打电脑游戏右手中指疼

A. 玩电脑游戏手腕痛怎么办

这是“鼠标手”
看网络，有护理方法

“鼠标手”多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则疼痛加重，甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局部压痛等。
1、预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

2、捏揉腕关节
将健肢拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，适当对合用力捏揉腕关节0．5～1分钟。
功效：疏通经络，活血止痛。

3、合按大陵穴、阳池穴
将健肢拇指指腹放在患腕大陵穴，中指指腹放在阳池穴，适当对合用力按压0．5～1分钟。
功效：疏通经络，滑利关节。

4、按揉曲池穴
将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0．5～1分钟。以有酸胀感为佳。
功效：调节脏腑，活血止痛。

5、按揉手三里穴
用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0．5～1分钟。
功效：理气和胃，通络止痛。

6、摇腕关节
用健手握住患肢手指，适当用力沿顺时针、逆时针方向牵拉摇动0．5～1分钟。 功效：活血止痛，滑利关节。

7、捻牵手指
用健侧拇、食指捏住患指手指，从指根部捻动到指尖，每个手指依次进行，捻动后再适当用力牵拉手指。
功效：活血通络，滑利关节。

以上手法可每日做1～2次，在治疗期间应避免手腕用力和受寒，疼痛较甚时可做热敷，结合痛点封闭治疗，疗效会更好。

B. 最近游戏玩的比较多。就是玩lol 鼠标点的有点多右手中指感觉不太灵

1、不玩；2、用带板载内存的鼠标，让鼠标替你点击；3、左右手切换用鼠标键盘，并减少游戏时间，合理安排时间才是上策。

C. 玩电脑右手手指就刺痛,像被电一样..

这是长时间坐在电脑前的危害

主要有生理性和心理性两种，也就是我们常说的“身心疲倦”。这些病症常常被“疲劳”的假象所遮盖，许多人觉得睡个觉就没事，其实可能因为这样的忽视而导致更严重的后果。正确认识导致白领们感觉累的背后元兇，是及早防治职业病的最好方法。

你是否觉得在电脑前工作一段时间后，颈、肩部就酸痛；脖子忽然不能转；手指和手掌断断续续发麻、刺痛；手掌、手腕或前臂时有胀痛的感觉，严重时手指和手部都虚弱无力。肩颈僵硬、酸痛和麻痹，有时酸痛还会延伸至手臂？这些都是长时间从事频繁使用手腕和手指的工作，手腕关节因密集、反复和过度的活动而逐渐形成的损伤。若处于压力环境工作，肌肉更呈现过分紧张和疼痛。

对症下药：
电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于采取坐姿时肘部的高度，最多和肘部等高，这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。在购买鼠标时，应选用弧度高、接触面宽的。使用鼠标时应保持正确的姿势：手臂尽量不要悬空，以减轻手腕的压力；上臂和前臂的夹角呈90度左右；手腕保持自然直势，不要弯曲；靠臂力来移动鼠标而不要用腕力。当然放松工作的心情也是重要的一步。

D. 玩电脑游戏久了，右手中指手指头痛

你少玩点不就好了 都玩到手指痛了可见一斑。

E. 经常用电脑，右手关节疼

长期的相同动作可能导致血液不流通！要偶尔起来活动下！