民间体育游戏及玩法

‘壹’ 民间体育游戏的类型和活动材料

扔排球
--------------------------------------------------------------------------------
游戏目的：培养学生的躲闪能力和灵敏性
游戏道具：秒表、排球若干
游戏方法：将学生均分为两个小组，划定一定区域。一组同学在区域内任意跑动，开始记时后，另一组派3名同学分别手持排球扔向区域内同学，被球击中的即退出比赛。等到区域内同学全部被击中退出比赛，停止记时。再换组同学扔球。在区域内坚持时间长的一组获胜。
游戏规则：投球必须向腰部以下。
被击中者和跑出区域者自动离场，老师监督。

‘贰’ 民间体育游戏的概念

民间体育游戏是一项在自然环境下产生，由民间创编的、自发形成的能给人们带来快乐，被人们所传承的各种形式的身体活动。民间体育是指存在于一定民众的日常生活当中，尚没有高度组织化、制度化、专业化开展的体育活动。民间体育游戏是由民间创编，并在民间代代相传的喜闻乐见的活动，它给人们带来了欢乐。
民间体育游戏是经过人类长期活动积累的一种活动形式，反映了当时的人文背景、价值取向和民族风情，具有深厚的价值意义和文化底蕴。

‘叁’ 传统民间游戏玩法有哪些

民间游戏可划分五类：室内生活游戏、庭院活动游戏、智能游戏、助兴游戏、各类博戏等等。

1、室内生活游戏：

大多流行在四五岁儿童中间，有的地区称“过家家”，以女孩为主，常以扮演妈妈、爸爸、姐姐、哥哥等角色，模仿居家过日子了、操持家务、社交往来等生活现象，即兴表演，相互编排，十分有趣。人数虽不限，大致二至四人。

‘肆’ 如何开展幼儿园民间体育游戏

一、提高幼儿对游戏的积极性，培养他们对民间体育游戏的兴趣
孩子们在幼儿园生活、学习，对于他们来说，不只是要学习理论知识，更要使他们对游戏充满热爱，特别是中华民族的特色，民间游戏。孩子们怎么样才能积极参加民间体育游戏呢？我认为，需要激发他们对此的兴趣，在每一个活动之前，我总会先让孩子们了解、知道这个游戏的由来，是哪一个民族的特色。比如说，我们通过课件、视频等多种渠道，让幼儿了解“跳竹竿”的体育活动来源以及人们是如何跳竹竿的等。让幼儿感受民间体育游戏带来的魅力，把孩子的目光集中到活动中来。激发小朋友学跳竹竿舞的兴趣。在活动过程中，通过循序渐进以及充分地给予幼儿主体地位，让幼儿通过自主探索、合作，学习“跳竹竿”游戏。幼儿在活动中能进行分段式的学习“跳竹竿”，敲竹竿的幼儿做哪些动作，敲打节奏型是什么；跳竹竿的幼儿如何做才能灵活、快速地跳竹竿等一系列问题，让幼儿在游戏中不断地摸索、总结，最终学会合作，一起完成“跳竹竿”游戏。在游戏活动中，孩子们在轻松快乐的氛围学会了“跳竹竿”，懂得了相互合作的重要性，更加体现了民间游戏的趣味性。活动结束时，孩子们还兴奋地说：“真好玩，我们还要玩……”。使孩子们了解并开始接受民间体育游戏，吸引幼儿积极主动地参与民间体育游戏。这和刚开始，很多孩子看到老师摆出的竹竿感到很陌生，不知道这东西还能玩形成了鲜明的对比。
二、游戏材料的多样性，每一个幼儿都能得到满足
民间体育游戏形式很多，各种各样，每一个游戏都有很多种玩法，中国传统的民间游戏对于小朋友来说，是比较单一的。现在的孩子，接触的东西多了，见的世面多了，对于这些民间游戏难免提不起兴趣，不适合现在小朋友的发展。所以呢，我们要在传统的民间游戏上面加上一些新的元素，使民间游戏融入小朋友的生活，如：“好玩的塑料管”可以进行钻山洞、立定跳远、运果果回家等游戏；还有“跳瓦房”“跳大绳”“套圈”等游戏，只需要身边随处可见的材料，就可以进行游戏。在游戏过程中感到十分开心，既可以满足小朋友的需求，又可以激发他们对民间游戏的热爱。
三、开展形式多样的体育活动，充分体验体育游戏活动的快乐
在游戏的时候，我们结合实际情况，采取了多样化的形式。很多的民间游戏都是要很多小朋友一起玩的，而不是自己一个人玩。现在的孩子在家大多数都是独生子女，很少有交流，所以说，民间游戏为幼儿提供了和同伴进行情感交流的机会与条件。在游戏中，规则是很重要的，每一个游戏都有规则，需要小朋友去遵守，这样，游戏才能很好地进行下去，有的游戏还要小朋友合作，增加了他们的友谊。教师在活动时，可根据幼儿在活动中的表现，随时改变活动组织形式。给幼儿充分的探索、把玩的时间，让幼儿在活动中去探索和发现。
四、通过体育游戏，架起幼儿协作、沟通的桥梁
民间体育游戏可以在幼儿的一日生活中随时随地进行，刚刚结束活动，小朋友在休息的时候，可以坐下来，玩玩“翻花绳”，在下午睡觉起来后，可以进行“123，木头人”“老鹰捉小鸡”等等，很多民间游戏都有着让人朗朗上口的儿歌，比如说：“编花篮”“跳皮筋”，这些游戏都离不开合作。因此，促进了幼儿之间的情感交流。班级中肯定有一些害羞、腼腆的孩子，当他们看到其他孩子都在一起玩的时候，心里肯定十分想加入他们。这时，只要老师上前鼓励并带领他们一起参与，让他们体验参与进去的快乐，时间久了，他们的胆子会慢慢变大，变得活泼自信些，也会慢慢地喜欢和大家一起玩的感觉。同时多引导其他的孩子，多与这些内向的幼儿交流玩耍，让这些活泼的幼儿用这种活泼的气氛去感染他们。使他们在下一次的游戏中更主动，更喜爱与同伴一起参加体育游戏。渐渐地，不善交往的孩子们由被动变主动，能主动、大方地与更多的朋友共同游戏；同时，在游戏中孩子们的协作能力也得到了很好的发展。在游戏“剪羊毛”的时候，我一开始强调了游戏规则，请小朋友找一个小朋友，组成队伍，开始进行游戏，小朋友一开始都很兴奋，他们都想去抢其他人的羊毛，很多的孩子都离开了自己的朋友，去剪其他小朋友的羊毛，不遵守游戏规则；在第二次进行游戏的时候，我强调了组队的小朋友不能分开，去抢别人羊毛的时候，也要保护自己的羊毛，孩子们都口口声声说明白规则了，结果在游戏的时候，一开始他们表现还不错，可是玩过一次以后，又和自己组队的孩子离开了。第三次集体游戏时，孩子们都已能注意与自己结伴的孩子相互配合了，无须老师的提醒也能很好地协作完成任务，没有违反游戏规则。
五、通过各种亲子体育活动的开展，获得家长的认可
通过亲子运动会、亲子游戏、大家来参加等多种亲子体育游戏方式，让家长了解我们活动开展的目的、内容和要求。家长们知道身体健康对幼儿生长发育更为重要，同时具有趣味性的游戏幼儿更加喜爱。

‘伍’ 幼儿民间游戏玩法

民间传统性游戏 游戏名称：跳房子 游戏目的：锻炼腿部肌肉及跳跃能力。 游戏准备：地上画一些格子和一串珠子儿。 游戏过程：按格子里的数字顺序跳格子，珠子落在线上和线外就罚出场。 游戏名称：跳拱 游戏目的：锻炼跳跃能力。 游戏过程： 1、选一人当拱双脚合拢，双手抱双膝，弓背站立。 2、其余人依次跳过拱，不能跳过的就算输，输的幼儿就当拱，游戏继续进 行。 游戏规则：当拱的幼儿不能随意站起来。 体育游戏：螃蟹抢蛋 游戏目标：锻炼幼儿的腿部肌肉，培养应变能力。 游戏准备：小石子或毽子数个。 游戏过程： 1、任选一名幼儿作螃蟹妈妈，用双手双脚支撑身体爬在地上，保护自己的蛋宝宝。 2、选数名幼儿站在旁边，想法去抢蛋宝宝，螃蟹妈妈为了保护蛋宝宝，用脚轻轻地踢，或用手轻轻地触摸对方。只要螃蟹妈妈触摸到对方身体任何一个部位就为胜。 3、输的幼儿与螃蟹妈妈交换角色继续游戏。 游戏规则：抢蛋宝宝的幼儿只能一个一个地去抢。 体育游戏：夹粽子 游戏目的： 1、训练幼儿手的灵活性和巧用手劲的能力。 2、训练幼儿手脚配合的协调能力。 游戏玩法： 1、用手拿两支筷子，夹住沙袋。 2、从起点跑到终点。 3、沙袋掉在地上重新用筷子夹起沙袋向终点跑去。 4、谁先跑到终点谁就取得胜利。 娱乐游戏：划龙舟 游戏目的：培养幼儿团结协作，互相关爱的精神。 游戏玩法：幼儿分成五个人一组，每组五个幼儿都蹲下，后面的幼儿拉着前面的幼儿的衣服往前划，哪一组幼儿先划过去就算赢。 游戏规则： 1、强调幼儿间团结合作，互相关爱。 2、游戏中不能不顾别人一个人走。 娱乐游戏：编花篮 游戏目标：通过游戏培养孩子互相协调、团结友爱的精神。 游戏方法： 孩子们先手拉手站好，其中，一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮一编有小孩，小孩的名字叫花篮”。 游戏规则： 1、人数三人以上的孩子； 2、一个小孩的腿掉下来了，游戏又重新开始。 游戏名称：滚铁环 游戏玩法： 孩子人手一个铁环一个铁钩，利于铁钩控制环在场地里滚动，控制的方法有多种，自主创造，但玩时一定要保持铁环滚动，铁环翻倒则视为失败，换人游戏。 游戏名称：跳皮筋 游戏方法： 方法有多种，可根据方法不同而取各种小名称，如“加减乘除”，至少三人参加，两人将皮筋套在脚上，各站一方，中间形成长方形，一孩子在中间边念儿歌边跳，以踩绳为失败。再换绷绳的孩子游戏。 游戏名称：挤“油渣”： 游戏玩法： 寒冷的冬天，几个幼儿靠墙而立，用肩部的力量向中间挤，被挤出的人向旁边去，再向中间挤，如此反复进行。如果让幼儿边念儿歌边游戏，更能增添情趣，并培养协作精神。 游戏名称：炒豆豆 玩法：两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最后一句时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏反复进行。 游戏名称：“手推车”： 玩法：三人猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，其余两人分别把胜者的小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，“推车”人不能过分用力，做“车”人要双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。 游戏名称：“脚尖脚跟脚尖踢”： 玩法：幼儿双手叉腰，边念边跳。“脚尖”（右脚尖朝后点地），“脚跟”（右脚尖朝前点地），“脚尖踢”（将右脚尖朝左前方点地，接着向右前方踢）。第二遍换左脚，依次反复进行。 游戏名称：“锤子、剪刀、布”： 玩法：四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起点线上。猜拳双方相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”，当说到“布”时，双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两腿并拢，“剪刀”为两腿一前一后，“布”为两腿想两侧张开），以动作决出胜负，胜者一方的走步人向前跨一大步。游戏反复进行，直至走步入到达终点，先到终点为胜方。 游戏名称：“孵小鸡”： 玩法：游戏者中选一人当“鸡妈妈”坐在凳子上，凳子下放几个“蛋”（可放石头代替），表示“鸡妈妈”正在“孵蛋”。其余游戏者做“耗子”，“耗子“在”鸡妈妈“身边钻来钻去，伺机取“蛋”。“鸡妈妈”可以自由转动保护身体下面的“鸡蛋”，但不能离开凳子。“耗子”伸手取“蛋”时，“鸡妈妈”要迅速拍“耗子”的手臂，被拍到的就不许在取“蛋”。游戏可玩到“鸡蛋”取完为止。 游戏名称：吹羽毛： 玩法：在桌上放根羽毛，参加游戏的两个人各站在桌字的两侧，同时吹羽毛，将羽毛吹到对放的一侧落下为胜。 游戏名称：翻线线 玩法：两人一组，其中一名幼儿将毛线用手指钩绷好，另一名幼儿用手指翻毛线，要求翻出不同花样，当毛线打结时结束游戏。交换翻线次序重新游戏。

‘陆’ 如何开展民间体育游戏

多样化的教育形式相结合,积累运动经验,如何培养幼儿对民间体育游戏活动的兴趣,进而在快乐中更健康地成长呢,我有了更新的认识和体会?如何尊重个体差异,使他们在自主活动的基础上正组织开展幼儿民间体育游戏活动是我园健康教育的重要内容之一,它贯穿于幼儿在园一日生活的各个环节中,体验运动乐趣。一,让幼儿充分体验运动的快乐,充分利用自然环境中各种因素进行锻炼?在实践中,在促进幼儿运动能力发展的同时

‘柒’ 民间游戏有哪些及玩法：民间游戏有哪些及玩法域名

1、选一人当拱双脚合拢，双手抱双膝，弓背站立。

2、其余人依次跳过拱，不能跳过的就算输，输的幼儿就当拱，游戏继续进
行。
游戏规则：当拱的幼儿不能随意站起来。
体育游戏：螃蟹抢蛋
游戏目标：锻炼幼儿的腿部肌肉，培养应变能力。
游戏准备：小石子或毽子数个。

‘捌’ 民间体育游戏有哪些

民间体育游戏：斗百草、放风筝、骑竹马、荡秋千、捉迷藏、斗蟋蟀，还是跳房、跳百索、拔河、赛龙舟、摔跤、下土棋等等

民间游戏是指流传于广大民众生活中的嬉戏娱乐活动，俗称“玩耍”，主要流行于少年儿童中间和节日里成年人娱乐节目之中。有些游戏项目在发展中逐渐完备，最后形成了竞技项目或杂技艺术。生动有趣，没有功利色彩的民间游戏和竞技活动，每个炎黄子孙都会感到亲切。这种亲切感总是与朗朗的笑声和浓浓的乡情融在一起。

(8)民间体育游戏及玩法扩展阅读：

游戏特点：

1、随意性。从游戏的组织和取材角度来说，民间游戏具有一定的规则，但又具有随意性。一些游戏可以就地取材，找一些木棍、石子、叶子，就可以开始游戏，如利用石子或果核，按不同的图形玩“走子”游戏。

2、趣味性。民间游戏能够代代流传是因为具有极强的趣味性，符合幼儿好奇、好动的特点。例如，跳皮筋可以边说儿歌边跳，玩法上可以从一根到两根、三根。再如摔烟纸盒，其中好看的图案、扇的动作和纸盒摔在地上发出的声音都给幼儿带来了乐趣。

‘玖’ 大班民间体育游戏意义

具有良好的增强健康的效果；

体育游戏促进学生身体素质的提升；

育游戏促进学生锻炼习惯的养成。

常见的体育游戏有：

4.老鹰捉小鸡；

5.踢毽子；

6.50米折返跑和100x4接力跑。

体育游戏运动量一般都不大，大多是一些灵敏性练习，身体活动呈断断持续的状态，活动和休息经常是处于在交替当中，因此学生能坚持较长时间的游戏而不感到疲劳，同时在游戏期间可充分享受游戏的乐趣。

体育游戏是一种以身体练习为手段的身心锻炼活动。作为一种积极有效的身体锻炼手段，具有良好的增强健康的效果。体育游戏项目繁多，学校体育课上的大部分游戏都包括跑、跳、投等多种活动技能，有的还要求在尽可能短的时间里完成规定的动作，它对改善学生的身体状况，提高学生走、跳、投、攀爬等基本活动能力，发展速度、灵敏等身体素质都有促进作用，使肌体接近极限，是一项综合性的体育活动。这类有氧运动被科学证明对人的体能的增强有不可替代的作用，它对改善学生的身体促进作用，并且能让学生学会正确的技术动作，为将来学习较复杂的动作和技能打好基础。特别在低年级的体育课中，学生对游戏的兴趣浓，将体育课内容编进游戏里，以游戏的方式开展学习、进行锻炼，既能活跃课堂气氛、提高学生的上课兴趣，又能培养学生自觉锻炼的习惯，收到良好的体育效果。 二、体育游戏促进学生身体素质的提升 小学生正处在身体生在发育两次高峰之间的缓慢阶段，体育器官的发育尚未成熟，神经系统虽生长很快，易于兴奋，但也容易抵制，心血管系统发育还处于低潮，心机力量还比较薄弱，脉搏输出量较少，不得以教快的心跳频率来补偿，肌肉系统未充分发育，肌肉缺乏力量，这在一定程度上给胸腔的呼吸运动和四肢运动带来困难，骨骼还在基本能力来进行的，具有一定的活动量，因此它就能引起身体各器官系统机能活动的一系列变化，如呼吸和心跳加快，体温升高等。因此，非常符合小学生身体发展特点，如果经常参加体育游戏活动，能促进神经系统、运动系统、心肺功能的提高，有效地发展体育协调、灵敏、速度和弹跳力等身体素质。 三、体育游戏促进学生锻炼习惯的养成 学生经常参加体育游戏，有利于养成他们参加体育锻炼的习惯，这对他一生的身体健康大有好处，尤其是现在的学生，由于生活水平提高，身高、体重、腿围、肩宽等方面都较有明显提高，但肺活量、臂力、耐力、心肺功能相对差，学生中近视、扁平足、心血管系统紧张不全、兴奋和抑制过程不平衡，情绪很不稳定，上课时注意力不易集中、精神换散、容易疲劳等现象经常出现，这与学生缺乏运动有密切关系。体育游戏运动量一般都不大，大多是一些灵敏性练习，身体活动呈断断持续的状态，活动和休息经常是处于在交替当中，因此学生能坚持较长时间的游戏而不感到疲劳，同时在游戏期间可充分享受游戏的乐趣。在这个年龄阶段，神经系统的兴奋性和神经过程的灵活性高、反应快，关节软骨较厚，韧带的伸缩性大，再加上体内个器官系统发育还不健全、体力较弱，最适宜选择速度性和灵敏心高的活动。文献参考：陈雁飞周志勇主编《阳光体育运动学生锻炼》

‘拾’ 民间游戏玩法及规则分别是

以老狼老狼几点了为例，游戏规则如下：

1、热身活动，以免活动过程中受伤。

2、参加游戏的幼儿在横线后站成一横排，请一个孩子当“老狼”，站在横线前。

3、游戏开始时孩子与“老狼”一起往前走，并齐声问：“老狼老狼几点了？”

4、“老狼”回答说：“一点了。”然后又问：“老狼老狼几点了？”老狼回答说：“两点了。”

5、这样继续下去，直到“老狼”回答“天黑了”或“12点了”时，孩子就转身向横线跑，“老狼”转身追捕，但不能超过横线，在横线前被拍到的为被抓到者。

6、几次游戏之后教师可以另选一人当“老狼”，游戏重新开始。

(10)民间体育游戏及玩法扩展阅读：

游戏注意事项：

（1）老狼回答几点钟时不能回头看。

（2）幼儿与老狼问答时必须往前走，不能停留。

（3）老狼只有说：“天黑了”或“12点”时，扮羊的人才能转身往回跑，老狼才能转身来追捕。

（4）老狼不能追捕已过横线的人。

（5）游玩过程中记得注意安全！