玩电脑游戏手汗解决方法

‘壹’ 每次玩游戏手就出汗怎么办

方法一：一直用纸擦掉

某些玩家就是用的这个方法。只要是玩游戏，就要备一包抽纸在边上，手心捏着抽纸，一出汗，就可以擦掉。总的来说，这个方法并不是特别的好。

方法二：在冰袋上玩

手出汗，还有另一个原因，就是手机太烫了，再加上天气热，想不出汗都难。可以提前准备一个冰袋，拿毛巾包起来，放在桌子上。

玩游戏的时候，手和手机就一直在冰袋上面，这样能大大减少出汗量。这个方法不好的地方是，长时间放冰袋上，双手容易受不了。而且，大冬天还这么用的话，容易冻伤。

方法三：用风扇一直吹

坐在风扇边上，让风扇一直吹着手机和双手，效果是不错的。如果这样玩游戏，会妨碍家人用风扇的话，建议去单独买一个充电的小风扇，不贵，而且风力也大。

但是，用风扇长时间吹手的话，对手也是有一定伤害的。如果用这个方法，建议每天玩游戏时间不要太长。

(1)玩电脑游戏手汗解决方法扩展阅读：

当人紧张或热的时候，手心可能会微微出汗，这是人体正常的生理现象。但是，有人的手总是湿漉漉的，会手心出汗到浸湿试卷，损坏鼠标键盘，甚至是吃饭时汗水沿指尖滴到碗里，如果遇到这种情况，你就要小心了，这可能是手汗症造成的。

手汗症为常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗的疾病，是一种先天性疾病。人的汗腺分泌由交感神经所控制，正常情况下，交感神经通过控制出汗来进行散热，调节人体的体温，而手汗症病人的出汗，则完全失去了交感神经的控制。

目前，手汗症的发病原因仍不明确，从解剖学角度来说，它是因为交感神经兴奋、局部汗腺分泌过于旺盛引起的，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温，都会造成手掌排汗异常。常人手心微微出汗的程度，对手汗症患者来说，就可能会是手中发了一次“洪水”。

手汗症分为原发性和继发性两类。原发性手汗症是指在没有明显器质性病变的情况下发生的手掌多汗，大部分手汗症都是原发性的。而继发性手汗症通常是因为其他疾病引起的，比如内分泌失调、结核、甲状腺功能亢进、精神疾病等，不过这种情况也是手汗症中的少数。

手汗症患者在日常生活中，一不小心就可能将考卷弄湿，导致字迹模糊，影响成绩；他们还通常不敢与人牵手、握手，害怕对方异样的眼光；而且，手掌因长期潮湿，还容易造成脱皮、开裂，又痒又疼，因而，他们无法从事需要手部精细工作的工种。

尽管手汗症不是严重的疾病，但是它给人们生活带来了诸多不便，造成工作和社交困扰。而且手汗症患者大多从小就有，因而对孩子敏感的内心更可能造成极大压力，即使成年以后面对该问题也易陷入无奈焦躁的情绪，自信心受到打击。因此，手汗症具有治疗必要性。

根据汗量和对患者生活的影响程度，手汗症分为轻、中、重三级，轻度的手汗症是手掌略微潮湿，中度的手汗可以浸湿一条手帕，重度患者手上的汗液会一滴滴地往下流。

很多人误以为手汗症应该看皮肤科，甚至不知道看哪个科室，其实，由于手汗症的罪魁祸首在于胸交感神经，因此手汗症患者可以到胸外科就诊。所以，手汗症的治疗也不是从手开始，而是在胸腔部进行手术，即通过手术的方式切断胸部的交感神经链。

‘贰’ 打游戏出手汗怎么解决

打游戏出手汗，建议患者可以改变不良的生活方式。

玩游戏的时候，手出汗是一种自然现象，可能是由于长时间的情绪紧张造成的，手出汗也有可能是交感神经处于一种兴奋的状态，导致的一种出汗现象。再或者可能是由于患者内分泌紊乱导致的一种手经常出汗的现象。

此时需要及时放松自身的心态，也需要用干净的毛巾将拿猜汗液擦拭干净。经常熬夜，或是情绪波动比较大，会导致打游戏过程中手部出汗。在日常生活中不要经常打游戏，同时也要注意双手部位的清洁卫生。

打游戏的优缺点

电子游戏十分有魅力，吸引人去不断的游玩，但这是所有游戏的特征，因为游戏是人的天性。一般人也可以沉迷于下棋、打牌等娱乐活动中，但是却没有人去说下棋、消胡型打牌是错误的。同样，电子游戏只是一种娱乐手段，是否沉迷取决于玩家的自制力。

当青少年沉迷游戏时，父母应该去引导，而不是责骂，甚至狠心的让自己的儿童去被毫无伦理道德的电击。不要将儿童在青春期的正常叛逆行为归罪于游戏，因为没有证据标明它们间有联系。而父母不良的处事方式和做人原则，做颂影响青少年成长的例子却比比皆是。

‘叁’ 打游戏的时候手汗脚汗很多！有什么简单的方法可以缓解

1、学会适当的休息，打游戏的时间不要太长，中间停下来做点其他的事。

2、手边放个小电风扇，让小电风扇对着手吹，不仅能够降温，还能防止出汗。

3、手心可以擦一些爽身粉，保持手心的干燥，预防手心出汗。

4、在操作鼠标时，不用把手心贴在鼠标上，这样也有助于手部散热，预防手心出汗。

5、打游戏的时候，保持室内通风凉爽，夏天可以适当开空调，能够有效的预防手心出汗。

(3)玩电脑游戏手汗解决方法扩展阅读：

去年，意大利调研者们发现，玩快节奏的游戏可以提高阅读困难症儿童的阅读技巧。该调研团队把7-13岁的孩子们分成了2组，让其中一组玩一款叫做Rayman Raving Rabids的游戏，而另一组孩子们玩低速度的游戏。

在随后的阅读能力测试中，玩动作游戏的孩子们阅读能力表现更好而且更精确。该调研的作者表示，动作游戏可以提高孩子们的注意力集中度，而这个能力对于阅读技巧是非常重要的。

‘肆’ 玩游戏手出汗，如何解决

玩游戏手出汗多半是因为太紧张的原因。如果经常遇到这种情况那就准备一些纸巾或者抹布在旁边，出汗了就拿出来擦一擦。更深层次的原因可能是你的身体原因，比如你的身体太虚了也是会这样的。这时候解决方法就是多吃补品。让身体不这么虚。
1、手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果
2、意见建议：多吃些药膳
比如；1，百合粥
2（2）
黄蓍粥
3
浮小麦饮
4小麦山药汤
5
参归腰子
6
生地黄鸡
7
黑豆小麦饮
8
韭菜根汤
9
泥鳅汤。