团队运输炮弹体育游戏改编
㈠ 适合10人左右的团队游戏有哪些
团队游戏指需要团体协作来共同完成任务的游戏。通过团队游戏可以促进团队成员相互之间的沟通，下面我为大家推荐了适合10人左右的团队游戏，欢迎大家参考借鉴。
适合10人左右的团队游戏有哪些 篇1
一、 贴牌
道具：一副扑克牌（拿走大小怪）
规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。
亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"。（类似于杀人游戏）
二、一只青蛙
参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。
三、国王游戏
先是每个人分张数字。然后，抽出一人做国王，国王可以命令任何做事情，比如，1号和3号接吻。有时，是两个男的吻哈。
接龙，第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶啊。
四、我爱你vs不要脸
听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。
规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。
亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。
五、箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
六、传牙签
参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激。
七、偷天陷阱
记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？
这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。然后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。
适合10人左右的团队游戏有哪些 篇2
控球30秒
参与人数：不限
时闻：30分钟
场地：宽敞的运动场
道具：1个篮球，1个秒表，每人1条头巾（两种不同颜色的）
游戏规则
1、培训师将学员们分成人数相等的两队。如果学员总数为奇数，那么从中选一名队员作为培训师的助手。
2、发给两队学员每人1条头巾，两个队的颜色不同，譬如一个队为红色，另一个队为黑色。
3、培训师宣读游戏规则：
（1）哪个组控球的时间达到30秒即可获胜。
（2）抱住篮球的队员拥有控球权，如果另一个组的队员抓住了他，他就要停止，然后在1秒钟的时间内将球传给自己组的队员。否则，培训师将篮球收回，游戏重新开始。
（3）如果两个组的人同时抓住了篮球，培训师重新抛球，开始游戏。
（4）所有的队员都必须在规定的边界内活动，不得出界。如果出界，培训师将篮球收回，重新开始游戏。
（5）当一组的控球时间达到25秒的时候，培训师会倒计时，大喊：“5、4、3、2、1”。此时，另一个组要抓紧时间抢夺控球权，否则，那个组就获胜了。
（6）可以进行多轮比赛，看看哪个组获胜的次数多。
4、培训师将篮球抛向场地，游戏正式开始。
游戏编排目的
天天坐在办公室里面，是不是感觉整个人好像变成了一个雕塑呢？这个游戏能够让大家运动起来，在跑动中活动筋骨，放松自己，还能增强团结协作的精神。
1、活跃气氛，激发学员活力。
2、培养学员的团队协作精神。
3、激发学员的竞争意识。
相关讨论
1、小组内部是如何确定分工来扮演不同的角色的？
2、当其他组队员过来抢球的时候，你的第一反应是什么？
3、当面对众多同组队员，你是如何确定传球对象的？
游戏主要障碍和解决
1、当运动场地比较大的时候，可以延长控球时间。
2、如果没有头巾，也可以使用臂章或者一组将袖子挽上去、一组将袖子放下来等方式来表示不同的组别。
游戏主要危险及注意事项
队员们在抢夺控球权的时候，注意相互之间的安全，不可用力过猛将其他人撞倒。
适合10人左右的团队游戏有哪些 篇3
传输带
参与人数：15～25人1组
时间：30分钟
场地：开阔的室外场所
道具：每组若干报纸、胶带、2把剪刀
游戏规则
1、培训师将学员们按照15—25人1组，分成若干组，并发给每组若十报纸和胶带、2把剪刀。
2、学员们利用报纸和胶带制作一个传输带，将本组的成员运输到对面30米外的目的地。传输带必须是闭合的。每次运送的队员数量不限。传输带在运行的过程中不能发生断裂。如果断裂了，所有队员都要回到出发地重新开始。看哪个组能够将本组所有队员以最快的速度运送过去。
游戏编排目的
在这个制作传输带的过程中，怎么进行任务分配，采用什么样的传输带设计能够以最快的速度完成任务，需要学员们发挥集体的力量、共同谋划、贯彻执行。这对于学员们的团队协作意识、分工合作能力都是一个考验。而最后的结果无疑是这种考验最直观的衡量。
1、培养学员们分工协作、提高效率的意识。
2、激发学员的创造力，充分调动他们的想象力。
3、活跃团队气氛，让学员们在游戏中得到放松和快乐。
相关讨论
1、你们在传输带的设计方案上进行了哪些讨论，最后是怎样确定的？
2、你们觉得你们的执行方案是最有效率的吗，还有没有其他可以改进的地方？
3、你们认为多大的一个传输带、输送的队员数量多少才是最合适的？
4、有哪些方法可以让传输带做得更牢固、不容易断裂？
5、你们有没有考虑过传输带在运送队员的时候，队员之间排列先后顺序的.安排，主要考虑了哪些因素？
6、你们从这个游戏中获得了哪些启发？
游戏主要障碍和解决
1、为了尽快将所有队员都运送过去，在制定运送方案的时候，有的学员可能会考虑制作一个大的运输带将所有人一次都运过去，也有的学员可能会考虑制作小一些的运输带将队员们分批运送过去。其实考虑到运输带可能会断裂的情况，分批运送能够分散风险，会更加可靠一些。
2、但是这里还有一个问题就是多大的运输带是合适的，需要各组根据自己的人员情况进行合理的分配。而且最好将本组成员分成几个运输队，各个运输队同时制作运输带。如果有的队伍先完成了，别的队伍需要帮助的时候，再帮他们一下，毕竟游戏的成功取决于最后一队什么时候能够到达。如果不需要，就谁先做完，谁先出发。
3、为了让游戏变得更加具有挑战性，还可以增加规定，例如，在运输带运送的过程中，队员们的手和胸部以上不可以碰到运输带，等等。
适合10人左右的团队游戏有哪些 篇4
猜猜我是谁
游戏目的：
训练人们熟练使用封闭式问题的能力。利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。
游戏准备：
人数：20人左右。
时间：30分钟。
场地：不限。
材料：四项写有名人名字的高帽。
游戏步骤：
1、横着摆放四把椅子，将人们分成4组。
2、每组选一名代表扮演一位名人坐在椅子上，面对小组的队员们。
3、主持人给坐椅子上的每一位名人戴上写有名人名字的高帽。名人的名字可以任意选择。
4、每组的组员除了坐在椅子上的人不知道自己是什么名人外，其他人都知道，但谁都不能直接说出来。
5、从第一个戴着写有名人名字帽子的参与者开始猜，他必须要问封闭式问题。例如，“我是……吗？”如果小组组员回答“是”，他还可以问第二个问题。如果小组组员回答“不是”，他就失去机会。轮到2号发问。以此类推。
6、最先猜出自己是谁者为赢队。
【游戏心理分析】
封闭式问题很容易让人们在问答时产生紧张心理。人们在紧张的状态下，大脑就会处于停滞状态，很容易发挥失常。在这种情况下，坦然地面对人们的问答，冷静地面对突发状况的人。才能在陷入心理困境的时候。掌握住调试的方法。
㈡ 团队活跃气氛的小游戏
团队游戏的主要目的就是提高大家的积极性，团队协作能力以及活跃气氛，以下是我收集整理的团队活跃气氛的小游戏，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
团队活跃气氛的小游戏一：7的倍数
1、几个人围成一圈。
2、从1开始报数，但逢尾数是7或者7的倍数，则不去报数，要喊过。
3、如果犯规则要“惩罚”。
4、2或4个人表演等被惩罚
团队活跃气氛的小游戏二：猜数字
游戏（1—100）可自行选择规则：
1、猜数字（1~100）每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚
2、先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受
3、这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依此循环。
道具：准备三个签
1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。
2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，
那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶一圈等。这叫整死你。
3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。
心得：热点就是抽到那个“打死也不说的”。大家每个人都可以问问题，其中问的问题有的很尖锐，往往是大家想知道又不敢问的。而满汉全席的最好之处就是杜绝了剩饭，因为这全都给那位吃了。还有意思的是真中大奖，可以惩罚一个人。你可以尽你所想。任你发挥~
团队活跃气氛的小游戏三：007游戏
由开始一人发音
团队活跃气氛的小游戏四：一只青蛙
参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。
团队活跃气氛的小游戏五：猜猜猜游戏
1、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。
2、让每个人分别抽一个，不要让别人知道。
3、然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。
团队活跃气氛的小游戏六：大风吹
大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。
团队活跃气氛的小游戏七：吸管运输
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。
团队活跃气氛的小游戏八：记名字
围成一圈，第一个人说“我叫XXX，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是站在喜欢打篮球的XXX旁边的喜欢吃醋的YYY”，第三个人就必须说前面两个人的.特性和名字了，排在最后那老兄就惨了，要说十几个人，不过他也听得最多，所以还是说得出的。
团队活跃气氛的小游戏九：水果蹲
各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。
团队活跃气氛的小游戏十：马兰花开
游戏人数：15人以上，人越多越好。
游戏规则：
1、主持人一人，站在场地中央；
2、参与人员围城一个圆圈队列（即可以绕着主持人走的队列），人间距30厘米以上，不可有肢体接触；
3、游戏开始，大家围着主持人走圆圈队列，一起边走边念“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请问要开几朵花？”主持人说：“5朵”。那大家就赶快任意5个人抱在一起，出现没有办法抱一起的，就出局。剩下的人，继续玩。
4、最后剩下的2个人，可以给予奖励。
5、主持人一定要根据人数喊出比较妥当的数字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比较合适的就是喊出4朵花，这样就出局一个人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5个人，那么就很快会结束游戏了。
6、很重要的，主持人要提醒，玩游戏的人，要抱紧哦，小心人被抢！
这个游戏比较简单，也比较容易达到大家快速消融陌生感的作用。
㈢ 三个人以上玩的团队游戏
三个人以上玩的团队游戏
有什么游戏适合大家一起玩呢?下面是我整理的三个人以上玩的团队游戏，供大家参考，希望对你有帮助。
1、跳竹竿
3人一组，两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿，双膝跪地，“持竿者”发出统一的口令，随着口令的节奏，不断使手中的“竹竿”一开一合，“跳竹竿”者随着竹竿的开合，灵巧、优美地跳跃其间。
2、过关斩将
在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”，再用对称型的线条交叉连接起来代表路，每条路长30米。将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。发令后，各队排头从亲口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜负，胜者继续前进，负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关，就算胜了一局，接着交换对手再玩，最后积分多的'队为胜。
3、站圈
每队人数不限，自由组合或临时再扩充，发一个藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生：这个游戏要求大家群策群力，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。
可先进行讨论研究，尝试性的练习，等到有一定把握后，即可多队同时进行。这个体育游戏，颇能启发学生积极思考，想出各种巧妙的主意，同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师开始不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己总结经验教训，提高活动的创造性。
4、骑马篮球赛
每队10人，其中6人架成两匹马，2人当骑手，骑在马上，剩余2人当传球手，设裁判员1人。在篮球场上打篮球，参照篮球规则比赛，所不同的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球骑马跑至篮下投篮，但是马匹散架投进无效。在规定的8分钟内，进篮得分多的队为胜。
5、连续砸篮板球接力
每队人数相等，8至10人为宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后立即退下返回，排至队尾。与此同时，排二朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前再砸篮板……接着换排三、排四、排五做，要求球连续砸篮板，不落地，一直紧张地循环进行下去，直至失误。各队依次做或在几个篮架上做，成功次数多的队名次列前。
6、手足球
在地上画一个长8米、宽4米的场子，两端各用两只书包当球门。甲乙两队各为三人。发令后从中线开始，用手滚拨一只橡胶实心球，滚进对方门内就可得一分。规则是不准球离地，脚不能触球，出界由对方发球，每场3分钟，得分多的队为胜。
7、点心机器
各队成二列横队面相对，手臂向前平伸，手心向上，与对面人拉牢组成一条输送带。每人报出一种点心的名称。发令后，排头在两名工作人员的帮助下仰卧在输送带上，大家边高叫点心的名称，边用力把他朝前抛送，直至另一端时，由最后两人协助回到地上，站在带尾。接着由排二做，直止每人都当过一次点心为止。
8、人造金字塔
每队10人，先选4位体型较大的负责塔底，姿势是：跪在地上弯身，双手按着地面，尽量保持背部平直，4人平排互相靠拢。再由3位以同一姿势小心爬上4人背部，膝盖与小腿分别平放在两人的背上肩膀和多肌肉的部位。接着由2位爬上第三层，最后体型较轻的爬上最高层，叠成一个金字塔。之后，大家一齐倒下，堆成一团，快乐无比!
9、漫游太空
每队12人，面向圆心围成一圈坐下，双脚合拢伸向圆心。先推选一人站在圈中间，闭上眼睛，全身放松，幻想自己正处于太空失重状态中，以双脚为支点向任何方向倒下，正当他倒下时，周围的人应把失重的他推向另一方向，使他不倒在地上，能在圈中自由摆动，感到舒服并产生漫游太空的感觉。每人轮流尝试一次，熟练后，圆圈可加大，增强乐趣。
10、风吹杨柳
一个小组围成一个小圈，面向圆心互相靠拢，双脚前后开立，双手放于胸前，掌心向前。一人站进圈中，双手插搭胸前，闭上眼睛，全身放松，幻想自己是风中杨柳，随风摇拽。周围的人可轻推他的上身，使他获得柳树摆动的感受。直至每人都尝试为止。
11、猜拳踩脚
两人相对而站，用手猜拳，石头剪子布，胜者立即可用脚去踩一下对方，而对方也可及时敏捷地躲闪，接着再猜再踩，在规定的时间里，踩到对方次数多者为胜。
12、跳绳夺帕
二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面，然后依次相对跳进长绳里，边跳边找机会夺取对方的手帕，先夺到者得分，积分多的组为胜。平局加赛，直至决出胜负。
13、五人制足球
场地利用篮球场。球门宽1?3米，高1米，只设球门区，不设罚球区。在球门柱外侧2米处，各向场内画一条3米长且垂直于端线的直线，然后把两端连接起来，与端线平行即为球门区。四角上各以50厘米为半径画弧，即为角球区。罚球点距端线正中7米，场宽均线5厘米，从线外沿算起。其它规则基本相同。
14：“篮球与乒乓球”
方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球!”
同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。
15：“队列练习”。
方法： 游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息!”
同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转”
同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。
规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。
;㈣ 如何对现有体育游戏进行改编
许多现成的体育游戏注重的是对学生基本动作技能的训练，因其简单有趣，深受学生的喜爱。如果将数学知识融入其中，岂不是既练习了动作技能又巩固了数学知识？可谓一举两得、两全其美。因此，在教学实践中，教师有意识地对现成的体育游戏进行改编，将数学练习融入其中。如；“拍皮球”是个传统的体育游戏，教师结合“1”和“许多”的教学和3以内的点数，在原来的游戏中增加了“拍一下”、“拍许多下”、“拍三下”等，让学生练习边双脚跳边回答：“跳一下”、“跳许多下”、“跳三下”。改编后的体育游戏更切合教学实际，也更有利于学生掌握数学知识。
㈤ 趣味团队小游戏
趣味团队小游戏
小游戏是一个较模糊的概念，它是相对于体积庞大的单机游戏及网络游戏而言的，泛指所有体积较小、玩法简单的游戏，通常这类游戏以休闲益智类为主，以下是我为大家收集的（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
趣味团队小游戏1
一、结对而行
道具：绳子若干
参加人员：两人一组或多人一组，多组参加
游戏规则：本游戏要求场地较大，游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
二、顶气球比赛
道具：气球一个、绳子一条
参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）
三、箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
四、踩汽球
一组出2个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。
五、明七暗七
玩法：按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作"“明七”，7的倍数如14、21、28等称作“暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆顺序再继续数下去。从左到右1、2、3、4、5、6、7（不发音）然后逆顺序，喊 “6”者要紧接喊“8”，9、10、11、12、13、14（不发音），喊“13”者又要紧跟着喊“15”，一直下去，到“27”、“28”时最容易出错。
六、我们不孤单
各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈内。各人前后脚站稳，双手向前，准备向前推的动作。 选一人站在圈中，闭上眼，双手交叉胸前。大家大声问：“准备好没有？”圈中人回答：“准备好啦！”（这很重要，可令气氛更认真，他们会觉得这“岗位”很重要。） 喊完口号，中间的人把身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递，组长在圈外轻声讲“支持者”：“做得好！”亦要安慰中间那位：“不要怕，他们在支持你！” 约一分钟转完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。望三秒，点头，微笑。 换另一人站在中间，直至每个人都体会过被支持的感觉。
七、两人三足接力赛
选择50米的距离，两人三足看那组先到
八、踢毽子
5人为一组，在两分钟时间看哪组踢得多
九、“空当接龙”
每队6人，排成一纵队，单号从腿下传球，双号从头顶传球，1分钟内传球最多者胜出。
规则：队员性别不限，腿下传球时必须从两脚之间穿过，头顶传球必须超过头顶，身体转身或球落地成绩均属无效，最后一名队员把球要放入指定位置。
十、心心相印（背夹球）：
每队6人，分成3组，每组2人，第一组和第三组站在起跑线外，第二组站在终点线外，从第一组开始进行接力，以第三组两名队员同时越过终点线为结束，赛程20米，以最后完成用时最少的队伍为胜。
规则：参赛队队员至少有2名女队员参加，比赛过程中队员不得用手触球，如中途掉地，须返回起点线重新开始。接力方必须在线外完成接力活动。
十一、“单脚火车跑”
7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。
规则：每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。
十二、“横向龙舟”
每队7人，参赛者互相挽胳膊，跑完30米赛程，以本队最后一名队员到达终点线为结束，用时最短的一组获胜。
规则：在行进中，各队应始终为一整体，各队员胳膊不能松开，否则将视为犯规，取消比赛资格。
趣味团队小游戏2
时间： 5～10分钟
人数： 不限
道具：
·每对搭档一个气球。
·水(装在气球里)。
·一处宽敞的活动场。
概述：
炎热的天气，适合在活泼的团队中开展的理想游戏——引人发笑!
目的：
1、培养团队精神。
2、让队员们彼此对抗。
准备：
给所有气球装大约一升水，然后把里面的空气挤掉，扎好口。
步骤：
1、每个人选一名搭档。
2、每对搭档相距2米远，面对面站立，形成两排。
3、给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。
4、要求把气球仍给自己的搭档，保证气球不破裂。
5、大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。
讨论问题示例：
·哪对搭档投球最远?
安全：
寒冷和刮风的天气里不宜开展这种活动。
变通：
气球爆炸，其中一个人被淋一身水后，建议和搭档拥抱，共享游戏快乐!
趣味团队小游戏3
傻西西傻
主持人做第一个动作时大家看，做第二个动作时，第一组做主持人第一个动作，做第三个动作时，第一组做主持人第二个动作，第二组做主持人第一个动作……依此类推。
主持人的动作越傻越有趣，动作做错的组罚节目。
依比压压
参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱"依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压，依比依比压压"边转圈走，依此将"压"换成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’。
全体向后转，once more
捕鱼歌(配歌)
参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，和着"白浪滔滔我不怕，掌稳舵儿向前划，撒网下水到渔家，捕条大鱼笑哈哈"跳兔子舞。第一句：左脚侧前两下，左脚侧前两下;
第二句：并脚向前跳、向后跳、向前跳三下;
第三句：重复第一句动作;
第四句：重复第二句动作。
第二段用"嘿呦依呦依呦哼嘿呦… … … …"代替。
你真的很不错
一、右手
1、拍点左肩;
2、右胸口;
3、侧前右伸出拇指拳。
二、左手
1、拍点右肩;
2、左胸口;
3、侧前左伸出拇指拳。
三、双手同时做左右手动作。"你真的真的真的真的真的很不错!"
我在生命的天空里飞翔(配词)
最后一句配动作：
我信：右手扪左胸
我行：右手变拇指拳置右胸前
我一定行：双手成拳涡状对绕圈，然后右手拳举臂。
爱你奋不顾身
上对等数量的男女，据气温情况划出距离面对面站立，玩法：要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士，先到者为胜，可kiss她或其他。规则：物品间要连续;物品不得外借。
县太爷
参与者围坐一圈，先指定一人做县太爷，嘴里"啊啊"出声xx股上下颠簸作威武状，坐其左右之人分别用手作打扇状;县太爷突然指某人，则其马上变成县太爷，要马上嘴里"啊啊"出声xx股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状。反应速度跟不上者罚一节目。
伦敦大桥倒下来
参与者围成一圈，双臂搭在前者的双肩，距离紧密。边绕圈子边唱："把椅子拿来坐"，一起坐下，坐在后者的大腿上。站起来;
"拿椅子给我坐"，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起来;
"拿来拿来给我坐"，再一起坐下，坐稳。
一起唱"伦敦大桥倒下来倒下来"或"当我们同在新华"或"依比压压"，边唱边摇，直至有人被摇出圈外，罚节目。
贴膏药
参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定"老鹰"、"小鸡"。小鸡只能在圈外跑，鹰捉。当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。适用在户外。
耳语传真
将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。
一只青蛙
参与者围成一圈，面朝中央。主持人念"一"，顺时针下一位念"只"，再"青"再"蛙"再"跳"再"进"再"水"再"中"再"咚";接着"两只青蛙跳进水中咚咚"……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。
xx股写字
台上放一椅子，邀请十人上台，报数从0——9，然后依次请参与者分别站上椅子以其所报数字用xx股写数字。可将数字换成英文字母。
七个呛呛
"七个七个呛呛"，手势为手心向下往上提抓："八个八个呛呛"，手势为手心向上往揪抓："七个八个呛呛"，手势为手心向下再向上抓："八个七个呛呛"，手势为手心向上往下提抓："捧他拉他拼啊拼啊"双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下，"捧他拉他冲啊冲啊"双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下。
抓老虎(配词)
由主持人念"抓老虎"词，每当念到有"hu"音时，听者须拍掌，迟缓或没拍手者罚节目。设监督人巡视。
抢椅子
台上置三张椅子，邀请四个人上来，放disco音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰;减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。
爱心传递
参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。传完约定的牌数，先传完者获胜
仪态万方
请十人上台，约定一个距离往返，每个人去来的方式以及不同人的往返方式均须不同，否则判其重来。
中国功夫(配词)
由主持人念"中国功夫"词，参与者依其指示做动作。
爱心中来(配歌)
亲爱的——拍一下掌，左手扣个手指响
让我们——拍一下掌，右手扣个手指响
彼此相爱——拍一下掌，左右手扣三个手指响
因爱——拍一下掌，左手扣个手指响
心——拍一下掌，右手扣个手指响
中来——拍一下掌，左右手扣三个手指响
once more
小毛驴(配歌)
参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱"我有一只小毛驴，嘿。"边转圈走，每唱到"嘿"时全体向后跳一步。
探戈舞
"探戈探戈走，三步一回头，两步一招手。"男女做跳探戈舞状，和着词做动作。
大茶壶
我是茶壶矮又肥，——作矮肥状
这是壶嘴这是柄，——一手侧前点作壶嘴状，一手撑腰作壶柄状，
呼啦啦，呼啦啦，——双手向上扬作水蒸气状
水开啦，水开啦，——双手向上扬作水蒸气状
倒茶，倒茶。 ——壶嘴状之手点作斟茶状，另一手作壶柄状。
大脑体操
a、馒头大饼：左手拳，右手掌;左右手对换……
b、一枪打四个：左手成四指掌，右手大拇指与食指成枪状，左
右手对换……
c、左三右三：左手伸出中、无名、小指，右手伸出拇、食、中
三指;左右手对换……
d、东风吹西风吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指;
左右手对换……
e、一个鸡蛋两毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌。
f、鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后两手同时拍一
下大腿，再右手捏鼻子，左手抓右耳。……
八段锦(配词)
宜在晨跑、站桩后进行。
踩汽球
上四对男女，每人右脚拖个汽球，互踩汽球，球破人下，最后幸存者为胜。
草裙舞
上若干对男女，用报纸撕成草裙状裹其腰间，配合disco音乐翩翩起舞。
另类喝酒
a、用吸管喝听装啤酒;
b、满杯啤酒不用手端喝完。
角色反串
男人扮淑女装，女人扮绅士男装，上台亮相，表演"天仙配
或"回娘家"等。
新婚之夜
请六位男女上台，每人出三个以一开头的成语，共十八个成语
都不能重复。然后在板上写下"我mmm在新婚之夜xxx yyy zzz"，
其中mmm为其姓名，xxx yyy zzz分别为其出的成语。
成语接龙
上五人，由第一位出一成语，第二位顶针接前一成语，即第二个成语的第一字为第一个成语的'最后字，依此类推，谐音亦可，接不上者罚节目。
看看谁最笨
适合于圆桌排次，由主持人起头，由"1"开始报数，依座次"2"、"3"、"4"、"5"、"6"，到"7"时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到"14"、"17"也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替，出错或太慢则罚。俗称"明七暗七"，人数少可玩"明三暗三"等。
成吉思汗
一、拍手2，拍腿2;
二、槌手上2下2，手肘右2左2;
三、手掌交x上2下2;
四、耸肩右2左2;
五、搽玻璃动作右2左2;
六、游泳动作右2左2;
七、采茶动作右2左2;
八、抓蚊子，放手心，拍死，吹掉。
玛卡丽娜
前伸直右手，再伸左手;
翻右手掌，翻左手掌;
右手摸左肘，左手摸右肘;
右手摸后颈，右手摸后颈;
右手摸左腰，左手摸右腰;
右手摸右腰，左手摸左腰;
扭扭扭，跳动转身。
趣味团队小游戏4
一、竞赛时间及地点：
时间：20xx年4月25日下午2：30
地点：xx镇政府大院内
二、参赛人员安排：
参赛对象为全体机关干部职工(含编外用工及**征地拆迁公司工作人员)，共分为8个小组，每个组15人左右，五一趣味活动方案。(具体安排见附表)
三、比赛项目及顺序：
比赛共分为四个项目，按顺序进行，每个项目均以团体方式参加竞技，按名次排定积分，最后以每个团体四个项目的总积分进行排名。
(一)五人拔河(3：00—4：00)
主持人：
1、每组参赛人员5人，其中三男两女。
2、抽签分组对抗赛，均为淘汰赛，一局定胜负。
(二)踩气球(4：10—4：30) 主持人：
1、比赛分两场，一场4个组参加。每个小组须派两名队员参赛(必须为一男一女)，两人各有一只脚捆绑在一起，然后在脚上绑10个气球(要求：气球绑在裤腿以下，参赛人员均需穿运动鞋)
2、每场比赛时间：30秒，在有效时间内，在圈定的场地内，参赛队员互踩对方的气球，以所剩气球多少依次排名计分。
(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20) 主持人：
1、比赛分四场进行，每场2组参加，每组6人(四男两女)。
2、每场12名队员统一站在赛场一边指定区域，每名队员前进20米左右环绕障碍物折回，到起点处将布袋交给下一位运动员，规划方案《五一趣味活动方案》。
3、比赛时，运动员双脚套进布袋中，手持袋沿从起跳点出发，提着袋口双脚向前跳跃前进至接力点处，方可将布袋交给下一位运动员。参赛队员依次接力，直至最后一位队员抵达终点，完成比赛。
4、越过终点的瞬间，必须做到人袋合一，否则视为违规，交接布袋时必须在划定的位置进行，队员之间可以帮助，但在赛道内不得协助。
5、最终以每组完成所用时间多少排名计分。
(四)混合投篮(5:25—6:00) 主持人：
1、每组派3名队员(两男一女)参加，站在指定的位置上投篮。
2、在指定地点，第一位队员听到信号后，进行定点投篮，进球后方能轮到下一位队员，直至三名队员在各自指定的位置上全部投中后结束，以所花时间最少者优胜。
3、注意：投篮时，脚不能踩线，也不能离开指定位置，否则视为违规。
(五)运球接力
(六)搬球
道具：
1、 拔河绳子2条
2、 哨子2个
3、 喇叭2个
4、 篮球2个
5、 麻袋4个
6、 气球300个
7、 标签8组(标明数字，区别颜色)，每组18个
8、 秒表2个
趣味团队小游戏5
为丰富职工业余文化生活，积极响应公司工会号召，XXX分会于2014年12月6日下午18点整，在白宫操场举行了以：三人四足接力跑、跳绳接力跑、背靠背夹气球接力跑以及萝卜蹲等趣味比赛活动。本次比赛严格按照《XXX分会比赛活动方案》实施，机关分会所有在场员工积极配合，踊跃参与，使得比赛活动得以顺利进行并圆满结束。现将比赛结果总结如下：
一、三人四足接力跑
三人四足接力跑，每队由3名员工自由组合，用扎带将小腿扎住，成3人4足，在指定跑道上跑一个往返，返回时需绕过定点障碍物，到达终点后第二组出发，以此类推。
二、跳绳接力跑
每组参加比赛的选手自定先后顺序，例如每组4人，第1人跳绳跑在指定跑道上一个来回后将跳绳交与第二个选手，以此类推。
三、夹气球跑接力跑
由两名队员背靠背将气球夹住，往终点运输到达终点后将气球夹爆，下一组才能出发，用时最少一组获胜。队员移动过程中不能用手碰气球，球落下后需将气球捡起从落下处继续前进。
四、萝卜蹲
将参与者分成三队，每队人手牵着手围成一圈，给每人以颜色命名，任意指定一个萝卜开始统一下蹲，同时还要念词（“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲”），再指定别的萝卜堆做同样动作，
目标要一致，依此类推。
五、活动总结
本次比赛活动为员工创造了一个施展自我的平台，不仅丰富了员工的业余生活，也使得员工锻炼了身体，陶冶了情操，增进了员工间的友谊，增强了团队的凝聚力。
六、奖项设置
参加本次活动的员工共有85人，纪念奖为：价值145元/个的记忆枕1个，即：85×145、00元=12325、00元。
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