体育游戏适合大人玩的

① 成人室内娱乐项目有哪些

拳击、扑克、台球、保龄球、飞镖、乒乓球、羽毛球等。

1、拳击

拳击（英文：boxing;pugilism，法文：Boxe）是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。

拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛项目。

2、扑克

扑克（英文：Poker），代指两种含义：一是指纸牌（playing cards）；二是泛指以用纸牌这种游戏道具来玩的游戏，称为扑克游戏，如德州扑克。一副扑克牌有54张牌，其中52张是正牌，另2张是副牌（大王和小王）。

52张正牌又均分为13张一组，并以黑桃、红桃、梅花、方块四种花色表示各组，每组花色的牌包括从1-10（1通常表示为A）以及J、Q、K标示的13张牌，玩法千变万化，多种玩法。

3、台球

台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球（粤港澳的叫法）、台球（中国台湾的叫法）。最初台球是用木料制成的，之后出现了象牙制造的。

台球已发展成为多种多样：有中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球，其中斯诺克最为普遍，已成为一项比赛项目腔饥。

现在的台球都是用合成树脂做的，主要有聚酯、不饱和聚酯、酚醛树脂、脲醛树脂等品种。不同材料的价格和档次相差很远。国际比赛的标准用球是用酚醛树脂做的。

4、保龄球

保龄球，又称地滚球，是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。

由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，不受年龄的限制，易学易打，是一项男女老少皆宜的体育运动。已经成为现代社会中的一项时尚运动，欧洲、美洲、大洋洲和亚洲一些国家流行运动项目了。

5、乒乓球

乒乓球（table tennis），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局；采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。

乒乓球起源于英国，"乒乓球"坦圆含一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。1926年，在英国伦敦举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为第一届世界乒乓让笑球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。

② 适合五十几个人的体育游戏

适合50人的体育游戏就是拔河，每组25人其中，每组有24人上升，两人旁厅消运知在指伏李挥拔河用劲这种游戏一是锻炼集体的凝聚力，二是锻炼你的身体哨声一响，两队开始拔河，如果指挥的有号召力，那么，全队人员立即进行协力，就会胜利所以拔河这个游戏很好，适合50人玩

③ 几个经典团队游戏大人玩的游戏

几个经典团队游戏大人玩的游戏

导语：我整理了几个经典团队游戏大人玩的游戏，欢迎大家来玩!

1、游戏名称：无敌风火轮

项目类型：团队协作竞技型

道具要求：报纸、胶带

场地要求：一片空旷的大场地

游戏时间：10分钟左右

详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

2、游戏名称：信任背摔

游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

游戏人数：12-16人

场地要求：高台最宜

需要器材：束手绳

游戏时间：30分钟左右

活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

3、游戏名称：驿站传书

游戏类型：团队协作型

游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。

游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

1.不能讲话.

2.不能回头

3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

5.不能传递纸条和仍纸条

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6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

7.第一轮时间≤2分钟.

(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

8,第一轮所有方法不能再使用.

9.不能传递和扔任何物品.

10.第二轮时间≤1分钟

(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

11,第一轮第二轮所有方法不能使用.

12.第三轮时间≤40秒

(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

13.前三轮所有方法不可用.

14.屁股不可以离开地面

15.第四轮时间≤20秒

(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

4、游戏名称：盲人矩阵

项目类型：团队协作型

道具要求：长绳一根

场地要求：空旷的大场地

详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的'团队合作能力。

活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

5、游戏名称：地雷阵

游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

游戏时间：15～30分钟

游戏人数：至少12人，越多越好。

所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约1500px(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

详细步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

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④ 有没有适合大人团建玩的户外运动游戏

《代号接龙》。
游戏内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。游戏方法：1、人数在10个人以内最适合;2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼;3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号;4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人的意思;5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数可以自由选择;6、如此一直进行比赛;7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼;8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

⑤ 适合多人室外玩的体育游戏

适合多人室外玩的誉山体育游戏有拔河、足球、篮球、羽毛球等项目。

1、拔河为双方各执慧腊绳一端进行角力的体育活动，属于我国的传统运动项目，可由多前虚滑人参加。

2、足球，有三人制足球、五人制足球、七人制足球、九人制足球、十一人制足球。

3、篮球，三人制篮球、四人制篮球、五人制篮球。

4、羽毛球有男子双打、女子双打、混合双打。

⑥ 体育课游戏有哪些

体育课游戏如下：

老鹰捉小鸡。游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一 队,老鹰站在母鸡对面,做捉...

捆绑行动。用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。

跳大绳。道具：跳绳1-2根。参与组伍：12支，每组3人，裁判：4-5人，1人计时。竞赛规矩：每组竞赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。竞赛限时3分钟，规定时刻内跳的个数多者取胜。

⑦ 有哪些适合大人和小孩儿玩的游戏

1、躲猫猫：

游戏中的经典，小孩爱玩，大人好操作，年龄跨度大。让宝贝自己躲好，父母假装很难找到，设置一定情节，增进亲子间的感情。

2、找影子：

关上灯，拉上窗帘，在黑屋子里打开手电筒，父母跟孩子一起探索光与影的奥秘。父母可以和孩子一起做兔子、老鹰、狼头等手影，增进孩子的好奇心。

3、运气球：

父母和小孩背靠着背，夹住气球运至制定地点，游戏反复进行，在规定时间内运气球量多者获胜。手不能碰到气球，途中掉落或者爆破均无效，提高小孩的运动能力。

⑧ 五子棋适合大人玩吗

五子棋适合大人玩吗

五子棋适合大人玩吗，五子棋是世界智力运动会竞技项目之一，是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏，分别使用黑白两色的棋子，是世界智力运动会竞技项目之一，以下了解五子棋适合大人玩吗。

五子棋适合大人玩吗1

当然适合了，这是一项智力运动，五子棋也是有深层次的技巧的。

我所接触玩五子棋的人上到40左右下到几岁，很好玩。

对于五子棋这个游戏可谓是从小孩，到大人，从高智商的到低智商的。玩的人群涉及各个方面，不得不说游戏本身就是具有很大魅力的。这个五子棋想要去玩也是需要先准备一副五子棋的，可以直接下载五子棋游戏直接玩，也是玩起来比较简单的方式。

五子棋的玩法其实是顾名思义的，一般情况下都是黑棋和白棋，这些棋分别操控在两个人的手中。一个人先下一个棋在棋盘上，另一个人再下一个不同颜色的棋在棋盘上。这样交替这来，棋盘上那个颜色的棋子连着有五个就算是这一方赢了。虽然说着比较简单，但是真的下起来确实非常的不容易的。

尤其是两个旗鼓相当的人下棋，有时候几个小时的时间之后也是依旧没有结果的，到最后只能判定为平局。但是差距大，很短的时间内就可以分出胜负了。

玩五子棋本身需要的人数两个就够了，但是很多时候并不会出现只有两个人的情况。往往就是一群人围着看，但是观棋不语，这是默认的`一个规则。如果在观看别人下棋的时候随意的提示、评论都是特别的不礼貌，不合适的。有些时候一个人也是可以下五子棋的，这是对于一些技术比较高的人来说。一个人下五子棋也能够提高自己的能力，让下棋的水平更高，去对战更厉害的棋友。

五子棋适合大人玩吗2

初学五子棋玩法步骤

1、对局双方各执一色棋子。

2、空棋盘开局。

3、黑先、白后，交替下子，每次只能下一子。

4、棋子下在棋盘的空白点上，棋子下定后，不得向其它点移动，不得从棋盘上拿掉或拿起另落别处。

5、黑方的第一枚棋子可下在棋盘任意交叉点上。

6、轮流下子是双方的权利，但允许任何一方放弃下子权（即：PASS权）

(8)体育游戏适合大人玩的扩展阅读：

发展历程

相传中华民族的祖先轩辕黄帝无意之中画下了十七条横线十七条竖线，这无意中的发明造就出了五子棋。早在公元595年古人就用瓷来烧制五子棋盘了。千百年来，人们用各种材质来制造围棋的棋子，如：玻璃、瓷器、玉、玛瑙、铜等等。

古代五子棋棋盘与围棋棋盘是通用的，汉魏时为十七路（17×17）棋盘，至南北朝时即已流行十九路陆搏（19×19）棋盘，直至1931年，才出现所谓五子棋专用棋盘。

五子棋相传起源于四千多年前的尧帝时期，比围棋的历史还要悠久，可能早在“尧造围棋”之前，民间就已有五子棋游戏。有关早期五子棋的文史资料与围棋有相似之处，因为古代五子棋的棋具与围棋是完全相同的。

在古代，五子棋棋具虽然与围棋相类同，但是下法却是完全不同的。正如《辞海》中所言，五子棋是“棋类游戏，棋具与围棋相同，两人对局，轮流下子，先将五子连成一行者为胜”

五子棋基本入门方法和技巧

1、靠：因为五子棋是平衡的艺术，顷悉唤因此原则上每步棋都应下在对雀凯方上一步棋周围贴身的八个位置上。当你不知道该如何下时可按此考虑，特别是对方在外围远处下子时，则在其左右必有好点。可降低对方的活动能力。

2、压：活动需要空间，防守主要的目的是压迫对方啲活动空间，在对方棋形的上方进行挤压，使其不能擡头，限制其发展，防止敌人以几何倍数向外扩张。下在外围也能为将来自己的扩展做打算。

3、托：将对方的棋形托向底线，使其失去根基，发展无望。即分割其与总体的联系，将之孤立起来，起到无为而治的目的。

4、点：在情况不明的地方点一手，看对方的应手而后定。将变化走明有时是明智之举。

5、穿心：功聚内力，防守就是要破坏其凝聚力，在对方集中之处的中心筋络上下子能起到事半功倍的效果。不过“心”肯定要选准，否则事得其反。

6、分割：在对方二块棋的交汇点上进行分割，以防止相互呼应。只要制住三点，连神龙也腾飞不起来。应特别注意对方的接应子，要坚决切断，不留活口，封杀出局。

7、反打：争取主动是积极的防守。反打即作出活二或死三，使之能在对方活三冲四时反活三反冲四。使自己能更灵活地防守，在对方进攻时进行反打有抢先防御，争取主动的效果。

棋无常型，水无常势，以柔克钢，以阴柔化致钢是五子棋的要诀。假如下棋双方都无错误，则每盘都是和局，只有抓住对方的防守失误才有获胜的希望。

五子棋适合大人玩吗3

一、围棋和五子棋一样吗

围棋不是五子棋，两者之间下棋的规则是不同的，围棋的规则是谁的棋子在棋盘上占的位置多就算赢，但是五子棋在下的时候是先将己方的五颗棋子连成一条线的才算获胜。

围棋使用方形格状棋盘和黑白两个颜色的棋子进行对弈，棋盘上面有纵横各19条线段，棋盘分成361个交叉点，棋子在下的时候要走在交叉点上面，双方在下棋的时候可以交替进行，下子之后是不能移动的，下棋规则是黑先白后。

五子棋是使用黑白两色的棋子，下在棋盘直线与横线的交叉点上，然后5子连线者就是胜利的一方。

围棋在下的时候是对局双方各执一色棋子，黑先白后，交替下子，每次只能下一个子， 棋子在下的时候是在棋盘的交叉点上面，等棋子落子后，不能向其他位置进行移动，下棋的时候是轮流下子的，但是可以允许任何一方放弃下棋的权利使用虚着。

五子棋在下的时候是对局双方各执一色棋子，黑先、白后，交替下子，每次也是只能下一个子， 棋子要下在空白点上，连成五个棋子就算赢。

二、围棋和五子棋有什么区别

1、棋子

五子棋的白色棋子有112枚，黑子有113枚，而围棋白色棋子有180枚，黑色棋子181枚。

2、棋盘

围棋的棋盘是由纵横各19条线组成。19X19形成了361个交叉点。而五子棋现用棋盘为15X15的，共225个交叉点。

3、吃子

围棋里有吃子这一说，只要把对方一枚棋子周围的所有气都堵死了，就能把对方的这枚棋子吃掉。

然而五子棋里却是不可以吃子的。因此下五子棋时，每一手棋都需要发挥到最大的作用，如果是废棋甚至影响了自身，那么一整盘棋都要背着这个包袱。

4、空间

围棋中空间就是取胜的形式，并且往往空间使局面明朗化，因为如果这块空间被你很好的控制，那么对手在空间中出棋的可能性是不大的，这个空间也往往成为双方对局者都不会再考虑的部分。

然而由于五子棋的特点（交换比较快，一手棋的作用比较大等等），因此五子棋中空间的作用往往是使局面复杂化、混乱化，相对较大空间中，谁也不敢保证优势一定能转换为胜势。

5、先手

五子棋中高效率的先手对取得胜利至关重要，可以说一招判胜负，即使是高手也会因为一步失先而输给稍有实力的低手。

在围棋中获得先手，对于棋局的走向更为重要。与五子棋不同的是围棋的先手是有可能争回来的。

6、取胜

围棋是双方交替行棋，落子后不能移动，以围地多者为胜。因为黑方先走占了便宜，所以为了公平起见，黑方局终时要给白方贴子。中国古代围棋是黑白双方在对角星位处各摆放两子对角星布局，为座子制，由白方先行。

五子棋虽然也是双方交替行棋，但只有形成5子连线，可以为横连、纵连、斜连，才能获胜。

简单地说，围棋看战略，一步错尚可挽回，不计较一城一地的得失；五子棋看战术，一步错全盘皆输，唯有寸土必争。

三、围棋和五子棋哪个难

围棋和五子棋都是我国传统的棋类活动，都是利于开发大脑智力的游戏，可以愉悦身心、陶冶情操，是放松心情缓解压力的好方式。但相比之下，围棋比五子棋更为复杂，对于个人的锻炼和培养也更长久，因此，作为娱乐可以玩五子棋，但是想锻炼智力，培养性情，可以选择围棋。

⑨ 适合多人室外玩的体育游戏

1、跳竹竿

3人一组，两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿，双膝跪地，“持竿者”发出统一的口令，随着口令的节奏，不断使手中的“竹竿”一开一合，“跳竹竿”者随着竹竿的开合，灵巧、优美地跳跃其间。

2、跳绳夺帕

二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面，然后依次相对跳进长绳里，边跳边找机会夺取对方的手帕，先夺到者得分，积分多的组为胜。平局加赛，直至决出胜负。

3、抛水球

将气球灌水，胀至香瓜般大，然后打结封口，这样的水球预备若干。等分成甲乙两横队，相对而站，队间、行距均为三米。开始时，甲队排头把水球抛向乙队排头，对方小心接住后抛回给甲队排二，余此类推，直至水球破裂，再换新水球继续，最后邀请失误多的队员表演小节目。

4、输电

参加者20人以上，围成圆圈而坐，互相靠紧并在身后手拉手。选一人当猜者居中。圈内选三至四人作为电站，间距要求差不多。游戏开始，任选一电站负责发电，按顺（逆）时针方向用握手紧压的方式输电，下一人收到讯号，也用同样方式传输，每当传至下一电站时，此人要发出“波！”的响声，同时再往下传。猜者要根据自己的细心观察，及时判断电流的到某一电站的时间、位置，如果用手一指正巧“波”声响，则与该电站互换角色，三次失误要表演一个小节目。为了增加悬疑和欢乐，电流可以在任何人手中停留片刻，电站有权使电实然倒流传送。

5、盲人塑像

三个同性别的儿童为一组，分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料。开始时，由模特儿摆出一个造型，盲塑像师用手触摸了解模样，然后将“雕塑材料”塑造成相同的造型。完成后，拿掉蒙目套，看谁组塑得快又好。之后，互换角色再玩，最后讨论各自的感受。

拓展资料：

体育类游戏是亦称“活动性游戏”。体育教学内容和方法之一。规则游戏的一种。为提高学生的兴趣，将某种体育活动加上情节或规则，或以活动的结果作为判断胜负的依据，可提高学生参加锻炼的积极性。构成的基本要素是身体活动、情节、规则、方法、结果和场地与器具。其中身体活动是体育游戏不可缺少的。可根据教学要求、学生的年龄特征作出不同的分类。如按有无情节、活动量大小、分队或不分队，以及按跑、跳、投等人体基本活动分类。

多数受欢迎的体育运动会收录成为游戏，包括篮球，网球，高尔夫球，足球，美式橄榄球，拳击，赛车等，大部分体育类游戏以运动员的形式参与游戏。