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体育低年级游戏的导向

发布时间: 2023-05-18 05:59:21

体育游戏对学生的作用有哪些

  1. 具有良好的增强健康的效果;

  2. 体育游戏促进学生身体素质的提升;

  3. 育游戏促进学生锻炼习惯的养成。


㈡ 如何上好小学低年级体育课

1、启发学生的天性
爱玩、爱活动是孩子的天性,把一年级学生的体育教材解剖、拆零,用游戏来主导,使教材游戏化,溶娱乐、趣味、知识、教学为一体,满足学生爱玩、好动的心理和生理要求,同时也完成了教学任务。

把体育教材的内容,根据具体情况,化整为零,分别放到几个游戏中去进行教学,效果就比较理想。比如,教材中的队形内容集合、解散、立正、稍息,通过站圈的游戏,边做边提出要求,学生就能很好的理解和掌握。在课前用彩色粉笔画好与学生人数同样多的圈,每种颜色的圈又组成一种队形图案。铃声响了,首先要带领学生们做游戏——站圈。教师让每个学生自由选择一个圈站好,看谁动作快。而后教师指导学生出圈,比谁最听指挥。重复几次,每次提出一个要求,学生们很自然的理解了集合、解散的含义,学会了立正、稍息的站姿,并能根据教师一定的口令做出规范的动作。

有站圈游戏为基础,教师指挥学生用所站不同色彩的圈做高人和矮人的游戏,高人和矮人在游戏中互相衬托,方形、圆形、三角形等不同的队形图案依次变化着展现在学生眼前大家觉得既新鲜又兴奋。抓住时机,教师再把换位的游戏串进去,与高人和矮人的游戏交替进行,使每个学生能够都有选择在不同队形里出现的机会,亲自体验站队的乐趣,欣赏队形千变万化的美感,享受亲自参与创造美的收获和成功的兴奋,提高学习体育的兴趣。使学生的认识到集体的力量,热乃集体,把心贴近集体。学会了站队,能站多种队形,这样,枯燥无味的队列队形教材,经过游戏化处理,活了起来,边的有情趣多了。

㈢ 小学体育教学中如何组织好游戏教学

因此,它是实施小学体育课程的主要内容和实现课程目标的有效手段。 游戏是小学阶段,特别是小学低年级教材主要内容之一。小学体育教学中的游戏,是以课程目标导向来选编游戏内容、组织教育活动、实施教育评价的“主体性”游戏。这些游戏是以自身锻炼为主要手段,以增进学生身心健康为主要目标。 通过十几年的小学体育教学,我认为在组织游戏教学中,一般要注意以下几点: 一、结合游戏特点,对学生进行思想品德教育 游戏教学具有一定情节和思想内容,教学时要结合游戏特点进行思想教育。教学开始,要使学生明确游戏的目的、意义、要求,从而使学生自觉、积极地参加。在游戏过程中要针对学生表露出来的各种行为和情绪,运用表扬、批评、激励、鞭策等手段,及时进行教育。结合游戏规则,教育学生遵守纪律,培养学生集体主义观念。结合奔跑、跳跃、投掷等各项游戏,向学生说明掌握这些基本活动技能的实用意义,启发学生自觉积极地学习和锻炼。要把思想教育有机地渗透到游戏教学的全过程。 二、做好游戏的组织工作,提高教学质量 游戏比较简单,但必须做好各项组织工作,才能获得良好的效果。进行新内容时,教师要讲清游戏的方法、规则,做必要的示范后,可先让学生试做一遍,教师给予指正后,即进行游戏或正式比赛。在学生练习时,要纠正错误,帮助学生掌握正确动作。 要用最简单省时的方法调动队形,要充分利用场地和器材,要针对不同的游戏采用不同的队形,要做好游戏的分组。分队比赛的游戏,要做好人数不等的处理;以及做好体育骨干和裁判员的训练和使用等等。 游戏的分组十分重要,分组要考虑到游戏时要有适当的密度和运动量,要根据游戏的激烈性、对抗性和运动强度的大小,以及学生的身体状况,掌握和调节运动量。对体弱多病的学生要区别对待。对于竞赛性较强的分组,一般情况可以把男女生分开进行。在分组时,要做到各组人数相等,实力相近。如果各组人数不等,可以让多出的学生当裁判。 游戏规则要明确,裁判要准确、公正,并用最快的办法宣布成绩。要注意安全教育,预防伤害事故。 三、以传统的游戏教材为主要资源,进一步开发、创新 游戏内容浩如烟海,但不是一切游戏都可以作为教学内容。小学体育游戏,主要以具有我国民族特色作为教学内容。如“老鹰捉小鸡”、“破鱼网”等。根据这些游戏名称了解其方法、过程、功能、重点难点、教育内涵,以及与其他游戏及活动教材的纵横关系等,有助于教师根据学生情况确定教育方案,提高教学效果。此外,这些游戏具有进一步开发、创新的余地,在这些游戏原做法的基础上,教师通过多变化开发出一系列新颖做法,使学生在游戏过程中尽情参与,积极动脑,不断领悟游戏内涵和提高活动技能,使学生越“玩”兴趣越高、思路越广、自信心越强,学生在游戏中的主体积极性、主动性得到充分发挥,从而使课程标准和各项目标得到全面实现。 四、充分做好游戏的准备工作,提高教学效果 为了保证游戏的教学效果,教师在课前要充分做好对游戏教材的选择,确定课的基本任务,根据任务来选择教材。还要做好场地、游戏器材和教具的准备,布置要合理规范。 充分做好游戏教材的选择,教师选择游戏教材时,应以对学生进行全面教育为出发点,确定课的基本任务,根据任务来选择教材。还要充分做好对游戏场地、游戏器材和教具的准备,布置要合理。 五、游戏的总结 总结有很大的教育意义。游戏结束,教师要做出总结,对整个游戏作出评定,指出各队在发挥集体力量、团结协作和遵守规则方面,在学习和应用运动技能方面的优缺点。对游戏中表现好的要表扬,对游戏中的失败者不应指责,而要多从积极方面鼓励他们,克服缺点,争取下一次的胜利。

㈣ 体育课中玩游戏有什么作用

锻炼身心,放松心情。
体育游戏是一种以身体练习为手段的身心锻炼活动。作为一种积极有效的身体锻炼手段,具有良好的增强健康的效果。
体育游戏项目繁多,学校体育课上的大部分游戏都包括跑、跳、投等多种活动技能,有的还要求在尽可能短的时间里完成规定的动作,它对改善学生的身体状况,提高学生走、跳、投、攀爬等基本活动能力,发展速度、灵敏等身体素质都有促进作用,使肌体接近极限,是一项综合性的体育活动。这类有氧运动被科学证明对人的体能的增强有不可替代的作用,它对改善学生的身体促进作用,并且能让学生学会正确的技术动作,为将来学习较复杂的动作和技能打好基础。特别在低年级的体育课中,学生对游戏的兴趣浓,将体育课内容编进游戏里,以游戏的方式开展学习、进行锻炼,既能活跃课堂气氛、提高学生的上课兴趣,又能培养学生自觉锻炼的习惯,收到良好的体育效果。

㈤ 如何上好小学低年级体育室内课

小学室内体育课可以室内游戏为主,具体介绍如下:
游缓伏戏一
游戏名称:击鼓传花
游戏方法:全班学生在座位上做好,选出一名学生,让他在教室的一角背向全体学生击鼓。
游戏开始,击鼓的学生连续不断地击鼓,全班同学听到鼓声,迅速按一定的方向沿座位依次传递花束(或手帕)。击鼓的学生可随时突然停物激止。这是,花束落在谁的手里,就请谁表演一个节目。然后另换击鼓人,游戏重新开始。
游戏规则:1、按指定的顺序依次传递花束。
2、鼓停时不能随意乱扔花束。

游戏二
游戏名称:打手臂
游戏方法:甲、乙两人坐着或站着,甲两肘弯曲,两手平举与体前,掌心向上,乙掌心向下,将同侧手放在甲的手上。
游戏开始,甲出其不意地翻打乙的手臂,乙凭反应缩手躲避。如甲为打到乙的手臂,则双方互换联系角色。

游戏三
游戏名称:侦察兵
游戏方法:全班学生在座位上坐好,选一名学生担任“侦察兵”,让他站在黑板前面闭上眼睛,背向大家。
游戏开始,请一位同学悄悄地离开座位到教室外“执行任务”,然后全班学生任意互换位置,待全体学生安静后,情“侦察兵”睁开眼睛,是哪位同学去“执行任务”了。如侦查对了,就请“执行任务”者担任“侦察兵”角色,游戏继续进行。如三次侦查失败,就请他给大家表演一个节目。

游戏四
游戏名称:碰球
游戏方法:将全扰蚂携班分成人数相等的几个小组,各组选出一个小组长为小组指挥人。每个小组成为“球”,并编上号数,成为“1球”、“2球“……
游戏开始,假定老师指定“1球”为开球组,那么“1球”组同学在组长指挥下齐呼:“嘿!我们1球碰3球。”提出向3球碰“球”,第三组“3球”听到后就迅速同学由小组长指挥(可用手指示意)齐呼:“嘿!我们3球碰某球。”回答的要求:一定要齐,要全组口径一致,有一人胡错即算失败,二要有节奏,节拍乱了算失败。如失败,任由前一组“开球”。

游戏五
游戏名称:猜猜谁是领头人
游戏方法:全班学生按座位做好,选一名学生做猜人者,让他站在黑板前面闭上眼睛,背向大家。
游戏开始,教师悄悄示意,指定学生中任何一人做领头人。领头人带领全班同学做各种模仿动作。如:鼓掌、招手、刷牙、梳头等。这是猜人者睁开眼睛向四周对着大家巡视观察、判断,猜出谁是领头人。如果猜中了,就请领头人做猜人者;如果三次未猜中,就请他表演一个节目,并另选猜人者,游戏重新开始。

游戏六
游戏名称:传口令
游戏方法:将全班学生按座位分成人数相等的若干组,教师分别告诉各组排头不相同的一个口令,如:”跑步”、“做操”、“跳高”等,(各组所传口令的字数要相等)。
游戏时,教师发令后,各组将口令一个接一个向后传,最后一人听到口令后,立即站起喊:“到”,并举手示意。游戏以先喊“到”,又没有传错的队为胜。

游戏七
游戏名称:拍拍手
游戏方法:两人面对面做好。
活动开始,拍一次,动作(1):两人在胸前击掌一次,接着右手对拍一次;动作(2):两人在胸前击掌一次,接着左手对拍一次;动作(3):两人在胸前击掌一次,接着两手背、手心各对拍一次。拍两次,动作(1):两人在胸前击掌一次,右手对拍一次,再击掌,再右手对拍一次;动作(2):两人在胸前击掌一次,左手对拍一次,再击掌,再左手对拍一次;动作(3):两人在胸前击掌一次,两手背、手心各对拍一次再击掌,再两手背、手心各对拍一次。拍三次、拍四次、拍五次——照此方法进行,对拍的次数越多越好,如中途乱了节拍就算失败,必须从头再来。

游戏八
游戏名称:明三暗四
游戏方法:教师先确定报数的顺序。游戏开始,第一人开始报“1”,其他人依次往下报数;凡遇到3,即3的倍数,不得说出,只能以击掌表示。搞错者或停顿者为失败。然后重新开始。

游戏九
游行名称:传球比赛
游戏方法:以座位纵向排列为组,每组准备一个球(足球、排球、书本),全班同学坐在原位上。
游戏时,听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人,依次传递,直至每组最后一人,看哪组快。同样也可用转身向后传的方法进行游戏比赛。

游戏十
游戏名称:猜人入座
游戏方法:把学生分成人数相等的两组,一组坐在原位不动,另一组分散在教室四周,面对墙壁站好。游戏开始,教师指定座位上的某同学,呼叫站立在教室四周任意同学的名字。被叫到名字的同学听到后,立即转身猜出叫他的是谁。如果猜中就和叫他的人坐在一起;如猜错,他仍必须面墙站立。游戏继续进行,直到站立一组全部坐定为止。然后小组互换。

游戏十一
游戏名称:滚球击木
游戏方法:在教室走道后端各画一条线,在前端各立一木柱。按行进行,每行第一人手持一球站到横线后,第二人则站在木柱后准备拾球。游戏开始,第一人将球低手投出,使球沿地面向前滚动击掷立木,击倒一次得一分,第二人拾球后滚回并摆好木柱,换第二人投,本组第三人站在木柱后拾球,其他人则顺次向前移动座次,投掷结束的第一人坐在本组末尾的位上。依次类推,每人均投过后游戏结束,以得分多的组为胜。

游戏十二
游戏名称:棉花球
游戏方法:用胶带将课桌分成同样大小的两个阵地,将棉花球放在桌子中间。游戏开始,同桌双方用力将棉花球吹响对方的阵地上,你就赢了。

游戏十三
游戏名称:翻绳
游戏方法:70cm左右的细软绳一根,两头结在一起形成绳圈,两人进行游戏。先由一人用双手大拇指和小指将绳圈撑起,再用一手中指将另一首中指根部的绳挑起,另一手中指也挑起,形成“网”状做好准备;然后由另一人运用挑、勾、撑等各种手法将绳翻出新花样,两人轮流依次翻绳,直至其中一人无法翻出新花样或失误为止,判对方获胜。

游戏十四
游戏名称:传播种子
游戏方法:按座位分成四组,头像每组一双筷和三只碗,在第一只碗里放上15粒种子(黄豆或干豌豆)。每组第一个同学以最快的速度把第一只碗里的一粒种子用筷子夹到第二只碗里,然后从第二只碗里夹到第三只碗里。看哪组先把所有的种子运到第三只碗里。

游戏十五
游戏名称:数蛤蟆
发令后,大家有节奏的击掌,先由第一人呼“一只蛤蟆”,第二人呼“一张嘴”,第三人呼“两只眼睛”,第四人呼“四条腿”,第五人乎“扑通一声”,第六人呼“跳下水”,第七至十二人则呼“两只蛤蟆”及对应数量的“嘴、眼睛、腿及扑通声”等,余者类推。说错或停顿为失败。游戏中断后,中断者可从任何一句开始。

㈥ 适合低年级的体育活动体育老师必备活动

在体育活动中, 儿童 释放的情绪情感可以从被动到主动、从沮丧到激动,从兴奋到不快,甚至悲伤,以下是我精心收集整理的适合低年级的体育活动篇,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。

适合低年级的体育活动篇1

一、指导思想:

根据《小学体育课程标准》(水平一)和小学生的生理特点,以情知教学为依据,以“健康第一”为指导思想,通过教师组织引导,创设各种情景和条件,充分发挥学生的主体地位作用,力求达到身,心,知,智同育,在教学过程中充分调动学生的积极性,发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真学习的态度和体验与他人合作的快乐。

二、教学分析

1、教学内容分析:

本节课选取水平一阶段跑部分的内容,通过跑的系列练习,发展学生自然奔跑的基本活动能力,同时安排一些个人与集体的练习,让学生体验个人与他人合作的区别,增强合作意识

2、教学对象分析:

二年级的小学生活泼、好动、自制力较差,采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性,使他们集中注意力。教学中,教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋,从而达到学会知识的目的。

三、教学目标

1、知道趣味 接力跑 和两人合作跑的动作 方法 与要求。

2、通过趣味跑“植树造林”等系列活动的游戏,发展学生自然奔跑的基本活动能力,力求跑得轻松、自然。

3、在活动中能体验个人游戏与他人游戏的区别,增强合作意识。

四、学习重点与难点:

重点:自然地迈开步子向前快跑;难点:跑得轻松自然。

五、 教学方法 与手段:

教法:情境教学法、演示法、练习法、激励法等;学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

六、教学思路:

1、开始部分

加强学生常规意识,知道本课主题。

2、准备部分

通过热身,让身体充分活动开,防止运动损伤。通过小游戏熟悉器材,了解变换器材的方法

3、基本部分

通过跑的练习——“植树造林”系列活动,发展学生自然奔跑的基本活动能力,同时安排一些个人与集体的练习,让学生体验个人与他人合作的区别,增强合作意识。通过游戏:趣味跑——建设家园,发展跑的能力,培养同伴之间相互配合的品质。

4、结束部分

通过放松练习,让学生身心都得到放松,针对教师点评,学生对本课表现及掌握情况进行自评。

适合低年级的体育活动篇2

一、快乐游戏,活跃情绪

教师活动:

1、组织学生集队、队列2、提出要求,组织学生分组游戏。

学生活动:

1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听口令练习原地踏步,动作做到位。3、分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。

4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍,自想动作)

二、自主练习,体验踢毽

教师活动:

1、提出要求,组织学生自主练习。2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练踢毽动作。

学生活动:

1、按老师要求自我练习,在上一节课的基础上进一步体验踢毽动作。

2、积极加定时、定数的踢毽比赛。3、和自己的小伙伴比一比谁踢得好,踢得多。

组 织:分散练习

三、稳定身心,恢复情绪

教师活动:

1、组织学生进行放松练习——幸福拍手歌。

2、 总结 评价整节课。3、宣布下课。

学生活动:

1、积极进行放松练习。2、互相交流、评价。3、师生再见。

组 织:四列 体操 队形

适合低年级的体育活动篇3

学习内容:走的游戏——各种姿势的走

学习步骤:

一、愉悦身心阶段:

1、小干部整队,师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、小游戏:快马加鞭。

4、复习广播操。

二、走姿训练阶段:

1、模仿各种不同动作的走。

师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走,如:

①师:拍起手来? 生:啪!啪!啪!

②师:吹起喇叭? 生:哒!哒!哒!

③师:敲起鼓来? 生:咚!咚!咚!

④师:打起枪来? 生:叭!叭!叭!等……

2、体验各种不同方位的走。

在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走,如:高重心的走、低重心的走、曲线走等。

3、讨论在日常生活中走的正确姿势。

①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势?”的问题,如:向前走、后退走、侧步走等。

②让学生回答:在什么情景中用后退走?什么场合用侧步走?怎样才能表现出“行如风”的姿势?

③从“人们的行走姿势是否一致?”等问题入手,老师做示范动作,让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象,会给自己的身体健康带来许多不利的影响。

④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。

⑤分组由小组长带领练习。

三、放松整理阶段:

1、放松舞步:

2、小结本课优缺点。

课的设计思路:通过各种形式的行走练习,可以纠正错误的行走姿势,养成行走的正确姿势和习惯,从而在练习中提高学生的体能。

适合低年级的体育活动篇4

一、指导思想

为落实课程标准,贯彻“健康第一”的指导思想,结合低年级学生活泼、好动、模仿能力强这一生理和心理特点,本课以情景教学为主线,通过 童话 故事 ,配上欢快、活泼的音乐,让学生融入其中,加上教师的引导点拨,让每个学生在玩中学、学中玩、玩中创,充分发挥了学生自主学练、合作学练、合作创新的能力,使整堂课气氛活跃,让学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、案例介绍:小学一年级(2)

(一) 教学内容

1、跳跃:单双脚跳圈

2、综合游戏:小白兔采蘑菇

(二) 设计理念:

1、对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要,让学生在富有情景的环境中学习体育,参加锻炼。

2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验,所以我在设计时,以学生为主体,让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。

3、突出“以人为本”的教学理念,为学生创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识,有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动,提高自我保护能力。

(三) 教学目标

运动参与:对跳跃活动感兴趣,积极参加各项练习。

运动技能:知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作

社会适应:勇于克服困难,与同伴相互合作,克服困难,完成游戏任务。

(四) 教材分析

本节课的内容是水平一(五)跳跃章节的第一部分,模仿动物的跳跃,也是日常生活中的实用性技能,具有很大的实用价值,是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样,生动活泼而富有童趣,能有效地提高学生的跳跃能力,增强下肢力量,提高协调、灵敏素质,有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。

( 五) 学情分析

本次课的授课对象是小学一年级学生。他们模仿能力和接受新生事物的能力强,敢于表现自我。但因学生年龄小,自控能力较差,在体育活动中自我意识强,友好合作精神不够。注意力容易分散,不易长时间集中,所以在本课教学内容的设计中,我根据小学生的心理和生理特征,采用游戏活动为主要教学手段,不断变化游戏方法,用游戏引趣、激趣、促趣,使学生逐步养成锻炼的习惯,不断提高学生的身体素质。

(六)教学重点和难点

教学重点:屈膝前脚掌用力蹬地起跳

教学难点:连贯、协调地连续向前跳

(七)教法学法:

1、教法:讲解示范法、实践法、纠正错误法、评价激励法。

2、学法:互相评价、互相激励的整个过程。

(八)教学流程:

1、身心准备(四路横队、用时6~8分钟)

(1)课堂常规

整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练习。

(2)快乐体验

师导言:“在这片绿色的大森林里, 住着一群可爱的小白兔,一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了。”

学生听音乐,跳兔子舞。

[设计意图:营造一种“课”的起始气氛,是调动整个课堂气氛的关键,也是激发学生学习兴趣的关键。由于小学生好动、好奇心强,因此通过欢快活泼的音乐渲染,让学生进行韵律操锻炼,充分调动了学生的学习兴趣,为课的内容做好了铺垫。]

2、学习本领(散点队形、用时14~16分钟)

(1) 启发思维, 掌握技能,

1)师导言:“今天我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇,但是,去蘑菇庄园的路可难走了,每只小白兔必须要练好本领才能采到又好又大的蘑菇。”

2)将小朋友分组,然后利用呼啦圈跳进、跳出(注意双脚同时落地)

3)师导言:“小白兔只能用双脚前进,而有些小兔子一只脚受伤了,该怎么办呢?”引出单脚跳。

4)请个别优秀学生展示引导点拨。

5)带领孩子们练习单脚跳。单脚跳呼啦圈。

6)最后,老师将单双脚跳圈的方法示范一次,让学生模仿,并提醒练习时注意安全。(重点提出用前脚掌蹬地,屈膝迅速向前连续跳)

[设计意图:抓住低年级学生对童话故事向往的心理,由浅入深,先练习双脚跳,再通过小兔受伤,让学生模仿进行单脚跳的练习,适时地点拨、引导让学生融入故事情节进行单双脚连续向前跳。让学生自学、互学、互评,改变了教师讲学生做,机械地模仿的教学方法。通过故事教师引导点拨由浅入深,层层深入,充分发挥了教师的主导]

三、拓展延伸(四路纵队、用时14~16分钟)

综合活动:“小白兔采蘑菇”

(将队伍分成四组,利用单脚跳从起点出发,途中遇到呼啦圈时,双脚跳三下,将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中,跑回到起点,第二个小朋友出发,依次到最后一个小朋友,看哪一个队伍采的最快。)

1、师导言:“现在已经冬天了,小兔子们要采些蘑菇过冬了,你们看,前面就是蘑菇大庄园了,你们想不想帮助小白兔一起去采蘑菇,下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”

2、 老师将接力赛的方法示范一次,并简略讲解规则,提醒孩子们注意安全。

3、学生游戏,老师统一指挥练习,并随时鼓励孩子们。

4、组织学生小组间比赛,给获胜的小组颁奖。

[设计意图:在教师的指导下,学生分组进行单双脚连续跳的游戏,使学生充分体验到比赛的乐趣,成功的心情及其团队的力量,意识到集体的力量是强大的。]

四、放松小结(散点队形、用时2~4分钟)

1、放松身心(音伴)

师导言:“小白兔可真能干,收获了那么多的蘑菇,那么你们想邀请其他小动物分享你们的快乐吗?那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧!(学生自由发挥想象,模仿各种小动物。)

2、共同小结

说说 自己本节课的收获和需要努力的地方,说说别人的优点。老师归纳总结,学生学会了很多本领,懂得了团结的力量是巨大的,并进行爱护动物的思想品德 教育 。

3、布置作业

把今天学到的本领做给家人看一看,如能和家人比赛就更好了。

4、师生道别

宣布下课,师生道别,回收器材。

[设计意图:充分发挥学生的 想象力 和创造力,模仿各种小动物。同时做了放松活动。在轻松愉快的氛围中结束了这节课。]

八、 场地器材,练习密度,平均心率

场地器材:录音机一台,磁带一盘,海绵球,小筐,呼啦圈

练习密度:30—35﹪

平均心率:125—130次/分

适合低年级的体育活动篇5

一、 设计理念

1、对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要,让儿童在富有情景的环境中学习体育,参加锻炼。

2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验,所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成动作参与,身体健康,社会适应等各领域的教育目标。

3、突出“以人为本”的教学理念,适当渗透自我保护的常识,并能在生活中运用。

二、 教材分析

单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法,所以教学应着重解决这两个问题:

1、培养学生正确的跳蹬姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。

2、学会单跳,双脚轻巧落地的方法,增加安全地参加体育活动的意识,提高自我保护能力。

三、 学生分析

1、经过上学期的学习,学生已掌握了各种方式的跳跃,如模仿动物的跳跃动作,对跳跃有了一定基础的认识,这些为学生探究、合作学习提供了可能,教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。

2、经过一学期的学习生活,学生已经熟悉了学习环境,能通过一定合作共同参与可能的身体练习,能在学习中发挥自主性与创造性,是能相互交流。

四、 教学目标

1、运动参与目标:通过课前、课后的拓展,课中的活动,创设良好的学习环境,培养学生对体育活动的兴趣,培养学生主动参与活动的态度与行为。

2、运动技能目标:初步体验单、双脚跳的动作,发展跳跃能力,提高灵敏、速度、力量及协调能力。

3、身体适应目标:发展跳跃能力,养成良好的健康习惯。

4、社会适应目标:培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。

五、 教学流程

(一)引起动机

1、“1、2、3、4、5,上山看老虎……”学生在第2个1、2、3、4、5口令完成以后,根据自己的想象,用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作(反复4次)。

(设计意图);以游戏的形式开始体育课,完成热身活动,使学生体验自创动作的愉悦,发展学生的想象力、表现力,在活动中表现出“动中有思、思中有练,练中有情”。

2、拍拍小皮球:教师扮演 篮球 运动员,学生模仿小皮球,师生按自编儿童歌的内容,节奏边说边练。

师:我有一群小皮球,拍一拍。

生:跳一跳,跳一跳。(边喊边做)

(设计意图)在师生共同参与的角色游戏中,让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领,增强师生之间的情感交流。

(二)发展活动

1、小兔子旅行:设计情景,旅行途中有很多大灰狼,同学们该怎样旅行?引起学生思考,跳蹬时轻巧落地。师示范,学生模仿练习,师生共同参与。

(设计意图)落地轻是本课重点,教师利用学生已有的情感 经验 ,在游戏中让学生去体验落地动作,并掌握落地的方法,将教学重点内化在情景之中。

2、讨论尝试:

(1)怎样跳,才能与小兔子一样落地轻?

(2)各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习,目标是落地轻、练得远。

3、发表分享:请各组做做看,选出做得好的小组或个人带领练习,相互交流,为完成目标而努力。

4、活动深化:最后两次让学生自编自创动作。

(设计意图):教学过程 中应重视学生的心理需要及情感体验,在有趣的情景之中,通过分组讨论,发表分享,展示归纳等活动来激发学生的主动性,培养学生的 创新思维 ,提高合作,探究的学习能力,并兼顾学生个体差异:适应给他们创造自我设计,展示交流及探讨的机会。

六、 综合活动

1、编花篮:教师语言诱导学生分组编花篮。

师:春天到了,漫山遍野都开满了鲜花,同学们能编出漂亮的花篮吗?

生:自由组合进行编花篮的游戏。

2、搭帐蓬:设计设计情景,玩了一天了,晚上我们怎么办呢?(引起学生思考,自由分组创编动作)师生共同参与游戏

3、情景结束,进行放松。


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㈦ 求小学低段体育游戏课教案

教学指导思想:(1)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。(2)激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯。(3)以学生发展为中心,帮助学生学会体育健身学习。(4)关注地区差异和个性差异,保证每一位学生受益。
学情分析
所任教的二年级学生在小学属于低段阶段,他们年龄较小,稚气未脱、好奇、好玩、喜欢模仿且模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解甚少。因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会一些简单的动作与方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育运动的技术和技能打下一定的基础。低年级的学生由于年龄较小,有意注意时间教短,根据这一特点,教师应采用多种教学方法进行教学,使学生真正感受到活动的乐趣、身心的愉悦。
教学内容:体育游戏喊数抱团 原地高抬腿
教学目标:
1、认知目标:使90%的学生初步理解原地高抬腿跑的方法。
2、技能目标:使85-90%的学生初步学会原地高抬腿跑的技术动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
3、 情感目标:激发学生的创新欲望,培养学生克服困难,积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点:做高抬腿练习时摆动腿要抬高
教学难点:做高抬腿练习蹬地时腿要充分伸直
教学过程;
一、开始部分(时间3—5分钟)
1、 整队集合,清点人数
2、 师生问好,安排见习生
3、 宣布本节课的内容
二、基本部分
1、准备活动(热身跑)
2、徒手操练习(活动各关节)
3、老师领操
(1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)振臂运动 (4) 腹背运动
(5)体转运动 (6 ) 弓步压腿 (7) 膝关节运动 (8)手腕踝关节运动
3、游戏(喊数抱团)
游戏目的: 集中学生的注意力,发展其分析、判断及反应能力。
准备工作: 平坦的场地一块。
游戏规则:
(1)听数抱团时,不得因人数不符而互相推撞人。
(2)喊数后,教师要读“秒”,以限制学生反应的时间
游戏的进行: 教师可令学生站成一个圆圈,沿逆时针方向慢跑或做行进间徒手操,当教师突然喊:“4个”、“2个”、“6个”等数字时或说出简单的算式让学生自己进行计算,学生应立即与临近的同伴按所喊数字或所计算出来的数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。
教学教法: (1) 学生人数多与少决定所喊的数字,教师要做到心中有数。 (2)此游戏中的慢跑可改为走或行进间操等形式。 (3) 抱团后剩下的人,可令其做一节操,或做某种素质练习及其它形式的活动,以示惩罚。
4、 原地高抬练习
(1) 动作讲解:上体保持正直大腿高抬,摆动腿要抬高,蹬地腿要充分伸直
(2) 老师示范
(3) 教学步骤:1、先原地高抬腿走练习 2、从低到高的原地高抬腿跑
3、大腿触手掌心的原地高抬腿跑
(4) 自己做放松练习
(5) 自由活动
三、备注

㈧ 体育游戏怎么指导

一、精心创设游戏情境:在教学中将教材内容、教学要求、思想教育与学生的身心活动有机结版合起来,将体育游权戏穿插在其中,创设生动活泼、形式多样的教学情景,有利于调动学生学习的积极性,使课堂气氛生动活泼,避免枯燥无味。
二、游戏形式宽泛多样:小学阶段儿童的生理、心理特点是兴奋占优势,抑制能力差,注意力不易集中,单调的练习容易产生疲劳,因此,要采用变换游戏方法,游戏的形式在一节课中应体现多样性,动静结合、手脑结合,在活动中突出“玩中学、学中玩”,即在玩中包含着学,学中包容着玩;或在玩中提示着学,学中采用玩。游戏中要努力做到“活而不乱”,不断提高学生对体育教学的兴趣。

㈨ 适合低年级的体育活动小学体育活动方案大全

随着社会的进步、时代的发展,体育活动作为全民素质体育的一项重要内容,越来越被人们所接受和重视。以下是我精心收集整理的适合低年级的体育活动篇,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。

适合低年级的体育活动篇1

学习目标:通过合作练习不断提高自己的达标水平,并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。

学习内容:短绳和仰卧起坐

学习步骤:

一、自主活动、活跃情绪

教师活动:1、集合队伍,进行常规练习。

2、组织学生自由分组,进行老鹰捉小鸡的游戏。

3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习,老师监督提示。

学生活动:1、快速安静集合队伍,在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

2、与小伙伴密切合作,积极快乐进行游戏活动。

3、在准备活动中,能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己,表现出良好的自主性。

组织:如图:

____________

____________

____________

__________

二、合作探究、掌握技能

重点:激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。

难点:在活动中激发学生集体练习的活动氛围。

教师活动:1、讲解达标的重要性,使学生知道达标是国家规定的学生必须达到的要求,给学生以清晰的目标。

2、组织学生进行短绳活动,进行一次记时练习。

3、组织学生进行仰卧起坐练习,并进行一次记时。

学生活动:1、细心聆听老师的讲解,明确知道自己的任务,鼓足干劲。

2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。

组织:短绳练习时四列横队,仰卧起坐时如图:

__________________

__________________

____________

____________

三、创新延伸、展示技能

教师活动:讲解立定 跳远 的要求和练习数量,组织学生进行练习。

学生活动:积极刻苦完成练习,高质优数完成任务。

组织:无固定队型,在老师规定的范围内自由练习。

场地器材:短绳36根田径场一片垫子若干

适合低年级的体育活动篇2

教材:体育课堂常识 教育 ,编排队列。

任务:

1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点,使 儿童 理解必须遵守常规要求的简单道理。2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习,使学生能够更好地熟悉队形;为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。3、引导学生认识、遵守交通规则,知道路上安全的重要性。

教学过程:

一、组织教学

二、讲述体育的目的、任务及意义。(教师提问,学生回答)目的:增强体质,促进学生身心全面发展,使他们在学校能更好地完成学习任务,将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。

任务:(1)全面锻炼学生的身体,增强体质;(2)掌握体育的基本知识、技术和技能,培养独立锻俯身体的习惯和能力:(3)向学生进行共产主义思想品德教育,审美教育,发展智力,培养文明行为促进学生个性全面发展。(4)提高运动技术水平,培养体育人才。意义:体育能够代表一个国家的兴旺,人民的素质,政治面貌以及经济地位,是不可缺少的一项运动;体育也是学校教育的重要组成部分,是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

三、体育课常规意识的建立和习惯的养成(体育课上要求)

1、上课站队要到指定位臵站队,动作要快,队伍要安静整齐。2.体育课要穿适合体育课的服装、鞋,小组长应负责本组同学的检查。3、课上不允许携带危险性小物品(如小刀、钉子等)4、坚持有病或有事请假制度。(体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一)。5、上课一切行动听从指挥。

四、讲述本学期学习的内容和考核项目:

本学期开始首先学习广播操,然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本 体操 的正确的动作 方法 ,以便形成正确的动力定型,为以后学习和各种动作技术,促进身心全面发展打好基础。

本学期考核项目是:(1)立定跳远(2)跳短绳。

五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩;

六、结合实例讲述上、放学的四项要求:“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。

七、编排小组,指定组长,按号造册。

适合低年级的体育活动篇3

学习目标:在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作,相互帮助,共同学习提高自己的该项技能。

学习内容:踢毽子和跳短绳

学习步骤:

一、情景导入

教师活动:

1.常规队列练习,要求精神饱满,常规到位。

2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。

3.对学生的练习情况给予肯定,表扬比较好的组,以激励其他组同学。

学生活动:

1.按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何走才能与其他同伴保持一致。

2.能够细心聆听老师的讲解,在学习中,认真体验,积极和其他组进行比试,看看哪组的行动最迅速最整齐。

3.经过老师的评价后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

组 织:四列横队

二、愉悦身心,快乐练习

重 点:在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。

教师活动:

1.讲解示范踢毽子的方法要求,组织学生原地徒手模仿练习(练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度)。

2.给予学生练习的目标,组织学生自行练习。

3.组织学生相互间进行各种比试练习。

4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动,强调游戏规则,注意安全。

5.组织学生进行短绳练习。

学生活动:

1.认真观察聆听老师的讲解,积极进行模仿练习。

2.积极进行毽子的各种练习活动,充分展现自己,在练习中展现出良好的精神风貌。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

三、放松练习

教师活动:带领学生总评该次课练习情况。

学生活动:能够对自己的表现给予正确地评价。

场地器材:

每人自带毽子1个 短绳55根 田径场一片

适合低年级的体育活动篇4

一、设计理念

1、对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要,让儿童在富有情景的环境中学习体育,参加锻炼。

2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验,所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成动作参与,身体健康,社会适应等各领域的教育目标。

3、突出“以人为本”的教学理念,适当渗透自我保护的常识,并能在生活中运用。

二、教材分析

单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法,所以教学应着重解决这两个问题:

1、培养学生正确的跳蹬姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。

2、学会单跳,双脚轻巧落地的方法,增加安全地参加体育活动的意识,提高自我保护能力。

三、学生分析

1、经过上学期的学习,学生已掌握了各种方式的跳跃,如模仿动物的跳跃动作,对跳跃有了一定基础的认识,这些为学生探究、合作学习提供了可能,教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。

2、经过一学期的学习生活,学生已经熟悉了学习环境,能通过一定合作共同参与可能的身体练习,能在学习中发挥自主性与创造性,是能相互交流。

四、教学目标

1、运动参与目标:通过课前、课后的拓展,课中的活动,创设良好的学习环境,培养学生对体育活动的兴趣,培养学生主动参与活动的态度与行为。

2、运动技能目标:初步体验单、双脚跳的动作,发展跳跃能力,提高灵敏、速度、力量及协调能力。

3、身体适应目标:发展跳跃能力,养成良好的健康习惯。

4、社会适应目标:培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。

五、教学流程

(一)引起动机

1、“1、2、3、4、5,上山看老虎……”学生在第2个1、2、3、4、5口令完成以后,根据自己的想象,用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作(反复4次)。

(设计意图);以游戏的形式开始体育课,完成热身活动,使学生体验自创动作的愉悦,发展学生的 想象力 、表现力,在活动中表现出“动中有思、思中有练,练中有情”。

2、拍拍小皮球:教师扮演 篮球 运动员,学生模仿小皮球,师生按自编儿童歌的内容,节奏边说边练。

师:我有一群小皮球,拍一拍。

生:跳一跳,跳一跳。(边喊边做)

(设计意图)在师生共同参与的角色游戏中,让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领,增强师生之间的情感交流。

(二)发展活动

1、小兔子旅行:设计情景,旅行途中有很多大灰狼,同学们该怎样旅行?引起学生思考,跳蹬时轻巧落地。师示范,学生模仿练习,师生共同参与。

(设计意图)落地轻是本课重点,教师利用学生已有的情感 经验 ,在游戏中让学生去体验落地动作,并掌握落地的方法,将教学重点内化在情景之中。

2、讨论尝试:

(1)怎样跳,才能与小兔子一样落地轻?

(2)各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习,目标是落地轻、练得远。

3、发表分享:请各组做做看,选出做得好的小组或个人带领练习,相互交流,为完成目标而努力。

4、活动深化:最后两次让学生自编自创动作。

(设计意图):教学过程中应重视学生的心理需要及情感体验,在有趣的情景之中,通过分组讨论,发表分享,展示归纳等活动来激发学生的主动性,培养学生的 创新思维 ,提高合作,探究的学习能力,并兼顾学生个体差异:适应给他们创造自我设计,展示交流及探讨的机会。

六、综合活动

1、编花篮:教师语言诱导学生分组编花篮。

师:春天到了,漫山遍野都开满了鲜花,同学们能编出漂亮的花篮吗?

生:自由组合进行编花篮的游戏。

2、搭帐蓬:设计设计情景,玩了一天了,晚上我们怎么办呢?(引起学生思考,自由分组创编动作)师生共同参与游戏

3、情景结束,进行放松。

适合低年级的体育活动篇5

教学内容:

1、行进间队列(齐步走)

2、游戏:你追我躲

教学目标:

1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领,正确身体姿势和良好习惯

2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力,培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力,感受成功的快乐和生动活泼的情绪。

教学步骤:

一、开始部分(6-5`)

1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。

2、复习前几节课的内容。

3、教师领学生进行象形模仿游戏。(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等)

二、基本部分(25`)

(一)行进间队列(齐步走)

1、齐步走:(1)复习原地踏步走的动作(强调摆臂与节奏)。(2)教师找出做的比较好的学生做示范,再练习。(3)教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求(4)下达口令集体练习(随时提示,强调步幅与步频)(5)选优示范并进行鼓励表扬(6)教师巡视指导学生分散练习(7)激励学生再次集体练习(8)分散再练(9)验收成果

注:在练习的间隙适当安排象形模仿游戏吸引学生注意力。

(二)游戏:你追我躲

1、介绍游戏的方法和要求

2、教师领学生练一遍

3、进行游戏

_意安全

结束部分(5-4`)

1、复习本课内容

2、象形游戏,放松

3、小结


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㈩ 少年期体育游戏教学的特点与策略有哪些

少年儿童体育游戏的教学有以下特点:


一教学内容


龄前虽然在几年的生活中对于人体基本活动能力的动作有了一定程度的掌握,但由于年龄小,受到体力与智力上的限制,对于一些较为复杂的、较难的动作还是难以较好的掌握。因此,学龄前儿童体育游戏教学的任务,除了锻炼身体、增强体质之外,还有培养基本活动能力的任务,为他们日后掌握生活技能、生产劳动技能以及学习体育动作技术、战术奠定基础。因此,在安排教学内容时,应以走、跑、跳、投掷、攀登、爬越、钻越、追捕、躲逃等身体基本活动能力的动作为主。在小学高年级的游戏中,可适当采用一些简单的体育运动技术作为游戏的素材。


二教学形式


儿童的体育游戏形式变化多样、趣味性较强。儿童大脑皮质的兴奋和抑制不均匀,兴奋点易转移,因此注意力不集中。在儿童的注意中,有意注意正在开始发展,无意注意还占着主导地位。游戏的形式如果变化多样、趣味性强,才能引导儿童的无意注意的指向与集中,使游戏教学取得较好的效果。还可适当地采用一些具有表演情节的游戏,中、高年级可采用一些具有情节的分队竞赛游戏。这些情节对于此年龄阶段年龄的孩子是具有较强的吸引力。小学中、高年级的男孩还特别喜欢那些能表现他们的体力、敏捷、机智与主动精神的球类游戏及对抗竞赛游戏;女孩除喜欢对抗竞赛游戏之外,还特别喜欢一些优美协调的、韵律感强的,或者平衡一类动作的游戏。在教学过程中,教师要注意小学生的这些爱好,适当地投其所好,才能取得较好的教学效果。另外,教师在选用教学形式时,切忌以大人的心理来衡量儿童的爱好,很多在大人看来毫无兴趣可言的游戏,但小孩却玩得津津有味。


三教学方法


(一)多采用直观的方法


儿童的思维是以形象思维方式为主,抽象逻辑思维发展


的水平还比较低,年龄越小的孩子越是这样。因此在游戏


教学时,应多采用直观教学方法,这样效果会好些。例如,在使儿童了解游戏的线路时,多采用示范的方法,或采用图


解;在讲解的语言上,多采用形象的语言,并要配合一定的


手势。


(二)语言要生动形象


儿童自我控制能力差,注意力易分散,无意注意比有意


注意更能持久与集中。因此,在儿童的游戏教学中讲解要


简短,只要能使儿童明白游戏的做法就行了。讲解的方式


也要适合于儿童的年龄特点,要生动形象,多采用启发式、提问式的方法,以启发儿童开动脑经,在游戏中培养他们的


智力,同事也有助于集中他们的注意力。


四教学注意事项


在组织儿童做体育游戏时,要注意以下几点:


(一)用以下各种练习


  1. 负重过多的练习及时间较长的静力性练习


儿童的骨骼正处于生长旺盛的时期,骨组织内有机物较多,无机盐较少,骨松质较多,骨密质较薄,骨骼富于弹性,骨的硬度小,不易骨折,但容易发生变形。长时间的站立


和负重,容易影响下肢骨的发育,甚至造成下肢骨的弯曲变


形及产生扁平足。


2.经常需要憋气、肌肉过分紧张以及运动负荷过大的练习


儿童的心血管系统发育不完善,心缩力弱,心率快,每


博输出量与每分输出量比成年人小,少儿在运动时主要靠增


加心率来增加输出量,不适应大运动负荷量的练习。因此,在组织儿童做体育游戏时,运动负荷量不宜过大,时间不宜


过长;不宜过多做经常需要憋气的练习、紧张性练习、


静力性练习,以免心脏长时间负担过重,得不到恢复,造成


心脏过度疲劳甚至损害。


3.较长时间的耐力练习


儿童的胸襟狭小,呼吸肌力量弱,呼吸表浅,肺活量较小,呼吸频率较快,在进行激烈运动时,在乳酸含量的增长


比成年人明显,说明无氧代谢供能的能力较低。因此,不


宜进行时间过长的耐力练习,因而多采用以发展有氧代谢为


主的练习。


(二)游戏的规则要少而简单

游戏时一种有规则的娱乐活动,游戏的规则是随着游戏


本身的发展而发展的。学龄前幼儿的一些游戏还没有明显


的规则,大一点的学龄前儿童的游戏,也只有极简单的规则。学龄前儿童,虽然比学龄前儿童大了几岁,但还是年幼无知,思维理解力还比较低,注意力也容易分散。因此,游戏规


则也应比较简单,容易为他们所理解和执行。

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