体育热身游戏儿童

㈠ 幼儿园体育游戏教案大全

让幼儿探索报纸能怎样玩，让幼儿学会踮着脚尖走路，保持平衡，使幼儿学会踮着脚尖跑步。下面是我分享的幼儿园体育游戏教案的相关教案，老师们快来看看吧!

幼儿园体育游戏教案范文一

《跟报纸做游戏》

【活动目标】

1.探索报纸能怎样玩。

2.让幼儿学会踮着脚尖走路，保持平衡，使幼儿学会踮着脚尖跑步。

3.体验在玩报纸的过程中带来的乐趣。

【活动过程】

一、热身运动。(音乐：春天花花幼稚园)

每位幼儿发一张报纸，师幼坐在报纸上做热身活动

二、探索报纸的玩法

教师提问：报纸是用来做什么的?报纸可以和我们怎么玩?

三、游戏：报纸小路

1、用报纸铺路：踮脚尖走路，在报纸上练习小跑步。

(提炼把报纸放在脚下走的幼儿，请这名幼儿示范)

师：(个别示范)瞧，XX宝贝是把报纸放在脚下，踮起脚尖向前走的，我们一起来学一学。

(全体单独练习)全体都有，把报纸放在地上，脚轻轻地踩上去，踮起脚尖，向前走。

2、再次规范练习踮脚尖保持平衡走。

(师可以在走的时候故意走不稳，东倒西歪的)提问：踮着脚尖走走不稳，怎么办呢?(幼儿想办法)引导幼儿做出双手侧平举来帮助我们身体保持平衡。

3、报纸铺路。我们大家都练好了本领，现在把脚下的报纸拿起来一张接一张铺成两条小路吧。我们在用我们的本领——踮起脚尖通过吧，看那组通过的速度最快。

4、评价并总结经验

四、游戏：我跟报纸做游戏

1、把报纸顶在头上(讲规则，做示范)

2、听口令做动作

规则：

(1)当听到一声口哨时，先把报纸轻轻地放在我们的头顶上，让我们的身体保持平衡，再踮起脚尖，向前走。

(2)向前行走时，当听到两声口哨时就停下来，双手捉住报纸，快速向前跑，绕过障碍物，跑回队伍后面。

3、分成两组比赛。

比赛看哪组最先完成。

结束活动：

1.评价幼儿。

2.放松。

幼儿园体育游戏教案范文二

“滑溜布”游戏

【活动目标】

1、锻炼幼儿上肢肌肉的力量，促进幼儿的协调性和灵活性发展。

2、培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，提高幼儿的应变能力。

3、引导幼儿与环境产生互动，使幼儿宣泄能量和情绪，促进身心的发展。

【活动准备】

大小滑溜布各一条、CD盘片、音响设备一套、

【活动过程】

1、热身运动：幼儿律动《三只小熊》

引导语：小朋友你们会扭屁吗?……会转圆圈吗?……那我们和音乐《三只小熊》一起跳起来吧!

2、熊爬：

(1)出示教具——小滑溜布

让小朋友通过视觉、触觉认识滑溜布。

(2)用小滑溜布摆出“M”形，教师示范熊爬并解说爬的规则。

引导语：小朋友你们看，滑溜布摆成了什么形状呢?接下来我们要把手和脚放在滑溜布两边，沿着它往前爬，爬的时候一定要把手和脚伸直，屁股向上翘起。(教师可以做一次错误示范，让小朋友引起注意。)

(3)小朋友按游戏规则开始熊爬，教师可以进行有针对性的指导。

3、小猴爬树

(1)请小朋友示范，教师解说其规则。

请出大滑溜布，平铺于地面，配课老师坐在大滑溜布一侧，手握小滑溜布，请一位小朋友躺在另一侧大滑溜布上，手握小滑溜布顺着配课老师向前攀爬，主课老师进行指导。

引导语：谁愿意来做小老师?(老师指导小老师完成示范)我们一起来为小老师加油!加油~!(教师对这位小老师进行总结)谁还愿意来做小猴?那我们一起来爬吧!

(2)小朋友按游戏规则开始活动，教师可以进行有针对性的指导。

4、大野狼

把大滑溜布放于教室中间，小朋友随着音乐围着滑溜布跑圈，当听到大野狼叫声时，迅速钻入滑溜布底下遮住自己的身体，以免受到野狼侵害。

5、拔河

(1)教师把滑溜布两头打结，呈圆形放在地上。

(2)教师讲解拔河的规则并进行示范

引导语：小朋友这是什么形状?在拔河时，小朋友要像老师一样，做在拔河绳的下面手握拔河绳，用劲向后拔，千万不能站起来吧!呆会看谁的力气大……

(3)小朋友按游戏规则开始拔河，教师可以进行有针对性的指导。

(4)游戏结束。组织小朋友一起抬着滑溜布离开。

幼儿园体育游戏教案范文三

大懒猫和小老鼠

【设计意图】

小班孩子对于猫和老鼠特别喜欢，并结合民间游戏《老狼老狼几点钟》的活动衍生出这个体育游戏，小班孩子的身体灵活性和协调性还不够，通过情景加游戏穿过绳子，锻炼幼儿跑、钻、爬的能力及反应能力。

【活动目标】

1.能正面穿过障碍物并快速跑返回，不碰到铃铛。

2.提高身体灵活性和协调性，在游戏中体验快乐。

【活动重点】幼儿练习快速跑，体验游戏的快乐。

【活动难点】正面穿过障碍物不碰到铃铛，提高身体的灵活性与反应能力。

【活动准备】

1.场地准备：在场地上围个圈，将系有铃铛的绳子绑在2张凳子上。

2.老鼠头饰每人一个，猫的头饰一个，食物(积木)若干。

【活动过程】

一、情景导入，引趣

1.小老鼠们，今天天气真好，妈妈带你们去玩一玩吧!

2.边念儿歌，边做动作：

(1)“小老鼠吱吱吱，弯下腰儿”——走走走。

(2)“小老鼠吱吱吱，蹲下身子”——走走走。

(3)“小老鼠吱吱吱，快快乐乐”——跳跳跳。

二、老鼠找食物，激趣

1.小老鼠们，我们已经好几天没吃东西了，肚子好饿，我们去找点吃的吧。

2.教师介绍游戏玩法与规则：

第一次尝试，师：孩子们，看，那边有好多好吃的东西，等等!那是谁?

师：刚才我们是怎么去找东西的呀?(请一幼儿学学同伴的样子)

3.教师小结游戏规则：要轻轻地走，不发出声音;找到好吃的要快速跑回家;要一边找一边看大懒猫有没有醒来。

4.再次游戏，教师评价。

三、老鼠过山洞，促趣

1.设置障碍，讲解游戏规则

懒猫一只老鼠也没抓住，他生气了，于是它想出了一个办法。在懒猫家门前挂了一根绳子，绳子上面有铃铛，只要老鼠们一碰到铃铛，铃铛就会响，懒猫就会来抓我们的。我们要轻轻走，穿过绳子，不碰到铃铛，捡起食物快速跑回家。

2.先请个别幼儿尝试，再集体尝试，玩一玩。

3.教师总结：我们过铃铛障碍的时候，要弯着腰、低着头，千万不能碰到绳子。

4.幼儿集体练习，教师帮助指导幼儿的动作。

四、延伸活动

小老鼠们真能干，找到了这么多好吃的东西，我们一起去庆祝吧!

幼儿园体育游戏教案范文四

《下雨了》

【活动背景】

下雨是幼儿常常经历的事情，对于他们来说已经有了一定的生活经验，既会感到亲近熟悉，又感到新奇。纲要提出：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，为幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。所以我选择了小班健康领域中的一节体育游戏《下雨了》。内容的选择，既符合其现实水平，又有一定的挑战性。

【活动目标】

1、体验游戏带来的乐趣。

2、幼儿能听到指令，做相应动作。(重点)

3、学习生活小常识，知道下雨了要打雨伞。

难点：自主探索过水坑的方法。

【活动准备】

1、知识准备：幼儿有一定的规则意识。

2、实物准备：硬卡纸20、小鸡胸饰20、圆形蓝色大小不一的皱纹纸若干、太阳公公图片、铃鼓一个、场地准备，音乐：雷声、小小蛋儿把门开、网络小游戏音乐、小鸡进行曲。

【活动过程】

一、热身活动：

鸡宝宝们好!(鸡妈妈好!)今天，妈妈要带你们带外边去做游戏，你们高兴吗?那先让我们来活动活动身体吧!(随音乐做热身活动)《小鸡进行曲》(播放雷声)

二、游戏：下雨了

1、引导幼儿在草地上自由的捉虫，知道下雨了要打着“雨伞”跑回家。

师：宝宝们，听，发生了什么事情?(打雷了)打雷了接着就会下雨，下雨我们用什么遮雨呢?(雨伞)那你们瞧我们场地上的东西有什么可以用来遮雨呢?(请幼儿示范)待会你们捉虫的中途，妈妈摇铃鼓说下雨了”宝宝们要顶着草地上的“小雨伞”轻轻的跑回家，不要让自己淋湿了哟!(师示范)，跑的时候一定要注意安全不要和好朋友撞在一起了，好吗?宝宝们加油，要吃的饱饱的哟!现在去捉虫吧!(幼儿随音乐：网络小游戏音乐捉虫)

2、师摇晃铃鼓播放雷声，发出“下雨了”的指令，幼儿跑到场地四周取雨伞，顶在头上踮着脚尖跑家。

师：宝宝们跑的真快，有没有淋湿呀?

3、出示太阳公公创设情境。

宝宝们刚才表现真棒!现在太阳公公出来了，我们一起把湿雨伞拉出去晒一晒吧!刚下过雨，地上有许多蓝色的小水坑，我们怎样才能过去呢?(幼儿自由探索并和老师说一说方法：绕过、跨过)教师和幼儿一起过水坑路。

4、过完水坑路幼儿随音乐捉虫再次进行游戏：下雨了。

三、放松活动：

宝宝们，今天玩得开心吗?累不累呀?让我们随着音乐放松一下我们的身体吧!(播放小小蛋儿把门开音乐放松身体)

㈡ 求小学生体育课热身小游戏

播种
(一)游戏目的：
发展学生的速度和敏捷性，培养其快速和协调的能力。
(二)准备工作：
1.在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。
2.小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。
(三)游戏的进行：
教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。
游戏开始，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内；然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾。第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最后先完成的队为胜。
(四)游戏规则：
1.沙包必须放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必须放好后，才准继续向下进行。
2.每次拿、放沙包时，必须有一只脚踩到圈内。
3.换人时，必须击掌后，第2人才准起动。
(五)教法建议：
1.沙包和圈数可适当增减。
2.采用什么步法，可根据情况进行变化。

㈢ 大班体育课热身运动有哪些

相信很多人都知道，很多小孩淘气，调皮，让他们安静的做热身运动是一件很难的事情。以下是我为大家整理的大班体育课热身运动，希望你们喜欢。

大班体育课热身运动的做法

1、丰富全面而不乏针对性

户外体育游戏前必须组织幼儿开展充分的准备活动，使得各个关节都能得到活动，从而减少幼儿身体受伤害的机率，保障体育活动的顺利开展。但是，热身活动的内容也应该有侧重点，针对户外体育游戏的内容和孩子的需要对某一部位进行重点热身，比如在进行跳跃游戏前应该针对腿部重点进行热身。

2、以情境性调动幼儿兴趣

创设热身的情境来调动孩子参与的热情。我们看到有些热身运动就是让孩子跑跑、走走，或者做千篇一律的徒手操，一段时间后孩子感到枯燥乏味，产生了厌倦心理，这样即不能调动孩子参与的积极性，同时也降低了热身运动的效果。所以热身运动也需要创设情境，让孩子们感兴趣，比如在徒手操或韵律操中，伴上节奏欢快、优美动听的音扒族乐;根据小动物的特点进行热身运动;自编相关动作，以游戏的方法进行练习……创设情境进行热身，一方面达到热身运动的目的,另一方面也激发孩子们参与户外体育游戏的兴趣。

3、源于生活、高于生活、用于生活

体育活动大部分来自于日常生活，设计直观的、与生活经验相近的活动，能够调动孩子的生活经验，不仅便于组织、也能够激发孩子参与的积极性。在热身中可以对生活中的特殊行为进行分解、组合、利用，比如利用洗澡的情境来进行，可以让全身都动起来。利用生活中的活动来设计热身活动的同时，孩子们也能把热身中学到的相关知识经验融入到现实的生活中去，这样可指改以有效的提高孩子运用体育能力，对培养孩子养成良好的生活习惯及终身体育锻炼的习惯，打下了坚实的基础。

4、师生互动、鼓励自主

有效的教学活动是师生互动的一个场所，热身活动中应该倡导师生互动，设计师生互动的活动内容，鼓励孩子的自主参与，教师成为活动的参与者和指导者。师生共同参与、相互交流不但提高学生的参与积极性、增进师生的感情，也有效的保证了热身运动的效果，还为整个教学活动创造良好的氛围。

5、提高技能、衔接有效

热身运动要有针对性，要与教学基本部分内容相衔接，自然过渡，为教学活动的基本部份作铺垫。所以，在热身运动部分所选的内容能和教学活动的环节环环相扣，又能使所活动的内容与接下来的学习内容有一定的联络，让孩子在活动、游戏的过程中，就能感受、体会到学习内容的一些技术动作，作为接下来学习内容的前奏，起到铺垫的作用，为唯此判课堂的教学过程起到承上启下的作用。

热身运动的基本功效

一般热身

是指一般轻松的身体活动，包括运动的强度与一定的时间，根据身体的健康水平和运动竞技的状态来确定，评估的情况是一般人群应该是5到10分钟的时间，身体微微出汗。期目的是简单地促进心率的提高， *** 呼吸的频率，增加血流量和帮助运送氧料和营养物质给肌肉，同时帮助提高肌肉的温度。

静止的肌肉拉伸

是安全有效的肌肉基础拉伸活动，有效的降低损伤风险，对于提高肌肉的全面的灵活性，主要对运动时需要的大肌肉群进行拉伸，这个部分的活动需要耗时5到10分钟。静止的肌肉拉伸是将肌肉放置于紧张的状态，持续一段时间。主动与被动的肌肉群经过拉伸后获得放松，缓慢的谨慎地调动身体的肌肉群的紧张度，这方法是让肌肉与肌腱的长度被拉长。这个部分是很重要的，这种方法使得你的关节活动范围增加，这对肌肉与肌腱的损伤预防是很重要的措施。上述的两个部分是热身活动的基础，是让身体充分的有效的动员起来。正确的完成这两个热身活动是后面两个部分的准备阶段。

专项运动热身

通过前面两个热身的活动后，这个部分是为运动员参与他她自己的运动专项所需要的需求而进行的热身活动，热身活动反映出专项的特点活动的动作与专项向符合。

动态的肌肉活动

是热身活动的最后一个步骤，如果这个阶段使用肌肉的动态拉伸不妥当，会导致肌肉的损伤风险增加!因此，这个阶段的热身应该是在有资质的有经验的教练员和指导员的监督下进行，动态的肌肉拉伸根适合有训练经验的运动员使用，该方法让肌肉有灵活性和适宜专项的要求。动态的肌肉拉伸应该是有较高灵活性和运动员才允许使用。这种动态的肌肉拉伸包括控制，软组织的平衡，摆动活动来扩大身体关节的活动范围，这种活动的力度是循序渐进增加，而不是激进和无控制的力量。 作为热身活动的最后一个阶段对于参与专项的运动员而言是很重要的。最后的活动是运动员的身心达到最佳状态， 身体做好准备接受艰苦的运动训练。肌肉的拉伸是改善运动员能力和表现的有效方法，也是避免损伤风险和对受伤的肌肉进行康复有效措施，不要认为这些方法简单而忽视它们的作用。

热身运动的适当强度

热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因专案的不同而有所调整。一个优秀的运动员，体温调节系统的反应效率较佳，因此这些人需要较长、较激烈的热身运动份量，才能达到热身的效果。但是热身的强度太强可能反而因过度疲劳以致弄巧成拙。在寒冬时热身运动应增加。且为了维持上升的体温，必需依赖衣物保温。相反的在夏天里或长距离专案，太多的“热身”效果，可能因直肠温过度上升会影响运动能力，反而得不偿失。根据研究结果，直肠温上升2℃，似乎即可达热身效果。但在运动场上不易检视直肠温度，所以我们应用其它的方式来衡量。一般来说，身体微微出汗，便可以结束热身运动，也可用心跳次数做为热身运动结束的标准﹝比安静时心跳增加60-80次/分﹞。大致上热身运动进行的时间在十至四十分钟左右，依据年龄、竞技或非竞技、运动专案、个人体质差异、季节及气温不同，热身运动所需的时间也会不同。

总之，热身运动是我们做任何运动之前必须注意的一个重要步骤，至于选择何种方式的热身运动会因人、专案不同而有所差异。一般说来，热身运动方式以选择该专案相近的运动为佳，至于要选择何种方式?也因个人的喜好而有所不同，如慢跑、舞蹈、球类及其它特殊的方式。但我们不要忘了，要先暖身再做伸展操。最后再做些与运动专案相关的活动，如冲刺、跨栏、试掷及其它相关专案的活动。如此才能快快乐乐、平平安安的运动，得到健康的成果，而不至于败兴而归─未得健康的身体，反得运动伤害回来。

㈣ 经典的幼儿体育游戏方案大全【三则】

幼儿体育游戏【一】

活动目标：

1.通过学习助跑屈膝跳的动作，使幼儿跳过30厘米宽和30厘米高的障碍物。

2.发展幼儿的助跑屈膝跳和钻的能力。

3.通过活动培养幼儿不怕困难的精神。

活动过程

一、开始部分

1.组织幼儿集队，队列训练。

2.准备活动：教师同幼儿一起边做动作边说儿歌：小青蛙呱呱呱，田里住水里划，看见害虫吃掉它，农民伯伯把我夸。(表演2—3遍)

二、基本部分

1.教师扮青蛙妈妈，以游戏口吻说：孩子们，农民伯伯的稻田里有许多害虫在吃庄稼，怎么办呀?(帮助农民伯伯捉害虫)师：你们真是乐意助人的好孩子，那么在去农民伯伯家的路上，我们会遇到很多困难，先和妈妈学习一些本领路上用。

2.教师示范讲解助跑屈膝跳的动作。

3.请能力强的幼儿示范动作。

4.幼儿分组练习助跑屈膝跳，教师指导纠正跳的不正确的幼儿动作，并表扬跳的好的幼儿。

5.游戏：《青蛙捉害虫》进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。

玩法：把全体幼儿分成人数相等的四组，戴上头饰扮“小青蛙”站在“家中”，教师扮“青蛙妈妈”。

游戏开始，“妈妈”说：“孩子们，你们的本领都练好了吗?一会儿我们就出发，路上我们会遇到一堵矮墙、一条小河和一座独木桥，你们一定用上学到的本领”。教师发出口令，每组第一名“小青蛙”越过各种障碍物，到’稻田”里捉一只小“虫子”，再按原路回来，把’小虫子”放到扒升隐筐里，拍第二只“小青蛙”的手。最后，“青蛙妈妈”带领全体“小青蛙”到稻田里检查还有没有“小虫子”以进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。

三、结束部分

放音乐，全体“小青蛙”一起跳起快乐的舞蹈，做放松整理活动，教师小结游戏情况。

幼儿体育游戏【二】

活动目标：

1.通过游戏探究运用身体的各个部位运球，初步明白解决问题的多种途径

2.发展幼儿跑.爬笑凯.钻.平衡的能力，增强动作的协调性和灵活性

3.培养幼儿乐于助人的品质

活动准备

海洋球若干，小兔头饰每人一个，独木桥两座，制作的荷花叶两个，山洞两个，木箱两个，海洋馆模型一个，磁带。

活动实录

一、开始热身活动：(通过春厅律动活动让幼儿将身体各个关节活动打开，调动身心，与同伴做运动)

师：小白兔们今天的天气好吗?你们想不想和兔妈妈一同出去做运动呢?现在让我们随着动感的音乐一同走出家门好吗?

幼：点头，活动手腕，伸胳膊，晃腰，活动脚脖子，幼儿由两队变成一个圈

二、基本活动：(自由探索，通过活动，幼儿自己试着想办法解决问题)

1.幼儿操作最基本的运球方法

师：妈妈想把红色木箱里的球，运到那边蓝色的木箱里，谁能帮我运?

幼;用手把球运到了蓝色的木箱里

师：你们是怎么运球的?(个别幼儿示范)

2.探究用身体其它部位运球

师：刚才我们用手运的球，现在我们不用手，还可以用身体的什么部位呢?

幼儿探究：运球的方法(尝试多种运球的方法)教师巡回谈话，交流

3.玩法：幼儿试一试自己想出的运球方法

师：除了我们的手，我们身体的其他部位，例如：脖子，胳膊，肩膀，双腿等部位

三、游戏活动

1.师：兔妈妈带你们去游乐场好不好今天的游乐场为海洋馆买来好多的海洋球，叔叔们都已经累得搬不动了，小兔子们你们能不能帮叔叔们把球运到海洋馆里呢?2.讲解游戏的玩法：幼儿从木箱里拿出海洋球，通过山洞，独木桥，荷花叶，最后到达海洋馆(重点强调幼儿不许用手运，只能用身体其他的部位)

3.教师完整示范游戏的玩法。

4.进行游戏：在游戏过程中，教师发现问题及时纠正。

5.小结：小兔子你们很努力的运完了海洋球，你们是最棒的小兔子。

幼儿体育游戏【三】

活动目标：

1、学习以接力的方式大步跑。

2、遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。

活动准备：跳绳。

活动过程：

一、开始部分。

1、两两拉手排好队到操场，进行队列练习。

教师：进行基本队列练习，幼儿由一路纵队站成六队：立正、向前看齐、成体操队形散开。

2、进行热身运动。

教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。

二、基本部分。

1、学习“大步跑”。

教师:(老师示范两种跑步方法)你们看哪种是大步跑?(老师示范大步跑和小步跑。)

2、幼儿观察后进行回答。

教师：这种跑步方法叫做大步跑。大步跑时，除了腿要跨得更大，身体的其他部分还要怎么配合呢?(请幼儿说一说)

教师小结并分解示范：除了步子要跨大，上臂的摆动也要相应的增大。

3、组织幼儿进行在原地做上臂大幅摆动的动作。

4、练习“大步跑”。

教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。

5、幼儿练习1——2次，其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。

三、进行游戏“传棒接力跑“。

1、交代游戏的玩法。

教师：我们学会了大步接力跑，那现在我们一起来玩一个游戏吧!幼儿分成5——6组，每组7、8人。小组成员分成两部分，分别在站在操场两边的起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系着红绸带。当老师下令后，第一人持棒大步跑向对面的第二位成员，第二位成员接棒后跑向对面的第三位成员……一直到最后一位小朋友，最先跑完的为胜利。

2、交代游戏的规则。

教师：下一位成员必须等接到上一位成员的接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须回头重跑。

3、组织幼儿进行游戏，游戏后小结游戏中孩子们的表现。

四、活动结束。

㈤ 小班体育热身活动教案

教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等。下面是我整理的关于小班体育热身活动教案，欢迎阅读参考。

小班体育热身活动教案 篇1

活动要求：

1、引导幼儿自选喜欢的小器械玩，鼓励他们一物多玩。

2、带领幼儿动作有力，有节奏地做好宝宝操。

3、观察幼儿在活动中出汗情况和活动量情况，及时提醒幼儿擦汗和调整活动量。

活动准备：

1、自选运动小器械若干（流星球、小转盘、海绵棍等）

2、小皮球人手一份

3、小毛巾数量与人数相同

活动过程：

一、 调动身心

1、 检查幼儿衣服、鞋子等情况，为活动做准备。

2、 引导活动，放松关节

转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来；

跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！

二、分散活动

1、自选活动

（1）观察幼儿选择什么器械玩且是否会一物多玩，鼓励他们一物多玩。

（2）提醒出汗的幼儿用小毛巾擦汗，减少活动量。

（3）鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。

2、一球多玩

师生共同进行一球多玩：小鸭走、小兔跳、小飞机，开小车，放焰火等。（随机增加幼儿新想出的玩法）

三、 升旗：提醒幼儿抬头，眼看国旗

四、 集中活动

1、 教师领操，引导幼儿有精神动作有力，合拍做操。

2、 随机练习个别做得不到位的操节。

活动结束：

1、 组织幼儿排队有节奏地开火车。

2、 提醒幼儿活动后擦汗，喝小半杯水。

小班体育热身活动教案 篇2

活动目标：

1、通过不同的玩绳运动，感知心跳、呼吸等身体变化。

2、发展身体的协调性和灵敏性。

活动准备：

跳绳、适合运动的场地一块。

活动过程：

一、做做短绳操。

1、今天我们一起来做绳操，请幼儿每人拿一根跳绳，并将绳子一折为二，拿住折绳子的绳子两端。

2、带领幼儿做自编的绳操，上上下下，左左右右等。

3、我们的身体发生了什么变化吗?引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗。

二、谁能跳得多。

1、请幼儿将绳打开，我们一起来跳绳吧!幼儿自由练习跳绳，要求连续跳。

2、谁能跳最多次呢?我们来比一比，请幼儿进行跳绳比赛，要求“一气呵成”不能中断，比比谁跳得最多。

3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。

4、跳完之后我们的身体发生了什么变化?引导幼儿注意自己运动后和运动前身体发生的变化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。

三、我的身体在变化。

1、绳子除了跳，还可以摆出不同的形状，请幼儿自由结伴，用短绳摆成某一形状，互相欣赏。

2、引导幼儿说说与刚才相比，现在自己的心跳等方面有什么变化。

3、告诉幼儿原来：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有的气喘吁吁。身上还出了汗，不运动的时候心跳恢复正常，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。

四、结束活动。

组织幼儿收拾场地，表扬上课表现好的幼儿。

小班体育热身活动教案 篇3

设计意图

幼儿园根据幼儿的特点，组织形式多样、生动有趣的体育活动，并利用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性，激发幼儿参与体育活动的愿望。据此。我选择随手可得、安全简便的报纸作为活动材料，以“小兔找家”游戏贯穿活动，吸引小班幼儿积极参与体育活动，在游戏中玩，在玩中发展动作。

活动目标

1、巩固双脚并拢行进跳的动作，能在8开大的报纸上单足站立，保持身体平衡。

2、喜欢参加体育活动，感受与同伴一起运动的快乐。

活动准备

1、物质准备：大灰狼头饰、兔妈妈头饰各1个，8开大的废旧报纸若干张，《小白兔白又白》《大灰狼》等背景音乐。

2、经验准备：幼儿已初步掌握双脚并拢跳的动作要领。

3、场地布置。

活动过程

一、热身准备

1、教师扮兔妈妈，幼儿扮小兔，以“兔妈妈带小兔去树林里玩”导人，进入活动场地。

2、带领幼儿进行热身运动：伸展、下蹲、体转、跳跃、放松。

二、游戏互动

1、第一次游戏：兔妈妈和小兔子玩捉迷藏。引导小兔子找家躲好。

(1)交代玩法和规则：妈妈在场地上建了很多的家(场地上铺着的8开大报纸)，等会儿我们要来玩捉迷藏。妈妈和小兔子一边念儿歌“小兔和妈妈，一起做游戏，找个地方躲躲好，妈妈快来找”，一边双脚并拢跳过去找家，看看哪只小兔跳得轻，向前跳得远。等儿歌念完，小兔们要单足站立在家中。

(2)示范：请2名～3名幼儿示范双脚并拢向前跳，教师根据幼儿的示范进行讲解和指导。

(3)边念儿歌边游戏，重点指导幼儿并拢跳的时候要前脚掌先着地，敢于尝试在家中单足站立，保持身体平衡。

2、第二次游戏：小兔子和伙伴一起玩捉迷藏，两人合作找家躲好。

指导语：这回一个家要躲两只小兔。小兔子听着音乐蹦蹦跳跳在草地上玩，音乐停，边念儿歌边跳回家。记住了：要双脚并拢向前轻轻跳，一个家躲两只小兔。

重点引导幼儿尝试两人站直互相抱紧，在家中单足站立，保持身体平衡。

3、第三次游戏：引入大灰狼角色，引导小兔听到信号迅速两人合作，找家躲好。

指导语：听到《小白兔白又白》的音乐，小兔们蹦蹦跳跳做游戏，在家的周围双脚并拢向前跳着玩。听到《大灰狼》的音乐，小兔们要赶紧两个一组找到家躲好，不然会有危险哦。

4、第四次游戏：在速度和合作的人数上提出更高要求。

引导小兔们在熟悉游戏的基础上，更迅速地找到家，并想办法尝试更多的人合作，在同一个家里单足站立，保持身体平衡。

三、放松整理

1、播放舒缓音乐，小兔庆祝胜利，做放松动作结束活动。

2、提醒幼儿帮助教师一起收拾场地。

小班体育热身活动教案 篇4

一、活动目标：

1、运用滑板锻炼幼儿的我平衡能力和协调能力。

2、使幼儿能勇敢积极地参与活动，提高创造性地解决问题的.能力。

3、让幼儿在游戏中感受到快乐。

二、活动准备：

1、人手一块滑板。

2、自制松果若干。

3、场地布置。

三、活动过程：

（一）、引起兴趣

1、带领幼儿爬到松树上作睡觉状。

2、松鼠宝宝们，天亮了，我们爬出来做游戏吧！

3、幼儿听音乐做律动，自由表现松鼠的生活情景。

（二）、提供材料进行练习

1、宝宝们，我们一起去散步吧！瞧！这里有河、有桥、有马路。咦？河对岸是什么呀？（松果）闻起来真香呀！可是这条河又宽又深，我们怎么过河呢？

2、这里有一件宝贝（滑板）可以帮助过河。请你们每次搬一颗糖，看看谁能又快又安全地回到妈妈身边。

3、幼儿自由选择路径，把滑板想象成交通工具过河。

4、小结交流：小松鼠真聪明，你们把滑板变成了什么？（汽车、轮船、自行车等）你是怎么过河的？

5、有的小松鼠搬回来的松果很美味，可有的小松鼠不小心把松果掉到河里了，你有什么好办法不让松果掉到河里呢？（可以将松果背在身上、夹在腋窝下、抓在手里、放在滑板上等。）

6、讨论：你刚才是怎样搬松果的？你觉得这个办法好不好？

7、小松鼠真聪明，请你们继续开动脑筋，用不同的方法，选择不同的路线（从桥上、马路上、河面上）运松果。

（三）、放松活动

我们来尝一尝松果的味道，然后搬回家给好朋友尝一尝吧！幼儿听音乐做律动，结束。

四、活动评价

教师针对幼儿的表现给予不同的评价。使幼儿获得成功感和愉快感，并照顾到那些能力相对弱的幼儿，增强其自信心。

小班体育热身活动教案 篇5

活动目标：

1、培养幼儿团结协作，互相帮助的品质。

2、培养幼儿参加体育活动的兴趣。

3、练习手膝着地爬。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：

1、小刺猬胸饰若干。

2、背面贴有双面胶的"苹果"若干，苹果用吹塑纸剪成。

3、画有苹果树、草地、小刺猬的家和有许多小刺猬在背苹果的背景画一幅。

活动过程：

一、在音乐伴奏下，教师和幼儿做动物模操热身。

二、教师讲解背景画，引起幼儿参与游戏的兴趣。

大风把成熟了的苹果吹落下来，许多小刺猬在忙着把苹果运回家，储存着慢慢吃，但是它们没有地方装，就在地上打个滚，用背上的刺把苹果戳起来运回家，回到家里，苹果放不下来，它们就一个帮助一个把苹果拿下来。

三、游戏"背苹果"刺猬妈妈带领小刺猬两手屈膝着地，一个接一个地爬过垫子，在"草地(地毯)"有"苹果"的地方打个滚"苹果"就粘在身上，然后再爬回来，将粘在身上的"苹果"取下来放在篮子里，如果取不到，可以请小伙伴帮忙(游戏反复进行)。

游戏结束：

1、让幼儿分享"丰收"的喜悦。

2、表扬活动中勇敢、爱帮助人的幼儿。

教学反思：

新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

小班体育热身活动教案 篇6

活动目标：

1、引用小兔走路的姿势，发展训练幼儿立定跳远。

2、培养能幼儿大胆跳跃移动身体的意识，发挥幼儿的主动性。

活动准备：

1、小兔头饰若干、萝卜卡片若干、红、黑"圆石头"各5个，彩带4根，音乐

2、场地布置（附后）

活动重难点：

重点：掌握立定跳远的基本要领。

难点：能连续的向前行进跳。

活动过程：

一、准备部分（激发幼儿的兴趣、身体的舒展活动）

小兔与兔妈妈在家睡觉，音乐起，在兔妈妈的召唤下，兔子做洗脸、刷牙、梳头、

伸伸臂、弯弯腰等基本动作。

附儿歌：（师：小兔子们，起床了，今天天气真好，咱们一起做做运动吧！刷刷牙、刷刷牙，刷得牙齿白又白，洗洗脸、洗洗脸，洗得小脸红彤彤，梳梳头、梳梳头，梳好头发做早操，早上空气真正好，大家都来做早操，伸伸臂、伸伸臂，弯弯腰、弯弯腰，踢踢腿、踢踢腿，蹦蹦跳、蹦蹦跳，一二三四天天锻炼身体好！）

二、基本部分

1、召集兔子到兔妈妈的身边围成一个圆圈，请幼儿自由学兔子跳，教师示范重点引导幼儿观察、掌握立定跳远的动作要领。

师：小兔子们和妈妈一起手拉手围成圆圈站好做游戏好不好？（好）

师：小兔子是怎样走路的？请小兔子做给妈妈看看（幼儿自由蹦蹦跳）

师：小兔子们跳得真好，你们想看妈妈跳吗？教师示范跳，重点引导幼儿观察跳时双脚、腿和手臂的动作，小兔子们，你们可要仔细的看，看看妈妈跳的时候，双脚是怎么做的？腿又是怎么样，手臂在干什么？

2、教师边念儿歌并示范跳，提问：脚是怎么做的，腿还要变成什么样子，小手还要怎样做？落地以后小兔子还要做什么?

儿歌：双脚并拢腿弯一弯，小手往后摆一摆，使劲往上向前跳，轻轻落地站站好

3、教师带领幼儿练习立定跳远的动作2——3遍

师：请小兔子跟着兔妈妈一起跳起来吧

4、小兔子自由练习跳跃的动作（游戏：比一比）

师：小兔子，想不想和妈妈比一比，看看那只小兔跳得最远，最先跳到前面红线那里，预备……跳（往返两次）

5、游戏：拔萝卜

师：哎呀，天快黑了，妈妈的萝卜还没收回来，我们到对面的菜地里把萝卜收回来好不好？

师：菜地有点远，小兔子要跳过红石头、小河沟，然后拔起一个罗卜，跳过小河沟，跳过黑石头，然后把萝卜放在菜篮子里（教师在这个环节中语速放慢，并示范每个环节，重点讲解跳石头的`时候前面一个小朋友走了，后面一个才能跳）《幼儿鱼贯而行第一遍》小结游戏中可能出现的不同情况，重点提醒幼儿双脚并拢进行第二次游戏。

三、结束部分

兔妈妈夸小兔子真能干，不仅学会了跳的本领，还帮妈妈把菜地的萝卜收了回来，休息一会儿我们就回家吃萝卜！（音乐起，做擦汗、甩手，拍腿等放松活动）活动结束！

小班体育热身活动教案 篇7

活动目标：

1、练习抛、跳、跑等基本动作，促进手、腿等大肌肉动作的发展。

2、能积极参加游戏，体验愉快的情绪。

活动准备：

人手一份报纸

活动过程：

一、热身运动。

坐在报纸上跟着教师做各种动作：长长的（脚伸直）、宽宽的（两脚分开）、山洞（双手抱住膝盖）、蝴蝶（交叉双手跟着脚动起来）、由慢变快的动作。

儿歌：“两脚长长的，变成宽宽的，钻过小山洞，变成蝴蝶飞呀飞”

二、练习跳的动作

1、引导幼儿在“荷叶”上跳上跳下

2、教师示范并说明双脚并拢跳过“荷叶”

3、引导幼儿双脚并拢跳过“荷叶”

三、自由探索

1、幼儿自主玩报纸，教师适时引导。

2、介绍自己的玩法。 “你和报纸是怎么玩的？

3、教师介绍自己的玩法——和报纸赛跑

四、报纸游戏：《看谁跑得快》

将报纸贴在胸前，向前奔跑，不让报纸掉落，奔跑时小手不能用手拿报纸，看谁跑得最快！

1、教师示范并重点说明双手离开报纸

2、 3—5个幼儿示范后，请全体幼儿玩游戏并提出游戏规则：“雷声”、“雨声”时，引导孩子们把报纸当作伞，集中到老师身边，蹲下来“躲雨”

五、游戏：比一比谁的报纸扔的远，抛得高

“太阳公公又出来了，我们的好朋友报纸想变成风筝到天上去飞一会，怎么办？——往上抛

1、幼儿自由将报纸往上抛，教师适时引导：将报纸揉成团可以抛的越高

2、将报纸扔进纸篓里（由近及远让幼儿尝试）

六、放松运动

你把报纸成功扔进纸篓了吗？扔进的放松哈哈哈大笑，没扔进的做伤心样唔呜呜呜

小班体育热身活动教案 篇8

活动目标：

1、引导幼儿练习挺胸、双肩打开，两臂上举的动作。

2、能根据音乐的提示，来表现小兔跳、采蘑菇、笔直的松树等情节。

3、通过活动，引导幼儿感受参与游戏活动的乐趣。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

活动准备：

1、人手一把椅子。

2、《小兔和狼》的音乐磁带。

3、蘑菇若干个。

4、松树林场景。

活动过程：

一、开始部分：

1、“我做兔妈妈，你们做兔宝宝让我们听着音乐，活动活动身体吧！”

“今天天气真正好，小兔小兔起得早，跟着妈妈来做操，要把身体锻炼好！点点头、点点头，伸伸臂、伸伸臂，弯弯腰、弯弯腰，踢踢腿、踢踢腿，转一圈、转一圈，蹦蹦跳、蹦蹦跳，一二一二往前跳，拔出一个大萝卜，切萝卜、切萝卜，啊呜啊呜真好吃，我是快乐的兔宝宝。”

2、听音乐做动作。

二、基本部分

1、兔妈妈带领兔宝宝来到松树林：“今天妈妈要带宝宝们来到了松树林采蘑菇，这里的蘑菇又大又嫩，你们想不想去？”“松树林里到处都是松树”“可是我听说最近松树林里有一只可怕的大灰狼，经常去吃小白兔，你们有什么好办法，不被大灰狼发现？”

2、练习动作

（1）“在松树林，当大灰狼来的时候我们可以学做一棵小松树来保护自己，不被大灰狼发现。”

活动反思

《上海市学前教育纲要》指出“选择、编排教育内容要依据目标进行。要充分尊重儿童身心发展的特点与规律，贴近儿童实际。学前教育应以游戏为基本活动形式。”小班孩子的年龄特征决定了游戏是他们学习的最佳形式，也是最容易让他们接受的。以上案例中的游戏是我根据正在开展的主题活动“小兔乖乖”设计的，游戏情节简单又充满童趣，可爱的小白兔又是孩子们都喜欢的动物，连平时几个总不爱参与集体游戏的孩子都轻松地玩起了游戏，在愉快的活动中孩子们的基本动作得到了发展。

小班体育热身活动教案 篇9

活动目标：

1、学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。

2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。

3、培养幼儿爱劳动的情感。

活动准备：

1、音乐磁带一盒。

2、自制蘑菇、白菜、萝卜，布置成菜地，篮子上做好标记。

3、小兔头饰人手一份。

活动过程：

1、教师以"兔妈妈"的身份谈话引入，激发幼儿的兴趣。

教师：兔宝宝们，今天的天气真好，我们一起出去锻炼锻炼身体吧！

（教师带领幼儿随音乐来到操场圆圈上。）

2、准备动作教师：啊！外面的空气好新鲜啊！跟着妈妈一起来运动运动吧。

伸伸臂--伸伸臂，扭扭腰--扭扭腰，摇一摇——摆一摆，踢踢腿，蹦一蹦——跳一跳，快快乐乐转圈圈！

3、学习新动作：双脚并拢向前跳

（1）教师讲解、示范跳的动作教师：今天啊，妈妈要教你们学一个新的本领：双脚并拢向前跳。

看，两脚并拢，弯下膝盖，这儿就是我们的膝盖。（教师手指膝盖）用力向前跳。

教师：宝贝们，准备好了吗？来，跟妈妈学一学，双脚并拢，弯下膝盖。预备跳！好的，再来一次，双脚并拢，弯下膝盖，1-2-3跳！

（2）幼儿自由练习教师：现在，你们找个空地方，自己学一学，跳一跳！

教师：宝宝们，跳到妈妈这儿来。啊！真棒！我们一起跳到圆圈上，好样的！

（3）教师根据幼儿情况进行鼓励和纠正教师：我看到有好多宝宝跳得真好，请他们来跳一跳。（教师请几个跳得好的幼儿示范跳）我们一起夸夸他们：你们真棒！我再请几个宝宝来跳，谁愿意来的？（教师及时发现问题，进行纠正。）我看到这个宝宝跳得时候双脚没有并拢，这个宝宝啊没有弯下膝盖，所以呢也跳不远。宝宝们告诉他们应该怎么跳？

幼儿：双脚并拢，弯下膝盖，一跳一跳向前跳。

教师：对，我们再来学一学：双脚并拢，弯下膝盖，用力向前跳。

宝宝们真能干，今天又学会了一个新本领。

4、幼儿游戏

（1） 教师：妈妈告诉你们一个好消息：我们菜园里的菜都长大了，要丰收了。跟着妈妈一起去干活，好吗？

幼儿：好教师：宝宝们准备好，双脚并拢，弯下膝盖，我们一跳一跳去菜园了！

（2）教师带幼儿跳到菜园教师：菜园到了，看看菜地里有哪些蔬菜呢？

幼儿：有萝卜，有青菜，还有蘑菇。

教师：妈妈为你们准备了三个篮子，这个是青菜篮子，这个是萝卜篮子。还有一个是什么篮子呢？

幼儿：蘑菇篮子。

教师：真聪明，这个就是蘑菇篮子。

（3）教师讲解示范游戏规则教师：看，妈妈来干活了，妈妈一跳一跳去干活。啊！我采到了大蘑菇。我采了几个蘑菇呢？

幼儿：一个蘑菇。

教师：对。一次只能采一个，我把它放到蘑菇篮子里。勤劳的兔宝宝们，跟着妈妈一起来干活吧。妈妈提醒你们啊：用今天学到的本领去干活，大家不要推挤，要注意安全。好了，开始吧！

（4）幼儿游戏，教师适时引导（音乐）

5、放松活动（音乐）

（1）教师：小兔们都爱劳动，菜园里的菜都收上来了。累了吧，我们找个空地方坐下来休息休息吧。

（2）教师带幼儿做放松动作：捏捏手，捏捏手，锤锤腿，敲敲背，我帮你敲敲，你帮我敲敲，真舒服！

教师：宝贝们，时间不早了，我们一起把蔬菜抬回家吧！（教师带幼儿回活动室，结束活动。）

㈥ 体育课热身小游戏有哪些

培养学生对体育课的兴趣，让学生充分体验到参加体育运动的乐趣，是奠定学生终身参加体育运动的重要前提。以下几个课前小游戏可以充分活跃课堂气氛，帮助课程顺利进行。

1. 平衡性游戏

组织：

(1)将学生平均分到四个区域内，并将标志盘顶在头上，由走过度到跑，到指定区域。

(2)可头顶球比赛(停顿的时间)。

要求：背部直立，手臂张开，保持平衡，走或跑的过程中，标志盘掉在地上，要喊：“解救，我被冻住了”!要本方队友将标志盘放置头顶方可向前移动。

2. 追逐接力游戏

组织：

(1)将学生分成两组 或 三组，在指定的方形区域(20×20)边线排开，每次只能进入1人在区域内，去任意拍其他组的学生，一旦拍到，方可换本方下一个人进去。

(2)也可将两组学生进入区域内，第三组在外面排开，计时开始，每次进去一人追逐，拍到对方后交换队友，直到最后一人完成停表，看哪组完成的时间最短。

要求：被拍到的人，不交换，只有拍到对方的人且没有被碰到，方可交换队友。看哪组学生最先完成。

3. 抓捕游戏

组织：学生每人一球在指定区域内，自由运球，选两名学生手拉手(或牵扯背心)当捕手，被捕到人踩球(或靠球，拉球，揉球等球性练习)十次。看哪组捕手捕到人最多。

要求：运球的学生要观察，灵活的利用空间，不能停止不动，要多盘带，有自信。

4. 指令游戏

组织：学生每人一球，按发出的指令做运球动作或完成指令。

要求：注意力要集中，动作准确，对动作慢或完成不规范的学生进行相应的惩罚(立俯卧撑跳)。

永远的圆圈

人数：不限，十人以上为佳

游戏步骤：

1. 先让大家手拉手站成一圈(可以让男女生交叉站)，然后让大家记住自己左手边和右手边的人，一定要记清楚，不要弄错左右。

2. 让大家把手放开，喊“跑!”。尽量让大家跑得乱七八糟一点。

3. 看差不多了，喊“停!”，让大家原地不动的站着，然后再让他们尽量往中间聚拢。

4. 这时让他们去拉自己左右手的人，记住，千万不能弄错左右，等大家都牵好手之后拉开，看大家能不能成功的恢复成一个圈。

流星雨

人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。

道具：(每个队员)1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾)。

游戏步骤：

1. 让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。

2.每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。

3.邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。

4.告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”

5.大喊：“l，2，3，抛!”

6.检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。

7.让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。

注意事项：要选择那些比较安全的物品来扔，比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。

电波的速度

人数：不限，越多越好。

道具：秒表。

游戏步骤：

1.让所有队员手拉手站成一圈。

2.随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。

3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。

4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。

5.让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。

6.等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。

7.“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

8.在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。

猎人狗熊枪

人数：两人一组

游戏步骤：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

注意事项：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，游戏前老师需指导学生做动作，然后安排学生自由组合

传秘密口令

游戏步骤：

1. 全班学生分成人数相等的若干小组，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等。

2. 教师说开始，第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令报告给教师，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。

注意事项：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。

乒乓球

游戏步骤：

1. 全班分成若干组(每组7——8人为宜)。

2. 游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。

3. 当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。如果没有快速接上的，被视为失败。

㈦ 体育课热身的小游戏有什么

1、“篮球与乒乓球”

方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。

2、“指部位”。

方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。

规则：动作必须到位清楚，否则为失败。以下3种方法可任选一种。一对一比赛，3次2胜。2人面向，两脚左右开立，足尖与对方足尖相触，两臂在胸前弯曲，掌心向前与对方手掌互贴。教师吹哨后，2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜。

3、蛇战

目的：发展灵敏素质。准备：根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。方法：每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。

规则：被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。

4、踩影子

目的：发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力。游戏方法：学生每两人自由组合成一组，在规定的范围区域开展游戏活动，一人奔跑躲闪，另一人去踩奔跑同学头部的影子，踩中后交换。

游戏规则：①必须在规定活动区域中开展活动.②踩影子时，只能踩奔跑同学头部的影子。③踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。

5、队列练习

方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

㈧ 幼儿园体育游戏大集合【五则】

【 #亲子教育# 导语】幼儿正处快速成长阶段，需要通过参与活动来促进身体器官和神经系统的发育。而游戏对幼儿就像是阳光给植物提供温度、能量一样，保证幼儿天性不受到压制，满足幼儿身心发展的内在需要。以下是 为大家精心整理了幼儿园体育游戏大集合【五则】，欢迎大家的关注。

1.幼儿园体育游戏大集合

一、创编意图：

椅子、凳子是孩子们所熟悉的事物，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。我就利用安全的小圆凳子并结合中班幼儿的特点设计这个游戏活动。

二、活动名称：圆凳乐

三、适合班级：中班

四、参加人数：30人

五、适用季节：四季

六、活动时间：8-10分钟

七、活动目标：

1、发展平衡、跳跃等能力，提高动作的协调性和灵敏性。

2、自主探索椅子的不同玩法，发展创造性思维。

3、与同伴合作克服困难，体验体育游戏的乐趣。

八、活动准备：小圆凳、操场

九、活动过程：

（一）、开始部分。

（1）用圆凳围圈

（2）幼儿绕大圆走。（动物模仿）

（3）幼儿绕大圆跑。（猫抓老鼠）

（二）、基础部分。

（1）依次用凳子从高出往下跳

（2）依次用凳子搭成小桥来练习走平衡

（3）幼儿做滚凳子游戏

（三）、放松运动

坐在凳子上做放松运动

十、活动自我评价:

设计上针对中班幼儿的心理特点，设计一些贴近幼儿生活的活动内容，吸引幼儿积极、热情地参与到活动中。由于凳子都是幼儿所自己熟悉，但凳子平时都是用来坐的，而没有用来玩游戏，所以幼儿都很好奇或感兴趣，所以幼儿参与积极。活动由简单的站、蹲、跨、跳等，慢慢过度到在凳子上走、跨、跳等动作，让幼儿对凳子有了新的认识，再发展到凳子上的平衡以及比较难的从高处往下跳等，流程清晰简洁。

2.幼儿园体育游戏大集合

活动目标：

1、能主动与同伴商量、合作游戏，遇到问题能积极想办法解决。提高幼儿的参与和合作意识。

2、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。

活动准备：

汽车废旧轮胎自行车废旧轮胎

活动过程：

带领幼儿到户外操场上，踏着音乐做简单的热身动作，活动筋骨，为下面的活动做好基础：

1、介绍轮胎的作用

教师拿出准备好的轮胎，让幼儿认识，并让孩子说出轮胎的作用，并说出见过那些不同的轮胎。然后并简单的轮胎的玩法，并询问，你们可以有哪些玩法?好好想想!!

2、幼儿分组，探究轮胎的玩法

分组后，幼儿积极的琢磨，商量，交流，一起归纳轮胎的玩法，有的是一个孩子玩，有的是多个孩子玩。

3、师生一起归纳好玩的玩法，并让个别幼儿做出示范表演。幼儿兴致极高，很快的融入到游戏中去。归纳主要的玩法有

个人玩：

(1)幼儿自己在地上滚动轮胎，可以变换走的路线，

(2)把轮胎举起来套在脖子里，双手做动作。(这个需要轻点轮胎)

(3)把轮胎放地下，幼儿坐在轮胎上活动头部。

多人玩：

(1)幼儿们滚着轮胎变成一个大圆圈或走出多种阵型。

(2)把轮胎平方到地上，幼儿逐个学小兔跳：从前跳到后，从里跳到外;从左跳到右里。

(3)幼儿学小鸟飞：绕着轮胎里原地飞一圈，看那个小组飞的快飞。

4、幼儿一起参与游戏，感受快乐

轮旅幼儿们根据的自己的爱好，选择喜欢的方法，自主参与到游戏中，体验游戏的乐趣，尝试游戏合作的技巧，感受集体合作的力量和伟大。

5、游戏结束。

收拾物品，归放到原来的地方。带领幼儿一起走出游戏场地。

3.幼儿园体育游戏大集合

【活动目标】

1、熟悉同伴的名字。

2、能正确地接球和抛球。

3、享受运动肢体的乐趣。

【活动准备】

一个皮球;铃鼓伴奏。

【活动过程】

幼儿熟悉同伴的名字。

幼儿坐围成一个大圈圈，做传球游戏。

师：①小朋友，闷铅现在我们坐成一个(大圆形)，上次我们玩蚂桐好过了一个游戏，叫传东西，这次我们玩传小球，好吗?你们想和小球一起玩游戏吗?(想)

师：说明规则：

a、当老师的铃鼓声响起时，第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友，就这样一个接着一个传下去。

b、当老师的铃鼓声停止时，小球就停止传送，这时候拿到小球的小朋友就站起来说出自己的名字：我的名字叫××。

(第一遍游戏：主要看幼儿对游戏的熟悉度)

②改变规则：还是跟之前一样当老师的铃鼓声响起时，第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友，就这样一个接着一个传下去。但是当老师的铃鼓声停止时，这时候拿到小球的小朋友不说自己的名字，而是要说出旁边小朋友的名字：我旁边小朋友的名字叫××。

(当幼儿说不出名字时，教师可引导幼儿说出来，然后跟着老师一起讲，反复多做几次，让幼儿熟悉同伴的名字。)

③两位教师先示范给幼儿看，边说游戏规则边做传小球游戏。

游戏规则：幼儿A抛球给幼儿B时喊其名字，幼儿B去接球(在抛球的时候，教导幼儿怎么抛怎么接才是对的)保证幼儿的安全。

幼儿自己动手、动脚操作，体验传球游戏带来的快乐。

4.幼儿园体育游戏大集合

活动目标：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣。

2、培养幼儿动作的协调性。

3、让幼儿感受套圈的快乐。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

5、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

重点难点：

重点：练习投准的技能。

难点：指导幼儿的协调性。

活动准备：

套圈工具若干(朔料套圈、投准柱)、录音机,挂图。

活动过程：

1、伴随轻快的音乐，神秘地“变出”套圈工具，引起幼儿兴趣。

师：小朋友，今天老师带来一位神秘的好朋友，你们猜猜是谁?

不要眨眼哦，噔噔，变魔术咯……

2、观看挂图，说说如何玩套圈。(手拿朔料套圈站在横线上，双脚不能超出横线，对准前面距离1—3米的投准柱投扔，朔料套圈套住投准柱为好。)

3、教师示范套圈的方法，讲解套圈的动作要领。(投扔的力度要适中，眼睛看着“投准柱”。)

4、幼儿在教师的指导下自由的练习，玩耍，并参与其中。(积极地引导每一个幼儿参加，刚开始时，可以把投准的距离放近一些多练几次，熟练了，可以稍微把距离拉远些。)

5、游戏比赛“谁是套圈王”

在轻快的音乐中游戏，幼儿个人比赛或分成小组比赛，每人五个套圈，看谁或哪个小组套的圈多为赢，是套圈王。

5.幼儿园体育游戏大集合

活动目标：

1、利用皮筋巩固跑、跳、钻爬等动作，学习助跑跨跳，发展动作的协调性和灵敏性。

2、想出皮筋的不同玩法，让幼儿的合作交往能力和创造能力在活动中得到发展。

3、锻炼平衡能力及快速反应能力。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

活动准备：

皮筋人手一根、音乐、游戏材料（筐4个、雪花片积木若干、圈6个木桩10个）、椅子6把。

活动过程：

一、听音乐做热身运动。

二、尝试皮筋的不同玩法。

1、幼儿自由探索，师鼓励办法好的幼儿。

2、交流玩法：说说你是怎样玩的？

3、幼儿尝试合作玩，想出皮筋的不同组合花样和玩法。

4、及时鼓励合作好、花样多的幼儿，引导幼儿模仿好的做法进行集体练习。

三、利用皮筋学习助跑跨跳

1、出示一条用皮筋搭成的“水沟”，让幼儿尝试怎么样能轻松的过去。

2、师示范助跑跨跳，“跑、跑、跑，一条腿跨过去”。

3、幼儿集体练习。

4、师创设高低不同的三种难度，通过闯关的形式集体练习。

四、游戏：采蘑菇

五、放松动作，结束。

㈨ 幼儿园体育游戏活动教案

在教学工作者开展教学活动前，时常需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。来参考自己需要的教案吧！下面是我整理的幼儿园体育游戏活动教案6篇，欢迎阅读与收藏。

幼儿园体育游戏活动教案 篇1

活动目标：

1、会钻过障碍物手膝着地的向前爬行。

2、能遵守游戏规则

3、通过游戏教育幼儿不怕困难，坚持做完一件事

活动准备： 皮筋、垫子、头饰

活动过程：

一、游戏前准备活动

听音乐做早操、动物模仿动作

二、新授

1、谈话导入

小朋友有一位小动物可勤劳了，它帮助妈妈运粮食，你们看它是谁？

2、出示蚂蚁头饰

你们想变成这个勤劳的小蚂蚁吗？（戴头饰）

3、带领幼儿练习钻、爬

小朋友蚂蚁怎样走路？我们一起爬一爬吧

4、请个别幼儿示范钻爬

5、教师讲解示范钻爬的动作要领

6、教师介绍游戏名称和玩法

7、教师讲解示范游戏的玩法

8、组织幼儿练习

9、组织游戏，教师巡视

指导幼儿钻时不要碰到皮筋，从两边跑回并拍下位小朋友的手再出发

三、听音乐

拿沙袋做放松动作结束

幼儿园体育游戏活动教案 篇2

目标：

1.引导幼儿练习曲线走、驼板跑、双脚跳等动作，锻炼幼儿腿部肌肉的力量。

2.培养幼儿用废旧物品玩游戏的兴趣。

准备： 30厘米的方形纸板无数{每位幼儿两块}，”智慧树”的音乐.

过程：

一． 开始部分

1. 队列队形练习：两排走——开花走（走成两个圆圈）——两排走。（要求有精神、有节奏地走）

2. 准备活动：放音乐“小小智慧树”，带领幼儿活动身体的每一部分。

二． 基本部分

1. 蛇行走：将纸板铺成一排或几排，每块纸板之间间隔一定距离，让幼儿练习绕过纸板走。可以分几组比赛。

2. 头顶纸板走：将纸板顶在头上，看谁走的快纸板又不会掉下来。走的过程中纸板从哪里掉下来就从哪里捡起来顶上。

3. 驼纸板跑：弯腰把纸板放在背上，手不能扶纸板，比赛谁跑得快，纸板又不会掉下来，纸板从哪里掉下就从哪里捡起。

4. 青蛙跳荷叶：把场地布置成池塘，用纸板铺成荷叶，纸板间间隔一定距离。让幼儿扮青蛙，在荷叶上跳。

5. 过河：把场地布置成河，几个幼儿比赛用两块纸板轮流过河，看谁最先达到终点。

三． 结束部分

1. 总结游戏情况：纸板游戏好玩吗？我们做了哪些游戏？还可以用它来做什么游戏？下课后你们还想玩的可继续玩。

2. 放松活动：你们都是智慧星，玩累了吧，我们来放松一下身体。听音乐带领幼儿做放松活动。

幼儿园体育游戏活动教案 篇3

活动目标：

1．练习走螺旋队形，敏捷反应及快跑能力得到发展。

2．能及时调整自己的位置与步幅，保持一定的队形。

3．知道放鞭炮是我国节日的习俗，体验放鞭炮的快乐。

4．提高幼儿身体的'协调能力，体验玩游戏的乐趣。

5．通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

活动准备：

1．请幼儿互相交流自己放鞭炮的经验，并在活动区用彩纸卷制鞭炮。

2．了解放鞭炮是我国人民的节日习俗，有条件可安排幼儿观看节日放鞭炮等热闹场面的有关资料。

活动过程：

一、模仿动作：动物模仿操。

二、幼儿练习卷鞭炮。

1.幼儿分小组活动（分成4-6个小组），引导幼儿探索卷成一个鞭炮的方法。

2.幼儿集中交流卷成"鞭炮"的方法，教师引导幼儿重点讨论：全组幼儿要站成一横队，须以排头幼儿为轴心，排尾幼儿带领全队按螺旋形围绕排头幼儿走，这样"鞭炮"会卷得又快又好。

3.幼儿再次练习卷"鞭炮"。

三、游戏：放鞭炮。

1.幼儿卷成"鞭炮"后由教师"点火"，幼儿一个接一个发出"兹"声，不能间断，直至排头幼儿发出"啪"的声音后，幼儿四散跑开，排头幼儿去追，捉住一幼儿后游戏结束。更换排头重新游戏。

2.全体幼儿分两组轮流玩"放鞭炮"游戏。

教师注意提醒幼儿遵守游戏规则：点燃后依次发出"兹"声，当排头幼儿发出"啪"的声音后再跑开。

四、听音乐做放松活动。

活动反思：

本次活动进行的还比较顺利，幼儿对体育课兴趣十足，在活动开始，我带幼儿进行热身运动，我选取音乐可能不够激情，还有少数幼儿不知道跟着我一起做热身运动，不够热烈。在进行游戏的时候，小朋友能很好的遵守游戏规则，没有一个小朋友离开事先准备的圆圈，可能是教师事先准备的圆圈小了一点，幼儿容易在圆圈中撞起来。

幼儿园体育游戏活动教案 篇4

小刺猬摘果子

【活动目标】

1.练习手、膝着地自然协调地向前爬，学习倒退爬。

2.提高身体的协调性和敏捷性。

3.积极参与活动，在活动中感受快乐。

【活动准备】

道具果树、老虎头饰、铁盒若干、拱门、爬行垫、音乐、录音机。

【活动过程】

一、开始部分

热身活动：引出情境，听口令进行走跑练习。

专项准备：幼儿随教师做热身操：头、肩、腰、膝、腿、脚。

二、基本部分

1.引出“小刺猬找果子”的情境，复习手膝着地向前爬。

玩法：“小刺猬”跟在“刺猬妈妈”后面，听指令慢爬和快爬。(提醒幼儿双膝着地、四肢协调地爬行。)

2.引出“躲避大老虎”的情境，学习倒退爬

(1)初步尝试倒退爬

玩法：刺猬妈妈带领小刺猬到森林寻果子，途中遇到老虎(由配班扮演)，大家要悄悄地向后退。(引导幼儿向后慢慢倒退爬)

(2)集中小结，自由尝试倒退爬

师生集中小结，教师做示范，幼儿自由尝试倒退爬。(教师提醒幼儿倒退时要慢，手、膝同时向后移。)

(3)再次游戏，远距离的倒退爬

(4)难度提升，快速反应向前爬和倒退爬

3.游戏：小刺猬摘果子。

集中介绍场地、说游戏规则，请一名示范幼儿游戏。

师幼集中小结游戏过程和结果。

三、结束部分

1.听音乐放松身体，调整呼吸、调节情绪，重点放松练习部位。

2.活动结束，收拾器材离开场地。

幼儿园体育游戏活动教案 篇5

活动目标：

1、练习向指定方向自然跑;

2、让幼儿在游戏中初步中认识大、小。

3、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。

4、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

重点、难点：

重点：会自然快速地跑。

难点：能遵守游戏规则。

活动准备：

1、自制蚂蚁挂饰若干个，蚂蚁洞一个;

2、大、小球若干个。

教师行为：

1、老师和幼儿一起做热身运动"早早起"，稳定幼儿情绪。

2、老师出示一只蚂蚁挂饰，问幼儿："小朋友，这是什么?"(蚂蚁)。对，这是蚂蚁。今天，老师要和小朋友来做一个游戏"蚂蚁搬豆"，好不好?(好)。

3、老师来当蚂蚁妈妈，小朋友来当蚂蚁宝宝，一起来搬豆，老师将自制的蚂蚁挂饰--给幼儿挂上，开始游戏。

4、老师先将大豆(大的球)倒在地上，对幼儿说："小朋友，现在和妈妈将大豆(球)搬进对面的蚂蚁洞内好吗?"(好)。于是，老师和幼儿将大豆拿起，跑向对面的大蚂蚁洞。(放入大筐中)。

5、老师再将小豆(球)倒在地上，对幼儿说："小朋友，现在和老师一起将小豆(球)搬进对面的蚂蚁洞内，好吗?"(好)。老师和幼儿将小豆(球)搬起，跑向对面的小蚂蚁洞内。(放入小筐)。

6、最后，老师将大豆(球)、小豆(球)搬进对面的蚂蚁洞内好吗?于是，老师和幼儿将大豆(球)、小豆(球)搬起，跑向对面的蚂蚁洞内。(分别放入大、小筐内)。

7、结束。让全体幼儿在歌曲"蚂蚁搬豆"的音乐中自由搬豆。

教学反思

1、对幼儿发展的反思：在活动的过程中，幼儿大多数能参与过来，通过活动幼儿的身体灵活性和协调性得到了一定的锻炼，一些平时不合群的幼儿也能参与到活动中来，使其孤僻的行为得以有所改观。

2、对师幼互动的反思：对活动中个别幼儿对老师的指令理解不清时，可以降低对其的要求，大部分幼儿都可以按照老师的指令参与进活动中，使活动可以顺利开展，幼儿体验到了合作互助的氛围和乐趣。

3、对活动效果的评析：整个活动幼儿参与度较高，但是对一些发展快的幼儿来说，活动相对简单，因此出现了个别幼儿的热情的持久度不高的现象，在今后的活动中我要充分考虑到这一方面的问题，使所有的幼儿都能以热情积极的态度参与到活动中去。

4、如果让我重新上这节课，我会更加细致地考虑活动的各个环节，在基本活动的过程中适时的提高一些活动的要求，让发展快的幼儿也能全程投入到活动中来。我还会适当的延伸活动，比如：用红豆和黄豆去煮分给幼儿吃，让他们分别说说当中的味道，还可以用豆豆去做各式各样的手工，作展示等。

幼儿园体育游戏活动教案 篇6

活动目标：

1.练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。

2.喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。

活动准备：

1.沙包若干、大篮子一个、铃鼓一个、背景音乐。

2.幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。

活动过程：

1.热身活动。(时间：2分钟运动量：较大)

(教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。)

师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!

(音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。)

2.练习手膝着地向前爬。(6分钟)

(1)自由爬。

师：来，宝宝们，跟着妈妈在地上爬爬，去散散步吧!在散步之前，妈妈还有一个要求：宝宝们爬的时候要手、膝盖着地慢慢爬，看好路，不要撞到别人，好吗?

(教师边念儿歌边带领幼儿自由爬行，提醒幼儿不要相互碰撞。)

(儿歌：今天天气真晴朗，小小蚂蚁真高兴，跟着妈妈去散步。手膝着地慢慢爬，一步一步要爬稳哦!)

(2)听信号爬。

师：听，什么声音?(铃鼓)。宝宝们，我们来听着鼓声玩一玩吧。一会听到铃鼓敲的快，我们就快点爬。铃鼓敲的慢，我们就要一步一步慢慢爬。

3.尝试倒退爬。

游戏：巧避大熊。

(“狮王进行曲”的音乐响起，声音忽大忽小。)

师：宝宝们快听，什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀!是一只找食物吃的大熊，快向后退。(引导幼儿练习向后倒退爬)听!声音没有了，让我们看看大熊走了没有?(引导幼儿再次向前爬。如此反复2～3次。)

4.巩固倒退爬

师：刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。

5.游戏：蚂蚁背豆。

(1)找“粮食”

师：宝宝们，运动了这么久，肚子有点饿了。今天天气真好，让我们一起寻找粮食回家做午餐吧。(引导幼儿寻找场地一头用沙包制成的小粮袋。)

(2)运“粮食”

请幼儿将小粮袋运回相应的粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)

师：怎样爬才能让粮袋不容易掉下来?(启发幼儿爬的时候背部要保持平稳。)

6.放松练习，结束活动。

小蚂蚁跟着妈妈随音乐做放松活动。(鼓励幼儿先自己拍拍手臂、膝盖，再互相拍拍手臂、膝盖。)