体育游戏小小排球

⑴ 如何在体育活动中培养幼儿的自信心

如何在体育活动中培养孩子的自信心

一、问题的提出

世界进入了21世纪，改革开放使我国的经济在腾飞，人民的生活水平正在由温饱型向小康型转化，现代化程度在提高。同时，中国的家庭教育已经由“多子女家庭教育”转变为“独生子女家庭教育”。独生子女的唯一性，使这代家长视孩子为掌上明珠，对孩子的培养表现出过分的期望、过分的关心、过分的呵护、过分的保护。他们一心想把自己的孩子培养成最优秀的人才，但事与愿违，如此的培养致使这代孩子普遍出现三无：无能、无责任感、无情。追寻根源，是家长的过分保护使孩子失去了自信心。没有自信心的孩子可能做什么都不成功，久之变无能；因为无能不愿主动去做，久之可能变无责任感；因为无责任感，对人、对事漠不关心，久之可能变无情。

二、关于自信心

一 自信心对孩子成长的重要性

自信心对一个人一生的发展所起的作用，无论在智力上还是体力上，或是处世能力上，都有着基石性的支持作用。信心就象人的能力催化剂，将人的一切潜能都调动起来，将各部分的功能推动到最佳状态。而高水平的发挥在不断反复的基础上，巩固成为人的本性的一部分，将人的功能提高到一个新的水准。一个人的成长路线如果是沿着这样的积极上升式行进，可以想象其积累效果是十分可观的。在许多伟人及成功人士身上，我们都可以看到这种超凡的自信心，正是这种自信心的催化作用，使他们不断努力，百折不挠，并在失败中看到希望，最终获得成功。

在如今国际大交流的时代，美国作为本世纪涌现出来的最具实力的经济大国，在民族素质上也自成一派。强烈的民族自信心，在美国经济发展中起了不可忽略的主导作用。这种自信心已渗透到美国的各方面，又反过来促进了民族优良文化的发展。在美国的家庭教育中，可以明显感觉到他们非常重视自信心的培养。 一个很有代表性的例子是：在美国，很多孩子喜欢玩滑板，在街道两旁，宽阔的广场上，常常有孩子在冲来撞去，在台阶上跃上越下，甚至从铁杆扶手上滑下，不禁令人为他们捏了一把汗。但在这群孩子里面，你几乎看不到中国血统的孩子，原因是什么呢？玩滑板需要技巧，而中国人是向来善于玩技巧性的游戏的，但玩滑板还需要胆量，因为它具有一定的危险性。同样是在美国长大，受同样的教育，为什么中国血统的孩子很少玩这些冒险的游戏呢？追本溯源，是因为在中国家庭的传统意识上，许多中国家长认为这种游戏太危险，容易摔断四肢，因而不鼓励孩子玩。与美国人的教育思想相比，中国的家庭教育有更深的家长式教育传统，家长对孩子的基本教育方针是保护、灌输和训导。于是乎，孩子本来具有的对这种游戏的畏惧心理更加加强，有了更好的理由后退。虽然孩子暂时保证了身体不受损伤，但性格上的损伤却将是终生的。外伤会很快痊愈，性格上的软弱和胆怯却不是一朝一夕能改变的。我们不鼓励孩子随意冒险，但鼓励孩子有一定的冒险精神，有克服胆怯的勇气，有不成功誓不罢休的信心，却十分重要。

由此可见，培养孩子的自信心是至关重要的。对孩子来讲，意味着一个人的发展；对国家来讲，意味着整个民族的发展。

二 过分保护会使孩子失去自信心

孩子们需要一定的空间去成长，去检验自己的能力，学会如何应付危险和突发事件。“不要为孩子做任何他自己可以做的事。”如果我们过多地做了，就剥夺了孩子发展自己能力的机会，也剥夺了他们的自信心。

妈妈带孩子在公园里玩。孩子在飞快地奔跑，妈妈着急地喊：“宝贝，慢一点，小心摔跤！”孩子慢了下来，妈妈牵着他的手继续走。孩子爬到秋千上荡来荡去，妈妈着急地喊：“宝贝，慢一点，我来帮你。”妈妈小心地摇着秋千。整天，孩子没有跑过，没有爬过，没有跳过，他一点也不开心。妈妈对孩子过分的保护，以至使他失去了对自己的信心。孩子没有被磕碰到，妈妈很放心，似乎觉得自己尽到了责任。

在生活中，我们都会遇到磕磕碰碰的事情，可以说事故是不可避免的。孩子们需要学会怎样去忍受在生活中碰到的伤疼，一个磕伤的膝盖可以痊愈，但是受到伤害的勇气却一辈子不会重新得到。我们应当松开我们对孩子的束缚，让孩子有更多的空间和机会去体验去闯荡，增加他们对自己的自信心。

三 不要打击孩子的自信心

我们一心想让自己的孩子成为最出色的，却又不允许孩子们用不同的方法去发现自己的能力，而是怀疑他们的能力，限制他们的发展，当三岁的孩子要帮妈妈收拾桌子，我们夺过碗碟，“小宝贝，你会把碟子摔碎的。”为了不使碟子破碎，结果却使孩子的自信心破碎。孩子们努力去发现自己的长处和能力，他们喜欢跟在大人后面干这干那，充满了好奇心。孩子相信自己的能力，敢于帮妈妈做事，这是多么不容易，又是多么好的培养他的自信心的机会，可我们却泼冷水，把机会浪费掉了。为了保全碟子，宁愿打碎孩子的自信心，真是拣了芝麻丢了西瓜。

也许妈妈是认为孩子现在还小，等长大了再让他做这些事，但她无意识地打击了孩子的自信心，降低了孩子对自己能力的认识。当孩子到了十岁的时候，有一天妈妈对孩子说：“宝贝，帮妈妈倒一下垃圾好吗？”孩子可能一边玩游戏机一边说：“我正在忙着呢！”妈妈会很不开心，但她可能还不明白，正是她自己把孩子教育成这个样子的。

三、体育活动中影响孩子自信心健康发展的因素

培养孩子的自信心的方法和途径是多种多样的，通过体育活动培养孩子的自信心是一个比较有效的途径。要在体育活动中培养孩子的自信心，首先要了解哪些因素影响孩子自信心的健康发展。

⒈幼儿身体的活动能力

有关研究表明，孩子年龄越小，身体活动的能力就越是其一切行动的基础，对其自我意识的产生和发展也极为重要。那些身体活动能力较强，能够完成多种体育活动或体育动作的幼儿，获得的成功体验较多，往往会形成肯定的“自我”概念，从而树立较强的自信心，而且行动积极、主动，独立性也较强。相反，那些身体活动能力较差，动作迟缓的幼儿，在体育活动中常常遭受失败，获得成功的体验也较少，久而久之，他们会产生否定的“自我”概念，表现为缺乏自尊和自信，行为消极、被动和退缩，具有较强的依赖性。

⒉家长的重视程度和态度

生活在家庭气氛民主、宽松、和谐的家庭中的孩子，他们的父母重视孩子体、智、德、美的全面发展，经常带孩子进行户外活动，经常与孩子一起玩亲子游戏。在这些活动和游戏中，当孩子获得成功时，他们往往会给予表扬和赞赏；当孩子失败时，他们又往往会及时帮助孩子找出原因，鼓励孩子再次投入活动。从这种家庭走出来的往往是自信心较强的孩子。而自信心较差的孩子，他们的父母因为望子成龙心切，只重视孩子的智力培养，而忽视体育锻炼。繁多的智力或技能培养，使孩子户外活动或与父母在一起的活动大量减少，孩子的动作能力得不到适时的发展，心灵的空间被种种压力侵占，在体育活动中越不想失败却越容易失败，而当偶尔失败时，家长心急如焚地责怪孩子“真笨”、“连这点小事都不行”等等，如此，孩子的自信心得不到健康的发展。

⒊对孩子表现的评价和反馈

对孩子在体育活动中的表现进行积极的评价和反馈是发展孩子自信心的重要手段。幼儿的自我评价主要依赖于成人的评价，尤其是孩子心目中最有威信的老师和父母，他们的一言一行、批评或表扬，往往是孩子评价自己的尺度。在体育活动中，教师给予孩子积极的评价，能使孩子体验到体育活动的乐趣，认识到自己的能力，自尊心得到满足，自信心得以树立。而消极的评价，使孩子看不到自己在体育活动中的长处，体验不到体育活动的乐趣，自尊心得不到满足，自信心受到打击，遇到困难没有信心，畏缩不前。

四、如何在体育活动中培养孩子的自信心

一让每一个孩子感受老师的关心并融入到集体中

在体育教育活动中，由于小团体的身体练习活动，使教师和孩子、孩子与孩子的心理距离缩小，相互感到亲切与依赖，并由此而引起彼此之间的情绪相互共鸣。由于团体的影响力，可促使每个孩子以教师和团体中的样板为榜样，努力学习与实践。特别是教师在活动中经常运用视线接触来与每个孩子进行心理交流，及时了解孩子的情绪状态，并采用目光注视孩子的活动，或提醒孩子、或拍拍孩子的肩膀，表示鼓励、肯定、赞赏、暗示同意；或展示提醒、警告、停止活动的信号；或运用生动、幽默的言语及健康大方的仪表、优美的示范动作唤起孩子的兴奋感、惊奇感，使每个孩子感受到老师在关心他，并可使之始终渴望学习而不松懈。在小团体中情感频繁地进行交流，使每个孩子都把自己融为集体的一个不可缺少的成员。这样的集体成为培育孩子自信心的肥沃土地。

二打破传统，提高要求，让孩子在挑战中获得自信。

人是社会的人，社会在发展，生活在社会中的人也在发展，孩子们也不例外。 传统的幼儿体育教学内容的要求已远远不能适应现在的孩子们。如果还用传统的要求来教育我们的孩子，他们是“吃”不饱的。我们要打破传统，敢于突破，改变和提高要求，让孩子们面临新的挑战，在不断战胜挑战的过程中树立起自信心。

例如大班的高跳下，以前的标准是60厘米，对发展到今天的孩子来说，这个要求是很容易达到的，也是不能满足孩子们的。尽管每个孩子都能达到这个要求，但通过活动是否对孩子树立自信心有所帮助呢？帮助不大。因为轻而易举就能完成的任务，并不能让孩子感受到强烈的成功感，对孩子自信心的树立也帮助不大。

根据现在孩子的发展水平和能力，我们打破传统，提高要求，敢于突破。在实践中，我们有很大收获。每当一个新的高度出现，孩子们都欣喜若狂，争先恐后地尝试；当尝试成功后，他们又是信心十足的样子，还主动要求新的高度。到最后，好些孩子能从120厘米的高度跳下，能力较弱的孩子也能从90厘米高度跳下。这些高度，对孩子们来讲，并不是伸手就能拿到，而是要“跳一跳”才够得着的，这才是现在的孩子们的能力。

每一个新高度对孩子来讲就是一次挑战；每战胜一次挑战，孩子们就获得一次成功的体验。从成功中孩子们看到了自己的能力，从而对自己有了信心，通过不断的积累，最终树立起自信心。

三区别对待，不同要求，让每个孩子有获得成功的机会。

孩子之间有个体差异，所以对不同的孩子要区别对待，不能“一刀切”。还是举大班高跳下的例子。如果以120厘米来要求所有的孩子，对能力较弱的孩子的来讲是“跳”得再高也够不到的。努力以后还是不能成功，这些孩子就会对自己失去信心，自信心就难以树立。这就需要教师同时安排其它多种高度，如100厘米、80厘米、60厘米等等，让孩子根据自己的能力进行选择，使每个孩子在原有的基础上有进步的可能，使每个孩子有获得成功的机会。对能力较弱的孩子来说，在低的高度上获得了成功，他才会有向新高度冲击的信心，这样才有利于他们自信心的逐步建立。同样的，在其它体育活动中，教师都要根据孩子的不同要求安排不同程度的内容，让每个孩子有获得成功的机会，这对孩子自信心的树立会有很大的帮助。

四创设自由空间，让孩子有主动探索的机会。

在体育活动中，教师不再是“独裁者”，孩子们自己决定玩什么和怎样玩。模式也由过去的机械模仿变为孩子主动探索。在这样一个自由的空间里，孩子们自己思考、自己解决问题，充分发挥每个人的独立性和创造性。任何一样器材展示在孩子面前，教师都不告诉孩子怎样玩，而让孩子自己想办法，如“大家自己动脑筋想想，可以怎么玩？想的办法越多越好。”、“除了这样玩，还可以怎样玩？”等等。长久下来，孩子们养成了主动探索的习惯，在不断的探索过程中，孩子们一次次感受到探索成功的喜悦，对自己的认识不断加深，自信心也随之加强。

五用鼓励的方法培养孩子的自信心

鼓励是培养孩子最重要的一个方面，每一个孩子都需要不断鼓励，就好象植物需要阳光雨露一样。没有鼓励孩子不能健康成长。但我们往往轻视对孩子的鼓励，往往忘记鼓励。许多人错误地认为孩子需要的就是教育，不断地教育，而教育更多的就是灌输和训导。

当孩子试着做一件事而没有成功时，我们应避免用语言、用行动向他们证明他们的失败。我们应该把事和人分开，做一件事失败了并不意味这个孩子无能，只不过他还没有掌握技巧而已。一旦技巧掌握，他就能把事情做好。如果我们采取指责的态度，孩子的自信心就会受到伤害，这个时候就不象掌握技巧那样简单了。孩子可能永远做不成这件事情。对成人而言，我们自己首先不能泄气或失去信心。

想要鼓励孩子，最重要的两条是：第一，不要讽刺他们，使他们受到不同程度的打击；第二，不要过分地赞扬他们，以免产生骄傲情绪。我们对孩子的教育过程中，必须时刻顾及到这一点：不要使孩子失去对自己的信心。同时，我们应该知道，如何鼓励孩子的自信心。

要发现鼓励孩子的最有效的方法，最重要的一点就是深入了解孩子，透彻地了解孩子。世界上没有两个完全相同的人，每个孩子都有自己的特点，所以我们鼓励孩子的方法也是不同的。这就要求我们花时间去了解孩子的特性，进而找到一种最适合他的方法。

鼓励是一个不断进行的过程，主要目的就是能让孩子得到一种自我满足，即自尊感和成功感。从根本上鼓励孩子的自信心，应让孩子明白，幸福掌握在他们自己的手里，相信成功是自己努力的结果。给孩子机会让他们自行选择、决定，使之看到正确结果，帮助他们发现自己对周围环境以及整个大局势能够做出多少贡献，由此找出自己的位置和重要性。也就是帮助孩子使他们懂得他们是整个集体的一分子，他们所做的一切都与整个集体息息相关。他们可以做出贡献，可以与别人合作，可以参与，可以帮助他们使人变得更好。

用这种方法，我们可以教育孩子人生的真正乐趣在于使我们的周围感觉到我们的存在，因为我们的存在而世界才变得美好；鼓励孩子他们不需要把自己变得完美无缺，只要他们肯尝试、肯努力，就会感到无穷乐趣。

我们用鼓励方法教育成长起来的孩子，会懂得接受失败和挫折，他们相信自己，会继续努力。

六正确运用奖惩

在体育活动中，教师运用多种方式对孩子的表现进行反馈和评价，奖励和惩罚可以说是最常用的方式。而这又主要是通过言语和非言语（表情动作）的方式传递给孩子有关赞许和反对的信息，孩子也是通过其心理体验来接受教师的意图，调整自己的行为方式的。可以讲，每位教师都懂得奖励对孩子的意义所在，尤其是在培养孩子自信心方面的积极作用，但是否都懂得正确运动奖励，就很难保证了。

⒈口头奖励的正确运用

用言语的形式对孩子进行奖励，通常长称为“口头奖励”。正确运用口头奖励应当做到：

①有丰富的语词。

采用口头言语赞扬孩子时，合理地运用语词对孩子的心理影响有着重要的意义。要选择适当的语词来代替一般的语词。如：无论孩子的动作做得怎么好，教师总是用“好”或“不错”的习惯语，这会使孩子得不到心理上的满足。教师在选择赞扬的语词时，要富有思想性，要象关注成人一样关注孩子。在教育活动中，教师能预测出孩子的需要和情境的性质，并为有关的事情作出适当的确切的表扬，才具有真正的激励作用 。例如，当教师表扬孩子动作完成得好时，不要简单地说“好”或“很好”，而可以用下列言语来代替：

a对有的孩子可以说：“你又完成了”，或“你很勇敢”。

b对动作质量进行评价时可以说：“你做得很漂亮”，“这就是老师喜欢的” “老师相信你可以做得更好”。

c当请孩子作示范时可以说：“大家来看看XXX的表演”，“我们都为你感到骄傲”。

d为鼓励孩子时可以说：“继续下去，你会成功的”，“我相信你的妈妈看到了一定会为你高兴的”。

这些例子表明了教师对孩子的赞许可以用无数的语词来表达自己的态度和情感。这样不仅可以增强教师和孩子间的关系，更有利于孩子自信心的树立。

②用肯定的语词代替否定的语词。

肯定的语词将明显地告诉孩子应该怎么做，而否定的语词则只告诉孩子不应该怎么做，却无法表达出应该怎么做的要求。如当进行某些较危险的动作时，有的孩子产生害怕心理，如果用“勇敢些”、“放松些”的语词比用“不要胆小”、“不要紧张”的语词更带有激励和提高孩子自信心的作用。

肯定和否定的语词在逻辑上分析可具有相同的含义，但在现实教育中则会改孩子带来不同的心理效应，肯定的语词具有积极的效应，而否定的语词则会引起消极的反应。如：

肯定性语词

否定性语词

“你应该再努力些”

“你不要偷懒”

“我已经看到你在进步”

“你的进步不快”

“我希望你做得更好些”

“你让我失望了”

⒉非言语性的赞扬和谴责

非言语性的“赞扬”和“谴责”是用表情动作表现出来的。即它是通过面部表情的变化，语音声调的高低，身段的姿态、手势等方式表达人的内心情绪体验的。它是语言交流的辅助形式，但在教育活动中具有独特的作用。一个轻微的手势或一个小动作就足够把一个信息传送给孩子，如果理解是灵敏的话，那怕只有一个小小的“暗示”或一个“眼神”就能得到思想的沟通。

麦热宾（A·Mehrebian,1968）报道了交往非言语手段的精细运用，并发现传递信息的形式中，言语信号占7%，声音信号占38%，面部信号占55%。动作表情在体育教育活动中有如下几种：

①辅助性言语。它包括语气、语调，所有非言语的声音，甚至教师的一声咳嗽也能表达某种暗示。在同一个语词中，教师运用的语气、语调不同，它表达的含义也不一样，如让孩子“加油”两个字，如语气生硬，就有责备的成分；而用亲切的语气，则是一种鼓励。如一个“啊”字，可以包含惊讶的意思，也可以包含期待的意思。因此，教师要善于运用丰富的辅助性言语装饰奖惩的语词，更生动和确切地表达教师的内在感情。

②动作行为。即要通过身体各部分的动作来表示自己的意见或感情。在体育教育教学中，由于场地大，教师用动作行为如：点头、摇头、拍手和其它不同的手势来表示赞同或反对是很重要的。

③要接近孩子。这是指人际空间。心理学的研究表明：在教学情景中那些预期采取否定态度的孩子倾向于站在原离教师的地方。一些求赞扬的孩子倾向于站在靠近教师的地方。同理，教师经常走近孩子或拍拍肩、摸摸头可以对孩子表示出一种无声的赏识或赞扬。

④要对孩子加以注意。即教师要通过视野对孩子的接触来表达对孩子的关注。“眼睛是心灵的窗户”，教师可以通过视线来与孩子交流友好、亲切、焦虑、愤怒等情感。视线的接触可引起和加强孩子的注意，让孩子意识到有其他人的存在及其意义。在活动中，当教师对全体孩子们说话时，应该经常用视线接触来告诉孩子们老师在注意他们。而某些孩子不被教师注意或教师有意不理睬某个孩子的乞求时，孩子就会感到这是一种极大的惩罚行为。多数人在儿童时期就非常熟悉这种眼神交往的技能。因而，教师视线的注意又可以成为奖惩的有力武器。

总结以上几点，教师要善于运用奖励与惩罚，作为培养孩子自信心的有力武器，同时又要正确地运用，防止不正确地运用而无意中伤害到孩子的自信心。

通过体育活动培养孩子的自信心是一个长期的、重要的教育过程，有自信心的支持，我们的孩子才能自强不息、坚韧不拔，高质量地生存下去。

⑵ 五年级作文《第一节体育课》写600字

今天的体育课上，因为天气太热老师要我们分组对着墙壁练习打排球的基本功——垫球，一旦球掉到地上就换下一位。 每组由两个男生和两个女生组成，我们组的女生是殷越和我，另外两位仁兄到底是谁呢？我便扭头去瞧，哈哈原来是我的前桌刘一成和我的同桌翟佳斌呀！真是无巧不成书。 排在我前面的殷越先开始练习，她真厉害，一下子接住了3个球，而轮到我的时侯，我却只接住了1个球，刘一成也挺棒的，跟殷越不相上下。翟佳斌实在太搞笑了，练习规则是先将排球扔到墙上，排球从墙上反弹回来时再迎战。而他呢，由于起球时把排球扔得太高，排球落下来时，他手足无措，竟忘了垫球的动作姿势，慌乱中扬起手掌就拍，垫球竟变成了拍球。 一会儿，我们小组已练了好几个轮回了。老师过来瞧了一瞧，叫我们停下来，说：“球扔过去，弹回来的时候手臂要夹紧伸直，然后再垫球。” 老师给我们讲了垫球的要领后我们继续练习。 殷越一次性垫球成功的个数没有多大提高。只是刘一成每一次将排球扔到墙上都好高好高，比翟佳斌扔得还要高，有时根本就没碰到墙壁，变成了单纯的接球了。这次，翟佳斌的球技提高了许多，没有再出现用手拍球的局面了。 从开始到结束，每个同学都笑过，简直成了一节嘻嘻哈哈的体育课。最后老师统计训练成绩，问我们一次性垫球最多成功几个。有一个同学说五十个，我简直不敢相信，而我呢，却只有三个。 这节体育课轻松自由，活泼搞笑，真是一节嘻嘻哈哈的体育课。

我从小到大上过的体育课真是数不胜数,可是今天下午的这节体育课,却让我终身难忘……

下午，太阳无情的炙烤着大地，地面冒着一股闷闷的热气。第一节课是我最喜欢的体育课，在我焦急的等待下，上课铃终于响了，同学们一窝蜂的来到教室外面集合。我是这个班的体育委员，随着我的口令，大家来到了操场。一到操场同学们就开始叽叽喳喳的谈论起来：“好热啊，真是的，怎么不到体育馆去嘛？”“就是就是。”

这时体育老师走了过来对我们讲了个故事：“从前，中国的大学生和日本的大学生比赛在一个大热天里步行走出一个森林，看谁能坚持到最后，比赛开始后，中国的大学生们一路上都在喊热，说自己生病了，中暑了，许许多多的人都累倒了，比赛结束后中国的大学生们没有一个到达终点，全都座车回来的。而日本的大学生们却和中国的大学生们恰恰相反，他们全步行着到达了终点，在途中他们没有一个放弃，其中有一个女孩在途中累病了，累得已经是脸色苍白，嘴唇变紫，可她却坚持让自己的同伴扶着到达了终点。今天我们的项目就是体验一下长跑,围绕着操场跑20圈，在这同时，我也会和你们一起跑。”老师的话音刚落，有的同学便骄傲的说：“20圈太简单了。”

跑步开始了，那些骄傲的同学一下子就冲到了前面，把我们甩的远远的，可是才跑2了圈他们就不行了，开始慢慢的走起来，我的体力也支撑不了多久，也走起路来，有些聪明的同学便随着体育老师的步伐慢跑着，慢慢的体育老师跑到了我面前说：“走得再快也是走，跑得再慢也是跑。”我知道，这句话是在提醒我，于是我也学那些聪明的同学跟着老师跑，可奇怪的是，跟着老师跑后我感到比刚才一个人跑时轻松多了，一口气跑了10圈，我想这可能就是团队的力量。

当跑到第16圈时我才感到了有些吃力，不想再跑了，突然一个念头从我脑海里闪现，原来以前的中国大学生们就是没有毅力，没有一颗坚定的信心才输给了日本大学生的，于是我使劲力气向前跑去，自己默默的在心里念到：只有几圈了，跑完这几圈我就成功了。突然我发现老师身旁的同学渐渐的减少了，回头望去，才知道那些同学都坐在地上休息，他们就像当年被日本大学生打败了的中国大学生们，这时我更加坚定起来，如果我这个体育委员跑不完，也去休息了，那坚持跑步的同学不久没有了吗？

在我的不懈努力下，我终于到达了终点，也明白了没有什么事情我们做不到的，只要你坚持就一定能成功的。

一节难忘的课(1)
“叮铃铃——”，伴随着清脆的铃声，同学们纷纷到操场上集中，这一节是大家喜欢的体育课。
体育陈老师满面春风地走过来，神秘地说道：“今天这节课，我们要玩游戏！”
“什么，玩游戏！”顿时，操场上像炸开了锅似的。大家可高兴啦，有的同学竟欢呼起来。
“今天我们要玩的游戏叫‘大网捕鱼’。”陈老师大声宣布，“游戏规则十分简单，选三名同学作为‘网’，其余同学是‘鱼’。当‘网’的同学必须手拉手，‘网’破时必须即时‘修补’，而当‘鱼’的同学一旦超出规定的界线，或被‘网’包住，或碰到‘网’则出局。”
“首先由男生上场！”在陈老师的一声令下，我们男同学从地上一跃而起，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。陈老师挑选了顾琦纬、陈旭明及恽文豪三人当“网”，只见他们手拉着手跳进了“池塘”，这突如其来的“渔网”使原本在无忧无虑游泳的“鱼儿”吃了一惊，随即像疯子似的四处乱窜。恽文豪眼疾手快，他看准了机会，飞快地一转身，轻轻松松地抓住了想从他身边溜过的杭晨。首战告捷，恽文豪十分得意，他乘胜追击，和其他两人默契配合，轻而易举地将一小部分“鱼”送上了黄泉。“鱼群”见状，不敢轻举妄动，只得缩在池塘的一隅。“网”决定先发制人，他们向“鱼群”发起了猛烈的攻势，“鱼群”措手不及，被“渔网”搞得遍体鳞伤，还有三两条“牺牲者”。不过，“渔网”也“伤得不轻”——“网”破了。这时剩下的“鱼群”乘机从两边逃了出去。可“渔网”不甘示弱，一次又一次地发起了凌厉的攻势。不一会儿，就只剩下“鱼王”——喻姜丰了。这是条老奸巨滑的鱼。前面，他一直“坐山观虎斗”，所以体力十分充足。可“渔网”已累得气喘吁吁。“渔网”并不打算放过这条“落网之鱼”。他们张开“渔网”，向喻姜丰扑去，喻姜丰轻轻一闪，躲过了攻击。“渔网”没给他喘息的机会，又向他扑来……就这样一扑一躲，喻姜丰终于被逼到了死角，成了瓮中之鳖。喻姜丰急中生智，想了一个好办法。只见他先将身体倾向右边，“渔网”见了向右边扑来。说时迟，那时快，喻姜丰竭尽全力从左边冲了出去。“渔网”知道自己中了调虎之计，他们连忙重整队形，以迅雷不及掩耳之势冲向喻姜丰，喻姜丰躲闪不及，成了“渔网”的囊中之物。
“哈哈哈”，在同学们的欢声笑语中，“大网捕鱼”的游戏结束了，这堂课真令人难忘。

⑶ 夏天可以玩什么游戏

1、游泳

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。

2、冲浪

冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面；

当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。

3、水枪大战

撕名牌的一种特殊模式（内奸水枪不算），在一个建筑或地方，藏有多把水枪，其中只有少数水枪是有效的，队员们需要找到水枪，使对方的名牌变色，率先将对方所有队员OUT的队伍，获得胜利。

夏天游泳注意事项：

1、防红眼病

游泳后眼睛发红刺痒，这是眼睛的结膜受刺激，局部充血的原因;若同时感到有怕光、流泪、眼屎增多等症状，这就是急性结膜炎，也就是常说的“红眼病”，是由于污染有细菌的水进入眼内造成。可用0.25%氯霉素或0.5%金霉素眼药滴眼，每天五六次，每次三四滴。

2、防中耳炎

游泳后若出现耳朵疼痛，重则发烧、流脓，是因游泳时含有细菌的水灌入耳朵，导致中耳发炎。所以，游泳后一旦耳痛，应用复方青霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳，每天3次，每次二三滴。若游泳时耳朵进了水，要把耳中的水倒出来。除了用消毒棉签进入耳道内将水吸出外；

还可以采用如下方法：将头偏向有水的一侧，用手掌压紧进水耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反复几次，将水吸出来;或站在岸边，将头偏向进水的一侧，以该侧的腿支持身体，原地连续跳几次，使水从耳内流出。

3、防鼻窦炎

跳水及潜水会带来更大的乐趣，但也易引起鼻腔进水，将水带入与之相通的鼻窦。若水质不洁净，就可能引起鼻窦炎。感到鼻腔已进水，可轻轻的擤擤鼻涕，或将头偏向左右各2～3分钟，使鼻窦里的水流出，若点几滴消炎药则更好。

⑷ 幼儿园健康领域内容分为体育活动和健康教育吗

包括，但是分为四个方面：

1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。

2、生活卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。

3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己。

4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。

内容要求：

1、建立良好的师生同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。

2、与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规。培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。

3、教育幼儿爱清洁、讲卫生、注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。

4、密切教会幼儿的生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿自我保护意识和能力。

5、开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

6、用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。

7、在体育活动中心，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度。

(4)体育游戏小小排球扩展阅读：

指导要点：

1、幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。

2、既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办替代，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。

3、健康领域的活动要充分尊重幼儿生长发育的规律，严禁以任何名义进行有损幼儿健康的比赛、表演或训练等。

4、培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。

⑸ 全球10大高端体育娱乐项目

No.1 足球
足球排在榜首是毫无疑问的，这项被誉为“世界第一运动”的运动，拥有着来自各大洲的近40亿粉丝的追随者，一直处于领先的位置，并且没有其他运动可以动摇它的位置。
No.2 板球
在中国，虽然很多人都没听说过这项运动，但这并不妨碍它在世界上的受欢迎程度。能超过篮球仅次于足球，可见这项运动的火爆程度。板球又称木球，是一项“绅士的游戏”，崇尚体育精神和“公平比赛”的团体运动。
No.3 篮球
虽然篮球最开始只在美国国内传播，但如今它以成为了普及度最高的一项运动。世界各地都拥有篮球的狂热粉丝，而它的受欢迎程度正在以高速率增长，它可能成为未来十年最受欢迎的体育项目之一。
No.4 曲棍球
曲棍球可能很多人都没有听过，但是它是世界上历史最悠久的体育项目之一，在中国也许除了专业训练，很少有业余爱好者去玩，它现在主要在美国等西方地区盛行。
No.5网球
从四大满贯到大大小小的各种公开赛，高度的商业化和职业化让网球这项运动拥有了无数的拥护者，而李娜的崛起更是让网球在中国获得了前所未有的关注。
No.6排球
作为三大球之一，排球在全世界享有着极高的知名度，在中国，中国女排成为了全民喜爱的球队，中国女排无论走到哪皆是球迷关注的焦点，而在欧美，排球同样深受欢迎，欧美的排球职业化联赛也是开展得极为红火。
No.7 乒乓球
作为一项被中国统治的运动，乒乓球被称为我国的“国球”，世界上没有任何一个国家的乒乒球实力能与我国为之抗衡。
No.8 棒球
棒球是一种以棒打球，以团队性、对抗性为显着特征的球类运动项目，棒球在国际上开展广泛，主要流行于美国、日韩，以及拉丁美洲和中国的台湾地区。
No.9 橄榄球
橄榄球这项运动常见于欧美国家，这或许是所有球类运动中最危险的一项，它对运动员的身体素质要求十分高。
No.10 高尔夫球
高尔夫被认为是富人的游戏。毫无疑问，它在日本、美国、英国等发达国家拥有最大的市场。它对玩家来说是创造最多的收入和奖金的体育赛事，专业选手很容易就可以通过赢得比赛获得大量的奖金。

⑹ 关于体育课的作文250字，求帮助

关于体育课的作文

2014-04-08 14:36:58 共有9个回复
我爱体育课我最喜欢的课程就是既严肃又有趣的体育课了！在体育课上，我们开始认真的做广播体操了。虽然一开始做操会感觉有些累，但是，做完操以后我们可以休息几分钟。等我们有精神了，就开始站军姿了。有些人很倒霉，被老师抓了个正着，可惨了！在五分钟后，我们就可以自由活动了！到了那时候，就是我们最自由、最快乐的时候了！我们都在享受。我爱体育课！

体育课上的游戏

今天，我们在体育课上做了一个有趣的游戏变色龙。

我们先找出一个抓的。游戏开始了，我们拼命地跑，生怕被她抓住，可是姜艺微因为超线还是被她抓住了。

体育课结束了。

体育课

“上体育课去了！”那欢呼声如同一条线，将我的心思牵引到体育课上来。

我们的体育老师沙伟石老师已经进入“不惑”之年，但童心未泯的他，仍然是我们的好伙伴。所以，当沙老师说过关同学可以自由玩耍时，我们都高兴得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴边更是抹了油：“哎哟，我们风流潇洒帅气的沙老师，你太太太仁慈了！”

秦小小借来排球，教我们怎样打。她先来做示范。只见她先伸出手臂，手里拿着球。随后，她将球往空中一抛，迅速将右手叠在左手上，两只大拇指靠在一起，标准的打排球姿势！她微微曲着左腿，两眼专注地盯着球，当排球往下落时，她双臂往上一打——排球又回到了空中。球就这样一起一落，她的腿也一曲一直，她额前的刘海也一动一动。“一，二，三，四……十一，十二！”我在一旁数着，心中十分惊讶，也有一丝忐忑，想着我打排球时会不会出洋相……

“成子颖，到你了！”秦小小的呼喊将我从思绪中拉出。她将球往空中一抛，球在空中划出一道白色的弧线，真像一只展翅的大白鸽！我伸出手，接住了球。

“记住，一定要像我那样去做哦！”秦“教练”再三提醒。我也依葫芦画瓢，学着她的样将球往空中一抛，手忙脚乱地摆好姿势，想接住球。可是，球不但没打起来，反而直直得砸在脚背上！我不太好意思，只好涨红了脸，直想找个地洞钻进去，躲开她们善意的笑。

“丁零零”！下课铃响了，我们依依不舍地告别排球，随着拥挤的人流，走进教室。

快乐的体育课

上课时间到，我们排着队到后操场去上体育课。 到操场后，老师叫我们去慢跑。慢跑完了，体育委员站出来说：“立正，稍息。”然后老师把我们分成四路纵队，迎面接力比赛就开始了。 接力比赛开始了。我们每个人都从前面一个人的手里接过接力棒后开始起跑，跑到对面后把接力棒给下一个同学。我们每小队都想拿第一名，于是我们每个人都用自己最快的速度跑。比赛结束了，我们队拿了你一名，每个人都乐的不得开胶。 这接体育课真的很快乐啊！

一堂有趣的体育课

一堂有趣的体育课 上周星期五的下午第二节课是体育公开课,由言老师给我们上这节课. 我们班级可能有58人,每两人分一组,我的搭档是丁浩,我和他配合的很好,丁浩可是个有耐心的人,我们练习前滚翻的时候他一次不成功要练第二次,第二次不成功要练第三次,总之,他是很有耐心的.老师叫我们跳健美操,男同学可能觉得很难跳,而女同学就觉得很容易.孙老师在旁边开怀大笑.第二个游戏是不倒翁,老师做了一个动作,再让我们自己来做,我做的还可以,可丁浩长得有点儿胖,做得有点儿不好.下面的内容我就不详细介绍了.如果下次还有这样的课的话,我就从头到尾完完整整的说一遍.

一次难忘的体育课

今天，我们班要利用体育课的时间配合电视台拍节目。我们各个都是激情澎湃，兴致勃勃。

终于等到体育课了，去操场的路上大家表现得似乎十分安静。到操场了，大家见没有拍摄人员就开始有些松散起来了。课代表整好队伍，体育老师说：“先是准备活动，绕操场跑两圈，女生带队，跑步走！”

我傻眼了，不是要录制节目吗，怎么和往常一样？我带着谜团跑完了两圈，进入眼帘的是整齐的四排障碍物：火圈架、垫子、长板凳、跳高垫。难道今天的体育课我们的任务就是穿越这些障碍物？

往后一看，怎么这么眼熟？她不就是明日之星的主持人丁当姐姐吗。我心里既激动又兴奋，心想要和心中的偶像一起录制今天的节目，一起出现的电视屏幕前，那是多么荣幸的一件事！

丁当姐站在我们中间，同学们都围着丁当姐，有的做鬼脸、有的打手势。其实，他们只是为了抢镜头！我怎么挤也挤不过去，前面的同学一个劲地说，“这是我的位置，请你不要抢。”我心里还嘟哝着这人怎么这么自私呢，后面的同学快要占了我的位置了。

这时体育老师吹起了哨子，我们整整齐齐地排列着四路纵队。体育老师开始发话了：“今天我们玩一个穿越障碍物的接力比赛，学习解放军叔叔不怕吃苦、不畏艰难的精神，我们将钻过火圈、匍匐前进、过独木桥、跃过跳高垫、绕过杆子，然后按照去的行程原路返回。”

接着老师把我们被为四组，要求大家一起完成以上任务，最先完成的一组就是今天比赛的冠军队。我们有些迫不急待，只听丁当姐一声令下，我们就出发了。“加油，加油！”的声音此起彼伏。

第一组队员都是飞毛腿，不多一会就领先其他组了。第二组因为搀杂了几个特慢兵，所以队伍拉在第一组的后面。第三组的前面有几个胖子，拖累了后面的人，所以始终没有好的起色。我所在的第四组最慢，主要是因为整体没配合好，加上个别队员特胖，影响了全队士气的发挥。有人甚至在队伍中直接喊道：“黄轩慧太胖了，动作慢了一拍，急死人了！”比赛的过程中，我注意到有一个摄相头一直跟踪着我们比赛的场面。

比赛结果出来了，我们的第一组男生是第一名，第二组男生是第二名，第三组女生是第三名，第四组女生是第四名。也许是叮当姐姐不知道我们班的特点（男生在这方面永远比女生强），为了让大家都玩个过瘾，再来了一次。比赛结果是意料之中的，第一名第一组，以次类推。

叮当姐姐说，我们明天还可以去电视台录制节目，她还要给我们分发小礼品呢。下课铃声响了，我们在欢笑中结束了体育课。

体育课的滋味

要说我们学校体育课的滋味,那可真是酸甜苦辣具全呀!不信?你瞧——

体育课的滋味一:酸 程度指数:★★★

“铃……”上课铃响了，咦？今天的气氛怎么有点怪怪的？男生们不再是垂头丧气，而是兴高采烈地

⑺ 介绍几种初中体育课体育游戏

1、贴烧饼

一、两个人一组；二、被选中的一组中一个人跑，一个人追，如果跑的人被追的人抓到的话，就反过来，变成跑的人追，追的人跑；三、如果你快被抓到的话，可以站到随意一组的最前面，那组的后面一人就替你追或者跑。

2、拦截“爱国者”

分成两组，一组围圈，但圈不闭合，另一组在圈里。开始后，圈里的人要出圈，维权的不许出。练反应。

3、过五关

是一种集体活动的游戏，男女皆宜，6人或10人，分两组，一组“守”，即把关，另一组“冲”，即过关。在球场或空旷地上，用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字，然后将目字中间的两横写成“干”字。干字连着下面一横，变成“王”字。

4、老狼老狼几点啦

“老狼老狼几点啦？”“一点啦！”那个被称作老狼的伙伴用手捂住眼睛，伏在墙上回答。在他的背后有一群猫着腰潜伏前进的伙伴。大家再异口同声发问：“老狼老狼几点啦？”……“十二点啦！”这时候，呼啦一声全作鸟兽散，因为老狼一报十二点就意味着追捕开始了。

被围捕的“猎物”飞奔到窨井盖上，气喘不止仍不忘大叫一声“牢保！”，老狼就不能抓他而必须去捉其他没有站在窨井盖上的“猎物”。

5、丢沙包

跳房子练的是弹跳和平衡，丢沙包讲究的是手、眼、脚的综合素质。它是打仗扔石头的变种，要三人以上玩，非常适宜训练敏捷性。中间的人若被沙包打着算“死”，直到同伴能用手抓住”打手”扔过来的沙包，一个沙包换一条人命，下场者才能够“起死回生”。

有点像棒球中“投手”和“捕手”之间的耍心眼，斗智斗勇。高手过招，其乐也融融，有时是两个沙包一起发难，前后夹攻，令你首尾难以相顾。尖叫呐喊不绝于耳，一场战斗下来，腰酸腿疼外带喉干嗓疼。

(7)体育游戏小小排球扩展阅读

娱乐体育

娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。

按活动的组织方式可分为个人的、家庭的和集体的；按活动条件可分为室内的、室外的；按竞争性可分为竞赛性的和非竞赛性的；按经营方式可分为商业性的和非商业性的；按参加活动的方式可分为观赏性活动和运动性活动。

开展娱乐性体育活动，有益于身心健康，陶冶情操，培养高尚品格。

⑻ 到底是什么原因，导致排球这项运动不能大众化

大家都知道女排，全国应该没什么人不知道中国女排了，大家都认识郎平，认识朱婷。中国女排还拿过世界冠军，可同比其他国足、国篮三大球中女排的成绩可以说是非常出色了，但是就是这样的成绩却无法影响大家去参与排球文化中，这是为什么？

一、参与者自身因素

排球的规则也是相对复杂琐碎，很多人记不住、记不清甚至搞不懂其运动规则，其中的轮换制，各个球员的站位，“背飞”和“双快”更是闻所未闻，娱乐性和可操作性较弱。这些自身的因素在很大程度上增加了人们学习的困难，难度的增加也使得很多人望而却步。

三、政策性因素

国家的大政方针对社会各项事业的发展有着重要的影响，排球运动项目也是如此。

国家其实也有颁布类似《十年软排计划》、《中国排协关于发展排球俱乐部对的意见》等类似的政策文件。

这些规划、纲要、计划的颁布与实施在很大程度上将体育事业、将排球运动推上了快速发展的平台。但是，其中也存在一定的问题，如有些纲领、计划缺乏科学性、合理性，没有能够与社会学、心理学、教育学等有效结合，可操作性差。

这些政策只是告诉人们应该去做，但没有让人明白为什么要去做。没有了解社会群体对排球运动的态度和看法，以及对排球运动的兴趣和期待。

四、文化因素

一项体育运动的发展与整个社会的文化氛围有着直接的联系。 良好的运动文化对排球运动的开展有着积极地促进作用，反之，则在很大程度上制约其开展。

随着互联网信息技术的迅猛发展，“ 地球村”的形成，世界各国人口交往愈来愈密切，国人在对外交往过程中，思想越来越开放，兼容并蓄性更加强大。 在体育方面， 西方发达国家的健身思想和体育观念逐渐传播进来， 对国人体育思想产生一定影响，并对此也进行了适当的取舍。 近年来，由于体育运动思想的变化， 人们也逐步从竞技性极强的排球运动中挖掘新的内涵， 突出其娱乐性和健身性特征，削弱其竞技性特征，由此演变出了一种新型的轻型排球运动。 不仅使得人们享受了排球给人们带来的乐趣， 同时也满足了人们想通过排球运动来健身的愿望。

新的体育文化氛围的营造， 新的排球运动观念的转变，新的排球健身因素的理解，必将对排球大众化发展产生积极的影响。

五、媒体因素

随着科技的发展，现代媒体类型繁多，影响着人们的视听。 但是， 媒体的宣传主要作用在于同化、维持和催化， 不能轻而易举地扭转群众的观念。虽然现代的媒体手段多样， 如互联网、手机、电视、报纸等。 大大小小的排球体育赛事也不断的开展，但是当前我国在排球运动的宣传力度上与当年中国女排取得五连冠时期相比，相差甚远。

⑼ 学前儿童体育的基本动作，都有哪些

现在许多家长对孩子的身体健康十分关注，俗话说得好“生命在于运动”，学前儿童体育的基本动作都有哪些呢？

家长应该给予孩子更多的关心和陪伴，现在许多家庭父母都是双职工，但是仍然不要忘了给予孩子的关心和尊重！