小班体育游戏抛接飞盘
㈠ 飞盘运动适合小孩子玩
飞盘运动适合小孩子玩吗是当下很多友友都在纠结犹豫的,但是吧由于该项运动操作简单门槛低,且社交性极大,所以还是深受年轻人的喜爱,不过因为该项运动包含了跑跳等,所以这个话题就成了焦点,一起看看。
飞盘运动适合小孩子玩吗
飞盘运动适合小孩子玩,但要看小孩子的年龄,因为不同的年龄段可以使用不同的飞盘,如果是很小的小朋友可以使用软飞盘。飞盘是一项自由的运动,只要有一块空地就能玩,和谁都能玩,而且玩法很多。看似简单的抛接, 实际包含了许多很好的身体基本素质训练。是一项随时随地可以进行的充满趣味性、娱乐性、对抗性的全民全面健身的好运动。
飞盘运动多大的小孩子玩合适
7,8岁以上的肯定是没有问题的。注意操作安全就可以的,年纪太小的,还是不要玩的好,以免受伤。飞盘运动是一项崇尚团队协作,没有性别差异,适合青少年时期开展的增体运动。具备极高的观赏性,趣味性,竞技性和教育性。被《时代周刊》 评为21世纪发展最快的团队运动项目。主张和强调遵守规则,互相尊重和体育竞技精神,被称为"飞盘精神”飞盘运动针对不同年龄段的孩子身体发育特点分为“团队飞盘”。
玩飞盘可以锻炼幼儿什么能力
玩飞盘可以锻炼幼儿什么能力是很多友友好奇的,就以往的数据看飞盘运动对人体是有很多好处的,人体在抛,接,跑,跳,扑的过程中,锻炼身体部分肌肉的力量性,稳定性,灵活性,准确性。锻炼眼,脑,身,手,指的配合与协调。更重要的是,这整个过程中都充满了欢笑和快乐。
㈡ 教案飞盘制作怎么写
自制飞盘的多种玩法
玩法一:公主和王子
目标:训练幼儿的平衡能力及自我控制能力。
适合班级:小班、中班、大班。
准备:自制飞盘若干。
玩法:幼儿每人一个飞盘放置在头顶上,由幼儿的性别决定自己的角色是公主或王子,沿教师指定的路线行进,或站或蹲,或加速,直到终点者为胜。
规则:行进途中双手不得帮忙,中途飞盘掉落者需从起点重新开始。
建议:教师可根据幼儿的年龄特点设置不同的难度的行走路线,或要求孩子做难易度不同的行走方式。
玩法二:抛接飞盘
目标:发展幼儿的投掷能力和反应能力。
适合班级:中、大班。
准备:自制飞盘若干。
玩法:
1、 幼儿手持飞盘向上抛,飞盘落下时接住。
2、 幼儿两人一组间隔一定距离面对面站立,一方抛掷飞盘,一方接住飞盘。
规则:接住飞盘者胜出。
建议:在玩抛接飞盘前幼儿已有向上抛、向前抛飞盘的经验;小班幼儿可单纯玩向上、向前抛飞盘的游戏。
玩法三:我会跳
目标:发展幼儿的弹跳能力。
适合班级:小班、中班、大班
准备:自制飞盘若干。
玩法:
1、 每位幼儿在膝盖处夹住飞盘,从起点跳至终点,中途不掉落者为胜。
2、 幼儿两人一组,间隔一定距离,面对面站立,在膝盖处夹住飞盘,游戏开始,幼儿向前跳,边跳边用手掌推对方手掌,飞盘掉落者为输。
规则:游戏途中幼儿不得用手帮忙扶正飞盘。
建议:玩法2适合在中大班开展。
㈢ 幼儿园投掷类体育游戏
幼儿园投掷类体育游戏:小飞盘游戏
小飞盘游戏的锻炼价值:发展投掷技能,增强双臂力量。提高身体动作的灵活性和协调性。游戏准备:彩色塑料飞盘(人手1个),彩色塑料圆凳6张。 地面、空中无障碍物的室外大场地。
游戏玩法:
1、幼儿手拿飞盘分散站在场地四周,场地中央放置着6张塑料凳(围成一个中空圆形)。发出口令:“用右手把飞盘抛向小凳子!”场地四周的幼儿用力将右手中的飞盘抛向场地中心,当飞盘都落地后,教师再发出口令:“大家进入场地捡飞盘,然后回到场地边原来的位置上!”等全部幼儿捡回自己的飞盘后,教师再发出口令:“用左手把飞盘抛向小凳子!”,如此多次。
㈣ 飞盘游戏规则和玩法
飞盘游戏规则和玩法如下:
比赛由两支队伍进行对抗,每一方防守一个得分区,每队有7名场上队员。比赛中,持盘人不可以持盘移动,但可以将飞盘传给任何方向上的队友。飞盘落地或被对手截断将立即攻防转换,即对方可以拿起飞盘向对面得分区进攻。如果一名己方队员在对方防守的得分区成功接住飞盘,则得1分。比赛时间为100分钟,目标分通常是15分。
玩法:用最少的飞盘投掷次数完成掷准场地上所有目标筐(洞)。每一洞的比赛,从开盘区开始,到目标框所在处结束。选手开盘投掷后,后续的每次投掷从上次投掷形成的投掷点开始。选手完成一个洞,便去下一个洞的开盘区继续投掷,直到完成所有的洞。
玩飞盘游戏注意
运动装备:穿防滑、抓地力强的运动鞋及速干衣。推荐使用专业手套,以增加掷盘时的摩擦力,同时防止手部擦伤、出汗。如果在阳光比较强烈的情况下运动,建议佩戴遮阳帽、墨镜,确保视线不受影响。如有必要,可在易受伤部位佩戴护具,如护膝等。
规律锻炼和热身:参与者平时就要进行规律的体育锻炼,增强肌肉力量。在运动前要做好全身大肌肉群的拉伸,特别是运动损伤发生率较高的部位,如大腿、踝关节、肩关节、手臂、手指等。
其他注意事项:不留长指甲,防止接盘时指甲受伤。运动时出汗量大,尤其是夏季高温时,应注意补充水分和电解质。