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幼儿体育游戏的作业

发布时间: 2023-08-05 14:56:04

❶ 幼儿园小班体育游戏

体育类游戏是亦称“活动性游戏”,是体育教学内容和方法之一。规则游戏的一种。下面是我帮大家整理的幼儿园小班体育游戏及目标参考,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园小班体育游戏1

1、找找小动物:教幼儿听信号向指定方向走,并掌握走的正确姿势。培养幼儿判断和模仿的能力。

2、熊猫滚球:通过滚球练习,增强幼儿的手臂力量,提高幼儿的手眼协调能力。

3、赶小猪:幼儿练习拖物走,能保持身体平衡。培养幼儿的手眼脑协调性和耐心细心的良好个性品质。

4、铃儿响叮当:增强幼儿退步肌肉力量,提高弹跳能力和身体的协调能力。

5、小青蛙捉害虫:教幼儿练习双脚向前行进跳,发展幼儿的下肢力量和跳跃能力。

6、大风和树叶:让幼儿练习走、跑交替,并能听信号做动作。

7、我们都一样:发展幼儿四散跑和向指定方向跑的能力。

8、送信:发展幼儿向指定方向跑的能力,巩固幼儿对颜色的认识。

9、踩影子:教幼儿在一定范围内四散跑,增强幼儿的跑的能力,并能找到自己的影子。

10、摸摸大树就回来:练习听信号向指定方向走、跑。

11、运积木:练习持物向指定方向爬行,将物品运到指定的目的地。

12、小青蛙呱呱呱:发展幼儿下肢力量和跳跃能力,培养幼儿对体育活动的兴趣。

13、小动物找家:教幼儿听信号向指定方向走、跑、跳,发展幼儿走、跑动作。

14、小风车:练习向指定方向跑,增强幼儿跑的能力。

15、小白兔种青菜:教幼儿双脚向前跳,并能随着儿歌的节奏向前跳。

16、小空军:培养幼儿根据指令进行下蹲、平衡、脚尖走等综合练习,培养幼儿的控制能力。

17、小猴子摘桃:教幼儿原地向上跳,锻炼幼儿腿部力量,培养其弹跳能力。

18、快乐的小木偶:练习听信号向指定方向跑,培养幼儿反应能力。

19、小白兔采蘑菇:培养幼儿双脚并拢跳跃的能力,培养幼儿动作的'协调和灵活性。

20、切西瓜:愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的快乐。

幼儿园小班体育游戏2

1、、捡皮球:练习跑的动作,发展幼儿灵敏的身体素质,增强反应能力。

2、送汤圆:发展幼儿持物行走和保持平衡的能力。

3、打老虎:发展幼儿的投掷能力,提高动作的灵活性。

4、送鸭蛋:发展幼儿的快跑能力,初步培养幼儿的合作精神。(用报纸装球)

5、拍球:培养幼儿手眼协调能力,能用手拍球并单手拍球连续5次以上。

6、滚球:培养幼儿的灵活反应能力和手眼协调能力,体验和伙伴合作游戏的快乐。

7、赶小猪:发展幼儿的手眼协调能力,能跟根据要求将皮球赶到指定方位。

8、球门叮当响:培养幼儿手眼协调接球的能力,锻炼手臂力量。

9、快快接住它:培养幼儿初步的自抛自接球能力,培养幼儿的平衡和协调能力。

幼儿园小班体育游戏3

1、蚂蚁搬豆:教幼儿初步掌握两手两膝着地向前爬的技能,培养动作的协调性和灵活性。

2、小蜗牛:练习在毯子上手、膝着地向前爬,发展幼儿的协调性和柔韧性。

3、蚂蚁过河:练习手在垫子上手、膝着地向前爬,能两个幼儿合作做蚂蚁的头和身体,完成游戏。

4、团身滚:培养幼儿团身滚动的能力,发展幼儿四肢的柔韧性。

幼儿园小班体育游戏4

目的:练习两手两膝着地向前爬。

准备:椅子是孩子人数的一半,垫子若干,花猫和老鼠的头饰各一。

过程:

1、老师交待游戏名称与方法,听铃声找座位,找到座位的为娃娃,余下为老鼠,躲在娃娃的背后。

2、花猫作睡觉状,蹲在椅子后面的老鼠悄悄地来到垫子上爬行。

3、花猫醒来叫“妙、妙、妙!”去捉老鼠,小老鼠们侧赶快跑到椅子后面躲好。

4、如此类推进行游戏2至次。(亦可交换游戏角色进行)

幼儿园小班体育游戏5

玩法:

1、一幼儿戴猫的头饰做小猫,其余幼儿戴不同颜色(红、黄、蓝、绿)的老鼠胸饰。

2、游戏开始,老鼠在田里跑来跑去、觅食玩耍。小猫往田中一站念儿歌:“老鼠、老鼠偷油吃,我们要来抓住你。”说完就去抓老鼠。老鼠立即钻回各自的老鼠洞。(戴什么颜色头饰的老鼠就钻进什么颜色标记的老鼠洞)。被抓到的老鼠停玩一次游戏,被猫带回家。老鼠钻进洞后,小猫要检查老鼠有没有钻错洞,钻错洞的老鼠也要停玩一次。

准备:猫头饰一个,不同颜色的老鼠胸饰。

揭示:

1、练习四散跑的动作,培养幼儿的反应能力。

2、培养幼儿遵守游戏规则的习惯。

3、游戏中教师可将老鼠洞上颜色标记交换位置。

幼儿园小班体育游戏6

目标:

1.练习企鹅步,学习走平衡木、钻障碍物。

2.有冬天不怕冷的意志品质。

准备:

15―20厘米高的平衡木一架,钻爬器械,塑料小鱼若干。

过程:

1.师幼一起跳企鹅舞,导入课题。

2.幼儿扮演小企鹅去捕鱼。

小企鹅们一个一个走过冰山(平衡木)。

小企鹅们勇敢地钻过冰窟(钻爬器械)。

小企鹅们捕一捕、吃一吃小鱼。

3.表扬勇敢的小企鹅。

幼儿园小班体育游戏7

一、活动名称:报纸飞飞

将各自的报纸打开放在胸前向前走,谁最后才让报纸掉下来,谁就是冠军。跑的途中报纸不能掉地,同时手不得接触报纸(练习跑)。

二、活动名称:游戏《开火车》

活动目标:

1、练习对应比较多少和按简单规律排序。

2、培养幼儿对数学活动的兴趣,喜欢参加游戏。

活动准备:让每个幼儿知道自己是男孩还是女孩。

活动过程:

(1)全班幼儿围坐一圈,教师请6个幼儿(3男3女)到中间,按一男一女的顺序站好,引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的?男孩和女孩谁多谁少还是一样多?幼儿回答正确后,请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站,站好后,火车开动(大家作开动动作“呜、轰隆隆、轰隆隆……)

(2)教师请5个幼儿到中间,按一个坐,一个站,一个坐,一个站的顺序排好,引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的?坐着和站着的比,谁多?谁小?还是一样多?幼儿回答正确后,请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站,站好后,火车开动。

教师可不断改变火车的排列规则如:一个站、一个蹲、一个站、一个蹲……或一个直立双手下垂,一个直立双手前举,一个直立双手下垂,一个直立双手前举……等等)

三、活动名称:《袋鼠妈妈》

目标:

1、通过游戏模仿怀孕时的妈妈,发展幼儿跳的动作;

2、喜欢参与游戏,能与同伴轮换玩具玩游戏;

准备:

4个不同颜色的大布口袋(里面装着沙子)、平衡木。

过程:

1、准备活动:动物模仿动作

2、游戏:《袋鼠妈妈》

玩法:幼儿分成人数相同的四队,每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈,走过平衡木,跳到呼拉圈里,再跳回来把口袋交给下一名幼儿;

规则:当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏;没跳的幼儿要重新开始。

3、分散活动:提供大口袋,指导幼儿带着大口袋模仿袋鼠妈妈的动作,扮演角色进行袋鼠妈妈跳跳跳的游戏。

四、活动名称:老猫睡觉醒不了

活动目标:

1、练习轻轻的走和跑。

2、培养幼儿参加体育活动的兴趣

活动准备:

准备一个老猫头饰一个,小猫头饰若干。在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。活动前学习游戏中的儿歌。

活动过程:

1、导入:教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。

2、展开:

(1)教师讲解游戏玩法,组织幼儿进行游戏。

(2)游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地,以免被老猫听见。

(3)幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。

3、结束:带领幼儿散步。

❷ 幼儿园体育游戏活动教案

作为一名辛苦耕耘的教育工作者,通常需要用到教案来辅助教学,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。优秀的教案都具备一些什么特点呢?以下是我为大家整理的幼儿园体育游戏活动教案5篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

幼儿园体育游戏活动教案 篇1

目标:

1.引导幼儿练习曲线走、驼板跑、双脚跳等动作,锻炼幼儿腿部肌肉的力量。

2.培养幼儿用废旧物品玩游戏的兴趣。

准备: 30厘米的方形纸板无数{每位幼儿两块},”智慧树”的音乐.

过程:

一. 开始部分

1. 队列队形练习:两排走——开花走(走成两个圆圈)——两排走。(要求有精神、有节奏地走)

2. 准备活动:放音乐“小小智慧树”,带领幼儿活动身体的每一部分。

二. 基本部分

1. 蛇行走:将纸板铺成一排或几排,每块纸板之间间隔一定距离,让幼儿练习绕过纸板走。可以分几组比赛。

2. 头顶纸板走:将纸板顶在头上,看谁走的快纸板又不会掉下来。走的过程中纸板从哪里掉下来就从哪里捡起来顶上。

3. 驼纸板跑:弯腰把纸板放在背上,手不能扶纸板,比赛谁跑得快,纸板又不会掉下来,纸板从哪里掉下就从哪里捡起。

4. 青蛙跳荷叶:把场地布置成池塘,用纸板铺成荷叶,纸板间间隔一定距离。让幼儿扮青蛙,在荷叶上跳。

5. 过河:把场地布置成河,几个幼儿比赛用两块纸板轮流过河,看谁最先达到终点。

三. 结束部分

1. 总结游戏情况:纸板游戏好玩吗?我们做了哪些游戏?还可以用它来做什么游戏?下课后你们还想玩的可继续玩。

2. 放松活动:你们都是智慧星,玩累了吧,我们来放松一下身体。听音乐带领幼儿做放松活动。

幼儿园体育游戏活动教案 篇2

活动目标:

1.练习手膝着地自然协调地向前爬,尝试倒退爬,提高动作的灵活性。

2.喜欢参加体育活动,感受集体活动的快乐。

活动准备:

1.沙包若干、大篮子一个、铃鼓一个、背景音乐。

2.幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。

活动过程:

1.热身活动。(时间:2分钟运动量:较大)

(教师扮蚂蚁妈妈,幼儿扮蚂蚁宝宝。)

师:今天天气真晴朗,宝宝们,让我们一起活动活动吧!

(音乐起,幼儿随教师做热身运动:头、肩、腰、腿、膝、脚。)

2.练习手膝着地向前爬。(6分钟)

(1)自由爬。

师:来,宝宝们,跟着妈妈在地上爬爬,去散散步吧!在散步之前,妈妈还有一个要求:宝宝们爬的时候要手、膝盖着地慢慢爬,看好路,不要撞到别人,好吗?

(教师边念儿歌边带领幼儿自由爬行,提醒幼儿不要相互碰撞。)

(儿歌:今天天气真晴朗,小小蚂蚁真高兴,跟着妈妈去散步。手膝着地慢慢爬,一步一步要爬稳哦!)

(2)听信号爬。

师:听,什么声音?(铃鼓)。宝宝们,我们来听着鼓声玩一玩吧。一会听到铃鼓敲的快,我们就快点爬。铃鼓敲的慢,我们就要一步一步慢慢爬。

3.尝试倒退爬。

游戏:巧避大熊。

(“狮王进行曲”的音乐响起,声音忽大忽小。)

师:宝宝们快听,什么声音?前面发生了什么事?让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀!是一只找食物吃的大熊,快向后退。(引导幼儿练习向后倒退爬)听!声音没有了,让我们看看大熊走了没有?(引导幼儿再次向前爬。如此反复2~3次。)

4.巩固倒退爬

师:刚才你是怎么倒退爬的?让我们再试试吧。

5.游戏:蚂蚁背豆。

(1)找“粮食”

师:宝宝们,运动了这么久,肚子有点饿了。今天天气真好,让我们一起寻找粮食回家做午餐吧。(引导幼儿寻找场地一头用沙包制成的小粮袋。)

(2)运“粮食”

请幼儿将小粮袋运回相应的粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)

师:怎样爬才能让粮袋不容易掉下来?(启发幼儿爬的时候背部要保持平稳。)

6.放松练习,结束活动。

小蚂蚁跟着妈妈随音乐做放松活动。(鼓励幼儿先自己拍拍手臂、膝盖,再互相拍拍手臂、膝盖。)

幼儿园体育游戏活动教案 篇3

拉着动物去散步

【活动目标】

1.学习拉着动物向前走和倒退走。

2.体验参与体育活动的快乐。

【活动准备】

人手一条小毯子,一个小动物。

【活动过程】

一、准备活动

活动身体,做动物模仿操。

二、基本部分

1.出示动物,相互打招呼。

师:“今天,我们这里来了很多的动物朋友,来和它们问声好!”(互相打招呼)

2.第一次游戏:拉着动物去散步(拉着毯子向前走)

(1)师:“小动物们看到幼儿园里这么漂亮,你能带他们去散散步吗?”

(2)师:“你们准备怎么带娃去散步呢?”

(3)幼儿表述,并请个别幼儿进行示范.。(有的抱着,有的背着,有的搀着……)

(4)师:“你们的办法都不错,许老师还有一个比较有趣的方法,拉着动物去散步。”

(5)教师出示小毯子,边示范,边讲解。“我们将小动物放在小毯子上,两只手拉着小毯子一角,就带动物去散步了。记住,拉的时候可千万不能把动物摔在地上哦!”

3.幼儿玩游戏。

4.简单总结

师:“刚才你带小动物去看了什么?它有没有摔跤啊?

5.第二次游戏:拉着动物去散步(拉着毯子倒退走)

师:“这次,为了防止动物朋友摔下来,我们眼睛看着他们,就这样,倒着走,走的时候也要注意后面有没有人,小心撞到别人身上。”

6.幼儿第二次玩游戏。

三、结束部分:

放松游戏:摇娃娃

1.师:“天快黑了,动物们要休息了。两个小朋友一组,把两个娃娃放在一条毯子上,另外一条做小毯子,盖盖好。我们摇摇他们睡觉了。(可请配班老师一起帮忙示范。)

2.幼儿游戏。集体唱摇篮曲

3.师:“轻轻地,我们送动物宝宝回家了。”

幼儿园体育游戏活动教案 篇4

活动目标:

1、通过游戏掌握正确的游戏方法。

2、有一定的团队精神,能够鼓励同伴坚持到最后。

3、能够听口令活动,有规则意识。

4、幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。

5、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。

活动准备:

1、各种树叶若干。

2、长绳两根、人手一本书。

活动过程:

一、热身游戏

1、说说我的叶子。

今天我请来秋天的落叶来我们幼儿园做客,请小朋友每人领一片树叶客人到你身边,我们看看你旁边的同伴的树叶和你的树叶,你发现了吗?

幼:我发现我们的叶子都不一样,我的是圆的,他的是像扇子一样的。

幼2:颜色都不一样,还有形状、大小都不一样。

师:说的真好,观察的真是仔细,我们每人的叶子都是不一样的,现在我想请你的叶子朋友一起来玩游戏——比比谁的叶子先落地

2、我的叶子先落地

3、总结:为什么叶子落地有先后?

幼:因为我们的叶子都不一样,有的大就落下来快,小的就飘啊飘落下来慢。

二、树叶运动会

1、今天树叶到我们学校来是有事情的,他们要举行运动会,想邀请我们小朋友一起参加,你们愿意参加吗?

2、说游戏规则

3、幼儿第一次游戏

4、总结吹树叶的方法,请第一名幼儿示范如何吹才省时又省力。

5、幼儿掌握方法后再次吹树叶比赛。

三、谁是“叶子王”?

1、说规则

2、幼儿比赛扇树叶

3、教师示范简单有效果的方法。

4、幼儿再次比赛

四、活动结束

今天树叶在我们幼儿园开张的运动会很成功,它们让我感谢你们,会教室休息。

活动反思:

这次的活动,是孩子们秋游吃桔子发现叶子而引发的,通过今天的教学活动,可以看出,幼儿对此活动也很感兴趣,表现得非常活跃。也是从今天来看,孩子们的兴趣还远远不止是老师所想到的这些,而是更多、更加广泛。

第一个环节,我充分利用自然场地,让孩子们自由地玩,自由地拾落叶。孩子们从课堂中来到大自然,与自然融于一体,更容易引起幼儿兴趣。部分孩子其实在与同伴交流时就已经发现了叶子的很多常识,如:孩子们发现叶子里有骨头,其实也就是叶胫。

第二个环节,幼儿在拾的同时就发现了很多树叶的秘密,这时候老师则是作一个倾听者,一个引导者。在这个个环节中,我发现,孩子们的兴趣已经超出了老师的预想。如:于欣彤小朋友,她拿着一大把叶子的叶柄,叶子散开得很像一朵花,她还将这地花作礼物送给我气氛非常活跃。

第三个个环节,我班是第一次制作拓印画,孩子们都觉得稀奇有趣,每个孩子都拿着自己捡回的叶子跃跃欲试,使得整个活动又进入了另一个别开生面的**。

整个活动,为了让孩子们对这整个活动有新鲜感,我之前并没有做任何铺垫,再加上这次活动的场地太广,导致场面有点乱,不过幸好到第三个环节时孩子们都已经能够安静地作画。

本来我的设想当中,在第三个环节里,当孩子们印的时候会发现,叶子的正面印画出来的是一个板面,而背面印出的却是有叶胫纹路的'漂亮图案,不过因为孩子兴趣太高,当时并没有发现这一特征,而我也并不想做牵着孩子们鼻子走的老师,因此,叶子的组成在这个环节中被老师有意地忽视。

最后,说说我优点和不足之处及解决方法吧。我认为,这次活动,我的选材比较新颖,设计较大胆,能利用园内场地,从教室教学转而到大自然中教学,是传统教学的一个新突破。在教学中,善于抓住孩子们的兴趣点,从孩子的兴趣出发,在课堂中能做到有的放矢,让孩子们做学习的主人,老师作为引导者和倾听者的身份,真正做到玩中学、学中玩。

但在教学中,也有很多不足之处。首先,活动准备仓促,不够充分。其次、场地中由于怕孩子乱,出现意外,引导幼儿探索发现时间较短,这时可以让孩子们坐下来慢慢仔细观察更好,这样孩子们的注意力自然能够集中。最后、不注重知识经验的准备,使得孩子作画时虽然非常有兴趣但作业情况只有一部分较好。有部分作品不理想。

总而言之,每一次活动都能增长一定经验,会发现自己许许多多不足的地方,并使之作为日后的借鉴,也对自己是一个促进。教育不断在更新发展,也正是因为一次次的总结经验,我才能更好的发现自己的不足,使之改进,从而找到更新、更好的教学方法。

幼儿园体育游戏活动教案 篇5

活动目标:

锻炼幼儿的腿部力量和协调性。

体验团结协作的乐趣,培养竞争意识。

活动准备:

1、观看赛龙舟的录像2、节奏轻快的音乐,收录机3、红旗一面活动过程:

一、准备活动听音乐,师生一起做模仿动作(体育项目)游泳(活动上肢)射击(弓箭步,左右开弓)乒乓球(半蹲,体转)竞走(全身运动)体操(放松运动)二、"开龙舟"游戏1、幼儿自由结伴五人一组,后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰或者拉住衣服,蹲着向前走。(老师只交待"开龙舟"游戏的基本玩法,让幼儿自己在玩中体验怎样使"龙舟"前进的技巧)2、老师观察:幼儿自由结伴的情况。开龙舟游戏时,幼儿能否步调一致,有节奏地蹲着向前走。

3、集中幼儿一起说说,"开龙舟"游戏玩得怎样师:小朋友,"开龙舟"的游戏好玩吗?你们玩得怎样?

幼:我们"开龙舟"时有一个小朋友掉队了,他没跟上。

❸ 幼儿园体育游戏

作为一名幼儿园教师,常常需要带领小朋友们做游戏,以下是我整理的幼儿园体育游戏(通用6篇),欢迎阅读借鉴。

幼儿园体育游戏 篇1

玩法

1、入场

在欢快的音乐节奏下,教师带领幼儿走走跑跑到操场。

2、模仿小猫动作

幼儿边唱儿歌边跟教师模仿小猫动作(儿歌另附)。

3、教师讲解

教师:“下面我们学小猫跑和钻的本领。要一个跟着一个练习跑和钻。”(在游戏场地上进行)教师掌握好每个幼儿出发时间和活动次数(不抓鱼、可配音乐)。

4、游戏“小猫抓鱼”

教师讲解并示范:“鱼塘里游来了许多鱼。我们的小猫肚子也饿了。我们钻过山洞,到鱼塘里抓一条鱼,再钻过山洞,把鱼放到木桶里,最后我们一起吃鱼,好吗?”(好!)

幼儿在音乐声中愉快地游戏2—3次,把鱼塘里的鱼全部抓完(最后一次抓到的鱼拿在手上)。教师:“刚才我们小猫抓了那么多鱼,真高兴!我们每人拿一条鱼吃吧!”(幼儿模仿猫吃鱼动作)

“我们把剩下的鱼带回去给爸爸妈妈吧!”(几名幼儿抬鱼桶)幼儿跟教师回教室(放学后给每个幼儿两条鱼带回家)。

游戏建议

1、游戏不进行比赛。在跑和钻的过程中,以中速跑和正面钻不碰到圈为好。

2、在做游戏中,教师要掌握好幼儿出发时间,即第一名幼儿钻过圈后,第二名幼儿就向前跑,使幼儿既减少等待时间能鱼贯地出发钻圈,又不拥挤在一起。

3、教师根据幼儿的活动能力增设障碍(如独木桥、小河)和掌握游戏的次数。

儿歌:

小猫小猫喵喵喵,蹲在地上吃小鱼;

小猫小猫喵喵喵,站起身来伸伸腰;

小猫小猫喵喵喵,摸摸小爪弯弯腰;

小猫小猫喵喵喵,理理毛儿跳跳跳;

小猫小猫喵喵喵,找找尾巴在哪里。

幼儿园体育游戏 篇2

玩法:

1、教师戴上头饰当“猫妈妈”,与宝宝相互问好。

2、小猫们先看“妈妈”钻过“山洞”去钓鱼。小猫们也一个跟一个钻过“山洞”去钓鱼。

3、教师提醒小朋友弯腰钻“山洞”,头勿碰“山洞”。

4、小猫们跟着妈妈钻过山洞后回家吃鱼。

准备:大纸箱上下两头剪掉成一山洞状,高度一般不低于75厘米,猫和鱼的头饰若干(数量多于托儿人数)。

提示:根据本班实际,“山洞”可长可短。

幼儿园体育游戏 篇3

目标: 练习一个跟着一个走成圆圈。

准备: 场地上画一个大圆圈。

玩法:

游戏开始,大家顺着圆圈按逆时针方向一个跟随一个走,边走边念儿歌:“元宵节,真热闹,大家快来放鞭炮。”重复几遍后教师说:“点鞭炮了。”然后原地蹲下,发出“嗤”的声音,幼儿随即蹲下发出“嗤”的声音(表示等待炮响)。教师发出“砰”或“砰砰 ”声,幼儿发出“砰、啪”声并四散跑开,也可以双脚向上跳或加上拍手动作。教师以“放鞭炮了”为信号让大家又回到圆圈上站好,游戏重新开始时可按顺时针方向走圈。提醒幼儿四散跑开时不要跑得太远。

幼儿园体育游戏 篇4

目标

使托班幼儿学会水杯口朝上拿杯子。

准备

小豆豆、水杯、装豆豆的'筐子。场地一端是装满豆豆的筐子,另一端是空筐子。

过程

1、老师请幼儿在装满豆豆的筐前站好,说:小豆豆要搬家,请小朋友想想怎么把这么多的豆豆运到对面的空筐子里?

2、幼儿回答完,老师说:"咱们用小水杯帮忙运豆豆好不好?

3、老师交待用水杯运豆豆的方法,强调杯口一定要朝上,否则豆豆就撒出来了,边说边给幼儿示范。老师提示说:要是撒了就小心拣起来再向前走。

4、幼儿将豆豆运到对面的空筐子里倒进去再回到起点,重复前边的动作

幼儿园体育游戏 篇5

活动目标:

1、喜欢玩球,体验游戏的快乐。

2、学习塑料球的各种玩法。

活动准备:

1、幼儿人手一只塑料球。

2、一只瘪球。

3、球筐两个。

活动过程:

1、激发兴趣,引出课题。

小朋友们咱们班的球没气了,怎么办?(幼儿纷纷出办法)

2、教师用气筒打气,幼儿观察。(球变鼓了)

3、游戏:吹球

(1)幼儿用自己的身体动作表示球变大。

(2)几个小朋友拉成圆圈变球,圆圈变大表示球变大。

4、练习用各种方法玩球。

(1)请幼儿说说可以怎样玩球。

(2)幼儿按自己的方法玩球。

5、游戏:送球宝宝回家

请幼儿双手拿球将球送到球筐里面。

6、游戏结束。

幼儿园体育游戏 篇6

目的 :训练跑的动作

准备 :一根绳子,一端系有沙包。

玩法 :参加游戏的幼儿当小花猫,四散站在场地上,教师手提着系小沙包的绳子(沙包为小老鼠)。游戏开始,大家一起说:“小花猫眼睛大,看见老鼠捉住它!”说完,教师提绳子跑,幼儿追并用脚去踩“老鼠”,踩到的就是能干的小花猫,还可继续玩2―3分钟,最后看看哪些“小花猫”捉到了“老鼠”。

规则及注意事项:必须说完儿歌才可去追“老鼠”。踩到“老鼠”后要抬起脚继续追捉。

教师跑得快慢,要根据儿童情况来掌握。

❹ 幼儿园大班体育游戏方案【5篇】

在民间体育游戏中,许多游戏都需要幼儿共同合作才能进行。以下是我精心收集整理的幼儿园大班体育游戏方案,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。

幼儿园大班体育游戏方案1

游戏目标:

1.利用绳子的柔软可变,创造性地玩出多种造型。

2.尝试合作玩绳,体验用绳子造型的乐趣。

游戏准备:人手一根软绳游戏指导:

一导入部分弯来绕去扭扭绳。

关节娃娃会弯曲,我们的身体会弯曲。还有一样东西会像大蛇一样弯来绕去,它是什么呢?(绳子)二过程部分看!我的绳子变成什么了?

(教师展示弯来绕去的各种玩绳 方法 ,引起幼儿兴趣)好玩的扭扭绳。

幼儿边念儿歌,边配上玩绳动作:扭扭绳,真有趣。弯一弯,绕一绕。弯根水蛇踩踩踩,绕条小路走走走。

幼儿一边吟唱儿歌(可以自由创编),一边玩绳。

请幼儿演示或介绍玩扭扭绳的方法,启发幼儿猜测、讨论扭扭绳像什么。

为扭扭绳喝采扭扭绳,真好玩,弯来绕去变化多,我们为每一种不同的玩法喝采!

按照好朋友的玩法,自己去尝试一下。

三结束部分提供不同的绳子或线,让幼儿弯来绕去地造型创造的乐趣。

幼儿园大班体育游戏方案2

发展动作:通过爬的练习,发展幼儿动作的协调性、灵活性。

活动内容:乌龟爬活动准备:1、检查幼儿衣物、鞋子安全2、检查场地安全、泡沫地垫、指导重点(玩法):

一、导入部分:谈话1、今天小乌龟来我们班是作客了。小乌龟你好啊,听说你昨天不在家,去哪里了啊?

2、小乌龟请我们小朋友猜猜它昨天去哪了?

3、它是怎么去旅行的?

二、展开部分:1、模仿乌龟爬的动作1)、小乌龟是怎么爬的?我们和小乌龟一起爬一下。

2)、小乌龟今天还要去旅行,你们想不想跟它一起去旅行啊?

2、布置场景,介绍游戏规则。

1)、活动前为了避免孩子间手被踩,都把鞋子脱掉。]

2)、你们看这就是我们今天要和小乌龟一起去旅行的地方,我们先看看小乌龟是怎么走的。先爬过泡沫垫,再爬是小床,在小床上不能掉到外面去,小床外是悬崖,也不能躺在床上,要不燃就会被别的小乌龟踩到。而且爬的时候要一个跟这一个,要不然就会被挤到悬崖下。

3、分两组跟着音乐爬。

现在小朋友们跟着音乐和小乌龟一起旅行吧,当音乐慢的时候我们就慢慢的爬,快的时候就要快怕了。

(五)谈谈爬过泡沫垫、地板、的不同感受爬过泡沫垫/地板的感觉是怎么样的?(泡沫垫是软的脚不会痛,地板是硬的)三、结束部分幼儿一起做放松运动结束游戏。

游戏活动名称:穿手链材料投放情况:纽扣、珠子、绳子若干玩法指导:1、教师引导幼儿选择自己喜欢的材料穿手链2、在尝试了一种材料后,可以启发幼儿使用多种材料穿3、把自己穿好的手链送给老师、朋友或者妈妈活动评价:幼儿基本上都能使用一种材料进行穿手链,幼儿对此也很感兴趣,活动中,幼儿手部的灵活度不断提升,在以后的游戏中可是适当的再添加一些材料,使幼儿的灵活性得到更好的锻炼。

幼儿园大班体育游戏方案3

活动目标:练习双脚前行进跳和原地向上跳,发展跳跃能力,激发幼儿参加体育活动的兴趣

活动准备:小白兔头饰,红,黄,蓝,绿彩色色板4块,彩色圈4个,录音机及磁带活动过程

1.入场

老师扮演兔子妈妈,幼儿扮演小兔子.兔妈妈带小兔到草地上去玩.双脚行进跳入场地.

2.准备活动

在场地的大圆圈内,幼儿随音乐跟着老师做律动:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(体转)蹦蹦跳跳(跳跃)等.

3.跳彩圈

老师将彩圈分散放在场地上,启发幼儿自由的在圈中间跳进.跳出.

4.游戏"小兔跳彩圈"

教师将各色彩圈隔一定的距离放成一个大圆圈,幼儿分散站在大圆圈上,教师站在中间.游戏开始,幼儿随着音乐在大圆圈内向顺(逆)时针方向走,看到圈就跳进.跳出.当教师高举一块彩色板时,小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内,每个圈内只能跳进一只小兔子.当小兔子跳入同色圈后,教师给予表扬,并继续进行游戏.

5.游戏结束

教师:"今天小兔子玩的很高兴,也很累了,我们一起回家吧!"幼儿跟着教师走出场地.

幼儿园大班体育:小兔乖乖

目标:

1.掌握屈20cm的独木桥上手持物品走来走去,能保持身体的平衡。

3.会双脚向前行进跳。

准备:

1.红。黄。绿三色纸,布置好场地。

2.小图的头饰若干。

过程:

一.老师扮演妈妈,带小朋友自然进入场地。

1.“孩子们,今天天气不错,妈妈带你们出去玩玩,好吗?(红眼睛。短尾巴。长耳朵。)

2.你们愿意帮妈妈做事情吗?那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好,这样帮妈妈做事情妈妈才放心。

二.做运动,幼儿分散站立。

1.孩子们,找一个位置站站好。

2.握住小手转一转,伸出小脚晃一晃。

换只小脚晃一晃,双脚并拢抬一抬。

双手叉腰摇一摇,双手摸地蹲一蹲,

最后轻轻跳一跳。(两遍)

三.预备练习。

1.妈妈:孩子们,我们兔子有一个的本领,你们知道是什么吗?

(分别请幼儿说一说)

2.看妈妈怎么跳的?教师示范双脚向前行进跳,让幼儿观察妈妈的动作(轻。稳)

3.小兔跟着妈妈在门前空地上练习。(要求幼儿双脚同时起跳,不必跳太高,双放在体前。)

4.妈妈带领小兔做矮人走。

四.游戏部分。

1.妈妈带领宝宝跳进家里,妈妈:“妈妈要出去采蘑菇,你们好好在家里看家,谁来也别开门,只有妈妈回来才可以开门。

a.妈妈跳出家,双脚向前行进跳,沿行走路线跳至土坡前。

b.走过土坡,继续向前跳。

c.刚采了个大蘑菇,大灰狼来了,妈妈连忙蹲下,双手举起大蘑菇,至头顶,躲在下面。(大灰狼转了一圈走了。)

d.妈妈看见大灰狼走了,躲在蘑菇下面,继续前进,团身走回土坡处,站起来,双手举起蘑菇走过土坡,然后将蘑菇移至体前,跳回家。

2.妈妈:红眼睛,长耳朵,短尾巴。(幼儿分别答应)看,妈妈采了个大蘑菇,高兴吗?(欢呼)

3.妈妈向小兔简单描述路上的经过,重点描述遇到狼的过程,并鼓励小兔遇到大灰狼要机智,勇敢,告诉幼儿只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不见我们了,然后学矮人走。(提醒幼儿采到蘑菇后要在原地。等妈妈来了才可以走。)

三.游戏。

1.教师带领幼儿跳至土破前,依次走过。

2.教师根据幼儿的游戏情况进行 总结 。

3.再次游戏。

“孩子们。你们真能干,帮妈妈采了那么多的蘑菇。可是刚才牛伯伯打电话来说明天还有许多的兔宝宝要来我们家做客,那怎么办呢?我们再出去采点蘑菇回来,明天好招待它们,你们愿意吗?

四.放松。

妈妈让兔宝宝把蘑菇放在家里。然后出来,找空地做放松。

“孩子们,你们一定很累了,来,跟着妈妈放松一下。

户外体育游戏:《小青蛙跳荷叶》

目标:

1、学习弹跳的方法,练习跳的动作。

2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃;

3、喜欢参与活动,能遵守游戏的规则。

准备:1、在室外选择较平整的场地,用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。

2、运用呼啦圈作为荷叶,可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。

过程:

1、准备活动:教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙,捉虫本领大,手儿伸一伸,腿儿蹬一蹬,蹲下——找一找小虫,跳起来——吃掉它!”(活动四肢,巩固向上跳的动作。)

2、进行游戏:请幼儿分成男孩和女孩。

幼儿园大班体育游戏方案4

活动目标:

1.熟悉同伴的名字。

2.能正确地接球和抛球。

3.享受运动肢体的乐趣。

活动准备:

一个皮球、铃鼓伴奏。

活动过程:

1.让幼儿熟悉同伴的名字。

幼儿坐围成一个大圈圈,做传球游戏。

师:小朋友,现在我们坐成一个(大圆形),上次我们玩过了一个游戏,叫传东西,这次我们玩传小球,好吗?你们想和小球一起玩游戏吗?(想)

师:说明规则:

a、当老师的铃鼓声响起时,第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友,就这样一个接着一个传下去。

b、当老师的铃鼓声停止时,小球就停止传送,这时候拿到小球的小朋友就站起来说出自己的名字:我的名字叫。(第一遍游戏:主要看幼儿对游戏的熟悉度)

改变规则:还是跟之前一样当老师的铃鼓声响起时,第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友,就这样一个接着一个传下去。但是当老师的铃鼓声停止时,这时候拿到小球的小朋友不说自己的名字,而是要说出旁边小朋友的名字:我旁边小朋友的名字叫。

(当幼儿说不出名字时,教师可引导幼儿说出来,然后跟着老师一起讲,反复多做几次,让幼儿熟悉同伴的名字。)

③两位教师先示范给幼儿看,边说游戏规则边做传小球游戏。

游戏规则:幼儿a抛球给幼儿b时喊其名字,幼儿b去接球(在抛球的时候,教导幼儿怎么抛怎么接才是对的)保证幼儿的安全。

幼儿自己动手、动脚操作,体验传球游戏带来的快乐。

四、活动延伸

等幼儿玩法熟练后,可以改变游戏的方式,把抛球改为给球、滚球,增加游戏传球的速度或者增加球的个数。

幼儿园大班体育游戏方案5

活动目标:

1.能屈身钻过60厘米高的障碍物。

2.学会将身子团紧移动重心。

3.能遵守规则不碰障碍物。

活动准备:

1.在场地上放置一道离地高60厘米的绳子作障碍物。

2.猫的头饰一个。

3.学会音乐游戏“小老鼠上灯台”。

活动过程:

1.教师和幼儿一起跟着音乐做游戏“小老鼠上灯台”。

2.教师交待场地,提出练习要求。

教师:这是一个长长的洞门,我们小老鼠进出洞门时要把身子团紧,千万不能撞倒洞门。大家试试看。

引导幼儿练习“钻”的动作,提醒幼儿在“钻”时团紧身子。(反复练习数遍)

表扬能团紧身子不碰到绳子的幼儿。

3. 交代游戏玩法及规则,并组织幼儿游戏。

教师:有一只大猫整天想抓我们,我们出去玩时要小心,听到妈妈喊“老猫来了”,你们就赶紧钻回洞里,千万要小心,不能碰到洞口、撞到头。

幼儿游戏。当所有幼儿钻出洞后,教师发出信号“老猫来了”,同时提醒幼儿团身、低头。

表扬能按照要求“钻”的幼儿。

教师注重提醒和指导个别胆小、动作不正确的幼儿。

4. 小结幼儿学习情况,表扬遵守规则的幼儿。


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❺ 幼儿园体育游戏

体育游戏:踩影子

游戏规则

这个游戏要在晴天有太阳的时候才能玩。踩影子游戏就是老鹰要想方设法踩到他人映在地面上的影子。做游戏前,先通过丁壳儿选出老鹰,然后开始做游戏。参加游戏的其他人必须不停地跑来跑去,尽量不让老鹰踩到自己的影子。当自己的影子要被踩到的时候,赶紧蹲下,使自己的影子变小,或者躲在房子、大树的阴影里,藏起自己的影子。只要被老鹰踩到一丁点儿影子,就算输了,输了的人就要接着做老鹰,游戏重新开始。

小班体育游戏――我是快乐的小跳豆

活动目标:

1、学习手足眼互相协调。

2、锻炼身体的灵活性。

活动准备: 铃鼓

活动过程:

一、热身运动教师带领幼儿跟随音乐到塑胶场地上做跳的动作(站着跳、蹲着跳),充分做好游戏前的准备活动。

二、教师讲解游戏玩法“跳!跳!跳!我们是快乐小跳豆。”老师摇动铃鼓,请幼儿想象自己是小跳豆,随铃鼓声的强弱上下跳动,当铃鼓声强时表示跳高些,当铃鼓声弱时表示跳低些。

三、幼儿做游戏

1、先请幼儿学说“跳!跳!跳!我们是快乐的小跳豆。”

2、游戏开始,老师摇动铃鼓,并随时变换节奏,让幼儿跟随节奏的强弱进行随时调整。

3、分组进行游戏。

4、请一名小朋友手拿铃鼓,其他小朋友做动作。游戏反复进行。

四、放松活动

教师与幼儿一起随音乐做放松运动结束游戏。

幼儿园小班体育游戏――快乐的小鸡

幼儿园小班体育游戏――快乐的'小鸡

目标

1.能跟随老师、同伴共同活动。

2.练习在宽20厘米的平行线中走。

准备

在场地上画宽20厘米左右的两条平行线。

过程

教师当鸡妈妈,戴上头饰,小朋友当小鸡。

鸡妈妈带小鸡走过小路,到草地上捉虫,全体蹲下做捉虫动作。

鸡妈妈带小鸡在草地上唱歌,“叽叽叽,我是快乐的小小鸡”。

鸡妈妈带小鸡走过小路到广场上跳舞,小鸡自由地走、跑、跳。

鸡妈妈带小鸡走过小路回家去。

幼儿园小班体育游戏――我是勇敢的小企鹅

目标

1.练习企鹅步,学习走平衡木、钻障碍物。

2.有冬天不怕冷的意志品质。

准备

15―20厘米高的平衡木一架,钻爬器械,塑料小鱼若干。

过程:

1.师幼一起跳企鹅舞,导入课题。

2.幼儿扮演小企鹅去捕鱼。

?小企鹅们一个一个走过冰山(平衡木)。

?小企鹅们勇敢地钻过冰窟(钻爬器械)。

?小企鹅们捕一捕、吃一吃小鱼。

3.表扬勇敢的小企鹅。

幼儿园小班体育游戏――图形宝宝找家

目标:

1.能将几何图片正确地与图形图案进行匹配。

2.能按指定做相应的动作。

准备:

一篓几何图形片,教师事先在场地上画好若干个大的几何图形图案。

过程:

幼儿每人从篓中取一个几何图形片,按教师的指令走到与自己手中相同的几何图形中,游戏可重复多次进行,引导幼儿每次选择一种不同形状的几何图形片,教师还可以发出跑、跳等多种指令让幼儿做出相应的动作。

幼儿园小班体育游戏:小小保龄球

功能:

1、发展滚球知识和技能;2、促进肘、腕、指关节和前臂与手部肌肉的发育,提高其机能以及提高手眼协调能力;3、培养滚球击物的兴趣,发展方位、距离、力度和速度知觉。

玩法:

幼儿排成一列横队人手一球听信号后,用不同的滚球姿势与动作去击放在身前10一5米处的易拉罐或积木块。每人连续击3次,击中2次为合格。

指导建议:

1、滚球的姿势有蹲滚、跪滚、站滚、移动滚;滚球动作有推滚、拨滚、击滚、抛滚,每一种滚都可用双手或单手,闭目或不闭目滚。要引导幼儿掌握多种多样的滚球姿势和动作,以丰富他们的滚球经验,提高其滚球能力。

2、球是操作对象,它的大小、轻重、充气程度、光滑度、颜色、图案甚至形状都是可变的。要创造条件不断变化它们以促进幼儿感知觉和力量素质的发展。

3、滚球的目标物可以是易拉罐、积木块、圈等静态的物,也可以是流动的球、跑动并能主动躲闪的人。不同的目标对滚球入的滚击能力要求也不同,因此也要不断变化它们。

4、要多引导幼儿体验和分辨滚球的肌肉感觉,以提高他们感知觉的敏锐性和准确性。闭目滚球是发展幼儿感知觉的好方法,可多创编一些这一类的游戏。

❻ 幼儿园体育游戏活动教案

作为一名教职工,通常会被要求编写教案,通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。来参考自己需要的教案吧!下面是我帮大家整理的幼儿园体育游戏活动教案10篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园体育游戏活动教案 篇1

活动目标

认识各种各样的绳子,知道绳子的种类、用途。

活动准备

1、收集各种各样的绳子、大绳一根

2、各种绳制品、各种绳玩具

3、课件:(1)杨浦大桥(2)人走钢丝(3)降落伞(4)缆绳

活动过程

一、以“玩绳”导入活动

师:小朋友,今天老师给你们带来一些玩具,请你们玩一玩吧。(幼儿玩玩具)你玩的是什么?上面都有什么?(绳)

二、感知各种各样的绳子

1、师:今天老师给小朋友带来一些绳子,请小朋友每人拿一根,你拿的是什么样的绳子?(毛线绳、尼龙绳、草绳、塑料绳、线绳、弹力绳等)

2、引导幼儿比较发现绳子的不同(长短、粗细、软硬、颜色、弹力、原料不同)

3、师:这些绳可以怎样玩呢?(幼儿说玩法、玩绳)

4、这些绳还有什么用途?

5、归类:送绳宝宝回家

师:绳宝宝玩累了,我们让它们休息一下吧。(幼儿把绳挽起来根据类别把绳送回小筐)

三、欣赏绳制品

观看各种绳制品,并说出是用什么绳制成的

四、拓展生活经验

1、师:除了刚才认识的绳子,你还见过什么样的绳子?(鼓励幼儿交流分享经验)

2、播放课件:认识不常见的绳子的种类和用途(钢索绳、钢丝绳、牵引绳、缆绳)

五、探究集体玩绳的乐趣

出示大绳启发幼儿说出不同的玩法,并组织幼儿集体玩绳(跳小河、钻电网、跳大绳、拔河等),教育幼儿团结协作。

活动结束

1、继续探究各种绳子的玩法及用途

2、活动区投放各种绳子让幼儿粘贴

幼儿园体育游戏活动教案 篇2

活动目标:

1、练习站在椅子上变换动作,保持身体平衡,发展平衡及跳跃能力。

2、活动中能克服困难。

活动准备:

设置区域,幼儿忍受一把椅子。

活动过程:

1、热身活动:听音乐做椅子操。

2、幼儿探索:在椅子上变换动作

(1)幼儿双脚站在椅子上,变换手臂动作。

(2)幼儿单脚站在椅子上,变换手臂和腿部动作。

(3)幼儿用身体的不同部位接触椅子,变换动作。

教师有目的的观察幼儿,引导幼儿互相学习,提醒幼儿变换动作时保持身体平衡。

3、区域活动

(1)区域设置:

①跨栏:将椅子背靠背,从椅背上跨过。

②跳壕沟:将椅背着地,跳过椅背。

③过小桥:将椅背着地,一张一张靠拢,排成小桥状,幼儿踩在椅子的腿上过小桥。

④过桥墩:椅子左右间隔设置,幼儿踩在椅子上过小河。

(2)幼儿按照区域设置的规律将自己的椅子接下去放,将区域增长。

(3)组织幼儿参观区域,幼儿讨论该区域可以怎样玩,请个别幼儿示范,并请幼儿讨论在该区域里该注意些什么。

(4)幼儿分散到区域活动,教师提醒幼儿注意安全,根据幼儿能力及时调整椅子的摆放。

4、放松活动:幼儿坐在椅子上做骑马状,在场地上自由骑马。

幼儿园体育游戏活动教案 篇3

活动目标:

1、会钻过障碍物手膝着地的向前爬行。

2、能遵守游戏规则

3、通过游戏教育幼儿不怕困难,坚持做完一件事

活动准备: 皮筋、垫子、头饰

活动过程:

一、游戏前准备活动

听音乐做早操、动物模仿动作

二、新授

1、谈话导入

小朋友有一位小动物可勤劳了,它帮助妈妈运粮食,你们看它是谁?

2、出示蚂蚁头饰

你们想变成这个勤劳的小蚂蚁吗?(戴头饰)

3、带领幼儿练习钻、爬

小朋友蚂蚁怎样走路?我们一起爬一爬吧

4、请个别幼儿示范钻爬

5、教师讲解示范钻爬的动作要领

6、教师介绍游戏名称和玩法

7、教师讲解示范游戏的玩法

8、组织幼儿练习

9、组织游戏,教师巡视

指导幼儿钻时不要碰到皮筋,从两边跑回并拍下位小朋友的手再出发

三、听音乐

拿沙袋做放松动作结束

幼儿园体育游戏活动教案 篇4

活动目标:

1、尝试利用魔棒柔软可变的特点,合作探索魔棒的各种玩法,重点练习蹲步走、团身爬的动作。

2、发展幼儿动作的协调性、灵敏性发展幼儿的创造能力、想象力和合作能力。

3、乐意与同伴合作开展游戏,体验共同游戏的快乐。

4、能根据指令做相应的动作。

5、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备:

1米长的魔棒人手一根,0.5米长的魔棒12根,席子24床,铃鼓1个,磁带,录音机。

活动过程:

一、开始部分

1、师幼创意游戏《超级变变变》——前段时间爸爸妈妈和小朋友们一起制作了漂亮的五彩棒,它可不是一根普通的棒子,它可以变出很多好玩的东西,我们就叫它魔棒。现在让我们一起用魔棒来玩一个《超级变变变》的游戏吧。

2、幼儿和老师一起用魔棒摆成运动场做运动,活动身体各部位。

二、基本部分

1、创意玩魔棒——幼儿自主或结伴玩魔棒,鼓励幼儿大胆探索、尝试魔棒的各种玩法。

师:小朋友们可以自己玩魔棒,也可以和小伙伴一起玩,看看谁的玩法最多,和别人都不一样。

教师观察指导。肯定幼儿的想法,鼓励幼儿想出更多的玩法。

2、幼儿交流展示魔棒的玩法,师生一起玩一玩。(小朋友们想出了很多魔棒的玩法,谁愿意把你的玩法展示给大家看看)

3、合作游戏《毛毛虫》——引导幼儿集体玩合作游戏《毛毛虫》,请优胜的一组和大家分享合作的经验。

4、综合游戏《赶小猪》

(1)老师拿短棒当赶猪人,幼儿扮演小猪,闭上眼睛,顺着铃鼓的声音爬回家。

(2)提供辅助材料席子滚筒,请几位幼儿做赶猪人,其它幼儿拿席子钻进去,顺着铃鼓的声音爬回家。

三、结束部分——玩游戏《包饺子》,放松身体各部位。

活动反思:

本节活动的目的是一物多玩,探索纸棍的多种玩法,提高动作的协调性和灵敏性。在探索纸棍玩法环节,单单一根纸棍要玩出多种玩法对小班年龄段的幼儿来说是有一定难度的,因此在开始的准备部分,教师有意识的将“魔法棒”(纸棍)变成方向盘,开汽车入场;拿魔法棒做热身操,在音乐声中引领幼儿拿魔法棒做棍棒操,如:可以变成大象的鼻子甩一甩;变成大马跳一跳。穿插一两种纸棍的玩法在里面是为后面的探索玩法环节做铺垫。在探索纸棍玩法环节:虽然给了一定的方向,但由于小班幼儿爱模仿、以具体形象思维为主的特点,幼儿只能想出几种类似的玩法,这时就需要老师直接给出几种玩法让幼儿跟学并练习:跳格子、当做金箍棒玩耍等。最后总结出:骑大马、跳格子、当金箍棒、开汽车等几种玩法让幼儿分散自由练习。在练习时我发现大部分的孩子比较喜欢金箍棒、和骑大马。接着老师引出游戏——赶小猪,这是整个活动的高潮,是幼儿手持纸棍(魔法棒)将散落在地的纸球(小猪)赶进横立在场地周围的篮筐(小猪的家)里,游戏中幼儿很感兴趣,但因篮筐口有一定厚度不是很平所以赶进去对幼儿来说有难度,有的赶到筐口直接用手拿进去,在这个教具上我们需要思考改善。

小网络:魔棒有多重含义。在photoshop中的工具面板中选中魔棒工具,围绕被选物画闭合的回路就可以选中物体。

幼儿园体育游戏活动教案 篇5

目标:

1.引导幼儿练习曲线走、驼板跑、双脚跳等动作,锻炼幼儿腿部肌肉的力量。

2.培养幼儿用废旧物品玩游戏的兴趣。

准备: 30厘米的方形纸板无数{每位幼儿两块},”智慧树”的音乐.

过程:

一. 开始部分

1. 队列队形练习:两排走——开花走(走成两个圆圈)——两排走。(要求有精神、有节奏地走)

2. 准备活动:放音乐“小小智慧树”,带领幼儿活动身体的每一部分。

二. 基本部分

1. 蛇行走:将纸板铺成一排或几排,每块纸板之间间隔一定距离,让幼儿练习绕过纸板走。可以分几组比赛。

2. 头顶纸板走:将纸板顶在头上,看谁走的快纸板又不会掉下来。走的过程中纸板从哪里掉下来就从哪里捡起来顶上。

3. 驼纸板跑:弯腰把纸板放在背上,手不能扶纸板,比赛谁跑得快,纸板又不会掉下来,纸板从哪里掉下就从哪里捡起。

4. 青蛙跳荷叶:把场地布置成池塘,用纸板铺成荷叶,纸板间间隔一定距离。让幼儿扮青蛙,在荷叶上跳。

5. 过河:把场地布置成河,几个幼儿比赛用两块纸板轮流过河,看谁最先达到终点。

三. 结束部分

1. 总结游戏情况:纸板游戏好玩吗?我们做了哪些游戏?还可以用它来做什么游戏?下课后你们还想玩的可继续玩。

2. 放松活动:你们都是智慧星,玩累了吧,我们来放松一下身体。听音乐带领幼儿做放松活动。

幼儿园体育游戏活动教案 篇6

活动目标:

1、通过游戏掌握正确的游戏方法。

2、有一定的团队精神,能够鼓励同伴坚持到最后。

3、能够听口令活动,有规则意识。

4、幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。

5、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。

活动准备:

1、各种树叶若干。

2、长绳两根、人手一本书。

活动过程:

一、热身游戏

1、说说我的叶子。

今天我请来秋天的落叶来我们幼儿园做客,请小朋友每人领一片树叶客人到你身边,我们看看你旁边的同伴的树叶和你的树叶,你发现了吗?

幼:我发现我们的叶子都不一样,我的是圆的,他的是像扇子一样的。

幼2:颜色都不一样,还有形状、大小都不一样。

师:说的真好,观察的真是仔细,我们每人的叶子都是不一样的,现在我想请你的.叶子朋友一起来玩游戏——比比谁的叶子先落地

2、我的叶子先落地

3、总结:为什么叶子落地有先后?

幼:因为我们的叶子都不一样,有的大就落下来快,小的就飘啊飘落下来慢。

二、树叶运动会

1、今天树叶到我们学校来是有事情的,他们要举行运动会,想邀请我们小朋友一起参加,你们愿意参加吗?

2、说游戏规则

3、幼儿第一次游戏

4、总结吹树叶的方法,请第一名幼儿示范如何吹才省时又省力。

5、幼儿掌握方法后再次吹树叶比赛。

三、谁是“叶子王”?

1、说规则

2、幼儿比赛扇树叶

3、教师示范简单有效果的方法。

4、幼儿再次比赛

四、活动结束

今天树叶在我们幼儿园开张的运动会很成功,它们让我感谢你们,会教室休息。

活动反思:

这次的活动,是孩子们秋游吃桔子发现叶子而引发的,通过今天的教学活动,可以看出,幼儿对此活动也很感兴趣,表现得非常活跃。也是从今天来看,孩子们的兴趣还远远不止是老师所想到的这些,而是更多、更加广泛。

第一个环节,我充分利用自然场地,让孩子们自由地玩,自由地拾落叶。孩子们从课堂中来到大自然,与自然融于一体,更容易引起幼儿兴趣。部分孩子其实在与同伴交流时就已经发现了叶子的很多常识,如:孩子们发现叶子里有骨头,其实也就是叶胫。

第二个环节,幼儿在拾的同时就发现了很多树叶的秘密,这时候老师则是作一个倾听者,一个引导者。在这个个环节中,我发现,孩子们的兴趣已经超出了老师的预想。如:于欣彤小朋友,她拿着一大把叶子的叶柄,叶子散开得很像一朵花,她还将这地花作礼物送给我气氛非常活跃。

第三个个环节,我班是第一次制作拓印画,孩子们都觉得稀奇有趣,每个孩子都拿着自己捡回的叶子跃跃欲试,使得整个活动又进入了另一个别开生面的**。

整个活动,为了让孩子们对这整个活动有新鲜感,我之前并没有做任何铺垫,再加上这次活动的场地太广,导致场面有点乱,不过幸好到第三个环节时孩子们都已经能够安静地作画。

本来我的设想当中,在第三个环节里,当孩子们印的时候会发现,叶子的正面印画出来的是一个板面,而背面印出的却是有叶胫纹路的漂亮图案,不过因为孩子兴趣太高,当时并没有发现这一特征,而我也并不想做牵着孩子们鼻子走的老师,因此,叶子的组成在这个环节中被老师有意地忽视。

最后,说说我优点和不足之处及解决方法吧。我认为,这次活动,我的选材比较新颖,设计较大胆,能利用园内场地,从教室教学转而到大自然中教学,是传统教学的一个新突破。在教学中,善于抓住孩子们的兴趣点,从孩子的兴趣出发,在课堂中能做到有的放矢,让孩子们做学习的主人,老师作为引导者和倾听者的身份,真正做到玩中学、学中玩。

但在教学中,也有很多不足之处。首先,活动准备仓促,不够充分。其次、场地中由于怕孩子乱,出现意外,引导幼儿探索发现时间较短,这时可以让孩子们坐下来慢慢仔细观察更好,这样孩子们的注意力自然能够集中。最后、不注重知识经验的准备,使得孩子作画时虽然非常有兴趣但作业情况只有一部分较好。有部分作品不理想。

总而言之,每一次活动都能增长一定经验,会发现自己许许多多不足的地方,并使之作为日后的借鉴,也对自己是一个促进。教育不断在更新发展,也正是因为一次次的总结经验,我才能更好的发现自己的不足,使之改进,从而找到更新、更好的教学方法。

幼儿园体育游戏活动教案 篇7

活动目标:

1、通过游戏,提高幼儿跑和钻的能力。

2、培养幼儿协同一致的情感,发展灵活性。

3、商讨游戏规则,体验合作游戏的快乐。

4、培养幼儿团结合作的观念。

活动准备:

猫头饰每人一只,老鼠头饰10--12只,录音机和磁带,设三处鼠洞。

活动过程:

1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地,四散站立。

2、听音乐做上肢运动(猫理胡子);手腕和脚腕活动(磨爪子);下蹲后跳起活动(捕鼠)。

3、做两个模仿动作:大象走和小兔跳。

4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法:老鼠钻在洞里,猫在洞外的家里。听到游戏开始的信号后,老鼠要钻出洞到外面偷东西,不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。

5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰,然后游戏开始,同时播放《黑猫警长》音乐。教师巡回观察、指导,随时提醒幼儿注意安全。

6、游戏一遍结束后,教师肯定成绩,进行鼓励,并请2--3名幼儿再次示范,提高跑和钻的动作的质量。同时,指出游戏中应改进的事项。

7、调换角色,由原扮猫的扮老鼠,进行第二遍游戏,教师巡回指导。? 8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束,教师都进行简单的小结,鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。

9、游戏结束,教师进行讲评:小猫的本领练得真好,天快亮了,我们捉了一个晚上的老鼠,现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的,下次捉更多的老鼠。

教学反思

再本此活动中,孩子们都表现得很活跃,都懂得遵守游戏规则,刚开始孩子们只是一个劲的追,后来玩熟了,会想办法了,会使用“策略”。刘斌小朋友在扮演小老鼠时,故意说:“我累了,先吃点东西再出去”当小猫们放松警惕时,他突然出洞,获得了很多食物,最后赢了小红花。 孩子很喜欢这个游戏,自从玩过后,有一段时间每次户外活动孩子就说:陈老师,我们还玩《猫捉老鼠》吧。”玩游戏也是孩子们学习的一种方式,我要多让孩子玩一些好玩的游戏,让孩子在玩中学。

幼儿园体育游戏活动教案 篇8

活动目标:

锻炼幼儿的腿部力量和协调性。

体验团结协作的乐趣,培养竞争意识。

活动准备:

1、观看赛龙舟的录像2、节奏轻快的音乐,收录机3、红旗一面活动过程:

一、准备活动听音乐,师生一起做模仿动作(体育项目)游泳(活动上肢)射击(弓箭步,左右开弓)乒乓球(半蹲,体转)竞走(全身运动)体操(放松运动)二、"开龙舟"游戏1、幼儿自由结伴五人一组,后面的幼儿依次抱住前面幼儿的腰或者拉住衣服,蹲着向前走。(老师只交待"开龙舟"游戏的基本玩法,让幼儿自己在玩中体验怎样使"龙舟"前进的技巧)2、老师观察:幼儿自由结伴的情况。开龙舟游戏时,幼儿能否步调一致,有节奏地蹲着向前走。

3、集中幼儿一起说说,"开龙舟"游戏玩得怎样师:小朋友,"开龙舟"的游戏好玩吗?你们玩得怎样?

幼:我们"开龙舟"时有一个小朋友掉队了,他没跟上。

幼儿园体育游戏活动教案 篇9

一、活动目标:

1、喜欢参与集体活动,感受温馨母爱。

2、能遵守游戏规则,体验集体合作活动的乐趣。

3、道躲避不会被老鹰抓住的方法。

二、活动重难点:

能遵守游戏规则,体验集体合作活动的乐趣。

知道躲避不会被老鹰抓住的方法。

三、活动准备:

空旷场地、幼儿参考书、圆圈、老鹰和小鸡头饰。

四、活动过程:

(一)热身活动。

游戏吹泡泡

(二)故事导《老鹰和小鸟》,从山头的那一边,有一只凶猛的老鹰,每天他都从山头飞出来,到处寻找小鸟。森林的另一边,住着鸟妈妈和鸡宝宝,鸟妈妈每天辛苦的去找虫子给宝宝们吃。小鸟慢慢会走路了,常常在妈妈不在自己出去玩,老鹰听到小鸡叽叽的叫声,要飞过来把它们当美餐吃呢!

如果你们小鸟老鹰来了我们应该怎么办?

我们要怎么样保护好自己?

这个时候鸡妈妈出现了,叽叽地叫着小鸡快回家,小鸟拼命的跑,老鹰紧追不舍,幸好他的视力不太好,最后小鸟终于安全回家了,老鹰只好灰溜溜的回家了。

(三)老师和幼儿集体看书《小鸟找家》。

你们在书上看到了那些小动物?它们在干什么?

老师扮演什么动物?哪些小朋友扮演鸟妈妈?那些小朋友扮演鸟宝宝?他们是怎么玩的?

(四)游戏《老鹰和小鸟》

玩法:老师扮演老鹰抓小鸟,幼儿两人一组分别当鸟妈妈和宝宝,圆圈当大树。小鸟飞出来,看到老鹰来了小鸟马上飞到圆圈里面,不能被老鹰抓住。

(五)结束活动:《和我一起走走》

幼儿园体育游戏活动教案 篇10

活动目标:

1、感知双脚连续跳的基本动作,熟悉脚尖点地跳。

2、喜欢参加体育活动,在集体活动中安逸快乐。

3、锻炼平衡能力及快速反应能力。

4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备:

1、麻绳

2、小草

3、垫子

教学活动:

1、热身运动:热身操,重点活动腿脚,请幼儿自主热身,做的好的带领大家一起做。教师最后有针对性的热身。

2、游戏一:小勇士闯难关

幼儿首先通过绳索桥然后侧身滚过垫子,拿一个小画片,转弯跳过小草地。游戏鱼贯的进行

指导策略:

(1)、幼儿自己尝试探索游戏闯难关,第一次尝试后请顺利过过关的幼儿展示谈论

(2)游戏进行3次。

收拾玩具

3、游戏二:三个字

选1-2名幼儿抓,其他幼儿四散逃跑

4、放松运动:放松腿部,用鼻孔深呼吸,不要张开小嘴巴。

收拾带回。

活动反思:

游戏环节的流程有很多,今天带孩子玩勇敢大闯关里面的环节有双脚跳,钻山洞,跑过独木桥,最后滚过我们的平铺纸板,在整个过程中。好过独木桥这一环节中看到其他的孩子到独木桥这一环节会有所停顿。

在独木桥上跑不敢大步往前走可以看出他们的心里还是会有所恐惧,后来在老师的引导下刚开始会给他们一根手指头这样会使他们更大胆一些就这样一圈两圈的来回循环的过程。在过独木桥时比刚开始的游戏好很多动作也越来越连贯了胆子也越来越大

通过此次活动可以在游戏中发现幼儿的某些不足之处通过活动让幼儿亲自锻炼后并加以改正。经过多次的练习这些动作在幼儿看来只会越来越熟悉越来越好。

❼ 幼儿园体育游戏大集合【五则】

【 #亲子教育# 导语】幼儿正处快速成长阶段,需要通过参与活动来促进身体器官和神经系统的发育。而游戏对幼儿就像是阳光给植物提供温度、能量一样,保证幼儿天性不受到压制,满足幼儿身心发展的内在需要。以下是 为大家精心整理了幼儿园体育游戏大集合【五则】,欢迎大家的关注。

1.幼儿园体育游戏大集合


一、创编意图:

椅子、凳子是孩子们所熟悉的事物,每天他们都与小椅子亲密接触。在平时,我发现孩子们喜欢用椅子做玩具,从椅子上跳下来,跨过椅子,当马骑,但由于考虑到教室内活动空间狭小,不安全,不允许幼儿开展,但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。我就利用安全的小圆凳子并结合中班幼儿的特点设计这个游戏活动。

二、活动名称:圆凳乐

三、适合班级:中班

四、参加人数:30人

五、适用季节:四季

六、活动时间:8-10分钟

七、活动目标:

1、发展平衡、跳跃等能力,提高动作的协调性和灵敏性。

2、自主探索椅子的不同玩法,发展创造性思维。

3、与同伴合作克服困难,体验体育游戏的乐趣。

八、活动准备:小圆凳、操场

九、活动过程:

(一)、开始部分。

(1)用圆凳围圈

(2)幼儿绕大圆走。(动物模仿)

(3)幼儿绕大圆跑。(猫抓老鼠)

(二)、基础部分。

(1)依次用凳子从高出往下跳

(2)依次用凳子搭成小桥来练习走平衡

(3)幼儿做滚凳子游戏

(三)、放松运动

坐在凳子上做放松运动

十、活动自我评价:

设计上针对中班幼儿的心理特点,设计一些贴近幼儿生活的活动内容,吸引幼儿积极、热情地参与到活动中。由于凳子都是幼儿所自己熟悉,但凳子平时都是用来坐的,而没有用来玩游戏,所以幼儿都很好奇或感兴趣,所以幼儿参与积极。活动由简单的站、蹲、跨、跳等,慢慢过度到在凳子上走、跨、跳等动作,让幼儿对凳子有了新的认识,再发展到凳子上的平衡以及比较难的从高处往下跳等,流程清晰简洁。

2.幼儿园体育游戏大集合


活动目标:

1、能主动与同伴商量、合作游戏,遇到问题能积极想办法解决。提高幼儿的参与和合作意识。

2、通过活动,培养幼儿勇于克服困难的精神,体验成功的快乐。

活动准备:

汽车废旧轮胎自行车废旧轮胎

活动过程:

带领幼儿到户外操场上,踏着音乐做简单的热身动作,活动筋骨,为下面的活动做好基础:

1、介绍轮胎的作用

教师拿出准备好的轮胎,让幼儿认识,并让孩子说出轮胎的作用,并说出见过那些不同的轮胎。然后并简单的轮胎的玩法,并询问,你们可以有哪些玩法?好好想想!!

2、幼儿分组,探究轮胎的玩法

分组后,幼儿积极的琢磨,商量,交流,一起归纳轮胎的玩法,有的是一个孩子玩,有的是多个孩子玩。

3、师生一起归纳好玩的玩法,并让个别幼儿做出示范表演。幼儿兴致极高,很快的融入到游戏中去。归纳主要的玩法有

个人玩:

(1)幼儿自己在地上滚动轮胎,可以变换走的路线,

(2)把轮胎举起来套在脖子里,双手做动作。(这个需要轻点轮胎)

(3)把轮胎放地下,幼儿坐在轮胎上活动头部。

多人玩:

(1)幼儿们滚着轮胎变成一个大圆圈或走出多种阵型。

(2)把轮胎平方到地上,幼儿逐个学小兔跳:从前跳到后,从里跳到外;从左跳到右里。

(3)幼儿学小鸟飞:绕着轮胎里原地飞一圈,看那个小组飞的快飞。

4、幼儿一起参与游戏,感受快乐

轮旅幼儿们根据的自己的爱好,选择喜欢的方法,自主参与到游戏中,体验游戏的乐趣,尝试游戏合作的技巧,感受集体合作的力量和伟大。

5、游戏结束。

收拾物品,归放到原来的地方。带领幼儿一起走出游戏场地。

3.幼儿园体育游戏大集合


【活动目标】

1、熟悉同伴的名字。

2、能正确地接球和抛球。

3、享受运动肢体的乐趣。

【活动准备】

一个皮球;铃鼓伴奏。

【活动过程】

幼儿熟悉同伴的名字。

幼儿坐围成一个大圈圈,做传球游戏。

师:①小朋友,闷铅现在我们坐成一个(大圆形),上次我们玩蚂桐好过了一个游戏,叫传东西,这次我们玩传小球,好吗?你们想和小球一起玩游戏吗?(想)

师:说明规则:

a、当老师的铃鼓声响起时,第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友,就这样一个接着一个传下去。

b、当老师的铃鼓声停止时,小球就停止传送,这时候拿到小球的小朋友就站起来说出自己的名字:我的名字叫××。

(第一遍游戏:主要看幼儿对游戏的熟悉度)

②改变规则:还是跟之前一样当老师的铃鼓声响起时,第一个小朋友就把小球传给旁边的小朋友,就这样一个接着一个传下去。但是当老师的铃鼓声停止时,这时候拿到小球的小朋友不说自己的名字,而是要说出旁边小朋友的名字:我旁边小朋友的名字叫××。

(当幼儿说不出名字时,教师可引导幼儿说出来,然后跟着老师一起讲,反复多做几次,让幼儿熟悉同伴的名字。)

③两位教师先示范给幼儿看,边说游戏规则边做传小球游戏。

游戏规则:幼儿A抛球给幼儿B时喊其名字,幼儿B去接球(在抛球的时候,教导幼儿怎么抛怎么接才是对的)保证幼儿的安全。

幼儿自己动手、动脚操作,体验传球游戏带来的快乐。

4.幼儿园体育游戏大集合


活动目标:

1、培养幼儿对体育活动的兴趣。

2、培养幼儿动作的协调性。

3、让幼儿感受套圈的快乐。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

5、培养幼儿的自信心,正确对待输赢,有良好的心理素质。

重点难点:

重点:练习投准的技能。

难点:指导幼儿的协调性。

活动准备:

套圈工具若干(朔料套圈、投准柱)、录音机,挂图。

活动过程:

1、伴随轻快的音乐,神秘地“变出”套圈工具,引起幼儿兴趣。

师:小朋友,今天老师带来一位神秘的好朋友,你们猜猜是谁?

不要眨眼哦,噔噔,变魔术咯……

2、观看挂图,说说如何玩套圈。(手拿朔料套圈站在横线上,双脚不能超出横线,对准前面距离1—3米的投准柱投扔,朔料套圈套住投准柱为好。)

3、教师示范套圈的方法,讲解套圈的动作要领。(投扔的力度要适中,眼睛看着“投准柱”。)

4、幼儿在教师的指导下自由的练习,玩耍,并参与其中。(积极地引导每一个幼儿参加,刚开始时,可以把投准的距离放近一些多练几次,熟练了,可以稍微把距离拉远些。)

5、游戏比赛“谁是套圈王”

在轻快的音乐中游戏,幼儿个人比赛或分成小组比赛,每人五个套圈,看谁或哪个小组套的圈多为赢,是套圈王。

5.幼儿园体育游戏大集合


活动目标:

1、利用皮筋巩固跑、跳、钻爬等动作,学习助跑跨跳,发展动作的协调性和灵敏性。

2、想出皮筋的不同玩法,让幼儿的合作交往能力和创造能力在活动中得到发展。

3、锻炼平衡能力及快速反应能力。

4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

活动准备:

皮筋人手一根、音乐、游戏材料(筐4个、雪花片积木若干、圈6个木桩10个)、椅子6把。

活动过程:

一、听音乐做热身运动。

二、尝试皮筋的不同玩法。

1、幼儿自由探索,师鼓励办法好的幼儿。

2、交流玩法:说说你是怎样玩的?

3、幼儿尝试合作玩,想出皮筋的不同组合花样和玩法。

4、及时鼓励合作好、花样多的幼儿,引导幼儿模仿好的做法进行集体练习。

三、利用皮筋学习助跑跨跳

1、出示一条用皮筋搭成的“水沟”,让幼儿尝试怎么样能轻松的过去。

2、师示范助跑跨跳,“跑、跑、跑,一条腿跨过去”。

3、幼儿集体练习。

4、师创设高低不同的三种难度,通过闯关的形式集体练习。

四、游戏:采蘑菇

五、放松动作,结束。

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