨

人数:两人

方法:幸运大白鲨的构造非常简单,但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开,然后按下它的下排牙齿,这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴,使其合上,如果你按到这一颗,鲨鱼嘴会突然合上,咬住你的手指。当然,鲨鱼牙是软塑料做的,不会咬痛您的。

你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具,几个人轮流按动,如果被鲨鱼咬到罚酒。

兴奋点:适合男孩女孩一起玩,对于胆小的女孩子来说比较惊险。

缺点:首先你要先去买一个“大白鲨”,虽然价钱不贵

游戏3、官兵捉贼

用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸

人数:4个人

方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。

兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制

缺点:人数不易过多。

游戏4、拍七令

用具:无

人数:无限制

方法:多人参加,从1—99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。

缺点:无

游戏5、心脏病

用具:无

人数:越多越好

方法:将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发,但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序,按照人数排列。例如,酒桌上有5个人,可编为1—5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同,那大家的手就是拍向那张牌,可以手叠手的拍,最后拍上去的人是输家。

兴奋点:非常刺激,经常是大家的手红的一塌糊涂。

缺点,对桌子不利

游戏6、开火车

用具:无

人数:两人以上,多多益善

方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。

适合小孩子玩的室内游戏2

1、快乐一家人

玩法:爸爸妈妈双手交叉,孩子坐在上面,中转处放下孩子,孩子投球,爸爸妈妈共同拿桶子接球,投中1个后,爸爸妈妈手拿木棒,孩子双手吊在木棒上返回,以先返回到起跑线者为胜。

2、我喂妈妈(爸爸)吃豆豆

玩法:听到口令后,孩子拿筷子从盘子里夹起豆豆喂到妈妈嘴里,时间5分钟,以数量多者为胜。

3、蒙眼摸亲人

玩法:家长坐在小凳子上围成一个大圆圈,老师用一条小红布条蒙上幼儿的眼睛并把小朋友牵到所有家长中间,接着家长就喊自己宝贝的名字,而其他家长也跟着叫“在这里”让孩子在众人的声音中辨别自己亲人的声音,再循着声音摸到自己的家长。很有意思的活动哦!

4、全家乐翻天

玩法:参赛的家庭进场后,找到一张报纸在旁边站好,游戏开始后听音乐踏步,音乐停止时马上站到报纸上待老师来检查,如果脚在报纸外的'家庭则被出局。

规则:一次活动后如没有家庭出局的,则对折一次报纸,再继续游戏,直到有家庭出局为止。

5、可爱的袋鼠宝宝

玩法:让幼儿抱紧家长的脖子,双腿夹紧家长的腰,像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的前,家长双腿并拢向前跳,先到终点者获胜。

规则:家长必须双腿并拢向前跳跃,孩子不能落地。

6、小鸟回家

玩法:用8个呼啦圈拼成一个小圆圈,家长站在呼啦圈内当鸟妈妈,幼儿在大圆圈线上自由地学小鸟飞,当教师说出"老鹰来了,小鸟快回家!"时,幼儿赶紧跑回呼啦圈内,投入妈妈的怀抱,先回到家的小鸟获胜。

规则:小鸟须在固定的线上飞行,家长不能离开"家"。

7、托球跑

玩法:幼儿与家长分别站在跑道的终点和起点。开始哨响,幼儿拿起乒乓球跑向家长,家长随即将球用球拍托着走回起点。先到者为胜。

规则:托球过程中球不能落地或用手碰球。球落地得回到终点重新走回。

8、划小船

玩法:家长坐在地上,幼儿坐在家长腿上,双手环住家长的脖子。家长利用手脚和臀部的力量向前行进,先到终点的家长获胜。

规则:孩子必须坐在家长身上。

9、火箭发射

玩法:家长双手托住孩子腋下,用力将孩子举高,然后放下,再举起。在一分钟内,举得次数多的家庭获胜。

规则:1、孩子的双手必须平举,不能抱着家长。2、每次放下孩子的双脚必须着地。

10、螃蟹夹球

玩法:一名家长与幼儿手拉手,将球放在上面,身体侧向迅速前进,先将球运动终点为胜。

适合小孩子玩的室内游戏3

学龄前儿童智力开发秘籍

第一、创造力的培养:

学龄前期是培养儿童创造性思维能力的重要阶段,其创造的欲望仅仅开始萌芽,需要去发现、去培养及引导。

第二、感知觉的培养:

感知觉是认识的门户和基础,儿童感知觉能力的发展,对于他们以后认识世界、掌握知识,以及从事各种改造世界的活动,具有终生的实践意义。经常带宝宝观赏大自然的风光,以扩大他们的视野及开阔他们的眼界,让宝宝多看、多听、多摸、多闻以促进其各种感知觉功能的发展。

第三、语言能力的培养:

3~6岁是儿童熟练把握口头言语的时期,良好的言语训练能加快这一进程。可以通过游戏、实物、儿歌、识字卡等教宝宝说话,背诵简单的儿歌及复述简单的故事,注意正确的发音,培养宝宝的辨音能力,丰富宝宝的词汇量并让宝宝懂得词义,利用生活中遇到的各种事物向宝宝提问,如外出时问树叶是什么颜色等,并要求宝宝回答。

第四、思维能力和想象力的培养:

人的想象力和思维能力是从小培养和发展起来的,学龄前儿童的思维是形象思维,培养其思维能力时要注意与具体的形象相结合,如讲“动物”这个概念时,要联系宝宝在动物园所见到的各种动物,说出这些动物各自的特征及它们的共同点,使宝宝真正懂得什么是动物。

第五、观察力的培养:

大自然千变万化为宝宝观察提供了最丰富的材料,家长有意识地带宝宝多到户外活动,并引导他们观察自然景色及其变化,能大大提高宝宝的观察能力;组织多种形式的活动如游戏、泥塑、图片、幻灯等活动,练习儿童的观察能力;引导宝宝观察每件日用品的用途(基本及多种用途)等。

第六、记忆力的培养:

学龄前儿童的记忆是形象记忆,他们对具体形象的东西比较注意也容易记忆,年龄愈小,图片、实物、图画等所起的作用愈大,可以通过观察图像、实物等让宝宝讲出所见的事物,通过讲故事后让他们复述来培养其记忆力;要培养宝宝的有意记忆﹑理解记忆及记忆的持久性与正确性。

除此以外,我们可以通过具有创造性的游戏,如手工、绘画、编故事等来培养宝宝的创造力,只有我们让宝宝多参加实践操作,如参加小制作、泥塑等动手活动,这样可以使儿童看到自己的劳动成果,也可以体会到其中的乐趣。这样对培养宝宝的创造性思维是有着非常积极的作用。

学龄前儿童早期智力开发的基本方法是:①组织和安排多种游戏活动,从中培养孩子的各种能力;②引导孩子到大自然中学习,不断发展孩子的感知觉,发展孩子的言语,以及孩子的各种能力,简言之就是玩中学。

5. 4到6岁玩的室内游戏

4到6岁玩的室内游戏

4到6岁玩的室内游戏,游戏对孩子的心理发育以及促进孩子与爸爸妈妈之间的亲子感情都是很有帮助的,所以可以找与孩子年龄适合玩的游戏,以下分享4到6岁玩的室内游戏。

4到6岁玩的室内游戏1

1、抢椅子:

是小时候常玩的游戏 ,可以锻炼我们的观察能力、速度和灵活度。将板凳围成一个圈,人也站一个圈。主持人拿一根木棒(或其他能敲响的)开始敲时人就围着板凳同一方向转,并且按敲击的快慢有节奏的转圈。

2、老鹰捉小鸡:

是一种多人参加的益智娱乐游戏,在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏,对发展孩子灵敏性和协调能力,培养学生合作练习,合作意识有一定的促进作用。

3、丢手绢:

我国传统的民间儿童游戏。开始前,准备几块手绢,然后大家推选一个丢手绢的人,其余的人围成一个大圆圈蹲下。

4、过家家:

流传于儿童之间的游戏。流行于全国各地。“过家家”是孩子模仿成年人的一种游戏,一个人或几个人都可进行。几个人一起玩时,有当“爸爸”、“妈妈”、“弟弟”;有的去“买菜”,有的“煮饭”,有的抱“娃娃”等,也有模拟种瓜等生产活动的,模仿大人过日子。

5、翻花绳:

中国民间流传的儿童游戏。在中国不同的地域,有不同的称法,如线翻花、翻花鼓、挑绷绷、解股等等。这是一种利用绳子玩的玩意,只需灵巧的手指,就可翻转出许多的花样。

4到6岁玩的室内游戏2

1、反口令

游戏目的:能根据“口令”做相反的动作,训练孩子思维的逆向性及思维的敏捷性。

游戏玩法:你说“起立”,孩子就要坐着不动;你说“举左手”,孩子就要举右手;你说“向前走”,孩子就要往后退……总而言之,孩子要和你“反着来”才行。如果他做错了就算输了。这可是一个非常好的家庭游戏。

2、反义词

游戏目的:在游戏过程中积累孩子的词汇量,发展逆向思维记忆力及思维的流畅性和敏捷性。

游戏玩法:这是一个无论何时何地都可以进行的游戏。你要根据孩子的实际情况,说一些词语,要求孩子在比较短的时间内说出这个词语的反义词。比如你说“白天”,孩子就要说“黑夜”;你说“大树”,孩子说“小树”等等。

3、奇怪的时钟

游戏目的:在认识时钟的基础上,发展孩子的逆向思维和判断力。

游戏准备:自制一个可以拨动时针和分针的时钟,并准备一面镜子。

游戏玩法:让孩子看着镜子,你拿着这个自制的时钟站在他的身后,并拨动时针和分针,让孩子看着镜子里时钟的影像,说出是几点钟。通过这个游戏,可以让孩子知道,镜子中的景象与实景是相反的,如果他伸过左手,镜中的他则是伸出右手。

4、抓虫子

在墙上贴一些小虫贴纸,高度是孩子踮脚伸手能拿到的位置,有的可以高一些、告诉孩子这些都是害虫,孩子今天要把它们全部捉下来,扔进垃圾筐里。让孩子踮脚伸手去抠贴纸。如果高的地方抠不到,让孩子想办法。当孩子用凳子垫高时要注意安全。捉害虫锻炼孩子踮脚尖,锻炼孩子手指尖的力量,也让孩子动脑子向办法完成工作。

5、物品归类

把苹果、衣服、纸、笔、小伞、积木、鸡蛋、碗、勺子、袜子、鞋、杯子、洋娃娃、饼干等东西放在桌子上,让孩子分别把能吃的东西拿出来,再把孩子穿的东西拿出来,最后剩下的问孩子做什么用的。在孩子能区分是,再增加一些玩具,3-4种类型的物品让孩子学者分类。吃、穿、用、玩等,增加孩子的生活常识。

4到6岁玩的室内游戏3

1、坐传球

目的:①练习坐着传球,提高上肢的灵活*。

②体会合作游戏的快乐。

准备:将椅子摆成一列,大球一个

玩法:幼儿纵排坐在椅子上,由第一名幼儿开始,双手抱球从头顶向后传。传给最后一名幼儿后,再由后向前传回来。游戏可以反复进行。

建议:①可以引导幼儿用不同的姿势、从头上或身体两侧等不同

部位传球。②椅子的间距不要太大,以免幼儿够不到。

2、坐滚球

目的:练习向后传球,培养幼儿手眼配合的能力,体会合作游戏的快乐。

准备:将椅子摆成一列,小球一个。

玩法:幼儿坐在椅子上,由第一名幼儿开始,将小球从椅子下面向后滚。传给最后一名幼儿后,再由后向前将球滚回来。游戏可以反复进行。

建议:椅子之间的距离可以稍大一些,以方便幼儿滚动小球。

3、坐踢球

目的':练习坐着踢球,提高腿部的灵活*,发展眼和脚的配合能力。

准备:将椅子摆成一圈,大球一个。

玩法:幼儿坐在椅子上,用脚相互踢球传接。不能将球滚出圈。游戏可以分组进行。

建议:①椅子之间的距离不宜过大,以免把球滚出圈。②参加游戏的幼儿以六至十人为宜。(薛燕京)

4、肘传球比赛

目的:①练习用肘部传球,提高身体的灵活*。②培养合作精神。

准备:椅子,球,球筐。

玩法:面对面将椅子摆成两排,幼儿自由分成两组。听到信号后,每组从排头的幼儿开始用双臂的肘部夹球,向旁边传;下一名幼儿同样用双臂的肘部接球。比一比哪组传得快,先传到队尾的一组获胜。

5、大鱼来小鱼来

目标:

1、练习幼儿钻跑的动作。

2、加强对鱼、虾、蟹的了解。

准备:

大鱼、小鱼、虾、蟹的头饰若干。

过程:

1、幼儿戴头饰,并要记住自己所戴头饰是谁,自己说一遍。(我是大鱼,我是螃蟹,我是小鱼,我是大虾)

2、讲解游戏的玩法:老师做鱼网,小朋友们是大鱼、小鱼、螃蟹和虾,你们要一边说儿歌一边从鱼网中穿过,说到儿歌的最后一个字时,谁要是被网住了,那就要说出自己是谁。(我是一条大鱼,我是一条大鲨鱼,引导幼儿增加词汇,加强幼儿的口语练习。)

3、交换头饰进行游戏。

4、幼儿轮流做鱼网进行游戏

6、扭扭绳

目标:

1、利用绳子的柔软可变,创造*地玩出多种造型。

2、尝试合作玩绳,体验用绳子造型的乐趣。

准备:人手一根软绳。

过程:

1、弯来绕去扭扭绳。

关节娃娃会弯曲,我们的身体会弯曲。还有一样东西会像大蛇一样弯来绕去,它是什么呢?(绳子)看!我的绳子变成什么了?(教师展示弯来绕去的各种玩绳方法,引起幼儿兴趣)好玩的扭扭绳。

2、幼儿边念儿歌,边配上玩绳动作:扭扭绳,真有趣。弯一弯,绕一绕。弯根水蛇踩踩踩,绕条小路走走走。幼儿一边吟唱儿歌(可以自由创编),一边玩绳。

3、请幼儿演示或介绍玩扭扭绳的方法,启发幼儿猜测、讨论扭扭绳像什么。为扭扭绳喝采

扭扭绳,真好玩,弯来绕去变化多,我们为每一种不同的玩法喝采!按照好朋友的玩法,自己去尝试一下。

7、运南瓜

目标:了解简单的魔术,感受魔术的乐趣。

准备:大皮球

过程:

1、小熊的地里长了很多南瓜,可是它一个人搬不完,怎么办呀?

2、这南瓜很重,搬不动,怎么办呢?

3、请小朋友一起来帮小熊把“南瓜”滚回家吧!

4、幼儿游戏滚南瓜。

8、折飞机

目标:

1、尝试学看折纸步骤图折纸飞机,了解飞机的折叠方法。

2、培养幼儿主动学习兴趣和幼儿的合作意识。

准备:幼儿人手一张**卡纸纸飞机制作方法示意图。范例一个纸飞机。过程:

一、出示范例引导幼儿关注纸飞机,激发折纸的兴趣。

1、师:这是什么?

2、纸飞机是怎么折出来的呢?

二、引导幼儿观察纸飞机的折叠步骤图,了解其折叠方法。

1、纸飞机是用什么形状的纸折的?打开范例让幼儿观察。(长方形)

2、出示步骤图,引导幼儿学习看折叠步骤图,纸飞机是怎样一步一步折出来的。

折叠步骤:

1、将长方形的长边对折,打开后从顶上折一个角到中间,同样把另一个角也折向中间。

2、把折好的这个角向中间折一次。

3、把另一面向中间折一次,纸的上部呈尖三角形。

4、将两半折到一起,然后折上下部的两条边,作飞机的两个机翼。

三、幼儿看折纸步骤图折飞机,教师指导。

1、教师交代折纸内容。

2、幼儿折纸,教师辅导能力弱的幼儿完成作业。

6. 适合3-6岁儿童室内游戏

适合3-6岁儿童室内游戏

适合3-6岁儿童室内游戏,亲子游戏不仅能加强父母与宝贝之间的互动,对于宝贝个性的培养也是有帮助的,还能够培养小朋友的操作和认知能力,那么适合3-6岁儿童室内游戏都有哪些呢?

适合3-6岁儿童室内游戏1

1、反口令

游戏目的:能根据“口令”做相反的动作,训练孩子思维的逆向性及思维的敏捷性。

游戏玩法:你说“起立”,孩子就要坐着不动;你说“举左手”,孩子就要举右手;你说“向前走”,孩子就要往后退……总而言之,孩子要和你“反着来”才行。如果他做错了就算输了。这可是一个非常好的家庭游戏。

2、反义词

游戏目的:在游戏过程中积累孩子的词汇量,发展逆向思维记忆力及思维的流畅性和敏捷性。

游戏玩法:这是一个无论何时何地都可以进行的游戏。你要根据孩子的实际情况,说一些词语,要求孩子在比较短的时间内说出这个词语的反义词。比如你说“白天”,孩子就要说“黑夜”;你说“大树”,孩子说“小树”等等。

3、奇怪的时钟

游戏目的:在认识时钟的基础上,发展孩子的逆向思维和判断力。

游戏准备:自制一个可以拨动时针和分针的时钟,并准备一面镜子。

游戏玩法:让孩子看着镜子,你拿着这个自制的时钟站在他的身后,并拨动时针和分针,让孩子看着镜子里时钟的影像,说出是几点钟。通过这个游戏,可以让孩子知道,镜子中的景象与实景是相反的,如果他伸过左手,镜中的他则是伸出右手。

4、抓虫子

在墙上贴一些小虫贴纸,高度是孩子踮脚伸手能拿到的位置,有的可以高一些、告诉孩子这些都是害虫,孩子今天要把它们全部捉下来,扔进垃圾筐里。让孩子踮脚伸手去抠贴纸。

如果高的地方抠不到,让孩子想办法。当孩子用凳子垫高时要注意安全。捉害虫锻炼孩子踮脚尖,锻炼孩子手指尖的力量,也让孩子动脑子向办法完成工作。

5、物品归类

把苹果、衣服、纸、笔、小伞、积木、鸡蛋、碗、勺子、袜子、鞋、杯子、洋娃娃、饼干等东西放在桌子上,让孩子分别把能吃的东西拿出来,再把孩子穿的东西拿出来,最后剩下的问孩子做什么用的。

在孩子能区分是,再增加一些玩具,3-4种类型的物品让孩子学者分类。吃、穿、用、玩等,增加孩子的生活常识。

适合3-6岁儿童室内游戏2

1、木头人推推推

粑粑或麻麻先躺在地面上,让孩子推动你们的身体,此时请全身用力,阻止身体的滚动,然后鼓励孩子拼命推动你的身体。

这个游戏适合3-6岁的孩子,可以锻炼孩子的身体,毅力,让孩子变得更强壮。

2、钻山洞游戏

请先坐在地上伸直双脚,然后孩子跳过你的脚。 孩子跳过去之后,将腰部抬高,让孩子从腰部底下钻过去。

这个游戏适合3-6岁的孩子,培养孩子空间认知能力,同时锻炼肌肉力、平衡感,爆发力,灵巧度。注意不要压到孩子。

3、小袋鼠绕圈跳

粑粑麻麻先坐在地上,并张开你们的双脚 。让孩子跳过你的脚,或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后,让孩子绕过你的背后,转到前面再来一次。熟悉动作后,可让孩子试着单脚跳、横着跳,或者往后跳过你的脚。

小袋鼠绕圈跳适合3-6岁的孩子,锻炼孩子的运动力——肌肉力、灵巧度、爆发力。

4、小小马术师

爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上,做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背,再让他跪站在你的背部正中央。(游戏时请注意安全)

这个游戏适合4-6岁的孩子,培养孩子的空间认知能力,同时锻炼肌肉力、平衡能力。

5、膝盖山大挑战1

家长背靠墙壁,膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下,让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖,牢牢握住孩子双手,让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手,让孩子自己展开双臂,提升平衡 。

膝盖山大挑战4-6岁的孩子,可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、平衡性、灵巧性。游戏时请注意安全。

6、膝盖山大挑战2

家长与孩子面对面站着,并握住他的双手。在握住孩子双手的状态下,让孩子的脚慢慢的爬上你的膝盖。牢牢握住孩子的双手,让孩子学习保持平衡不掉下去。

7、踩气泡膜纸

快递收到的气泡膜铺在地板上,会发出噼噼啪啪的声音,孩子们可喜欢了,让他们在上面尽情跑起来吧!

8、立定跳远

胶带划分出不同距离,在原点起跳,看看能跳多远。

9、穿越障碍物

把胶带贴在墙上成为激光线,让孩子穿越不要碰到哦,是不是有紧张刺激的感觉。

10、袋鼠的球

双腿夹着小气球,宛如袋鼠一般跳着走。然后爸爸妈妈给孩子不同的指令,比如:向前跳,向后跳,向左横跳,跳过某一个障碍物。

11、投掷沙包

将彩色沙包投掷到相对应颜色的投掷 点,比比谁更准吧!

12、投掷保龄球

家庭版的“保龄球”,将纸杯垒高,用小球投掷,看看谁倒下的纸杯多。

13、投掷胶带

胶带在门上贴出不同的轨迹,让孩子用纸团扔过胶带,穿过去,不要被贴咯。

14、击中纸杯

纸杯子像这样倒挂着,写上不同的数字,然后给孩子下指令,用小球击中指令的杯子。

15、分类铲球

用铲子将不同颜色的小球分别铲到不同的地方,爸爸妈妈可以和孩子比赛哦,看谁铲的又准又快。

16、舌尖上的足球

用纸板做个简易的球场,找一团棉花做球,然后爸爸或者妈妈和孩子一人一根吸管吹,看谁先把球吹到对方的球门里哦。

17、迷宫赶球

用胶带在地上贴出一个迷宫,让孩子用细杆推着小球走出迷宫,当中也可以设置一定的机关,障碍,请发挥爸爸妈妈的想象力哦。

18、纸杯接球

爸爸妈妈和宝宝,互相投掷乒乓球在对方的纸杯里,看谁投准的多。

19、颠气球

白纸卷一卷,秒变颠气球的绝佳搭档!

20、扔小球

两把椅子上架一条床单,两边互相扔球,尽情享受游戏的快乐!

21、麦片盒子拼图

将麦片纸盒剪下,依孩子的能力水平将盒面剪成多张纸片进行拼图游戏。

22、为瓶盖找同伴

将各种瓶子放到孩子面前,将所有的瓶盖拿下并将它们混合在一起。向孩子提出挑战,让他找出每一个瓶子对应的盖子。

23、运送弹珠

将盆子里的弹珠运送到小口塑料瓶中,让孩子了解事物有不同的大小,学会比较大小。

24、雪糕棒拼图

雪糕棒拼在一起,用胶水粘贴上照片,再把雪糕棒打散,简易的拼图游戏就可以玩起来了!

25、小猫钓鱼

彩纸剪成小鱼形状,回形针别在小鱼上,木棍和绳子做成“鱼竿”,磁铁做“鱼饵”,用磁铁吸住小鱼身上的回形针。可以增加难度,让孩子找出相应的颜色和数量。

26、数字赛道

男孩子喜欢玩赛车,把数字变成赛道,让他更直观了解数字的形状。

27、纸杯对应

纸杯底部写上数字,找到白纸上对应的'数字,对号入座。

适合3-6岁儿童室内游戏3

1、坐传球

目的:①练习坐着传球,提高上肢的灵活*。

②体会合作游戏的快乐。

准备:将椅子摆成一列,大球一个

玩法:幼儿纵排坐在椅子上,由第一名幼儿开始,双手抱球从头顶向后传。传给最后一名幼儿后,再由后向前传回来。游戏可以反复进行。

建议:①可以引导幼儿用不同的姿势、从头上或身体两侧等不同

部位传球。②椅子的间距不要太大,以免幼儿够不到。

2、坐滚球

目的:练习向后传球,培养幼儿手眼配合的能力,体会合作游戏的快乐。

准备:将椅子摆成一列,小球一个。

玩法:幼儿坐在椅子上,由第一名幼儿开始,将小球从椅子下面向后滚。传给最后一名幼儿后,再由后向前将球滚回来。游戏可以反复进行。

建议:椅子之间的距离可以稍大一些,以方便幼儿滚动小球。

3、坐踢球

目的:练习坐着踢球,提高腿部的灵活*,发展眼和脚的配合能力。

准备:将椅子摆成一圈,大球一个。

玩法:幼儿坐在椅子上,用脚相互踢球传接。不能将球滚出圈。游戏可以分组进行。

建议:①椅子之间的距离不宜过大,以免把球滚出圈。②参加游戏的幼儿以六至十人为宜。(薛燕京)

4、肘传球比赛

目的:①练习用肘部传球,提高身体的灵活*。②培养合作精神。

准备:椅子,球,球筐。

玩法:面对面将椅子摆成两排,幼儿自由分成两组。听到信号后,每组从排头的幼儿开始用双臂的肘部夹球,向旁边传;下一名幼儿同样用双臂的肘部接球。比一比哪组传得快,先传到队尾的一组获胜。

5、大鱼来小鱼来

目标:

1、练习幼儿钻跑的动作。

2、加强对鱼、虾、蟹的了解。

准备:

大鱼、小鱼、虾、蟹的头饰若干。

过程:

1、幼儿戴头饰,并要记住自己所戴头饰是谁,自己说一遍。(我是大鱼,我是螃蟹,我是小鱼,我是大虾)

2、讲解游戏的玩法:老师做鱼网,小朋友们是大鱼、小鱼、螃蟹和虾,你们要一边说儿歌一边从鱼网中穿过,说到儿歌的最后一个字时,谁要是被网住了,那就要说出自己是谁。

(我是一条大鱼,我是一条大鲨鱼,引导幼儿增加词汇,加强幼儿的口语练 习

3、交换头饰进行游戏。

4、幼儿轮流做鱼网进行游戏

6、扭扭绳

目标:

1、利用绳子的柔软可变,创造*地玩出多种造型。

2、尝试合作玩绳,体验用绳子造型的乐趣。

准备:人手一根软绳。

过程:

1、弯来绕去扭扭绳。

关节娃娃会弯曲,我们的身体会弯曲。还有一样东西会像大蛇一样弯来绕去,它是什么呢?(绳子)看!我的绳子变成什么了?(教师展示弯来绕去的各种玩绳方法,引起幼儿兴趣)好玩的扭扭绳。

2、幼儿边念儿歌,边配上玩绳动作:扭扭绳,真有趣。弯一弯,绕一绕。弯根水蛇踩踩踩,绕条小路走走走。幼儿一边吟唱儿歌(可以自由创编),一边玩绳。

3、请幼儿演示或介绍玩扭扭绳的方法,启发幼儿猜测、讨论扭扭绳像什么。为扭扭绳喝采

扭扭绳,真好玩,弯来绕去变化多,我们为每一种不同的玩法喝采!按照好朋友的玩法,自己去尝试一下。

7. 适合宝宝的体育游戏

适合宝宝的体育游戏

益智游戏通常以游戏的形式锻炼了游戏者的脑、眼、手等,使人们获得身心健康,增强自身的逻辑分析能力,和思维敏捷性。下面是整理的关于适合宝宝的体育游戏,欢迎大家参考!

爱运动是宝宝的天性,3—6岁可选择身体协调性、柔韧性的游戏,如各种曲线跑、各种躲闪游戏、跳皮筋、伸展性体操等;平衡性游戏,如单足站立、在低平衡木上走、学骑自行车等;弹跳性游戏,如跳起摸高、脚猜拳、跳房子、跳绳等。

体育游戏一、我们一起来做运动

玩法:

1、妈妈先向宝宝说明游戏规则,就是:“妈妈的哨子吹一下,宝宝就跳一下。”然后,妈妈可以先吹一下哨子,让宝宝感受一下,熟悉一下玩法。

2、妈妈开始吹哨子,让宝宝听声音来做动作,并让宝宝配合节奏数3或4。

3、刚开始先用均匀的拍子,等宝宝熟悉以后,就可以调整吹哨子的速度。

4、不仅仅只是让宝宝往上跳,也可以边跳边朝前后左右移动。

小提示:在天气比较热的时候进行这个游戏,一定要注意宝宝的`休息,并且,游戏过后,要给宝宝补充水分。

体育游戏二、运西瓜

玩法:

1、宝宝与家长配合游戏,家长先将“西瓜”(皮球)从篮子里拣出来,递到宝宝手中。

2、宝宝接过来后,要快速地将“西瓜”运到指定的地方。

3、任务重复进行,往返数次直至完成任务。

4、家长可以在宝宝运“西瓜”的过程中边念儿歌,边让宝宝完成任务。

小提示:为了提高宝宝的自我期望,可边说儿歌边与宝宝传递运送“西瓜”,鼓励宝宝尽可能平稳、快速地把“西瓜”送到约定的篮子里。

体育游戏三、追滚球

玩法:

1、家长现在空旷的场地上划出游戏的范围,画有一条起跑线和一条终点线。

2、另外,在起跑线的前方2-3米处划一道标志线,跑到终点处插上小红旗。

3、在起跑线上放一个皮球、一根木棍,家长负责拨球,等球滚过标志线后,就让宝宝快速的追球,并且要绕过小红旗,然后跑回来,将球放在原来的位置上。

4、家长可以找几个和宝宝年龄相仿的宝宝一起来进行游戏,可以让宝宝们来比赛,家长当裁判,并准备一些小奖品,奖励比赛赢了的小宝宝。小提示:家长拨球的力度应该配合宝宝的能力,宝宝必须要绕过小红旗才能往回跑,家长要先给宝宝讲清楚游戏规则。

体育游戏四、气球网球赛

玩法:

1、妈妈先和宝宝一起动手制作网球拍,就是将塑料盘粘贴在调漆棒上,粘贴牢固就可以了。

2、用打气筒吹一些气球,然后绑好。

3、然后,爸爸妈妈就可以和宝宝一起来玩气球网球赛了,首先,爸爸妈妈可以和宝宝比赛在一分钟内,在没有让气球掉到地上的情况下,看谁拍得多。

4、另外,爸爸还可以在较为空旷的地方拉上一条线作为网,和宝宝进行网球比赛。

小提示:气球不要打气打得太足,避免容易发生爆炸,避免气球对宝宝的安全造成威胁。

体育游戏五、我是小陀螺

玩法:

1、首先找到一块比较安全的空地,让孩子站好,可以把手臂伸直,不要负任何东西,也可以把手放在腿两边,原地旋转。

2、孩子在转的时候妈妈可以说:“宝宝像个小陀螺,转转转……好,停下来,看看宝宝能不能站好不倒下”

3、让宝宝静静的站立一会,知道他感觉不晕了。

4、用这种方法,连续做5次,并且每天坚持如此。

小提示:为了引起孩子的兴趣,爸爸妈妈可以和孩子轮流做,看谁能坚持下来不到下。

体育游戏六、捉尾巴

玩法:准备一条手帕或者丝巾。把手帕或丝巾的一部分塞在孩子的裤腰里,露出三分之二当作“尾巴”。孩子四面跑,父母在后面追,当把手帕或者丝巾抽掉时,父母就算胜利了。还可以让孩子追,抽父母身后的手帕或者丝巾。

体育游戏七、赶小猪

玩法:准备一个小羽毛球拍,一个小球。先在地上画好一个圆圈。把小球放在圆圈的不远处,让孩子拿着羽毛球拍边走边向前推球,直到把球推进圆圈内为止。这就算是把“小猪”赶到“猪圈”里了。这个游戏还可以由父母和孩子进行比赛,将更富有趣味性。

体育游戏八、摇小船

玩法:孩子坐在床上,两腿弯曲,两臂抱住弯曲的双腿,用力使身体向前后移动,象只小船在摇。刚开始的时候,父母可以给孩子一些帮助。

体育游戏九、两人三只脚

玩法:准备一条布带子。父母先向孩子示范怎么做,父母两个人先站在一起,将两人互靠的两条腿用布带子绑在一起,这样就成了三只脚,然后再协同一致地向前走。父母再和孩子站在一起,用布带子将两条腿绑在一起。可以三个人绑在一起,也可以两个人绑在一起。

注意,在绑的时候,布带子要绑在小腿以下部位,不能绑在大腿处。

体育游戏十、拍手接球

玩法:孩子双脚分开站立,双手捧球从胸腹前向上抛球,球抛出后,马上拍一下手,再接住球。熟练以后,逐渐增加抛球的高度和拍手的次数。球抛的越高,拍手的次数越多越好。

刚开始的时候孩子可能会顾不过来,父母要多鼓励他。父母还可以与孩子一起玩这个游戏,相信一定是乐趣无穷的。

体育游戏十一、小兔子上山

玩法:孩子面对楼梯,两手支撑在楼梯的第二级台阶上,双脚借双臂支撑的力量向上跳一级台阶,然后,两手再向上移一级台阶,双脚再向上跳一级台阶。这样一级连着一级向上跳,模仿小兔子跳上山。

在孩子跳楼梯的时候,注意孩子的安全问题。身体活动游戏中的注意事项:

◎在老师或父母的指导下进行。

◎游戏前做一些适应性的准备活动。

◎掌握并及时调节活动量,避免过度疲劳。

◎注意安全,选择平整松软的场地进行。

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8. 小学体育室内课游戏

1、室内乒乓球,一般在下雨时候的首选,既能锻炼身体,又能玩游戏。

2、碰球

(1)游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜),本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”,做为自己的代名,如篮球,排球,铅球等等,但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说,用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。例如,是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。

(2)游戏要求:在碰球时,首先要说出自己的球,才可以去碰其他人的球。再者,如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败,罚做俯卧撑五个。

3、《西天取经》游戏(培养意志毅力)

主持人邀请8人上场,等分成甲乙两组,先由甲组当取经队,4人分别扮演不同的角色:1、唐僧用单脚打坐,合掌;2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝;3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状;4、猪八戒左臂曲肘撑头,右腿屈膝搭在右大腿上,身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。游戏开始,主持人“1、2、3、……”有节奏地数数(击掌),乙组的又喊又叫:“妖怪来了!妖怪来了!”并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。甲组的人坚持不动,一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色,游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。

4、翘板接毽

准备学生尺一把,大象皮一快,毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板,一端放毽子,另一端翘起,游戏者依次进行。用手去拍翘起的一端,使毽子跳起,再用手接住就可得1分,每人可拍按5次,积分多者为胜。熟练后,还可以用脚,肘部、面额部接毽等。也可以选一人拍翘,让另外的抢接,接到者可得1分并当拍翘者。

5、传秘密口令

(1)游戏方法:全班学生分成人数相等的若干小组,也可按学生自然小组进行,由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教师说开始,组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生,依次后传,最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来,最后由教师判定哪一组最快,口令最准确。

(2)游戏要求:各小组悄声传口时,不能让其他小组的学生听到,如果听到了则该小组的秘密泄漏,判该小组失败,最快收到口令且最准的小组为胜。

9. 适合体育课的简单小游戏

适合体育课的简单小游戏,如下:

1、贴鼻子

一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2 米远的地方画一白线,作为起点线。

3、拉人角力

动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉肆巧过来者为胜。

注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练

4、拉起比劲

动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。

注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。互拉时任何一方裂谨键不得松手,松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。

5、拉绳比赛

动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距 50 至 60 厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。

注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。

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