亲子家庭互动游戏体育拖鞋转体

Ⅰ 亲子体育活动方案

亲子体育活动方案五篇

为了确保工作或事情能高效地开展，预先制定方案是必不可少的，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢?以下是我精心整理的亲子体育活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

亲子体育活动方案 篇1

一、活动构思：

本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长!

二、活动目标：

1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

三、活动时间：

20__年12月 30 日下午

四、活动主题：

“大手牵小手，一起来运动”

五、活动场地：

操场

六、活动准备：

1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。

2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

七、活动流程：

(一)家长入园签到，到各班主任处报到。

(二)播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

(三)主持人宣布活动开始：

1、教师致辞：

迎着冬日的阳光，我们迎来了20__年冬季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了!在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请园长致词.

2、校长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。

(四)活动顺序：

1、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：

2、家长友谊赛：拔河比赛，比赛地点：

游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!

3、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。

八、结束语：

在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!

附各班亲子游戏：

大班亲子游戏

1、踩气球

准备：气球若干

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。

2、小脚踩大脚

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。

3、揪尾巴

准备：尾巴若干

玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，家长将孩子抱在怀里，在幼儿的屁股上挂一条尾巴，听到口令后开始游戏，在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。

4、我是小姚明

玩法：家长和幼儿面对面站在规定位置。游戏开始后，幼儿将篮子中的5只沙包分别向家长手中的篓子投去。家长配合接沙包。最后比一比谁投中篓子的沙包最多为获胜者。

中班亲子游戏

二人三足跑(4—5岁)

游戏材料：乒乓球若干(35个)、绳子8条、塑料小筐15只

游戏玩法：

1. 游戏可分成六组进行，6—7个家庭为一组。

2. 在游戏场地两端画一条起跑线和一条终点线，请几对

父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，爸爸和孩子一起出发向前跑，到终点线后拿上塑料小筐中的1个乒乓球返回，再次出发取球，把终点塑料小筐中5个乒乓球运完为止，以先返回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。

游戏规则： 妈妈必须将带子系紧，以最先运完乒乓球且塑料小筐中乒乓球数目最多的家庭获胜。在运送过程中妈妈不能帮忙。 说明：一定要强调家长注意幼儿的安全。

抢椅子

游戏准备：小椅子若干 、小奖品(25个)

游戏玩法：游戏可分成8组进行，5—6个家庭为一组进行游戏。音乐开始，幼儿及其父母绕椅子转圈走。音乐停止，马上抢到位子并坐好，没有抢到位子的家庭表演一个小节目，以增加活动气氛。

游戏规则：每一组家长和孩子共10人，只放7个凳子，抢不上凳子的家长或幼儿表演一个小节目或说一句对老师想要说的真心话。

说明：家长没到位的，请其他孩子家长或老师代替该幼儿的家长，保证让每一位孩子都能参与活动，以防伤及该幼儿的自尊心。 小班亲子游戏

亲子体育活动方案 篇2

依据《体育总局青少司关于开展__年线上亲子体育活动的通知》和《x省体育局关于开展__年x省线上亲子体育活动的通知》要求，为做好__年我市线上亲子体育活动工作，经研究，特制定本工作方案。

一、总体工作目标

依照国家体育总局及省体育局的通知精神，国家体育总局青少司和x省体育局作为线上亲子体育活动的指导单位。我市体育局做为活动主办单位，按省体育局设定的任务计划数我市将完成__人。

二、组织机构

为全面做好本次线上亲子体育活动工作的组织实施工作，成立__年__市线上亲子体育活动工作领导和工作小组，负责我市线上亲子体育活动的设计、组织、实施、监督及评估等项工作。具体名单如下：

组长：

成员：

三、主要任务

依据20__年我市冬夏令营举办的完成情况及20__年__市线上亲子体育活动，制定我市20__年__市线上亲子体育活动任务计划指标__人。__市体育局按20__年完成全国青少年体育冬夏令营活动完成情况，结合实际，由__市培园青少年体育俱乐部执行20__年__市线上亲子体育活动任务计划指标__人。活动经费按20__年中央转移支付经费安排。承办单位应该制定人身安全和互联网安全应急预案，确保活动顺利进行，加大宣传力度，及时做好活动总结。

四、工作要求

20__年__市线上亲子体育活动开展时间为20__年x月x日至x月__日。线上亲子体育活动后按省体育局的相关要求__月__日前完成各项评价反馈工作。

__市培园青少年体育俱乐部应充分发挥指导作用，开展适合亲子体育活动的居家体育项目，保障活动顺利进行。遵循“安全第一”的原则，__市培园青少年体育俱乐部开展线上亲子体育活动要结合具体活动项目规模、活动地点等，做好风险评估与风险防范预案。要对活动安全负责，要加强安全保障工作，确保场地设施安全可靠，组织工作严谨有序，坚决杜绝伤害事故发生。应该制定人身安全和互联网安全应急预案，确保活动顺利进行。对发生重大安全责任事故的单位实施一票否决，不予资助。

五、活动方案

(一)活动组织单位

指导单位：国家体育总局青少司x省体育局

主办单位：__市体育局

执行单位：__市培园青少年体育俱乐部

承办单位：__泉明星青少年足球俱乐部

协办单位：

媒体支持：__东南早报教育周刊

(二)活动日期

活动时间：__年x月x日—x月__日

(x月__日前公示获奖结果)

(三)参与单位

各县(市、区)各级各类幼儿园、小学均可组织家庭报名参加。

(四)参与方式

1、以小孩及家长共同组队参加。每队在确保安全的前提下居家或在自家附近安全区域分散进行。通过家长带领幼儿共同完成《__ __市线上亲子运动会活动包》的方式，引导少儿积极参加运动，提高少儿身体素质和抵抗力、免疫力，营造良好的家庭体育锻炼氛围。

2、《__ __市线上亲子运动会活动包》包含跑、跳、投、协调灵敏及足球等运动主题，结合少儿生理和心理特点，将运动主题贯穿于不同的游戏中。

3、家长带领小孩通过观看《__ __市线上亲子运动会活动包》视频学习运动方法后，按照视频展示的运动方式共同完成运动内容。

(五)参与条件

1、以家庭为单位报名参加。

2、运动内容须由家长带领小孩共同完成。

3、参加的小孩和家长须身体健康适合参加体育活动。

(六)奖项设置

1、运动小达人奖：颁发给少儿家庭。完成《__ __市线上亲子运动会活动包》所有运动项目的少儿家庭，均颁发“运动小达人”电子证书。

2、运动小明星奖：所有参赛视频将根据抖音app上点赞数的排名，评选出前__名，获得“运动小明星”称号，颁发“运动小明星”电子证书。

3、精美礼品：组委会将从所有参赛视频中，根据技术动作、拍摄视觉等多个维度进行综合评定，遴选出__个优秀视频，赠送精美礼品x份。

(七)参与方法

方法一：

1、参赛用户登录抖音APP，拍摄__—__秒运动短视频上传至抖音平台，发布时添加话题市线上亲子运动会，并@泉明星足球俱乐部、@福驰体育。

2、通过指定的Hx微信报名页面报名，按要求填写信息并提交抖音链接地址。

方法二：

拍摄__—__秒运动短视频(视频格式为手机拍摄的MPx格式)，发送到__，并备注参与学员的姓名、年龄、所在学校及联系方式。

亲子体育活动方案 篇3

为了激发孩子感受美、表现美、创造美的情感，体验自由表达和亲子创作的快乐，培养孩子“从小讲文明，快乐成长”的意识，传递共建“创建文明城市”的理念，结合我区亲子共读的特色课堂，制定“文明家园快乐成长”活动方案。具体如下：

一、活动时间

x月x日(周日)，上午9：00

二、签到时间

上午8：30

三、活动地点

宫红领巾广场

四、活动对象

子路班的亲子、协会会员亲子共40对，后勤志愿者20人。

亲子报名方式：请编辑短信“小孩姓名+家长姓名+手机”至手机号码__;

后勤志愿者报名：请登陆志愿时

活动领队：

电话：

协助领队：

绘画主题：“文明家园快乐成长”

本次活动，以下文具由亲子自备：

1、油画棒、水彩笔、水粉

2、剪刀、胶棒

3、硬卡纸、海绵纸、皱纹纸、及时贴

4、一次性纸杯、勺子、盘子、纸碗、泡面桶、瓶盖、瓶子、酸奶盒等

五、活动细则

1、参赛画纸规格：3050白纸(一张报纸大小)，作品正面右下角必须贴上参赛卡(便条写上亲子姓名、年龄);

2、参赛作品由孩子与家长共同完成，作品形式不限、材料不限，可以是水墨、水彩、水粉、油画棒、蜡笔、粘贴、拓印、剪纸等;

3、亲子需以“勤俭节约，变废为宝”为主;

4、进入活动场地家长把手机调为静音，不随意走动，以免影响亲子绘画;

5、作品要在六十分钟内完成。

温馨提示：

1、亲子们要带上足够的饮用水和食物，及时为孩子补充体力;

2、本次活动在室外，请做好防晒准备;

3、安全第一，如遇暴风雨天气，活动将改期，具体请留意信息;

4、所有亲子和志愿者要服从组织安排，不得擅自离队，如有特殊情况可向领队请假。

亲子体育活动方案 篇4

目前，在家庭教育中，亲子互动往往被爸爸妈妈所忽视。这对于密切亲子关系和促进孩子身心健康发展是极大的损失。为了帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我广场决定开展亲子运动会来为孩子们带来一份美好的回忆。

一、活动主题

大手牵小手，你我共成长

二、活动时间

20年x月x日

三、活动场地

商业广场中心

四、活动目标

1、通过孩子和家长的游戏，增进孩子与家人之间的感情

2、让孩子们体验活动带来的快乐

3、通过活动来宣传广场知名度

五、活动准备

1、做好活动前的宣传工作，招募参加活动的家庭做活动宣传海报、宣传册，可在各个小区发宣传单等，在广场设立报名点;

2、准备活动所需的材料

3、布置活动场地

4、设置奖品

可以自行购置奖品或是广场赞助商消费劵、广场消费劵等。人员分工：

总负责：

具体负责：

具体实施：

活动具体内容

活动主要流程

1.1、主持人致欢迎词：

2、注意事项：

3、在活动中请注意看好您的孩子，以免发生事故。

4、在活动中请遵守游戏规则。

5、在游戏中请勿拥挤，应相互谦让。

6、每个参加活动的家庭都会有精美的小礼品，在游戏中表现优异的孩子能够获得特别礼品。

介绍游戏名称：

游戏开始：

活动1

运球走(每个家庭一大一小)

材料准备：乒乓球、乒乓球板和瓶盖、计时器

游戏玩法：孩子和家长分别站在场地的两端，游戏开始，家长手持乒乓球拍，托球跑到孩子处将乒乓球放在孩子的瓶盖上，孩子手托瓶盖将球运到终点，先到达终点者为胜。

亲子体育活动方案 篇5

通过亲子活动，引导幼儿养成耐心细致的操作习惯。感受和爸妈一起做手工的乐趣，增进亲子感情。幼儿的创新的思维初步得到发展。初步掌握粘贴、折剪的基本技能，发展幼儿的小手协调能力。

一、活动流程

1、教师交代亲子手工活动意图

引导幼儿学习基本的粘贴技能，发展幼儿动手能力和小手协调运作能力，在亲子合作中粘贴和表演活动中增进感情。

2、讲解制作方法，进行制作

二、手工完成并简单的深透环保知识

将制作的作品进行户外展示、欣赏，再次感受废旧物品的可重复利用及亲自制作带来的快乐。

活动精彩瞬间

三、活动反思

在这次活动中，家长都非常积极地参与，也都提前做了准备，所以整个活动进行的非常顺利。但是在活动题材的选择上没有考虑幼儿能力的发展水平，整个活动基本上都是家长在制作，孩子参与的比较少。

值得提出的是，在活动结束后家长们都配合老师带领着孩子自觉地将撕剪下来的材料打扫干净，潜移默化的培养了孩子讲卫生、爱护环境的好习惯。

Ⅱ 10个亲子运动游戏，在家做！

10个亲子运动游戏，在家做！ 天气转冷，带宝贝出门怕着凉，如果再遇上下雨，可能好多天都没办法出去玩！现在让我们来告诉你，父母和宝贝在家也可以做的运动，一点都不难喔！

宝宝运动游戏Part1：理论篇

宝宝也要运动吗？

一般大人所认识的“运动”，可能包括了伸展运动、有氧运动、肌肉训练等等，而这些运动听起来和幼小的孩子关系似乎相差甚远…既然不能做大人的运动，孩子还需要特别做“运动”吗？国立体育大学体育推广学系黄永宽副教授表示，幼儿的运动并不像成人一样需要特别的练习与训练，更不是大人运动的缩版，通常幼儿的运动被称为“运动游戏”，因为孩子需要以游戏的方式进行，也就是以边运动边游戏为主轴；在孩子的生活中，常常会运用肢体探索这个世界，因此他们的生活都是游戏，并运用他们的大肢体来活动，若单纯用“运动”这个名词套用在孩子身上，对他们来说是有压力的。

幼儿的运动游戏，最重要的是要满足孩子的好奇心。对他们来说，探索这个世界、看到好玩的东西就去摸摸弄弄，虽然没有特定的目的（为了训练腿部肌肉而往前爬）却非常好玩。对幼小的孩子，爬行就是一种运动，当他们爬向好玩的目标或是往上攀爬为了拿到想要的东西，同时也训练了他们的前庭平衡以及协调性，这些都属于从生活中探索及体验的技能，而这一些动作都要慢慢培养才会进步。

运动时间别限制

黄永宽副教授说，婴幼儿的运动游戏并不是像大人的运动一样，一直重复做什么动作，应以孩子的兴趣为主，且一次也不要给他们太多的动作指令，免得他们混淆，很快就失去兴趣、或感觉到有压力！

孩子最好的玩伴

黄永宽副教授表示，孩子最好的玩伴其实不是随手可得、冷冰冰的玩具，而是“家长的身体”；相对于玩具，家长的身体有温度且可以互动，孩子在游戏的过程中，可借由爸比妈咪的身体来探索自己的身体，因此家长在游戏中，可多使用身体的部位当作运动的媒介，既安全方便又能让孩子玩得尽兴！家长的态度是造就游戏好玩非常重要的因素，善于设定情境及角色的家长会使得游戏更加 *** 且能玩得久。

除了家长的身体，与孩子进行运动游戏时另一个可以使用的媒介及诱因就是唾手可得的小道具，黄永宽副教授提醒，给孩子使用的小道具最重要的是“安全”，他最推荐的道具──气球就有不易造成意外等优点；气球因为外表材质薄软，使用起来不容易让孩子撞伤或是因为踩到滑倒而发生意外，加上重量较轻，孩子很轻易就可以把球往上丢的高高，能让他们非常有成就感。另一个孩子爱不释手的原因，是气球多变的颜色及可以制造出声音的特性。“纸张”也是孩子在游戏中非常好用的道具之一，对于较小的孩子，面纸轻柔的触感及飘动速度慢是最大的优点，互动游戏时不怕会受伤且能得到成就感；大一点的孩子就可以使用纸张或是报纸玩运动游戏，除了平面，纸张还有可卷可折的特性，将报纸卷成棒子，一样可以与大孩子玩“拉”的游戏。

运动游戏时，服装很重要

在家中做运动游戏时，家长会让孩子穿什么呢？冬天是需要注重保暖的季节，家长很习惯将孩子包得紧紧以免感冒，但黄永宽副教授认为，孩子不应该包的太紧，如此将会让孩子缺少活动的机会，包得像毛毛虫的孩子，更会减低了许多他们使用手部探索生活的时间。若是正在活动时，建议只需穿1～2件衣服即可，当衣服湿了就应即时换掉，衣服上的配件及线条切记勿留在身上，尤其是小孩子身上常见的安全别针，是造成游戏中隐藏危机的重要条件。

一个很重要的观念是：“穿越少活动量越大”，试想一位包得圆滚滚的幼儿，活动起来一定相当绑手绑脚，于是也减低了他们大肢体活动的欲望；相对穿得轻便的孩子，一定有更多的精力来进行运动游戏。

除了游戏，还要注意的是…

游戏中难免会因为玩得太过尽兴而发生危险，黄永宽副教授提供了几点注意事项，家长在进行活动前，一定要牢记这些事项喔！

唯一不能做的事──外力 ：求好心切的家长，有时可能会因为心急而想帮孩子达成自己心目中“应该可以”做到的事，但外力非常有可能会对幼儿造成伤害，除了谨记“顺势”帮忙，家长勿轻易的使用力气要宝贝做做不到的动作。

不能感到剧烈疼痛 ：与上述相似，游戏中受伤、或遇到孩子无法做到某些动作时可能会感到剧烈疼痛，家长一定要小心注意。

任何游戏器材不能造成伤害 ：运动游戏的辅助器材，家长在选择前要先思考与判断是否有危险；小巧的游戏器材可能会被幼儿放进嘴里造成伤害，球类的器材也可能会因为孩子踩到或在上面滚动而受伤。

摇晃及旋转的动作都要注意 ：孩子在运动游戏时，会非常喜欢家长做举高、摇晃及旋转等等动作，家长在与孩子作这类互动时，千万要慎重，例如拉孩子的手举高或旋转时，拉的部位应是腋下而不是手掌以免脱臼，抱或将孩子举高时，也要注意力道。

黄永宽副教授表示，每一个孩子都是一个个体，在他们的成长过程中应给他们许多探索及活动的机会，不该过度保护。运动游戏除了能够让孩子的身体发展外，更能够帮助他们生活概念的建立，与孩子一起在家里动一动不难，从现在开始都还不晚喔！

宝宝运动游戏Part2：实际操作篇

理论部分讲完，我们也请黄永宽副教授为我们设计几项运动游戏动作，还不知道该如何开始运动游戏的爸比妈咪，可以先参考这些动作，再延伸设计属于你们更好玩的游戏喔～

黄永宽副教授表示，其实鼓励一般的孩子出生后就可以开始作运动游戏，且以“少量多餐”的方式为佳。还不会主动进行某些动作的孩子，可以由家长帮忙运动，但要注意施力才不会让孩子受伤；家长应为幼儿增加活动的诱因，以孩子会好奇又不会受伤的物品如面纸、气球等等的物品和孩子游玩，并注意游戏中要与孩子有互动让幼儿从游戏中得到成就感，增加游戏品质、全心全力的陪伴。

婴儿篇

在床上动一动。 宝贝躺在床上时，爸比妈咪可以轻轻帮幼儿动动身体或是摇晃身体。

抓气球。 气球绑在婴儿床上方，或是由爸比妈咪用手拿着，距离约宝贝往上手抓可以碰到的地方，让宝贝尝试着用手摸摸气球、拍拍气球。

坐小船。 将宝贝放在爸比妈咪的脚上后，脚轻轻的左右晃动；如果力气够的话，也可以尝试将脚上下抬动。做的时候可以配合好听的儿歌，就像在坐小船一样。

举高高。 将宝贝抱起来，握住腋下轻轻的前后左右晃动…边晃动时一边告诉宝贝：“我们现在要往前罗”、“我们现在要往后罗”。

拍气球。 让宝贝坐在一个稳定的椅子上，并在他前方放一颗气球，可由爸比妈咪示范如何拍球，或让宝宝自己尝试怎么玩球。

婴儿的运动游戏

3岁以下的婴儿发育尚未完成，需要父母帮忙做一些运动，被动的活动包括轻轻摇晃躺在床上的宝贝，或将宝贝抱起来轻轻摇晃，父母坐地板将宝贝放在脚上上下举动等等都是不错的方式，但千万要注意施力及不要将宝贝往上抛；另外由于婴幼儿多是躺在床上，所以手动的游戏相对来说会比较多一点，家长可在床上准备速度慢容易掌控、有声音及颜色艳丽的辅助物品让宝贝玩。

婴儿一开始的游戏属于被动，由家长引诱带领游戏，但是当孩子慢慢习惯此种互动运动游戏后，就可以转变为让孩子主动游戏。此外家长在协助孩子时，必须注意“顺势”，无论是推或拉都要与孩子的方向相同；举例来说，当孩子尝试跳高时，家长可以轻轻在孩子往上跳的同时将他抱高，如此一来孩子获得了较多的成就感，也就更愿意继续努力。

不只是家长设定好的游戏，某些现成的物品也会让孩子自然而然的开始运动游戏，婴儿床上常见的吊挂式玩具，对孩子来说就是最好的引诱，当他们的小手往上挥动，试图去取得或是玩弄这些玩具时，就是一种无形的活动了！

幼儿篇

推。 宝贝先和爸比妈咪手黏着手，并提醒等一下手都要黏在一起才不会受伤；开始以后就可以互推，看谁先被推到走动，就要重新游戏。

拉。 宝贝坐在大毛巾上面，由家长向前拉动毛巾。要注意拉动时孩子也需要抓着毛巾，或是家长速度要放慢，否则容易向后倒而撞到头。

碰。 先从最简单的 *** 碰 *** 开始，请宝贝试看看有没有办法碰到爸比妈咪的 *** ，如果做到了，再来试试碰别的地方。

幼儿的运动游戏

3岁以上的幼儿运动游戏比起婴儿多元，且孩子的互动性比较强，家长若强调情境与角色，能让孩子更快融入到游戏中。黄永宽副教授举出许多好玩的例子让家长参考，如家中都有的磁砖，可利用水性笔或是胶带在地上作记号，画叉叉的地方是地雷，踩到会爆炸，一定要想办法避开这些地方！另一个在家中就可以进行的好玩游戏是使用A4纸与孩子玩拔河游戏，第一次用一只手拔、第二次用双手拔…，当A4纸与磁砖结合，又会变成另一种溜冰游戏了！黄永宽副教授强调，所有运动游戏中重要的是家长的引导、互动及与孩子参与的动机，只要家长用心发挥想象力，所有家中的小物品都能成为好玩的运动游戏。

幼儿运动游戏比起婴儿可有较多的动作，黄永宽副教授就将幼儿运动游戏分作：推、拉、碰、踩4种型式。

推： 两个人面对面互相站着，手掌对手掌向前推、或是隔着纸张推；另一种推法可以是家长躺着，让孩子推看看能不能动。

拉： 拔河就是一种使用“拉”这个技能的运动游戏，无论是以拉手、拉纸张的方式都可以进行。拉的游戏要注意的是不要用“扯”的，以免受伤。

碰： *** 碰 *** 、手碰头、脚碰膝盖等等…，用打招呼的方式来游戏（今天脚脚来打招呼，或者用屁屁打招呼罗～）身体部位碰部位的游戏方式可以增加幼儿身体的意识，但大人要小心控制力气，别一不小心就把孩子给撞倒了！

踩： 家长一开始若不知道如何控制力道，可先让孩子在自己的身上踩踏，孩子在家长指定的部位踩踏还可以有像是 *** 的效果。角色替换时，可由家长用大脚往地下踩，孩子则是想办法躲避家长的踩踏攻击。

除了这些分类的动作，幼儿阶段的孩子也可以做简单的伸展运动例如：和孩子比赛看看，谁可以长最高！一次10秒，动作可重复到孩子不想做为止。

踩。 配合小蚂蚁与大象的故事，爸比妈咪先扮演大象，宝贝扮演小蚂蚁；大象要出去找东西吃，它看不到小小的蚂蚁，蚂蚁一定要小心不要被大象踩到啦！

踩。找两张在地上能滑动的纸，宝贝站一张、爸比妈咪站另外一张，两个人比赛往前滑冰，看谁可以滑得最快最远～

黄永宽 现职：国立体育大学体育推广学系副教授 经历：中华民国幼儿体育发展协会秘书长、教育部推动幼稚园运动游戏方案委员会委员兼执行长、台视游戏小玩童节目企画及主持人、行政院体育委员会幼儿教师指导研习会讲师