体育作业打卡游戏
⑴ 幼儿园体育游戏活动教案
作为一名为他人授业解惑的教育工作者,可能需要进行教案编写工作,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。教案应该怎么写才好呢?以下是我精心整理的幼儿园体育游戏活动教案7篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
幼儿园体育游戏活动教案 篇1
拉着动物去散步
【活动目标】
1.学习拉着动物向前走和倒退走。
2.体验参与体育活动的快乐。
【活动准备】
人手一条小毯子,一个小动物。
【活动过程】
一、准备活动
活动身体,做动物模仿操。
二、基本部分
1.出示动物,相互打招呼。
师:“今天,我们这里来了很多的动物朋友,来和它们问声好!”(互相打招呼)
2.第一次游戏:拉着动物去散步(拉着毯子向前走)
(1)师:“小动物们看到幼儿园里这么漂亮,你能带他们去散散步吗?”
(2)师:“你们准备怎么带娃去散步呢?”
(3)幼儿表述,并请个别幼儿进行示范.。(有的抱着,有的背着,有的搀着……)
(4)师:“你们的办法都不错,许老师还有一个比较有趣的方法,拉着动物去散步。”
(5)教师出示小毯子,边示范,边讲解。“我们将小动物放在小毯子上,两只手拉着小毯子一角,就带动物去散步了。记住,拉的时候可千万不能把动物摔在地上哦!”
3.幼儿玩游戏。
4.简单总结
师:“刚才你带小动物去看了什么?它有没有摔跤啊?
5.第二次游戏:拉着动物去散步(拉着毯子倒退走)
师:“这次,为了防止动物朋友摔下来,我们眼睛看着他们,就这样,倒着走,走的时候也要注意后面有没有人,小心撞到别人身上。”
6.幼儿第二次玩游戏。
三、结束部分:
放松游戏:摇娃娃
1.师:“天快黑了,动物们要休息了。两个小朋友一组,把两个娃娃放在一条毯子上,另外一条做小毯子,盖盖好。我们摇摇他们睡觉了。(可请配班老师一起帮忙示范。)
2.幼儿游戏。集体唱摇篮曲
3.师:“轻轻地,我们送动物宝宝回家了。”
幼儿园体育游戏活动教案 篇2
活动目标:
1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。
2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、3、掌握双腿跳跃的能力。
活动准备:幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。
活动过程:
一、1)队形队列练习(齐步走,左右转,左右看齐、前后转、报数、、、)2)随音乐热身运动二、1、导入:今天老师给你们准备了一些好玩的东西,快看看是什么?幼儿排队取布袋,这些布袋怎麽玩呢? 小朋友们快来试试吧!
2、1)幼儿自由探索布袋的玩法,教师引导发现好的玩法。
2)让特殊玩法的幼儿展示分享3)师:刚才你们都玩得非常棒,你们还有和刚才不一样的玩法嘛?让我们再来试试吧!
4)幼儿再次尝试不同的玩法,教师引导多种玩法,引导幼儿钻入布袋,探索各种布袋里的各种玩法,启发幼儿讲述自己怎样玩的,模仿的那种小动物。
5)师:让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!,可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗?可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难,有小河,小山,如果小袋鼠们没有本领行不行?那袋鼠们赶快来学本领吧!
3、师介绍场地和规则:"小袋鼠要一个接一个要双跳过篱笆,一个一个爬过草地然后到起点重新开始,小袋鼠要注意安全,把袋子提起来不要摔倒,不退不挤,可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧!
幼儿园体育游戏活动教案 篇3
一、活动目标:
1、喜欢参与集体活动,感受温馨母爱。
2、能遵守游戏规则,体验集体合作活动的乐趣。
3、道躲避不会被老鹰抓住的方法。
二、活动重难点:
能遵守游戏规则,体验集体合作活动的乐趣。
知道躲避不会被老鹰抓住的方法。
三、活动准备:
空旷场地、幼儿参考书、圆圈、老鹰和小鸡头饰。
四、活动过程:
(一)热身活动。
游戏吹泡泡
(二)故事导《老鹰和小鸟》,从山头的那一边,有一只凶猛的老鹰,每天他都从山头飞出来,到处寻找小鸟。森林的另一边,住着鸟妈妈和鸡宝宝,鸟妈妈每天辛苦的去找虫子给宝宝们吃。小鸟慢慢会走路了,常常在妈妈不在自己出去玩,老鹰听到小鸡叽叽的叫声,要飞过来把它们当美餐吃呢!
如果你们小鸟老鹰来了我们应该怎么办?
我们要怎么样保护好自己?
这个时候鸡妈妈出现了,叽叽地叫着小鸡快回家,小鸟拼命的跑,老鹰紧追不舍,幸好他的视力不太好,最后小鸟终于安全回家了,老鹰只好灰溜溜的回家了。
(三)老师和幼儿集体看书《小鸟找家》。
你们在书上看到了那些小动物?它们在干什么?
老师扮演什么动物?哪些小朋友扮演鸟妈妈?那些小朋友扮演鸟宝宝?他们是怎么玩的?
(四)游戏《老鹰和小鸟》
玩法:老师扮演老鹰抓小鸟,幼儿两人一组分别当鸟妈妈和宝宝,圆圈当大树。小鸟飞出来,看到老鹰来了小鸟马上飞到圆圈里面,不能被老鹰抓住。
(五)结束活动:《和我一起走走》
幼儿园体育游戏活动教案 篇4
活动目标:
1、尝试利用魔棒柔软可变的特点,合作探索魔棒的各种玩法,重点练习蹲步走、团身爬的动作。
2、发展幼儿动作的协调性、灵敏性发展幼儿的创造能力、想象力和合作能力。
3、乐意与同伴合作开展游戏,体验共同游戏的快乐。
4、能根据指令做相应的动作。
5、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备:
1米长的魔棒人手一根,0.5米长的魔棒12根,席子24床,铃鼓1个,磁带,录音机。
活动过程:
一、开始部分
1、师幼创意游戏《超级变变变》——前段时间爸爸妈妈和小朋友们一起制作了漂亮的五彩棒,它可不是一根普通的棒子,它可以变出很多好玩的东西,我们就叫它魔棒。现在让我们一起用魔棒来玩一个《超级变变变》的游戏吧。
2、幼儿和老师一起用魔棒摆成运动场做运动,活动身体各部位。
二、基本部分
1、创意玩魔棒——幼儿自主或结伴玩魔棒,鼓励幼儿大胆探索、尝试魔棒的各种玩法。
师:小朋友们可以自己玩魔棒,也可以和小伙伴一起玩,看看谁的玩法最多,和别人都不一样。
教师观察指导。肯定幼儿的想法,鼓励幼儿想出更多的玩法。
2、幼儿交流展示魔棒的玩法,师生一起玩一玩。(小朋友们想出了很多魔棒的玩法,谁愿意把你的玩法展示给大家看看)
3、合作游戏《毛毛虫》——引导幼儿集体玩合作游戏《毛毛虫》,请优胜的一组和大家分享合作的经验。
4、综合游戏《赶小猪》
(1)老师拿短棒当赶猪人,幼儿扮演小猪,闭上眼睛,顺着铃鼓的声音爬回家。
(2)提供辅助材料席子滚筒,请几位幼儿做赶猪人,其它幼儿拿席子钻进去,顺着铃鼓的.声音爬回家。
三、结束部分——玩游戏《包饺子》,放松身体各部位。
活动反思:
本节活动的目的是一物多玩,探索纸棍的多种玩法,提高动作的协调性和灵敏性。在探索纸棍玩法环节,单单一根纸棍要玩出多种玩法对小班年龄段的幼儿来说是有一定难度的,因此在开始的准备部分,教师有意识的将“魔法棒”(纸棍)变成方向盘,开汽车入场;拿魔法棒做热身操,在音乐声中引领幼儿拿魔法棒做棍棒操,如:可以变成大象的鼻子甩一甩;变成大马跳一跳。穿插一两种纸棍的玩法在里面是为后面的探索玩法环节做铺垫。在探索纸棍玩法环节:虽然给了一定的方向,但由于小班幼儿爱模仿、以具体形象思维为主的特点,幼儿只能想出几种类似的玩法,这时就需要老师直接给出几种玩法让幼儿跟学并练习:跳格子、当做金箍棒玩耍等。最后总结出:骑大马、跳格子、当金箍棒、开汽车等几种玩法让幼儿分散自由练习。在练习时我发现大部分的孩子比较喜欢金箍棒、和骑大马。接着老师引出游戏——赶小猪,这是整个活动的高潮,是幼儿手持纸棍(魔法棒)将散落在地的纸球(小猪)赶进横立在场地周围的篮筐(小猪的家)里,游戏中幼儿很感兴趣,但因篮筐口有一定厚度不是很平所以赶进去对幼儿来说有难度,有的赶到筐口直接用手拿进去,在这个教具上我们需要思考改善。
小网络:魔棒有多重含义。在photoshop中的工具面板中选中魔棒工具,围绕被选物画闭合的回路就可以选中物体。
幼儿园体育游戏活动教案 篇5
活动目标:
1、通过游戏掌握正确的游戏方法。
2、有一定的团队精神,能够鼓励同伴坚持到最后。
3、能够听口令活动,有规则意识。
4、幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。
5、锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。
活动准备:
1、各种树叶若干。
2、长绳两根、人手一本书。
活动过程:
一、热身游戏
1、说说我的叶子。
今天我请来秋天的落叶来我们幼儿园做客,请小朋友每人领一片树叶客人到你身边,我们看看你旁边的同伴的树叶和你的树叶,你发现了吗?
幼:我发现我们的叶子都不一样,我的是圆的,他的是像扇子一样的。
幼2:颜色都不一样,还有形状、大小都不一样。
师:说的真好,观察的真是仔细,我们每人的叶子都是不一样的,现在我想请你的叶子朋友一起来玩游戏——比比谁的叶子先落地
2、我的叶子先落地
3、总结:为什么叶子落地有先后?
幼:因为我们的叶子都不一样,有的大就落下来快,小的就飘啊飘落下来慢。
二、树叶运动会
1、今天树叶到我们学校来是有事情的,他们要举行运动会,想邀请我们小朋友一起参加,你们愿意参加吗?
2、说游戏规则
3、幼儿第一次游戏
4、总结吹树叶的方法,请第一名幼儿示范如何吹才省时又省力。
5、幼儿掌握方法后再次吹树叶比赛。
三、谁是“叶子王”?
1、说规则
2、幼儿比赛扇树叶
3、教师示范简单有效果的方法。
4、幼儿再次比赛
四、活动结束
今天树叶在我们幼儿园开张的运动会很成功,它们让我感谢你们,会教室休息。
活动反思:
这次的活动,是孩子们秋游吃桔子发现叶子而引发的,通过今天的教学活动,可以看出,幼儿对此活动也很感兴趣,表现得非常活跃。也是从今天来看,孩子们的兴趣还远远不止是老师所想到的这些,而是更多、更加广泛。
第一个环节,我充分利用自然场地,让孩子们自由地玩,自由地拾落叶。孩子们从课堂中来到大自然,与自然融于一体,更容易引起幼儿兴趣。部分孩子其实在与同伴交流时就已经发现了叶子的很多常识,如:孩子们发现叶子里有骨头,其实也就是叶胫。
第二个环节,幼儿在拾的同时就发现了很多树叶的秘密,这时候老师则是作一个倾听者,一个引导者。在这个个环节中,我发现,孩子们的兴趣已经超出了老师的预想。如:于欣彤小朋友,她拿着一大把叶子的叶柄,叶子散开得很像一朵花,她还将这地花作礼物送给我气氛非常活跃。
第三个个环节,我班是第一次制作拓印画,孩子们都觉得稀奇有趣,每个孩子都拿着自己捡回的叶子跃跃欲试,使得整个活动又进入了另一个别开生面的**。
整个活动,为了让孩子们对这整个活动有新鲜感,我之前并没有做任何铺垫,再加上这次活动的场地太广,导致场面有点乱,不过幸好到第三个环节时孩子们都已经能够安静地作画。
本来我的设想当中,在第三个环节里,当孩子们印的时候会发现,叶子的正面印画出来的是一个板面,而背面印出的却是有叶胫纹路的漂亮图案,不过因为孩子兴趣太高,当时并没有发现这一特征,而我也并不想做牵着孩子们鼻子走的老师,因此,叶子的组成在这个环节中被老师有意地忽视。
最后,说说我优点和不足之处及解决方法吧。我认为,这次活动,我的选材比较新颖,设计较大胆,能利用园内场地,从教室教学转而到大自然中教学,是传统教学的一个新突破。在教学中,善于抓住孩子们的兴趣点,从孩子的兴趣出发,在课堂中能做到有的放矢,让孩子们做学习的主人,老师作为引导者和倾听者的身份,真正做到玩中学、学中玩。
但在教学中,也有很多不足之处。首先,活动准备仓促,不够充分。其次、场地中由于怕孩子乱,出现意外,引导幼儿探索发现时间较短,这时可以让孩子们坐下来慢慢仔细观察更好,这样孩子们的注意力自然能够集中。最后、不注重知识经验的准备,使得孩子作画时虽然非常有兴趣但作业情况只有一部分较好。有部分作品不理想。
总而言之,每一次活动都能增长一定经验,会发现自己许许多多不足的地方,并使之作为日后的借鉴,也对自己是一个促进。教育不断在更新发展,也正是因为一次次的总结经验,我才能更好的发现自己的不足,使之改进,从而找到更新、更好的教学方法。
幼儿园体育游戏活动教案 篇6
活动目标:
1、感知双脚连续跳的基本动作,熟悉脚尖点地跳。
2、喜欢参加体育活动,在集体活动中安逸快乐。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备:
1、麻绳
2、小草
3、垫子
教学活动:
1、热身运动:热身操,重点活动腿脚,请幼儿自主热身,做的好的带领大家一起做。教师最后有针对性的热身。
2、游戏一:小勇士闯难关
幼儿首先通过绳索桥然后侧身滚过垫子,拿一个小画片,转弯跳过小草地。游戏鱼贯的进行
指导策略:
(1)、幼儿自己尝试探索游戏闯难关,第一次尝试后请顺利过过关的幼儿展示谈论
(2)游戏进行3次。
收拾玩具
3、游戏二:三个字
选1-2名幼儿抓,其他幼儿四散逃跑
4、放松运动:放松腿部,用鼻孔深呼吸,不要张开小嘴巴。
收拾带回。
活动反思:
游戏环节的流程有很多,今天带孩子玩勇敢大闯关里面的环节有双脚跳,钻山洞,跑过独木桥,最后滚过我们的平铺纸板,在整个过程中。好过独木桥这一环节中看到其他的孩子到独木桥这一环节会有所停顿。
在独木桥上跑不敢大步往前走可以看出他们的心里还是会有所恐惧,后来在老师的引导下刚开始会给他们一根手指头这样会使他们更大胆一些就这样一圈两圈的来回循环的过程。在过独木桥时比刚开始的游戏好很多动作也越来越连贯了胆子也越来越大
通过此次活动可以在游戏中发现幼儿的某些不足之处通过活动让幼儿亲自锻炼后并加以改正。经过多次的练习这些动作在幼儿看来只会越来越熟悉越来越好。
幼儿园体育游戏活动教案 篇7
活动目标:
1、会钻过障碍物手膝着地的向前爬行。
2、能遵守游戏规则
3、通过游戏教育幼儿不怕困难,坚持做完一件事
活动准备: 皮筋、垫子、头饰
活动过程:
一、游戏前准备活动
听音乐做早操、动物模仿动作
二、新授
1、谈话导入
小朋友有一位小动物可勤劳了,它帮助妈妈运粮食,你们看它是谁?
2、出示蚂蚁头饰
你们想变成这个勤劳的小蚂蚁吗?(戴头饰)
3、带领幼儿练习钻、爬
小朋友蚂蚁怎样走路?我们一起爬一爬吧
4、请个别幼儿示范钻爬
5、教师讲解示范钻爬的动作要领
6、教师介绍游戏名称和玩法
7、教师讲解示范游戏的玩法
8、组织幼儿练习
9、组织游戏,教师巡视
指导幼儿钻时不要碰到皮筋,从两边跑回并拍下位小朋友的手再出发
三、听音乐
拿沙袋做放松动作结束
⑵ 谁可以给我想一个篮球体育课前做活动时玩的游戏!(大学体育课),上体育课时老师布置的作业!
让所有的人分成两组,每组的人都把手拉起来,这样两组人拉手战站成两排,从排尾开始,一个接一个的带球绕着从两个拉起手臂的同学中间经过,哪组先完,哪组胜出!!!
⑶ 求体育课的热身小游戏
一:“篮球与乒乓球”
方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。
二:“队列练习”。
方法: 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。
三:“指部位”。
方法: 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。
规则:动作必须到位清楚,否则为失败。
以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜
.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.
2.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.
3.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.
方法:学生沿圆圈慢跑,在跑动中,教师发出"几人一组"的口令后,几人迅速将手瓣在一起,多余的学生为失败。
规则:
1.跑动中保持间隔距离。
2.允许打乱队列主动组合。
要求:反应迅速,跑动积极。
方法:全体同学按逆时针行走,1~4报数后,每人记牢自己的数字。当教师喊"2"时,所有的2数同学立即向前跑去,追赶前面一个2数的同伴,跑一圈后仍回原位。
规则:
1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行,不得在圆内或穿梭跑,不得跑向远方。
2.手触到前者的任何部位算捉到,但不得对同伴猛击。
求:不是追赶的同学,仍保持一定距离,不干扰别人追赶。
方法:全班站成圆圈,按1~2报数,并逆时针慢跑。
当教师喊"1"时,则所有"1"数停步原地站立,"2"数同学绕"1"数向前做"S"蛇形跑。教师喊"2"时,则"2"数同学止步站立,"1"数同学绕"2"数向前做"S"蛇形跑。
规则:
1.叫某数后,该同学不得向前跑动。
2.不可变速,不许超越前者。
3.止步站立者,不得故意阻挡跑者。
要求:注意听信号,起动和止步都需要快,保持间隔。
方法:每人用一根跳绳在地上围成一绳圈,绳圈随意分布在规定范围内,但圈之间最少相距1米,教师无绳,不摆圈。开始在教师带领下,在圈间的通道上做各种行进间准备活动,当教师突然发出口令后,教师与学生立即各抢占一圈,未占到圈者为失败。
规则:
1.行进间准备活动时,不许从圈内通过。
2.先进圈者算占领。
3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。
要求:做操时始终要注意领操人动作
方法:教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时,学生做足尖步走;教师手下举时,学生做矮子步走;教师右手侧举时,学生面向圆心,向右做侧并步跳。教师左手侧举时,学生面向圆心,向左做并步跳。
规则:做动作中始终注视教师,不得效仿他人。
要求:反应要快,变换动作迅速无误。
附注:第二次做时,教师动作不变,同学动作颠倒一下,即,教师手上举,学生走矮子步;教师手下举,学生走足尖步;教师右手侧举,学生面向圆心,向左并步跳;教师左手侧举,学生反之
解脱接力
一、游戏准备:选篮球场一块,准备两根70厘米长的绳子,每根绳两端各扎一个圈结,分别放置在中线两侧地上。
二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧,余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。 比赛口令发出后,两排头跑到中线处,两大拇指套入绳端圆圈内握好,左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后,接着右(左)手将绳从头上绕至背后并抽出右(左)腿。绳子放回原位后跑到对面端线,与同伴手拉手(异侧手勾握)左腿或右腿跨越过手,接着右(左)腿抽出,并接替原来人的任务。原来人跑回起点,与第二人击掌后,至队尾休息。第二人接到击掌信号后,做同样动作。如此依次进行,先做完的队
为胜。
三、游戏规则:1、无比赛口令或击掌信号,判无效。
2、按规定顺序,动作规范。
四、教法建议:1.游戏时,男女生要分开。
2.适合初中生选用。
筑铁路
一、游戏准备:
在场地上划一条起跑线,线前5米处并排4面小旗(视队数而定)间距2一3米。在小旗前25米处各放一个实心球,体操捧若干。如图1-41所示:
二、游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四个队,每人手拿一根体操棒,站在起跑线后,裁判发令后,各队第一人持体操棒跑到小旗前,将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”,然后迅速向前跑,绕过实心球跑回本队,拍第二人的手后站到队尾;第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路,跑回拍第三人的手。如此依次进行,最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。
三、游戏规则:
1.筑好的“铁路”像铁路,乱放和不像铁路者算失误。
2.后一人需与前一人击掌后才能跑。
四、教法建议:
1.铁路筑法不作具体规定,让游戏者自行施计和施工。
2.铁路筑成后,也可让游戏者成纵队,左手搭肩,右手握前者的右肘,
从起跑线起跑,排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手模仿车轮转动,通过铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点,队伍整齐者为胜。
播种
(一)游戏目的:
发展学生的速度和敏捷性,培养其快速和协调的能力。
(二)准备工作:
1.在排球或篮球的场地上,在两半场内中心处和四角处,画直径为1米的圆圈5个。
2.小沙包8个,每4个一组分别放在两个中圈内。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的两个队,各成纵队面对场内,分别站在两条端线中心点的线外。
游戏开始,听到教师发令后,排头跑至中间圆圈拿起一个沙包,用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内;然后回到中心圈再拿一个沙包,照前方法将沙包放入2号圈内,以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队,拍第2人手后站至队尾。第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后,跑回本队,全队依次将沙包分开和收回,最后先完成的队为胜。
(四)游戏规则:
1.沙包必须放入圈内,不准抛掷,如未能放入,必须放好后,才准继续向下进行。
2.每次拿、放沙包时,必须有一只脚踩到圈内。
3.换人时,必须击掌后,第2人才准起动。
(五)教法建议:
1.沙包和圈数可适当增减。
2.采用什么步法,可根据情况进行变化。
触球追人
(一)游戏目的:
训练学生快速起动和急停,发展其速度和灵巧。
(二)准备工作:
1.在场地上画一个中心点,以此点为中心,再画一个距角顶为3米的等边三角形。
2.实心球一个,放在三角形的中心点上。
3.手榴弹或其它立柱3个,分放在三角形的角顶处。
(三)游戏的进行:
教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队,各成纵队面向中心点,站在角顶立柱或手榴弹后两米处。
游戏开始,各队排头站在顶角处,做好起跑准备。教师发令后,各队排头按规定路线进行跑动和触摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲,在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时,即为本队得1分,随后站到本队队尾;第2名学生按同样方法进行,直至全队做完,以得分多的队为胜。
(四)游戏规则:
1.追拍时,必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动。
2.触摸球时,不得使球滚动,若球被移动必须放回原处后才准继续跑。
(五)教法建议:
此游戏的三角形可改为四边形、五角形等,按角数分队,以增加游戏的人数。
穿梭跑
目的:培养灵活性和判断能力。
准备:场地一块。
方法:将学生分成人数相等的甲、乙两队,两队前后相距两米均成一路纵队站立。
游戏开始,乙队根据教师的动作,不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑,当甲队队员全部通过后,甲乙两队同时交换任务。
规则:乙队队员必须根据教师的动作,做统一操,不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时,不得碰触乙队队员,碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻,待机而动,负分少的队员为胜。
目的:发展速度、灵敏和力量。
准备:15-20米正方形场地一块。
方法:选出学生的1/3做追逐者,其余做被追逐者,在场地内,划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后,追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人,以手拍着即可。
规则:追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。
圆形曲线跑
目的:提高奔跑能力。
准备:学生手拉手成圆圈
方法:学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习,以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习,可根据情况不断变换方法增减难度。
规则:1.“障碍物”应站在圆圈上。
2.曲线跑者应按要求做各种练习。
听信号
目的:发展灵敏性。
准备:排球场或空地。
方法:将学生分成人数相等的甲乙两个队。
比赛开始,教师发出一声哨音后即计时,甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时,乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时,则全体学生原地站好。游戏进行到一定时间时,以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时,则将每队个人的得分相加,以积分多的队为胜。
规则:必须在听到教师哨音后,才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑,越出者以被拍及论处。
喊号追人
目的:发展速度及反应能力。
准备:在空地上,划一直径为10米的圆圈。
方法:学生站在成圆圈,从排头开始1-4向后报数,要求每人记住自己的号数。
游戏开始,每人按规定方向沿圆圈慢跑,在跑步中听到教师喊“某”号时,该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分,如追不上,跑至自己原位时归队,重新开始。
规则:追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。
圆圈接力
目的:发展速度。
准备:在场地上划一个直径为10米的圆圈。
方法:将学生分成两组,人数相等,每组第一人站在一起跑线后,做好起跑姿势。听到教师发出口令后,迅速起跑,沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面,准备起跑。跑者用手触及接力者的手时,接力者迅速起跑,依次进行,最后1个人先到达本队起跑线者为胜。
规则:跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者,令其重新起跑。因过早站在起跑线上,而影响对方跑者为犯规。
蛇战
目的:发展灵敏素质。
准备:根据学生的人数,平均分成几个组,使每组在5-10人之间。
方法:每组站成一排,后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。
游戏开始的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇尾时,被抓到的一组立刻淘汰出局。最后,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者。
规则:被抓尾巴时,则淘汰出局。蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无效。
攻关
游戏目的:发展灵敏、速度素质。培养克服困难的精神和对时间、空间的判断能力。
游戏方法:画两条相距25米的平行线,中间每隔5米画一条长3米的平行线,每条短线的一端画一个直径2米的圆。将学生分成人数相等的4-6队;第一轮比赛第一队先守“关”,守“关”队每两行持一条长绳分别站在四条短线两端适当的位置上,组成四道有防守的“关”,其余人担当裁判工作;第二、三、四等队站在场地一端横线后。
游戏开始,各“关”开始按同方向正摇绳,同时数数,数到5!的时候,第二队开始攻关,攻关者可通过各种方法通过摇动的长绳(如跳过、从绳下跑过),以不被绳触及,安全冲过四道“关”者为“破关”而得1分;攻“关”时若触及长绳就算被捉住,应退出游戏,并站在该“关”旁边的小圆圈内;第二队做完后,站在另一端线后;然后第三、四队依次攻“关”,以得分多的队名次列前,以上为一轮比赛,还可以进行循环赛,计算各队得分,以得分多或捉住攻“关”者多的队为胜。
游戏规则:摇绳者必须按规定的方向、幅度和适当节奏摇绳,不得忽快忽慢,或改变摇绳速度;摇绳者数到“5!”时,攻“关”队必须及时攻“关”,不得拖延时间。攻关队员不得绕“关”过去。
踩影子
游戏目的:发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力。
游戏方法:学生每两人自由组合成一组,在规定的范围区域开展游戏活动,一人奔跑躲闪,另一人去踩奔跑同学头部的影子,踩中后交换。
游戏规则:1、必须在规定活动区域中开展活动。
2、踩影子时,只能踩奔跑同学头部的影子。
3、踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。
拉网捕鱼
游戏目的:发展学生快速奔跑素质和协调配合及躲闪能力,提高学生的心肺功能,培养小组成员的团结协作精神。
场地器材:篮球场大小的平坦场地。
游戏方法:把(男生或女生)分成人数相等的两队,双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必须3人或3人以上结网捕鱼,不准抓鱼,鱼在规定的场地内自由跑动,鱼筐设在场内一角,捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。
游戏规则:1、鱼游到场地外算被渔民捕到,由渔民捉到鱼筐内。
2、单个或两个渔民抓鱼时,鱼可以拒捕,告诉裁判不计数。
3、比赛采取3局2胜制。
游戏罚则:失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲。
游戏建议:扩大场地和未捕到的鱼可以救被捉到的鱼(双方拍一下手即可)来增加运动量
⑷ 天天跳绳app怎么打卡
可以下载一个keep软件,上面有专门的跳绳打卡,真的可以瘦下来。天天跳绳是跳绳计数、AR运动、体育家庭作业平台。在这里可以发现各种好玩的互动训练,感受不一样的运动体验。让家庭运动更方便、更有趣。
打卡,网络流行词,原指上下班时刷卡记录考勤。现衍生指到了某个地方或拥有某个事物(一般会向他人展示)。网红、圣地打卡。
⑸ 寒假作业:创编一个新的体育游戏
发展速度游戏:闯三关
闯三关
游戏目的:培养学生灵巧果断及目测能力
游戏准备:3—5米长绳三根
游戏方法:游戏者每两人一组,成二路纵队站立,选出三对摇绳者,保持一定间隔,按同一节奏摇绳,教师发出“开始”的信号后,两人手拉手跑过三根摇动的长绳,顺利通过三关者为胜,碰绳者与摇绳者互换。
游戏规则:1.摇绳者不得任意变换摇绳的速度。
2。游戏者必须尽快闯过三关。
你老师看了肯定说你是专业的,绝对满分
给分了 谢谢
⑹ 谁可以给我想一个篮球体育课前做活动时玩的游戏!(大学体育课),上体育课时老师布置的作业!
大家全部站在一定范围内不许出去,每个人编一个号码,用一个篮球,向上仍起(越高越好),扔后随便喊一个号码,被编为这个号码的人则过来接从空中落下的球,如果球没有落地他可以继续扔球并喊下个号码,如果落地,他则被罚俯卧撑
呵呵,原来在学校也是这样玩得