幼儿体育游戏训练动作

㈠ 幼儿大动作训练游戏

幼儿大动作训练游戏

幼儿大动作训练游戏，幼儿在小时候玩一些动作游戏可以很好的开发孩子的大脑，并且基本动作的发展能使肌肉得到锻炼，提高机体的活力，动作游戏的种类很多，以下分享幼儿大动作训练游戏。

幼儿大动作训练游戏1

（1）抬头看看看游戏

在两顿奶的间隙，让宝宝俯卧在床上。家长可选择带声响颜色鲜艳的玩具，如毛绒玩具或球，把玩具拴在绳子上，抖动绳子使玩具移动，逗引宝宝抬头追视玩具。宝宝如能抬头看到玩具，家长还可以左右移动玩具，让宝宝活动颈部来追随。

家长需注意玩具不能抬得过高，要根据宝宝的能力来调整玩具的位置，使宝宝体验到看玩具的乐趣。每天可练习数次。

（2）世界真奇妙游戏

带宝宝出去散步或在家中走动时，可尝试安全托抱，成人一手穿过宝宝腋下扶着胸部，一手托住宝宝的臀部，使宝宝面部朝前，面前是一个广阔有趣的.空间，有很多新奇的东西引起宝宝的兴趣，使他更加主动练习抬头转头。

当宝宝累了，可以换成摇篮抱。实际上这个抱姿宝宝头部刚好在妈妈两胸之间，背部完全贴靠妈妈腹部，是很放松舒适的；如果宝宝头部支撑力量较差，家长还可以微微倾斜身体向后，这样宝宝就更舒服了。

宝宝非常喜欢这种抱姿，家长注意控制时长，如果宝宝表现疲劳或者家长觉得很累就要换抱姿了。

家长放宝宝胸前的手可以扶着宝宝腋下，让宝宝的双手臂都伸出来更好哦！注意宝宝的背部头部都贴靠妈妈，舒适又安全！

（3）翻身游戏

宝宝仰卧时，家长说话，拍手或用玩具逗引做族使他的脸转向侧面，并轻轻牵拉小手，帮助他向侧面转动，让宝宝做左右侧及俯卧翻身练习。

当宝宝已经能翻身向侧面时，家长可以一边拿玩具逗引，一边抚摸宝宝头颈背部，刺激宝宝主动翻身。让他俯虚银卧玩一会，再将他翻回仰卧，休息片刻再玩。每天可练习数次。

开始时宝宝翻身时一只手臂常常压在身体下面，家长可以给与一定的帮助（将手臂举高），慢慢训练宝宝自己将手放好，灵巧地翻身，自由地选择姿势。

（4）拉坐游戏

宝宝在仰卧位时，家长抓住宝宝两只小手，让他自己用力配合，家长稍用力帮助。将宝宝拉到坐位。刚开始训练时，可从扶宝宝肩膀开始，慢慢过渡到拉手臂，拉手腕到拉手。家长用力逐渐减少，训练宝宝仅握住家长的手指能主动坐起来，这样可以锻炼宝宝的肌力。

做拉坐时，尽量逗引宝宝看着家长的面部，这样可以逗引宝宝积极的头部跟随身体起来。如果宝宝头部后仰，不配合拉坐游戏，家长可以下次再试试哦，不可强行拉起来。

幼儿大动作训练游戏2

一、语言准备训练

适合年龄：0~12个月

游戏时间：随时进行

训练方法：

1、聊天：将婴儿抱在怀里，用目光和声音多与婴儿聊天，如“宝宝饿了，我们现在吃饭好不好”等，也可经常呼唤婴儿的名字，让婴儿作出反应。

2、模仿训练：家长与婴儿面对面交流，做一些夸张的口型和动作，让婴儿反复进

3、行模仿训练。如“爸爸、妈妈”等。

4、说做练习：有成人边说边表演动作，让婴儿进行模仿，然后由成人说，婴儿自己来表演，如“笑一个、拍拍手”等。反复练习，可以使婴儿自然而然地把动差胡宴作和名词联系起来。

注意事项：1. 对婴儿的语言训练经常性地进行。2. 成人要注意语言发音的规范。3. 要在温和的情境中训练。

二、说话训练

适合年龄 ：12~36个月

游戏时间： 1~3分钟

练习次数 ：随时进行

训练方法 ：

1、看图说话：与婴儿看一些有关科学、自然、生活方面的图画书，边看边讲，让婴儿模仿成人的语言练习说话。

2、练习表达：在日常生活中，选择婴儿比较熟悉的东西，边看边提问，让婴儿用语言回答问题，如“这是什么?”“这个动物在干什么?”。

3、完整表达：在日常生活中，根据婴儿的活动，随时启发婴儿用基本完整的语言回答问题。如“我要喝水。”“妈妈上班去了。”

注意事项：1. 婴儿的说话训练要循序渐进。2. 说话训练要考虑到婴儿之间存在个体差异。3. 传递给婴儿的语言信息要言简意赅、丰富多样。

三、模仿声音

适合年龄： 8个月—1岁

游戏时间：1—3分钟

每天次数： 精神好，可随时进行。

训练方法：

1、选择一些动物叫声、喇叭声等定时播放，鼓励婴儿模仿。

2、 在满足婴儿吃、喝、睡等基本需求后，与多与婴儿进行面对面交流，做一些夸张的口型和动作，让婴儿反复进行模仿训练，如爸爸、妈妈等。

3、从生活中取材，开始由成人一边说一边表演动作，让婴儿模仿。然后由成人说，婴儿自己表演，如笑一个，再见。

注意事项：

（1）多与婴儿进行面对面交流。

（2）用“儿语”声调与婴儿交流。

幼儿大动作训练游戏3

游戏1：寻宝箱

★ 要准备哪些道具?

准备一个空箱子(箱子的高度大约是小朋友前臂的2/3长)，装入适量的绿豆、黄豆、红豆等豆类，再放入小汽车、硬币、积木等小物件。

★ 该怎么陪孩子玩?

家长先让孩子闭上眼睛，然后要孩子从箱子里摸出不同的物品，例如先摸出小汽车，再摸出小积木。

★ 可以玩出什么能力?

通过接触大小不同的豆子来刺激双手的触觉，同时利用寻宝的动作，让最为敏感的指尖得到良好的触觉刺激。触觉系统如果完善，孩子就能更专心上课，避免因触觉过于敏感而分心。

游戏小诀窍

闭上眼睛的目的，是让孩子可以完全依靠触觉去找出东西，而不要让视觉来分散触觉的训练效果。

游戏2：旋转椅

★ 要准备哪些道具?

一张有把手且可以旋转的办公椅(电脑椅)。

★ 该怎么陪孩子玩?

可由孩子自己用脚踏地板的方式去转动椅子，或由家长来帮忙转动或移动椅子，另外，也可以加入游戏的元素，例如边转边唱歌、用椅子当汽车，让小朋友玩起来更开心。

★ 可以玩出什么能力?

利用家家都有的办公椅使孩子得到前庭觉的刺激，可以用旋转、前后左右移动的方式，让孩子享受快速移动的乐趣。前庭觉如果发展完善，孩子上课时可以减少动来动去的现象，下课时也不会老是横冲直撞，做出危险的动作。

游戏小诀窍

旋转速度不要过快或时间过久，如果转到头晕想吐就表示过量了。平时要约法三章，叮嘱孩子只有大人在的时候才能转，以免发生危险。

㈡ 幼儿大动作的训练游戏

幼儿大动作的训练游戏

幼儿大动作的训练游戏，宝宝的身体健康对于父母来说是最重要的，在小宝宝们出生以后，是完全没有行动能力的，而且因为颈部骨骼和肌肉比较最弱，以下看看幼儿大动作的训练游戏。

幼儿大动作的训练游戏1

踢出第一步：四肢被动操

游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢与下肢的肌肉，并开发宝宝的节奏感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。

准备工作：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。

游戏方法：

1、宝宝清醒时，让宝宝仰面躺着，将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时间不要过长，一般3-5分钟即可，防止宝宝疲劳。

2、按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。

3、接着做上肢运动，妈妈握住宝宝的双手，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”，就好像让宝宝划桨一样。妈妈边唱儿歌边做动作，配合的儿歌是“我是个小小划桨手”：划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，带着妈妈去游玩。划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，小小船儿被我划得飞快。

4、妈妈再握住宝宝的双脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”，就好像让宝宝踩自行车一样。同时配合的儿歌是“我来踩自行车”：踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，带着妈妈去比赛。踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，自行车被我踩得飞快。

5、然后用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下，再让宝宝俯卧，在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给宝宝洗澡。在给宝宝换尿布、洗澡后穿衣服时，都可以玩一会儿以上的四肢被动游戏。

青蛙望天

抬起小小的头：青蛙望天

游戏目的：训练颈部肌肉，使之能支撑头部抬起时的重量，开阔视野。

生后30天时宝宝的下巴可支在床上向上看，60天时下巴可离床3—5厘米抬头向上看。

准备工作：较硬的床，或者地板垫子。小红球。

游戏方法：

1、让宝宝趴着斜躺在妈妈的胸腹部，双手放在胸前，妈妈双手放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。

2、儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着妈妈笑不停。一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着爸爸笑不停。

3、如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸，妈妈就将脸碰碰宝宝的脸，奖励下宝宝。

4、接着还可以试着使用道具吸引宝宝的、注意力，如使用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有什么?宝宝使劲儿抬——头!加油!加油!加一—油!看看这是什——么?这是一个红球球、

5、念这首儿歌的时候应注意节奏;宝宝感觉语言的节奏美。每个宝宝的动作发展差异较大，妈妈应仔细观察，等宝宝有了相应的能力再开展这个游戏，且游戏时间不宜过长。

6、如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿回来，轻轻的放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。

烙烧饼

翻动肉肉的身躯：烙烧饼

游戏目的：练翻身90度，熟练地向两侧翻身是为下月作180度翻身做准备。

要让宝宝自如地向两侧翻身，才有可能顺利地作双侧180度翻身。

准备工作：柔软的床、能发出响声的彩色小玩具

游戏方法：

1、妈妈和宝宝一同仰卧在床上，妈妈翻身，示范给宝宝看，引导宝宝和自己一起翻身。

2、如果宝宝不会翻，妈妈就把双手放在宝宝臀部和颈部的下面，边说儿歌边给宝宝翻身，翻身的速度不要太快。儿歌的内容是：烙、烙、烙烧饼，烙出一个大烧饼，翻、翻、翻烧饼，翻了一下又一下，哟!烧饼烙熟了，烧饼香喷喷。

3、给宝宝翻身的时候，亲亲宝宝，逗宝宝笑、

4、接着让宝宝仰面躺着，妈妈坐在宝宝头顶的前面，把一个能发出响声的彩色小玩具举到宝宝的面前吸引宝宝的注意力，然后把玩具移到一侧。动作要慢并鼓励宝宝伸手抓取玩具。

5、如果宝宝自己翻过身来了，就把玩具给宝宝玩。在做帮助宝宝翻身这些动作时，妈妈可以边帮助翻身边唱：翻身、翻身、小家伙，从肚子到后背。翻身，翻身，小家伙翻过去后，还得翻过来。

6、在宝宝头部的另一侧重复同样的动作，如果宝宝自己已经翻过部分身体，还需要一点点帮助的话，那就轻轻地推一下。

拉一拉，坐起来

成功的学会坐：拉一拉，坐起来

游戏目的：练坐，也可以锻炼宝宝全身的肌肉，对他日后练爬行和学走路都有帮助。

准备工作：柔软的床

游戏方法：

1、宝宝仰卧在床上，你用双手紧握住宝宝的双手，感到宝宝在用力时，慢慢地将他拎起来，使他从躺的姿势变成坐的姿势。每天可以玩三四次。

2、妈妈抱着宝宝，爸爸拉住宝宝的肘部和前臂，边唱儿歌边扶宝宝坐起。儿歌内容是：“拉大锯，扯大锯，外婆家，唱大戏，妈妈去，爸爸去，小宝宝，也要去。”根据儿歌的节奏，把宝宝轻轻地拉起再放下。

3、慢慢的宝宝能半坐起来时，妈妈半躺在床上，让宝宝面对面坐在妈妈的大腿上。

4、妈妈拉住宝宝的双手，妈妈的双腿前后摇摆，让宝宝有骑在马上的感觉。宝宝自然的前后坐起。来回拽动，唱以下的歌谣。“骑大与，骑大马，上高山，跨过河，咔噔咔噔，跨过河!”。

八爪鱼爬行法

爬出精彩世界：八爪鱼爬行法

游戏目的：练爬

准备工作：宽敞的空间

游戏方法：

1、在卧室里腾出一块地方铺上毯子或泡沫塑料板让宝宝学爬。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹，把床底下打扫干净，因为宝宝会爬进去够取东西。

2、让宝宝做出爬的姿势，腹部离地，妈妈叠在宝宝上方，跟宝宝姿势一样。

3、妈妈两手握住宝宝两手，并用膝盖顶住宝宝的脚底板，手把手教宝宝爬。

4、注意宝宝练习爬行的顺序，爬行时先出右手和左膝，再出左手和右膝，在出右手时身体扭向左而出左膝，在出左手时身体扭向右而出右膝。有条不紊才能保证身体平衡、

5、妈妈与宝宝叠一起，就像一只八爪鱼，反复地爬。还可以唱儿歌：爬呀爬，爬呀爬，我是一只小小的八爪鱼;爬呀爬，爬呀爬，妈妈是一只大大的八爪鱼;妈妈带着我一起爬呀爬。

怀抱学步法

勇敢迈出第一步：怀抱学步法

游戏目的'：学走路，训练身体的协调性与灵活性。

同时给宝宝很好的保护，让亲子之间的感情充分交流，爸爸妈妈别忘了鼓励宝宝，用爱的怀抱鼓励努力行走的宝宝。

准备工作：平滑的地板

游戏方法：

1、爸爸与妈妈各蹲一边，相距几步远，伸开双手迎接宝宝。让宝宝能在爸爸妈妈的怀抱间行走。

2、宝宝先从妈妈这边走出，爸爸在另一边呼唤宝宝的名字。让宝宝独自向爸爸走几步，扑向爸爸的怀抱，宝宝扑向爸爸的时候，爸爸给宝宝一个亲吻和拥抱。

3、宝宝再从爸爸这边走，妈妈在另一边唱着儿歌，吸引着宝宝。“小兔子乖乖，把门开开，开开左门，开开右门。妈妈回来了。快来迎接妈妈，快来抱抱妈妈。宝宝真乖”。宝宝又转身走几步，扑向妈妈的怀抱。

4、这样往返，让宝宝成功脱离手牵手的学步方式，勇敢迈出第一步。

5、也可以这样做，爸爸蹲下，与宝宝面对面，扶着宝宝双臂站着，爸爸拉着宝宝的双手，双臂按节奏打开、合上，然后带着宝宝分别往左、右走，再向前向后走，拉着宝宝的小手对拍手。整个游戏是有节奏的，爸爸嘴里唱着儿歌，让宝宝的动作也随节奏。

幼儿大动作的训练游戏2

踢毽子

适合年龄：2岁以上

游戏准备：毽子、硬纸板

玩法要领：

1、爸爸妈妈将扎有绳子的毽子拎高，让宝宝用脚踢悬吊着的毽子，一边踢一边数，数数可以踢几个。也可以让宝宝自己拿着毽子，一只脚着地，另一只脚踢。

2、鼓励宝宝手拿硬纸板，向上拍打毽子，并试着接住，同样可以一边接一边数，看看能够接住几次。

游戏价值：

可以锻炼宝宝的手眼协调能力、身体平衡能力，练习抬腿动作。

小提示：

宝宝刚开始可能很难接住毽子，家长可以帮助宝宝多玩几次。

跳房子

适合年龄：2岁以上

游戏准备：沙包、在地上画好格子

玩法要领：

爸爸妈妈让宝宝将沙包（或钥匙串、纸团等）扔到相应的数字格子里，可以双脚跳、单脚跳或其它任何难度动作，跳到该数字格子里。依数字从小到大，跳到屋顶。2岁宝宝可以跨步，3岁宝宝可以双脚跳，4岁以上宝宝可以尝试单脚跳。

游戏价值：

可以锻炼宝宝的跳跃能力，练习拾取动作等。

小提示：

沙包可以用家中其它常见物品代替，如钥匙、纱巾、纸团等。

运动骰子能量大

适合年龄：3岁左右

游戏准备：标有不同动作的骰子和数量骰子

玩法要领：

和宝宝一起投掷骰子，爸爸妈妈掷出运动方式，宝宝掷出数字，看好显示的动作和数字，宝宝和家长一起做相应次数的相同动作。如：爸妈和宝宝掷出“开合跳”“数字3”，就要和宝宝一起做开合跳3次。

游戏价值：

增加运动的趣味性，促进大动作的发展。

小提示：

家长可以和宝宝一起用废旧纸箱制作骰子，还能培养宝宝的动手能力。

幼儿大动作的训练游戏3

宝宝的大动作是指什么？

粗大运动简称大运动或大肌肉运动，是运用个体功能，配合大肌肉运动，以有计划、有系统的肢体运动来改善个体的运动机能，促进身心发展。简单地说婴幼儿的大动作通常包括翻身、坐立、爬行、走、跑、跳、钻、投、抛、攀等，粗大动作发展是婴幼儿大脑成熟的一项重要指标。

人的一生都离不开大运动，孩子上幼儿园后，将学会拍球、跳绳、跳弹簧床， 使个体在生活空间中的动作更为精密与敏捷，通过这些训练，儿童能在手、眼、脚的配合与协调方面大为加强，在动作的速度、方向、力量与变化等方面，也会更加成熟。

02婴幼儿大动作发展有什么规律？

婴幼儿的大动作发展是遵循一定的规律发展的，具体的规律是按以下几点进行：

①全身性再细化

婴儿的最初动作是全身性的，笼统的，散漫的，然后慢慢逐渐分化为局部的、准确的、专门化的。例如：刚出生的宝宝，他哭闹的时候，会全身扭动，手脚并动，但这些动作都是笼统的，并不准确。

②从上部到下部

婴儿的大动作发展是从身体上部动作到下部动作，最早的动作是在头部，其次在躯干，最后是下肢。就是沿着这样方向发展：抬头、翻身、坐、爬、站、行走等。

③大肌肉到小肌肉

宝宝的大动作是按照先大肌肉动作再到小肌肉动作这样的发展的方向。

03婴幼儿大动作发展有什么特点？

不同的年龄阶段，婴幼儿的大动作发展特点不同，父母要根据宝宝的大动作发展特点，进行相应的运动训练。下面我们来看看每个阶段的特点，对照一下自己宝宝，看看是否达标？

0~1岁宝宝大动作特点：

当宝宝0～1岁时，他(她）的大动作发展以移动运动为主，比如：躺、爬、站等。

1~2岁宝宝大动作特点：

当宝宝到了1～2岁时，他（她）的大动作发展由移动活动向基本运动技能过渡，如：爬（障碍爬）、走、滚、踢、扔、接等。

2~3岁宝宝大动作特点：

当宝宝到了2～3岁时，他（她）的大动作发展以基本运动技能为主，向各种动作均衡发展，如：走（向不同方向走、曲线走、侧身走或倒着走）、跑（追逐跑、障碍跑）、跳（原地跳、向前跳）、投掷运动器具、荡秋千、蹬童车等。

04不同年龄宝宝，如何进行大动作训练呢？

婴幼儿动作发展有一个循序渐进的过程。在不同的年龄阶段有不同的肢体动作发展要求，爸爸妈妈应该根据宝宝的年龄特点来选择适宜的运动游戏进行训练。下面我们针对四个不同时期，如何选择合适的大动作训练游戏？

（1）宝宝的原始反射支配时期

0～6个月的婴儿应选择与仰卧、侧卧、俯卧、翻身、蠕动、抱坐、扶坐等动作发展有关的游戏进行训练。针对这个阶段，我推荐宝宝玩翻身游戏。

具体玩法：

①拉手翻身

宝宝仰卧的时候，家长拉起其一只手，带动其身躯翻转过来变成俯卧，也可以由俯卧再拉手变成仰卧。

②被单翻身

将宝宝放在被单上，家长抓住被单的两个角，轮流拉高或放低，让宝宝在被单里滚来滚去，体验翻身的要领。

③翻身过物

待宝宝能够随心所欲地翻动身体时，家长可以在床上摆放一些障碍物，如枕头、棉被等，让婴儿从上面翻过去。

温馨提示：不同的翻身游戏，适合4~6个月宝宝，每次玩的时间不宜太长，控制在1~2分钟，每天次数可以根据宝宝的情绪和状态而定，情绪和状态好的情况下，可以多玩几次。在玩翻身游戏时，最好选择在喝完奶半小时以后。

（2）宝宝的步行前时期

7～12个月的婴儿应选择与坐、爬行、扶站、姿势转换、扶走等动作发展有关的游戏进行训练。针对这个阶段，我为宝宝推荐玩爬行游戏。

①双侧交互爬行

刚开始学习爬行的时候，给宝宝选择平整的地面，铺上爬行垫，把宝宝放在爬行垫上。宝宝爬的时候是右手前进，左脚跟进，然后左手前进，右脚跟进，如同四足动物行进的姿势。

②上下斜坡爬行

宝宝掌握了一定的爬行技巧后，家长可以把宝宝放在有上下斜坡的地方爬行，每爬一步，身体就会感受到一次地心引力的变化，这种爬行过程可使前庭平衡系统得到充分的训练。

③爬跪站坐训练

宝宝已经很熟悉爬行方法后，家长可以给宝宝做一些升级爬行法。在爬行时，让宝宝停下来改做其他动作，然后再继续爬行，如把跪立、攀物站起、坐下俯卧等动作与爬行组合在一起，使宝宝能够在爬行过程中不断变换动作，刺激大脑细胞的活动，培养其平衡能力。

温馨提示：爬行游戏适应6~12个月进行，每个宝宝喜欢的爬行的方法不同，家长不要强迫孩子。研究发现爬得好的孩子，平衡感更强，他们在走路的时候更不容易摔跤或磕磕碰碰，会爬行的孩子比不会爬行的自我保护意识要强。

（3）宝宝的步行时期

1岁～1岁半的幼儿应选择与站立、独立走、攀登、掌握平衡等动作发展有关的游戏进行训练。在这个阶段，我推荐宝宝玩走的游戏。

①推玩具车

宝宝刚开始学习走路的时候，家长可以为宝宝选择玩具车、手推车、学步推车等，可以让幼儿用两手扶着在地上推着走，借助车的力量学会如何迈步。

②跪着走

宝宝掌握了一定的走路技巧时，家长可以让孩子跪在床上用膝盖走路，有助于训练他的平衡机能。

③跨越障碍物

孩子已经学会了走路时，家长可以在地上摆一些高约20厘米的障碍物，鼓励宝宝跨过去，可以训练孩子的单脚站立的能力。

温馨提示：这个行走训练游戏，适合10~36个的宝宝。宝宝学会行走，扩大了宝宝的认识范围和活动范围，同时也发展了宝宝的全身动作，促进了宝宝的心理发育。

（4）宝宝的基本运动技能时期

1岁半～3岁的幼儿应选择与稳步行走、跑步、攀登楼梯、跳跃、单脚站立、翻滚、走平衡木、抛物、接物、旋转等动作发展有关的游戏进行训练。针对这个阶段，我推荐宝宝玩球的游戏。

具体游戏方法：

围绕丢、抛、踢、拍、投等基本动作，变换有趣味性的方式进行游戏训练。

抛球：让宝宝抓着球，反复把球抛到墙上和地上指定的地方，可以帮助训练孩子的肌肉和关节。

踢球：把球放在地上，让孩子用脚踢着球走，或对着积木、易拉罐等目标练习踢球。

拍球：把球扔在地上，引导孩子用手去拍1～3次。

投球：用一只手或双手做向前、向上、向下的投球动作。

温馨提示：这个游戏适合1~3岁的宝宝，可以每天和宝宝多玩3~4次，每次控制在1~3分钟，如果宝宝兴趣很高，可以延长到5~10分钟。

㈢ 幼儿体育八大基本动作是什么

幼儿体育八大基本动作是什么

幼儿体育八大基本动作是什么，小孩子因为年龄还小，所以身体发育程度远不及成年人，所以就需要多注意孩子的发育情况，必要的时候可以给孩子锻炼一下身体，保持健康。以下分享幼儿体育八大基本动作是什么？

幼儿体育八大基本动作是什么1

基本动作练习是手凳人体走、跑、跳、爬、投掷、攀登动作和发展平衡能力的七大基本技能练习，是幼儿园体育的主要内容之一。基本动作的发展能使肌肉得到锻炼，提高机体的活力，促进幼儿身体发育和身体健康。

培养幼儿对空间和时间的定位能力，使幼儿动作准确、协调和具有表现力，形成优美、正确的姿势。基本动作的发展还与发展幼儿各种心理过程有密切联系。

幼儿走步的动作要求

幼儿走步动作应逐步做到：上体正直，自然挺胸，肩部肌肉放松，眼看前方；两臂前后自然、轻松摆动，向前摆动时，肘关节稍弯曲；向前迈步方向正，两脚落地要轻，步幅大小适宜、均匀；精神饱满，节奏感强；集体走时，学会保持适宜的间隔、距离。

各年龄班幼儿走步动作的要求与游戏

幼儿跑的动作要求

幼儿跑步动作应逐步做到：上体正直稍向前倾；积极向前抬退、用力后蹬，落地轻而稳；两手半握拳，两臂屈肘前后自然摆动；眼看前方，用鼻子或口鼻同时呼吸，自然而有节奏。集体跑步时，学会保持适宜的间隔、距离。

各年龄班幼儿跑步动作的要求与游戏

幼儿跳跃的动作要求

幼儿跳跃动作种类很多，无论那种形式跳跃动作，都包括预备、起跳、腾空、落地四个阶段。

预备阶段包括原地和助跑两种方式。原地尘山预备动作是屈腿、体前屈、两臂后摆；助跑动作要求毕兄旅是轻松、自然、不减速。起跳有单脚和双脚两种：单脚起跳时，

起跳腿用力蹬直，摆动腿快速向起跳方向摆起；双脚起跳时，两腿用力蹬地，摆臂跳起。

腾空阶段要保持身体平衡、完成规定任务。

落地也有两种形式：单脚落地要继续向前跑几步缓冲；要屈膝缓冲，保持平衡。

幼儿体育八大基本动作是什么2

幼儿体育锻炼的意义

幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。

幼儿体育可以有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要。家长应创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感。

要帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展。

幼儿体育发展的特点

动作发展专家泽费尔德（Seefeldt）(1980)提出了“动作熟练度发展序列模型”，他将人类的动作技能发展划分为四个主要时期：反射动作时期（0-2岁）、基本动作时期（3-7岁）、过渡动作时期（8-10岁）、专项运动时期（11岁及以上）。

1、 反射动作时期（0-2岁）

指幼儿在动作发展过程中，出现一些具有倾向性或预先适应性的动作行为，这些行为是与生俱来的，是预先适应的而不是预先决定的，若没有一定的外界环境刺激，这些动作行为将不会出现。这个阶段的动作技能大致分为姿势控制、移动和操作控制三类，其中每个条目下出现的技能都称为动作里程碑，每个动作里程碑在幼儿动作发展中都是标志性的事件。

2、 基本动作时期（3-7岁）

随着幼儿年龄增加，出现更高级的、大脑皮层控制的自主性动作，受外界的影响较大，是动作发展的外在机制。它分为有关个体全身大肌肉活动的粗大动作和主要涉及手部小肌肉活动的精细动作技能。粗大动作发展的内容，主要为位移技能，如跑、跳、爬；控制技能，如扭转、弯身等；操作技能，如投掷、接、踢、挥击等。

精细动作指的那些主要由身体小肌肉或小肌肉群控制的动作，在知觉、注意等多方面心理活动配合下完成特定任务的能力，因为这些动作对于生存、后期的工具使用和书写等动作发展都非常重要，所以精细动作的发展是幼儿早期最重要的发展成果之一，典型的精细动作技能通常为伸够和抓握动作。

幼儿体育八大基本动作是什么3

幼儿体育

一、何谓幼儿体育

幼儿体育是通过各种身体活动（体育游戏、体操与舞蹈等）进行的教育活动，从教育的角度指导，满足幼儿运动的欲望（情绪方面），促进幼儿身体各功能的协调发展（身体方面）和精神发展（精神方面），推动幼儿的社会性发展（社会方面），以培养身心健全的幼儿（人格培养）。

既然体育是教育，那么体育的过程就需要系统化和结构化。也就是说，教师必须了解幼儿的实际情况，制定指导的目标，将学习内容结构化，钻研指导方法，对结果进行评估以作为今后可使用的资料。

简而言之，幼儿体育是以幼儿的全面性发展（身体、社会、认知、情绪和精神发展）为目标的教育。由于幼儿体育指导以体育活动为中心，所以要考虑活动的健康与安全。

二、体育游戏与运动游戏

这里所说的“体育游戏”是在体育指导中所使用的运动游戏。也就是说，为了达成教育目标，要考虑将社会方面、精神方面与认知方面的内容融入以体育教育为目的的“运动游戏”中。因此，体育游戏是通过身体活动促进幼儿的身体发育，让幼儿体验快乐，以提升体能与运动技能为目的'的教育方式。幼儿们一起进行游戏，便能促进幼儿的社会与精神方面的健全发展。

“努力的过程”是体育游戏的特征之一。换言之，在运动游戏中，如果幼儿觉得无趣或厌烦，可以随时终止，但同样的运动游戏被用于达成体育中的教育目标时（此“运动游戏”被称为“体育游戏”），并不是随时可以终止。体育游戏中，参与游戏的幼儿需互助合作，协力完成目标，拥有在共有时间内一起努力的过程。

三、幼儿体育的目的

幼儿体育不是以通过运动实践提升幼儿的运动技能为主要目标，而是以“幼儿以什么样的心态体验”“以什么样的心情体验”这样的心理活动为主要目标。也就是说，幼儿体育是教师在考虑幼儿心理状态的基础上给予身体活动的指导。

此外，根据幼儿的现状，可以将幼儿体育的目标分为以下几种：

·让幼儿发现自己喜欢的活动并独立思考，借此培养幼儿自主判断行动的能力与顽强的意志力（认知方面与精神方面）；

·教导幼儿与他人沟通，为朋友着想，有一颗感恩的心（情绪方面与社会方面）；

·让幼儿拥有积极生活的体能、掌握增强体能的运动技能（身体方面）。

四、幼儿体育教学方法

教师要从观察幼儿开始，根据幼儿的能力开展教学。教师根据幼儿的运动能力改变教学方法，非常考验教师本身的能力与经验。

1、指导方法

①直接下达指令的指导方法（常规式指导）

这种指导方法包含了价值观的内容，由教师直接做出明确的指示，指示的内容多与运动规则及安全注意事项为主，优点是能使幼儿在活动中得心应手，但前提条件是教师必须在教学前依据不同的内容及现实情况给予幼儿最佳的指导。

②引发幼儿思考的指导方法

这种指导方法与前述的直接下达指令的指导方法相反，大多运用在幼儿不遵照规则的状况下。教师使用这种指导方法时无须表明幼儿行为的好与坏，而是让幼儿自行发现不良的行为而停止。教师使用这种指导方法前必须了解幼儿的能力。此外，引发幼儿思考的指导方法可能会在说教的情形下进行。

2、指导技巧

指导技巧有很多，如赞美、委婉告知、用表情和态度表达等。

教师可以在所有幼儿面前赞美表现好的幼儿。对于表现优秀的幼儿，可以采取以下说法：“××，很了不起哦，最快完成了任务，大家给他（她）拍拍手吧！”“我们当中有人坐姿端正，听讲也很认真哦。”这不仅在其他幼儿面前当场称赞了表现优秀的幼儿，而且也向其他幼儿展示了正确的行为。

对于幼儿不遵守游戏规则的情形，教师不能采取直接指责的方式，而是应该用委婉的方法告知幼儿正确的态度与行为。例如，需要催促幼儿依照规则活动时，可使用“女生稍微快一点哦”“10、9、8……”“××你很快哦”等委婉的表达。

教师也可使用无声指导的方式，用表情及态度来表达指令。幼儿可以从教师的表情与态度发现应有的价值观，并判断好与坏。对于幼儿来说，被喜欢的教师认可，并拥有共同感受是最直接的行动动力，这将间接影响其继续参与游戏的意愿。

在幼儿不遵守规则时，教师不仅要使用语言，而且要用态度来表达意见。换言之，教师明确下达的语言及非语言指令都会成为幼儿在各种条件下思考与判断的依据。

教师不能忘记“教师的存在本身就可以引起幼儿的注意”。教师本身的存在对于幼儿的活动有一定的影响。换句话说，正因为教师一起参与活动，才能引发幼儿的兴趣，进而想与教师一起参加活动。这种方法在教师有目的地激发幼儿一起活动时很有效。

幼儿教师必须运用模拟、示范等方式去帮助每个幼儿取得成功，也应在活动与生活中努力成为幼儿的榜样，帮助幼儿积累积极向上的经验，为幼儿在往后的人生中更勇于迎接接踵而来的新挑战打好基础。

㈣ 体育活动八个基本动作

体育活动八个基本动作

体育活动八个基本动作，对于孩子各方面的发展，是我们大家都会关注到的，一般在生活中也会采用很多的小方法技巧来帮助孩子更好的发展，以下整理了体育活动八个基本动作。

体育活动八个基本动作1

幼儿园八大基本动作有走、跑、跳、钻爬、投掷、平衡、攀登和翻滚。幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期。在幼儿园应以游戏的形式，有计划、有目的地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩庆辩中练是完成幼儿体育目标，促进幼儿身心和谐发展的重要途径之一。

(4)幼儿体育游戏训练动作扩展阅读

幼儿期是建立人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键期。身体锻炼作为幼儿活动的一种方式，不但是以促进幼儿的身体发育、增强幼儿的体质为主要目的，而且还具有满足幼儿模仿、运动、娱乐、交往、表现、竞争、审美等多种需要，促进幼儿智力、个性、品德、审美情趣等多方面发展的功能。

中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期，应以发展他们的运动技能为主要目标。在幼迅陪儿园以游戏的形式，有计划、有目的地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练是完成幼儿体育目标，促进幼儿身心和谐发展的重要途径之一。

体育活动八个基本动作2

学生热身运动八个步骤

1、慢跑练习

【内容】300米至400米慢跑

【动作要领】低强度，速度不用太快，调整好呼吸，全身放松。

2、 踝关节、 腕关节、膝关节练习

【踝、腕关节练习动作要领】踝关节、 腕关节活动同时做。腕关节两手十指交叉转动手腕；踝关节一只脚站稳，另一只脚脚尖着地，脚跟抬起，以脚尖为中心，脚跟前、后活动或者脚跟绕环活动。四个八拍，二个八拍后交换脚。

【膝关节练习动作要领】

两脚并立，两腿微屈，两手扶膝，顺时针转动膝盖。

3、腰胯关节练习

【内容】腰绕环

【动作要领】两脚左右站立，与肩同宽，两手扶胯两侧，顺时针或逆时针转动，一拍转一圈，共四个八拍，二个八拍后换向

4、肩带关节练习

【内容】肩绕环

【动作要领】自然站立，两手半握拳，由后向前或由前后绕肩关节转摆一周，一拍转一周，四个八拍，二个八拍后交换方向，连贯、中速进行练习。

5、腿部肌肉、韧带练习

【内容】正压腿、侧压腿、脚放在高处压腿。

【正压腿动作要领】两腿前后弓步站立，上体正直，两手扶前膝盖，两脚尖方向朝前，后脚跟抬起。胯向下压再抬起算一拍，四个八拍，两个八拍交换腿。

6、腰背肌肉、韧带练习

【内容】体前屈、身体侧屈 、身体后屈，选做或者全做。

【体前屈】两腿并立，两手十指交叉反向压腕，上体前屈向下，用手触脚背，腰背部上抬、下压连惯进行。

7、胸、肩肌肉、韧带练习

【内容】扩胸 运动和前后振肩运动选做

【扩胸运动要领】两腿分开，两脚与肩同宽，两臂平放在胸前，屈肘两拳相对，1、2拍肘关节向振两次，3、4拍两臂平后振摆，由拳带动臂后振两次，循环进行。

8、灵敏、协调练习

【内容】左右分腿轻跳 、两腿 前后分腿轻跳、 高抬腿练习。

【左右分腿轻跳要领】左右站立，然后两腿轻跳分开，两腿再轻跳合关，1、2拍为一分一并，3、4拍同样进行。

注意事项

1、注意安全，身上不要带尖刺物品，以免伤害事故发生

2、做动作要由慢到快，由轻到重

3、动作一定要规范到位，有多项内容可选做一项也可多项做

体育活动八个基本动作3

运动前热身八个动作

1、热身运动八个步骤第一步

让自己的两腿稍微站开一点，双手拿着球在身体前面拍，同时弯曲自己的双腿做弹跳动作，弹跳的`高度和节奏跟球保持一致即可，这可以帮助活动人的上肢、脚踝和膝关节，所以，是热身必须要做的一个运动。

2、热身运动八个步骤第二步

用自己的双手拿球，在原地做慢速的高抬腿运动，在抬亩差蠢腿的同时让自己手里的球从抬起来的腿下面绕过，这个要求手和腿的配合要足够默契，不然则可能会出现因为配合不到位而操作失败的情况。

3、热身运动八个步骤第三步

用自己的双手拿球，在身体前面用球撞击地面成反弹球，当球弹起来以后让身体前驱来带动头部和颈部从球的下方绕过去即可。

4、热身运动八个步骤第四步

让自己坐在地上，把准备用作拉伸的这条腿放在身体前方位置，注意要让这条腿伸直，另外一条腿则要弯曲，这样就能够让这条腿跟伸直的那条腿保持着三角形的趋势，背一定要挺直，双手要去抓伸直腿的脚尖然后保持这个姿势二十分钟，让手尽可能去触碰脚尖不过不能让腿弯曲。

5、热身运动八个步骤第五步

拉伸大腿内侧的肌肉让自己的双脚的脚底互相贴近，让膝盖向外撑并且尽量的靠近地面，双手抓住自己的两只脚的脚踝，保持这个姿势十秒钟，放松然后再重复这样的操作三次。

6、热身运动八个步骤第六步

拉伸小腿后侧肌肉附身让双手的手臂和一条腿伸直，让自己的脚尖着地支撑自己的身体，另外一条腿弯曲放在身体前面放松，集中支撑脚的脚尖，然后让脚跟向后和向下来用力，感觉到自己小腿后面的肌肉被拉紧，保持这样紧张的状态数到十，接着放松，重复这样的操作三次换另外一条腿再做三次。

7、热身运动八个步骤第七步、拉伸腿部肌肉

让自己仰卧然后抬起一条腿，抓住自己的大腿靠近膝盖的一端来用力拉，朝着自己胸部的方向来拉，让另外一条腿伸直并且贴近地面，头不能够离开地面，保持这个姿势数到十重复做三次换腿即可。

8、热身运动八个步骤第八步、拉伸肩部肌肉

用一只手向外和向后侧抓住对面手臂的肘部，拉向被抓的手臂对侧，然后保持这个姿势十秒钟重复做三次再拉伸另外一边的肌肉，当然，你可以让自己的双手手指交叉放在头顶，让掌心向上，双臂向上和向后伸展，保持动作十五秒钟。

扩展内容：

运动热身是任何运动训练的重要组成部分，热身的重要性在于可以避免运动损伤的发生。减少损伤的风险系数。一个有效的热身包含很多重要的元素，这些组成的元素共同作用才使得运动的损伤风险降到最低。

热身是身体活动之前进行的运动，有很多的益处，热身的首要作用是让身心做好准备接受艰苦的训练。帮助身体增加身体的核心温度，肌肉温度，肌肉温度的增加可以使肌肉更松弛，更灵活。

有效的热身可以增加心率次数和呼吸的深度与频率。增加血液流量和血液氧气和血中营养给肌肉，这些帮助肌肉的肌腱与关节接受更多的艰苦训练。

首先，热身是简单和轻松动作开始，循序渐进的让身体接受更高强度的训练，促进身体和心理到达巅峰状态，尽可能使身体遭遇运动损伤的风险降到最大限度，因此，每个运动的人都应该把热身纳入自己实行目标的一个重要部分。

一份完整的热身活动应该包括：一般热身；静止肌肉拉伸；运动专项的热身和动态的肌肉拉伸。这四个部分都是重要的，任何其中的一个部分都是不可以忽略！四个部分联合作用给身体和心理的积极影响，从而使运动员的身体加入巅峰状态。

1、手掌向上伸直，手臂向外打开再缓缓的往后拉直感觉胸部、肩部、手臂肌肉呈紧绷状态。动作配合呼吸，做5组。

2、左脚向前跨一大步，膝盖弯曲，超过脚尖，后腿绷直，做压腿动作。动作配合呼吸，压腿8下，换边，并重复相同动作，做2组。

3、身体直立，双臂屈肘于胸前，两手十指交叉互握，绕环活动腕关节。同时左脚向后半步，脚跟起，脚尖点地由外向内绕环，活动踝关节。换边，并重复相同动作，做5组。

4、双脚打开与肩同宽，一手向上伸直横越头部向外伸展，另一首叉腰，腰部向外弯曲伸展。动作中配合呼吸，弯曲15下，换边，并重复相同动作，做5组。

5、两手手掌交叉互握，向上推伸直到感觉到紧绷点停住，保持不动。动作配合呼吸，且停留10秒钟以上，做5组。

6、一手抓着另一首的手肘，向着头部方向缓缓的往内拉。动作中配合呼吸停留15-20秒，换边，并重复相同动作，做5组。

7、右腿向右跨一步，膝盖弯曲，超过脚尖，后腿绷直，做压腿动作。动作配合呼吸，压腿8下，换边，并重复相同动作，做2组。

8、坐在地板上左腿放平，另一条腿将其跨越成弯曲状。右手缓缓将弯曲的右膝盖往内推，直到感觉肌肉紧绷。动作中配合呼吸，停留15-20秒，做5组。

9、坐在地板上，双腿伸直，身体向前倾斜，双手向脚趾方向伸展。动作中配合呼吸，停留10-15秒，做5组。

10、单腿站立，抓住另一腿的脚踝，然后慢慢的往后拉到臀部，注意盆骨不要倾斜，同时保持躯干的直立。动作中配合呼吸，停留15-20秒，换边，并重复相同的动作，做5组。

㈤ 幼儿园体育基本动作

幼儿园体育基本动作

幼儿园体育基本动作，一般大家对于孩子的各方面发展都是会比较重视的，为了孩子的发展更加的全面，大家也会采用各猛激绝种方法技巧来帮助孩子训练，以下了解幼儿园体育基本动作。

幼儿园体育基本动作1

幼儿园体育活动的基本动作，分别如下：

1、热身运动，包括：

头部运动，肩绕环，扩胸与振臂，转体运动，腰绕环，膝绕环，正压步，侧压步，手腕脚踝。

2、体育运动，包括：

拍球、单腿跳，双腿跳，蹲起跳，滚球等等。

幼儿体育运动是一种有目的、有计划、有组织的教育活动，它是以身体动作为主要内容，以身体练习为主要手段，有目的、有计划地发展幼儿的基本动作技能，提高幼儿的身体素质，增强幼儿的体质，促进幼儿身心全面、健康、和谐地发展。

走跑跳攀爬钻八大基本动作是什么？

走跑跳攀爬钻八大基本动作有走、跑、跳、钻爬、投掷、平衡、攀登和翻滚。

幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期。在幼儿园应以游戏的形式，有计划、有目的地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练是完成幼儿体育目标，促进幼儿身心和谐发展的重要途径之一。

幼儿期

幼儿期是建立人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键期。身体锻炼作为幼儿活动的一种方式，不但是以促进幼儿的身体发育、增强幼儿的体质为主要目的，而且还具有满足幼儿模仿、运动、娱乐、交往、表现、竞争、审美等多种需要，促进幼儿智力、个性、品德、审美情趣等多方面发展的功能。

中班幼儿是中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期，应以发展他们的运动技能为主要目标。在幼儿园以游戏的形式，有计划、有目的地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练是完成幼儿体育目标，促进幼儿身心和谐发展的重要途径之一。

幼儿园体育基本动作2

正确认识幼儿体育的目标和意义

《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出，“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”，强调“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标铅激”。

我们不能不去反思，幼儿进行运动时的基本动作是依赖于成人专门地教授，还是幼儿在生活、游戏过程中自发地习得？在实践中是不是存在将幼儿体育窄化为利用某一运动形式对幼儿某一技能进行训练，以期达到某一具体发展目标的现象？

应当明确，游戏和动作是儿童最基本的活动和表达形式，幼儿体育是实现幼儿全面发展的基础环节，是综合考量幼儿体态发育、动作发展以及情绪调控等多维度目标的实践活动。

在实践中，部分幼儿园以及家长在强调幼儿体育目标的同时忽视了幼儿本身，将“体育”异化为“育体”，片面强调竞争和技能技巧。针对某一运动项目技能技巧的机械练习，是成人强权遮蔽幼儿视角的恶果，是将幼儿体育工具化、狭隘化的结果，背离了幼儿体育“培养兴趣、增强体质”的基本要义，培养不出全面发展的儿童。

我们需要在《纲要》的指导下，“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性……根据幼枝姿儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动”。

创设体育游戏环境鼓励幼儿自主探索

基于上述讨论，教师和家长可以明晓，成人不应该将幼儿体育局限为运动技能的机械训练，而应该立足于幼儿获取直接经验的特点，创设体育游戏环境，利用多样的体育游戏为幼儿创造进行身体活动的机会。我们不是为了让幼儿精准模仿成人运动的技能技巧，而是鼓励幼儿在不断生成的体育游戏环境中自主探究和习得基本动作。

幼儿体育应以游戏为基本的活动形式，融入幼儿一日生活之中，教师针对班级幼儿身心发展的具体实际，与幼儿共同创设适宜的体育游戏环境，鼓励幼儿自主探索，在多样化的体育游戏中习得基本动作技能，培养兴趣。

多样化的、基于幼儿身边资源生成的体育游戏，更具有实施和发展的可行性。利津和安吉的实践为我们提供了范例：一是给予幼儿简易且多类型的材料，如木块、绳索、竹架等，实际是为幼儿自主生成体育游戏创造了可能，幼儿可以自行设计或者与教师共同探讨体育游戏的内容和形式。二是为幼儿提供保证安全且有一定探索性的游戏环境，这样能激发幼儿进行体育游戏的兴趣。

体育游戏并不一定在户外才能进行，室内有意拼插的桌椅即可为幼儿布置出可钻爬、匍匐、跳跃的探索性游戏环境。三是教师引导幼儿一起回顾进行体育游戏的过程，讨论进一步游戏的可能性，探讨可以增添的动作和尚需锻炼的身体部位，鼓励幼儿进行下一阶段的自主探索。

师幼共同生成多样化体育游戏内容

优质的幼儿体育游戏内容基于幼儿发展实际，多样化的体育游戏源自师幼的共同生成。3—6岁幼儿有其独特的生长发育特点，不宜用成人的爱好替代幼儿的兴趣，不宜将成人的体育活动规则及形式直接迁移到幼儿园之中，多样化体育游戏内容的生成和改造应当指向幼儿兴趣，需要注意幼儿的参与度。

教师“指挥—操控”式的体育活动是不可取的，多样化的体育游戏可以这样生成：从幼儿对皮球产生兴趣，开始争夺皮球玩耍，到幼儿与教师商讨玩皮球的规则——可以用手拿、不可以推小朋友、不可以撞小朋友……

值得注意的是，区别于成人世界足球、篮球运动的现有规则，幼儿和教师可以共同商订出属于他们自己的体育活动规则，再到幼儿确定基本动作、筹划队徽、圈划活动场地，迁移出另一种球类运动玩法……整个过程，宛若教师和幼儿共同复演了球类运动的发展历程。

一个生成点，可以综合多个幼儿熟悉的、喜好的体育游戏，整合全班幼儿和教师的想法，结合及时进行的参与性讨论，新的体育游戏在不断地被改造和生成。在这一过程中，幼儿对多种体育运动形式更加熟稔，兴趣和习惯在潜移默化中养成。

立足幼儿视角，指向幼儿兴趣培养和动作发展，以多样化的体育游戏为突破口，师幼共同生成体育游戏内容，有助于培养幼儿终身参加体育运动的习惯，促进幼儿全面发展，祛除幼儿园体育活动中成人化和功利主义的魅影。

幼儿园体育基本动作3

幼儿园体育活动的基本组织形式

按照不同的分类标准，幼儿园体育活动的组织形式有多种分类方式。比如，按照体育活动地点的不同，我们可以把它分为园内体育活动和园外体育活动，或室内体育活动和室外（户外）体育活动；按照体育活动组织的严密程度和教师指导方式的不同，我们可以把它分为正规性体育活动和非正规性体育活动。

而幼儿园户外体育活动课程的时间安排，各个幼儿园情况不同一般夏秋季，会在吃早点前有户外游戏，然后做操。冬春季就比较晚，10点到11点户外活动。而有的幼儿园，还有会安排在午饭后带孩子在校园里散步，不过这个情况不普遍。

按照幼儿在园一日活动中参与体育活动的时间和内容的不同，我们通常把幼儿园体育活动的组织分为以下几种形式：

一、早操活动

这里所指的早操活动，并非是一般意义上所指的晨间体操活动，而是做操和晨间其他体育锻炼活动的总称；在天气晴好的情况下通常要求在幼儿园户外场地上进行（遇雨天，可在教室内做操，或利用走廊开展体操和小型游戏活动；在天气炎热或寒冷的季节，有条件的幼儿园可在专门的体育活动室中进行）；

活动时间约半小时左右，且要求每天都按时进行；其活动的形式大多采用集体（如集体做操等）和自选活动（如利用运动器械，尤其是利用各种小型器材进行的小型多样的体育游戏和活动）相结合的方式（具体内容和形式可参见本章第三节内容中“幼儿早操活动的设计”部分）。这种活动方式在全面锻炼身体、养成幼儿良好的身体姿态、培养幼儿自觉参与和积极参加身体锻炼的良好习惯等方面，都有十分重要的作用。

坚持每天做操，还有利于培养幼儿持之以恒．不怕寒暑等良好的意志品质，井能有效地提高幼儿机体对环境的适应力，增加对疾病的抵抗力。

二、体育教学活动

体育教学活动（传统意义上的上课）是幼儿园体育活动的基本组织形式；它通常采用集体（全班或小组）教学活动的方式；在无特殊情况（主要指下雨或天气过热、过冷）的条件下，亦要求在户外场地上进行；体育教学活动并非每天都进行，在现今的幼儿园中，各年龄班的体育教学活动一般每周安排l～2次，并大多采用游戏的方式来进行。

把握好活动的强度与密度，达到活动的效果。体育活动真正的目的是通过科学锻炼，促进幼儿身体机能和谐的发展，而科学锻炼的实质问题就是如何在体育活动中更适宜地安排好幼儿的运动量，达到运动的效果。

如何才能上好一节幼儿体育课？既能让孩子全身心的自愿投入，又有适当锻炼的成分在内，还可以适当减少不安全的事故呢？我认为主要有以下几方面：

（一）要有一个正确的态度对待每一节课

的确一个人的态度往往是决定成败的关键，然而幼儿体育课也是如此。首先要从心底正确的对待自己所带的`课，也就是说虽然我们面对的是一群四五岁的孩子，觉得和他们有也没有必要那么要求严格，或是非要他们站有站样，走有走样，只要糊弄着玩就行、其实这种思想就是一种极端错误的思想，孩子虽小但他们更需要适当的体育活动，更何况每天适量的活动有益于他们更健康地成长。

所以这就要求老师认真地对待每一节体育课，把每一节体育课都当成一节真正的体育课，不但在形式上，内容上，常规上也不可以少。

（二）认真备课，做到万无一失

备课包括备教材，备学生，备场地和器材，要上好一节课的前提条件是必须先备好一节课。因为备课是老师对教材的内容，学生的基本情况和场地的利用情况的了解的综合反映。也就是说一每一个老师要想上好一节课必须把这几方面的情况调查清楚才可以有计划的制定自己的教学方案。在备课过程中教师要做到仔细分析，结合实际，选编有益于自身的内容或是方案、往往备课所占用的精力与时间要比上一节课用的精力与时间大得多。

1、在备课过程中往往是首先要备的就是教材。

2、备完教材接下来就是要备学生，因为不同的学生有着不同的性格和爱好，正是有了不同的性格和爱好就决定了他们的感情宣泄方式。

3、上好课有了教材和学生还不行，还要有场地器材。

（三）安全问题始终不容轻视

体育教学中安全问题始终都是一个不可解决同时也是一个不可忽视的问题，特别是面对一群自我保护能力较差的幼儿。幼儿教育始终都是以安全问题来衡量的，安全也是其他教学活动顺利进行的保证。

1、面对一群四五岁的孩子，我们老师是根本无法控制他的行为。特别是当孩子在屋里憋得时间较长，一旦来到户外他们似乎把自己全部的劲都用在腿上胳膊上，也就在这时不安全的事故也就会来。所以在上体育课前，安全常规少不了，不但要时时说天天说、而且还要在课堂上看好孩子。

2、备完一节体育课作为老师就应该明确本节课会出现什么样的不安全隐患，或是怎么样才能减少事故发生的，再者说即便是发生了事故怎么样才能把伤害减少到最低限度。这就是教师所要时刻牢记的。

3、根据幼儿体育教学原则，适合发展孩子的身体素质。体育锻炼有益于身体健康，这是一个真理。但是它所隐含的条件是在适量的情况下。什么是适量，不同的人有着不同的身体素质，也有着不同的抵抗疾病的能力。所以教师必须认真对待，切不可弄巧成拙。其次就是在上课前要仔细观察班里所有孩子的身体状况，切不可让那些身体虚弱或是根本就不允许运动的孩子上课。

总之，无论什么方法只要在安全的条件下让幼儿的身体得到锻炼，又能让孩子在每一节课上学到知识，既锻炼了身体，又培养了他们的性格。这样的课才是一节好课。

三、户外体育活动

对户外体育活动的理解，我们不能笼统地认为户外体育活动泛指在“户外”进行的体育活动。如果这样理解，容易与上述两类活动混为一谈。

首先，与户外进行的“体育教学活动”相比，这里所指的“户外体育活动”，是指非正规性体育活动，一般来说，它并不强调活动组织的严密性，且教师大多采取间接指导的活动方式来组织和实施活动，而“体育教学活动”作为一种正规性体育活动则往往比较强调活动组织的严密性，且教师主要采取直接指导的方式来组织和实施活动。

其次，与户外进行的“早操活动”相比，早操活动一般有两部分活动组成，一是做操（这是早操活动中较为固定的常规内容），二是晨间其他体育锻炼活动。从活动形式和内容上分析，“早操活动”中第二部分的活动实际上是这里所指的“户外体育活动”的组成部分（可以称之为“晨间户外体育活动”），但“户外体育活动”在时间的安排上更为灵活，其活动形式更加多样，活动内容也更为广泛。

户外体育活动也是幼儿园体育活动的重要组织形式；在正常情况下，户外体育活动必须在幼儿园户外场地上进行（遇特殊情况，可利用室内有些专门的“体育活动区域”，如“室内海洋球池”“感觉统合训练室”等，或专门的室内体育活动场地进行活动）并确保每天活动的时间，《规程》规定：

幼儿“每日户外体育活动不得少于1小时。”在时间安排上，户外体育活动一般有两个时间段，一是晨间或上午的某个时间段，二是下午的某个时间段；活动的内容主要是器械运动或利用小型器材进行自主游戏和活动，有时也安排做操（如幼儿午睡后的户外活动）；活动的形式多种多样，但通常采用自选活动的方式。因此，户外体育活动更能发挥幼儿活动的积极性、主动性和创造性，也更有利于教师实施因人施教。

㈥ 幼儿大动作训练游戏的步骤

幼儿大动作训练游戏的步骤

幼儿大动作训练游戏的步骤，家长在面对幼儿的发展都是非常关心的，这关乎着宝宝能否健康成长，是每个父母都不能忽视的问题，下面为大家分享幼儿大动作训练游戏的步骤。

幼儿大动作训练游戏的步骤1

第1阶：1个月宝宝

刚出生的宝宝紧紧攥着两只拳头，一副好斗的小模样。当你用手指去“骚扰”时，他立即产生抓握反射，这是与生俱来的本领，是不喊碰用老师教的。

训练要点：轻轻抚摩宝宝的手指，刺激他手部皮肤的感觉。

第2阶：2个月宝宝

宝宝的小手开始松开了，虽然有时也会伸展手指，但仅仅是一种无意识的动作。

训练要点：

1、可以在上个月的基础上，继续按摩宝宝的小手，从指尖到手腕，之后轻柔地屈伸每个手指。

2、训练他的小手张开握住你的食指，抽出来再放进去，如此重复几次。

第3阶：3—4个月宝宝

宝宝的小手大有长进，喜欢抓握一切摸得到的东西，而且常饶有兴致地玩弄自己的一双小手。起初只是一些无意的抓握动作，眼睛并不看着手的动作，也不会有意识地伸手去抓看到的东西，但随着这些动作的发展，宝宝逐渐把看到的东西与手的运动联系起来，产生了有意的抓握动作。

训练要点：

1、这个时期的婴儿经常吮吸手指，大人不要去阻止，因为这也是一种学习，既通过嘴来确认眼睛看到的物体。

2、可以准备一些简单的玩具，诱导宝宝伸手去拿，刺激他养成“见到东西就要伸手”的进取精神。注意不能给宝宝一些小的玩具，以免宝宝放进口中造成危险。

第4阶：5—6个月宝宝

宝宝眼和手的动作开始协调，能随意抓取周围的东西，虽然还不是手指的动作，但大拇指和其他四指可以分开来抓握。

训练要点：

1、设置小目标，让宝宝有目的的抓取玩具或其他物品，并摇晃、敲打。

2、准备一些弹性的橡皮玩具让宝宝随意抓捏。

第5阶：7—8个月宝宝

可以用双手抓东西。在抓握技巧上，他已经初步掌握了郑烂谈人手的抓握特点，拇指能与其他四指相对。

训练要点：

1、训练宝宝用双手扶握奶瓶。可以教宝宝学撕、招手、拍手、握手等动作。

2、抓东西的动作可以促进手指的发育，妈妈和宝宝一起玩耍的时候，要更多地注重让宝宝运用手指。

第6阶：9—10个月宝宝

宝宝的手指变得更加灵活。会用拇指和食指捏取小物品。尤其喜欢将小的物体放入瓶子里。

训练要点：

1、宝宝喜欢玩弄小颗粒的物品，妈妈就应该加强看护，不要把那些小的物品给宝宝玩耍，防止宝宝将纽扣和一些豆类物品塞进鼻子、耳朵或是放到嘴里吃。

2、宝宝喜欢开关盒子、箱子，可以给宝宝各种各样的盒子，练习开启、合拢的动作。

第7阶：11—12个月宝宝

宝宝的两只手活动自如。他能同时做不同的动作，其指尖的.灵巧程度也进一步提高，能把盒盖打开，喜欢将手指伸入瓶子里探险，会用画笔到处乱画。

训练要点：

1、训练宝宝搭积木，先少量，随着手指的发育，可以逐步增加积木的数量。

2、鼓励宝宝在规定的区域内用蜡笔涂鸦，满足他创作的欲望。

第8阶：13—18个月宝宝

宝宝手指的灵敏度更好，可以自己玩弄积木。

训练要点：

1、可以和宝宝一起完成他的“建筑”。

2、可以让宝宝做旋瓶盖、解钮扣等动作。让他拿勺吃饭，并训练他自己端碗、端小杯子。

第9阶：18—24个月宝宝

小手发育已经很好，特别是在游戏中，感受快乐的同时，也训练手的灵巧性。

训练要点：

1、让宝宝自己穿衣服、扣扣子。

2、和宝宝多做一些小制作，比如撕撕贴贴、捏橡皮泥。也许刚开始宝宝还笨拙，但是妈妈千万不要着急，只要宝宝在动手，就是一种进步。

第10阶：24—36个月宝宝

训练手的精细动作可以融入到宝宝的日常生活中去。

训练要点：

1、让宝宝参与一些简单的家务劳动，比如收拾自己的玩历野具；学习拿筷子；帮妈妈端碗；跟妈妈学包饺子等等。愉快的劳动不但可以训练小手的灵活，还可以让宝宝产生一种自豪感。

2、许多游戏，如夹豆子、穿珠子、套圈、拍球都可以提高宝宝手指的协调和运动能力。对色彩和音乐感兴趣的宝宝还可以让他去学习绘画和乐器，以增强手的灵活性。

父母守则：

1、训练宝宝的精细动作，一开始可能是一个单调、重复、枯燥的过程，但一定要坚持下去，每次时间不能太长，开始时2—3分钟，慢慢增加至10分钟，要看宝宝的兴趣而定。

2、把单调的训练变成有趣的游戏。设计一些宝宝可以接受的游戏，和宝宝一起玩耍。

3、充分利用彩色笔，丰富的色彩变化，可以让宝宝更感兴趣。

4、在宝宝情绪好的时候教他学习新的精细动作。

5、不要吝啬你的表扬，小小的鼓励可以激发宝宝学习的兴趣。而小小的进步累计起来就是大大的变化。

小提示：家长可以根据孩子的生长特点及能力做好调整，让宝宝小手越玩越灵活。

幼儿大动作训练游戏的步骤2

1、靠坐一独坐

每天经常让宝宝练习双手拉着你的两个手指坐起来，用枕头等垫着宝宝的背部使其靠坐，在宝宝能较稳的靠坐后，逐步移走后边的靠垫。

把玩具放在够着处，让宝宝坐着玩一会儿。每次时间不宜太长，开始5—10分钟，每天练习3～4次。

2、翻滚

在平坦不太软的床上，或地上铺席子或塑料地板块，宝宝先仰卧，用一件新鲜的有声有色的玩具吸引他的注意力，引导他从仰卧变为侧卧、俯卧，再从俯卧转成仰卧。

让宝宝翻身打滚，但要注意安全。

3、打转

让宝宝俯卧床上，家长用玩具在宝宝一侧引诱。这时宝宝会以腹部为支点四肢腾空，上肢想够取玩具，下肢也着急地摇动，身体在床上打转转。

4、练习跳蹲

家长坐在椅子上扶着宝宝腋下，让他站在家长的腿上，将宝宝提起、放下数次，锻炼宝宝小腿的支撑力，为站立打基础。

5、试爬

让宝宝俯卧，家长先将手放在宝宝的脚底，利用宝宝腹部着床和原地打转的动作，帮助他向前匍行。

进行一段时间地训练后，家长可在宝宝头部前方，用玩具不断跟随着宝宝的动作缓慢向前摇动，鼓励宝宝试着向前爬行够取玩具。

6个月婴儿大动作训练：练习360度翻身

目的：与大运动结合，全面锻炼宝宝的视觉、听觉、触觉等知觉，训练宝宝主动翻身的能力。

玩法：爸爸可以抱着宝宝在床上或垫子上进行翻滚，让宝宝体会翻身一圈很有意思很好玩。

然后爸爸可以用玩具诱导宝宝尝试自己由仰卧翻到俯卧，再由俯卧翻回仰卧。经常练习，宝宝就会自己试着翻身了。

当宝宝会360度翻身后，不要将他单独留在床上，以免摔伤，可以让宝宝在地垫上进行练习。

6个月婴儿大动作训练：太空漫步

目的：锻炼腿部肌肉力量，增加灵活度。

玩法：可以由爸爸扶着宝宝腋下，让宝宝的腿部呈悬空状，鼓励宝宝模仿走路，也可以让宝宝随意蹬踏、踢腿，以锻炼宝宝腿部肌肉的力量。

运动时间不宜过长，宝宝在做运动的时候，爸爸可以对宝宝说：“宝宝我们去太空玩啦。”

6个月婴儿大动作训练：拉坐游戏

目的：锻炼宝宝腰腹肌肉力量和手脚协调能力，训练宝宝学着坐起来。

玩法：让宝宝仰卧，妈妈用双手握住宝宝的手和手腕，然后轻轻用力将宝宝拉坐起来，再慢慢地让宝宝躺下去，每次把宝宝拉坐起来，妈妈都可以亲吻一下宝宝以示鼓励。

经常进行这样的锻炼，宝宝会很享受与妈妈的互动，只要看到妈妈把手伸过来，他就会手脚、腰腹一起用力，借助妈妈的力量很容易就能让自己坐起来。

宝宝早教游戏的重要性

宝宝早教游戏有它一定的重要性与价值，若是选能搭配孩子的发展阶段来进行，就能玩出家长所期待的效果。

在宝宝发展的初期，早教游戏的内容应该着重在视觉，听觉，嗅觉，触觉，和味觉的感官上。

让宝宝看看环境中鲜艳的物体，聆听轻柔的音乐，闻公园里的花香，触摸不同材质的玩偶，品尝美味的食物。

一旦宝宝的身体机能扩展后，宝宝早教游戏也应该开始转换为以肢体动作为主的活动。

从手部的抓握，爬行，到肢体的伸展，只要能诱发宝宝活动他们的小身体，他们的大脑就能不断的接收和连接环境所给予的刺激。

接下来，随着年龄的成长，宝宝的能力会更为复杂，这时候家长选择的宝宝早教游戏须将焦点放在宝宝的言语，社交，情绪，想象力及创造力，独立性和问题解决上，为孩子往后的学习奠定稳定的基础。

玩游戏除了一定要好玩儿之外，还要玩在对的时机，当家长的方向对了，方法也对了，就能创造出最高的游戏价值。

宝宝早教游戏的十大好处

1、有助于宝宝认知，社交情绪及肢体的发展

2、强化神经系统的连接

3、提升专注力，持续度，记忆力

4、提供安全感

5、稳定亲子关系

6、建立自信心

7、发展至自我概念

8、快乐，正向的情绪

9、适当舒解压力的管道

10、增加学习的动机

幼儿大动作训练游戏的步骤3

如何进行精细动作训练呢

搭难度更高的积木

2岁后，孩子用手变得灵巧多了，会翻书了，也会搭较简单的积木等，但是，要进一步训练孩子手部的精细动作能力训练，父母还应要求孩子搭难度要求更大的积木。

父母给孩子买来一套难易程度符合孩子年龄和智力特点的积木，先做示范，让孩子模仿动作，然后让孩子自己操作，在这个过程中，父母不要忘记表扬孩子取得的成就。搭积木的动作主要拿孩子的手都来完成，积木的难度越大，对孩子的手部精细动作能力要求就越高，也越能锻炼孩子手部的精细动作能力。

拧瓶盖

父母先收集一些空瓶子，然后用彩色笔在瓶子上画各种小动物的形象，与孩子一起玩给小动物戴帽子的游戏。

父母将瓶盖都拧下采，然后对孩子说：“天真冷，你看这些小动物都没有戴帽子，让我们采帮它们戴上吧。”并当着孩子的面给一个小动物戴帽子——把瓶盖盖上。然后让孩子模仿自己的动作给其他动物戴帽子。由于孩子的手部力量还不够，没有能力将瓶盖拧上，父母只要求孩子将瓶盖放上就可以了。这项训练能有效锻炼孩子手的精细度，也训练了手眼协调能力。

把珠子放入细口瓶中

父母先找来一个空的塑料细口瓶和一些玻璃珠，瓶口应当比玻璃珠大。父母先当着孩子的面做示范，拿起一颗玻璃珠丢到塑料瓶里，听到H咚¨的一声响，孩子也会跃跃欲试。

接着，父母给孩子一颗玻璃珠，让孩子照自己的样子将玻璃珠丢进瓶子里。如果孩子丢不进，父母再给孩子一颗玻璃珠，并将孩子的手拉到瓶口处，正对着瓶口丢下。这项训练和上一项训练的效果差不多，都是训练孩子手部动作的精细度和手眼协调能力，但是难度较大。

㈦ 幼儿园体育游戏

作为一名幼儿园教师，常常需要带领小朋友们做游戏，以下是我整理的幼儿园体育游戏（通用6篇），欢迎阅读借鉴。

幼儿园体育游戏 篇1

玩法

1、入场

在欢快的音乐节奏下，教师带领幼儿走走跑跑到操场。

2、模仿小猫动作

幼儿边唱儿歌边跟教师模仿小猫动作（儿歌另附）。

3、教师讲解

教师：“下面我们学小猫跑和钻的本领。要一个跟着一个练习跑和钻。”（在游戏场地上进行）教师掌握好每个幼儿出发时间和活动次数（不抓鱼、可配音乐）。

4、游戏“小猫抓鱼”

教师讲解并示范：“鱼塘里游来了许多鱼。我们的小猫肚子也饿了。我们钻过山洞，到鱼塘里抓一条鱼，再钻过山洞，把鱼放到木桶里，最后我们一起吃鱼，好吗？”（好！）

幼儿在音乐声中愉快地游戏2—3次，把鱼塘里的鱼全部抓完（最后一次抓到的鱼拿在手上）。教师：“刚才我们小猫抓了那么多鱼，真高兴！我们每人拿一条鱼吃吧！”（幼儿模仿猫吃鱼动作）

“我们把剩下的鱼带回去给爸爸妈妈吧！”（几名幼儿抬鱼桶）幼儿跟教师回教室（放学后给每个幼儿两条鱼带回家）。

游戏建议

1、游戏不进行比赛。在跑和钻的过程中，以中速跑和正面钻不碰到圈为好。

2、在做游戏中，教师要掌握好幼儿出发时间，即第一名幼儿钻过圈后，第二名幼儿就向前跑，使幼儿既减少等待时间能鱼贯地出发钻圈，又不拥挤在一起。

3、教师根据幼儿的活动能力增设障碍（如独木桥、小河）和掌握游戏的次数。

儿歌：

小猫小猫喵喵喵，蹲在地上吃小鱼；

小猫小猫喵喵喵，站起身来伸伸腰；

小猫小猫喵喵喵，摸摸小爪弯弯腰；

小猫小猫喵喵喵，理理毛儿跳跳跳；

小猫小猫喵喵喵，找找尾巴在哪里。

幼儿园体育游戏 篇2

玩法：

1、教师戴上头饰当“猫妈妈”，与宝宝相互问好。

2、小猫们先看“妈妈”钻过“山洞”去钓鱼。小猫们也一个跟一个钻过“山洞”去钓鱼。

3、教师提醒小朋友弯腰钻“山洞”，头勿碰“山洞”。

4、小猫们跟着妈妈钻过山洞后回家吃鱼。

准备：大纸箱上下两头剪掉成一山洞状，高度一般不低于75厘米，猫和鱼的头饰若干（数量多于托儿人数）。

提示：根据本班实际，“山洞”可长可短。

幼儿园体育游戏 篇3

目标： 练习一个跟着一个走成圆圈。

准备： 场地上画一个大圆圈。

玩法：

游戏开始，大家顺着圆圈按逆时针方向一个跟随一个走，边走边念儿歌：“元宵节，真热闹，大家快来放鞭炮。”重复几遍后教师说：“点鞭炮了。”然后原地蹲下，发出“嗤”的声音，幼儿随即蹲下发出“嗤”的声音（表示等待炮响）。教师发出“砰”或“砰砰 ”声，幼儿发出“砰、啪”声并四散跑开，也可以双脚向上跳或加上拍手动作。教师以“放鞭炮了”为信号让大家又回到圆圈上站好，游戏重新开始时可按顺时针方向走圈。提醒幼儿四散跑开时不要跑得太远。

幼儿园体育游戏 篇4

目标

使托班幼儿学会水杯口朝上拿杯子。

准备

小豆豆、水杯、装豆豆的'筐子。场地一端是装满豆豆的筐子，另一端是空筐子。

过程

1、老师请幼儿在装满豆豆的筐前站好，说：小豆豆要搬家，请小朋友想想怎么把这么多的豆豆运到对面的空筐子里？

2、幼儿回答完，老师说："咱们用小水杯帮忙运豆豆好不好？

3、老师交待用水杯运豆豆的方法，强调杯口一定要朝上，否则豆豆就撒出来了，边说边给幼儿示范。老师提示说：要是撒了就小心拣起来再向前走。

4、幼儿将豆豆运到对面的空筐子里倒进去再回到起点，重复前边的动作

幼儿园体育游戏 篇5

活动目标：

1、喜欢玩球，体验游戏的快乐。

2、学习塑料球的各种玩法。

活动准备：

1、幼儿人手一只塑料球。

2、一只瘪球。

3、球筐两个。

活动过程：

1、激发兴趣，引出课题。

小朋友们咱们班的球没气了，怎么办？（幼儿纷纷出办法）

2、教师用气筒打气，幼儿观察。（球变鼓了）

3、游戏：吹球

（1）幼儿用自己的身体动作表示球变大。

（2）几个小朋友拉成圆圈变球，圆圈变大表示球变大。

4、练习用各种方法玩球。

（1）请幼儿说说可以怎样玩球。

（2）幼儿按自己的方法玩球。

5、游戏：送球宝宝回家

请幼儿双手拿球将球送到球筐里面。

6、游戏结束。

幼儿园体育游戏 篇6

目的 ：训练跑的动作 。

准备 ：一根绳子，一端系有沙包。

玩法 ：参加游戏的幼儿当小花猫，四散站在场地上，教师手提着系小沙包的绳子（沙包为小老鼠）。游戏开始，大家一起说：“小花猫眼睛大，看见老鼠捉住它！”说完，教师提绳子跑，幼儿追并用脚去踩“老鼠”，踩到的就是能干的小花猫，还可继续玩2―3分钟，最后看看哪些“小花猫”捉到了“老鼠”。

规则及注意事项：必须说完儿歌才可去追“老鼠”。踩到“老鼠”后要抬起脚继续追捉。

教师跑得快慢，要根据儿童情况来掌握。

㈧ 学前儿童体育的基本动作，都有哪些

现在许多家长对孩子的身体健康十分关注，俗话说得好“生命在于运动”，学前儿童体育的基本动作都有哪些呢？

家长应该给予孩子更多的关心和陪伴，现在许多家庭父母都是双职工，但是仍然不要忘了给予孩子的关心和尊重！

㈨ 幼儿园体育热身运动有哪些

幼儿园体育热身运动有哪些

幼儿园体育热身运动有哪些，热身运动是一切体育运动之前必备的环节。热身运动是很重要的，而且对于一堂体育活动课开展得是否成功的关键之所在，以下了解幼儿园体育热身运动有哪些。

幼儿园体育热身运动有哪些1

头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动 。

拓展资料：

具体分析：

一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。

二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩，34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍 。

三、振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振，34拍换右臂在上左臂在下 。

四、体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转，也可以转体击掌 。

五、涮腰。也就是腰部绕环。双手上举，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部为轴甩一圈 。

六、弓箭步压腿。

七、测压腿。

八、踝腕关节运动。

幼儿园体育热身运动有哪些2

幼儿园体育课活动前的热身运动有：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。

1、头部运动。

2、扩胸运动。

3、振臂运动。

4、体转运动。

5、涮腰。也就是腰部绕环。双手上举，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部为轴甩一圈。

6、弓箭步压腿。

拓展资料：

在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动中突然用力而拉伤肌肉。许多其他的损伤也可以通过正确的热身运动来防止。

热身运动最好从系统的拉伸活动开始。拉伸时要缓慢，避免突然用力，被拉伸的那部分肌肉一定不要用力。拉伸之后，应该做一些一般性的准备活动，如轻微的原地跑跳等，既调动了内脏器官，又让全身的关节得到了预热。可能你会发现很多人不做热身就开始剧烈运动，但你不要那样做，因为你知道热身让你健康，让你取胜。

幼儿园体育热身运动有哪些3

幼儿园体育课如何做好热身运动

幼儿园户外体育游戏前的热身运动，在内容安排和组织方式设计上要符合孩子的年龄特点、满足孩子们的需要和激发孩子参与活动的兴趣性。

1、丰富全面而不乏针对性

户外体育游戏前必须组织幼儿开展充分的准备活动，使得各个关节都能得到活动，从而减少幼儿身体受伤害的几率，保障体育活动的顺利开展。但是，热身活动的内容也应该有侧重点，针对户外体育游戏的内容和孩子的需要对某一部位进行重点热身，比如在进行跳跃游戏前应该针对腿部重点进行热身。

2、以情境性调动幼儿 兴趣

创设热身的情境来调动孩子参与的热情。我们看到有些热身运动就是让孩子跑跑、走走，或者做千篇一律的徒手操，一段时间后孩子感到枯燥乏味，产生了厌倦心理，这样即不能调动孩子参与的积极性，同时也降低了热身运动的效果。所以热身运动也需要创设情境，让孩子们感兴趣，比如在徒手操或韵律操中，伴上节奏欢快、优美动听的音乐；根据小动物的特点进行热身运动；自编相关动作，以游戏的方法进行练习……创设情境进行热身，一方面达到热身运动的目的，另一方面也激发孩子们参与户外体育游戏的兴趣。

3、源于生活、高于生活、用于生活

体育活动大部分来自于日常生活，设计直观的、与生活经验相近的活动，能够调动孩子的生活经验，不仅便于组织、也能够激发孩子参与的积极性。在热身中可以对生活中的特殊行为进行分解、组合、利用，比如利用洗澡的情境来进行，可以让全身都动起来。利用生活中的活动来设计热身活动的同时，孩子们也能把热身中学到的相关知识经验融入到现实的生活中去，这样可以有效的``提高孩子运用体育能力，对培养孩子养成良好的生活习惯及终身体育锻炼的习惯，打下了坚实的基础。

4、师生互动、鼓励自主

有效的教学活动是师生互动的一个场所，热身活动中应该倡导师生互动，设计师生互动的活动内容，鼓励孩子的自主参与，教师成为活动的参与者和指导者。师生共同参与、相互交流不但提高学生的参与积极性、增进师生的感情，也有效的保证了热身运动的效果，还为整个教学活动创造良好的氛围。

5、提高技能、衔接有效

热身运动要有针对性，要与教学基本部分内容相衔接，自然过渡，为教学活动的基本部份作铺垫。所以，在热身运动部分所选的内容能和教学活动的环节环环相扣，又能使所活动的内容与接下来的学习内容有一定的联系，让孩子在活动、游戏的过程中，就能感受、体会到学习内容的一些技术动作，作为接下来学习内容的前奏，起到铺垫的作用，为课堂的教学过程起到承上启下的作用。