体育课玩的集体游戏呼啦圈

❶ 一群人钻呼啦圈的游戏叫什么

叫《一圈到底》。

一圈到底游戏介绍：

人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。拓展小游戏一圈到底人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。这是一个拓展训练中很常见的呼啦圈小游戏，游戏规则是所有学员手拉手围成一圈，在规定时间内，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。

一圈到底游戏规则：

所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。

1、将学员分为人数均等的两组，每组站成一个面向圆心的手拉手的圆。

2、为各组分发一个呼啦圈，并将其套在起点学员的手臂，然后在不用手的情况下，将呼啦圈传递一圈回到起点，过程中只可以利用队友 的身体传递呼啦圈。

3.各组可先练习15分钟。

4.共进行三轮比赛，取最佳成绩。

5.在第一轮比赛之后给每组3分钟的时间进行回顾总结再进行比赛。

❷ 呼啦圈能怎么玩有什么玩法

一、跳流星
1
规则及方法：学生围成一直径为6米的圆，一名学生站在中央，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行。
2
注意事项：精神集中，反应快，弹跳要有弹性，跳得高，空中滞留时间尽量长。
3
目的：增强弹跳能力及快速反应能力。
二、开火车
1
规则及方法：四人一组，站成一路纵队，用呼啦圈将学生连成一排，逆时针跑，追前面一组学生，追上一列“火车”的5分，在1分钟内追到“火车”多的队为胜。圆的大小，可根据场地和学生人数决定。
2
注意事项：不能只靠圈拉住身体，学生应双手搭肩，并注意安全。
3
目的：培养快速奔跑能力及吃苦耐劳，团结互助的集体主义精神。
三、过河
1
规则及方法：将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至对面学生处，其他学生依此法进行。
2
注意事项：抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的能力之内，双脚始终不能离开圈外，否则返回重新进行。
3
目的：发展下肢弹跳及手脚相互配合能力，培养勇于拼搏，力争上游的精神。
四、抓害虫
1
规则及方法：将学生分成两组一组分别面对面站在相距4米的两直线后，每人两个呼啦圈，另一组从通道中的双手后背在身后，跳过通道，线两侧的学生，两侧学生用呼啦圈套田中的“害虫”，每套到一个得一分，被套到的“害虫”即出田，最后比一比哪组的累计分多。
2
注意事项：“害虫”跳的时候双脚并跳，不能用手挡呼啦圈。
3
目的：发展下肢弹跳力及机敏的反应能力。
五、“8”字滚圈
1
规则及方法：每人两个呼啦圈，用一个圈推另一个圈进行行进间滚圈，绕场地变换方向滚圈，转弯时身体重心转移。
2
注意事项：练习中让学生摸索两圈接触的位置，方向改变时的双手用力力度。
3
目的：发展身体协调性，提高上臂的灵活性。

❸ 幼儿园中班《呼啦圈》教案

作为一名教职工，时常会需要准备好教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是我帮大家整理的幼儿园中班《呼啦圈》教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

幼儿园中班《呼啦圈》教案 篇1

活动目标：

1、增进头、身体、手、脚的协调能力。

2、体会竞赛的乐趣。

3、提高动作的协调性与灵敏性。

4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

1、中型呼啦圈、棍子，快乐圆圈圈玩法。

活动过程：

1、将呼啦圈绑在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起来。

2、将幼儿分成2到3组。

3、老师先指导幼儿并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿过呼啦圈（穿越呼啦圈时，先跨一只脚再缩脖子，另一只脚再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。

4、按序完成，先做完的组即为优胜组。

活动建议：

1、呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。

2、由于呼啦圈会转动，示范时应让圈稳住以便身体顺利穿过。

3、进行游戏时，要留意幼儿的体力限度并注意安全。

延伸活动：

可用走平衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳，以增加幼儿的学习经验。

活动反思：

在体育活动中把活泼好动的天性还给孩子，让他们体验运动和游戏带来的快乐，激发他们创造的愿望和激情，这是贯彻课改精神的具体体现。我为这堂课上孩子们参与运动的积极性和合作精神而惊讶，也为真切感受体育课堂能充满生命的活力而惊喜。活动中孩子们兴趣盎然的参与场面和合作探究的专注神态还历历在目。本次活动旨在让幼儿玩，玩出花样，玩得高兴，结构化程度比较低，幼儿非常放得开，想出了多种玩法，有自己玩的，也有多人合作玩的，从始至终，兴趣一直很高。而且，玩的水平也很高，好多孩子学会了在脖子上转、在腿上转等难度很高的动作和连在一起当火车、摆在一起做山洞等合作性很强的玩法。并且，初次学做记录，记得也相当好，既简单又形象。整个活动体现出孩子是主体，孩子的主动发展。

幼儿园中班《呼啦圈》教案 篇2

活动目标：

1、探索呼啦圈不同的旋转方式。

2、增进身体转动的灵活度。运用肢体表现旋转的动作。

3、体验团队合作的乐趣。

活动准备：

呼啦圈若干，多功能厅

活动过程：

1、引导幼儿自由探索让呼啦圈旋转的玩法并与同伴互相交流。

（上节课已经学习了一些呼啦圈的转法）

老师：（引出呼啦圈）提醒小朋友，请小朋友想一想并讲出或示范：要让呼啦圈旋转，可以怎么玩呢？（如一个人将手举高让呼啦圈旋转，两个人手举高、勾手、手牵手、手搭肩让呼啦圈旋转，三个人手举高、手拉手让呼啦圈旋转等方式。

（1）呼啦圈竖在地上可以怎么旋转？如：滚动、立在地上旋转的方式。

（2）离开地面，呼啦圈还有哪些转动的方式？如：“套在腰上、绕早手臂上、绕在腿上、呼啦圈竖在地可以怎么旋转？

2、鼓励幼儿游戏、尝试各种玩法。

鼓励团队合作游戏。

3、游戏：旋转大比拼。

首先：分两组围成两个大圈。

每组一个呼啦圈，

（1）呼啦圈竖在地上旋转的.方式。老师讲解进行比赛。

每组请出一个小朋友在围成的圈内绕一圈回到自己的位置并把呼啦圈交给下一位，（要加上呼啦圈旋转的动作），两组比赛。

看看哪组最快。想到的方法最多。先完成者为胜。

（2）离开地面呼啦圈旋转的方式。请出小朋友站在中间，两组进行比赛。（看看谁转的最多，谁转的最久）（可以一个也可以两个三个）

活动评价：

（1）能说出呼啦圈的转动方式。

（2）能用呼啦圈玩转动或滚动的游戏。

幼儿园中班《呼啦圈》教案 篇3

活动目标

1.乐于探究呼啦圈的玩法，体验与同伴合作的乐趣。

2.锻炼腰部肌肉，跳跃能力，手臂力量及平衡。

活动准备

呼啦圈若干个（数量与幼儿人数相等），优美的音乐，磁带。

活动过程实录

一、幼儿准备活动。

师提问导入：小朋友们见过火车吗？

幼儿：见过。

师：喜欢坐吗？

幼儿：喜欢。

师：那小朋友跟着音乐我们一起去开火车好吗？

幼儿：好。

师：每个小朋友从树旁取一个呼啦圈吧，它可以怎么玩呢？你试试看。（播放音乐）

幼：轰轰轰，轰隆隆隆，轰隆轰隆。（开着火车入场，幼随音乐做自编的呼啦圈操）

二、幼儿独自探索玩呼啦圈的方法。

师：小朋友们，看看它有什么好的玩法？比一比，看一看小朋友谁的玩法多？

幼儿：YES

师：我可以腰部转呼啦圈。

幼儿：可以滚动呼啦圈，可以放到地上跳。

（巡回指导，鼓励，启发幼儿想出不同的呼啦圈玩法。）

师：小朋友，你们刚才玩呼啦圈有些什么玩法呢？现在能跟老师分别说说并展示一下，好吗？

幼儿1：我转着玩，是用腰部转的。（幼儿边说边表演给其他幼儿看。师与幼儿一起玩用腰部转呼啦圈玩。）

幼儿2：我也是转着玩的，是用颈部转的。

幼儿3：我用手臂转的。

幼儿4：我滚着玩......

师幼小结：小朋友们真聪明，自己玩呼啦圈想出了这么多好的玩法，那如果你和好朋友一起玩，会有什么不一样的玩法呢？下面小朋友们找自己的好伙伴去探究玩呼啦圈的玩法好吗？

幼儿：好的。

三、幼儿合作探索玩呼啦圈的方法。

师：组织幼儿交流展示各组的玩法，通过举手表决的方式选取一种开展集体游戏。

各组展示：

师：接下来，我们就来展示每组小朋友想出来的玩法吧。

1组：幼儿排成一排，滚呼啦圈开火车玩。（1组代表说完后，大家一起玩给其他组看。接着，师幼一起玩滚呼啦圈开火车玩。）

2组：两人一组，接力滚玩。（方法同上）

3组：钻隧道玩，幼儿一些把呼啦圈排成一排当隧道，另一些排成一排钻过隧道玩。（方法同上）

师幼：选取开火车进行集体游戏。

四、师小结活动并编呼啦圈儿歌。

五、幼儿在优美的音乐伴奏下摆动身体，放松身体读自编的呼啦圈儿歌。

❹ 呼啦圈的20种玩法 呼啦圈的多种玩法

1、抛圈 幼儿在操场上，用力向上抛圈，然后接圈住。也可让小朋友互相比比，谁的圈抛得高或谁抛接得多。

2、转圈 幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转，也可边转圈边转身

3、跳圈 把呼啦圈摆成一排或圆形，幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个圈

4、套圈 把呼啦圈摆成一排，用第一个圈从头上往脚下套，然后把圈放下，向前走，接着套第二个圈，依次向前。可进行套圈接力比赛

5、把椅子或物品放在一米开外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比谁套得准，套得多

6、推圈 幼儿用单手或双手推滚圈前进，也可借助铁钩推动呼啦圈前进

7、投圈 呼啦圈用绳子吊挂着，用沙包或皮球向圈中投掷

8、集体玩法钻山洞? 请5～10个小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一个山洞，其他幼儿依次从山洞钻过

9、开火车 请全班幼儿把呼啦圈套在腰上，站成一纵队，后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶

10、搭图形 10个小朋友为一组，幼儿共同协作用呼啦圈搭出三角形、圆形、正方形、菱形、梯形等形状，也可搭花朵、房子、汽车、小动物等

11、抢圈 用5个以上呼啦圈围成一个圆圈，由比呼啦圈个数多一的幼儿参加游戏，放音乐后幼儿绕圈跑，音乐声一停，马上跳入圈中抢圈，一人一圈。未抢到的幼儿被淘汰，并撤去一个圈，继续游戏，直至留下最后一人

12、认识时间把呼啦圈做成钟面，就可以教娃认识时间。并且在家随时都能玩：把便签纸写数字贴在呼啦圈上，两手分别当作时针和分针。一人说几点，一人现场做动作，演示出对应时间的表针位置

13、模拟太空 一个呼啦圈、一个气球、三个挂钩和一根绳子，把呼啦圈用三个钩子勾起来就可以和娃一起认识太空

14、儿童瑜伽 用呼啦圈练瑜伽，小盆友试过吗 不仅可以增加孩子身体的柔韧性，全家一起玩更是乐趣无穷

15、随波逐浪 人数在5---12人，左右手拉手站成一列横队，排头右手拿呼啦圈准备。听到哨声后，随着手臂、头、肩及整个身体的协调用力，把呼啦圈从本人的头上经过脚底传送到下一位同学处，下面同学按照以上方法进行传递，到最后一名同学时用时最少方为优胜

16、跳流星 学生围成一直径为6米的圆，一名学生站在中央，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行

17、开火车 四人一组，站成一路纵队，用呼啦圈将学生连成一排，逆时针跑，追前面一组学生，追上一列“火车”的5分，在1分钟内追到“火车”多的队为胜。圆的大小，可根据场地和学生人数决定

18、过河 将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至对面学生处，其他学生依此法进行

19、“8”字滚圈 每人两个呼啦圈，用一个圈推另一个圈进行行进间滚圈，绕场地变换方向滚圈，转弯时身体重心转移

20、抓害虫 将学生分成两组一组分别面对面站在相距4米的两直线后，每人两个呼啦圈，另一组从通道中的双手后背在身后，跳过通道，线两侧的学生，两侧学生用呼啦圈套田中的“害虫”，每套到一个得一分，被套到的“害虫”即出田，最后比一比哪组的累计分多。

❺ 呼啦圈游戏规则及玩法

人圈竞速：两人一组分为抛圈者和竞速者,竞速者背对起跑方向,开始后，抛圈者快速向前滚出呼啦圈，竞速者迅速转身跑向终点线，与呼啦圈竞速,先到达终点者获胜。还可以用自抛自追、1人抛2人追、 1人抛3人追等变种来提高游戏的趣味性。

环形竞速：30个呼啦圈在草坪里围成1个大圆,每人站在-个呼啦圈里，还有一个人站在圈外,游戏开始后，站在圈外的人可以轻拍任意1名站在圈中的后背，然后快速环形跑，被拍者马上去追，在站在圈外的人进入圈内之前追到即可,追不到则代替他站在圈外进行游戏。

呼啦圈游戏的意义主要在于锻炼参与成员的合作能力，因为呼啦圈游戏大部分是团队游戏,需要团队成员通力合作才能完成;其次,完成呼啦圈游戏也需要一定的体力， 还能起到锻炼的效果。还有就是,呼啦圈比较便宜,购买也比较方便,进行游戏不需要太高的成本。

❻ 幼儿园呼啦圈的多种玩法

1、钻山洞

请男孩子手持呼啦圈蹲下，排成一个山洞，女孩子依次从山洞钻过（男女互换），锻炼了孩子们的钻爬能力。

3、呼啦圈拍篮球

呼啦圈也可以和篮球做好朋友，不仅能锻炼我们定点拍球能力，还能锻炼我们的控球能力呢！

4、螃蟹爬

螃蟹爬这一游戏，能锻炼孩子们全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢动作的灵敏性，促进骨骼的生长发育。

一物多玩的呼啦圈，孩子们不仅锻炼了身体，也锻炼了孩子们的自由探索精神和创新精神。

❼ 用身体传呼啦圈的游戏叫什么

用身体传呼啦圈的游戏叫一圈到底游戏。

所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。

游戏意义

1、拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

2、团队合作训练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式。

训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。

3、通过拓展训练，学员在以下方面将有显着的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。