青蛙跳游戏体育

1. 青蛙跳是一种什么运动

蛙跳：两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。主要锻炼的是股直肌和大腿肌肉。

拓展资料

蛙跳后的注意事项：

1、蛙跳之后保持走动姿势，不要坐。刚运动完之后大腿内部产生了乳酸，所以这就是腿感到酸痛的原因。因此蛙跳完之后不能立刻就坐下，应该保持走动，坚持10到15分钟。

2、蛙跳完之后需要补充水分，蛙跳完之后，不能立刻喝很多的水，而是要循序渐进的慢慢喝水，让体内水盐平衡，才能保证大腿不再酸痛。

3、蛙跳完之后进行大腿按摩，放松肌肉。

2. 青蛙跳水游戏怎么玩（详细一点）

青蛙在距离远的彩色跳块时，蓄劲儿指尖，大约持留3秒，再丢开使青蛙准确跃至卡块上。在间距近的瞬按即可，准度是最重要的，在跌落时依然由上块跳起，但是有分限，先达60分者即可告捷，详细步骤：

1、先点入青蛙跳跳的双人pk界面。

3. 青蛙跳小游戏怎么玩

控制左右方向键让小青蛙跳到荷叶上 ，等荷叶快到青蛙的上面 就按空格

4. 小青蛙跳跳跳属于什么游戏类型

《小青蛙跳跳跳》是一款有趣味卡通青蛙跳跃游戏！这是非正统的竞赛游戏，除了艳丽的图形和有趣的场景，您将体会到青蛙跳跃时候的乐趣，操控青蛙通过跳跃到荷叶上，比比看谁能让青蛙跳的更远！

5. 团队小游戏的青蛙跳水

方法步骤：

1. 全体围坐成圈，建议至少7人以上玩。

2. 由主持人开始说： 一只青蛙，第二人说一张嘴 ，第三人说两只眼睛，第四人说四条腿，第五人说扑通，第六人说跳下水。

3. 第七个人作为第一个人继续说两只青蛙，第二人说两张嘴，第三人说四只眼睛 ，第四人说八条腿，第五人说扑通，扑通，第六人说跳下水，以此类推。

6. 求一款很老跟青蛙跳跃有关的单机游戏

小青蛙魔法王国之旅吧，2007年的游戏

7. 青蛙跳游戏规则与玩法是什么

青蛙跳水游戏的玩法介绍：

方法步骤：

1、全体围坐成圈。

2、由主持人开始说： “一只青蛙”，第二人： “一张嘴” ，第三人： “两只眼睛” ，第四人： “四条腿”，第五人： “扑通！ ”第六人： “跳下水” 。

3、继续下个人（也就是接上面第六个人之后的第七个人作为这一轮的第一个人）开始： “两只青蛙”，第二人： “两张嘴” ，第三人： “四只眼睛” ，第四人： “八条腿” ，第五人： “扑通！扑通！ ”第六人： “跳下水”....... 以此类推。

4、因为是围成一个圈，所以上面三步中的第N个人，就是顺着圈数下去。所以游戏建议至少7人以上玩比较好。

备注： 这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成“二条嘴”“四张腿”的笑话。

其他小游戏：

有蜜蜂，神枪手007游戏，明七暗七，

1、酒桌游戏：蜜蜂。口令：两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，嘿！石头，剪刀、布，然后猜赢的一方就做打人耳光状，左一下，右一下，同时口中发出“啪、啪”两声，输方则要顺手势摇头，作被打状，口喊“啊、啊”；

如果猜和了，就要做出亲嘴状还要发出两声配音。动作及声音出错则饮！适合两个人玩，有点打情骂俏的味道，玩起来特别逗！

2、酒桌游戏：神枪手007游戏。其实有点像抛接球游戏，比如甲乙丙丁四人，甲喊了乙的名字，乙应声的同时喊丙，而丙也要应声后，喊下一个人。

有谁接不上，就输了。这里的关键是，在游戏里大家都被错位了，也就是说，坐下来时，是甲乙丙丁四人围坐，但是在游戏里，每个人的名字都换成了自己左边的那个人，成了乙丙丁甲，喊乙的名字，答应的必须是甲。每个人对自己的名字都很敏感，错误就这样产生。

3、酒桌游戏：明七暗七。按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7。遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作“明七”，7的倍数如14、21、28等称作“暗七”，到“明七”“暗七”的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆顺序再继续数下去。

从左到右1、2、3、4、5、6、7(不发音)然后逆顺序，喊6者要紧接喊8、10、11、12、13、14(不发音)，喊13者又要紧跟着喊15，一直下去，到27、28时最容易出错。适合多人一起玩，比较简单轻松，不过因为口令简单，可能会容易乏味一点。

8. 幼儿园青蛙跳水游戏规则

活动目标： 1、学习在直线两侧进行跳; 2、在活动中萌发喜爱和保护青蛙的情感。活动准备：活动场地。活动过程：一、准备活动，教师：今天我们上课之前先来跟老师一起做一做小青蛙模仿操吧。 第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。 第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看。

9. 青蛙跳的Flash小游戏

游戏名称：青蛙跳
游戏类型：动作类
游戏大小：434 KB
游戏目标：让小青蛙顺着石阶往上跳，尽量不要摔下来。
游戏介绍： 可爱的小青蛙整天坐在井底，也想去看看外面的世界。你能帮助小青蛙跳上石阶，完成梦想吗？只有三次机会，要好好把握噢！
操作指南：
空格键控制青蛙跳跃