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小学体育游戏趣味毽子

发布时间: 2022-07-09 13:00:45

㈠ 幼儿园踢毽子玩法和规则

毽子,又称毽球,是一项历史悠久的体育活动。各地踢毽子活动开展很广泛,不仅在青少年中开展,而且成为中老年喜爱的健身项目。 1、踢毽子基本玩法。踢毽子的基本玩法有盘、磕、拐、蹦4种。一是盘,主要指用两脚内侧交替踢。二是磕,主要指用膝盖将毽子弹起。三是拐,主要指用脚外侧反踢。四是蹦,主要指用脚尖踢。 2、踢毽子比赛。我国各地、各学校都会举行形式多样的踢毽子比赛,基本有两种。一是比踢的次数,二是比踢毽子的花样和难度。在此基础上,有单人踢和两人对踢,也有集体踢或传踢。 3、比赛规则。开展最广泛的是计时踢毽子,即在一定时间内,以个数为单位,累计单人踢毽子个数。 一是裁判员鸣哨后开始计数,再次鸣哨后比赛停止,计数完毕,结束瞬间的那一次记录为有效。 二是踢毽子过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。 三是一只脚踢毽子,毽子落地为失败,连续脚不落地触毽两次为犯规,犯规取消比赛资格。 四是毽子落地失败后可在规定时间内接着再踢,次数累加。 希望能帮到你。满意望采纳哦

㈡ 小学生课间趣味小游戏的名称和玩法

01.( )光( )色 × 心无( )用=( )折不挠
02.( )心( )意+( )肢发达=( )姑( )婆
03.( )上( )下+( )干( )净=( )流( )家
04.丢( )落( )+( )步登天=( )( )成群
05.( )从( )德+( )鼓作气=( )年( )载
06.( )体投地 × ( )窍生烟=( )令( )申
07.( )石( )鸟 × 退避( )舍=( )头( )臂
08.( )( )生肖 × ( )生有幸=( )( )( )计
09.文房( )宝 × ( )国演义=( )清( )楚
10.( )面( )方 ÷ 独( )无( )=( )面楚歌
11.( )面威风 × ( )夕佳节=( )颜( )色
12.( )( )事变-( )言( )鼎=( )花( )门
13.( )折不挠-( )牛( )虎=( )面玲珑
14.( )感交集 × 漏洞( )出=( )象更新
15.( )箭( )雕 ÷ 狡兔( )窟=( )海为家
16.事倍功( )+( )推( )就=( )鳞( )爪
17.垂涎( )尺 × 志在( )方=数( )数( )
18.( )尺之躯+火冒( )丈=( )面埋伏
19.( )平( )稳 ÷ ( )仙过海=( )亲不认
20.( )口莫辩-( )死( )生=( )霄云外

(二)文字魔法书—《歇后语》停!看!听!
一种讲求趣味的用语方式。由两部分组成,前半部是譬喻,后半部是本意。通常只叙述前半部,有让人猜谜的趣味。有的利用同音词、有的利用近音词,来达到曲折传情的目的。如:泥菩萨过江—自身难保。
试试看,下列题目你能正确回答的有多少?
01. 千里送鹅毛 10. 姜太公钓鱼
02. 孔夫子搬家 11. 七窍通六窍
03. 八仙过海 12. 骑驴看唱本
04. 哑巴吃黄连 13. 矮子踩高跷
05. 螃蟹走路 14. 哑巴见了面
06. 麻绳提豆腐 15. 中秋夜打灯笼
07. 瞎子吃汤圆 16. 猫哭耗子
08. 肉包子打狗 17. 十五个吊桶打水
09. 狗拿耗子 18. 拉着胡子上船

(三)比喻法练习
一般人常使用比喻来表达某一种本来很难说得清楚的情境或意念,而以比喻的结构形成的成语很多,例如:光阴似(箭)
试试看,下列题目你能正确回答的有多少?
01.骨瘦如( ) 04.如( )灌耳 07.柔情似( ) 10.如花似( )
02.心乱如( ) 05.面如( )色 08.挥汗如( ) 11.健步如( )
03.守口如( ) 06.如( )随形 09.如( )得水 12.身轻如( )

(四)数字会说话
请于( )内填入适当的数字。
01.才高( )斗 11.( )神无主 21.( )彩缤纷 31.挑( )拣( )
02.退避( )舍 12.( )步穿杨 22.( )霄云外 32.( )( )火急
03.学富( )车 13.( )人成虎 23.( )步芳草 33.略知( )( )
04.垂涎( )尺 14.( )思而行 24.( )体投地 34.( )波( )折
05.南柯( )梦 15.( )感交集 25.( )面楚歌 35.( )分( )裂
06.判若( )人 16.( )面玲珑 26.举( )反( ) 36.( )颜( )色
07.进退( )难 17.( )折不挠 27.朝( )暮( ) 37.( )头( )臂
08.包罗( )象 18.( )面埋伏 28.数( )数( ) 38.( )呼( )唤
09.不( )法门 19.( )口莫辩 29.独( )无( ) 39.( )光( )色
10.( )缄其口 20.( )足鼎立 30.颠( )倒( ) 40.( )全( )美

(五)纸上动物园
请于( )内填入适当的动物名称。
01.守株待( ) 04.气喘如( ) 07.画( )点睛 10.河东( )吼
02.井底之( ) 05.杯弓( )影 08.缘木求( ) 11.引( )入室
03.呆若木( ) 06.亡( )补牢 09.门可罗( ) 12.一箭双( )

(六)纸上植物园
请于( )内填入适当的花名、树名、菜名或果实名。
01.望( )止渴 04.( )暗花明 07.势如破( ) 10.负( )请罪
02.( )花一现 05.胸有成( ) 08.( )水相逢 11.( )断丝连
03.囫囵吞( ) 06.三顾( )庐 09.百步穿( ) 12.指( )骂( )

(七)纸上调色盘
请于( )内填入适当的颜色名称。
01.面( )肌瘦 04.( )意盎然 07.粉( )登场 10.唇( )齿( )
02.( )草如茵 05.名垂( )史 08.平步( )云 11.( )空如洗
03.( )颜薄命 06.真相大( ) 09.月( )风高 12.( )血( )心

(八)人体拼图
请于( )内填入适当的人体器官名或人体部位名。
01.( )上明珠 04.挤( )弄( ) 07.虎( )熊( ) 10.咬( )切( )
02.掩( )盗铃 05.交( )接( ) 08.油( )滑( ) 11.刻( )铭( )
03.画蛇添( ) 06.花( )绣( ) 09.赤( )空( ) 12.焦( )烂( )

(九)文字叠叠乐
请于( )内填入适当的叠字。
(一)绿(油)(油) (二)喜气(洋)(洋) (三)(赫)(赫)有名
01.酸( )( ) 01.小心( )( ) 01.( )( )向荣
02.甜( )( ) 02.文质( )( ) 02.( )( )有余
03.空( )( ) 03.千里( )( ) 03.( )( )善诱
04.火( )( ) 04.风度( )( ) 04.( )( )有词
课间十分钟小游戏

课间十分钟休息的时候,带领小朋友们走出教室,玩小游戏,既可消除大脑疲劳,增进身心的健康,又能提高交往能力,增进友谊和情感,还可以使部分患有心理障碍的儿童得到矫治,这是多么好的活动呵!
1、小猴捞月
这个游戏非常有趣。大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”,选一个小朋友站在圈内当“小月亮”,另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。游戏开始,大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌:“小月亮,晃悠悠,乐得小猴翻跟头;小月亮快快跑,小猴捉住不得了!”唱完儿歌,两个“小猴”钻进“水井”,手拉着手去捉“小月亮”,“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪,一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色,游戏重新开始。
2、三打白骨精
这个游戏有两个同学就能玩。先背向而站,相距二步远。游戏开始后两人一块唱:“孙悟空三打白骨精!”并在原地合拍双足跳三下,注意唱到最后一个“精”字时,必须同时做180度跳,同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种:1·抬起左膝,右手反掌心在额前作搭凉棚状,同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2·双手插腰,两腿侧开为白骨精。3·双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是:孙悟空胜白骨精,白骨精胜唐僧,唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同,那么重来一次,方法同前,一旦造型之间建立了制约关系,负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
3、炒股票
游戏者5人为宜,选一人当股民,面对墙壁而站,其他4人分散站在后面当股票,股票名称可事先自定,比如:新锦江、二纺机、大众出租、豫园商城等。游戏开始,股民把一枚硬币朝头后高高地抛出,说:“炒股票喽!”当股票者其中一人就近拾起藏在手内,与此同时股票要同声对股民说:“什么股票最看好?”股民要马上猜出是何种,对了就算发,继续炒,错了由拾者当股民,重新再玩。
4、搜捕逃犯
一人当逃犯,另一人当公安干警,用手帕蒙住他们的双眼,分别带到乒乓桌的两个对角上。主持人发令后,两人手摸着桌子一逃一追,逃犯想要躲开公安干警的搜寻,而公安干警则竭力想要找到逃犯,两人都蹑手蹑脚地走动,以免发出声响,使对方发现自己在哪里,但最终也许会糊里糊涂地撞到一起,公安干警便捉到了逃犯。接着可再换两人上场游戏。
规则:围观者只能笑,不得暗示。
5、欢乐猜拳
女生们围成一个圆圈,面朝圆心,人数必须是双数,游戏开始,大家拍大麦(1、自己击一下掌;2、侧开与两侧同伴合掌;3、翻掌,用掌背与两侧同伴相碰;4、同1。)并齐说:“赛、赛、赛,阿拉马克赛,一个接一个,阿拉马克赛,这么好的天气飘雪花,这么好的鞋子漏脚丫,这么好的孩子小傻瓜!”接着,各自旋转小臂并说:咕碌咕碌锤!(此时每二人面对面“石头剪子布”猜拳,若相同则再转小臂重猜,直至决出胜负)负者退下,胜者重新组成圆圈,再拍再唱,最后剩下者为胜。
6、翘板接毽
准备学生尺一把,大象皮一快,毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板,一端放毽子,另一端翘起,游戏者依次进行。用手去拍翘起的一端,使毽子跳起,再用手接住就可得1分,每人可拍按5次,积分多者为胜。熟练后,还可以用脚,肘部、面额部接毽等。也可以选一人拍翘,让另外的抢接,接到者可得1分并当拍翘者。
7、装卸木材
在桌子的一端放1只铅笔盒,盒上横放10支铅笔,另一端放1只纸叠蓬蓬船,大小如同铅笔盒,再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。游戏每组两人,分别站在桌子两边,拿起带圈的绳子,发令后,用圈插进铅笔两头,保持好平衡,把铅笔一支支抬到船上,圈不许碰到桌面或铅笔盒,否则重做。栽判员记时,哪组完成得最快为优胜。参加游戏的人数较多时 ,可布置几个课桌,同时进行比赛。
8、猜成语
主持人事先在四张白纸上写一句成语,一纸一字,比如:龙腾虎跃。请四位游戏者站成一排,用别针在他们背上各别上一张纸,接着手拉手围 成一个圈,按逆时针方向跑跳步三周,然后解散,每个人都竭力去看到其他三个人背上的字,同时还要隐蔽好自己背上的字。一旦看到其他三个人背上的字,就可判断自己背上的字,例如看到龙、虎、跃,就可以举手向主持人报出自己背上是一个“腾”字先猜出者为胜。
9、跳绳夺帕
二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜。平局加赛,直至决出胜负。
10、愚公移山
先选一人当“大山”,其他人面对他排成一路纵队,游戏开始,第一个人与“大山”用脚猜拳,大家在旁边帮唱:

一米二米三,

三乘以三,

山高难开,

愚公移山!
动作有:1、双足并拢;2、双足侧开;3、双足前后开;4单足屈膝提起。每唱完一句必须跳跃出其中一个动作,若和“大山”同则为失误,退到队尾去排队等待,换下一人做,若连续四次即把儿歌唱完与“大山”动作不重样,则为获胜,换当“大山”的角色。
11、扔瓶进筐
参赛者依次背对一只3米远的空罗筐,左手持一面镜子,右手拿起一只空可乐罐扔向筐内,每扔进一只就再有一次机会,直至失误为止,扔进积分多者为胜。

12、同步卫星
在地上画三个直径为一米、间距为3米的圆圈,每组三人,各站一圈,手持一只小皮球(或乒乓球),发令后,一块向上垂直抛球,与此同时按逆时针方向跑至前面圈接球,成功一次得一分并继续进行下去,失误了退下场,积分多的组为胜。

13、气象预报
选一人当预报员,其他游戏者面对着他,站成一列横队,相距3米远,游戏开始,当预报员发出各种气象预报时,全体游戏者要作出勇敢的反应,如:

“刮大风!”-“不怕!”

“下大雨!”-“不怕!”

“有大雾!”-“不怕!”

“下大雪!”-“不怕!”

唯独听到“下冰雹罗!”必须赶快转身抱头蹲下,要是动作迟缓被预报员用乒乓球击中了就算失误,互换角色。接着游戏开始,谁失误三次就要表演一个节目。
三、四年级可以给他们做一些简单的化学、物理或自然科学实验,比如说静电吸附小纸人,杯子里点一蜡烛倒放在水里通过二氧化碳把水吸起来,可以编个简单的情节,使课堂更生动。。。。。

以下是例子

科学小实验

1. 把一根筷子插入装着米的杯子中,然后将筷子上提,筷子会把米和杯子提起吗?

筷子的神力
思考:把一根筷子插入装着米的杯子中,然后将筷子上提,筷子会把米和杯子提起吗?
材料:塑料杯一个、米一杯、竹筷子一根
操作:
1、将米倒满塑料杯。
2、用手将杯子里的米按一按。
3、用手按住米,从手指缝间插入筷子。
4、用手轻轻提起筷子,杯子和米一起被提起来了。
讲解:
由于杯内米粒之间的挤压,使杯内的空气被挤出来,杯子外面的压力大于杯内的压力,使筷子和米粒之间紧紧地结合在一起,所以筷子就能将成米的杯子提起来

2. 食盐黏结剂-科学小实验

食盐黏结剂-科学小实验
小石头拿爸爸的钓鱼竿玩耍时,被妈妈训了一顿,他撅起了嘴。这时,哥哥安慰小石头说:没有钓鱼竿也能钓冰。于是,小石头的气,顿时烟消云散。
“能钓冰?怎么钓啊?”
怎么做呢?
必备用品
线、食盐或氯化钙(作干燥剂)、杯、冰块(最好是四方形)。
1.杯里装冰块,然后将线的一端搭在冰块上。
2.在搭着线的冰块上撒一些食盐(或氯化钙)。
尽量把少量的食盐撒在搭线的冰块上。
3.等10-20秒后小心地提起线。
为什么会那样呢?
冰块随线被提上来。
因为将食盐放在冰上时,冰在低于0℃的温度下也能被融化。所以,把食盐撒在冰块上时,结冰点就会更低,在0℃下结冰的冰块便开始融化。
也就是说,撒有食盐的部分,冰被融化,变成小水窝,将线埋于其中。但是,随着冰块的融化,盐的咸度逐渐下降,使水的结冰点重新被提高而结冰。于是线就被冻到冰块里面了。
这个原理被利用于我们生活中的还有哪些呢?
冬天的大雪使路面结冰时,被用来做融化雪的物质(除雪剂)的,正是盐或氯化钙。因为氯化钙比盐更有效,所以在一些国家主要使用氯化钙。而平均气温稍高的日本,用廉价的盐来除雪。

㈢ 求10种左右适合小学一二年级学生体育课上做的游戏

  1. 丢手绢:(1)请一个小朋友拿着手绢围着自己的圈跑。

    (2)当唱到"轻轻的放在小朋友的后面"时,拿手绢的那一个小朋友就把手绢悄悄的丢在另一个小朋友的身后,然后继续围着圈跑。

    (3)当唱到"快点快点捉住他"时,捡到手绢的小朋友就应该马上去追刚才那个丢手绢的小朋友,要围着圈追。

    (4)被追的小朋友跑到一个空位子旁就马上坐下,这样,追的小朋友就算没追到,所以,就该他再来丢手绢。

    (5)如果追到了,就该被追到的小朋友再来丢手绢。

  2. 老鹰捉小鸡:(1)由一个人扮演老鹰,一个人扮演母鸡,其他人扮演母鸡的小鸡,

    (2)游戏开始前所有小鸡都要躲在母鸡身后,让老鹰去抓跟不上母鸡的小鸡,被抓到的小鸡就出局了,看剩下几只小鸡,一直到所有的小鸡都被老鹰抓住,游戏结束时。

    (3)一直抓不到小鸡,则母鸡获得胜利

  3. 跳绳

  4. 踢毽子

  5. 拍皮球

  6. 过栏杆

  7. 跳高

  8. 捉迷藏

  9. 一二三不许动:(1)一起叫口令:“我们都是木头人,不许说话不许动,不许走路不许笑!”

    (2)口令完毕,立即保持静止状态,无论本来是什么姿势,都必须保持不动。

    (3)如果有一人先忍不住说话,或者笑,或者行动,则这个人是游戏失败者。其他人可以打他的手心惩罚,并且叫口令:“你为什么欺负我们木头人,木头人不说话!”

    (4)然后再开始下一轮木头人游戏

  10. 比划数字是多少就多少人抱一起

㈣ 小学体育课中可以做哪些即安全又有趣的游戏

踢毽子,沙包,跳绳,跳皮筋。

㈤ 关于和毽球/毽子有关的游戏

毽球有关的游戏很多,个人盘踢计数,团体圈踢计时,网毽竞技,可根据队员实际情况采取专项的训练,祝中国毽球运动蓬勃发展。

㈥ 毽子的毽子玩法

毽子有鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽 、绒线毽等。起源于汉代,由古代蹴鞠发展而来。
20世纪,北京、上海、广东、福建、山东等许多省市都举行过规模较大的踢毽子比赛。中华人民共和国建立后,全国各地踢毽子活动开展得更为广泛,不仅在青少年中开展,而且成为中老年喜爱的健身项目。各地还经常举行各种规模、各种形式的比赛。踢毽子比赛有的比踢的次数,有的比踢毽子的花样和难度 。比赛的方式有单人踢和两人对踢 ,也有集体踢或传踢(即传到某人处,毽落地者算输)。踢毽子的基本动作有盘、磕、拐、蹦4种。盘,主要指用两脚内侧交替踢 。磕,主要指用膝盖将毽子弹起。拐,主要指用脚外侧反踢。蹦,主要指用脚尖踢。踢毽子的花样繁多,如旋转踢、脚尖和膝盖交替踢、毽穿圆环(即从两手围成的圆圈中穿过)、远吊、近吊、高吊、前踢和后勾,还可用头、肩、背、胸、腹代足接毽或毽绕身不堕等。
踢毽子是中国古代较为盛行的一种游戏。

㈦ 你认为有哪些经典的体育类游戏

经典性的体育游戏有很多,比如我们小时候常玩的老鹰抓小鸡、丢手绢等,在游戏过程中,参与者可以保持着身心愉悦的精神状态,这对形成幼儿乐观开朗、积极向上的性格具有积极的意义。

一、踢毽子

毽子是我们小时候经常玩的一个游戏,也是很普及的一个运动项目,毽子现在已经成为一个运动项目。据史料记载和出土文物记载,它起源于中国汉代。唐宋时期流行。大多数是鸡毛毽,还有一些是通过在圆形底座上插羊毛或毛皮制成的。踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子殷轻盈才能把毽子踢好。

这些游戏是最经典的体育类游戏,不仅可以锻炼参与者的反应能力还有团结能力,还可以锻炼参与者的动作灵敏性。

㈧ 小学生体育游戏

1、包、剪、锤。2人一组相对站立,成人数相等的二列横队,左右间隔1米,两组相距2米对面站好。教师有节奏地喊“1、2、3”。

喊“1、2”时,学生都用力向上跳,喊“3”时起跳落地成下列三种姿势:两脚并拢落地,代表锤子;两脚前后分开落地,代表剪子;两脚左右分开落地,代表包袱。根据两脚落地的姿势判别胜负。

5、电流。大家手拉手成一个圆圈,主持人邀请一位居圆心,进行观察。游戏开始,主持人通过左手或右手发出信号,如用右手紧捏三下排二的左手,排二则要立即用同样的方式进行传递,直至一周后反馈给主持人。

与此同时,观察者要根据众人的表情、体态的细微变化,迅速判断出电流的位置在哪儿,如果说对则得分。每当主持人接到反馈,发现有误时,就要马上追查问题出在谁的身上,接着请他担任观察者。如果传递信息无误,则可变化信号再游戏。参加人数越多越好。

㈨ 毽子的玩法和规则

1.单纯比踢的技术

一只脚着地,另一只脚踢。着地的脚可以移动,也可以不准移动(俗称“定桩”);踢的脚可以着地,也可以不着地(俗称“悬”,比赛正式开始前,常用此法定参赛人员出场次序。)参加者可以依次轮换踢,连续踢得多者或先完成任务者为胜方。或者双脚轮流踢(左脚踢一下,右脚踢一下),更考验左右脚的配合。也可以“加宝塔”,即第一人踢一下,第二人踢两下……依此类推,周而复始,直往上加,到其中一人踢“死”为止。“死者”可向“生者”“抛毛”,即将毽子用手抛给人家踢,直到人家没踢到或你接到踢来的毽子为止。比赛再重新开始。

2.兼比踢的花样

最常见的是“打跳”,即毽子一抛,双脚同时跳起,用一只脚踢它。可以连续跳,也可以跳了踢,踢了跳。还有“打偷”,即一只脚着地,另一只脚从背后“偷偷”去踢;“打环”,双脚跳起,一只腿弯曲起来,另一只脚踢;“打翘”,双脚跳起,一只腿向前伸直,另一只腿踢;“打剪”,双脚跳起,两腿向前作剪剪子动作,用其中一只脚踢毽子。此外,还可以故意用反脚踢,(注意:有人是左撇子,右脚则是反脚),或双脚轮换踢……

(9)小学体育游戏趣味毽子扩展阅读:

一、脚内测传球

1, 顺方向侧传。打个比方说你是右脚选手,如果你要传到你的左边那么就算是顺脚了,这种传球没什么难度可言。但是大腿同样要保持九十度角,技术动作和基础控球一样,只不过小腿可以不用摆那么高,脚掌可以不用垂直地面。具体要看你的同伴的位置和距离而调整。当然着是为了传球的连贯和减少同伴的失误的踢法,如果你想出同伴的丑,那么你小腿摆动可以低一点狠一点,毽子就会直直地飞向你的同伴,迫使他做出非常规的接球动作。

2, 前方传球技术基础要领和控球一样,但是击毽腿的动作有不同。顺着毽子的落点,抬起大腿带动小腿后,在触毽的一刹那整个小腿向前送,高度和速度和第一点同样的道理。上一篇我们说到了如果身体后倾毽子就会前飞,这并不是完全的失误动作,当你要前传时身体适度地后仰就会达到更好的效果。

3, 逆向传球和顺方向传球相反,难度很高。道理和前传一样,不过击毽子的腿不是前送而是向侧面提拉,支撑腿不动利用腰部的扭动带动提拉将毽子送出,距离远的话可以做大点的动作,如果距离近可以只扭动腰部,击毽腿做小幅度提拉,将毽子垫给同伴。注意一定要结合腰捕的扭动送毽子,而不是靠蛮力使劲踢腿踢过去,那样的效果和观赏性都很差!其实如果你的基础练得好,完全可以变逆为顺,换脚击毽。

二、脚背传球

1, 前方传球,用脚背传球时的前方传球是最容易的。稍微抬起大腿,用大腿带动小腿摆动,脚掌与小腿绷成一个直线击毽,注意脚掌一定要绷直不能勾起,不然毽子要么象火箭一样升空要么会向你的后方跑。

2, 朝两侧传球脚背传球虽然难度比较高,但是灵活性最好,记得勾球的动作要领吗?朝两侧传球只要利用勾球的动作要领,在击毽的时候将脚掌的水平方向作出调整就可以了。不过脚背传球不容易控制,需要多加练习才是。

三、脚外侧传球

1, 前方传球太容易了,这个一般是踢那种偏离身体但又正好利用脚外侧踢毽的时候。脚有后向上至前转动,注意也一要做腰部的扭动,顺势将毽子击出,大家如果有机会去深圳的邓小平画像那里瞻仰,不妨多踏几步进到荔枝公园去看看,那里基本上都用这个方法对抽。

2, 顺方向传球打个比方说你的击毽腿是右脚,你要传到右边去那就是顺方向。这种情况一般用在同伴距离比较近的时候,只是用基础控球动作,如果同伴稍微远点那小腿就不要抬太高,如果近的话大可以直接用控球动作直接垫给同伴。

3, 逆方向传球这有点花式的味道了。一般的爱好者在接到比较高位的球时会做这样的动作,身资朝传球方向倾斜,将脚外侧控球的技术放大抬高,似乎有点小狗狗便便的感觉,把毽子勾给同伴。

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