器械活动跳呼啦圈体育游戏

A. 有绳子跳呼啦圈那个叫什么体能游戏

叫做流星呼啦圈。
用绳子跳护栏圈，这个叫做流星呼啦圈，是通过一群人不停地甩绳子，然后穿越那个呼啦圈，是比较有趣的一个体能游戏，叫做流星呼啦圈。
呼啦圈是圆形的，一般是用来锻炼自己的腹部力量。

B. 幼儿园大班户外活动 呼啦圈有几种玩法

一、单人玩法 1. 抛圈 幼儿在操场上，用力向上抛圈，然后接住圈。也可让小朋友互相比比，谁的圈抛得高或谁抛接得多。 2. 转圈 幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转，也可边转圈边转身。 3. 跳圈 把呼啦圈摆成一排或圆形，幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。 4. 套圈 （1）把呼啦圈摆成一排，用第一个圈从头上往脚下套，然后把圈放下，向前走，接着套第二个圈，依次向前。可进行套圈接力比赛。 （2）把椅子或物品放在一米开外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比谁套得准，套得多。 5. 推圈 幼儿用单手或双手推滚圈前进，也可借助铁钩推动呼啦圈前进。 6. 投圈 呼啦圈用绳子吊挂着，用沙包或皮球向圈中投掷。 二、集体玩法 1. 钻山洞 请5~10个小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一个山洞，其它幼儿依次从山洞钻过。 2. 开火车 请全班幼儿把呼啦圈套在腰上，站成一纵队，后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶。 3. 搭图形 10个小朋友为一组，幼儿共同协作用呼啦圈搭出三角形、圆形、正方形、菱形、梯形等形状，也可搭花朵、房子、汽车、小动物等。 4. 抢圈 用5个以上呼啦圈围成一个圆圈，由比呼啦圈个数多一的幼儿参加游戏，放音乐后幼儿绕圈跑，音乐声一停，马上跳入圈中抢圈，一人一圈。未抢到的幼儿被淘汰，并撤去一个圈，继续游戏，直至留下最后一人。

C. 呼啦圈的游戏

1、规则及方法：学生围成一直径为6米的圆，一名学生站在中央，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行。
2、注意事项：精神集中，反应快，弹跳要有弹性，跳得高，空中滞留时间尽量长。
3、目的：增强弹跳能力及快速反应能力。 1、规则及方法：四人一组，站成一路纵队，用呼啦圈将学生连成一排，逆时针跑，追前面一组学生，追上一列“火车”的5分，在1分钟内追到“火车”多的队为胜。圆的大小，可根据场地和学生人数决定。
2、注意事项：不能只靠圈拉住身体，学生应双手搭肩，并注意安全。
3、目的：培养快速奔跑能力及吃苦耐劳，团结互助的集体主义精神。 1、规则及方法：将学生分成四小组，每小组间距10米，面对面站好，每组排头学生持两个呼啦圈，教师发令后，将一圈抛出，然后跳进呼啦圈内，将另一呼啦圈放到前面，再跳进第二个呼啦圈内，转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方，如此反复，直至跳至对面学生处，其他学生依此法进行。
2、注意事项：抛呼啦圈时不能抛太远，应在自己弹跳的能力之内，双脚始终不能离开圈外，否则返回重新进行。
3、目的：发展下肢弹跳及手脚相互配合能力，培养勇于拼搏，力争上游的精神。 1、规则及方法：将学生分成两组一组分别面对面站在相距4米的两直线后，每人两个呼啦圈，另一组从通道中的双手后背在身后，跳过通道，线两侧的学生，两侧学生用呼啦圈套田中的“害虫”，每套到一个得一分，被套到的“害虫”即出田，最后比一比哪组的累计分多。
2、注意事项：“害虫”跳的时候双脚并跳，不能用手挡呼啦圈。
3、目的：发展下肢弹跳力及机敏的反应能力。 1、规则及方法：每人两个呼啦圈，用一个圈推另一个圈进行行进间滚圈，绕场地变换方向滚圈，转弯时身体重心转移。
2、注意事项：练习中让学生摸索两圈接触的位置，方向改变时的双手用力力度。
3、目的：发展身体协调性，提高上臂的灵活性。

D. 呼啦圈游戏规则及玩法

人圈竞速：两人一组分为抛圈者和竞速者,竞速者背对起跑方向,开始后，抛圈者快速向前滚出呼啦圈，竞速者迅速转身跑向终点线，与呼啦圈竞速,先到达终点者获胜。还可以用自抛自追、1人抛2人追、 1人抛3人追等变种来提高游戏的趣味性。

环形竞速：30个呼啦圈在草坪里围成1个大圆,每人站在-个呼啦圈里，还有一个人站在圈外,游戏开始后，站在圈外的人可以轻拍任意1名站在圈中的后背，然后快速环形跑，被拍者马上去追，在站在圈外的人进入圈内之前追到即可,追不到则代替他站在圈外进行游戏。

呼啦圈游戏的意义主要在于锻炼参与成员的合作能力，因为呼啦圈游戏大部分是团队游戏,需要团队成员通力合作才能完成;其次,完成呼啦圈游戏也需要一定的体力， 还能起到锻炼的效果。还有就是,呼啦圈比较便宜,购买也比较方便,进行游戏不需要太高的成本。

E. 呼啦圈转转转大班健康教案

作为一位优秀的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我精心整理的呼啦圈转转转大班健康教案，欢迎阅读与收藏。

设计意图：

呼啦圈是生活中常见的小型轻器械，玩法多样，利用呼啦圈开展户外体育活动，不仅能够激发幼儿对体育活动的兴趣，还能发展幼儿的基本动作。

活动目标：

1.探索呼啦圈的各种玩法，培养创造性思维，萌发合作意识。

2.练习双脚跳。

3.学会一物多玩，体验玩圈的乐趣。

活动重、难点：

一、活动重点：练习双脚跳。

二、活动难点：培养幼儿的'创造性思维、萌发合作意识。

活动准备：

一、经验准备：幼儿在户外活动中玩过圈，初步积累了一定的玩圈经验。

三、物质准备：

1.呼啦圈若干、辅助材料若干。

2.音乐《甩葱歌》、音乐《身体妙妙秒》

活动过程： 一、热身运动(《身体妙妙秒》)。

教师："小朋友们，今天我们班来了个新朋友，但是在认识她之前啊，她有一个小小的要求，那就是大家先一起活动一下小手和小脚，做做热身运动，请我们的助教老师放音乐，我们一起动起来吧。"

二、导入

(一)教师拿出呼啦圈，像小朋友介绍。

(二)鼓励幼儿自由探索呼啦圈的各种不同的玩法，体验创造性玩呼啦圈的乐趣。

1.幼儿自由探索呼啦圈的玩法。

教师："好了，小朋友们，刚刚我们认识了呼啦圈，现在你们一起动脑筋想一想呼啦圈有多少种玩法，注意不要伤害到自己和好朋友哦。" (幼儿分散玩呼啦圈，自由探索呼啦圈的各种玩法，教师鼓励幼儿发挥想象并尝试多种玩法)

2.幼儿相互展示，互相交流。

教师："大家都找到了很多种玩法，那有没有谁愿意来跟大家展示一下你是怎样玩儿的啊?"

3.幼儿再次探索呼啦圈的不同玩法。

三、游戏环节

(一)游戏"我们都是小袋鼠"教师："小朋友们，刚刚我们知道了这么多的呼啦圈玩法，现在我们一起来玩个游戏吧，游戏的名字叫做"我们都是小袋鼠"，老师扮演袋鼠妈妈，你们扮演小袋鼠，袋鼠妈妈要带领小袋鼠一起回家。"(教师引导幼儿回答袋鼠是怎么跳得，并提醒幼儿跳的时候要双脚并拢，蹬地要有力，落地的时候也是两脚着地，并且要轻轻的落地;注意圈的摆放可以交叉，教师可以带领小朋友跳过去，跑回来，然后继续跳过去，又跑回来，如此反复，可以锻炼幼儿双脚跳的能力。)

(二)游戏"大鱼捉小鱼"

1.放音乐，师幼共同游戏。

教师："小朋友们，刚刚玩了"我们都是小袋鼠"这个游戏，大家都很开心，接下来我们再来玩一个游戏，名字叫做"大鱼捉小鱼"。"(游戏规则：教师用呼啦圈做小鱼的家，教师扮演大鱼，幼儿扮演小鱼在池塘里游(自由游动)。当听到"大鱼来了"，大鱼开始追逐没有在家(呼啦圈)中的小鱼，小鱼要及时跳进自己的家(呼啦圈)中躲避。没有及时跳进自己家中躲避的小鱼，如果被大鱼捉住就停止玩游戏一次，没被捉住的小鱼可以继续游戏。)

2.小朋友独立游戏(教师可让小朋友扮演成大鱼，然后继续游戏)。

四、放松活动

(一)引导幼儿收拾摆放好呼啦圈。

(二)幼儿跟随教师一起做放松动作。

五、延伸活动幼儿利用户外活动时间继续探索呼啦圈的不同玩法。

教学反思：

本次教学内容的选择比较适合幼儿生活经历，幼儿十分的感兴趣。呼啦圈比较贴近生活，幼儿玩得很开心。但在教学过程中，我发现幼儿的思维很受限制，特别是在玩法和创新方面。因为是在户外上，很多幼儿比较散开，自己追逐呼啦圈去玩了，所以老师要时刻提醒。