中班体育游戏热身运动

❶ 中班体育游戏教案

中班体育游戏教案模板5篇

作为一名幼儿园的教师，常常需要准备教案，教案是教学活动的组织纲领和行动方案。中班体育游戏教案该怎样写呢？下面是我给大家整理的中班体育游戏教案，希望大家喜欢！

中班体育游戏教案【篇1】

活动要求陆裂：

1.通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。

2.知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。

3．初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。

活动准备：

1.家园共同收早旦闭集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。

2.师生共同收集的球类运动图片资料，版面。

3．球类运动VCD，磁带。

4．事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。

活动过程：

一、认识各种球类

1、（进行曲）师与幼儿手持球入场

2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球

3、说说同伴带的球

4、引导幼儿说说不同球之间的区别

二、观看球类运动VCD，了解各种球类运动的运动方式

1、观看VCD

2、互相说说看到了哪些球类运动？模仿运动员的动作

3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动？

4、爱国主义教育（中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等）

4、延伸：你还知道其它的球吗？

中班体育游戏教案【篇2】

活动目标：

1、幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。

2、能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。

活动准备：皮球。

活动过程：

一、玩球。

幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。

让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。

二、移球游戏。

教师：想一想，一个人怎样给球搬家？

鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。

引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球？请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。

采用接力的形式开展游戏活动——胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。（可采用接力赛进行）

结对开展集体游戏——背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。

三、放松活动——玩球。

教师带领幼儿表演拍手、打气、向上轻轻跳起等动作。

活动分析：幼儿能想出各种各样玩球的方法，在活动中很好的利用了发散性思维。

中班体育游戏教案【篇3】

【活动目标】

1、帮助幼儿理解儿歌内容，想象用手指表现不同东西的新奇感。

2、鼓励幼儿用多种方式进行玩手指游戏，感受玩手指游戏的快乐。

【活动准备】

儿歌图标一张;卡通手偶若干。

【活动过程】

(一)谈话引题。

1、出示小手，引起幼儿兴趣。

(1)拍手游戏引出课题。

(2)介绍小手。

老师作神秘地说：“我们都有一双能干的小手!我们的手可以干什么呀?手真有用。”“而手指还可以做游戏呢。”

师：你能把我们的手指一根一根的伸出来吗?

幼练习(师鼓励)

(二)学习、理解儿歌。

1、教师念游戏儿歌一遍。

教师带指偶表演一遍

提问：

(1)儿歌的题目是什么?

(2)五个手指头变成了什么，幼儿每说出，教师就伸出手指再次表演一遍

2、学习游戏儿歌。

提问：你最喜欢儿歌里的哪一句?教师根据幼儿的回答，出示儿歌图标

3、学念儿歌。

(1)请幼儿跟老师一起读儿歌、玩手指游戏。

(2)根据幼儿的情况，教师可适当的拿掉图标帮助幼儿记忆儿歌。

(三)亲子游戏

1、教师介绍游戏玩法

师：这个游戏我们还可以和小朋友们一起玩。我想请一个小朋友和我一起玩。

(1)教师和一幼儿表演手指游戏一遍

提问：刚才儿歌念到哪一句的时候我们的游戏不一样了呢?

(2)教师再次示范，鼓励幼儿练习

2、(亲子互动游戏)手指头伸出来，我们一起来和爸爸、妈妈们玩玩这个有趣的手指游戏。让孩子增进与父母的情感。

(四)表演儿歌。

请几对家庭带上来表演这迟樱个游戏儿歌。

中班体育游戏教案【篇4】

【活动目标】

1、通过游戏活动，复习3的组成。

2、激发游戏的兴趣，发展思维的敏捷性。

重点：复习3的组成。

难点：能快速又准确地完成各种游戏。

【活动准备】

火柴棒220根、胸卡12各10张。

【活动过程】

一、游戏：碰球

师：我们一起来玩碰三球的游戏，老师说的球和你们说的球合起来为三。

师：嗨嗨，我的二球碰几球?

幼：嗨嗨，你的二球碰一球。(先集体后个别)

二、游戏：钻魔洞

师：小朋友们还记得我们上次玩的钻魔洞的游戏吗?

你们还想玩吗?你们还记得钻魔洞的游戏规则吗?我请小朋友来讲一讲。

魔洞只允许数字3过去,我们要去找伙伴变成数字宝宝3才能钻过魔洞，对吗?

那现在我来给你们发数字宝宝卡片，你们把它们贴在胸前，请你们来排好队。

三、复习3的分合式

师：你们还记得这是什么吗?(出示3的分合式)我们一起来读一读

四、操作游戏：摆火柴

师：小朋友真聪明，那现在我们就来摆一摆3的分合式，好吗?

(幼儿从椅子下面拿出操作盒，教师指导操作。)(怎么摆，自己心中要有数)

教学反思：

本节课幼儿已有了3以内分与合的基础，计算本身不存在问题，关键是如何让学生理解加法的含义。要让活泼、好动的小朋友坐住30分钟，真是不易的事情。因此，在教学中，我根据本节课教学重点，幼儿的实际经验和年龄特征，确立以情境教学为主线，游戏活动为辅助形式，带领幼儿在情境中结合图意理解加法的含义，在玩中掌握算法，正确进行3的加法计算。

教学中确立这样的几个环节：

第一环节复习旧知。

3的分与合是学生学习本节课的知识基础。因此，课前谈话，我以拍手游戏创设情境，即复习了3的分与合，又激发了幼儿的学习兴趣，奥运福娃作为奖品，调动了幼儿学习的欲望，符合大班幼儿的年龄特点。为课堂教学的有序开展做了很好的铺垫。

第二环节创设情境，探索新知。我分两个层次组织教学。

第一层次认识加法，理解含义。

因为小兔、小鸭是小朋友们最熟悉的动物，因此，我以小兔、小鸭创设主题情境，引导幼儿独立观察、用自己的话描述图意，在教学中发现幼儿都能认识到：把原来的1只小兔和又来的2只合起来一共有3只。然后，我小结引出加法的算式，再引导幼儿同桌讨论，交流算式的含义，在幼儿读算式的过程中，进一步深化理解“要把两部分合起来”需要用加法来计算。主题图的创设既充分调动幼儿自主探索的兴趣，又进一步培养了幼儿语言表达能力，丰富了幼儿对加法的`认识，初步感悟用加法可以解决问题。

第二层次

引导探究，掌握方法。

我再次创设情境，出示两组图，引导幼儿观察，交流所获得的信息，体会要把2只小鸭和1只小鸭合起来是3只小鸭，就要用加法计算。通过对算法的探究，在交流中掌握把2和1相加就是把2和1合起来的方法，进一步建立加法的含义。

第三环节

实践运用巩固对加法的认识。

为了调动幼儿的学习兴趣，我创设了“送信”游戏活动。不仅帮助幼儿熟练计算3以内的加法，又体会数学与生活的联系，让幼儿享受数学成功的快乐与价值。

本节课因为我组织教学比较到位，注意调动幼儿学习的积极性，特别注重幼儿表达图意能力的培养，因此，幼儿在说中很好的理解了加法的含义。课堂教学扎实有效，生动活泼，幼儿学得轻松愉快。

中班体育游戏教案【篇5】

活动目标：

1、在情境化的游戏中、体会蔬菜与人们生活的关系。

2、培养幼儿动作的敏捷性，以及手脚协调一致的能力。

3、复习、巩固对数字5以内数量的认识。

活动准备：

蔬菜玩具是幼儿人数相等、红绿灯标记各一。

活动过程：

一、热身运动

老师带领幼儿一起做游戏《小司机》，幼儿模仿司机开车的动作，在场地四周小跑，（边念儿歌：“嘀、嘀、嘀我是一个小司机，看见红灯停一停，看见绿灯向前行。”）老师扮演交通警察，出示红灯要求幼儿停，出示绿灯，幼儿可以随意小跑（边纠正个别幼儿小跑的动作）（边念儿歌：“嘀、嘀、嘀我是一个小司机，看见红灯停一停，看见绿灯向前行。”

二、带领幼儿做小兔跳，小鸟飞，大象走，青蛙跳。

三、送菜忙

1、师：刚才，张老师接到小猫菜市场打来的电话，她要要请我们小朋友帮它们送些蔬菜，你们愿意吗？小朋友看，去菜市场要经过一条小路，走时要当心，别掉进沟里去了。你们可要看清楚每个篮子需要什么菜，可别送错了。

2、蔬菜在这里，现在每个小朋友送一个蔬菜过去，回来时钻山洞回来。

3、请个别幼儿师范。

4、要求幼儿送两个蔬菜，教师用手势告诉幼儿送几个。

5、要去幼儿送五个蔬菜。

教师小结：蔬菜送完了。我们来问问小猫，送对了没有？问：小猫，白菜送对了吗？幼儿回答：送对了。依次问其它蔬菜是否送对。

四、买菜。

1、小动物的妈妈，（选6明幼儿扮演动物的妈妈并戴上头饰），也要请小朋友帮个忙，帮忙去买菜。它给每个小朋友准备了一个篮子，篮子里有一张卡片，卡片上有输出和数字宝宝，小朋友拿到篮子就要看清楚动物妈妈要你买什么菜，买几个？可不要买多了，也不要买少了，听清楚了吗？

2、示范几张卡片。

3、幼儿看记录买菜，要去幼儿边买边说：“青蛙妈妈，我买了两个茄子等”。

五、放松活动。

小朋友们帮动物妈妈买了这么多菜，也累了，我们来放松放松，教师带领幼儿做放松活动，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，七八 九，走一走。

六、小朋友们忙了一天了，回家去吃东西吧！带领幼儿开车回教室。

七、活动结束。

❷ 幼儿园中班体育游戏设计

幼儿园游戏是专门用来培养孩子学习能力和动脑能力的游戏，画面一般都十分温馨可爱，主题多以小动物为主，借助游戏中搭建的虚拟场景和小故事，让孩子身体和心智得以成长。下面是我带来的幼儿园中班体育游戏设计（通用10篇），希望对你有帮助。

幼儿园中班体育游戏设计 篇1

制作方法：

拿两个易拉罐，在每只罐身的两侧各钻一个小孔，穿上结实的绳子，打个结。绳子长度以孩子脚踩在罐身上，人站立，手能够到为宜。

游戏玩法：

玩时，孩子手提绳子，脚踩罐子，做踩高跷的游戏。特别提醒：教师应在旁保护，共同游戏。

活动益处：

教师带孩子一起制作玩具，可以让孩子多动手、多动脑，孩子会很高兴。此游戏可锻炼孩子的胆量和运动过程中的协调性、平衡能力。

幼儿园中班体育游戏设计 篇2

活动目标：

1、训练幼儿身体的平衡能力。

2、锻炼身体的灵活性。

活动准备：

平衡凳、沙包。

活动过程：

一、热身运动。教师带领幼儿在塑胶跑道上练习走平衡木，训练幼儿的平衡能力。

二、教师讲解游戏玩法。幼儿分成4—6组，在每组旁画一个圈，圈内放上沙包。请每组第一为幼儿去一个沙包放在头上，沿地上直线走到末端，把沙包放入篮中，在他上平衡凳，最后双脚跳在地上。

三、幼儿游戏。

1、分组进行游戏。

2、老师与幼儿一起进行游戏。

3、教师讲评游戏过程。四、放松活动。幼儿听音乐自由活动结束游戏。

总结分享：请幼儿说说走平衡木的感受。

幼儿园中班体育游戏设计 篇3

功能：

1、发展立定跳远能力和灵敏素质。

2、培养竞争精神和遵守规则的习惯。

玩法：幼儿当小猴，教师或一名幼儿当母猴。“小猴”在“山坡”上（大圆圈）作各种姿势的立定跳远。跳跃约20秒后，“母猴”用蹲撑跳进入圆圈追逐“小猴”，“小猴”仍须用立定跳远躲闪。被追到的“小猴”自动走进场边的小“笼”子里。追逐30秒后游戏结束。

规则：

1、必须用协定的移动方法追捉躲闪。

2、必须在“山岗”上追捉。

指导建议：

1、此游戏主要是发展立定跳远能力。

在追捉多山石，双方常常用双脚连续跳或跑去追捉躲闪。要教育幼儿严守规则。

幼儿园中班体育游戏设计 篇4

有益的学习经验：

学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。

准备：

报纸若干张。平衡木两个。

活动与指导：

1、请幼儿自选伙伴，两人一组。

2、交待游戏玩法并示范给幼儿看。

玩法：

将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

3、幼儿游戏。

4、游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。

幼儿园中班体育游戏设计 篇5

制作意图：

提高幼儿投准的能力

教育价值：

发展幼儿的手眼协调性，练习幼儿大肌肉灵活性，巩固幼儿对数序的理解。

选用材料：

碎花布头、压膜好的小花、棉花、大米、竹竿、旧蚊帐头、粗铁丝。

制作方法：

1、用粗铁丝围成圆，用即时贴缠绕固定，并用旧蚊帐或纱帘用铁丝固定成网兜型，在铁丝下方用竹竿固定，把压好膜的小花用针先缝在边上装饰，捕蝶网即成。

2、用碎花布制成蝴蝶形状的沙包（中间装米，外边用棉花包裹）既有重量又不会伤到幼儿，把数子卡片固定在蝴蝶上即可。

适合年龄和地点：可在户外或室内体育活动中进行，适合3—5岁幼儿

操作方法：

1、3—4岁幼儿可一人拿网，一人扔蝴蝶，投到网中。

2、4—5岁幼儿可按数序投蝴蝶沙包至网中。

幼儿园中班体育游戏设计 篇6

目标：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣。

2、锻炼幼儿思维的敏捷性和动作的协调性。

3、引导幼儿练习四散走和听信号向指定方向走和跑。

准备：

小鸡、小鸭、小猫、小狗头饰若干，小椅子四把并分别挂上动物头饰放在场地的四角上，以示动物的.家。

玩法：

游戏开始，幼儿念儿歌：“小鸡叽叽叽、小鸭嘎嘎嘎、小猫喵喵喵、小狗汪汪汪，一同唱歌，一同游戏。”有节奏的在场地上四散走做模仿动作。当听到哨子响时，小动物听听谁家的哨子响了（教师任意蹲在一个动物的家里吹哨子），谁就快速跑回家。其他小动物继续做游戏，也可以请一名幼儿吹哨子，游戏反复进行。

幼儿园中班体育游戏设计 篇7

活动目标：

1、学习单脚站立，并掌握其动作要领。（难点）

2、能听到指令后，快速的躲闪跑，提高身体动作的灵活。（重点）

3、愿意参与游戏，感受同伴之间躲闪、追逐跑的快乐。

活动准备：

1、幼儿课前了解狐狸与公鸡的特点，学习儿歌

2、场地四周围方代表小公鸡的家，狐狸头饰1个，积木若干、音乐、课件

活动过程：

一、创设情境“小公鸡晨练”，进行准备活动。

二、游戏：“选拔放响员”引导幼儿自主探究单脚站立的动作要领。

1、初次探究金鸡独立的动作，掌握单脚站立的动作要领。

提问：你们知道放哨员是干什么的吗？什么是“金鸡独立”？怎么做“金鸡独立”会站的稳稳的？

2、游戏：闯关。运用“倒计时”闯关练习，引导幼儿进行不同时长的单脚站立练习。

三、游戏：狐狸来了。练习躲闪跑，掌握躲闪跑的动作要领。

1、引导幼儿进行躲闪跑的练习，探究躲闪跑的动作要领。

提问：放哨员在放哨的时候，狐狸来了怎么办？我们应该怎样跑就会避免碰撞？怎样跑就不会被狐狸提住？

2、再次进行躲闪跑练习，加强对躲闪跑的练习。

四、游戏：“狐狸和小公鸡”。

掌握游戏玩法，体验游戏乐趣。游戏玩法：大公鸡和小公鸡一起边念几歌“我是一只小公鸡。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”边巡逻，当听到“放哨”指令时，小公鸡做“金鸡独立”的动作，当听到“狐狸来了”的指令时快速跑回家（四个正方形），被捉到的小公鸡要停止一次游戏。

1、第一次游戏：重点了解游戏规则和玩法。

2、第二次游戏：能根据指令快速做出相应的动作。

3、第三次游戏：进一步熟悉规则，体验同伴共同游戏的快乐。

4、第四次游戏：增加狐狸数量，加大游戏难度。

5、尝试新挑战：鼓励幼儿站到6CM高的“小石头”上进行平衡练习，体验挑战的乐趣。

五、游戏：“小公鸡洗洗澡”进行放松活动，在洗澡的过程中放松身体的各部分。

幼儿园中班体育游戏设计 篇8

活动要求：

1、通过游戏练习发展幼儿跳跃、平衡、钻的能力。

2、培养幼儿助人为乐的品德。

活动准备：

动物头饰一人一只（小鹿、小老虎、小狮子）、录音机一台、音乐磁带一盒、轮胎叠起来成小路状、“七色花”人手一朵。

活动过程：

一、做准备活动：

教师扮演黑猫警长和矮个的小鹿、中个的小老虎以及高个的小狮子一起跳七色花的舞蹈，使身体各部位活动开来。

师：小朋友，七色花是很神奇的，有了它，你可以帮助别人了。你们想不想去找七色花来帮助别人。

二、讲解练习；

（一）示范

1、请个别幼儿示范跳小河，请幼儿观察。

总结：两脚并拢，膝盖弯曲，入蹲下去，两手摆动，用力朝前一跳，前脚掌一起轻轻落地。

2、请个别幼儿示范走山路（教师提醒，不能掉进小洞里）。

总结：身体要保持平衡，不能摇晃。

启发幼儿：想一想，还有那种走法，也能使身体保持平衡？幼儿原地练习。

3、前面有山洞，请个别幼儿示范（教师提醒，身体不碰到洞口）。

总结：钻的时候。低头、弯腰、身体团起，也可以侧面钻。

（二）幼儿练习

1、让“小动物”们分组进行练习，小鹿、小老虎、小狮子分别在自己的路口练本领，先跳过小河，再走过山路，最后钻山洞（教师巡回指导，纠正）。

集中：表扬走山路时动脑筋的幼儿。

2、让“小动物们”根据自己练的情况，分别选一条路练习（教师鼓励幼儿向更难走的路口行进，有意识提高幼儿的各种能力）。

三、游戏：寻找七色花

现在，我们已经练好了本领，可以去找七色花了，让幼儿排成三队，跳过小河，走过山路，钻过山洞，找到七色花后，重新按原路返回，拍第二位幼儿手，第二位幼儿重新出发。

四、放松运动

让幼儿讲一讲，你用七色花去帮助别人干什么？

（放音乐回教室）

幼儿园中班体育游戏设计 篇9

活动目标：

1、能助跑跨跳宽度为30—40厘米的平面障碍。

2、掌握用力蹬地、展腿、落地屈膝的动作要领。

3、感受帮助别人的快乐。

活动重难点：

掌握助跑跨跳的动作要领。

活动准备：

1、长布条一根、接力棒做成的小树若干根、垫子2块、小旗一面、纸箱2个。

2、音乐《彩虹的微笑》、《彩虹的约定》

活动过程：

（一）玩游戏，做热身活动。

师：小朋友们好，喜欢玩游戏吗？我们来玩一个“魔法布”游戏。

（幼儿站在布下随布左右移动、弯腰、跳跃、蹲起等动作，来热身。）

（二）玩“魔法布”，掌握跨跳技能。

1、原地跨跳“魔法布”，熟练应用原地跨跳技能。

师：魔法布又要考验大家的跨跳本领了，大家能不能跨过去？将布条展开宽30厘米放在地上，引导小朋友一个一个左右跨跳练习。

师：大家跳得很轻松，下面魔法布又要变了，它要变宽了，大家还能跳过去吗？（魔法布增加到40厘米宽，幼儿加力跨跳依次练习，增强跨跳能力。）

2、迫着跳“魔法布”，幼儿学习掌握助跑跨跳技能。

师：魔法布要出大招了，大家敢不敢迎接挑战？魔法布要移动起来，让大家追着它跳。先请一个小朋友来试一试。教师指导动作要领，幼儿分组练习。

（三）创设游戏情境，巩固所学技能。

1、创设“帮熊大熊二种小树”情境，激发游戏兴趣。

师：大家长本领了，真牛！连熊大熊二都听说了。他们看想请大家帮个忙，你们愿意吗？原来，光头强趁熊大熊二冬眠的时候把山坡上的树全砍光了，春天来了，正是种树的好时节，熊大熊二想把小山坡重新种上树，他们想请小朋友来帮帮忙，这个忙我们帮不帮？

2、介绍游戏场地，示范游戏玩法。

找小朋友（或是教师）示范，先跨过小河，再爬过山坡，再种树。

请孩子们依次练习。

3、幼儿比赛“种小树”。

（1）教师交代游戏规则，男女两组幼儿种树，教师重点观察、指导幼儿用力蹬地、展腿、屈膝落地的动作，督促幼儿遵守游戏规则。

（2）教师小结。

（四）放松运动。

教师引导幼儿做放松活动。

（五）教师指导幼儿整理活动材料，收放整齐。

幼儿园中班体育游戏设计 篇10

活动目标：

认识游乐设施的安全使用方式

享受玩游乐器材的乐趣

活动准备：户外游乐器材

活动过程：

1、老师带着幼儿到户外的游乐器材绕一圈，并在每个游乐器材前停留一下，向幼儿说明玩游乐器材可能发生的危险，再指导幼儿正确的玩法。

三轮车：

（1）不用跑的帮小朋友推车。

（2）要轮流玩，不抢着玩。

滑梯：

（1）不从滑口处爬上去。

（2）不用头倒着溜滑梯。

（3）在溜滑梯上不推挤碰撞。

秋千：

（1）不要汤太高。

（2）不帮小朋友推秋千。

（3）不站在秋千后面。

2、接着请几位幼儿示范该游乐器材的正确玩法。

3、问幼儿当很多人想玩同一个游乐器材时，该怎么办？引导幼儿排队等待或先玩人较少的，比较不会浪费时间，再让幼儿在游乐区玩一番。

4、回到教室，请幼儿分享游戏的项目及心情，最喜欢哪一样游乐器材，再与幼儿回顾刚刚玩游戏器材的安全事项，看看自己是否都做到了，给自己鼓鼓掌。

活动评估：能遵守游乐器材的使用常规；能开心的玩游乐器材。

活动结束后，让幼儿学习排队等待的常规。

❸ 幼儿园体育课活动前的热身运动有哪些

幼儿园体育课活动前的热身运动有：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。

1、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。

拓展资料：

在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动中突然用力而拉伤肌肉。许多其他的损伤也可以通过正确的热身运动来防止。

热身运动最好从系统的拉伸活动开始。拉伸时要缓慢，避免突然用力，被拉伸的那部分肌肉一定不要用力。拉伸之后，应该做一些一般性的准备活动，如轻微的原地跑跳等，既调动了内脏器官，又让全身的关节得到了预热。可能你会发现很多人不做热身就开始剧烈运动，但你不要那样做，因为你知道热身让你健康，让你取胜。

❹ 幼儿园体育热身运动有哪些

幼儿园体育热身运动有哪些

幼儿园体育热身运动有哪些，热身运动是一切体育运动之前必备的环节。热身运动是很重要的，而且对于一堂体育活动课开展得是否成功的关键之所在，以下了解幼儿园体育热身运动有哪些。

幼儿园体育热身运动有哪些1

头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动 。

拓展资料：

具体分析：

一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。

二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩，34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍 。

三、振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振，34拍换右臂在上左臂在下 。

四、体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转，也可以转体击掌 。

五、涮腰。也就是腰部绕环。双手上举，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部为轴甩一圈 。

六、弓箭步压腿。

七、测压腿。

八、踝腕关节运动。

幼儿园体育热身运动有哪些2

幼儿园体育课活动前的热身运动有：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。

1、头部运动。

2、扩胸运动。

3、振臂运动。

4、体转运动。

5、涮腰。也就是腰部绕环。双手上举，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部为轴甩一圈。

6、弓箭步压腿。

拓展资料：

在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动中突然用力而拉伤肌肉。许多其他的损伤也可以通过正确的热身运动来防止。

热身运动最好从系统的拉伸活动开始。拉伸时要缓慢，避免突然用力，被拉伸的那部分肌肉一定不要用力。拉伸之后，应该做一些一般性的准备活动，如轻微的原地跑跳等，既调动了内脏器官，又让全身的关节得到了预热。可能你会发现很多人不做热身就开始剧烈运动，但你不要那样做，因为你知道热身让你健康，让你取胜。

幼儿园体育热身运动有哪些3

幼儿园体育课如何做好热身运动

幼儿园户外体育游戏前的热身运动，在内容安排和组织方式设计上要符合孩子的年龄特点、满足孩子们的需要和激发孩子参与活动的兴趣性。

1、丰富全面而不乏针对性

户外体育游戏前必须组织幼儿开展充分的准备活动，使得各个关节都能得到活动，从而减少幼儿身体受伤害的几率，保障体育活动的顺利开展。但是，热身活动的内容也应该有侧重点，针对户外体育游戏的内容和孩子的需要对某一部位进行重点热身，比如在进行跳跃游戏前应该针对腿部重点进行热身。

2、以情境性调动幼儿 兴趣

创设热身的情境来调动孩子参与的热情。我们看到有些热身运动就是让孩子跑跑、走走，或者做千篇一律的徒手操，一段时间后孩子感到枯燥乏味，产生了厌倦心理，这样即不能调动孩子参与的积极性，同时也降低了热身运动的效果。所以热身运动也需要创设情境，让孩子们感兴趣，比如在徒手操或韵律操中，伴上节奏欢快、优美动听的音乐；根据小动物的特点进行热身运动；自编相关动作，以游戏的方法进行练习……创设情境进行热身，一方面达到热身运动的目的，另一方面也激发孩子们参与户外体育游戏的兴趣。

3、源于生活、高于生活、用于生活

体育活动大部分来自于日常生活，设计直观的、与生活经验相近的活动，能够调动孩子的生活经验，不仅便于组织、也能够激发孩子参与的积极性。在热身中可以对生活中的特殊行为进行分解、组合、利用，比如利用洗澡的情境来进行，可以让全身都动起来。利用生活中的活动来设计热身活动的同时，孩子们也能把热身中学到的相关知识经验融入到现实的生活中去，这样可以有效的``提高孩子运用体育能力，对培养孩子养成良好的生活习惯及终身体育锻炼的习惯，打下了坚实的基础。

4、师生互动、鼓励自主

有效的教学活动是师生互动的一个场所，热身活动中应该倡导师生互动，设计师生互动的活动内容，鼓励孩子的自主参与，教师成为活动的参与者和指导者。师生共同参与、相互交流不但提高学生的参与积极性、增进师生的感情，也有效的保证了热身运动的效果，还为整个教学活动创造良好的氛围。

5、提高技能、衔接有效

热身运动要有针对性，要与教学基本部分内容相衔接，自然过渡，为教学活动的基本部份作铺垫。所以，在热身运动部分所选的内容能和教学活动的环节环环相扣，又能使所活动的内容与接下来的学习内容有一定的联系，让孩子在活动、游戏的过程中，就能感受、体会到学习内容的一些技术动作，作为接下来学习内容的前奏，起到铺垫的作用，为课堂的教学过程起到承上启下的作用。

❺ 中班体育活动有哪些

幼儿园都有什么体育运动？
幼儿园主要有下面的体育运动：

1、拍球、单腿跳，双腿跳，蹲起跳，滚球等等都算是基本的体育运动。

2、而热身运动包括：头部运动，肩绕环，扩胸与振臂，转体运动，腰绕环，膝绕环，正压步，侧压步，手腕脚踝。
幼儿体育活动包括哪些
体育活动是幼儿体育的主要内容，通过体育活动可以增强幼儿的体质，发展基本动作，培养勇敢、自信等优良品德和活泼开朗的性格以及坚强的意志品质等。幼儿除了在幼儿园中每天要接受一定的体育活动锻炼以外，在家庭中也应该保证让幼儿有一定的体育活动时间。其中幼儿每天的户外体育活动原则上不能少于一小时。

幼儿的体育活动内容主要如下几项。

1．基本动作练习

基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。我们之所以称这些锻炼内容为基本动作，是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容，同样这些运动内容也是体育运动的基础，所以发展幼儿的基本动作，对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。但应该注意的是幼儿期的部分器官发育还不成熟，在进行基本动作锻炼时，原则上不要搞技巧性训练。有些家长希望自己的孩子能在体育方面有特长发展，对孩子从小就进行特殊的体育项目训练这是要谨慎的。

因为对孩子从小进行特殊项目的体育训练需要教练员必须具有较高的专业知识技能和对幼儿有较完善的保护性措施才可以进行，否则过多进行爆发力强烈和大运动量的超耐力的运动性训练，容易导致幼儿机体的损伤。在对孩子进行基本动作训练时，原则上要在有地板的室内或有沙土的平地上或有草坪的地方进行锻炼，以降低地面对幼儿机体的反作用力。因为幼儿期的下肢与脚部落地时的自我减震能力尚未完全角成，如果在水泥地上或柏油路面上进行锻炼时，一定要求孩子穿软底鞋，以减轻硬度高的地面的反震力对孩子肢体和肌肉群的损伤。据专家测算，在孩子跳跃落地时，水泥地面对孩子的反作用力是孩子身体重量的八倍。这种反作用力极容易导致孩子的损伤。

2．身体姿势及体操练习

身体姿势主要是走、坐、立的姿势。身体姿势正确与否对幼儿的基本动作的形成有重要影响。而对幼儿进行身体姿势训练效果较为有效的训练内容是体操练习，幼儿的体操主要有徒手操、轻器械操、听口令走步等。徒手操应该是身体姿势训练的主要内容。轻器械操可以选用儿童哑铃、球、棍棒等等。

3．体育游戏

体育游戏是以开展某种基本动作练习为主的有一定练习规则的体育活动。体育游戏有锻炼手部的构造性游戏、有锻炼身体协调能力的运动性游戏等等。体育游戏的特点是可以根据各种场合的特点，人多人少时都可以玩的一种具有趣味性的体育活动。
幼儿园 中班 体育活动 有哪些
1我国幼儿园教育的目标是“对幼儿实施体、智、德、美等方面全面发展的教育，促进其身心和谐发展”。这一目标是确定幼儿园教育任务、评估幼儿园教育质量的根本依据，国家通过这一目标对全国幼儿园教育进行领导和调控。

幼儿园教育目标是根据教育目的并结合幼儿园教育的性质和特点提出来的。我国幼儿园教育的目标是培养全面发展的幼儿，它体现了我国教育目的的基本精神，并兼顾幼儿园教育的性质和特点。幼儿园教育目标对体、智、德、美各个方面都有相关描述，其提法又与学校教育目标略有不同，如把“体”放到了第一位。这是因为，在幼儿阶段，身体的正常发育和机能的健全发展较以后各年龄阶段更为重要的缘故。

2．简述幼儿体育的内容。体育活动是幼儿体育的主要内容，通过体育活动可以增强幼儿的体质，发展基本动作，培养勇敢、自信等优良品德和活泼开朗的性格以及坚强的意志品质等。幼儿除了在幼儿园中每天要接受一定的体育活动锻炼以外，在家庭中也应该保证让幼儿有一定的体育活动时间。其中，幼儿每天的户外体育活动原则上不能少于一小时。

幼儿的体育活动内容主要有：①基本动作练习，如走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等；②身体姿势及体操练习，如走、坐、立的姿势；③体育游戏，以开展某种基本动作练习为主的、有一定练习规则的体育活动。

3幼小不衔接的主要原因是幼儿园与小学阶段教育存在差异：1)学习时间不同。(2)生活制度不同(3)教学方式不同。(4)睡眠时间不同5)师生关系不同6)家长要求不同

4简述教师“教”和幼儿的“学”之间的关系。

在幼儿园教育活动中，包含教师的“教”和幼儿的“学”两类活动。两类活动相互交织，不可分割。

(1)教师的“教”，是指教师对幼儿施加教育影响。“教”的活动主要通过两个途径进行：一是直接地“教”；二是间接地“教”。前者是教师按照教育目的，直接地把教育内容传递给幼儿；后者是指教师不是把教育要求直接讲给幼儿听，而是通过环境中适当的中介，比如，利用环境中的玩具、榜样、幼儿关心的现象或事件的作用等，迂回地达到教育目的。

(2)幼儿的“学”。幼儿是自身学习的主体，其是否接受知识、到何种程度，主要依赖于幼儿的兴趣、经验、认知能力、情感等。幼儿的学包括“接受学习”和“发现学习”等形式。前者是指学习者主要通过教师的言语讲授获得知识、技能、概念等的学习方式；后者是幼儿通过动手操作、亲自实践、与人交往等去发现自己原来不知道的东西，从而获得各种直接经验、体验以及思维方法的学习方式。
幼儿园体育活动的主要内容有哪些
体育活动是幼儿体育的主要内容，通过体育活动可以增强幼儿的体质，发展基本动作，培养勇敢、自信等优良品德和活泼开朗的性格以及坚强的意志品质等。幼儿除了在幼儿园中每天要接受一定的体育活动锻炼以外，在家庭中也应该保证让幼儿有一定的体育活动时间。其中幼儿每天的户外体育活动原则上不能少于一小时。

幼儿的体育活动内容主要如下几项。

1．基本动作练习

基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。我们之所以称这些锻炼内容为基本动作，是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容，同样这些运动内容也是体育运动的基础，所以发展幼儿的基本动作，对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。但应该注意的是幼儿期的部分器官发育还不成熟，在进行基本动作锻炼时，原则上不要搞技巧性训练。有些家长希望自己的孩子能在体育方面有特长发展，对孩子从小就进行特殊的体育项目训练这是要谨慎的。

因为对孩子从小进行特殊项目的体育训练需要教练员必须具有较高的专业知识技能和对幼儿有较完善的保护性措施才可以进行，否则过多进行爆发力强烈和大运动量的超耐力的运动性训练，容易导致幼儿机体的损伤。在对孩子进行基本动作训练时，原则上要在有地板的室内或有沙土的平地上或有草坪的地方进行锻炼，以降低地面对幼儿机体的反作用力。因为幼儿期的下肢与脚部落地时的自我减震能力尚未完全角成，如果在水泥地上或柏油路面上进行锻炼时，一定要求孩子穿软底鞋，以减轻硬度高的地面的反震力对孩子肢体和肌肉群的损伤。据专家测算，在孩子跳跃落地时，水泥地面对孩子的反作用力是孩子身体重量的八倍。这种反作用力极容易导致孩子的损伤。

2．身体姿势及体操练习

身体姿势主要是走、坐、立的姿势。身体姿势正确与否对幼儿的基本动作的形成有重要影响。而对幼儿进行身体姿势训练效果较为有效的训练内容是体操练习，幼儿的体操主要有徒手操、轻器械操、听口令走步等。徒手操应该是身体姿势训练的主要内容。轻器械操可以选用儿童哑铃、球、棍棒等等。

3．体育游戏

体育游戏是以开展某种基本动作练习为主的有一定练习规则的体育活动。体育游戏有锻炼手部的构造性游戏、有锻炼身体协调能力的运动性游戏等等。体育游戏的特点是可以根据各种场合的特点，人多人少时都可以玩的一种具有趣味性的体育活动。
体育活动有哪些
体育舞蹈和健美操、体操、艺术体操等都属于体育艺术类专业

艺术体操也叫韵律体操，是一种艺术性很强的女子竞赛体操

体育舞蹈有伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞以及牛仔舞、斗牛舞、华尔兹等。

健身健美操有许多风格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏击健身操、瑜珈健身操等

体操是以徒手，持器械或在器械上完成各种身体练习，并融健、力、美与实用技能为一体的体育项目。
幼儿园户外活动游戏有哪些
幼儿园中班体育游戏：连体人

有益的学习经验：

学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。

准备：报纸若干张。平衡木两个。

活动与指导：

1．请幼儿自选伙伴，两人一组。

2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。

玩法：

将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。

3．幼儿游戏。

4．游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。

中班体育游戏：两人三足

活动目标：

1、学习游戏“两人三足”，体验与同伴按节奏同步前进。

2、体验齐心协力合作带来的快乐。

玩法：

中班体育游戏：蚂蚁排队走

一、活动目标：

1．练习排队齐步走。

2．通过互相配合，协作完成游戏

二、活动准备：大的报纸团或皮球作豆子

三、活动过程：

1．请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰）

2．请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。

3．设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快

游戏：荷花荷花几时开

活动目标：

1、感受与同伴合作，共同游戏的乐趣。

2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。

玩法：幼儿围成一个大圆圈，请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花”，圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走，当念到“六月荷花朵朵开”时，圈上幼儿做开花动作后四散跑开，而圈内的“荷花”就跑去抓住，抓到幼儿就算获胜。

游戏：老狼老狼几点了

活动目标：

1、锻炼幼儿听辨信号的能力。

2、激发幼儿对体育游戏的兴趣，体验游戏带来的乐趣。

游戏的方法：让幼儿认识老狼的家在哪，小兔子的家在哪，老师当老狼，在小兔子的家的前面。游戏开始时，幼儿与老狼一同往前走，并齐声问：“老狼老狼几点了?” 然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向家里跑,老狼转身就追,但不得过小兔子的家,在小兔子的家前被捉到的为失败者，要送到老狼的家，等一会游戏再次开始时要小兔子去救他，玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。

游戏：丢沙包

活动目标：

1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。

2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。

游戏方法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。

游戏：跳圈

活动目标：

1、发展学生的跳跃能力。

2、激发幼儿的体育活动兴趣，培养学生的创新精神。

游戏方法：在空地上画上一个两个一个两个……圈圈，幼儿有次序的进行跳圈活动，从圈头跳到圈尾，跑回原地拍一下下一位小朋友的手，接着游戏，直到一排小朋友全部轮一次，游戏结束。游戏可根据幼儿活动情况进行数次。

小兔找山洞

目标：锻炼幼儿的反应能力和速度。

玩法：一个幼儿当大灰狼，一个幼儿当逃跑的小兔，其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞（手牵手举过头顶），另一部分幼儿当......>>
幼儿园的户外体育活动游戏有哪些
幼儿园体育活动：小刺猬背果子

幼儿园游戏活动：放鞭炮

幼儿园体育游戏：小猴击鼓

幼儿园游戏：捉老鼠

幼儿园体育游戏 兔宝宝真能干

幼儿园体育游戏 交通警察

幼儿园体育游戏――抢小花

幼儿园体育游戏：龟兔接力

幼儿园体育游戏：传帽子

幼儿园体育游戏：刺猬宝宝搬果子

幼儿园体育游戏：小手帕不见了

幼儿园民间游戏:骑铁马(跑跳动作)

幼儿园体育游戏：红格子、绿格子

幼儿园体育游戏：猫和老鼠

幼儿园体育游戏：小动物找家

幼儿园体育游戏 小蚂蚁运粮

幼儿园游戏教案: 老猫睡觉醒不了

幼儿园体育游戏 捉老鼠

幼儿园体育游戏：拔草
幼儿园体育活动的组织形式包括哪些
一、幼儿体育活动的组织形式

幼儿体育活动组织形式多种多样，

其中最基本的组织形式有：

幼儿早操活动、

幼儿体育

教学活动和幼儿户外体育活动等。

此外，

幼儿运动会、

远足等组织形式在幼儿体育活动中也

越来越收到重视。

1

、幼儿早操活动

1

）含义：幼儿早操活动是幼儿园早晨组织幼儿进行身体锻炼的一种组织形式。

2

）意义：可使幼儿身体和精神处于良好的状态，愉快的开始一天的幼儿园生活。

3

）内容有：

①做体操。包括模仿操、徒手体操和轻器械体操等。

②队列队形练习

③简单的游戏活动、舞蹈韵律活动等。

幼儿园早操活动的时间一般安排在早晨

7

：

30-8

：

00

或

9

：

00-10

：

00

之间，活动持

续时间为

15min

左右。一般夏季活动的时间可相对延长，冬季活动的时间要短一些。早操

活动形式主要以集体活动为主。

2

、幼儿体育教学活动

1

）含义：幼儿体育教学活动是一种有目的、有计划、有组织发展幼儿身体，增强幼

儿体质的教育活动，是实现幼儿体育活动目标的主要组织形式。

2

）作用：系统全面地发展幼儿跑、跳、投、攀爬等基本活动能力，提高幼儿的速度、

耐力、

柔韧、灵敏等身体素质，

培养良好的平衡与协调能力，

使幼儿得到科学有效的活动与

锻炼，增强幼儿体质。

3

）内容有：

幼儿体育教学活动的内容主要有体育游戏、基本体操、运动器械活动、专项运动

等。

幼儿体育课程一般每周安排

1~2

次。

每次活动的时间为：

小班

15~20min

，

中班

20~25min,

大班

30min

左右，形式以集体活动为主。

3

、幼儿户外体育活动

1

）含义：户外体育活动是在户外开展的一种体育活动的组织形式。

2

）目的：户外体育活动的目的是让幼儿能够在户外按照自身的兴趣爱好、能力和水

平，有选择地进行体育活动，以便更有效的调动幼儿参加活动的主动性和积极性。

3

）内容：

①各种大、中、小型幼儿运动器械的活动

②通过游戏形式进行的各种基本动作练习。

③利用阳光、空气、水和沙石等自然因素进行的各种活动。

④户外区域体育活动。

户外体育活动一般安排在上午和下午各一次，每次活动的时间为

30min

左右，活动

形式以分散的自由活动为主，集体活动为辅。...>>
幼儿园体育课活动前的热身运动有哪些
头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动

一、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环

二、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩，34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍

三。振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振，34拍换右臂在上左臂在下

四。体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转，也可以转体击掌

五。涮腰。也就是腰部绕环。双手上举，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部为轴甩一圈

六。弓箭步压腿。

七。测压腿

八。踝腕关节运动

❻ 幼儿园中班体育游戏活动策划流程

对于中班的孩子来说他们的动作发展还处在发展阶段，动作还不十分的协调。要促进幼儿动作的发展，首先要激发他们喜欢体育活动的情感。下面是我整合的幼儿园中班体育游戏活动策划流程，一起来看看吧，肯定对你有所帮助的。

幼儿园中班体育游戏活动策划流程1

活动要求：

1.通过 说说 、议议等活动，对各种常见的 球类运动 有一定的认识。

2.知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。

3.初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。

活动准备：

1.家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、 乒乓球 、 排球 、 网球 、 篮球 、 足球 、保龄球、 羽毛球 等。

2.师生共同收集的球类运动图片资料，版面.

3.球类运动VCD，磁带，

4.事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。

活动过程：

一、认识各种球类

1、(进行曲)师与幼儿手持球入场

2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球

3、说说同伴带的球

4、引导幼儿说说不同球之间的区别

二、观看球类运动VCD，了解各种球类运动的运动方式

1、观看VCD

2、互相说说看到了哪些球类运动?模仿运动员的动作

3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动?

4、爱国主义 教育 (中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等)

4、延伸：你还知道 其它 的球吗?

幼儿园中班体育游戏活动策划流程2

活动目标：

1、幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。

2、能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。

活动准备：皮球。

活动过程：

一、玩球。

幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的 方法 。

让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。

二、移球游戏。

教师：想一想，一个人怎样给球搬家?

鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。

引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球?请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。

采用接力的形式开展游戏活动——胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。(可采用接力赛进行)

结对开展集体游戏——背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。

三、放松活动——玩球。

教师带领幼儿表演拍手、打气、向上轻轻跳起等动作。

活动分析：幼儿能想出各种各样玩球的方法，在活动中很好的利用了发散性思维。

幼儿园中班体育游戏活动策划流程3

活动目标：

1、在情境化的游戏中、体会蔬菜与人们生活的关系。

2、培养幼儿动作的敏捷性，以及手脚协调一致的能力。

3、复习、巩固对数字5以内数量的认识。

活动准备：

蔬菜玩具是幼儿人数相等、红绿灯标记各一。

活动过程：

一、热身运动

老师带领幼儿一起做游戏《小司机》，幼儿模仿司机开车的动作，在场地四周小跑，(边念儿歌：“嘀、嘀、嘀我是一个小司机，看见红灯停一停，看见绿灯向前行。”)老师扮演交通警察，出示红灯要求幼儿停，出示绿灯，幼儿可以随意小跑(边纠正个别幼儿小跑的动作)(边念儿歌：“嘀、嘀、嘀我是一个小司机，看见红灯停一停，看见绿灯向前行。”

二、带领幼儿做小兔跳，小鸟飞，大象走，青蛙跳。

三、送菜忙

1、师：刚才，张老师接到小猫菜市场打来的电话，她要要请我们小朋友帮它们送些蔬菜，你们愿意吗?小朋友看，去菜市场要经过一条小路，走时要当心，别掉进沟里去了。你们可要看清楚每个篮子需要什么菜，可别送错了。

2、蔬菜在这里，现在每个小朋友送一个蔬菜过去，回来时钻山洞回来。

3、请个别幼儿师范。

4、要求幼儿送两个蔬菜，教师用手势告诉幼儿送几个。

5、要去幼儿送五个蔬菜。

教师小结：蔬菜送完了。我们来问问小猫，送对了没有?问：小猫，白菜送对了吗?幼儿回答：送对了。依次问其它蔬菜是否送对。

四、买菜。

1、小动物的妈妈，(选6明幼儿扮演动物的妈妈并戴上头饰)，也要请小朋友帮个忙，帮忙去买菜。它给每个小朋友准备了一个篮子，篮子里有一张卡片，卡片上有输出和数字宝宝，小朋友拿到篮子就要看清楚动物妈妈要你买什么菜，买几个?可不要买多了，也不要买少了，听清楚了吗?

2、示范几张卡片。

3、幼儿看记录买菜，要去幼儿边买边说：“青蛙妈妈，我买了两个茄子等”。

五、放松活动。

小朋友们帮动物妈妈买了这么多菜，也累了，我们来放松放松，教师带领幼儿做放松活动，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，七，走一走。

六、小朋友们忙了一天了，回家去吃东西吧!带领幼儿开车回教室。

七、活动结束。

幼儿园中班体育游戏活动策划流程4

活动目标：

1、学习双脚交替跳格子。

2、在游戏中培养幼儿快速反应能力。

3、学会与同伴合作按次序进行游戏。

活动准备：

找一块宽敞的场地。

活动过程：

一、开始本分

1、热身运动。

师：请小朋友站在自己的位置上，排成6列纵队。

2、复习原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中间空一个圆点。

3、复习前面所学的基本 体操 。

二、基本部分。

1、介绍场地，引起幼儿的兴趣。

师：有一块格子场地(指给幼儿看)，上面写满了数字，你们看看有哪些数字?能按1—9的数字数出来吗?

2、请小朋友站在格子的旁边指认。

3、学习用双脚交替的方法跳格子。

师：刚才我们是用手指来指认的，如果用脚来数数，看看行不行?

师：幼儿分散在格子场地处练习，每次一位幼儿跳，其余幼儿等待片刻，轮流进行。

4、幼儿练习后提问：你们刚才是怎样用脚数的?

师：请一个小朋友来跳给老师看一看。

5、老师重点讲解跳的方法：每次一只脚踏一个数，左右脚交替进行，按顺序1——9的数字跳完。

6、引导幼儿练习用双脚交替跳的方法跳格子。

7、游戏：“看谁跳得快”。

师：小朋友们都学会了用双脚交替的跳格子了吧!接下来我们就来玩一个游戏，游戏的名字叫：“看谁跳得快”。

师：玩法：将小朋友分成四组，每组一块格子地，游戏开始后，每组当中的一人按1—9的顺序跳格子，其余人帮着数，跳完后换另一个人，直到所有的人都跳完。先跳完的那组为胜。

8、游戏进行3——4次。

三、结束部分。

1、老师表扬按要求跳的小朋友。

2、放松运动，针对幼儿的腿部进行放松活动。

幼儿园中班体育游戏活动策划流程5

活动目标：

1、喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感。

2、初步培养勇敢、不怕困难的意志力。活动重点：尝试野外游戏，体验野外活动的快乐。

活动难点：

提醒幼儿在活动的过程中注意安全，提高幼儿自我保护的意识。

材料准备：

1、怪兽，宝藏，勇士奖章各若干

2、投掷工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，报纸团，可乐罐等。

3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于在出汗时及时抽取。

4、录音机一台。

活动流程：

热身→引出游戏主题→幼儿活动→延伸活动

活动过程：

一、热身活动(利用小区中的自然环境：如街沿石、石路、间隔石板路等)(教师以游戏语言，引发幼儿参与活动的兴趣。)教师引导幼儿走过独木桥，跳过大石头，来到森林里。

二、引出游戏主题

1、接到电话：森林里发现宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，讨论：“我们该怎么办?”鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。

2、(说明：怪兽是前几天幼儿在区域活动中制作完成的)

3、引导幼儿做些活动前的准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。

4、委派几名勇士侦察并 报告 怪兽躲藏的地点。

5、 安全教育 ：提醒勇士们注意森林里的“危险地带”(注意观察幼儿的活动地带，尽量远离小湖)，初步学会保护自己。

6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿挑选自己最喜欢的武器打怪兽。

师：“苹果队的勇士们你们有没有信心打败怪兽?”

三、幼儿活动

(一)打怪兽(配合紧张的音乐)

1、幼儿扣上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。

要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能寻找宝藏。

2、引导幼儿尝试相互合作的方式，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。

3、小结交流：让幼儿互相交流、讨论哪种武器最能很快的消灭怪兽。

4、苹果队的勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。(引导个别幼儿更换原来的武器)

5、师提醒个别幼儿热了及时用干毛巾擦擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。

(二)寻宝藏(配合柔和的音乐)

鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(幼儿之间相互帮助)。

四、延伸活动

1、休闲活动：交流分享找到的宝藏，和同伴说说：你找到了什么?

2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗。

3、为找到宝藏的勇士们颁发“勇士奖章”。

4、整理，收拾好我们的武器装备回家了。

幼儿园中班体育游戏活动策划流程相关 文章 ：

★ 幼儿园中班体育游戏活动策划【5篇】

★ 幼儿园中班体育活动策划方案5篇

★ 幼儿园中班体育活动策划实施方案

★ 中班体育游戏活动方案策划方案

★ 幼儿园中班体育活动方案【5篇】

★ 中班体育游戏活动方案5篇

★ 幼儿园中班体育活动方案5篇

★ 幼儿园中班游戏活动方案实用篇

★ 幼儿园中班体育活动方案优秀案例5篇

★ 幼儿园中班体育活动过程

❼ 新颖的幼儿热身运动 介绍几种比较常见的热身方法

热身运动作为体育活动的重要环节，又称准备运动，指在身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后体育运动的效率及激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要。然而，当前幼儿园组织的体育活动在热身运动方面存在一些问题。

一、幼儿体育活动热身运动的三则案例

案例一：中班体育游戏《小兔钻树洞》，主要以“小兔”自由躲到由两个幼儿搭起来的“树洞”下，逃过大灰狼的情境展开。游戏目标是学习在游戏中自如地进行钻、跑及躲闪等技能，体验三人合作游戏的乐趣。

热身运动实录：教师扮演“兔妈妈”，幼儿扮演“小兔子”一起蹦蹦跳跳来到操场（空间较大的水泥地，地板上有固定的“点”）。“兔妈妈”让每个小兔找一个“点”，邀请“小兔子”一起来做运动。幼儿跟着教师念着熟悉的《三字经》儿歌，做着熟悉的武术操动作。个别幼儿开着玩笑，时不时碰碰旁边孩子，有的漫不经心跟着音乐做动作，动作不够到位，较随意。热身操做了两遍，热身时间不到1分钟。

案例二：大班体育活动《同心协力》，以小组合作的形式，挑战“同时站在轮胎上，保持身体平衡”，让幼儿在挑战、合作中体验与同伴交往和参加体育活动的乐趣。

热身运动实录：活动开始，教师将幼儿带到操场中间，幼儿围着教师。教师邀请幼儿一起做热身操，活动身体。动感的、快节奏的热身操音乐响起，老师带着幼儿做摆手、扭屁股、踏步、摇头、跳跃的动作。在这个过程中，有的幼儿刚要伸手，发现开始做扭屁股的动作，赶紧也跟着变成扭动屁股，摇摇头；有的幼儿还没有找到合适的位置，手脚都没法伸直，被同伴伸出来的手敲到手臂。热身运动持续1分多钟。

案例三：中班《手球比赛》是一项活动量比较大的比赛活动，两队幼儿通过阻拦、躲闪、跑步穿越对手、传球、投球、守门等方式，争取将球投入对方球门，得分较多的一方获胜。在活动过程中，幼儿间身体的摩擦、碰撞在所难免，但幼儿能体验比赛的乐趣，培养坚强、克服困难的意志品质。

热身运动实录：教师平淡地念着口令，幼儿跟着教师做着转头、抬手、摆手、踮脚尖、侧身、转身、抱臂、下蹲、转圈、跳跃等动作，每个动作教师让幼儿做了8个8拍，幼儿做得满头是汗。热身时间5～6分钟。

二、当前幼儿园体育活动热身运动存在的问题

结合上述三个热身运动的案例，可以发现普遍存在以下几个方面的问题：

（一）热身运动的时间安排短促，场地选择缺乏适宜性

案例一和二的活动时间仅有1分钟左右，幼儿无法在较短时间内充分活动身体。案例三的活动时间则较长，极易使幼儿活动过量，产生运动疲劳，影响活动的组织。热身运动场地都选择宽敞的操场，但是，水泥地操场的活动范围过于大，极易分散幼儿注意力。而且，水泥地板较硬，如果幼儿摔倒，容易造成运动损伤。

（二）热身运动的动作编排缺乏科学性和合理性

这三个案例的热身运动内容都是以律动、早操为主，且动作的编排没有按照由慢到快，由上到下，由整体到局部，由弱到强的顺序编排设计。案例二动作密度主要集中在下肢，缺乏手臂、躯干等上肢运动。动作的编排顺序也比较零散，缺乏针对性。案例三中动作编排虽然具备一定的顺序，但是，运动强度和运动密度过大，极易造成幼儿的运动疲劳。

（三）热身运动的组织形式单一，缺乏游戏性和趣味性

案例一教师播放早操律动《三字经》，幼儿只是被动接受，重复做着相同的动作。案例三教师以念口号的形式组织幼儿参与热身运动，缺乏游戏性和趣味性。

（四）热身运动的组织与现场缺乏感染力

案例一中幼儿参与热身运动时出现注意力不集中，动作随意的现象。案例二中幼儿在参与热身运动时挤到一起，影响活动的组织效率。案例三中幼儿开始流汗，出现运动疲劳现象。这些现象教师都没有及时观察到，并适当调整热身运动。案例三教师在组织热身运动时缺乏激情，带着“走过场”的情绪。

三、科学组织热身运动的对策性建议

针对幼儿的特点，热身运动中应当把趣味性与安全性结合起来，从以下几个方面帮助幼儿培养科学的体育运动兴趣。

（一）提高教师对体育热身运动的重视程度，丰富科学运动理念

幼儿教师平常应多看一些体育方面的专业书籍，增加体育知识储备，了解相关的运动知识。如；幼儿动作发展顺序、各年龄段幼儿动作发展特点、专门动作练习要点等运动知识，这样不仅能提高教师对热身运动的重视，还能让教师在设计热身运动时做到游刃有余、举一反三。不仅教师自身要提高认识，教师还应该向幼儿讲解热身运动的重要性，通过列举因热身运动不充分而发生伤害事故的典型事例，让幼儿从心理和生理两个方面明确热身运动在体育运动中的重要作用。

❽ 幼儿园中班体育游戏教案五篇

【 #教案# 导语】幼儿期是幼儿各种能力和动作迅速发展的时期，随着孩子们一天天的长大，他们经历了从学会爬到学会走的这样一个必经的阶段。而对于中班的孩子来说他们的动作发郑早展还处在发展阶段，动作还不十分的协调。要促进幼儿动作的发展，首先要激发他们喜欢体育活动的情感。以下是 为大家精心整理的内容，欢迎大家阅读。

【篇一】幼儿园中班体育游戏教案：认识球类运动

活动要求：

1.通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。

2.知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。

3．初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。

活动准备：

1.家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。

2.师生共同收集的球类运动图片资料，版面.

3．球类运动VCD，磁带，

4．事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。

活动过程：

一、认识各种球类

1、（进行曲）师与幼儿手持球入场

2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球

3、说说同伴带的球

4、引导幼儿说说不同球之间的区别

二、观看球类运动VCD，了解各种球类运动的运动方式

1、观看VCD

2、互相说说看到了哪些球类运动？模仿运动员的动作

3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动？

4、爱国主义教育（中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等）

4、延伸：你还知道其它的球吗？

【篇二】幼儿园中班体育游戏教案：好玩的球

活动目标：

1、幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。

2、能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。

活动准备：皮球。

活动过程：

一、玩球。

幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。

让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。

二、移球游戏。

教师：想一想，一个人怎样给球搬家？

鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。

引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球？请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。

采用接力的形式开展游戏活动——胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。（可采用接力赛进行）

结对开展集体游戏——背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。

三、放松活动——玩球。

教师带领幼儿表演拍手、打气、向上轻轻跳起等动作。

【篇三】幼儿园中班体育游戏教案：送菜忙

活动目标：

1、在情境化的游戏中、体会蔬菜与人们生活的关系。

2、培养幼儿动作的敏捷性，以及手脚协调一致的能力。

3、复习、巩固对数字5以内数量的认识。

活动准备：

蔬菜玩具是幼儿人数相等、红绿灯标记各一。

活动过程：

一、热身运动

老师带领幼儿一起做游戏《小司机》，幼儿模仿司机开车的动作，在场地四周小跑，（边念儿歌：“嘀、嘀、嘀我是一个小司机，看见红灯停一停，看见绿灯向前行。”）老师扮演交通警察，出示红灯要求幼儿停，出示绿灯，幼儿可以随意小跑（边纠正个别幼儿小跑的动作）（边念儿歌：“嘀、嘀、嘀我是一个小司机，看见红灯停一停，看见绿灯向前行。”

二、带领幼儿做小兔跳，小鸟飞，大象走，猛判青蛙跳。

三、送菜忙

1、师：刚才，张老师接到小猫菜市场打来的电话，她要要请我们小朋友帮它们送些蔬菜，你们愿意吗？小朋友看，去菜市场要经过一条小路，走时要当心，别掉进沟里去了。枝丛改你们可要看清楚每个篮子需要什么菜，可别送错了。

2、蔬菜在这里，现在每个小朋友送一个蔬菜过去，回来时钻山洞回来。

3、请个别幼儿师范。

4、要求幼儿送两个蔬菜，教师用手势告诉幼儿送几个。

5、要去幼儿送五个蔬菜。

教师小结：蔬菜送完了。我们来问问小猫，送对了没有？问：小猫，白菜送对了吗？幼儿回答：送对了。依次问其它蔬菜是否送对。

四、买菜。

1、小动物的妈妈，（选6明幼儿扮演动物的妈妈并戴上头饰），也要请小朋友帮个忙，帮忙去买菜。它给每个小朋友准备了一个篮子，篮子里有一张卡片，卡片上有输出和数字宝宝，小朋友拿到篮子就要看清楚动物妈妈要你买什么菜，买几个？可不要买多了，也不要买少了，听清楚了吗？

2、示范几张卡片。

3、幼儿看记录买菜，要去幼儿边买边说：“青蛙妈妈，我买了两个茄子等”。

五、放松活动。

小朋友们帮动物妈妈买了这么多菜，也累了，我们来放松放松，教师带领幼儿做放松活动，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，七八九，走一走。

六、小朋友们忙了一天了，回家去吃东西吧！带领幼儿开车回教室。

七、活动结束。

【篇四】幼儿园中班体育游戏教案：看谁跳得快

活动目标：

1、学习双脚交替跳格子。

2、在游戏中培养幼儿快速反应能力。

3、学会与同伴合作按次序进行游戏。

活动准备：

找一块宽敞的场地。

活动过程：

一、开始本分

1、热身运动。

师：请小朋友站在自己的位置上，排成6列纵队。

2、复习原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中间空一个圆点。

3、复习前面所学的基本体操。

二、基本部分。

1、介绍场地，引起幼儿的兴趣。

师：有一块格子场地（指给幼儿看），上面写满了数字，你们看看有哪些数字？能按1—9的数字数出来吗？

2、请小朋友站在格子的旁边指认。

3、学习用双脚交替的方法跳格子。

师：刚才我们是用手指来指认的，如果用脚来数数，看看行不行？

师：幼儿分散在格子场地处练习，每次一位幼儿跳，其余幼儿等待片刻，轮流进行。

4、幼儿练习后提问：你们刚才是怎样用脚数的？

师：请一个小朋友来跳给老师看一看。

5、老师重点讲解跳的方法：每次一只脚踏一个数，左右脚交替进行，按顺序1——9的数字跳完。

6、引导幼儿练习用双脚交替跳的方法跳格子。

7、游戏：“看谁跳得快”。

师：小朋友们都学会了用双脚交替的跳格子了吧！接下来我们就来玩一个游戏，游戏的名字叫：“看谁跳得快”。

师：玩法：将小朋友分成四组，每组一块格子地，游戏开始后，每组当中的一人按1—9的顺序跳格子，其余人帮着数，跳完后换另一个人，直到所有的人都跳完。先跳完的那组为胜。

8、游戏进行3——4次。

三、结束部分。

1、老师表扬按要求跳的小朋友。

【篇五】幼儿园中班体育游戏教案：寻宝

活动目标：

1、喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感。

2、初步培养勇敢、不怕困难的意志力。活动重点：尝试野外游戏，体验野外活动的快乐。

活动难点：

提醒幼儿在活动的过程中注意安全，提高幼儿自我保护的意识。

材料准备：

1、怪兽，宝藏，勇士奖章各若干

2、投掷工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，报纸团，可乐罐等。

3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于在出汗时及时抽取。

4、录音机一台。

活动流程：

热身→引出游戏主题→幼儿活动→延伸活动

活动过程：

一、热身活动(利用小区中的自然环境：如街沿石、石路、间隔石板路等)(教师以游戏语言，引发幼儿参与活动的兴趣。)教师引导幼儿走过独木桥，跳过大石头，来到森林里。

二、引出游戏主题

1、接到电话：森林里发现宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，讨论：“我们该怎么办？”鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。

2、(说明：怪兽是前几天幼儿在区域活动中制作完成的)

3、引导幼儿做些活动前的准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。

4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。

5、安全教育：提醒勇士们注意森林里的“危险地带”(注意观察幼儿的活动地带，尽量远离小湖)，初步学会保护自己。

6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿挑选自己最喜欢的武器打怪兽。

师：“苹果队的勇士们你们有没有信心打败怪兽？”

三、幼儿活动

(一)打怪兽(配合紧张的音乐)

1、幼儿扣上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。

要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能寻找宝藏。

2、引导幼儿尝试相互合作的方式，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。

3、小结交流：让幼儿互相交流、讨论哪种武器最能很快的消灭怪兽。

4、苹果队的勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。(引导个别幼儿更换原来的武器)

5、师提醒个别幼儿热了及时用干毛巾擦擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。

(二)寻宝藏(配合柔和的音乐)

鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(幼儿之间相互帮助)。

四、延伸活动

1、休闲活动：交流分享找到的宝藏，和同伴说说：你找到了什么？

2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗。

3、为找到宝藏的勇士们颁发“勇士奖章”。

4、整理，收拾好我们的武器装备回家了。

❾ 幼儿园热身运动有哪些

幼儿园热身运动有哪些

幼儿园热身运动有哪些，开展运动之前,做热身动作是十分有必要的,幼儿也是一样，很多人觉得幼儿不需要运动,就算运动也不用做热身运动,这些想法是错误的，以下幼儿园热身运动有哪些

幼儿园热身运动有哪些1

幼儿园体育课活动前的热身运动有：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。

1、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。

2、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩，34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍。

3、振臂运动。12拍左手上举右手下举向后振，34拍换右臂在上左臂在下。

4、体转运动。可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转，也可以转体击掌。

5、涮腰。也就是腰部绕环。双手上举，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部为轴甩一圈。

6、弓箭步压腿。

拓展资料：

在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动中突然用力而拉伤肌肉。许多其他的损伤也可以通过正确的热身运动来防止。热身运动最好从系统的拉伸活动开始。拉伸时要缓慢，避免突然用力，被拉伸的那部分肌肉一定不要用力。拉伸之后，应该做一些一般性的准备活动，如轻微的原地跑跳等，既调动了内脏器官，又让全身的关节得到了预热。可能会发现很多人不做热身就开始剧烈运动，但不要那样做，因为知道热身让健康，让取胜。

幼儿园热身运动有哪些2

幼儿园都有什么体育运动？

1、夹包跑

幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

2、编花篮

编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。

3、钻山洞

一人手扶圈竖立地面、另一人钻过圈，互相交换，或几人各拿一圈，排成一纵队，其他幼儿依次钻过几个圈，并互相交换。

4、放松运动

幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。将幼儿按人数分为两组进行pk赛。两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子游戏（母子、父子或三口之家）进行。

5、乌龟搬家乐翻天

幼儿右手拿圈，将双臂放于体后，同时双手套入围中至肩上，双腿弯曲成乌龟状，慢步向前走。在情境中尝试采用匍匐爬行的方式爬过障碍物，提高匍匐爬的能力。积极地参加活动并在乌龟搬家的的活动中感受爬行及团队合作的重要性。

幼儿园热身运动有哪些3

幼儿园体育活动有哪些名称？

幼儿园体育活动主要分为三类。分别是球类活动、绳类活动和沙包运动。简介如下：

一、球类活动：

1、传球：幼儿排成一路纵队，将球从头上、左右体侧、胯下由前向后或由后向前传递。

2、抛接球：自己向上抛球，自己接着，向上抛球由低逐渐增高。二人以上互相抛接球。

3、赶球走（跑）：幼儿手持木棍，把球从场地的一端，边拨边行进到场地的另一端。

4、夹球行进：幼儿把球夹在两膝处，学企鹅走；两人背对背或脸对脸夹球学螃蟹走。

5、运球走（跑）：边拍球边向前行进。

6、投球：将球投入篮内（或容器内）或投向某物体（野兽）。

7、踢球：将球踢向某地方或某方向。

8、拍手接球：把球用力向上抛起，拍手一次再去接球，看谁接得多。

9、运动接力赛：分成人数相等的两队，每队的第一名幼儿拿球后，听信号开始运球跑绕过终点后跑回来把球交给第二个人，直至最后一人跑完，看哪队运球跑得快。

10、躲开球：参加游戏的人数不限，幼儿围成圆圈，面对圈心站立，请5—6名幼儿分散站在圆圈内，放一只球在圆圈上。游戏开始，站在圆圈上的幼儿滚动球去碰圈内的幼儿，圈中间的幼儿设法躲开滚动的球，圈上的任何幼儿都可以捡起滚在面前的球，去碰中间的幼儿，圈内的幼儿被球碰着，就站在圆圈上参加滚球。

二、绳类活动：

1、单人跳绳比赛：幼儿用一根绳子进行双脚跳（单人花样跳：比赛谁跳得花样多）。

2、集体跳绳比赛：一根长绳，两名幼儿抓住绳的.两头甩绳，其他幼儿轮流跳绳比赛。

3、曲线跑：幼儿把自己手中的绳子放在地上，摆成曲线，然后顺着同曲线跑。

4、过独木桥：两条绳拉成相距10厘米的平行线为独木桥，幼儿在平行线中间走，踩绳、出绳为落河。

5、跨小河：两条绳拉成相距40厘米左右的平行线为小河，幼儿从上跨跳过去。

6、走钢丝：一条绳拉成直线为钢丝，幼儿踩绳行进。

7、左右行进跳：一条绳拉直放在地上，幼儿在绳的两边左右轮换行进跳。

8、双脚分合跳：两条绳平行放置地上，幼儿在绳内跳起，双脚在绳外落地，再跳起双脚并齐在绳内落地。

9、双脚向上跳过绳：绳子提到一定高度（30厘米左右，绳最好有弹性），幼儿从绳上跳过去。

10、跳方格和米字格：将绳子摆成十字形和米字形，4—8名幼儿同时由自己格内向前面格里连续跳。

三、沙包运动

1、投掷沙包：向远方、向目标投掷沙包。

2、抛接沙包：向上自抛自接，两人互抛互接，一人将两包轮换连续向上抛接（抖包）。

3、顶包：把沙包放在头上行进。

4、夹包：双脚夹包向前方掷出。

5、踢包：用左右脚内侧向上踢包（如踢毽）。可系上带踢；把包放在脚面上向前踢出，对面小朋友接着，再往回踢。

6、投包：两边小朋友用包投中间的小朋友，中间的小朋友可躲闪，亦可将包接住，如果既没躲开又没接着包为失败者，轮换角色再玩。

7、背包：一名幼儿弯腰低头，另一幼儿将包轻轻放在其背上，看他是否知道包在哪，并把包拿下来。拿下来者二人轮换角色。

8、打包：幼儿跳起来打摸悬挂的沙包。

9、跳房子踢包或捡包：幼儿将沙包投向画的房子或用圈摆成的房子，幼儿跳进房子，按一定程序踢出或捡出沙包跳出来。

10、击包：缝制较大的沙包（沙袋）挂起来，幼儿用拳击沙包，练习臂力。

❿ 中班体育游戏教案

2023中班体育游戏教案5篇

作为一名默默无闻的教育工作者，课前有必要精心设计一份教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。下面是我给大家整理的中班体育游戏教案，希望大家喜欢！

中班体育游戏教案（篇1）

活动目标：

1、运用“小担架”练习两人协调速度走、跑运球以及钻等基本动作。

2、发展创造力、协调能力和合作能力。

3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与敏橘同伴一起游戏。

5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

活动准备：

小担架、皮球若干。

活动过程：

(一)热身活动

幼儿两人面对面手拉手，跟着老师进行相互上下甩手、举手、晃动手臂、掌心对掌心推拉，以及踢腿、绕脚踝等热身运动。

(二)尝试“小担架”的多种玩法

1、两人一组练习抬担架的基本方法。

2、游戏：运西瓜

以帮助农民伯伯运西瓜的情节，练习两人合作协调速度走跑的运动技能。

3、游戏：过隧道

幼儿举起小担架成“隧道”练习手部力量和钻的技能。

(三)放松运动

1、按要求收放好“小担架”。

2、以集体合作的形式进行放松活动。

幼儿分小组竖排站好，后面幼儿给前面幼儿捏捏肩膀、捶捶背、拍拍腰;两人面对面手拉手相互上下左右甩甩手等进行合作放松。

活动反思：

针对器械“小担架”的特点，以及运动技能练习的目标，活动的各个环节以合作的形式进行的，特别是热身运动和放松运动采取合作的方式，孩子喜欢，情绪也特别地快乐，而且运动的效果也很好;通过有一定情节的游戏，让孩子进行运动技能的练习，孩子始终保持高涨的兴趣，游戏的运动技能的练习在设计上能遵循循序渐进的学习过程。但在增加难度进行第二游戏前，应该小结第一游戏中技能练习存在的问题，要帮助孩子正确掌握练习技能的基本方法后，再进行下一个游戏。

另外，重视孩子体育常规的培养方面还是不够，在竞赛时，很多孩子出现犯规的情况。应该及时帮助孩子学会遵守规则，保证游戏的有秩序地进行。

中班体育游戏教案（篇2）

活动目标：

1、通过花样玩床单，丰富幼儿身体运动体验，发展动作的灵活性和协调性，激发幼儿创新能力。

2、通过游戏，让幼儿体验与同伴友好合作游戏的乐趣，发展幼儿交往能力。培养活泼开朗的性格。

活动准备：

1、床单若干（幼儿人数一半，长1米、宽1.5米）、一条稍大师用床单；一张大鱼网。

2、场地：绿色草坪地毯。

3、一个配合做鱼婆婆的教师。

设计意图：

此活动我选择了幼儿日常生活中熟视无睹的日用品——床单来作为活动器具，意在让幼儿感悟到：在我们的身边，每一样东西除了它特定的用途外，还可以挖掘出许多其它功用。

整个活动过程，主要以新颖、趣味性强的连环游戏为主线，以一个开放自由的创新活动开始，让幼儿的身体和心理都充分地放开，用轻松、积极、自主的状态逐步过渡到规则性强的活动中来。随着游戏的不断开展，幼儿的身体动作也由开放的、放松的、大幅度的、合作性强的动作变为封闭的、紧张的、小幅度的、富有合作性的动作，心理上也有主动变为被动，使幼儿的运动企划能力和合作能力逐步提高。最后的放松活动给幼儿剧烈运动后的一种调整和舒缓，也再一次让幼儿体验合作游戏的快乐。

活动过程：

一、开始部分：花样玩床单

1、教师：“春天到了，天气暖洋洋的，正是我们结伴外出游玩的好时机。现在就让我们用床单做成小车，去草地上玩一玩、乐一乐，好吗？”

小朋友按自己的理解方式两个两个一组，用床单模仿成小车状，一个当车夫，一个当顾客，随轻快音乐绕场一周。

2、教师：“呀！这里真美！阳光暖暖的，草地绿绿的，就让我们先在这儿歇一歇，用运拿枣床单来做会儿游戏，好吗？现在可以想一想，两个小朋友可以用这条床单怎么玩，玩出新花样。”

背景音乐响起，幼儿结伴自由活动，教师可引导幼儿用多种方法游戏，如：跳床单、拉大锯、翻被子、拔河、抬轿子、划小船、钻铁丝网、绞麻花、袋鼠跳等动作，鼓励幼儿创新玩法。

二、基本部分：游戏“小鱼和浪花”

教师：“刚才，每对好朋友都尽情地玩了床单，大家都开动小脑筋，玩出了许多新花样，玩得也很开心。现在，老师要来考验考验每对好朋友，遇到困难能不能一起想办法去克服，好吗？旁拆“

1、游戏一：好朋友

教师：“大家都知道，小鱼和浪花是一对好朋友，它们一起生活在大海里，不管风浪有多大，总是相亲相爱，从不分开的。现在我们把床单当做浪花，你们当小鱼，我来当风婆婆。风小得时候，海面上风平浪静，小鱼可停在大大的浪花上稳稳当当；风渐渐变大，浪花就会怎么样呢？”

幼儿：“浪花会随着风渐渐变小。

教师：“怎样让浪花随着风变大变小呢？”

幼儿：“风小时，风平浪静，将床单全部打开；风变大时，波涛汹涌，将床单折叠成小块。”

教师：“不管风多大，两条小鱼要想办法停在一朵浪花上，不能掉下来。”

游戏开始，教师：起风啦！“呼！呼！”海面上刮起了一级风。好舒服啊，小鱼们可以稳稳地停在浪花上；“呼！呼！呼！”风大起来了，已吹到三级了，波浪开始摇晃，越变越小，小鱼可要小心啦，不要让好朋友掉到河里去；“呼！呼！哗——！”风越吹越大，一下子吹到了五级大风波，浪花是不断翻滚，越变越小，小鱼们可要想办法保住自己的身体，不让自己掉下去，看哪对好朋友能想出最好的办法，坚持到最后不掉下去。

鼓励幼儿探索两人一起站在不断缩小的床单上的方法，及时表扬几种独特的站法，如背着、抱着、搂抱着金鸡独立的等等。

2、游戏二：保护好朋友

教师：“嘘！鱼婆婆来了，她想要抓小鱼回去做鱼卷，小鱼赶快想个办法把自己和好朋友藏起来，鱼婆婆来了就抓不到小鱼了。”

鼓励幼儿两两合作快速地躲到床单下，尽量缩得小些。

（鱼婆婆在幼儿中间转一圈后返回）哈！小鱼真聪明，鱼婆婆一条小鱼也没抓到，灰溜溜地走了。

3、反复游戏一一次

4、游戏三：网小鱼

当幼儿正站在全部展开的床单上时，教师：“这会儿，风终于停了，小鱼儿可以自由自在地休息一会儿了！”“不好！鱼婆婆又换了一张大网（两位教师双手分别抓住床单的四个角），这次她一定能捕到很多小鱼喽！

教师捕鱼数次，直至把所有鱼儿全抓走。

5、游戏四：做鱼卷

教师：“鱼婆婆捕到了这么多的小鱼，好开心喏！她哼着歌儿，做起了鱼卷。”

教师示范做“鱼卷”：做、做、做鱼卷，摊平鱼卷皮儿，放条小鱼儿，卷一卷、滚一滚，一个鱼卷做好啦！

教师：做“鱼卷”真好玩呀，我们也来做“鱼卷”吧！

幼儿两个好朋友互相合作，一个躺在床单上抓住一边滚动，做成鱼卷后，另一个幼儿将床单拉开。鼓励幼儿比赛谁做的鱼卷又多又漂亮。

三、结束部分：放松动作

教师：今天，我们做了好多游戏，有点累了，让我们坐下来休息一会儿，互相捏一捏，拍一拍，按摩一下。

让幼儿在安静的音乐声中相互按摩一会后结束活动。

中班体育游戏教案（篇3）

目 标

1.指导幼儿学习纵跳触物，发展跳跃能力。

2.培养幼儿动作的协调性和灵活性。

准 备

青蛙头饰若干，在架高的竹竿或绳子上悬挂画在纸上的小虫子(数目与幼儿人数相等，“虫子”距离幼儿高举双手指尖20～25厘米)，红花若干。

过 程

1.复习引入

(1)教师集合幼儿成四路纵队，然后组织幼儿走成圆形队，听口令齐步走，跑步走，再成四路纵队。

(2)引入主题：教师告诉幼儿，小青蛙本领大，最会捉虫子，今天老师就要当青蛙妈妈，请小朋友当小青蛙一起来捉虫子。

2.学习纵跳触物的动作

教师示范讲解纵跳触物的动作要领：腿微屈，体前倾，臂后摆预备，双腿用力蹬直，双臂由后往下向前上方摆起，右手上举触摸物体，腾空时不低头。

小朋友原地练习2～3遍。

3.玩《青蛙捉害虫》的游戏

全体幼儿玩《青蛙捉害虫》的游戏，教师注意悬挂的小虫子应高低不同，适合不同身高的孩子，以便每个幼儿都能捉到虫子，虫子用回形针或线绳悬挂，能反复使用。最后比比看谁捉的虫子多。

玩一会儿后，坐下来休息评比，捉虫子多者奖励红花一朵，可反复游戏2～3次。

4.整理评价

整理成四路纵队，做放松练习，最后评价结束活动。

中班体育游戏教案（篇4）

活动目标：

1、 幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。

2、能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。

活动准备：皮球。

活动过程：

一、 玩球。

幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。

让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。

二、移球游戏。

教师：想一想，一个人怎样给球搬家?

鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。

引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球?请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。

采用接力的形式开展游戏活动---胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。(可采用接力赛进行)

结对开展集体游戏----背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。

三、放松活动——玩球。

中班体育游戏教案（篇5）

活动目标

1、发展幼儿在沙中的跨跳能力。

2、鼓励幼儿能发挥想象力和创造力，愿意与同伴合作。

3、通过大带小的合作形式，增强幼儿间的互帮互助精神。

活动准备

1、场地布置：50—80厘米宽的“小河”，对岸堆有两堆积木。

2、音乐，鼓一面。

活动过程

一、导入

1、教师：欢迎小朋友来参加 “小马盖房”的活动，今天要一起合作，互帮互助，

帮小马盖一座又高又好的房子，你们有信心吗?

2、小马散步

引导幼儿一个跟一个做“小马跑”的动作，教师敲起小鼓，要求幼儿根据鼓点的快慢改变跑的速度。

二、游戏：小马过河

1、教师：小马要造新房子，材料在河对岸，让我们来学习跨跳过河的本领。

2、教师示范跨跳动作，重点强调单脚轻轻落地。

3、请幼儿分散自由练习，鼓励中班幼儿在练习期间保护和知道小班幼儿。

三、小马盖房

1、交待游戏规则

每两匹“小马”跨跳过小河，取一块积木再跨跳回来，与同伴合作盖一座新房。

2、游戏重复进行，视幼儿情绪定次数。

四、结束活动

“小马”们围着新房子快乐的随音乐舞蹈，以示庆祝。