走跑交替幼儿体育游戏

Ⅰ 如何在体育游戏中培养幼儿的规则意识

《指南》中所指出：“教师要在共同的生活和活动中，以多种方式引导幼儿认识、体验并理解基本的行为规则，学习自律和尊重他人”。俗话说，“没有规矩,不成方圆”在幼儿园里的规矩就是指幼儿良好行为习惯的培养。就是培养幼儿的规则意识。幼儿规则意识的培养是帮助孩子顺利踏入小学生活、学习的桥梁，是孩子为人处事、学习发展的奠基石。试想：一个孩子如果没有规则意识，不懂得遵守规则，上课时不知道去上课；考试时不遵守考场纪律；不按时上交作业…这些最基本的事情都不知如何去做，又何谈成功和发展呢？因此，幼儿规则意识的培养对幼儿入小学是至关重要的。规则意识的培养应渗透在幼儿园的一日生活的各个方面。下面我就在体育活动中幼儿规则意识的培养阐述一下自己的观点，我认为体育游戏活动中教师的关注点不只是幼儿在游戏中获得某种动作技能的增长，还要关注幼儿是否能够理解并遵守游戏规则，并通过游戏来培养幼儿的规则意识。激发与培养幼儿的自主性，不能靠硬性的约束，也不能采取放任的办法。因此，在自主的游戏中培养幼儿的规则意识很重要。
一、每次活动时，要求提在活动前，使幼儿有章可循
《指南》中指出要“结合社会生活实际，帮助幼儿了解基本行为规则或其它游戏规则，体会规则的重要性，学习自觉遵守规则”教师在每次户外活动前，或开始游戏前，先向幼儿解说本次活动的目的和要求，让幼儿了解活动中他们必须遵守的规则，以及违反规则的后果。在游戏的过程中教师要严格遵守规则，长此以往，久而久之形成了习惯，幼儿有章可循自然就不去违规了。这样，就避免了游戏过程中教师发现幼儿违反规则而幼儿游戏兴趣正浓教师拢不住孩子的情况发生。
二、场地布置和教师要求使幼儿有规可循
“经常和幼儿玩带有规则的游戏，遵守共同约定的游戏规则”是《指南》中所讲的，小班的《红绿灯》、中大班的《大风和树叶》《捉星星》《狡猾的狐狸在那里》等都是关于跑的游戏，玩这些游戏是教师如果在游戏前没有要求，任凭幼儿在场地上自由的跑，会出现非常糟糕的局面，小朋友之间会互相干扰碰撞，甚至会出现危险。所以在玩这种游戏前教师一定要提出规则，让幼儿按一定的方向去跑，而且每次活动教师的要求一致，这样幼儿就有规律可循，可以避免一些意外事故的发生。
在玩一些器械游戏时，教师可以同幼儿一起商量设置路标，例如在游戏《帮助小兔》《拯救大森林》等幼儿可以沿着路标的指引跨过小河、走过小桥、跳过一条条不同的小路，然后从两侧的树林回来。路标就向指南针和地图一样告诉幼儿该怎么做。这样就避免了幼儿因违反规则发生冲撞。
三、巧妙地运用游戏情景，使幼儿既遵守规则，有张有弛
体育情景游戏对于幼儿来说他们非常喜欢，在音乐伴奏下，在老师精心设计的情镜中幼儿往往忘却自己，置身于游戏之中，这时候，他们会忽略游戏规则的存在，当幼儿违反规则时，如果教师强行中止游戏，会影响游戏的质量，和幼儿参与游戏的兴趣。巧妙的运用游戏情景中的语言，使游戏自然停止，然后再提出要求，会更加激发幼儿参与游戏的积极性。所以根据《指南》中“利用实际生活情境和图书故事，向幼儿介绍一些必要的社会行为规则，以及为什么要遵守这些规则。”的指导，我在组织大班体育活动“我开汽车去郊游”时，在开始部分设计了一个“考驾照”的游戏，大班的幼儿对于驾驶执照这种社会产物的作用了解的非常清楚，也希望能够通过自己的努力得到我们游戏许可证——“驾驶执照”。遵守“交通规则”成为他们一种自觉的行为，而所谓的交通规则也就是我在活动中为避免出现伤害事故所必须的，小小的一张“驾驶执照”免去了我许多不必要的口舌。所以，将活动的规则与孩子所扮演的社会角色巧妙的结合，不仅可以减少教师烦琐的讲解、强调，同时有培养了孩子的自制能力和社会性意识。
四、利用儿歌等形式，帮助幼儿理解规则
实践中，我发现幼儿在游戏时不喜欢重复单一的说规则，你们应该怎做，不能做什么。而是喜欢有主题、有情节、有角色、游戏化、多样化的说教。因此，如何运用幼儿感兴趣的方式、方法来组织活动显得尤为重要。经过不断的反思和学习，我们尝试以儿歌游戏的方式，让孩子们在活动中自我发现、自我学习、主动探索，这一形式受到了孩子们的喜爱，也获得了良好的练习效果。例如在练习“左右分队走”时，我编了一首儿歌，“走走走，走走走；小朋友们手拉手，左看看，右看看，排成一字向前走。”我利用这首儿歌提醒幼儿在走队时候要照顾整体遵守规则。又如：打滑梯是小朋友最喜欢的一项活动，玩起来他们会非常投入而忘记规则，于是我编了一首好听的儿歌“小朋友划滑梯，排好队慢慢上，你先我后不拥挤。等”幼儿通过朗诵儿歌，很快记住了规则。再如：小班体育游戏《赶小鸭》的活动目标是练习走、跑交替的动作，发展幼儿躲闪跑的能力，教师敲铃鼓，幼儿扮小雨点做游戏：“下雨了、下雨了，滴滴答、滴滴答，小雨点乐开花，雨点落在我身上，小鸭乐的呷呷呷，雨水变成小河了，小鸭上岸找妈妈，排成一队快回家。”幼儿边念儿歌边做游戏，很自然的就做到了遵守游戏规则。
五、竞赛式游戏有利于促进幼儿规则意识的形成的
每一种游戏都有它一定的规则性，在一日活动中开展竞赛式游戏让幼儿在体验快乐的同时遵守游戏规则，有助于促进规则意识的形成。《指南》中指出：“创设情境，让幼儿体会没有规则的不方便，鼓励他们讨论制定规则并自觉遵守”“对幼儿表现出的遵守规则的行为要及时肯定，对违规行为给予纠正”因此，在开展竞赛游戏时，可以请幼儿与老师一起制定游戏规则，达成共识，这样可以帮助幼儿培养良好的规则意识，为入学做准备，从而更好的促进幼儿全面发展。如体育游戏的组织过程中，我们首先向幼儿介绍游戏规则，在活动中及时纪录幼儿的表现，以奖励或惩罚的方式督促幼儿遵守游戏规则，采用游戏形式不断强化幼儿的规则意识。让幼儿知道在竞赛中不仅要速度快，更不能违反规则。让幼儿注意遵守规则，控制自己的违规行为，使他们知道规则无处不在，无论做什么事情都应遵守规则。如：游戏套圈快跑。在游戏的过程中，小朋友分成人数相等的两队站在起跑线上，老师的哨声响后出发，跑至中点，将圈从头上套下，在往前面跑到终点，拿一朵小花往回跑拍下一位小朋友的手。哪队先完成任务哪队就赢。在活动中幼儿必须遵守每一项规则，否则就要重新跑，小朋友都希望自己的队获胜，因此都会遵守规则了。
再如：跳远比赛。这样竞赛式的游戏常常出现在中、大班，孩子们必须站的同一起跳线上向前跳，才能公平公正的进行比赛。
可见，通过一些竞赛式的游戏，能更好的让幼儿感受遵守规则的重要性，知道自己违反了规则，就会影响全队的胜利，不再坚持争自己赢了，并在下次游戏中严格遵守规则，才能赢得第一。
在幼儿园阶段，我们就应正确把握游戏的规则，科学、合理的制定游戏规则，帮助幼儿将无目的的“玩耍游戏”转化为“规则游戏”，使规则意识的培养渗透在幼儿一日活动的每个环节，从而更好的促进孩子们的发展，为他们顺利进入小学的生活打好坚实的基础。

Ⅱ 如何培养幼儿在户外体育活动中的

俗话说，“没有规矩,不成方圆”在幼儿园里的规矩就是指幼儿良好行为习惯的培养。就是培养幼儿的规则意识。幼儿规则意识的培养是帮助孩子顺利踏入小学生活、学习的桥梁，是孩子为人处事、学习发展的奠基石。试想：一个孩子如果没有规则意识，不懂得遵守规则，上课时不知道去上课；考试时不遵守考场纪律；不按时上交作业…这些最基本的事情都不知如何去做，又何谈成功和发展呢？因此，幼儿规则意识的培养对幼儿入小学是至关重要的。规则意识的培养应渗透在幼儿园的一日生活的各个方面。下面我就在体育活动中幼儿规则意识的培养阐述一下自己的观点，我认为体育游戏活动中教师的关注点不只是幼儿在游戏中获得某种动作技能的增长，还要关注幼儿是否能够理解并遵守游戏规则，并通过游戏来培养幼儿的规则意识。激发与培养幼儿的自主性，不能靠硬性的约束，也不能采取放任的办法。因此，在自主的游戏中培养幼儿的规则意识很重要。 一、每次活动时，要求提在活动前，使幼儿有章可循 教师在每次户外活动前，或开始游戏前，先向幼儿解说本次活动的目的和要求，让幼儿了解活动中他们必须遵守的规则，以及违反规则的后果。在游戏的过程中教师要严格遵守规则，长此以往，久而久之形成了习惯，幼儿有章可循自然就不去违规了。这样，就避免了游戏过程中教师发现幼儿违反规则而幼儿游戏兴趣正浓教师拢不住孩子的情况发生。 二、场地布置和教师要求使幼儿有规可循 （1）小班的《红绿灯》中大班的《大风和树叶》《捉星星》《狡猾的狐狸在那里》等都是关于跑的游戏，玩这些游戏是教师如果在游戏前没有要求，任凭幼儿在场地上的跑，会出现非常糟糕的局面，小朋友之间会互相干扰碰撞，甚至会出现危险。所以在玩这种游戏前教师一定要提出规则，让幼儿按一定的方向去跑，而且每次活动教师的要求一致，这样幼儿就有规律可循，可以避免一些意外事故的发生。 （2）在玩一些器械游戏时，教师可以同幼儿一起商量设置路标，例如在游戏《帮助小兔》《拯救大森林》等幼儿可以沿着路标的指引跨过小河、走过小桥、跳过一条条不同的小路，然后从两侧的树林回来。路标就向指南针和地图一样告诉幼儿该怎么做。这样就避免了幼儿因违反规则发生冲撞。 三、巧妙地运用游戏情景，使幼儿既遵守规则，有张有弛 体育情景游戏对于幼儿来说他们非常喜欢，在音乐伴奏下，在老师精心设计的情镜中幼儿往往忘却自己，置身于游戏之中，这时候，他们会忽略游戏规则的存在，当幼儿违反规则时，如果教师强行中止游戏，会影响游戏的质量，和幼儿参与游戏的兴趣。巧妙的运用游戏情景中的语言，使游戏自然停止，然后再提出要求，会更加激发幼儿参与游戏的积极性。 我在组织大班体育活动“我开汽车去郊游”时，在开始部分设计了一个“考驾照”的游戏，大班的幼儿对于驾驶执照这种社会产物的作用了解的非常清楚，也希望能够通过自己的努力得到我们游戏许可证——“驾驶执照”。遵守“交通规则”成为他们一种自觉的行为，而所谓的交通规则也就是我在活动中为避免出现伤害事故所必须的，小小的一张“驾驶执照”免去了我许多不必要的口舌。所以，将活动的规则与孩子所扮演的社会角色巧妙的结合，不仅可以减少教师烦琐的讲解、强调，同时有培养了孩子的能力和社会性意识。 四、利用儿等形式，帮助幼儿理解规则 实践中，我发现幼儿在游戏时不喜欢重复单一的说规则，你们应该怎做，不能做什么。而是喜欢有主题、有情节、有角色、、游戏化、多样化的说教。因此，如何运用幼儿感兴趣的方式、方法来组织活动显得尤为重要。经过不断的反思和学习，我们尝试以儿游戏的方式，让孩子们在活动中自我发现、自我学习、主动探索，这一形式受到了孩子们的喜爱，也获得了良好的练习效果。例如在练习“左右分队走”时，我编了一首儿，“走走走，走走走；小朋友们手拉手，左看看，右看看，排成一字向前走。”我利用这首儿提醒幼儿在走队时候要照顾整体遵守规则。又如：打滑梯是小朋友最喜欢的一项活动，玩起来他们会非常投入而忘记规则，于是我编了一首好听的儿“小朋友划滑梯，排好队慢慢上，你先我后不拥挤。等”幼儿通过朗诵儿，很快记住了规则。再如：小班体育游戏《赶小鸭》的活动目标是练习走、跑交替的动作，发展幼儿躲闪跑的能力，教师敲铃鼓，幼儿扮小雨点做游戏：“下雨了、下雨了，滴滴答、滴滴答，小雨点乐开花，雨点落在我身上，小鸭乐的呷呷呷，雨水变成小河了，小鸭上岸找妈妈，排成一队快回家。”幼儿边念儿边做游戏，很自然的就做到了遵守游戏规则。 五、改编传统游戏建立新规则，使幼儿感到遵守规则带来的乐趣，激发幼儿活动兴趣 很多传统游戏是幼儿非常喜欢的活动，也是幼儿园主要的教学形式。但由于幼儿的身心发展水平较低，行为缺乏理智，易受情绪的影响，以及当前幼儿的实际情况，有些游戏规则已经不适合幼儿的发展需要。教师作为教育活动的主导者，改编传统游戏，建立有效的游戏规则，可以提高幼儿游戏的兴趣。 老鹰抓小鸡原来的游戏规则是：由一名幼儿扮演老鹰，一名幼儿扮演母鸡，若干名幼儿扮演小鸡。游戏开始，小鸡接连排在母鸡的后面，母鸡用张开的双手保护小鸡，老鹰跑动中抓住最后的小鸡。这样的游戏出现的问题是：小鸡在逃跑的过程中，由于自控能力差，导致重心不稳定以及被牵拉造成幼儿摔跤，严重的可以造成头部创伤。 修改后的游戏规则：由一名幼儿扮演老鹰，一名幼儿扮演母鸡，小鸡人数限定在5——8名。游戏开始，小鸡接连排在母鸡的后面，母鸡用张开的双手保护小鸡，老鹰跑动中抓住最后的小鸡。如果母鸡看到小鸡碰到危险了，可以指挥小鸡蹲下，老鹰就不可以再抓小鸡了。 这种新规则的建立，避免了幼儿在不停逃跑的过程中造成意外，同时也能做到动静结合。当然新的游戏规则的建立可以和幼儿一起协商，这样也会提高幼儿遵守规则的意识。 孩子们都非常喜欢玩游戏《大风和树叶》通过教师控制铃鼓的速度幼儿进行走跑交替的练习，经过改编后，教师利用铃和鼓除了控制走跑外，当幼儿听到时顺时针跑，听到鼓声时逆时针跑，这样一来，在一个游戏中既练习了走跑交替又练习了改变方向跑的技能。孩子们玩游戏时必须遵守规则，响时，顺时针，快是跑，慢时走；鼓声响时相反，幼儿在活动中不仅遵守规则而且游戏的兴趣也更浓了。 六、竞赛式游戏有利于促进幼儿规则意识的形成的 每一种游戏都有它一定的规则性，在一日活动中开展竞赛式游戏让幼儿在体验快乐的同时遵守游戏规则，有助于促进规则意识的形成。因此，在开展竞赛游戏时，可以请幼儿与老师一起制定游戏规则，达成共识，这样可以帮助幼儿培养良好的规则意识，为入学做准备，从而更好的促进幼儿全面发展。如体育游戏的组织过程中，我们首先向幼儿介绍游戏规则，在活动中及时纪录幼儿的表现，以奖励或惩罚的方式督促幼儿遵守游戏规则，采用游戏形式不断强化幼儿的规则意识。让幼儿知道在竞赛中不仅要速度快，更不能违反规则。让幼儿注意遵守规则，控制自己的违规行为，使他们知道规则无处不在，无论做什么事情都应遵守规则。如：游戏套圈快跑。在游戏的过程中，小朋友分成人数相等的两队站在起跑线上，老师的哨声响后出发，跑至中点，将圈从头上套下，在往前面跑到终点，拿一朵小花往回跑拍下一位小朋友的手。哪队先完成任务哪队就赢。在活动中幼儿必须遵守每一项规则，否则就要重新跑，小朋友都希望自己的队获胜，因此都会遵守规则了。 再如：跳远比赛。这样竞赛式的游戏常常出现在中、大班，孩子们必须站的同一起跳线上向前跳，才能公平公正的进行比赛。 可见，通过一些竞赛式的游戏，能更好的让幼儿感受遵守规则的重要性，知道自己违反了规则，就会影响全队的胜利，不再坚持争自己赢了，并在下次游戏中严格遵守规则，才能赢得第一。 在幼儿园阶段，我们就应正确把握游戏的规则，科学、合理的制定游戏规则，帮助幼儿将无目的的“玩耍游戏”转化为“规则游戏”，使规则意识的培养渗透在幼儿一日活动的每个环节，从而更好的促进孩子们的发展，为他们顺利进入小学的生活打好坚实的基础。

Ⅲ 幼儿园体格锻炼活动内容有哪些

1.能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。

2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。

3.能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。

4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远，跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。

5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。

6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。

8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。

9.能独立或合作收拾小型体育器械。

10.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。
三、每月具体安排：
九月份：

1.学做广播操、武术操

2.户外器械练习：玩沙包、玩飞盘、套圈

3.集体活动：听信号变换方向走、变速跑等

4.体育游戏：猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡

十月份：

1.根据音乐，熟练地做武术操、广播操

2.户外器械练习：羊角球、跳跳球、溜溜球等

3.集体活动：学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等

4.体育游戏：大风和树叶、踩影子、小小拳击手等
十一月份：

1.学习少年拳，节奏准确，动作标准

2.集体活动：勇敢的小兔、快乐的小牧民等

3.环境活动：走上下楼梯、围绕环形场地快走等

4.体育游戏：老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等
十二月份：

1.户外器械练习：抛接球、网小球等

2.集体活动：接力跑、玩袋、跳绳比赛等

3.体育游戏：捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等
4.园内散步

一月份：

1.户外器械练习：平衡木、过山洞等

2.集体活动：小动物接力赛、钻爬障碍物等

3.体育游戏：切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等
4.园内散步

幼儿园体能锻炼计划篇二

一、 现状分析：

通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿由于胆子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。帮助体弱、贫血等幼儿加强锻炼，增强体质，我们会在活动方面多注意，降低活动密度，在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，我们将采取增强运动量，加大运动密度，督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加。

二、 教育目标：


幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

三、具体内容：

1.能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。

2.能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑步走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。

3.能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立 510 秒钟，能在有间隔的物体上行走。能在宽 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上变换手臂动作走。

4.会听信号变速跑或改变方向跑，在 2030 米距离内快跑，在 200/300 米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。

5.能立定跳远，跳距不少于 40 厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。

Ⅳ 分析幼儿跑的动作要素

幼儿跑的动作要素是上体稍前倾，眼向前看，两手轻握拳，两臂屈肘于腰侧前后自然摆动。腿向后用力蹬地，向前摆腿方向正，幅度大，膝放松。用前脚掌先着地，脚尖朝前，落地要轻，呼吸自然而有节奏。

跑是人的一项基本活动能力，幼儿期是跑的动作形成的重要时期，因此幼儿园应把跑步作为体育活动的主要内容。跑的教学应以形成正确姿势为主，不要追求数量和速度上的发展。可以定期检查动作质量。以检查动作教学效果来了解幼儿动作发展水平。但不宜制定指标，不宜搞评分。

幼儿跑不注意事项：

1、跑时要用鼻子呼吸

因鼻腔有丰富的血管和一定份量的分泌液，使呼进的空气变暖，同时挡住空气里的灰尘和细菌。不要张开大嘴呼吸，以免冷空气刺激咽喉，引起咳嗽和气管炎。如果用鼻子呼吸不能满足身体的需要时，可稍微张开嘴唇，轻咬牙，舌尖卷起，让空气从牙缝中进入气管内。

2、注意跑步的方式

初练跑可以走跑交替的方式进行，即：走一段，跑一段，走一段，跑一段，主要以游戏的形式进行，如穿插有模仿动作的走步，激发孩子参加跑的兴趣。

3、注意跑步的姿势

培养自然跑的姿势：两手轻握拳，屈肘自然摆动，上体稍前倾，眼往前看，脚掌落地时轻而柔和。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，尽量保持匀速跑步。

Ⅳ 小班户外游戏名称和目标是什么

1、找找小动物：教幼儿听信号向指定方向走，并掌握走的正确姿势。培养幼儿判断和模仿的能力。

2、熊猫滚球：通过滚球练习，增强幼儿的手臂力量，提高幼儿的手眼协调能力。

3、赶小猪：幼儿练习拖物走，能保持身体平衡。培养幼儿的手眼脑协调性和耐心细心的良好个性品质。

4、铃儿响叮当：增强幼儿退步肌肉力量，提高弹跳能力和身体的协调能力。

5、小青蛙捉害虫：教幼儿练习双脚向前行进跳，发展幼儿的下肢力量和跳跃能力。

6、大风和树叶：让幼儿练习走、跑交替，并能听信号做动作。

7、我们都一样：发展幼儿四散跑和向指定方向跑的能力。

8、送信：发展幼儿向指定方向跑的能力，巩固幼儿对颜色的认识。

9、踩影子：教幼儿在一定范围内四散跑，增强幼儿的跑的能力，并能找到自己的影子。

10、摸摸大树就回来：练习听信号向指定方向走、跑。

11、运积木：练习持物向指定方向爬行，将物品运到指定的目的地。

12、小青蛙呱呱呱：发展幼儿下肢力量和跳跃能力，培养幼儿对体育活动的＂兴趣。

Ⅵ 小班健康《跑一跑,转一转》教案

活动目标 :1、能模仿大鸭子（走大步）、小鸭子（走小步）走路的动作。2、能按照口令进行走路、跑步的交替动作。活动准备：1、池塘、荷叶、小草、小花等。2、欢快音乐 。活动过程：1、引入角色
师：宝宝们看我是谁？（鸭妈妈）真聪明！我今天来做你们的鸭妈妈，你们来做小鸭子，我们一起去春游好吗？（教师带幼儿模仿小鸭子走路随音乐入场）
2、热身运动
师：小鸭子们！跟着妈妈一起做运动吧！（教师带领幼儿做热身运动）
3、鼓励幼儿模仿大鸭子、小鸭子走路的样子。
①教师鼓励幼儿模仿小鸭子走路
师：刚才我发现有只小鸭子走路走的可漂亮了!(幼儿示范鸭子走路，集体模仿)
看看妈妈是怎样学小鸭子走路的，小手放两边，膝盖弯一弯，脚尖向外翻，走起路来迈小步。（幼儿模仿教师纠正姿式）宝宝们跟妈妈去草地散步喽！（带领幼儿练习模仿小鸭子走路）
②教师鼓励幼儿模仿小鸭子走路
师：宝宝们真棒！你们看看妈妈是怎样走路的，小手放两边，膝盖弯一弯，尖向外翻，走起路来迈大步。你们学一学妈妈走路的样子。（幼儿模仿教师纠正姿式）宝宝们前面有一个小池塘，我们去池塘里玩吧，池塘里有这么多荷叶，我们在荷叶上走一走，找到一片荷叶坐下来，咱们一起玩水。
4、听指令散步
师：春天到了，天气暖和了，和妈妈出去做游戏吧。（模仿小鸭子走路）起风了，快跑呀！风停了，我们接着做游戏(幼儿模仿大鸭子走路)下雨了，和妈妈快快跑回家。
5、游戏：狐狸来了
师：天晴了，我们出去玩吧。（模仿小鸭子走路，大鸭子走路）狐狸来了，和妈妈快快跑回家。
6、放松活动
宝宝们玩了这么常时间，很累了吧,我们一起来放松一下。（放松四肢）
活动反思：
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。例如：运用儿歌和游戏的方式，幼儿能够通俗易懂，能够跟随我的引导，由简单到复杂的形式，完成了整个活动的目标，孩子们很愿意参与其中。（广饶县西刘桥社区幼儿园 张佳丽）

Ⅶ 如何有效地进行幼儿园体育教学

幼儿园教师如何有效开展体育教学 【摘要】幼儿园体育教学的重要性不言而喻，但很多幼儿园的体育教学还存在很多误区和问题，这些误区和问题严重影响着体育教学的科学性和有效性，本文主要针对部分误区进行解析，并提出相应的解决方式。 【关键词】体育教学误区 建议 幼儿园的主要任务是“实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。”这是《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出的，幼儿期身体生长发育迅速，新陈代谢旺盛，从医学角度上看开展适宜的体育活动能提高心脏的工作能力，加快血液循环，增大肺活量，使大脑皮层兴奋达到最高点，体育在教育领域、孩子的成长过程中占主导地位，是幼儿全面和谐发展教育的一个重要组成部分，是实现教育目的的主要手段。根据幼儿的身体发展水平，在运动中表现出来的，人体内在的能力，充分利用自身体力因素，针对自身体质薄弱环节加强，主动锻炼，使之从身体的强健发展到好的体质。但在日常的体育教学中还存在以下的一些误区： 误区一：目标落实不够，形式累赘。 有的教师单纯追求表面的新颖、热闹，重视形式上的翻新，器械运用上的独特。这个问题在公开教学、活动评优中尤为突出。有些教师在一段时间内统统采用一物多玩的方式，你玩“鞋盒”，我就玩“纸板”、玩“轮胎”、玩“滑板”，不管这“一物”是否适合本班幼儿的年龄特点和实际水平，是否对“增强幼儿体质”有益，因而往往出现内容拼凑，器械“中看不中用”的尴尬。 建议：紧扣教学活动的目标 《3—6岁儿童与发展指南》明确指出，幼儿园体育要“促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质”。因此，有必要构建以发展幼儿身体素质为根本目标的体育教学体系，让教师正确理解基本动作练习与身体素质培养的关系，把技能练习视为一种途径和方式。例如，我们让幼儿练习走跑交替，目的是培养幼儿下肢的力量素质和坚持到底的耐力素质以及平衡、协调等的调整素质。我们让幼儿学习跳绳的技能，是为了培养幼儿上下肢躯干的力量素质和耐力素质，同时也是培养幼儿协调性、控制速度的有效方式。 误区二：只抓基本动作练习，忽视素质培养 在幼儿园体育教学中，发展幼儿的基本动作作为教学的主要目标往往是教师常用的教学方式。如，在肩上投掷活动中，教师常关注的是如何教会幼儿肩上投掷的方法，较少考虑通过肩上投掷可以发展幼儿的手臂肌肉力量和动作的灵敏性、协调性以及掷准时培养幼儿良好的目测能力等等，因而在教学过程中，流于狭隘的脚的动作、手臂角度的技能训练，使体育教学陷人了技能训练的误区。 建议：运用体育教学加强素质教育 树立正确的大体育的观念，幼儿教师应不断加强学习。就是说，我们要把幼儿运动作为体育教学的出发点，把培养幼儿身心和谐发展作为体育教学的基础目标和实质目标。体育教学活动，不仅是一种技能的训练，增强体质的手段，而且还要通过体育教学活动使幼儿形成保护身体健康的责任意识，习得巧妙地运用自己身体的能力，满足模仿、运动、娱乐、交往、竞争、表现、审美等多种需要，促进智力、个性、品德、审美情趣、交往能力等多方面的发展。 误区三：幼儿只是简单的学习者。 一些教师往往在课前准备中一个人冥思苦想，花费大量的精力和时间来设计活动的形式，把准备工作做得很“细致”。如做大量的头饰，绘制大幅的图案，准备很多活动材料，布置大型的场景等等，却很少让幼儿关注整个教学过程。幼儿无法选择感兴趣的内容，无法体验到参与准备工作的乐趣，无法对自己的活动体验作出主动的决定，削弱了幼儿主动性的发挥，使活动无法达到预期的效果。 建议：让幼儿成为体育活动的主体。 幼儿参与体育活动的乐趣在于他的亲身体验和尝试，因此，教师必须引导幼儿参与体育活动的全过程，让幼儿参与设计活动计划，问问幼儿他们想玩什么，怎么玩; 让幼儿一起来准备活动器械，如缝制沙包、制作头饰等;让幼儿在活动过程中不断自行调整活动方案，鼓励幼儿大胆尝试，使幼儿中一部分的“袖手旁观者”也能积极参与到活动中来，开掘幼儿的组织潜能、运动潜能，使体育活动成为幼儿主体性培养的又一有力手段。 误区四：运动难度和运动量过低。 幼教师往往不敢运用一些强度大、险度高的内容，从而使幼儿失去“跳一跳、够得着”的乐趣，失去迎接挑战和困难的锻炼机会。儿园教师基于自身的生理、心理和社会因素等影响，往往选择一些安静、轻松、安全且偏重于技巧练习的活动内容。在活动组织上，讲解密度、示范密度过长，练习密度不足。特别是男孩子，在活动过程中精力不能得到足够的“宣泄”，不需要付出太多的努力就能轻松“达标”，既影响了锻炼身体的效果，也对幼儿的心理素质的培养不利。 建议：提高体育教学的实效。 在一个好的体育活动中，讲解、示范、练习、休息的密度应科学合理。其中，练习的密度最大，一般来讲，可占整个活动的50% - 70%。在具体教学中，开始部分应做一些活动量不大的活动，在中间部分安排强度大、难度高的身体练习，使幼儿达到适宜生理负荷的高峰，结束部分安排活动量较小的游戏或放松活动。在组织指导时，要注意精讲多练，减少过多的排队等待的时间，同时，教师可适当选择一些强度较大，具有挑战性的活动内容，如从1. 5m高处往下跳，仰卧起坐传球，下蹲走过30cm一40cm高的障碍物等，有条件的幼儿园还可以开展溜旱冰、打棒球、踢足球等活动，以有效刺激幼儿的运动热情。这不仅锻练了幼儿的身体，同时也使幼儿的心理素质大大增强。 误区五：无意义的探索创新过多。 有些教师认为现在崇尚创新，因此，无论什么样的体育活动，都要求幼儿创新。“单脚跳”要创造性地跳，因而幼儿在练习时手舞足蹈，动足脑筋“取悦”教师，而把单脚跳的基本要求丢在一边。也有的教师在引导幼儿探索时，只是一遍遍地重复要求，让幼儿自由探索，缺乏层次性的指导策略，使幼儿的探索流于机械。 建议：关注幼儿的年龄特征和个体差异。 教师要有意识地安排难易不同的内容，让不同体质的幼儿都有活动的机会，有获得成功的体验。幼儿园的体育教学应以游戏为基本方式，充分考虑各年龄段幼儿的不同特征，避免枯燥重复的技能训练。同时，在创新的认识上，要重在通过幼儿的自主探索，发展幼儿的创造性。如“玩球”活动，第一层次的探索可以是自由玩，比赛谁的玩法多；第二层次的探索是玩玩别人玩过的花样;第三层次可为幼儿提供绳、棒、圈等辅助材料，使幼儿与器械积极交流，创造出“赶小猪”“打球”“套球走”等各种饶有趣味的新花样。让幼儿在教师层层递进、循循善诱的指导中获得积极的自我体验和成功乐趣。 综上所述：儿童在3到6周岁年龄段，是儿童身心发展的重要时期，维护个增强儿童健康、促进儿童身心全面和谐发展是一项不容忽视的重要任务。因此，科学的、适合儿童身体锻炼，可使儿童在德智体美等诸多方面得到全面发展，使儿童的体格更加协调的发展，对儿童的心理发展也有很重要的影响，所以幼儿园要开展丰富的体育活动和户外活动，培养儿童参加体育活动的兴趣，需要幼儿教师重视儿童身体锻炼，帮助儿童得到最基本的锻炼身体的技能和知识，还要在活动中培养儿童不怕困难，勇敢、坚强的意志和主动、合作、乐观的态度，儿童的天性是好动、好奇，儿童活动教育的主要特征便是游戏性。体育活动和户外活动正好满足了他们的好奇和身体的需要。幼儿园的体育活动不是一种单一的体能训练，它是一种综合的游戏实践活动对幼儿进行社会化教育，促进儿童更好的融入社会是但不失自我的个性，