好玩的户外体育器材游戏

① 户外拓展训练游戏项目有哪些

下面这些都是拓展训练项目

无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型
二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔
一、
游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信
任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加
强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12－16人
三、场地要求：高台最宜
四、需要器材：束手绳
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人
三、场地要求：开阔的场地一块
四、需要器材：3米长的轻棍
五、游戏时间：30分钟左右
六、
活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……
这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
破冰游戏：大树与松鼠
1、3人一组，2人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;1人扮松鼠，站在圆圈中间。主持人或其他没成对的人们担任临时人员。
2、主持人喊“松鼠”，“大树”不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的“大树”，重新选择其他的“大树”，主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到“大树”当中，落单的人应表演节目。

3、主持人喊“大树”，“松鼠”不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴，重新组合成一对“大树”，并圈住“松鼠”，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、主持人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人或其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

② 趣味体育游戏活动项目

趣味体育游戏活动项目如下：

1、沙包掷准。

比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

4、趣味毛毛虫。

比赛方法：比赛开始前， 4名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后.裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米.以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前.在比赛时人和器材不能分离，始终骑行于器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚(加时间2秒).裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，(至少加时间N秒)。

③ 户外游戏有哪些

以下例举户外游戏：

一、星际之圈

活动目的：学习团队合作与互助、支持及协调的精神，目标设定;项目类型：团队协作PK的对抗赛；参加人数：适合5人以上

器材场地：12～16人一组，每组一个呼拉圈(约70cm直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小)

游戏规则：1、所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈，全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.

2、过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过，每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次

三、翻叶子

参加人数：适合5人以上的游戏；活动目的：透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛；从具有挑战性的活动设计中，学习问题决策与团队互动。

器材场地 12～16人一组，每组一块布(约可让整组人站上或稍大)。

游戏规则：1、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则

2、所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁

3、叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明(或无法说话)，中毒者由团队自行决定

4、整个过程都站在叶子上，包含讨论，所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来。

④ 有什么比较好玩的户外游戏

1、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。
2、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。
3、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。
4、射击：汽枪，（打猎），射箭，镖弩。
户外游戏是体育运动的一类。有智力游戏和活动性游戏之分。前者如下棋、积木、打牌等。后者如追逐、接力及利用球、棒、绳等器材进行的活动，多为集体活动，并有情节和规则，具有竞赛性。狭义的户外游戏是指与户外相关的拓展、培训等相关的益智类户外活动项目。
一、无敌风火轮
详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
二、信任背摔
这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
三、注意事项
户外游戏之余要做足安全准备,如追逐要注意脚下,别碰到物件导致受伤。在夏日期间要做好防暑措施，多准备水源，尽量在阴凉的地方活动，别在阳光下暴晒。

⑤ 适合户外玩的集体游戏

适合户外玩的集体游戏

适合户外玩的集体游戏，这样的集体游戏是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性，那么下面就一起来看看适合户外玩的集体游戏。

适合户外玩的集体游戏1

游戏一：人椅

人椅是一个很有意思的趣味互动游戏，而且不需要任何的道具，所以做外春游户外游戏很适合。游戏在不可思议的情况下让大家体会到了团队和个人的完美结合，告诉大家团队不能离开任何人而存在，每个人必须找到自己的存在价值。

游戏二：搭桥过河

搭桥过河是个很有趣的户外游戏，可以培养团队协作能力和战略战术，还能训练团队内部的协调能力。

人数：4人，道具：砖头若干，这个比较好找，而且替代品也很多。

游戏规则：各组队员站到起点处，并为每组发放5块砖头，起点距离终点30米；4个人使用5块砖头，从终点出发，脚不能沾地，看那对最先到达终点。

游戏三：袋鼠跳

袋鼠跳是一个很有意思的户外趣味游戏，可以进行接力比赛，通过还锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。人数：每队5人，道具：袋子

游戏规则：起点到终端的距离设置为20米；每组队员对分为两批，一半在起点，一半在终点，发给每组起点人员一个袋子；比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后提着袋子，像袋鼠一样跳向终点的队友；到达终点后，队友立即结果袋子，并以同样的方式跳回起点，这样来回跳，知道所有队员都做过一次袋鼠为止；最先完成的队伍获胜。

注意：比赛过程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候，必须在起点或终点的起始端意外进行。

游戏四：十人九足

十人九足是一个有趣的户外游戏，通过游戏能够体现团队队员之间的配合和信任，并且锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。

注意：最好每队有一个人作为队长，然后跑的时候喊一、二，但是提前要讲明白，相邻的两个人踏的步调要相反。跑的时候，相互挽着旁边人的胳膊，这样可以保持重心。

适合户外玩的集体游戏2

1、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

2、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

3、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

4、射击：（打猎），射箭，镖弩。

户外游戏是体育运动的一类。有智力游戏和活动性游戏之分。前者如下棋、积木、打牌等。后者如追逐、接力及利用球、棒、绳等器材进行的活动，多为集体活动，并有情节和规则，具有竞赛性。狭义的户外游戏是指与户外相关的拓展、培训等相关的益智类户外活动项目。

一、无敌风火轮

详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

二、信任背摔

这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的`人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

三、注意事项

户外游戏之余要做足安全准备,如追逐要注意脚下,别碰到物件导致受伤。在夏日期间要做好防暑措施，多准备水源，尽量在阴凉的地方活动，别在阳光下暴晒。

适合户外玩的集体游戏3

如徒步，登山，攀岩，骑行，球类运动等。

篮球，漂流，飞盘，定向

现在骑行是很不错的选择，可以几个人一起骑单车，在找个地方一起坐下来腐败一顿，不错的享受哦

除了以上户外活动，还有多人游戏

游戏1、拍七令

人数：无限制

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

游戏2、心脏病

人数：越多越好

方法：将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序，按照人数排列。例如，酒桌上有5个人，可编为1-5的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同，那大家的手就是拍向那张牌，可以手叠手的拍，最后拍上去的人是输家。

兴奋点：非常刺激，经常是大家的手红的一塌糊涂。

缺点，对桌子不利

游戏3、开火车

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”

大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）

汽球（每组一个）

适合：全部的人

游戏方法：

1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 主持人请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

⑥ 适合幼儿有哪些好玩的户外体育游戏

1、滚彩球
准备：大塑料彩球3个、饮料瓶12只
玩法：幼儿站在起点，家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球，途中绕过饮料瓶障碍，至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点，先到者获胜。
2、运粮食
准备：沙包若干、呼啦圈3个
玩法：幼儿站在起点，家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶，手放在身体两侧，运至终点处交给家长，家长用脚夹跳只呼啦圈内，在规定的时间内（2分钟），圈中沙包最多的获胜。
3、袋鼠运蛋
准备：沙包三个个
玩法：家长站在起点，幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点，把沙包交给在终点等候的幼儿，再由幼儿用膝盖夹住沙包，跳回起点，先到者获胜。
4、快乐水功
准备：桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个
玩法：家长从起点手拎两桶水至终点，幼儿在终点用舀子将桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌满的获胜。
5、心心相 印
准备：哗啦圈3个
玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，先到者获胜。
6、毛毛虫钻洞洞（小班幼儿及其父母）
材料：头饰（一组毛毛虫3个，）、泡沫垫、圈3个、山洞、轮胎。
玩法：父母、幼儿头戴毛毛虫，听到发令时排成一列纵队行进，爬过垫子幼儿钻过父母身体弯成的洞幼儿钻出山洞大家跳圈（或父母立圈，幼儿钻圈）绕过轮胎往回走，抬轿子跑回起点，先到起点者为胜。
7、营救袋鼠妈妈大行动（母子）
材料：布袋、泡沫板、气球、大饮料瓶。
玩法：小袋鼠行进跳爬过泡沫板取到气球行进跳交给妈妈气球，妈妈吹鼓气球后，用脚踩破幼儿脱袋，妈妈用袋跳跃，幼儿拎水一起回起点，先到起点者为胜。
8、抬轿子
玩法：
1、准备绕有彩色皱纹纸的竹杆两根，长约2000px。
2、父母两人两手各抬一根竿于身体两侧，作轿子，幼儿站在其中'坐轿子'，两手抓好竹竿。游戏开始，三人协同一致地向前走，一边走一边喊'一、二、二'，以便协调动作。
3、父母应该始终抬好竹竿，不能松手。