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体育游戏的重要性

发布时间: 2022-02-01 06:24:49

体育游戏的作用和意义,你最大的观点是什么

运动就是四肢协调运作,心跳和脉搏有别于平常频率的一种活动。运动分为户外运动和室内运动,当然也有许多运动是既可以户外又满足室内的。户外运动如今包含登山、攀岩、潜水、漂流、冲浪、单车运动等,户外运动一半难度较大,危险系数也较高。

生命在于运动,运动的好处不言而喻。不同的运动有着不同的功能性,例如攀岩就是锻炼人体四肢肌肉的力量。瑜伽就是一项品心静气的瘦身塑形的运动。


有氧运动对你的心脏有好处,跑步可以改善心血管健康,跑步能有效提高心脏功能,表现为心脏收缩和舒张能力增强,心脏毛细血管密度增加,心脏调节机能提高等。

每天坚持锻炼对身体好处多多。运动的时候,身体各处肌肉都需要更多的氧气,体内血液循环加剧,同时呼吸也会加剧,而如果长时间运动,肌肉持续收缩,肌肉中的废物会被供应进来的氧气运走。

Ⅱ 体育游戏对学生的作用有哪些

  1. 具有良好的增强健康的效果;

  2. 体育游戏促进学生身体素质的提升;

  3. 育游戏促进学生锻炼习惯的养成。


Ⅲ 民间体育游戏的价值和意义

民族传统体育是人类体育文化的一个重要组成部分,它既是一种带有民族特点的文化形式的表现,又是一种颇具传统色彩的文化形态。它既是人类体育文化的组成部分,又是民族传统历史文化的重要内容。作为一种体育文化,它应是不同的民族有目的的、能动地改造人类社会及人类自身的一种客观物质活动;作为一种民族的传统文化,它应具有作为一种文化形态自身的形成、发展及生存的历史过程,具有属于其自身的突出而丰富的科学内涵和与其他相关文化形态相融、相隔的文化限定。作为民族文化重要组成部分的民族传统体育,是一种具有独立的文化形态、具有独自生存的发展历史、具有突出丰富文化内涵的民族性的传统文化。其内涵主要表现在以下几个方面:首先,民族传统体育的形成,是特定历史时期的产物,它既是人类自身实践活动的结果,同时在其发展和形成过程中,更深深地受到传统习俗、传统道德、传统教育等相关传统文化形态的影响。其次,正是由于其本身的“民族性”和“传统性”,使民族传统体育成为了一种具有特殊形式的体育活动方式。这就是以竞技强身为核心的体质训练和以表述情感为核心的心理再现。而这两种价值的表现方式,常常是寓于同一种体育行为,成为民族传统体育作为一种文化形态而存在的重要基础。第三,民族传统体育作为一种民族文化的综合形态,始终与周围环境的其他文化体系有着互相依存和互相作用的紧密联系,成为一种与外界自由地进行物质和信息交换的文化开放系统。这既为不同运动方式和特点的民族传统体育向世人展示提供了条件,同时也为民族传统体育的不同形式从不同民族和现代体育中汲取“营养”打下了基础。

Ⅳ 体育游戏的目的和意义

一个项目有助于提升身体素质和个人的一个能有更多的孩子可以对个人水平和素质的一个提高

Ⅳ 体育游戏对学生的发展有什么好处

其一,参与体育游戏者必须在特定的游戏方法和规则下进行群体活动。其二,社会的现实生活、思想意识、道德观念、目标追求、人际关系、生活习俗等常常会反映到游戏中去。其三,一定地区,一定社会特定风土人情,风俗文化以及生活习俗等社会现象也会融入到体育游戏中。因此,体育游戏也必然打上社会的烙印,具有社会性、思想性。 4 体育游戏可以积极有效地促进青少年儿童的个性发展 4.1 体育游戏的娱乐性,趣味性特征促进青少年儿童兴趣的扩展 众所周知,兴趣是个性心理特点的重要组成部分,它是人积极探索、认识和掌握新事物,并经常从事某种活动的心理倾向。兴趣可以丰富人的心理生活内容,推动人的积极行动,唤起人们对活动的创造性态度。青少年儿童处于生长发育的旺盛期,兴趣面扩展,对事物表现出积极的探索欲望,特别对新奇事物容易产生兴趣。体育游戏的趣味、娱乐性特征恰好能满足他们的需求,引发他们兴趣的产生和拓展。通过对体育游戏的实践,开阔了青少年儿童的兴趣面,使青少年儿童获得强烈的情感体验,这种情感状态是在积极踊跃的环境中获取,有效地发展了青少年的个性心理体会,并进一步引发了动机,动机再进一步扩展为兴趣,这样循环往复的进步过程能使青少年儿童思想更加活跃、开阔,条理更加清晰、分明,对个性向着朝气蓬勃的方向发展有着极大的促进作用。 4.2 体育游戏的刺激竞争性,促进青少年儿童个性的积极发展现代社会随着市场经济和改革开放的深入,市场竞争和人才竞争都日益激烈。青少年儿童虽然不能在学习生活动中感受到强烈的冲击,体会不到竞争气息,但体育游戏的刺激、竞争性赋予了青少年儿童现代气息,在游戏新奇、刺激竞争的环境中。他们自觉地接受了时间观念,信息获取,竞争获胜等意识感受,且体育游戏不同于竞技体育的独特竞争形式,使青少年儿童都可能获胜或失败的情况,他们在多种成功的鼓舞和失败的磨砺中,正确地对待成功与失败,认识自我,并学会充分发挥自己的智能,提高自信心和承受挫折的能力,不断地磨炼意志力,在失败中看到成功的希望,在成功中接受新的挑战。不断寻求发展、完善个性的契机,取得新的突破。 4.3 从体育游戏的规则性和公平性中去塑造青少年儿童的公德意识和规范意识 青少年儿童个性正处于发展完善时期,其个性人较大的可塑性,利用体育游戏的规则性和公平性能使青少年儿童自觉地约束自己,,潜移默化中培养了青少年的公德意识和规范意识,从参与到游戏活动开始,青少年儿童就被要求按照一定的规则进行游戏,并受游戏组织者控制,他们自觉地意识到违反规则和阻碍规则公平性的后果,在规则的处罚与奖励制度中,他们自觉地树立起责任意识,懂得了严守规则的重要性。同时体育游戏中青少年儿童往往还会被要求“假装”、“假扮”成某种角色,按照按规定角色的特定限制活动,在模仿各种社会角色的活动中,他们自觉地明白了各种社会角色应在社会生活中履行的责任和遵守的规则,潜移默化中完成了公德意识的塑造,如“路人与交警”游戏中,“路人”必须按照“交警”的手势和一定的“交通规则”穿过马路,违反了“交通规则”就会被惩罚,甚至取消参加活动的资格,在“禁止参加”和“继续参加”之间他们懂得了遵守交通规则的重要性,从游戏中养成了遵守交通规则的习惯。体育游戏的参与,使青少年儿童在特殊的教育中受到了震动,利于青少年儿童今后生活中公德意识和规范意识的深化。 5 结论体育课堂中体育游戏的采用,一定程度上丰富了体育课堂中学生学习的气氛,在积极调动学生学习的主动性,在提高课堂教学效果方面发挥的作用。使部分体育教材,经过体育游戏的穿插,更加贴近学生的生活,使枯燥、乏味的教学内容,变得更有血有肉,情感化。但这也对体育教师提出了更高的要求,如何处理好教材,选用好少年儿童喜欢的体育游戏,怎样去组织好学生开展体育游戏活动。这就要求体育教师,一方面要加强学习,不断提高自己的知识面和社会经验,吸收更多、更广的文化知识,拓宽自己的思路;另一方面要学习教材教法,课前要认真备课,分析学情,分析教材,制定符合施教对象的教法和学法。

Ⅵ 运动游戏的体育游戏的作用

儿童游戏与认知发展构成了一种双向互动的协调关系,在儿童游戏过程中,认知技能得到了练习和巩固;认知结构不断完善;通过顺应而形成新的认知结构,又进一步提高了儿童的游戏水平。游戏为学龄前儿童增加了一个学习机会,促进其语言、创造力、智力的认知能力的发展。
幼儿的认知过程带有具体形象性和情绪性。即他们对具体的感兴趣的和喜爱的事物,在自然的或自发的不需要有目的的控制情况下,比较容易认识,游戏里蕴含着丰富的社会知识和自然科学知识,幼儿通过自身积极主动的探索,知识和经验不断扩大,通过已有知识的储备,发展创造性思维,通过活动有效地扩大和丰富幼儿对周围事物的认识,如基础的物理知识、安全知识、颜色的辨别、空间方位的知觉、数学概念和词汇等发展,认知能力不断得到提高。
在建构游戏中,儿童必须借助记忆表象和想象表象自由构思,反复操作,直觉思维和空间思维获得良好的发展机会,通过儿童在游戏中以物代物的具体思维向抽象思维发展的过渡,经常、适宜的游戏运动刺激,便能够提高大脑皮层神经细胞活动的强度、灵活性、均衡性以及大脑分析综合的能力,建立起多种复杂的神经联系,使整个神经系统的功能得到有效的增强,为智力的发展创造良好的条件。 自我意识萌芽于婴儿末期,自我意识一旦形成,游戏就成为儿童认识自我、表现自我、监控自我的主要方式,美国心理学家埃里克森对游戏与儿童自我意识发展进行了系统研究。在他看来,主动内疚是幼儿期的主要心理社会危机,而体育游戏构成幼儿化解心理社会危机的基本途径和主要手段,因为体育游戏过程由儿童自我控制,达到了高度的自治,不用惧怕惩罚和内疚,可以充分展示自我并且逐步学会控制自我,游戏中学前儿童自我意识的发展主要表现在以下几个方面:一、儿童游戏中不断获得并且检验自我力量,形成积极的自我形象。2岁以后,儿童开始偏爱集体性的运动游戏,从学习中儿童在检验动作和社会技能的同时提高自我意识,学会控制冲动和调节记忆,从而形成自我力量。游戏不仅为儿童提供机会,发展角色的灵活性,还促进发展自主感。二、儿童在游戏中逐步掌握应对挫折和宣泄压力的正确方法,自信心和自尊心不断形成,佛洛伊德是最早提出体育游戏释放心理能量以减缓焦虑的人,强调游戏最重要的价值就是宣泄被压抑的攻击性,降低焦虑。人具有一种本能的攻击性、内驱力,需要不断地寻求表现。这种内驱力在哪里被否定,就会在哪儿出现病症,体育游戏是社会容许和释放这种内驱力的合法形式,也是发泄的有效途径。儿童通过攻击性游戏可以降低攻击力,从而得到内心的平衡,增强了自信和自尊。三、儿童在游戏中获得了基本的社会技能。学会协调并整合自我情感和社会现实之间的关系。人与人在一种宽松的活动当中,每一个人之间的身体接触、情感交流等很容易表现在他的能力、兴趣和特长,学会语言交往,同伴协作,在同伴协作过程中儿童学会了理解他人的思想、情感,站在他人的角度看问题,这有助于儿童从自我中心的状态中解脱出来,形成良好的同伴关系。四、体育游戏有利于儿童积极情绪情感的发展
体育游戏有助于培养积极的情绪情感,积极的情绪情感又是心理健康的核心指标,个体具有积极的情绪情感能产生积极的自我评价与主观良好感,获得成功感,提高自我效能。在体育游戏中,由于幼儿享有充分的自由,并以游戏为生命的,没有任何来自外界的压力和强迫,也由于所接触的是幼儿感兴趣的、印象最深刻的事物,因此幼儿情感真挚、情绪愉快、稳定积极。体育游戏还有助于幼儿消极情感的疏导,由于幼儿可以在轻松、愉快的气氛中自由地抒发情感,因此他们的一些不愉快的、消极的情绪如愤怒、厌烦、紧张、恐惧等得到及时的疏导而不至于在体内郁结,消除活动中产生的疲劳和紧张,恢复体力,激发探索性行为。有利于幼儿身心的健康发展。五、体育游戏促进社会性发展
体育游戏可以通过培养个体的意志品质与促进社会适应能力来发展个体的社会性。在游戏活动中要不断克服困难,而意志品质往往是在克服困难的过程中培养起来的。游戏还能增加人际交往的机会,消除孤独感,提高社会适应性,多种多样的游戏活动要求幼儿提高与其他幼儿合作及分享的能力、与其他幼儿交流及寻求帮助的能力、面对与战胜困难的勇气与能力、灵活运用身体的能力、适应多变环境的能力。幼儿在活动中学会了与他人的友好合作,遵守游戏规则,克服自己的冲动,学会等待和忍耐,这些良好的态度和品质,都可以在游戏活动中加以培养,游戏又为培养幼儿良好的社会适应能力以及良好的个性品质创造了有力的条件和机会。

Ⅶ 体育的重要性

震惊美国的成绩

这群体育老师不但让内珀维尔学区的学生成为全美国最健康的孩子,还让他们成了最聪明的孩子。

仅仅是上半学期结束时,学生们的阅读理解能力就提高了17%,平均成绩也超过全州平均水准。不过,这些成绩和TIMSS比起来,简直是小巫见大巫。

当内珀维尔高中的经验推广到条件更差的学区后,人们又发现了这个课程的新益处:校园暴力等违规事件从每年的228起减少到95起。

小课程,大原理

内珀维尔高中的案例背后,隐含着生物神经学的原理。研究表明,运动给身体提供了某种独一无二的刺激,而这种刺激为大脑创建了一种环境,这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。

Ⅷ 体育运动的意义是什么及目的

体育运动具有强身健体、娱乐,另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同,体育就具有不同的功能,但是自从体育产生以来,强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象,以身体活动为基本手段,增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展,人们的生活水平得到了提高,人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面,希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如,人们观看体育比赛,优美的体育动作,扣人心弦的竞赛等都给人们以美的享受,还有在比赛现场,随着比赛的进行,人们可以大声的叫喊,可以尽情的发泄自己的情感,使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门,一个漂亮的投篮,随着快节奏的音乐跳健美操等,不只是健身,更重要的是给人们的一种精神与神经方面的释放感,愉快感、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高,人们越是注重体育精神层面的价值。
另外,体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力,有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活,弘扬集体主义、爱国主义精神,增强国家和民族的向心力、凝聚力,都有着不可缺少的作用

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