打游戏腰酸背疼怎么办

① 坐在地毯上打游戏如何解决久坐腰疼的困扰

爬行治疗腰痛。出现腰痛症状时，可以通过在床上、地板上爬行来治疗腰痛的症状。爬行可以充分拉伸到腰部的筋骨，对于缓解、治疗腰痛有非常好的效果。找到腰部疼痛位置，然后取热水瓶塞（温度应该在80、90度），用几层纱布包裹着。用热水瓶塞对着疼痛处点压2秒钟左右，操作的时候要注意避免烫伤患处。