居家亲子体育游戏3到5岁

1. 好玩的亲子运动项目

爸爸妈妈们和宝宝一起玩的亲子游戏：1个半月： 1.转转真好玩——旋转 2.盘过来盘过去——腿部动作 3.小手小手拍拍——认识手2个月：1.我的小手会敲敲——手腕运动 2.小淘气踢球球——抬腿 3.小小舞蹈家——四肢运动3个月：1.镜子里的宝宝是谁啊——认识身体 2.我能抓到你——抓玩具 3.摇摇晃晃坐摇篮——浴巾游戏 4.骨碌骨碌滚一滚——翻滚运动4个月：1.顶鼻子——认识五官 2.纸飞机——追视 3.拉大锯，扯大锯——坐起来 4.滚动的红萍果——抬头5个月：1.小屁股会跳舞——蹲蹲舞 2.推推宝宝——爬行准备 3.翻山越岭找妈妈——攀越训练 4.我在哪儿——藏猫猫6个月：1.上上下下的脸——看妈妈 2.骑上自行车去旅行——蹬腿运动7个月：1.我找到了——找玩具 2.做鬼脸——识别表情 3.丁零零，来电话了——打电话 4.哗啦啦，下雨了——扔纸游戏8个月：1.小小搬运工——搬运饼干 2.爬大山——拿回玩具 3.辨别高低音——听音乐 4.宝宝懂礼貌——教宝宝说“谢谢” 5.小船晃悠悠——空间体验 6.小花猫钻山洞——爬行能力9个月：1.模仿秀——跟着妈妈做 2.小蜜蜂，嗡嗡嗡——学会“飞” 3.小手真有劲——扔沙包10个月：1.你来我往——推球球 2.看，我真能干——套杯子 3.小小分装站——分装物品 4.彩带飘飘——撕纸条11个月：1.爸爸的腿是滑梯——滑下来 2.推推乐——推小车 3.藏宝游戏——妈妈藏宝宝找12个月：1.妈妈，我能找到你——捉迷藏 2.小宝宝大搬家——捡拾玩具 3.盒子接物——投掷玩具 4.妈妈讲我也讲——讲故事………………2岁7个月：1.今天真快乐——自编儿歌 2.喜、怒、哀、乐——做鬼脸 3.走楼梯——学数数2岁8个月：1.欢乐的森林——模仿秀 2.倒来倒去——来回倒水 3.回答山的声音——爬山 4.会唱歌的瓶——敲一敲，听一听2岁9个月：1.妈妈迷路了——带妈妈回家 2.记得准，找得快——找图片 3.小熊生病了——看望朋友 4.滚皮球——滚一滚 认一认2岁10个月：1.我们一起跳跳——跳跃 2.漂亮的纸花——手工 3.小猫咪——折纸 4.抛接球——抛接物体2岁11个月：1.我是男孩(女孩)——认识性别 2.飞机尾部的白烟——小实验 3.遇到危险怎么办——紧急电话2岁12个月：1.动力小火车——自制玩具 2.小能手——练习用筷子 3.小小牙刷手中拿——刷牙歌 4.小模特——自己穿衣服

2. 亲子运动项目有哪些

1、两人三足

玩法：一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，两人一齐向前跑，看哪组先跑到终点为胜。

规则：绳子系在脚踝处。

3. 适合3岁孩子玩的游戏

孩子的成长过程就是一个玩乐的过程，游戏可以说是孩子们最喜欢的一项娱乐活动。但跟孩子玩游戏也有很多讲究，不同年龄段的孩子玩不同的游戏，甚至每天不同时间段的游戏也会不同。游戏时间不仅可以给父母提供与孩子亲密接触交流的机会，同时也是父母寓教于乐的时机。

今天给大家分享6款适合3-6岁孩子玩的游戏，操作简单，家长们都可以做到。

亲子游戏可以让父母寓教于乐，是父母与孩子增深感情的最快方法。

1.躲猫猫游戏

躲迷藏的游戏我家孩子从小就玩。起初藏不全身子，接着是一呼名字就出来，再到总是藏一个地方，至现在3岁多怎么骗也不出来，能闷不出声的呆好久。游戏虽然简单，但是见证了孩子思维发展的过程。

孩子3岁之后，动作幅度会比较大。父母最好双方陪着孩子一起玩，玩时要告知孩子厨房和柜子里不能藏。如果是只有一方陪伴，可以和孩子玩藏布偶的游戏，孩子也会比较喜欢。

2.女巫游戏之类

孩子3岁之后，会对神秘的事物感兴趣，对南瓜怪，魔鬼，女巫之类既害怕又好奇。陪孩子看一些这样题材的动画片，再来玩这个游戏效果会更好。父母一方带着孩子藏在被子里，另一方假装是南瓜怪，孩子会很享受这种惊险的过程。

我家孩子就经常玩，有一次我假装害怕，她就告诉我：妈妈，没关系，那不过是爸爸的手而已。

家长不用觉得会吓着孩子，就跟街道上万圣节装扮一样。随着孩子的长大，适当地让孩子接触这类角色，对孩子的想象力大有好处。

3.故事角色扮演

家长都会给孩子讲故事吧，找一个对话多点的故事，先给孩子读上几遍，再让孩子自己挑一个喜欢的角色来扮演。也许刚开始，孩子不能完全把对话表述清楚，但玩过几次之后，孩子就可以做到。

接下来是在讲一个新故事之前，告诉孩子要扮演什么角色，读上几遍后就可以做游戏了。这个游戏既可以训练孩子的口头表达能力，又可以培养孩子耐心倾听的习惯。

4.动作模仿游戏

这个游戏很简单，家长和孩子一人一局轮着模仿动作。先让孩子做任何他想做的动作，家长跟着模仿。接着家长做一些动作，让孩子模仿。家长的动作，可以自编，也可以看些儿童舞蹈。慢慢的，家长就会发现孩子的动作模仿能力越来越强，可以轻易地跟着电视学舞蹈动作。

5.跳床游戏

这个游戏的初衷是训练我家孩子晚上如厕。自从孩子可以自己尿尿后，我就告诉她下床的时候要趴着上下。为了让孩子把这个动作养成习惯，我就开始跟她玩这个游戏。游戏很简单，把枕头和被子由低到高间隔排成直线或者曲线，让孩子先从地上爬到床上，接着一个一个跳上去，太高了就直接跨上去，最后绕回去趴着下床回到起点。

训练很有效果，孩子都是自己晚上起来尿尿。让我没想到的是，孩子很喜欢玩这个游戏，每天在床上跳来跳去的，不过去掉了上下床环节。

4. 有哪些适合三岁宝宝的亲子游戏呢

周末、节假日,在家好好睡过一觉,体力恢复了,精神头也非常足,不妨和宝宝玩玩大运动量的游戏,让身心都充分地发泄一下。

9.拇指打架

玩法:爸爸和宝宝分别伸出大拇指来,然后分别将其他的4个手指互相扣好之后,试图用自己的大拇指去压住对方的大拇指,谁先压住对方就算赢了。赢的一方马上拍一下对方的手背。宝宝的收获:要想赢爸爸,反应要足够快呢!爸爸的收获:坐着玩就可以了,运动量不大,又很有趣。

10.比赛投篮

玩法:准备一个小筐,放在合适的位置。再团一些纸球,或者将袜子卷起来,甚至可以找一些筷子、小勺之类的小物件充当投置物,和宝宝一起往筐里投,看看谁投得准呢?宝宝的收获:原来投不同的东西时,要用的力气是很不一样的。为什么?爸爸的收获:看到宝宝开始动脑子了,欣喜之余对自己说:“别着急,让宝宝先自己琢磨。”

5. 有哪些适合3-6岁儿童玩的亲子游戏

1、蚂蚁搬豆1.请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立，两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰)2.请一组组的"蚂蚁"排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。3.设置一定的距离，在终点放置一些物品作"豆子"。请"蚂蚁"从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。2、贴鼻子玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。规则：家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。3、我的宝宝在哪里准备：布带若干玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，请幼儿手拉手围成圆圈，相应的家长蒙上眼睛站在圈内，幼儿手拉手边唱歌边绕着家长转，唱完歌曲立定，然后请家长去寻找自己的宝宝。要求：幼儿不能发出声音，去找父母，父母通过触摸找到自己的宝宝。4、我给爸爸（妈妈）穿鞋子玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿认识家长的鞋子，然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内，老师将鞋子打乱，游戏开始，幼儿从圆圈内找出自己爸爸（妈妈）的鞋子，并帮家长穿好，先穿好的为胜利者5、踩气球准备：气球若干玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。

6. 有哪些适合和3岁男孩在家做的亲子游戏

序言：三岁的男孩子对于任何事物都充满了好奇心，所以在进行亲子游戏的时候，家长可以选择一些益智游戏来促进宝宝的身体发育。平时可以选择和孩子一起玩五子棋飞行棋或者是益智拼图，这些游戏都可以很好地锻炼宝宝，不仅能够促进亲子之间的感情，也对于孩子的健康发展有着很大的帮助。

三、锻炼宝宝

平时家长也可以选择跟孩子一起玩积木或者是拼图，这样也能够锻炼孩子的动作发展能力，也能够很好的促进宝宝的大脑发育。平时也可以选择带孩子去户外活动，因为在户外游玩的时候，宝宝也能够更好的观察周围的事物，能够激发宝宝的探索欲和观察欲，也能让宝宝在玩耍的过程中积累的经验和学习到技能，有利于孩子的发展。