大班体育游戏走平衡木重难点

1. 幼儿走平衡木训练方法

训练方法：(1)在平衡木上行走，保持平稳。(2)在以上基础上按节拍或音乐行走。
训练要求：
跳下的动作要轻，前脚掌先着地。
注意事项：
平衡木的高低宽窄，应根据孩子年龄提高或降低，慢慢增加难度。
不倒翁

训练目的：
训练孩子旧的平衡状态破坏后建立新的平衡状态的能力。

训练方法：
(1)孩子在座位上保持良好的坐姿。(2)当孩子坐正后，从一侧推动孩子以破坏其平衡，要求孩子再度保持坐正的体姿。(3)告诉孩子在推动下要保持平衡，可在其不注意的情况下进行推动，并继续保持平衡。

注意事项：
推动力由轻到重，并注意保护，以免跌倒而受伤。

高级阶段
在掌握了动态平衡之后，让孩子在平衡活动中进行判断、综合、应急反应等方面的练习，有助于发展更高一级的运动思维能力。

2. 大班户外游戏及玩法

一、蹲蹲孵小鸡

1、游戏玩法：

参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前方，一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点，一边说：“蹲蹲孵小鸡，捉不牢就要飞”。“飞”字落在哪个幼儿身上，哪个幼儿就做抓小鸡的人，其余幼儿做小鸡，在规定场地内自由的飞、跑。这时抓鸡的人就可以去抓。

2、游戏规则：

当小鸡蹲下时，就不能抓了。抓到二、三只后，计算一下被抓的人数（小鸡数），游戏可重新开始。

二、贴烧饼

1、游戏玩法：

幼儿扮演烧饼围成一个圆圈。一人做贴烧饼的人，一人去追贴烧饼的人。

2、游戏规则：

贴烧饼的人在被追的时候可以贴在圈上的任何烧饼，被贴的烧饼必须马上逃跑，如果被抓到则交换角色继续游戏。此游戏可以做多层的烧饼进行。

三、炒豆豆：

1、游戏玩法：

两人相对而立，手牵手，边念儿歌“炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟头”，边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最后一句时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏反复进行。

2、游戏规则：

当儿歌念完时，才能翻跟头

四、结冰

1、游戏玩法：

幼儿分散在场地上，自由做走、跑、跳及其他动作练习，并听老师数1-10，当数到10的时候老师说：“结冰”。全体幼儿就不动了。（可以两人或三人拥抱）老师说“冰化了！”幼儿散开继续自由做动作，如此重复游戏。

2、游戏规则：

结冰的时候要求幼儿抱在一起不乱动，不可以随意自由走动。

五、追皮球

1、游戏玩法：

教师将纸箱中的皮球全部抛在塑胶场地上，让幼儿追逐皮球，追到皮球后，跑回原处把皮球投入纸箱。教师可把幼儿追回的皮球继续扔出去，幼儿反复将皮球追回并投入纸箱。

2、游戏规则：

每位幼儿每次只能追一个皮球，并把皮球投入指定的箱内。

3. 幼儿走平衡木安全事项

注意平衡木的高低宽窄，应根据孩子年龄提高或降低，慢慢增加难度。

解决好平衡木舞蹈基本功的训练。为了使少年儿童更好地熟悉平衡木器械的高度、宽度和长度，更有效地解决木上基本姿态、控制能力、平衡能力及方向感，练好平衡木舞蹈基本功是非常必要的。

平衡木基本功的内容是一些较复杂的动作所组成的，把动作分解进行训练。下面是少年儿童启蒙阶段的基本功训练内容：

第一阶段训练内容较简单，主要使运动员对平衡木有个初步了解，逐步培养起对平衡木的感觉，因此时的运动员都是刚进队不久，加上本身处在刚起步阶段，动作内容不易马上加难，或有过高要求。

第二、三阶段的训练内容在第一阶段的基础上，逐步加难，穿插进行训练。此阶段对少年儿童来说是平衡木训练的第一步，需要花一定的时间在基本动作上反复训练，这一阶段训练不仅对少年儿童的身体素质有良好的效果。同时能提高控制能力、肌肉感觉和空间感。
幼儿园平衡木的作用是什么
答：1、发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。  2、培养幼儿勇敢、互相帮助的良好品质，能主动参与并在活动中积极动脑的意识与能力。 拓展资料 孩子们能在玩耍的时候很快乐，老师能在游...
平衡木游戏怎么玩
答：现实？还是游戏？ 现实中的...哥们（或姐们），这是天生的，多多练习原地打转。 游戏，没玩过。
一时一事平衡木[猜一生肖]
答：我觉得是虎 对应1 骑虎难下 对应2 是明知山有虎偏向虎山行
小班平衡木教案
答：小班平衡木教案 【篇一：小班体育教案：我是勇敢的小企鹅(走平衡木、钻障碍物)】 活动目标： 1．练习企鹅步，学习走平衡木、钻障碍物。 2．有冬天不怕冷的意志品质。 活动准备： 场地布置：15—20厘米高的平衡木一架，钻爬器械，小鱼若干。 过程...
小班体育走平衡木教案
答：小班体育走平衡木教案 【篇一：小班运动目标】 1.愿意并愉快地参与体育活动，感受运动带来的愉快。 2.尝试用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一道摆放、收拾体育器械。 3.能上体正直、自然协调地走和跑；能听信号向指定方向走或跑；...
怎么训练平衡
答：下面有几种简易的平衡感训练方法： （一）单脚闭眼站立 1.以惯用脚单足站立，另一脚屈膝离地，双手自然下垂，置于体侧。 2. 听“开始”口令后，立即闭眼，保持身体之平衡，直至支撑脚的脚掌移动原来位置

4. 平衡木运动的难点是什么

20世纪80年代是平衡木运动发展迅速的年代，自由体操中的大量动作被移植到平衡木上。平衡木运动已由动静结合发展成以动为主、难中求稳的竞技项目。

平衡木运动正像它的名字那样，需要平衡能力。运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约0.1米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。 身体姿态与身体控制是最重要的。平衡木上的许多动作与自由体操动作相似，但难度正越来越大。运动员也是从一块跳板上平衡木，在75—90秒时间内完成动作并跃下平衡木。平衡木动作也要求连贯。用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等都会被扣分。

由于运动员不断增加动作难度，平衡木比赛变得越来越精彩。 1972年，有一位运动员第一次在奥运会平衡木比赛中做后空翻后，有人曾试图禁止后空翻在平衡木中被使用，因为太危险。幸好，这个想法没有被实施，否则今天我们就将看不到越来越精彩的平衡木比赛或表演了。

5. 大班走平衡木的高度是多少

大班走平衡木的高度在10~30厘米左右,且宽度最好在15~20厘米左右。平衡木比赛高度1.25米,宽10厘米、长5米。”
平衡木运动正象它的名字那样，需要平衡能力。运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约10厘米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。
身体姿态与身体控制是最重要的，平衡木上的许多动作与自由体操动作相似，但难度正越来越大。运动员也是从一块跳板上平衡木，在75-90秒时间内完成动作并下平衡木。平衡木动作也要求连贯。用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等都会被扣分。
由于运动员不断增加动作难度，平衡木比赛变得越来越精彩。1972年，Olga Korbut第一次在奥运会平衡木比赛中做后空翻时，有人曾试图禁止后空翻在平衡木中被使用，因为太危险。幸而这没有被实施，所以今天我们才看到了越来越精彩的平衡木比赛或表演。

6. 幼儿走平衡木教师观察重点是什么

观察幼儿的动作，避免发生危险。
从平地上变化到一定高度和宽度上的平衡木，这对幼儿的身体活动是一个新的问题，有一部分幼儿会由此产生害怕的心理，故在活动器具的选择和活动方法的提供上，要让他们有一个逐渐过渡，慢慢适应的过程。

7. 幼儿不敢走平衡木的指导策略

幼儿不敢走平衡木的指导策略：

1、做好每位幼儿动作的指导示范工作，并注意个别幼儿的特殊需求，及时给予帮助和指导，全面发展幼儿的行走能力，平衡能力。

2、充分利用各种合适的材料来给幼儿锻炼，根据他的能力选择适合他的内容，由易到难，循序渐进。另外，孩子尝试后给予他们肯定和表扬。在孩子们放弃时教师应给予正确的引导。

幼儿平衡走的动作要领：

1、幼儿走平衡木时首先是在起点站稳，然后双脚交替向前，眼睛目视前方，站在平衡木上打开双手，慢慢向前走，走过平衡木。

2、站在平衡木上打开双手．快速走过平衡木。

3、能力差的幼儿在走过平衡木时老师可以适当牵着手走过去。

8. 小中大班体育活动的平衡动作要领

一、活动目标：
1、尝试运用多种方式按快慢节奏过平衡木，提高身体的协调性。
2、敢于挑战，体验体育活动的乐趣。
二、活动准备：
音乐、平衡木若干。
三、活动过程：
1．热身活动。
T：今天我带来了一段很特别的音乐，我们一起跟着音乐动起来吧！
2．幼儿自由走平衡木。
小结：刚才你们在平衡木上走圆场的时候手都伸平了，走得稳稳的，很棒。
3．幼儿示范各种方法走平衡木，教师抓典型讲解要领。
T：你们刚刚是行走过了平衡木，那还有其他什么方法过平衡木呢？（请个别幼儿示范，其他幼儿跟着在原地练习。）
T：现在请你们选一种方法来过平衡木。
4．幼儿练习。
T：你们刚刚有没有遇到什么困难？
（1）没困难——你们真厉害，都能稳稳的过平衡木。
（2）有困难——那你选一种最稳、最安全的方法再来过一次平衡木。
T：这一次我有一个新的要求，请你们听好我的哨声有节奏的过平衡木。
5．听音乐，比较两段音乐旋律。
T：下面我带来了一段音乐，请你们听一听哪里快、哪里慢？
6．幼儿分别根据快、慢的音乐选择走的方法进行练习。
（1）慢音乐——原地练习两个动作，要求按照音乐节奏；熟练后再上平衡木练习。
T：请你用分合的方法，有节奏的来走一次平衡木。
T：你还可以用你喜欢的方法再走一次。
（2）快音乐——直接上平衡木练习。
T：这次音乐变快了，你能又快又稳又安全的走过平衡木吗？好，来试一试吧！
7．教师示范完整的表演。（加高平衡木：两低一高）
T：你们都能稳稳的走过平衡木，真厉害！我也很想来试一试，你们可要看仔细啦！
T：你们刚刚发现了什么？
T：平衡木加高了，我刚刚走了几个慢的？听到什么音乐后亮相？
T：你会做一个很帅气的亮相吗？（教师喊口令，幼儿自由做出亮相的动作。）
8．幼儿尝试跟音乐完整表演两遍。
9．幼儿坐在平衡木上进行放松运动。

9. 幼儿园户外活动走木头是怎么玩的

好玩的平衡木。
培养幼儿的平衡能力。培养幼儿敢于一个人走平衡木的胆量。培养幼儿勇敢、互相帮助的良好品质，能主动参与并在活动中积极动脑的意识与能力。
知道幼儿一个个的走。知道幼儿走平衡木的时候不推拉挤其他幼儿。指导幼儿走平衡木时注意安全。