武术培训班体育游戏
‘壹’ 求两个武术体育课用的游戏!!
让一方闭上眼睛,然后让别人轻轻打他一下,被打到后迅速睁眼,判断方向进行还击(可以用拳或手刀,如果是横踢的话最好穿护甲).练反应协调能力的~
‘贰’ 武术训练时,可以开展什么游戏调动学生的兴趣或是什么运动
这个不错我弄下来了 发给你看看
摘要:“以人为本”教育思想的提出和武术散打的理论体系和技术体系的不断完善,许多高校体育中已经开展了武术散打教学,这是武术散打发展的结果。但武术散打是一项典型的竞技体育,所以对普通大学生开展散打运动,无论教学方法和教学手段运用,还是教学内容设置都应引起教育者的思考。
关键词:高校体育;武术散打;问题
前言
散打已经发展成为区别于拳击、泰拳、跆拳道等国外对抗运动的中国特色的竞技对抗体育运动,是具有中华民族特色的民族体育。在高校体育中开设散打内容,是散打运动发展的必然,也是基层散打教师的期盼,有着广泛的学生基础。练习散打可以增强体质,防身自卫,传播民族文化的同时,培养学生尊师爱友、勇于吃苦、奋发向上、乐于助人、见义勇为、无私奉献、热爱祖国的思想品质;学习散打可以开发学生智力,提高文化素养。但对普通大学生的散打教学应区别于专业训练,在教学方法、手段和教学内容等方面应注意几个问题。
一、高校体育开展散打教学需注意的问题
1.竞技散打与普通散打之间的差异
(以下暂把普通大学生使用的散打书定名健康散打)举国体制下,散打运动更多以竞技散打形式表现出来。注重的是散打的特殊本质(技击性);而针对普通人群的健康散打,突出的应该是散打运动的一般本质(健身与文化性)。竞技散打和健康散打(或大众散打)两者有着共同和不同之处。两种意义上的散打都是以传统武术为母体。虽说是东西方文化交融与碰撞的产物,但都能突出地反映浓烈的东方民族传统色彩。包含了中国哲学、民俗学、兵学、美学、养生学和中医学,都具有强身健体、陶冶情操、观赏和娱乐、增进交往等功能。两者又表现出不同之处。第一,对象不同。竞技散打拥有稳定的训练群体,在“举国体制”的保障下,竞技散打形成了从业余体校、传统项目学校、运动技术学校到散打优秀运动队的三级人才培养网络。健康散打的对象是学生和一些散打爱好者。第二,竞赛规则不同。竞技散打具有严格的竞赛规则,倡导“费厄泼赖”精神,它不承认除体力、智力之外的任何不平等,昭示了拼搏奋斗的价值。健康散打注重的是健身与娱乐,在安全的条件下,对散打规则的使用某些方面并不做严格要求,如不同级别间的对抗,不同性别问的对抗等。第三,竞争对抗程度不同。竞技散打表现激烈的竞争对抗,竞争是体育活动的固有属性,更是竞技运动的核心理念,是人类社会进步的基本形式之一,是人类最高的竞技法则。竞争性也是中西文化碰撞与融合的焦点,竞技散打也是传统武术在吸取西方体育竞技思想的产物,竞争对抗是竞技散打区别于其他武术运动的本质属性。竞技散打与健康散打在竞争对抗上表现程度不同。第四,动机不同。竞技散打追求强烈的功利目的,一切竞技散打比赛,争分夺牌都是运动员和教练员共同的价值追求。健康散打注重的是自身的发展,是人们在闲暇时间进行的健身方式,旨在锻炼身体,陶冶情操。
2.健康散打在内容设置和规则上应区别于竞技散打
健康散打应该结合学生素质教育、健康教育;结合散打一般本质—— 健身本质和民族文化本质。以散打健身功能为主线重新整合,推出散打相应的“套路”,突出武德教育,强化礼仪规范。针对没有武术基础、没有经过系统身体运动训练的普通大学生来说,以基本技术练习为主,更多以手脚技术为主,结合简单组合动作,限制摔法。实战方面,禁打部位除外,还应主张打击时力量化整为零的练习方法,即拳脚接触到对方身体一刹那,力量收回,或点击到对方身体某个部位,裁判员立即叫停,计算得分。打击只能点击而不能连击,或者连击而不能重击,腿不能击打头部;针对学生的耐力差原因,一局胜利制,比赛时间以1分30秒为一局,以点击数量多的为胜。展现出散打的特殊本质——技击本质即可。
3.散打课的教学评价体系以及竞赛激励机制
(1)高校体育散打教学的评价体系。建立完善的教学评价体系,有利于学校的教学管理;教学评价体系不科学,对老师、学生都会有消极作用,不利于调动老师、学生的教与学的积极性。尤其对学生的评价考核,不能仅仅停留在一次考试上,或者仅仅看几个单个基本技术。应该对学生的散打综合能力进行全面的考核,给学生留有一些自由发挥的空间。(2)建立大学生散打竞赛激励机制。竞争是体育的本质属性。体育就是通过刻苦努力来陶冶情操,没有竞争就不是体育,体育失去竞争也就不可能有生命力。散打运动的基本特征就是格斗对抗,就是竞争,这种竞争通过竞赛来体现。所以,建立完善的竞赛制度,可以有助于散打运动的发展生刻苦训练的成绩要通过比赛表现出来,个人价值、个人魅力也同时通过竞赛体现出来。有了比赛,也就有了训练的目标,有了练习的动力。在大学生中开展散打竞赛,学校可以建立“新规则”下的校级散打竞赛制度,通过学校的散打比赛,选拔出优秀散打队员参加省级间大学生的散打比赛。通过学校的散打赛事,对散打造成影响,有利于散打运动的传播,通过省级以上的比赛,树立学校的影响,从而加强领导对散打运动的认识。同时通过散打比赛加强学生间的交流学习,提高技术水平。
4.散打教材与教学方法
市场上散打书籍都是竞技散打用书,它的教学方法、教学原则都总结于竞技训练中,不适应普通大学生使用,对不同兴趣、不同身体素质的大学生进行散打教学,方法应多样化。教材内容趋于过时老化;内容的设置不利于新时代培养人才的需要,也跟不上散打运动的发展,尤其是散打规则的变化,近年来,散打运动在党和政府、广大武术散打工作者和爱好者的努力下,散打运动发展迅速,散打规则的变化也是与时俱进,教材的使用制约了学生对新知识、新信息的掌握。不利于理论指导实践。应以健康与娱乐为主线创编一本“健康散打”教材。
二、结束语
正如刘三元先生所云:“弘扬民族文化的误区,最核心、最根本的在于我们不是缺少优秀传统文化,而是缺少优秀文化的教育。”根据散打运动特点,具有鲜明的民族性、对抗性、观赏性,它是一项年青人喜爱的运动。大学是传播武术散打的主要途径之一,大学也是年青人接受系统教育的最后一站,所以作为文化传播中心的大学进行散打文化传播,有着重要意义。现在的学校体育中,民族传统的东西太少了,缺的就是这方面的教育。
武术散打的传播与发展问题,不仅有利于民族文化在具有高文化素养的大学生群体中传承,弘扬民族精神;而且能通过武术散打在大学生中的普及,加强大学生的思想道德建设,为社会主义精神文明建设服务,为构建社会主义和谐社会服务。
‘叁’ 小学体育武术教学,加个辅助游戏教材。加什么样的游戏好。具体点,谢谢
拳皇。。
‘肆’ 幼儿园如何将武术活动融入到体育游戏中
把武术动作形象的编排到趣味动物中。。另外一种办法就是做成武术操
‘伍’ 武术操体育教案
是体育游戏吗?
我有几个。
类似的问题我刚回答过一个了,
我想那个答案也适合你,给你加点东西再答一遍吧,
我不知道你要的教案是不是这样的。
首先你要有名称,目标和准备材料,
这些都是必须得写的,不管你是做什么活动。
然后我看了,你可能要的是玩什么体育游戏吧。
我把我经常玩的一些游戏介绍给你,
基本都是跑的游戏,
《大嘴》
目标:奔跑,腿部力量
准备材料:无
玩法:老师做大嘴,小孩做小矮人,
说完儿歌,大嘴捉没按要求做的小矮人
儿歌:大嘴大嘴饿得慌,闻到矮人肉真香,
抓住矮人吃一口,(大嘴说)我的心里喜洋洋,
(矮人说)我们小矮人,聪明又办法,
只要蹲下去(各种动作,如单脚站等)
大嘴就别抓!
竞赛类
目标:合作
准备:无(或一些器械,轮胎等)
玩法:前后两排,后排扶前排肩膀,组成马,
为增加兴趣,可以让马头叫一叫,马尾踢一踢,
所有小马一起出发跑到另一端,回来后换马头马尾。
先到为赢,断开为输。
《抓鱼》
目标:合作
准备:一些球
玩法:在操场上,可以分4组,2组一起游戏,你们孩子太多,
扔球,孩子抓,抓的多的获胜。
《喜羊羊与灰太狼》
目标:合作
准备:无,顶多一顶头饰
玩法:三人一组,两人手拉手做房子,一人躲在房子里做羊,
说完儿歌后迅速换到另一个房子里。
儿歌:羊羊羊,狼狼狼,躲进房子不怕灰太狼!
《变气球》
目标:合作
准备:无
玩法:说完儿歌后,按照老师说的数字迅速拉圈,2就两个人拉,3就三个人拉,10就10个人拉,也可以给孩子出算术题,按照结果拉圈,错的算输
儿歌:红气球蓝气球,圆圆的气球谁变出,你变出,我变出,小朋友们变出来。
另外一些传统的游戏如《人虎枪》《老狼老狼几点了》《老鹰捉小鸡》也很好玩,只要你放下架子和他们在一起就可以了。
玩就是玩,别紧张,你越紧张越玩不好。
说明:这是我常玩的一些游戏,可以搞竞赛类的游戏,安全,比如竞赛跑,拉蜈蚣等。还有游戏可以自己改造创编,做户外体育活动,建议你从游戏做起。
要有创新,你可以做小足球队,做武术操,武术操可以选屠洪纲的歌曲。
律动操你可以选《水果拳》网上有视频,
最后教你一个吸引孩子的方法,一开始孩子很可能会很乱,你可以伸出一个手指大声问他们,告诉我这是几?因为简单,孩子很快注意力就到你这里了,再问几个简单的数,简单的问题,然后说你的要求。
以后再探讨,祝你成功。